Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
vrijdag 4 december 2009 om 10:46
quote:kwakkietakkie schreef op 04 december 2009 @ 09:38:
Gelijk gebleven..86.5. Ben ik wel blij mee, na het schransen van vorig weekend. schaam schaam...
Morgen wordt moeilijk..chocoladeletter, strooigoed in de planning.....ik ga goed mn best doen.Ik niet hoor, ik heb morgen een schijt aan de kerstjurkdag
Gelijk gebleven..86.5. Ben ik wel blij mee, na het schransen van vorig weekend. schaam schaam...
Morgen wordt moeilijk..chocoladeletter, strooigoed in de planning.....ik ga goed mn best doen.Ik niet hoor, ik heb morgen een schijt aan de kerstjurkdag
I only get one shot at life - so I shoot to kill
vrijdag 4 december 2009 om 11:18
vrijdag 4 december 2009 om 11:18
70,5
Ik was bang dat ik weer aangekomen zou zijn. Was woensdag jarig en had gisteren nog taart en chocola over... Kon me helaas niet heel goed inhouden.
Dus ben nu wel blij met de weegschaal
Morgen ga ik Sinterklaas vieren en eerst kaasfonduen, dat is ook niet gezond. Alles een beetje met mate proberen te doen.
Ik was bang dat ik weer aangekomen zou zijn. Was woensdag jarig en had gisteren nog taart en chocola over... Kon me helaas niet heel goed inhouden.
Dus ben nu wel blij met de weegschaal
Morgen ga ik Sinterklaas vieren en eerst kaasfonduen, dat is ook niet gezond. Alles een beetje met mate proberen te doen.
vrijdag 4 december 2009 om 18:32
zaterdag 5 december 2009 om 00:31
Vanavond ben ik eentje gaan drinken met t werk. Nou die ene werden 3 warme chocomels. Waarvan ze me 1 met slagroom hadden geleverd terwijl ik er bewust niet om had gevraagd. Nja dan maar 1 met..... ik denk dat ik dan morgen om calorien te sparen geen overpizza als avondeten pak, maar gewoon gezod kook. komt ook beter uit, want ik had een valess aangebroken en die moet toch in 1 van de komende dagen op en ga zondag al bij mams eten dus maandag is ie al te lang open.
Morgenavond lekker ouderwets stappen in hometown..... dan dans ik misschien die calorien er toch wel af en kan ik toch pizza eten morgen. Alleen mam melden dat ik al een stukje nepvlees voor bij t eten heb.... hmmmm er staat dus nog neits vast hahahaha.
truste!!
Morgenavond lekker ouderwets stappen in hometown..... dan dans ik misschien die calorien er toch wel af en kan ik toch pizza eten morgen. Alleen mam melden dat ik al een stukje nepvlees voor bij t eten heb.... hmmmm er staat dus nog neits vast hahahaha.
truste!!
zaterdag 5 december 2009 om 14:40
Mijn gewicht vanmorgen 75,1, maar 0,1 eraf..snap er ook niet zo veel van. Maar ja, we gaan maar gewoon met goede moed verder in de hoop dat er volgende week ineens weer een kilo af is..
Ik lees wel met jullie mee hoor...maar heb deze week niet zo veel tijd gehad om te reageren...Zal deze week meer mijn best doen!
Allemaal een hele fijne sinterklaasavond! En één keer zondigen mag hé...als je het daarna maar gelijk weer oppakt!!
Ik lees wel met jullie mee hoor...maar heb deze week niet zo veel tijd gehad om te reageren...Zal deze week meer mijn best doen!
Allemaal een hele fijne sinterklaasavond! En één keer zondigen mag hé...als je het daarna maar gelijk weer oppakt!!
zaterdag 5 december 2009 om 16:48
hallo dames ,
ik niet veel gelezen over iedereen.
heb er gewoonweg geen tijd voor gehad.
ik heb tonnen huis werk en dan ook nog bromfiets examen dinsdag !!!
ik hoop dat ik vanaf volgende week vrijdag weer actief mee kan doen
en ik heb gezondicht: 1 hele zak chips!
(het is wel het enige wat ik vandaag gegeten heb)
maar gaat wel meevallen denk ik omdat ik voor vandaag aleen nog fruit ga eten !
sterkte dames , en toi toi voor volgende week vrijdag!
op vrijdag wil ik ondaks mijn slipper tog rond de 55.7 wegen
ik niet veel gelezen over iedereen.
heb er gewoonweg geen tijd voor gehad.
ik heb tonnen huis werk en dan ook nog bromfiets examen dinsdag !!!
ik hoop dat ik vanaf volgende week vrijdag weer actief mee kan doen
en ik heb gezondicht: 1 hele zak chips!
(het is wel het enige wat ik vandaag gegeten heb)
maar gaat wel meevallen denk ik omdat ik voor vandaag aleen nog fruit ga eten !
sterkte dames , en toi toi voor volgende week vrijdag!
op vrijdag wil ik ondaks mijn slipper tog rond de 55.7 wegen
zaterdag 5 december 2009 om 17:50
zaterdag 5 december 2009 om 22:27
hi girls, vanwege drukte/spanningen op het werk en een tante die op sterven ligt ben ik heel weinig online en stop ik me meteen vol met eten van de stress...
ik piep er dus even tussenuit, sorry maar mijn hoofd staat er niet naar...
als alles weer een beetje stabiel is meld ik me weer hier...
dikke zoen en good luck allemaal!!! xx
ik piep er dus even tussenuit, sorry maar mijn hoofd staat er niet naar...
als alles weer een beetje stabiel is meld ik me weer hier...
dikke zoen en good luck allemaal!!! xx
zondag 6 december 2009 om 00:03
@spekkoekje: veel sterkte!!
@KK & Spijker: als t maar gezellig was!
Ik heb vandaag 2 boterhammen voor ontbijt gehad ipv 1, maar had de energie nodig. Ik was bijna over mijn verkoudheid heen en daar is de volgende al. Keelpijn, malaise-achtig, niezen enz... alles diende zich weer aan. Zal dus ook wel weer vocht vasthouden, maar hopen dat dat er vrijdag weer vanaf is.
@KK & Spijker: als t maar gezellig was!
Ik heb vandaag 2 boterhammen voor ontbijt gehad ipv 1, maar had de energie nodig. Ik was bijna over mijn verkoudheid heen en daar is de volgende al. Keelpijn, malaise-achtig, niezen enz... alles diende zich weer aan. Zal dus ook wel weer vocht vasthouden, maar hopen dat dat er vrijdag weer vanaf is.
zondag 6 december 2009 om 15:25
Sterkte spekkoekje,maar goed dat het weegmoment ver weg is,schrok me vanmorgen lam zeg van de weeg schaal gisteren zijn we uit eten gegaan,niks verkeerds ge eten (dacht ik toch )
Maar goed we gaan weer vrolijk verder,maar zo duurt het wel heel erg lang voor ik onder de 80 kilo zit!!!
groetjes Dirkje
gisteren zijn we uit eten gegaan,niks verkeerds ge eten (dacht ik toch )Maar goed we gaan weer vrolijk verder,maar zo duurt het wel heel erg lang voor ik onder de 80 kilo zit!!!
groetjes Dirkje
maandag 7 december 2009 om 14:53
Verkoudheid-algeheel-malaise-gevoel duurde dit keer gelukkig maar 2dgn ipv een week zoals vorige keer. Ik ben nog wel verkouden, maar voel me niet meer als een vaatdoek.
Afvallen ligt ook weer op schema nu! Ik krijg van mam een nieuwe spijkerbroek met kerst. We hebben een streef-broek uitgezocht hahahah. zo heb ik geen jurk maar een broek om naar toe te streven met mijn gewicht.
Hoe gaan we het trouwens doen na kerst? Ik zit nog niet op mijn streef dan denk ik zo, dus wil nog wel ff doorgaan. Gewoon zelfde topic? Wel gezellig zo.
Afvallen ligt ook weer op schema nu! Ik krijg van mam een nieuwe spijkerbroek met kerst. We hebben een streef-broek uitgezocht hahahah. zo heb ik geen jurk maar een broek om naar toe te streven met mijn gewicht.
Hoe gaan we het trouwens doen na kerst? Ik zit nog niet op mijn streef dan denk ik zo, dus wil nog wel ff doorgaan. Gewoon zelfde topic? Wel gezellig zo.
