Lijf & Lijn
alle pijlers
Start met afvallen, wie doet mee?
zondag 12 april 2020 om 09:28
Ik ben nu veel thuis, en ik groei dicht. Sport te weinig en eet te veel. Voor Corona sportte ik minimaal twee keer per week.
Ik zou zo’n 8 kilo willen afvallen. Wie doet er met me mee?
Oh ja, als iemand het leuk vindt om een tabel bij te houden: heel graag. Ik ben daar geen ster in.
Voor het bijhouden van de tabel: aub iedereen zelf dikgedrukt de week en progressie doorgeven, omdat iedereen ws. op verschillende dagen weegt. Dan is Panda zo lief om het in de tabel zetten.
Dus als voorbeeld:
Week 1: -0,1
[/quote]
===============================================================
WEEK 35 T/M WEEK 39
[/quote]
Ik zou zo’n 8 kilo willen afvallen. Wie doet er met me mee?
Oh ja, als iemand het leuk vindt om een tabel bij te houden: heel graag. Ik ben daar geen ster in.
Voor het bijhouden van de tabel: aub iedereen zelf dikgedrukt de week en progressie doorgeven, omdat iedereen ws. op verschillende dagen weegt. Dan is Panda zo lief om het in de tabel zetten.
Dus als voorbeeld:
Week 1: -0,1
[/quote]
===============================================================
WEEK 35 T/M WEEK 39
| NAAM | START | STREEF | KWIJT | WK35 | WK36 | WK37 | WK38 | WK39 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Roepieroepie17 | 74,6kg | 65kg | -3,4kg | 71,4kg | 71,1kg | |||
| Panda1987 | 83,5kg | 70kg | -12,2kg | 71,3kg | 71,3kg | |||
| Megyg | 85kg | 70kg | -12,8kg | 73,0kg | 72,2kg | |||
| Vlavi | 79,2kg | 65kg | -15,5kg | 64,3kg | 63,7kg | |||
| Bloemkoolroosje | 83,8kg | 67kg | -15,8kg | 68,0kg | ||||
| Appletree86 | 75,0kg | 65kg | -6,5kg | |||||
| TOTAAL | 481,1kg | 402kg | -66,3kg |
anoniem_63a94ea668423 wijzigde dit bericht op 22-12-2020 08:32
77.59% gewijzigd
maandag 14 september 2020 om 20:18
Ik wil toch even mijn oscar momentje pakken met een hele dikke vette
THANK YOU
voor jullie allemaal, want echt waar, dit topic heeft me zoveel geholpen!
Ik was zelf net begonnen met afvallen, en 2 weekjes bezig (wat al langer was dan ik ooit eerder had volgehouden) toen Roepie dit topic opende. Had toen al gelijk het idee dat ik mee moest doen als extra motivatie. Ik twijfelde eerst nog of ik de tabel wilde bijhouden, maar heb dat toch gedaan omdat het een extra stok achter de deur is om niet af te haken. En vind het nu gewoon superleuk om bij te houden
Ook al waren de weegmomenten niet altijd super, het feit dat ik het elke maandag “moest” doorgeven was juist extra motivatie om niet terug te vallen (op mn vakantie na dan, maar daar hebben we het maar niet meer over, daar is het tenslotte vakantie voor)
Ik wil nog wel een paar kilo kwijt, en ik ga nog lekker door en blijf lekker meedoen, maar dat ik die 70 heb gehaald voelt zo fijn, ben echt wel trots op mezelf dat ik dat heb gehaald. Ik weet oprecht niet of ik het had gehaald als ik niet aan dit topic had meegedaan, ik denk dat ik dan na een paar weken toch was gestopt en de 90 misschien zelfs wel had aangetikt, dus ik ben blij dat dat niet het geval is.
Dus iedereen enorm bedankt voor dit super motiverende, gezellige, leuke topic, stelletje lekkere vliegtuigjes van me
THANK YOU
voor jullie allemaal, want echt waar, dit topic heeft me zoveel geholpen!Ik was zelf net begonnen met afvallen, en 2 weekjes bezig (wat al langer was dan ik ooit eerder had volgehouden) toen Roepie dit topic opende. Had toen al gelijk het idee dat ik mee moest doen als extra motivatie. Ik twijfelde eerst nog of ik de tabel wilde bijhouden, maar heb dat toch gedaan omdat het een extra stok achter de deur is om niet af te haken. En vind het nu gewoon superleuk om bij te houden
Ook al waren de weegmomenten niet altijd super, het feit dat ik het elke maandag “moest” doorgeven was juist extra motivatie om niet terug te vallen (op mn vakantie na dan, maar daar hebben we het maar niet meer over, daar is het tenslotte vakantie voor)
Ik wil nog wel een paar kilo kwijt, en ik ga nog lekker door en blijf lekker meedoen, maar dat ik die 70 heb gehaald voelt zo fijn, ben echt wel trots op mezelf dat ik dat heb gehaald. Ik weet oprecht niet of ik het had gehaald als ik niet aan dit topic had meegedaan, ik denk dat ik dan na een paar weken toch was gestopt en de 90 misschien zelfs wel had aangetikt, dus ik ben blij dat dat niet het geval is.
Dus iedereen enorm bedankt voor dit super motiverende, gezellige, leuke topic, stelletje lekkere vliegtuigjes van me
Je bent echt HEUL goed bezig en het is echt super knap dat je er gewoon bent, gaaf!
maandag 14 september 2020 om 21:05
Panda1987, we rollen de virtuele rode loper voor je uit. And the winner is.....
Jij bent de eerste die haar streefgewicht hier heeft gehaald, wie volgt........
En ja, deze topic heeft hetzelfde effect op mij, vanaf het begin die enorme stok achter de deur. Hoe vaak ik niet iets geweigerd heb, omdat ik hier met positieve cijfers voor de dag wilde komen komen. Ongemerkt een nieuwe levensstijl opgebouwd, wat mij nooit eerder is gelukt, maar nu wel.
Jij bent de eerste die haar streefgewicht hier heeft gehaald, wie volgt........
En ja, deze topic heeft hetzelfde effect op mij, vanaf het begin die enorme stok achter de deur. Hoe vaak ik niet iets geweigerd heb, omdat ik hier met positieve cijfers voor de dag wilde komen komen. Ongemerkt een nieuwe levensstijl opgebouwd, wat mij nooit eerder is gelukt, maar nu wel.
maandag 14 september 2020 om 21:28
Oh, wat een prachtige speech Panda. Moest er echt even een traantje van weg pinken. Hahaha!
Ik ben superblij voor je!
Net als jij (jullie) vind ik dit ook echt een heel tof cluppie vliegtuigen, dames. Echt wel motiverend en heel gezellig. Voor mij is het ook een stok achter de deur. Moet ook heel vaak hardop om jullie lachen.
Megyg, wat goed dat je bloeddruk ook weer goed is nu. Heel belangrijk. We willen natuurlijk allemaal een slank en fit (ogend) lijf, maar een gezónd lijf is natuurlijk wat we echt (moeten) willen. Vele malen belangrijker.
Pindakaasjes, zeg je nu dat je sinds 29 augustus 8 kilo kwijt bent? Acht, in 2,5 week? Ik vind dat echt heel erg veel hoor. Ik zou zeker eens precies bijhouden wat je eet (en drinkt) in een app want om zó veel kwijt te raken moet je echt bizar crashen. Dat is bijna 15 kilo in een maand. En anders zou ik zeker de huisarts even bellen hoor.
Ik ben superblij voor je!
Net als jij (jullie) vind ik dit ook echt een heel tof cluppie vliegtuigen, dames. Echt wel motiverend en heel gezellig. Voor mij is het ook een stok achter de deur. Moet ook heel vaak hardop om jullie lachen.
Megyg, wat goed dat je bloeddruk ook weer goed is nu. Heel belangrijk. We willen natuurlijk allemaal een slank en fit (ogend) lijf, maar een gezónd lijf is natuurlijk wat we echt (moeten) willen. Vele malen belangrijker.
Pindakaasjes, zeg je nu dat je sinds 29 augustus 8 kilo kwijt bent? Acht, in 2,5 week? Ik vind dat echt heel erg veel hoor. Ik zou zeker eens precies bijhouden wat je eet (en drinkt) in een app want om zó veel kwijt te raken moet je echt bizar crashen. Dat is bijna 15 kilo in een maand. En anders zou ik zeker de huisarts even bellen hoor.
maandag 14 september 2020 om 22:12
Dat ga ik vanaf morgen ook doen. Snel afvallen is wat anders dan uiteindelijk op gewicht kunnen blijven en er een gezondere leefstijl op nahouden.
Vooral om dat laatste was het me te doen.
@panda, van harte gefeliciteerd met je prestatie! Want dat is het!
Wat zul jij je lekker in je vel voelen nu!
Ik vind dit topic ook een prettig steuntje in de rug.
En als ik het zeggen mag... jullie zijn ook allemaal niet zo hysterisch bezig.
Met Shakes, je te pletter sporten en jezelf uithongeren.
Gewoon stap voor stap.. fijn om mee te lezen en mee te delen hierin.
maandag 14 september 2020 om 22:24
@pandaaaaa! Wauw!! Wat goeoeoeooeoeoed! Ik ben jaloers! Gefeliciteerd, wat een topprestatie!
Ik heb het even moeilijk. Veel stress gehad de laatste weken dus zoals jullie wel hebben gemerkt niet zoveel online geweest. Het lukt me na de vakantie nog steeds niet om de draad weer op te pakken. Ontzettend frustrerend. Ik ga me woensdag weer wegen en mn gewicht doorgeven. Ik heb me vandaag goed gedragen. Alleen te weinig water gedronken en een spekje gehad vanmiddag. Morgen weer dag 2 van mijn goede ritme. Vanavond wel weer naar Zumba geweest. Was heerlijk, ontzettend gezweet, dus da’s goed. Ben nu mn boodschappen ook weer aan het plannen en daardoor ook wat ik eet de volgende dag.
Ik heb het even moeilijk. Veel stress gehad de laatste weken dus zoals jullie wel hebben gemerkt niet zoveel online geweest. Het lukt me na de vakantie nog steeds niet om de draad weer op te pakken. Ontzettend frustrerend. Ik ga me woensdag weer wegen en mn gewicht doorgeven. Ik heb me vandaag goed gedragen. Alleen te weinig water gedronken en een spekje gehad vanmiddag. Morgen weer dag 2 van mijn goede ritme. Vanavond wel weer naar Zumba geweest. Was heerlijk, ontzettend gezweet, dus da’s goed. Ben nu mn boodschappen ook weer aan het plannen en daardoor ook wat ik eet de volgende dag.
maandag 14 september 2020 om 23:43
@Megyg, fijn dat je bloeddruk goed is, super belangrijk!!
@Roepie, goed gedaan vandaag! Weer een mooie (her)start om rustigaan verder te gaan.
Ik ben vandaag nog een beetje blijven hangen in die verjaardag, heb nog een lekker stuk gebak op. Want ja... voor 2 pers. moet je toch een hele taart nemen, en die moet dan ook op. En het te weinig water drinken gaat hier ook wel goed
. Morgen weer een dag!
@Roepie, goed gedaan vandaag! Weer een mooie (her)start om rustigaan verder te gaan.
Ik ben vandaag nog een beetje blijven hangen in die verjaardag, heb nog een lekker stuk gebak op. Want ja... voor 2 pers. moet je toch een hele taart nemen, en die moet dan ook op. En het te weinig water drinken gaat hier ook wel goed
. Morgen weer een dag!
dinsdag 15 september 2020 om 09:00
Hallo Iedereen,
WAs even rustig vanaf mijn kant, was alleen thuis met de kids dus drukte en stress, geen goede invloed op mijn goede voornemens.
Maar niet super veel gesnoept, maar er ook niet op gelet. Sta ik vanochtend op de weegschaal staat er 69,1 snap er helemaal geen klap van!
Op 1 september nog 71,7 kg.. Toen wel ongesteld en bleef wat hangen op hetzelfde gewicht, maar toch. Vraag me serieus af of de weegschaal kapot is, ga morgen weer wegen haha.
Ben er wel blij mee, daar niet van. Geeft wel extra motivatie om nu gewoon weer de gezonde draad op te pakken en hier mee door te gaan.
Wat een super lief bericht panda, echt goed bezig, en je kan maar trots zijn op jezelf!
Mijn streef is 65, die komt nu ook ineens veel sneller in zicht, zo gek! Merk wel dat ik meer aan het bewegen ben, vaker de fiets etc. Misschien dat dat ook enorm mee helpt..
Succes deze week iedereen! Voor mij liggen deze week gelukkig geen moeilijke momenten, dus hier moet het wel goedkomen, heb voor 3 dagen heel gezond eten in huis, dus dat scheelt, en geen vreterij in huis haha.
WAs even rustig vanaf mijn kant, was alleen thuis met de kids dus drukte en stress, geen goede invloed op mijn goede voornemens.
Maar niet super veel gesnoept, maar er ook niet op gelet. Sta ik vanochtend op de weegschaal staat er 69,1 snap er helemaal geen klap van!
Op 1 september nog 71,7 kg.. Toen wel ongesteld en bleef wat hangen op hetzelfde gewicht, maar toch. Vraag me serieus af of de weegschaal kapot is, ga morgen weer wegen haha.
Ben er wel blij mee, daar niet van. Geeft wel extra motivatie om nu gewoon weer de gezonde draad op te pakken en hier mee door te gaan.
Wat een super lief bericht panda, echt goed bezig, en je kan maar trots zijn op jezelf!
Mijn streef is 65, die komt nu ook ineens veel sneller in zicht, zo gek! Merk wel dat ik meer aan het bewegen ben, vaker de fiets etc. Misschien dat dat ook enorm mee helpt..
Succes deze week iedereen! Voor mij liggen deze week gelukkig geen moeilijke momenten, dus hier moet het wel goedkomen, heb voor 3 dagen heel gezond eten in huis, dus dat scheelt, en geen vreterij in huis haha.
dinsdag 15 september 2020 om 09:20
@Roepie, even een pauze kan best toch? Goed dat je hem weer oppakt! Als je er eenmaal weer inzit is het een stuk makkelijker volhouden. Zet hem op weer. We komen er wel 
@Vlavi is de taart op? Of heb je hulp nodig?
@Appletree, wat een fijne verrassing, voor je gevoel er niet zo lekker inzitten en dan nóg afgevallen zijn. Dat is een opsteker! Kan me voorstellen dat je dan ook gelijk weer gemotiveerd bent om weer door te pakken. Jouw streef komt ook hard in zicht. Kans is groot dat je daar volgende maand op zit hoor. Laatste loodjes, go go go!
@Vlavi is de taart op? Of heb je hulp nodig?
@Appletree, wat een fijne verrassing, voor je gevoel er niet zo lekker inzitten en dan nóg afgevallen zijn. Dat is een opsteker! Kan me voorstellen dat je dan ook gelijk weer gemotiveerd bent om weer door te pakken. Jouw streef komt ook hard in zicht. Kans is groot dat je daar volgende maand op zit hoor. Laatste loodjes, go go go!
dinsdag 15 september 2020 om 09:25
Ik vind het echt wel jammer dat ik niet gelijk vanaf mijn afvalavontuur hier ben gaan mee schrijven. Ik zat op bijna 84 kilo half juni. Had het leuk gevonden als dat startgewicht in de tabel had gestaan hahaha! Maar goed, beter laat dan nooit. Blij dat ik jullie gevonden heb in ieder geval. Ik ga morgen weer wegen. Hoop ook weer op een mooi minnetje. Ik wil echt in oktober ruim onder die 70 duiken.
Ik ga morgen weer wegen. Hoop ook weer op een mooi minnetje. Ik wil echt in oktober ruim onder die 70 duiken.
dinsdag 15 september 2020 om 09:46
Hey Bloemkool! jij bent ook super goed bezig!
Thanks for de aanmoedigingen.
Ben ook weer super gemotiveerd, en ook wel gerustgesteld dat door een slechte week ik niet BAM weer op 75 kilo zit, dat had ik wel verwacht namelijk.. En dus niks in huis te hebben qua snoep, helpt ook echt haha. Zit savond wel eens te struinen door de kastjes, maar ligt dus echt niks..
Thanks for de aanmoedigingen.
Ben ook weer super gemotiveerd, en ook wel gerustgesteld dat door een slechte week ik niet BAM weer op 75 kilo zit, dat had ik wel verwacht namelijk.. En dus niks in huis te hebben qua snoep, helpt ook echt haha. Zit savond wel eens te struinen door de kastjes, maar ligt dus echt niks..
dinsdag 15 september 2020 om 10:48
Hahaha… Appletree, dat herken ik. Alle kastjes opentrekken... Niks in huis. En vervolgens 20 minuten later nóg een keer naar de keuken lopen om te checken of je écht, écht niks over het hoofd hebt gezien. Uiteindelijk beland je dan met een pakje droge crackers op de bank. Als je geluk hebt vind je nog een potje pesto ergens. Zo herkenbaar.
dinsdag 15 september 2020 om 11:11
Appeltree86 lekker bezig en s’avonds op strooptocht en dan niets in huis hebben, beter zo. Dan hier van armoede maar weer een bak yoghurt.
Bloemkoolroosje, mss kan Panda1987 de 84 kilo aanpassen in het tabel, kleine moeite toch? En het geeft jou weer een extra stimulatie.
Ik mis trouwens Pindakaasjes ook in het tabel, wil je er niet in?
En voor de andere dames, weer even jezelf herpakken, dan komt het allemaal weer goed.
Bloemkoolroosje, mss kan Panda1987 de 84 kilo aanpassen in het tabel, kleine moeite toch? En het geeft jou weer een extra stimulatie.
Ik mis trouwens Pindakaasjes ook in het tabel, wil je er niet in?
En voor de andere dames, weer even jezelf herpakken, dan komt het allemaal weer goed.
dinsdag 15 september 2020 om 11:21
ja het is "jammer" dat ik 3 kinderen heb die af en toe wel eens wat lekker willen, dus probeer dingen te kopen die ik zelf niet lekker vindt (zoute stengels) maar op zo'n strooptocht lust ik zelfs die dingen.. dus nu maar niks in huis, jammer voor de kids haha. maar goed zij vinden waterijsjes lekker en fruit en voor nu is dat voldoende..
Straks staat er een lekkere volkoren wrap op het menu met rookvlees, geitenkaas spread en wat sla.. nu al zin in..
wat gaan jullie vandaag eten?
Vanavond hier een roerbak met bloemkool rijst, nog even nadenken of het meer een nasi achtig iets wordt of een curry...
Straks staat er een lekkere volkoren wrap op het menu met rookvlees, geitenkaas spread en wat sla.. nu al zin in..
wat gaan jullie vandaag eten?
Vanavond hier een roerbak met bloemkool rijst, nog even nadenken of het meer een nasi achtig iets wordt of een curry...
dinsdag 15 september 2020 om 12:20
Tip van de week
Appeltree86, ik weet niet hoe oud je kinderen zijn, maar ik heb het destijds opgelost met ieder een trommeltje “snoep van de week”
Iedere dag gezeur om snoep was ik uiteindelijk zo zat. Zaterdags werd er de zelf uitgekozen snoep/chips e.d. gekocht en verdeeld over mijn 3 kinderen. Op is op....In het begin was het dus ook zo op, naderhand begonnen ze het over de week te verdelen. De term “snoep van de week” zit er zo ingebakken dat we nog steeds voor onze volwassen zoon iets van chips e.d. meenemen, wat gelijk zijn kamer in verdwijnt
Zo blijft je voorraadkast verschoont van lekkernij.
Appeltree86, ik weet niet hoe oud je kinderen zijn, maar ik heb het destijds opgelost met ieder een trommeltje “snoep van de week”
Iedere dag gezeur om snoep was ik uiteindelijk zo zat. Zaterdags werd er de zelf uitgekozen snoep/chips e.d. gekocht en verdeeld over mijn 3 kinderen. Op is op....In het begin was het dus ook zo op, naderhand begonnen ze het over de week te verdelen. De term “snoep van de week” zit er zo ingebakken dat we nog steeds voor onze volwassen zoon iets van chips e.d. meenemen, wat gelijk zijn kamer in verdwijnt
Zo blijft je voorraadkast verschoont van lekkernij.
dinsdag 15 september 2020 om 13:13
Wat eet ik vanavond? Geen idee! Ik kijk zelden verder dan de volgende maaltijd, eerst maar eens lunchen.
Maar ik heb broccoli, bloemkool, spinazie, taugé en champignons in huis. En nog een bakje kipreepjes.
Waarschijnlijk ga ik vanavond: Of voor Oosterse roerbak; spinazie, taugé, champignons en kip in ketjap oid. Met wat cashewnoten. Of ik doe Hollands; de broccoli, bloemkool en kip en dan lekkerder gemaakt met kruidenkaas (light!) en wat hazelnoten of amandelen eroverheen ofzo.
Of ik zak weer helemaal weg in gemakzucht en ik eet een maaltijdvervangende dieetreep en een schaaltje kwark met aardbeien omdat ik geen zin heb om boven het gasfornuis te staan. Gebeurt ook regelmatig.
Maar ik heb broccoli, bloemkool, spinazie, taugé en champignons in huis. En nog een bakje kipreepjes.
Waarschijnlijk ga ik vanavond: Of voor Oosterse roerbak; spinazie, taugé, champignons en kip in ketjap oid. Met wat cashewnoten. Of ik doe Hollands; de broccoli, bloemkool en kip en dan lekkerder gemaakt met kruidenkaas (light!) en wat hazelnoten of amandelen eroverheen ofzo.
Of ik zak weer helemaal weg in gemakzucht en ik eet een maaltijdvervangende dieetreep en een schaaltje kwark met aardbeien omdat ik geen zin heb om boven het gasfornuis te staan. Gebeurt ook regelmatig.
dinsdag 15 september 2020 om 13:28
Goed idee van de snoep van de week, maar mijn kids zijn 5,4, en 1. Die hebben nog weinig besef van hoe lang een week duurt haha...
@bloemkool, nee maak lekker die met kip en ketjap! Is zo klaar en voedzamer dan de reep en yoghurt, ik snap je wel hoor.. maar wat groente etc is wel goed tijdens het afvallen.
Ik heb hier enorme koppijn, snap er niks van, genoeg gedronken, misschien te weinig gegeten. Baal daar wel van.
Straks even naar de kapper, wel zin in even een nieuwe coupe. Gelukkig hoef ik het nog niet te kleuren. Dus alleen even knippen.
Ik denk altijd de hele dag na over wat ik ga eten haha, echt heel erg. Maar hoort wel een beetje bij het thuis werken, hier heb ik daar enorm last van.
@bloemkool, nee maak lekker die met kip en ketjap! Is zo klaar en voedzamer dan de reep en yoghurt, ik snap je wel hoor.. maar wat groente etc is wel goed tijdens het afvallen.
Ik heb hier enorme koppijn, snap er niks van, genoeg gedronken, misschien te weinig gegeten. Baal daar wel van.
Straks even naar de kapper, wel zin in even een nieuwe coupe. Gelukkig hoef ik het nog niet te kleuren. Dus alleen even knippen.
Ik denk altijd de hele dag na over wat ik ga eten haha, echt heel erg. Maar hoort wel een beetje bij het thuis werken, hier heb ik daar enorm last van.
dinsdag 15 september 2020 om 14:14
Ja, je hebt ook gelijk Appletree!
Gister heb ik ook al een reep + kwark gegeten omdat ik te weinig tijd had om eten klaar te maken. Vandaag moet ik inderdaad weer groente toevoegen.
Balen van die hoofdpijn. Misschien ook en plotselinge warmte ineens weer? Vraag of je kapper gelijk even een fijne hoofdmassage geeft tijdens het wassen, ben je vast zo van je hoofdpijn af. Hoop ik voor je. Ik mag zondag weer naar de kapper. The whole shabang, knippen en kleuren. En dan zit het weer leuk. Drie dagen ofzo. Tot een paar jaar terug was mijn haar echt veel mooier. Maar de laatste paar jaar is het niet meer wat het was. Dunner. Fijner. Grijzer. Ik had mooie slagen/krullen, dat is er ook steeds meer uitgezakt. En had ik al gezegd grijzer?! Boehoe…
Gister heb ik ook al een reep + kwark gegeten omdat ik te weinig tijd had om eten klaar te maken. Vandaag moet ik inderdaad weer groente toevoegen.
Balen van die hoofdpijn. Misschien ook en plotselinge warmte ineens weer? Vraag of je kapper gelijk even een fijne hoofdmassage geeft tijdens het wassen, ben je vast zo van je hoofdpijn af. Hoop ik voor je. Ik mag zondag weer naar de kapper. The whole shabang, knippen en kleuren. En dan zit het weer leuk. Drie dagen ofzo. Tot een paar jaar terug was mijn haar echt veel mooier. Maar de laatste paar jaar is het niet meer wat het was. Dunner. Fijner. Grijzer. Ik had mooie slagen/krullen, dat is er ook steeds meer uitgezakt. En had ik al gezegd grijzer?! Boehoe…
woensdag 16 september 2020 om 08:55
Kennen jullie het gezegde: “if something looks too good to be true, it probably is”
Nou mijn weegschaal stond vast scheef gisteren want vanochtend 71.5
Maar goed ik wil wel graag die 6 in beeld, en werd super blij van het getal, dus ik ga zeker goed door waar ik mee bezig was...
pas mijn gewicht dus maar niet aan naar 69.1 hoor! Is redelijk demotiverend als ik dat zie staan haha. En nooit een minnetje kan schrijven
Nou mijn weegschaal stond vast scheef gisteren want vanochtend 71.5
Maar goed ik wil wel graag die 6 in beeld, en werd super blij van het getal, dus ik ga zeker goed door waar ik mee bezig was...
pas mijn gewicht dus maar niet aan naar 69.1 hoor! Is redelijk demotiverend als ik dat zie staan haha. En nooit een minnetje kan schrijven
