Lijf & Lijn
alle pijlers
Start met afvallen, wie doet mee?
zondag 12 april 2020 om 09:28
Ik ben nu veel thuis, en ik groei dicht. Sport te weinig en eet te veel. Voor Corona sportte ik minimaal twee keer per week.
Ik zou zo’n 8 kilo willen afvallen. Wie doet er met me mee?
Oh ja, als iemand het leuk vindt om een tabel bij te houden: heel graag. Ik ben daar geen ster in.
Voor het bijhouden van de tabel: aub iedereen zelf dikgedrukt de week en progressie doorgeven, omdat iedereen ws. op verschillende dagen weegt. Dan is Panda zo lief om het in de tabel zetten.
Dus als voorbeeld:
Week 1: -0,1
[/quote]
===============================================================
WEEK 35 T/M WEEK 39
[/quote]
Ik zou zo’n 8 kilo willen afvallen. Wie doet er met me mee?
Oh ja, als iemand het leuk vindt om een tabel bij te houden: heel graag. Ik ben daar geen ster in.
Voor het bijhouden van de tabel: aub iedereen zelf dikgedrukt de week en progressie doorgeven, omdat iedereen ws. op verschillende dagen weegt. Dan is Panda zo lief om het in de tabel zetten.
Dus als voorbeeld:
Week 1: -0,1
[/quote]
===============================================================
WEEK 35 T/M WEEK 39
| NAAM | START | STREEF | KWIJT | WK35 | WK36 | WK37 | WK38 | WK39 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Roepieroepie17 | 74,6kg | 65kg | -3,4kg | 71,4kg | 71,1kg | |||
| Panda1987 | 83,5kg | 70kg | -12,2kg | 71,3kg | 71,3kg | |||
| Megyg | 85kg | 70kg | -12,8kg | 73,0kg | 72,2kg | |||
| Vlavi | 79,2kg | 65kg | -15,5kg | 64,3kg | 63,7kg | |||
| Bloemkoolroosje | 83,8kg | 67kg | -15,8kg | 68,0kg | ||||
| Appletree86 | 75,0kg | 65kg | -6,5kg | |||||
| TOTAAL | 481,1kg | 402kg | -66,3kg |
anoniem_63a94ea668423 wijzigde dit bericht op 22-12-2020 08:32
77.59% gewijzigd
zaterdag 2 mei 2020 om 10:10
Ik had je er van de week al ingezet, waarschijnlijk heb je alleen de tabel in de OP bekeken in plaats van de 1e pagiNa.
Als de 72,7 in de tabel moet dan graag even dikgedrukt posten met weeknummer zodat ik weet dat het erbij moet
zaterdag 2 mei 2020 om 10:52
Haha, heel herkenbaar!
Toen ik met 127 kg begon, was iets met cijfers al magisch en ik stelde die grens steeds bij.
Tot ik 70,1 kg woog op mijn laagst en ik de 6 kon ruiken!!! Ik en een 6, dat kon gewoon niet! En dat klopt
Ik heb die 6 nooit gezien! Wat ik ook deed, het lukte me niet, zeer frustrerend.Daarna heb ik heel lang tussen de 71 en 72 kg geschommeld en nu dus toch aangekomen.
Nu ga ik weer voor die 6!
zaterdag 2 mei 2020 om 10:54
zaterdag 2 mei 2020 om 12:06
Haha ik ga ook altijd eerst naar de wc en dan pas wegen, ben zo blij dat ik niet de enige ben 
En van 127 naar 70?! Wow zo ontzettend knap! Kan me voorstellen dat je nu die 6 wil zien
Ik heb vanochtend toch even gewogen, zit nu op 80,1! (Weegschaal schommelde tussen 80,0 en 80,1 maar was uiteindelijk toch 80,1, volgens mij doet ie dat expres....) maar had dit niet verwacht! Dit weekend gaat die 200 gram eraf, nu wil ik maandag echt die 7 zien
En van 127 naar 70?! Wow zo ontzettend knap! Kan me voorstellen dat je nu die 6 wil zien
Ik heb vanochtend toch even gewogen, zit nu op 80,1! (Weegschaal schommelde tussen 80,0 en 80,1 maar was uiteindelijk toch 80,1, volgens mij doet ie dat expres....) maar had dit niet verwacht! Dit weekend gaat die 200 gram eraf, nu wil ik maandag echt die 7 zien
zaterdag 2 mei 2020 om 13:09
Als ik moet poepen ben ik kg lichter. Ochtend en avond scheelt ook weleens 3 kg.
"If you can't explain it simply, you don't understand it well enough." – Albert Einstein
zondag 3 mei 2020 om 20:07
Goed doel! Ik hoop met je mee!Panda1987 schreef: ↑02-05-2020 12:06Haha ik ga ook altijd eerst naar de wc en dan pas wegen, ben zo blij dat ik niet de enige ben
En van 127 naar 70?! Wow zo ontzettend knap! Kan me voorstellen dat je nu die 6 wil zien
Ik heb vanochtend toch even gewogen, zit nu op 80,1! (Weegschaal schommelde tussen 80,0 en 80,1 maar was uiteindelijk toch 80,1, volgens mij doet ie dat expres....) maar had dit niet verwacht! Dit weekend gaat die 200 gram eraf, nu wil ik maandag echt die 7 zien
Ik heb niet zo'n goede week achter de rug.
En vanochtend werd ik ook nog eens voor de gek gehouden; ik dacht ik weeg vast, dan weet ik het vast voor morgen. Gaf de weegschaal 74,5 kg aan! Dat zou bijna min 3 kg zijn in een slechte week. Deze weegschaal heeft het nog nooit fout gehad en vorige week nog de batterij verwisseld. Maar ik dacht echt, dit kan niet!!
Dus een half uur later er nogmaals op gaan staan....78,0 kg, 0,7 kg erbij en dat pas helaas beter bij deze week
zondag 3 mei 2020 om 20:43
Wat raar dat ie ineens iets anders aangeeft.. Misschien toch een nieuwe weegschaal? Lullig als er meer of minder op het schermpje staat..eenhoornn schreef: ↑03-05-2020 20:07Goed doel! Ik hoop met je mee!
Ik heb niet zo'n goede week achter de rug.
En vanochtend werd ik ook nog eens voor de gek gehouden; ik dacht ik weeg vast, dan weet ik het vast voor morgen. Gaf de weegschaal 74,5 kg aan! Dat zou bijna min 3 kg zijn in een slechte week. Deze weegschaal heeft het nog nooit fout gehad en vorige week nog de batterij verwisseld. Maar ik dacht echt, dit kan niet!!
Dus een half uur later er nogmaals op gaan staan....78,0 kg, 0,7 kg erbij en dat pas helaas beter bij deze week
Ik weet niet of ik die 7 ga halen, vandaag wel veel bewogen maar heb echt het vermoeden dat het hem net niet wordt. En ik wil straks echt heel graag een chocolaatje want dat ding roept me al sinds ik thuis ben, dus ja dan is het zielig om hem niet op te eten
(verder vandaag gewoon normaal gegeten die die paar kcal mag er vandaag wel bij ) Ik zie het wel morgen, als het morgen niet lukt dan volgende week vrij zeker
zondag 3 mei 2020 om 21:43
@eenhoorn: wat zuur!! Maar gelukkig geen 3.0 erbij!
@Panda: als de rest van de dag goed was dan is een chocolaatje wel prima toch? Tenminste, zo probeer ik het zelf af en toe te zien. Heb gisteren ook een koekje op. En vandaag meer brood dan ik van plan was (dat laatste is niet zo tof, dat was echt impulsief voor het eerst)
@Panda: als de rest van de dag goed was dan is een chocolaatje wel prima toch? Tenminste, zo probeer ik het zelf af en toe te zien. Heb gisteren ook een koekje op. En vandaag meer brood dan ik van plan was (dat laatste is niet zo tof, dat was echt impulsief voor het eerst)
maandag 4 mei 2020 om 07:00
Dat chocolaatje heeft me toch genekt, vanochtend 80,1kg
Die 7 komt volgende week wel, ben weer superblij met het resultaat, deze week 1,3kg eraf
En wat net zo fijn is, bij mn buik is er weer een cm vanaf. Ik zie nu echt verschil met het begin. Ben nog lang niet waar ik wil zijn, maar het is wel lekker om een klein beetje resultaat te zien
Die 7 komt volgende week wel, ben weer superblij met het resultaat, deze week 1,3kg eraf
En wat net zo fijn is, bij mn buik is er weer een cm vanaf. Ik zie nu echt verschil met het begin. Ben nog lang niet waar ik wil zijn, maar het is wel lekker om een klein beetje resultaat te zien
maandag 4 mei 2020 om 07:18
maandag 4 mei 2020 om 09:53
Wauw, goed bezig iedereen.
Ik kan ook niet wachten tot ik eindelijk die 6 weer zie. Is toch een momentje!
Eenhoorn, vandaag weer begin van nieuwe week! Je kunt het.
Voor mij week 2: gelijk gebleven. 72,9
Maar omdat ik vanwege mijn rug niet heb kunnen sporten, ben ik hier eigenlijk heel blij mee. Er is in ieder geval niets bij gekomen!
Ik kan ook niet wachten tot ik eindelijk die 6 weer zie. Is toch een momentje!
Eenhoorn, vandaag weer begin van nieuwe week! Je kunt het.
Voor mij week 2: gelijk gebleven. 72,9
Maar omdat ik vanwege mijn rug niet heb kunnen sporten, ben ik hier eigenlijk heel blij mee. Er is in ieder geval niets bij gekomen!
maandag 4 mei 2020 om 13:51
Hallo allemaal! Ik ben deze week niet echt op het forum geweest, en wat is er weer lekker veel geschreven hier, gezellig.
Ik had deze week eigenlijk een vrij slechte week. Ik had weer erg last van PMS heb ik mezelf wat meer gegund en ik ging eigenlijk meer voor niet aankomen, en toch:
week 3: -0.3 kg dus nu 76.5 kg
Dat is dus weer een meevallertje. Nu voel ik me weer beter dus ik ga er weer tegenaan! Succes allemaal weer!
Ik had deze week eigenlijk een vrij slechte week. Ik had weer erg last van PMS heb ik mezelf wat meer gegund en ik ging eigenlijk meer voor niet aankomen, en toch:
week 3: -0.3 kg dus nu 76.5 kg
Dat is dus weer een meevallertje. Nu voel ik me weer beter dus ik ga er weer tegenaan! Succes allemaal weer!
maandag 4 mei 2020 om 18:08
Hoi! Mag ik ook meeschrijven?
Ik schommel altijd wel een beetje met gewicht, maar na mijn zwangerschap (vorig jaar zomer bevallen) zijn er heel wat kilo's blijven plakken. Ik heb tot mji toe steeds het geven van borstvoeding als smoes gebruikt voor het te veel eten, maar daar ben ik sinds een week mee gestopt dus die smoes gaat niet meer op.
Ik weet nog niet hoeveel ik precies weet, want de batterijen van de weegschaal zijn op. Dus hier kom ik morgen op terug! Mijn streefgewicht is 63kg!
Ik schommel altijd wel een beetje met gewicht, maar na mijn zwangerschap (vorig jaar zomer bevallen) zijn er heel wat kilo's blijven plakken. Ik heb tot mji toe steeds het geven van borstvoeding als smoes gebruikt voor het te veel eten, maar daar ben ik sinds een week mee gestopt dus die smoes gaat niet meer op.
Ik weet nog niet hoeveel ik precies weet, want de batterijen van de weegschaal zijn op. Dus hier kom ik morgen op terug! Mijn streefgewicht is 63kg!
maandag 4 mei 2020 om 19:07
Ahhh supergoed gedaanVlavi schreef: ↑04-05-2020 07:18@Panda: Jaaaa goedzo!!! Hartstikke netjes joh
Ik heb me net gewogen en voorheen was ik volgens het voedingscentrum 'veel te zwaar voor mijn lengte' en mijn BMI was rood. Nu ben ik 'te zwaar voor mijn lengte' en is mijn BMI geel. Ik voel me net een kind dat een sticker heeft gekregen
Goed bezig! Lekkere motivatie ook om zo door te gaan
Yess dat moet zo fijn zijn om dat ene cijfertje omlaag te zie gaan! Kan niet wachten tot ik dat (hopelijk) volgende week zieperzikboom6 schreef: ↑04-05-2020 07:59Geen officiële weegdag voor mij, maar ik wil toch even delen dat ik vanochtend een 6 heb gezien! (Als in 69.9)
Gefeliciteerd met je sticker vlavi! (Of met je gele status, dat klinkt net zo raar)
Niet opgeven, het gaat echt lukken
Ik heb je er weer bij gezet, goed bezit ook!charlymercury schreef: ↑04-05-2020 09:48Hoi allemaal, ben ik ook weer. Het gaat bij mij gestaag de goede kant op. Vorige week 52.4 en vanochtend 51.7.
Dus ik hoop zo door te gaan.
Zal de rest nog even bijlezen en verder reageren
Wat heb je met je rug? Hopelijk gaat het snel beter!Kabloem schreef: ↑04-05-2020 09:53Wauw, goed bezig iedereen.
Ik kan ook niet wachten tot ik eindelijk die 6 weer zie. Is toch een momentje!
Eenhoorn, vandaag weer begin van nieuwe week! Je kunt het.
Voor mij week 2: gelijk gebleven. 72,9
Maar omdat ik vanwege mijn rug niet heb kunnen sporten, ben ik hier eigenlijk heel blij mee. Er is in ieder geval niets bij gekomen!
Goed gedaan! Hou zelf niks bij bij voedingscentrum maar kan me voorstellen dat het een heerlijk gevoel moet zijn
Dat valt dan weer mee tochThePinkFlamingo schreef: ↑04-05-2020 13:51Hallo allemaal! Ik ben deze week niet echt op het forum geweest, en wat is er weer lekker veel geschreven hier, gezellig.
Ik had deze week eigenlijk een vrij slechte week. Ik had weer erg last van PMS heb ik mezelf wat meer gegund en ik ging eigenlijk meer voor niet aankomen, en toch:
week 3: -0.3 kg dus nu 76.5 kg
Dat is dus weer een meevallertje. Nu voel ik me weer beter dus ik ga er weer tegenaan! Succes allemaal weer!
merkte zelf ook dat het veel moeizamer ging toen ik ongesteld wasWelkom! Zodra je gegevens hebt zet ik je erbij in de tabel. Let wel op dat de tabel in de OP niet altijd up to date is, de up to date tabel staat op de 1e pagina, 2e postsupersizeme schreef: ↑04-05-2020 18:08Hoi! Mag ik ook meeschrijven?
Ik schommel altijd wel een beetje met gewicht, maar na mijn zwangerschap (vorig jaar zomer bevallen) zijn er heel wat kilo's blijven plakken. Ik heb tot mji toe steeds het geven van borstvoeding als smoes gebruikt voor het te veel eten, maar daar ben ik sinds een week mee gestopt dus die smoes gaat niet meer op.
Ik weet nog niet hoeveel ik precies weet, want de batterijen van de weegschaal zijn op. Dus hier kom ik morgen op terug! Mijn streefgewicht is 63kg!
