Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
zondag 14 februari 2010 om 15:01
@Black_A: ik kan niet zien dat de tabel is aangepast?? ik weeg 73kg....
@Prulletje: ik ben 38 ik woon samen bijna 2,5 jaar...en ik werk als service medewerkster, ik ben gek op sporten...en zou wensen dat ik daardoor eindelijk weer eens mijn streefgewicht zou halen.......lijkt zoooooooooo ver weg!
@iedereen die "niet zo goed bezig is": komt wel weer... ik heb ook mijn dipjes...,.brownie met witte chocolade topping gemaakt, zooo lekker.... maar alleen als hoofdmaaltijd salade gegeten en vanavond weer, salade met komkommer en blikje tonijn met pikante groente erdoor..en veel water drinken, en ik ben net dik half uur op de crosstrainer geweest....
@Prulletje: ik ben 38 ik woon samen bijna 2,5 jaar...en ik werk als service medewerkster, ik ben gek op sporten...en zou wensen dat ik daardoor eindelijk weer eens mijn streefgewicht zou halen.......lijkt zoooooooooo ver weg!
@iedereen die "niet zo goed bezig is": komt wel weer... ik heb ook mijn dipjes...,.brownie met witte chocolade topping gemaakt, zooo lekker.... maar alleen als hoofdmaaltijd salade gegeten en vanavond weer, salade met komkommer en blikje tonijn met pikante groente erdoor..en veel water drinken, en ik ben net dik half uur op de crosstrainer geweest....
zondag 14 februari 2010 om 16:06
Zien jullie het nu nog niet??? Want bij mij zie ik wel de nieuwe tabel erin staan...Echt raar..
Laat maar even weten..want anders probeer ik de link nog een keer opnieuw erin te zetten..
Mijn moeder is net 50...dus je had inderdaad met gemak mijn moeder kunnen zijn..Maar ik merk er in ieder geval niets van hoe oud iedereen hier op het topic is. Bij andere topics merk ik het wel eens, maar niet binnen deze..En dat vind ik ook helemaal niet belangrijk..als je het maar leuk hebt met elkaar, toch?
Laat maar even weten..want anders probeer ik de link nog een keer opnieuw erin te zetten..
Mijn moeder is net 50...dus je had inderdaad met gemak mijn moeder kunnen zijn..Maar ik merk er in ieder geval niets van hoe oud iedereen hier op het topic is. Bij andere topics merk ik het wel eens, maar niet binnen deze..En dat vind ik ook helemaal niet belangrijk..als je het maar leuk hebt met elkaar, toch?
zondag 14 februari 2010 om 16:11
Nee ik zie nog steeds niks.
Ik vind leeftijd verder ook niet belangrijk hoor (mijn moeder is 49 ). Maar ik vind het leuk om een beetje een beeld van iedereen te hebben. Daarom ook of jullie alleen wonen of samen of wat dan ook, want dat heeft toch invloed op het afvallen. Als je een heel gezin hebt, lijkt het me lastiger om zelf elke avond gezond te eten, dan als je alleen bent en met niemand rekening hoeft te houden.
Ik vind leeftijd verder ook niet belangrijk hoor (mijn moeder is 49 ). Maar ik vind het leuk om een beetje een beeld van iedereen te hebben. Daarom ook of jullie alleen wonen of samen of wat dan ook, want dat heeft toch invloed op het afvallen. Als je een heel gezin hebt, lijkt het me lastiger om zelf elke avond gezond te eten, dan als je alleen bent en met niemand rekening hoeft te houden.
maandag 15 februari 2010 om 09:33
Hallo allemaal,
Ik zie de goede tabel ook hoor. We zijn in totaal samen al 30,5 kg afgevallen. Echt goed!
Mijn weekend was een raar weekend. Wel wat foute tussendoortjes enzo gegeten, maar ik was daarnaast ook wat grieperig dus weinig 'gewoon' gegeten en wat koorts gehad. En vanmorgen was het resultaat op de weegschaal verbazend. Een halve kilo kwijt. Zal ook wel vooral vocht zijn door de koorts, maar het zag er leuk uit
Vanaf vandaag weer een nieuwe week, dus we gaan er weer voor! Ik heb namelijk nog 5 weken de tijd en dan is het bikini-tijd 3 kilo in 5 weken moet te doen zijn, toch?
Ik zie de goede tabel ook hoor. We zijn in totaal samen al 30,5 kg afgevallen. Echt goed!
Mijn weekend was een raar weekend. Wel wat foute tussendoortjes enzo gegeten, maar ik was daarnaast ook wat grieperig dus weinig 'gewoon' gegeten en wat koorts gehad. En vanmorgen was het resultaat op de weegschaal verbazend. Een halve kilo kwijt. Zal ook wel vooral vocht zijn door de koorts, maar het zag er leuk uit
Vanaf vandaag weer een nieuwe week, dus we gaan er weer voor! Ik heb namelijk nog 5 weken de tijd en dan is het bikini-tijd 3 kilo in 5 weken moet te doen zijn, toch?
maandag 15 februari 2010 om 10:43
Hopelijk voel je je inmiddels weer wat beter Loeky!
Wat ging jij ook alweer doen over 5 weken? Hopelijk heb je wat beter weer dan nu in elk geval. Dat is al wel snel zeg. Ik moet er zelf nog niet aan denken om dan al in bikini te moeten . Maar jij hoeft niet zo'n lange weg meer
Ik heb deze week een weekje vakantie. Normaal is dat echt mijn grote valkuil: veel thuiszitten en (vr)eten uit verveling. Maar ik ga gewoon niks slechts in huis halen en doorzetten!
Gisteren wel wat stokbroodjes met kruidenboter enzo gegeten 's avonds (ipv chips bij de film). Ik kon het niet laten vanmorgen even te checken wat de schade was op de weegschaal. En er is gewoon weer 0,1 vanaf! Het gaat langzaam, maar het gaat, eindelijk! Ik heb weer een beetje hoop
Wat ging jij ook alweer doen over 5 weken? Hopelijk heb je wat beter weer dan nu in elk geval. Dat is al wel snel zeg. Ik moet er zelf nog niet aan denken om dan al in bikini te moeten . Maar jij hoeft niet zo'n lange weg meer
Ik heb deze week een weekje vakantie. Normaal is dat echt mijn grote valkuil: veel thuiszitten en (vr)eten uit verveling. Maar ik ga gewoon niks slechts in huis halen en doorzetten!
Gisteren wel wat stokbroodjes met kruidenboter enzo gegeten 's avonds (ipv chips bij de film). Ik kon het niet laten vanmorgen even te checken wat de schade was op de weegschaal. En er is gewoon weer 0,1 vanaf! Het gaat langzaam, maar het gaat, eindelijk! Ik heb weer een beetje hoop
maandag 15 februari 2010 om 10:54
Hey Prulletje, nee het gaat nog niet zo lekker helaas. Vandaag nog maar rustig aan doen. Wel jammer, want had vanavond willen gaan sporten. Misschien als ik me vanavond wat beter voel, dat ik dan alsnog wel ga.
Over 5 weken ga ik een weekje naar de Canarische Eilanden. Ik geloof dat het daar wel bikini-weer is, dus dat motiveert En ik wil eigenlijk vooral strakker worden. Die kilo's is puur een makkelijk meetbaar doel haha.
Lekker dat je vakantie hebt. Misschien een idee om lekker te gaan sporten (of wandelen ofzo) i.p.v. thuiszitten en eten? En niks slechts in huis halen is ook een goede idee ja. Scheelt toch de helft.
En die stokbroodjes met kruidenboter mag ook best hoor! Gisteren was het nog weekend, dus geoorloofd. En er is zelfs nog wat vanaf gegaan, dus ga zo door!
Over 5 weken ga ik een weekje naar de Canarische Eilanden. Ik geloof dat het daar wel bikini-weer is, dus dat motiveert En ik wil eigenlijk vooral strakker worden. Die kilo's is puur een makkelijk meetbaar doel haha.
Lekker dat je vakantie hebt. Misschien een idee om lekker te gaan sporten (of wandelen ofzo) i.p.v. thuiszitten en eten? En niks slechts in huis halen is ook een goede idee ja. Scheelt toch de helft.
En die stokbroodjes met kruidenboter mag ook best hoor! Gisteren was het nog weekend, dus geoorloofd. En er is zelfs nog wat vanaf gegaan, dus ga zo door!
maandag 15 februari 2010 om 10:56
maandag 15 februari 2010 om 10:58
Ja dat sporten was ik sowieso van plan. Maar ik heb zo'n hekel aan sport, echt bleh, haha. Ik moet me wel echt over die drempel heen hijsen elke keer. Maar het is voor een goed doel denk ik dan maar .
Oh wat vervelend chili . Het zal echt geen vet zijn als je alleen maar sla gegeten hebt. We mogen ook helemaal niet elke dag wegen (ja ik weet het, ik doe het ook ). Daar maken we onszelf alleen maar gek mee. Gewoon even volhouden en dan vrijdag maar weer eens kijken wat de stand is
Oh wat vervelend chili . Het zal echt geen vet zijn als je alleen maar sla gegeten hebt. We mogen ook helemaal niet elke dag wegen (ja ik weet het, ik doe het ook ). Daar maken we onszelf alleen maar gek mee. Gewoon even volhouden en dan vrijdag maar weer eens kijken wat de stand is
maandag 15 februari 2010 om 12:05
Als je ongesteld moet worden kan dat inderdaad zo 1 tot 2 kilo schelen ja. Na de ongesteldheid is het dan weer minder.
Overigens is teveel water drinken ook weer niet gezond he? Anderhalve liter schijnt meer dan voldoende te zijn. En te weinig eten moet je ook mee uitkijken, want anders gaat je lichaam in de spaarstand en wordt het nog moeilijker om af te vallen.
Overigens is teveel water drinken ook weer niet gezond he? Anderhalve liter schijnt meer dan voldoende te zijn. En te weinig eten moet je ook mee uitkijken, want anders gaat je lichaam in de spaarstand en wordt het nog moeilijker om af te vallen.
maandag 15 februari 2010 om 13:09
Gelukkig..ik zie de nieuwe tabel nu ook!
Loeky: balen dat je ziek bent...maarre het is inderdaad wel goed voor de lijn. Hopen dat die halve kilo eraf blijft!
Prulletje: wat lekker een week vrij! Als je zo tegen sporten op ziet kun je ook gewoon een lekker rondje gaan lopen..hier schijnt de zon nu.
Chili: dat is inderdaad echt niet leuk als je dat op de weegschaal ziet als je zooo je best hebt gedaan. We gaan er gewoon vanuit dat het vocht is..vrijdag weeg je gewoon weer hetzelfde als afgelopen vrijdag!!
Ik zit momenteel niet zo lekker in mijn vel, omdat ik mijn bijbaan echt zo zo zo zo zo zat ben! Ik sta elke ochtend met tegenzin op..en vanochtend heb ik ongeveer de minuten afgeteld totdat ik weer naar huis kon. En ik loop me ook alleen maar te irriteren aan mijn collega's. Ik ben zo toe aan iets nieuws...maar heb nog steeds niets gehoord van mijn sollicitatiegesprek anderhalve week terug. Dus ik denk dat ik vandaag maar even ga mailen wat de stand van zaken is...ik hoop zooo dat hun wat voor mij hebben..Kunnen jullie even jullie positieve energie naar dat bedrijf zenden..misschien helpt het
Loeky: balen dat je ziek bent...maarre het is inderdaad wel goed voor de lijn. Hopen dat die halve kilo eraf blijft!
Prulletje: wat lekker een week vrij! Als je zo tegen sporten op ziet kun je ook gewoon een lekker rondje gaan lopen..hier schijnt de zon nu.
Chili: dat is inderdaad echt niet leuk als je dat op de weegschaal ziet als je zooo je best hebt gedaan. We gaan er gewoon vanuit dat het vocht is..vrijdag weeg je gewoon weer hetzelfde als afgelopen vrijdag!!
Ik zit momenteel niet zo lekker in mijn vel, omdat ik mijn bijbaan echt zo zo zo zo zo zat ben! Ik sta elke ochtend met tegenzin op..en vanochtend heb ik ongeveer de minuten afgeteld totdat ik weer naar huis kon. En ik loop me ook alleen maar te irriteren aan mijn collega's. Ik ben zo toe aan iets nieuws...maar heb nog steeds niets gehoord van mijn sollicitatiegesprek anderhalve week terug. Dus ik denk dat ik vandaag maar even ga mailen wat de stand van zaken is...ik hoop zooo dat hun wat voor mij hebben..Kunnen jullie even jullie positieve energie naar dat bedrijf zenden..misschien helpt het
maandag 15 februari 2010 om 13:13
maandag 15 februari 2010 om 13:20
*begin ego-post*
Nou... ik heb een baaldag.
Dit weekend allemaal 'zondige' dingen gedaan zoals uit eten met iemand die ik al lang niet gezien had, verjaardag van de moeder van mijn vriend (met hele familie incl. rijsstafel en taart), cakejes maken voor valentijnsdag waar ik er ook 2 van gegeten heb, etc. Ik voel me dik en stom. Wáárom kan ik niet gewoon nee zeggen?
Ben vrijdag en zondag wel gaan sporten, dat is dan nog iets goeds. Morgen weer proberen te sporten denk ik. Wil ook weer graag hardlopen, maar het is zo glad in t park en op de stoep.
Krijg komende dagen ook uitslag van mijn 1e sollicitatiegesprekken, maakt de spanning niet minder. Getverdegetver
*einde ego-post*
Nou... ik heb een baaldag.
Dit weekend allemaal 'zondige' dingen gedaan zoals uit eten met iemand die ik al lang niet gezien had, verjaardag van de moeder van mijn vriend (met hele familie incl. rijsstafel en taart), cakejes maken voor valentijnsdag waar ik er ook 2 van gegeten heb, etc. Ik voel me dik en stom. Wáárom kan ik niet gewoon nee zeggen?
Ben vrijdag en zondag wel gaan sporten, dat is dan nog iets goeds. Morgen weer proberen te sporten denk ik. Wil ook weer graag hardlopen, maar het is zo glad in t park en op de stoep.
Krijg komende dagen ook uitslag van mijn 1e sollicitatiegesprekken, maakt de spanning niet minder. Getverdegetver
*einde ego-post*
maandag 15 februari 2010 om 13:21
Ik heb gisteren een heel eind gewandeld, en nu flinke blaren Dus dat laat ik maar even zitten . Ik ga zo op de crosstrainer.
Vervelend dat je nog niks gehoord hebt zeg. Ik vroeg me al af hoe dat gegaan was, maar je weet dus nog niets. Ach, als je blijft vragen, dan weten ze in elk geval dat je graag wil . Zijn er verder geen andere bedrijven waar je nog kunt solliciteren, mocht het niks worden? Dan kun je die bijbaan tenminste ook eens opzeggen. Mijn positieve energie krijg je ook!
Vervelend dat je nog niks gehoord hebt zeg. Ik vroeg me al af hoe dat gegaan was, maar je weet dus nog niets. Ach, als je blijft vragen, dan weten ze in elk geval dat je graag wil . Zijn er verder geen andere bedrijven waar je nog kunt solliciteren, mocht het niks worden? Dan kun je die bijbaan tenminste ook eens opzeggen. Mijn positieve energie krijg je ook!
