Start 2 Run, deel 3b

Even snel een berichtje. Leuk om hier allemaal weer oude bekenden tegen te komen, en bedankt voor het welkom! Hier schrijven zie ik toch ook wel een beetje als een stok achter de deur. Ik hoop nu de hele reeks uit te kunnen lopen, heb het tot nu toe niet verder gebracht dan les 17.

@lian08: ik denk dat je me met iemand anders verwisseld: heb nog nooit achter een kinderwagen gelopen, laat staan rennen...

@Pimm, goed gedaan, leuk hè zo`n wedstrijd. De volgende keer loop je hem zeker binnen het uur. Ben je van plan om vaker mee te gaan doen ?



Leuk dat het hier zo druk is, zeker nu het langer licht is en warmer word gaan we weer vol goede moet aan het rennen. Gezellig hoor.



Ik heb me net opgegeven voor de tt in assen op 4 april. Dan ga je het circuit rond rennen. We gaan met een paar mensen van de loopgroep, en ik mag bij Geerhard achter op de motor er heen. Word weer een hele belevenis.

Zoals beloofd even een verslagje van mijn zojuiste gelopen 2e les met Evy. Tot mijn verbazing heb ik het helemaal volghouden (hiep hoi). De laatste 3 minuten waren wel zwaar maar toen ik na 1,5 minuut Evy hoorde vertellen dat ik nog maar 1,5 minuut hoefde stimuleerde mij dit zo dat ik die 1,5 minuut ook heb volgehouden.

Alleen kreeg ik al tijdens het lopen last van mijn linkerknie. Aan de onderkant van mijn knie en dan aan de binnenkant van mijn been. Ook nu een paar uur later kan ik het voelen. Wat zou dat zijn? Spierpijn, overbelasting? En wat moet ik nu? Overmorgen "gewoon" les 3 lopen of wachten tot ik niets meer voel? Wie weet raad?

@Lian08

Ik woon zelf bij de singels in leidsen, dus lekker naast de deur.

Vind t wel erg wat er met je vader aan de hand is...Dit moet vreselijk zijn voor je.



@bibianne

Wat ik mis is:

hoe de trainingen precies gaan? Heb er nu twee gezien, maar nog niet echt iets van de opbouw van de trainingen gezien. Jammer...



@Max

Ben al even niet geweest, maar hoe gaat t verder met je?

Jij bent toch geen beginneling meer he? Je loopt al 10km.



@famke82

Nou troost je, heb nog steeds spierpijn na t lopen ha, ha, ha





@Boom_87

Lief van je dat je al die tabellen zomaar wil doen. Kijk er altijd naar, alleen jammer dat er toch nog zoveel afvallers zijn he.

Zou dat door t weer komen?



@Earth van harte gefeliciteerd met je nieuwe baan!



@Jetje83

Welkom terug en zou t zeker wel opbouwen, want blessures zijn er eerder dan dat ze zijn verdwenen.



@Pimm

Ik loop ook liever buiten dan binnen.



@Strik

Welkom en loop ze.

Mijn eerste loop was 1,86 km en de 2e keer deze les was t 2.28 km



@noeks84

Kom je nou eens lopen??? Kom op je kan t, zonde van wat je allemaal hebt bereikt!



@Wenn

Heb ik ook hoor, eerst maar eens die 5 km lopen en dan zie ik wel verder, al denk ik wel dat Evy 2 aan de beurt gaat komen:D



@Starter

Ik zou even kijken hoe t aanvoelt, gaat t niet, doe dan niet lopen



Even een vraag voor iedereen die nu de 10km loopt.

Hoe ervaren jullie t om de 10 te lopen vergeleken met toen de 5km? Ik loop de 5 nog niet, maar lijkt me al zo zwaar en dan hop naar de 10. Om eerlijk te zijn zie ik me die nog niet lopen ha, ha, ha maar goed, zag me eerst ook nog niet de 3 minuten lopen...





Afgelopen zaterdag les 20 gedaan (5.36km). Viel erg mee. De vorige keer dat ik deze les deed, begonnen mijn shin splints en nu liep ik heerlijk!

Was erg er tegenaan aan t hikken, maar is me 100% mee gevallen.

Ga aankomende keer les 21 doen....Yippee

@ Elly, ik ben vandaag geweest hoor . Heb les 19 gelopen.

@ elly: ja hoor ik ben een ontzettende beginner en heb er veel lol in. ik ben op weg naar de 10 km, en mijn langste aan één stuk is nu momenteel 8 km. als ik dat later op de garmin terugzie, vind ik het best ver dat wil ik morgen weer lopen. doe soms wel stukken aan elkaar en op de loopband trainde ik toevallig wel 10,5 km maar dat ging anders, met rustige stukken en sneller voor interval training. ben in september ergens begonnen en begin december rondde ik evy 1 af. nu dus rustig in mijn eigen tempo verder uitbouwen. het is onwijs balen dat die trombose ertussendoor kwam en ik denk nog steeds dat de nieuwe schoenen een rol hebben gespeeld. inmiddels gaat het wel beter, ook al voel ik wel nog stuwing boven de knie, dat verdwijnt als ik gerend heb. dát is bijzonder en ik voel gewoon dat het goed is voor mijn vaten enzo.



@ noeks: heel goed



@ starter: dat is moeilijk te zeggen. ik zou wel goed voelen hoe het gaat. knie is altijd lastig, een blessure heb je zó te pakken en dan is wachten altijd beter dan doorlopen. heb je goede schoenen? op welke ondergrond loop je?



@ bibianne: klinkt goed! hahaha jij bent echt fanatiek met die loopjes. leuk en ik hoop nog veel van jouw verhalen te horen hoe dat allemaal gaat!



@ fiba: gaat allemaal goed komen, je bent terug en dat is super leuk. rustig weer opbouwen, je zult zien dat het begin nu als een speer gaat. niet in de valkuil trappen van 'te snel' omdat het makkelijk gaat. en met de komende zomer zal je zien hoe fijn het straks is.



@ linda: wat raar van die verkoudheid hoop dat het snel verdwijnt als het weer wat beter weer wordt. hoe is jouw rug nu?



Ik geloof dat we een paar mooie dagen gaan krijgen met hogere temperaturen. Hahaha voor mij hoeft het niet ineens 16 graden te worden. Wél om lekker buiten te zitten, om te lopen niet echt. Zat al te bedenken welke kleren ik dan moet dragen... Shirt met korte mouwtjes denk ik. Droeg gisteren al geen maillot meer en het was best warm dus als de temperatuur nog meer omhoog gaat... Ben benieuwd. Morgen en vrijdag nog lekker hier lopen endan vanaf zaterdag in de UK. Ben erg benieuwd hoe het weer zal zijn.



Fijne dag allemaal!!

Ben toch maar net snel even gaan lopen. Was om half 7 al wakker, dus tijd genoeg voor het ziekenhuis bezoek om te gaan rennen. Toch fijner om te rennen waar ik de weg weet Heb vandaag 4x 5 min gerend met 1 min rust. Ging wel prima, alleen de laatste 5 minuten wat minder.



Max, met de verkoudheid ging het nu weer goed. Eigenlijk geen last. Ook niet van mn rug, dus dat is mooi



Starter, geen idee wat nu slim is. Denk zoals gezegd dat je het zelf even aan moet kijken. Mocht je tijdens je volgende les weer last hebben zou je ervoor kunnen kiezen wat minder te lopen dan dat Evy je voorschrijft. Hopelijk is het morgen gewoon weer over.

Jeetje... Ik kijk even een dagje niet op het forum en ik heb meteen heel wat in te halen! Wel gezellig druk hier



@ Noeks: lekker bezig!



@ pimm: misschien moet ik jou maar als mijn grote voorbeeld nemen! Wat een goede tijd! En ach, dat ene minuutje boven het uur.. als je het afrondt valt ie weg Echt goed gedaan!



@ lian: vandaag ga je naar die loopbanden kijken toch? laat even weten of je iets hebt gevonden:)



@ annie: ook heel goed bezig! De loopband lijkt me wel echt saai... Bij de sportschool sloeg ik die altijd over haha.



@ max: studeren gaat maar matig helaas, het gaat me veel te traag:S kan me slecht concentreren.

Rennen met korte mouwen kan hier nog niet hoor! Net scheen de zon even maar hij is nu weer weg. Volgens mij woon jij wel echt in een mooie omgeving trouwens, ooievaars en vogels.. Het enige wat ik hier zie zijn dikke duiven.



@ starter: Welkom! Dit forum is inderdaad een hele goede motivatie, ik ben zelf ook net begonnen en dit forum helpt echt om me te motiveren! Vind het leuk om hier trots te vertellen dat ik weer een les heb uitgelopen haha, en vind het ook heel leuk om te lezen hoe het met de anderen gaat, die al veel verder zijn. Zou met je knie wel uitkijken. Ik weet natuurlijk niet hoe het voelt maar het klinkt voor mij niet als spierpijn. Even rustig aan doen, kan het misschien door je schoenen komen?



@ Linda: weer helemaal beter? Ben blij dat ik nog nooit wakker ben geworden in een slangenmenshouding En dat strakker worden lijkt dus wel mee te vallen als ik het bij jullie zo lees, misschien een heel klein beetje. Ik zie het dan vanzelf wel, gelukkig merk ik al wel dat mn conditie vooruit gaat en daar deed ik het tenslotte voor!



Ik ga zo even bij een vriendin langs, heb besloten om dan meteen rennend er heen te gaan. Moet wel een omweggetje maken want het is niet zo ver maar zo kan ik het mooi combineren:)



Iedereen die vandaag gaat: loop ze!





Oh en wilde nog even zeggen: Vind het zo lief dat jullie me ongevraagd nog even aanmoedigen. Word daar zo blij van!

Hup Strik!

strik, Ik ga vanmiddag of vanavond kijken ja! Heb er helemaal zin in!



Linda, me vriend loopt niet. Hij heeft gevoetbalt en is daar ook mee gestopt vanwege een blessure. Hij durft het niet aan om te gaan hardlopen, maar volgens mij heeft hij er er ook geen zin in



Elly, ja het is best moeilijk allemaal. Vooral omdat me vader ook niet echt zichzelf meer is. Maar we blijven hoop houden en hopen erop dat de behandelingen in keulen aanslaan.

Wat mijn knie betreft is het vandaag wel een stuk minder. Kan er gewoon op lopen (ik bedoel staan en wandelen). Ik heb vorige week net andere hardloopschoenen Asics gekocht. Deze waren bij de Makro in aanbieding. Ben bewust niet naar zo'n hardloopspeciaalzaak geweest omdat ik eerst wilde zien of ik dit wel zou/kunnen volhouden. Kijk als ik "straks" (lees over een hele lange tijd... ha,ha) bijv. 5 km kan lopen dan ben ik graag bereid om voor een fors bedrag dure schoenen aan te laten meten en te kopen.

Ik baal wel ontzettend, vooral omdat ik niet goed weet wat ik moet. Misschien moeten mijn gewrichten en spieren wennen? Kan ik nu wel morgen of overmorgen de volgende les lopen. Ook ben ik nog aan het dubben of ik maandag zal starten met een hardloopclinic bij ons in de buurt, ik ben namelijk helemaal enthousiast en gemotiveerd.

Zo ik ben net terug van les 13. Had echt verwacht dat ik halverwege ergens languit zou liggen, maar het ging prima!!! Had 3x5minuten rennen, met ervoor nog een kleine warming-up. ( 2 en 3 minuten rennen). Volgende les moet ik al stukjes van 6 en 7 minuten lopen. Als ik eenmaal warm ben gelopen, kan ik het prima volhouden. Loop volgens mij ook constant met een smile op mijn gezicht, geniet er echt van!

Het zonnetje schijnt hier lekker ( voor het eerst vandaag), en het was heerlijk ren-weer. Heb nu wel weer last van mijn ontsteking maar dat is niet anders..Als het maandag nog niet beter is, dan ga ik even langs de dokter.



Wat is hier trouwens alweer ontzettend veel geschreven zeg! Gezellig!



@Fiba en starter, welkom ( terug). En starter als je echt last hebt van je knie zou ik gewoon even een dagje extra rust nemen, ik had in het begin erg last van mijn scheenbenen, en neem zo nu en dan 2 rustdagen ipv 1 en nu heb ik geen klachten meer. Doe wel voorzichtig anders ben je straks verder van huis!



@Bibianne, wat leuk hey, naar Assen! En lekker op de moter, helemaal in stijl!! Op welke site kijk jij altijd voor die wedstrijden?



@Max, moet je voor je werk naar de uk? Droeg je nog een maillot onder je tight? Of draag je nu een korte broek? Ik heb zojuist in een hemd, shirt met lange mouwen en jasje gelopen, en een lange tight en pff het was best warm!!!

Vandaag twee shirtjes met korte mouw via marktplaats binnen gekregen! Daar ga ik van de week maar in lopen, met het jasje erover. Heb twee shirts van rogelli binnen gekregen, 2 voor 15 nieuw, met kaartjes er nog aan! Echt een tip, marktplaats, veel nieuwe en goedkope sportkleding!



@Linda, wat fanatiek zeg, zo vroeg in de ochtend! Hoe wat het in het ziekenhuis?



@Strik, lekker gelopen? Fijn hé zo'n forum?! Ik vind het ook erg leuk en gezellig en bovenal motiverend!



Trouwens ik heb vandaag 5 km gelopen, in een tempo van 7,9km per uur!

Voor de tabel totaal maart 22,4 km totaal 2010 51,6 km, via afstand meten.nl!

Vandaag les 5 gelopen, ging niet zo lekker! Misschien kwam het omdat ik niet zoveel zin had, heb niet zo'n lekker dagje. Ik moest in ieder geval 2-3-3-3 lopen en die 3 minuten stukjes waren zwaar! Heb ze wel uitgelopen maar niet van harte. Denken jullie dat ik deze les overmorgen nog eens moet doen of kan ik gewoon naar les 6? Weet niet wat jullie doen als je moeite hebt met een bepaalde les?



@ starter: fijn dat het al wat beter gaat met je knie. Ik denk dat je wel moet oppassen met goedkope schoenen! Je redenering begrijp ik heel goed maar van wat ik hier en in andere harldlooptopics lees heb ik geleerd dat goede schoenen misschien wel het allerbelangrijkste zijn als je wilt gaan hardlopen. Als dit met je knie inderdaad door je schoenen komt wordt het namelijk alleen maar erger als je door blijft rennen, en dan zul je nooit bij de 5 km en dus nooit bij goede schoenen kopen. Snap je wat ik bedoel? Ik bedoel het goed hoor!

De hardloopclinic lijkt me een goed idee, daar kun je alleen maar van leren! Als ik iets verder gevorderd ben wil ik zoiets ook gaan doen denk ik.

@Strik, ik heb ook weleens lessen gehad die wat minder gingen, maar ik heb nooit een les 2 keer gelopen. Als je straks in week 3 bent, krijg je veel herhaling. ( week 3 en 4 zijn hetzelfde, week 5 en 6 ook).

Als het echt niet ging, kun je hem natuurlijk altijd over doen, maar ik zou les 6 gewoon proberen!

@ wenn: bedankt voor het advies! Het was gewoon moeizaam maar ben niet gestopt, dus ik ga je wijze raad opvolgen en gewoon les 6 doen. Als je daarna niks meer van me hoort weet je dat ik het loodje heb gelegd, maar het zal vast wel goedkomen;)

.

Starter, die hardloopclinic, is dat een soort loopgroep? Dan zou ik het zeker doen! Die mensen kunnen je vast ook tips geven over je loophouding e.d. Wie weet loop je heel gek door je knie? Of misschien is t gewoon een beginnerskwaaltje. Baad het niet, dan schaad het niet.



Wenn, in het ziekenhuis was het prima. Mijn vader moest alleen 'even' naar de oogarts. Ik ging mee omdat hij gedruppeld zou worden. Maar dat was niet nodig, dus voor niets 2 uur in het ziekenhuis gezeten, liep ontieglijk uit. Maar ach, heb me nog wel vermaakt door naar andere mensen te luisteren. Het leek wel een kippenhok daar, zo druk!



Strik, gewoon doorgaan met de volgende les! Ik had dat ook wel eens, maar alleen als ik m niet uitliep moest ik m van mezelf nog eens doen, maar daar had ik geen zin in, dus liep ik iedere les uit.



Ik heb trouwens wel weer zere schenen. Heeft iemand daar toevallig een andere tip voor dan rust? Vind het zo'n onzin om daarvoor naar de dokter te gaan, maar vind het wel irritant.

@ boom maart: 63 km / 2010 totaal: 295 km

stond al een héél eind naar boven toe maar morgen komt er weer wat bij dus natuurlijk kan het ook later



@ linda: echt scheenbenen? toch geen shin splints? bij het lopen of in rust? keek je al bij de links over blessures in de openingspost?



@ starter: zou ik zeker doen, want adviezen over houding enzo lijken me erg goed zeker in het begin.



@ strik: er zijn dagen dat het gewoon minder gaat. ik heb dat ook wel zelfs als ik wel zin heb. gek genoeg is het dan helemaal niet lekker, en dan loop je tegen jezelf en het klokje in plaats van genieten zoals normaal. ik heb dat wel eens als ik te snel begin. ik let nu echt héél bewust op in het beging en doe een tandje lager als ik zie dat het te hard gaat, want het begin merk je niet. ook hou ik rekening met dingen als wind enzo zodat ik nog over heb voor het einde



@ wenn: ik ben een enorme koukleum en droeg inderdaad nog een maillot onder mijn tight tot gisteren dus. maar ik vind ook lekker aan mijn benen, iets warmer. alleen moet ik dus nu iets gaan bedenken voor het bovenlijf. ik doe nu hemd (falke athletic cool), shirt met lange mouwen en windjack aan. het hemd is heerlijk en de bijpassende slip die ik voor het eerst droeg gisteren is super. eindelijk niets dat vervelend opkruipt nee niet voor mijn werk, helemaal voor de leuk. hoop op droog weer, want als ik de voorspellingen zie... brrrrrr afwachten maar.

Linda, in een van de lessen van serie 10 heeft Evy het over blessures. O.a. aan het scheenbeen schijnt een veel voorkomende te zijn. In je scheenbeen zit een vlies en dat is als je begint met lopen heel dun, door de trainingen wordt dit steviger. Zij had het over koelen na de training. Wel opletten natuurlijk dat het niet te erg wordt, heb van de blessure shin splints nog nooit gehoord (behalve hier) en weet dus ook niet of dat hetzelfde is als waar Evy het over heeft.



Max, lekker lopen in de UK, hopelijk heb je mooi weer. Oh ja, ik wil jouw trouwens zeker geen beginner meer noemen. Een beginner begint net, jij bent al een half jaar bezig en loopt met gemak 5 km en vaak zelfs meer. Je afstanden per maand zijn niet te overtreffen . Dat je niet gevorderd bent oke en dat je nog heel veel wilt en kunt leren prima. Dat je je tempo wilt gaan verhogen ook goed, maar beginner...nee, dat ben je voor mij niet meer (en je bent eerder begonnen dan ik en ik vind mezelf ook geen beginner meer).



Strik, ik zou ook gewoon naar les 6 gaan. Misschien iets rustiger beginnen. Ik weet nog dat ik de eerste 12 lessen ofzo alleen maar steken had in mijn zij en buik. Rustiger lopen bleek echt te helpen. Je gaat wel goed trouwens he, bent al bijna door week 2 heen!

Jij vroeg toch ook het bijkomend voordeel van lopen en je figuur? De eerste lessen tot 5 km zullen weinig aan je figuur doen, maar als je het echt leuk vind en 2/3 keer per week driekwartier tot een uur loopt, dan val je wel degelijk af. Heb diverse vriendinnen zo heel wat kilo's zien afvallen (maar dan moet je duur (dus vetverbranding) langer zijn.





Wenn, hier ook een afstandmeten.nl!!! fan. Haha, tijdens het lopen zit ik me al af te vragen hoeveel het zou schelen als ik links of rechts het pad in zou gaan.



Starter kijk je uit met je knieën, je hebt er maar twee en moet er nog heel lang mee doen. Zou die clinic zeker doen en dan ook echt naar je voeten en schoenen laten kijken. Vriendin van me is tegelijk met mij begonnen bij loopgroep op helaas voor haar de verkeerde goedkope schoenen en loopt al 4 maanden niet meer! En ze was zo enthousiast begonnen.



Bibianne, leuk om weer een loop in het vooruitzicht te hebben, ging je ook niet naar barneveld? Ik ga als ik klaar ben met dit bericht ook even zoeken want ik ben na de cpc in een diep gat terecht gekomen. Hiervoor ben ik 6 maanden geleden begonnen en nu is het klaar. Bovendien vond ik die cpc echt zo leuk (werd nog blijer van het lopen doordat het zo mooi weer was heb ik gisteren tijdens de koude regen hier bedacht).



Elly, ik ervaar de 10km als een heel eind, net als toen ik van de les 10/20 naar ineens 30 moest. Maar na verloop van tijd is die 30 gewoon geworden en bouw je die uit. Ik heb daar de steun van Evy voor gebruikt (ik vind het erg prettig als iemand regelmatig zegt dat ik al een echte atleet ben en vooral heel goed bezig). Ook al heb ik nu de 10 officieel gehad, ik ga in mijn trainingen terug richting de 7/8 en deze langzaam uitbouwen naar 10. Ik vind het idee van een heel uur lopen gewoon al vermoeiend, maar als ik eenmaal bezig ben is er zo een half uur voorbij. Mijn nieuwe doel zal wel weer een 10 km zijn, want ik wil als nieuwe doel ook de 10 km binnen het uur gaan lopen.



Boom, wil je me uit het Evy schema halen. Volg haar wel, maar niet in de volgorde van haar weken. Ga tussendoor opnieuw starten met de intervallessen en doe de rest zoals het mezelf leuk lijkt (met haar lessen erbij).

@ pimm: toch ben ik echt beginner in de zin van het hardlopen. het lichaam is nog steeds niet echt ingesteld op hardlopen, ben nog volop in training. 6 maanden (krap) is echt 'beginner'. wanneer ben jij begonnen? jij hebt dus kennelijk echt talent, als je nu al in een uur de 10 km rent. dat haal ik niet en zal ik waarschijnlijk nooit gaan halen. ik loop langzamer en bouw langzaam uit. of ik ooit de 10 km per uur ga halen weet ik niet. ik weet wel dat mijn snelheid echt omhoog gaat, nu soms 9 km per uur of sneller. maar ook langzamer. ik ga mezelf niet stuk lopen, met wat dingetjes die ik nu eenmaal 'mankeer' is dat niet verstandfig en haalbaar en nu geniet ik er gewoon van. maar jij bent echt super op weg qua afstand en snelheid, weet niet hoe je dat zo snel gedaan hebt! ik ben al helemaal trots dat ik begin december eindelijk evy 1 klaar had en ben tevreden met waar ik nu ben al.



de UK; ja ik hoop echt dat het lekker weer is, maar anders ga ik ook gewoon lopen. neem veel kleren mee en voordeel van de renkleren is het feit dat alles snel droogt dus dat is lekker. voor mij morgen weer een loopdagje en ik hoo op mooi weer. vrijdag dan ook weer voordat ik weg ga. morgen hoop ik weer een echte lange route te kunnen doen maar ik ben net uit eten geweest..... dus eerst maar even afwachten.

Tijdens het lopen voel ik mijn schenen. Echt pijn is het niet, maar wel aanwezig als gevoelig zegmaar. Na het lopen voel ik het ook. Nu voel ik het alleen nog als ik eroverheen wrijf. Heb al eens gekeken op google enzo. Maar kom er niet echt aan uit.



Volgens mij heb ik er al sinds vorig jaar september last van. Bedacht me gisteren avond dat ik toen ook ongeveer nieuwe schoenen heb gekocht. Zal van de week eens kijken of ik met mijn oude schoenen minder last heb.

@ starter; oei, dat klinkt als de blessure die ik heb gehad. Ik had een peesontsteking. Pas op hoor, als je door blijft lopen wordt het alleen maar erger. Ik heb een aantal weken rust moeten houden van de fysio en heb oefeningen mee gekregen. Die doe ik nu nog steeds en heb nergens meer last van.

Goede schoenen zijn echt heel belangrijk hoor! Snap wel dat je eerst wil kijken of je het leuk vind, maar de blessure was bij mij gekomen door verkeerde schoenen.



Ik heb gister eindelijk weer gelopen. Vorige week kwam het er niet van. Heb een "kort" rondje gedaan van 6km. Wel leuk om te zien dat mijn gemiddelde snelheid toch wel iets omhoog gaat Was 2 weken geleden 8km en nu 8,6 km p/u. Ik wil eigenlijk vanavond weer gaan lopen, omdat ik er anders zondag pas weer aan toe kom, maar weet niet of dat verstandig is....



Ik geloof dat ik nu officieel in week 8 zit. Ik volg Evy niet helemaal meer. Ik luister wel even wat de bedoeling is kwa tijd, maar verder loop ik op zelf...

Gister hebben we een loopband gekocht.

Alleen zijn we er net achter gekomen dat we ee beetje opgelicht zijn.



De gene die we voor kwamen had hij wel maar die raadde hij niet aan. Ze hadden er ook maar 4 staan die hij wel aanraadde en die waren volgens hem beter omdat er een goede moter in zit en ze van staal zijn en niet van alluminium. Op deze die we hebben genomen zat niet veel mogelijkheden maar wel een goede motor waardoor het wel een ding is waarmee je echt jaren mee kan doen.

Deze was eerst 1500 euro en nu 850 maar hij had er nog 2 dus kregen we hem voor 750. Omdat we dat hele lijstje op internet hadden nagekeken en de prijzen klopte gingen we er vanuit dat het nu ook zo zijn. We hebben ons gewoon om laten praten

en zijn stomme gelul gelooft.

Achteraf zo dom, maar toen hij het vertelde klonk het wel vertrouwelijk.

Op internet staan meer berichten hierover.

Terwijl ik van te voren nog had gezocht of ik negatieve dingen kon vinden.



Dus het komt erop neer dat we nu een loopband hebben gekocht die 750 kostte waarvan wij dachten dat hij om de kwaliteit eigenlijk duurder was, maar gewoon een goedkoop chinees snert ding is.



Maargoed, hij staat wel boven en heb er gister al een kilometer gelopen en ga vanmiddag me 45 min rondje erop doen!

Ik baal er goed van dat we een kat in de zak hebben gekocht, maar ik vind het achteraf ook dom van onszelf.

@ lian: o nee wat vervelend voor je ik ben ook ooit eens op een advertentie afgestapt om te kijken naar een nieuwe hometrainer. waarmee geadverteerd werd, was er helemaal niet en er werd iets anders aangeraden. toevallig stonden er net mensen ontzettend te klagen over dat zelfde apparaat maar de man deed net alsof ik dat niet hoorde. ben gauw weggegaan daar. misschien is dit dezelfde man. ik had ook eerst alle aanbiedingen zitten bekijken en díe prijzen klopten wel, maar ik vond het allemaal zo raar dat ik weggegaan ben. ik vind 750 euro voor een loopband best veel geld, zeker als je nagaat dat je prima dure loopbanden kunt krijgen die bijvoorbeeld terugkomen uit de verhuur o.i.d. (met garantie etc). welk merk is dit nu? en waar komt dit vandaan?



@ judith: lekker was het gisteren zeker? hahaha ja, grappig dat je zo anders naar afstanden gaat kijken he?



Ik ben ook net terug. Wát een lekker weer!! Heerlijk met het zonnetje. Sorry als ik klink als een blije doos, maar het was zo lekker. Ik heb mijn koptelefoon afgedaan en heb lekker naar de vogels geluisterd. Ik dénk dat ik een blauwborstje heb gehoord, zou net kunnen ook en het was zijn eigen gebied. Ik ga morgenochtend heel vroeg eens kijken of ik hem met de camera misschien kan vinden. Vorig jaar veel plezier gehad met fotograferen van deze knapperds. Verder tureluurtjes in de weilanden en grutto's en natuurlijk veel scholeksters. Er stond ook een geweldige grote zilver reiger (wit). jammer dat ik nou fotograferen zo lastig kan combineren met rennen, want ik wil ook niet stoppen. Maar goed, het is wel genieten op deze manier. Het tweede nest is nog niet in beslag genomen door de ooievaars, het andere paartje is nog steeds lekker aan het rommelen op de paal.



Maar ik heb vandaag dus lekker mijn lange ronde gedaan en gehaald. Ik vond het wel wat zwaarder aan het eind, maar het ging verder goed. Ik moet me iets beter aan het schema houden denk ik, wil ik de afstand uitbouwen, aan de andere kant rustig aan dan breekt het lijntje niet. Ik was wel sneller op deze afstand dan de vorige keer, hoewel ik daar totaal niet mijn best voor heb gedaan met mijn 'rondkijken' naar alle vogeltjes.



Vrijdagochtend nog lekker lopen en dan in de middag op de boot richting de UK.



maart totaal 73 km - 2010 totaal 305 (afgerond, ik kijk gewoon in de grafiek)

@ max, het was heerlijk gister. Ik loop ook nu 'savonds weer in het licht. Heerlijk m'n thermo broek en handschoenen niet meer aangehad. Ik had wel m'n runningjack nog aan, maar die kan waarschijnlijk ook al snel uit.



@ Lian, wat balen! Maar hij werkt verder wel goed? Dan zou ik maar proberen het te vergeten en heb lekker veel gaan gebruiken.