Lijf & Lijn
alle pijlers
Start met afvallen, wie doet mee?
zondag 12 april 2020 om 09:28
Ik ben nu veel thuis, en ik groei dicht. Sport te weinig en eet te veel. Voor Corona sportte ik minimaal twee keer per week.
Ik zou zo’n 8 kilo willen afvallen. Wie doet er met me mee?
Oh ja, als iemand het leuk vindt om een tabel bij te houden: heel graag. Ik ben daar geen ster in.
Voor het bijhouden van de tabel: aub iedereen zelf dikgedrukt de week en progressie doorgeven, omdat iedereen ws. op verschillende dagen weegt. Dan is Panda zo lief om het in de tabel zetten.
Dus als voorbeeld:
Week 1: -0,1
[/quote]
===============================================================
WEEK 35 T/M WEEK 39
[/quote]
Ik zou zo’n 8 kilo willen afvallen. Wie doet er met me mee?
Oh ja, als iemand het leuk vindt om een tabel bij te houden: heel graag. Ik ben daar geen ster in.
Voor het bijhouden van de tabel: aub iedereen zelf dikgedrukt de week en progressie doorgeven, omdat iedereen ws. op verschillende dagen weegt. Dan is Panda zo lief om het in de tabel zetten.
Dus als voorbeeld:
Week 1: -0,1
[/quote]
===============================================================
WEEK 35 T/M WEEK 39
| NAAM | START | STREEF | KWIJT | WK35 | WK36 | WK37 | WK38 | WK39 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Roepieroepie17 | 74,6kg | 65kg | -3,4kg | 71,4kg | 71,1kg | |||
| Panda1987 | 83,5kg | 70kg | -12,2kg | 71,3kg | 71,3kg | |||
| Megyg | 85kg | 70kg | -12,8kg | 73,0kg | 72,2kg | |||
| Vlavi | 79,2kg | 65kg | -15,5kg | 64,3kg | 63,7kg | |||
| Bloemkoolroosje | 83,8kg | 67kg | -15,8kg | 68,0kg | ||||
| Appletree86 | 75,0kg | 65kg | -6,5kg | |||||
| TOTAAL | 481,1kg | 402kg | -66,3kg |
anoniem_63a94ea668423 wijzigde dit bericht op 22-12-2020 08:32
77.59% gewijzigd
woensdag 28 oktober 2020 om 10:02
Ha Roepieroepie!
Hier gaat het ook weer de goede kant op met eten. Sporten is er nog niet van gekomen maar dat staat gepland voor do, vrij en zaterdag. Of alle sportmomenten doorgaan weet ik nog niet hahaha! Ik plan altijd ruim in en laat er eigenlijk altijd wel een of twee vallen... Maar vrijdag sowieso want dan heb ik weer personal training.
Ik durf in de loop van de week wel weer op de weegschaal te gaan staan!
Hier gaat het ook weer de goede kant op met eten. Sporten is er nog niet van gekomen maar dat staat gepland voor do, vrij en zaterdag. Of alle sportmomenten doorgaan weet ik nog niet hahaha! Ik plan altijd ruim in en laat er eigenlijk altijd wel een of twee vallen... Maar vrijdag sowieso want dan heb ik weer personal training.
Ik durf in de loop van de week wel weer op de weegschaal te gaan staan!
. Had het zien aankomen maar alsnog balen. Deze week er weer vol voor gaan en strenger zijn met eten. Magere yoghurt en appels weer in huis gehaald als snacks.
woensdag 28 oktober 2020 om 16:16
@Roepie: dat klinkt goed, zit je weer in een goede flow?
@Bloemkool: wel fanatiek dat je 3 dagen sport achter elkaar inplant. Wat doe je dan eigenlijk precies met de PT, of van alles wat?
@ItsMarielle: dat is minder. Wel goed dat je je meteen hebt herpakt met de gezonde snacks. Ik voel ook een plusje aankomen deze week. Ga er nog alles aan doen om het te voorkomen!!
@Bloemkool: wel fanatiek dat je 3 dagen sport achter elkaar inplant. Wat doe je dan eigenlijk precies met de PT, of van alles wat?
@ItsMarielle: dat is minder. Wel goed dat je je meteen hebt herpakt met de gezonde snacks. Ik voel ook een plusje aankomen deze week. Ga er nog alles aan doen om het te voorkomen!!
woensdag 28 oktober 2020 om 16:40
Ja dat inplannen, daar ben ik nog wel redelijk fanatiek in ja... Nu het gáán nog hahaha!
Met de PT ben ik pas vorige week begonnen maar daar doe ik vooral (kick-) boksen mee. En wat kracht/conditie. Daarna heb ik het gevoel dat ik tenminste écht iets nuttigs heb gedaan. Als ik zelf ga sporten, in de sportschool, heb ik dat niet altijd. Soms wel, maar ook regelmatig dat ik gewoon "gezellig en lekker" even bezig ben geweest maar niet per se helemaal tot het gaatje. Met PT ontkom ik er niet aan.
Balen ItsMarielle! Volgende week betere resultaten. Goed dat je je weer herpakt!
Met de PT ben ik pas vorige week begonnen maar daar doe ik vooral (kick-) boksen mee. En wat kracht/conditie. Daarna heb ik het gevoel dat ik tenminste écht iets nuttigs heb gedaan. Als ik zelf ga sporten, in de sportschool, heb ik dat niet altijd. Soms wel, maar ook regelmatig dat ik gewoon "gezellig en lekker" even bezig ben geweest maar niet per se helemaal tot het gaatje. Met PT ontkom ik er niet aan.
Balen ItsMarielle! Volgende week betere resultaten. Goed dat je je weer herpakt!
woensdag 28 oktober 2020 om 17:59
Ah balen Marielle! Maar inderdaad, gewoon herpakken en volgende week beter 
Moet dit trouwens in de tabel? Weet even niet meer wie welke dag doorgeeft en gezien het niet dikgedrukt is twijfel ik, laat maar even weten of het erin kan.
Ik heb vandaag even mn cheatdag, zware dag op werk, en had zo ontzettend trek in chocola dat ik er even lekker aan toe ga geven.
Over 2 weken heb ik vakantie dus dan heb ik alle tijd voor meer bewegen.
Heb verder echt geen zin in die vakantie, op vakantie gaan gaat hem nu natuurlijk niet worden, misschien af en toe een dagje weg maar zie al voor me dat dat 2 weken vervelen wordt... Met dit baggerweer kan ik ook niet skaten en het is nu ook niet echt aantrekkelijk om naar buiten te gaan.
Dus mocht iemand nog iets leuks weten om te doen, ik sta open voor alle ideeën
Moet dit trouwens in de tabel? Weet even niet meer wie welke dag doorgeeft en gezien het niet dikgedrukt is twijfel ik, laat maar even weten of het erin kan.
Ik heb vandaag even mn cheatdag, zware dag op werk, en had zo ontzettend trek in chocola dat ik er even lekker aan toe ga geven.
Over 2 weken heb ik vakantie dus dan heb ik alle tijd voor meer bewegen.
Heb verder echt geen zin in die vakantie, op vakantie gaan gaat hem nu natuurlijk niet worden, misschien af en toe een dagje weg maar zie al voor me dat dat 2 weken vervelen wordt... Met dit baggerweer kan ik ook niet skaten en het is nu ook niet echt aantrekkelijk om naar buiten te gaan.
Dus mocht iemand nog iets leuks weten om te doen, ik sta open voor alle ideeën
woensdag 28 oktober 2020 om 19:09
Ik ga zo voor de derde keer met mijn dochter (thuis) yoga doen en ik vind er eerlijk gezegd nog steeds niks aan, maar vooruit met de geit, kijken of ik me weer in een vogelnest kan vouwen.
Tja, Panda1987, vakantie is als je graag reist nu idd niet veel aan. Ik mis ook de spanning van buitenlandse reizen, het vliegen, de omgeving, taal, het eten, cultuur en de geuren. Het is even niet anders.
Ik haal altijd wel mijn voldoening met creatief bezig zijn om daar vooral anderen mee te verrassen. Is dat iets voor je? Zo ben ik nog steeds bezig met een adventskalender te maken, leuke dingetjes zoeken om te vullen en dan weg te geven. De andere krijgen een kant en klaar geval, maar achteraf had ik toch ook voor hun iets in mekaar kunnen flansen. Of een thema kerstpakket maken en die dan weggeven aan bijv. ouders. Verleden jaar kon mijn broer niet bij de feestdagen aanwezig zijn en heb ik een soort van hoe-overleef-ik-de-feestdagen-pakket gemaakt.
Of koop een legpuzzel, die van Jan van Haasteren zijn zo leuk.
En is Geocaching niets voor je?
Tja, Panda1987, vakantie is als je graag reist nu idd niet veel aan. Ik mis ook de spanning van buitenlandse reizen, het vliegen, de omgeving, taal, het eten, cultuur en de geuren. Het is even niet anders.
Ik haal altijd wel mijn voldoening met creatief bezig zijn om daar vooral anderen mee te verrassen. Is dat iets voor je? Zo ben ik nog steeds bezig met een adventskalender te maken, leuke dingetjes zoeken om te vullen en dan weg te geven. De andere krijgen een kant en klaar geval, maar achteraf had ik toch ook voor hun iets in mekaar kunnen flansen. Of een thema kerstpakket maken en die dan weggeven aan bijv. ouders. Verleden jaar kon mijn broer niet bij de feestdagen aanwezig zijn en heb ik een soort van hoe-overleef-ik-de-feestdagen-pakket gemaakt.
Of koop een legpuzzel, die van Jan van Haasteren zijn zo leuk.
En is Geocaching niets voor je?
woensdag 28 oktober 2020 om 19:44
Geocaching heb ik nooit gedaan, nooit in verdiept ook, misschien eens naar kijken thx
Puzzelen is niks voor mij, ben liever iets actiever bezig. Zit ook een beetje te kijken wat leuke steden zijn in NL. Deventer schijnt heel leuk te zijn, wil eigenlijk een beetje NL doorgaan.
Ik weet dat het een luxeprobleem is hoor, die verre vakantie komt vast nog wel eens. Zodra het weer kan en ook echt weer helemaal veilig is neem ik het ervan. Vliegen, zon, vreemde talen, ronddwalen in onbekende steden. Ik ga even verder dagdromen
Puzzelen is niks voor mij, ben liever iets actiever bezig. Zit ook een beetje te kijken wat leuke steden zijn in NL. Deventer schijnt heel leuk te zijn, wil eigenlijk een beetje NL doorgaan.
Ik weet dat het een luxeprobleem is hoor, die verre vakantie komt vast nog wel eens. Zodra het weer kan en ook echt weer helemaal veilig is neem ik het ervan. Vliegen, zon, vreemde talen, ronddwalen in onbekende steden. Ik ga even verder dagdromen
woensdag 28 oktober 2020 om 19:59
Oefff ja dat is lastig nu Panda. Ook even dinsdag afwachten. Je zou ook kunnen zoeken op leuke activiteiten die nu nog open zijn (musea, pretparken, dierentuinen, bepaalde winkels) en daar dan een fancy hotel bij in de buurt uitkiezen waar je lekker kan eten. Of kan dat inmiddels al niet meer? Nu wil ik naar de zon!!!
Of buiten bootcampen ofzo als je wil sporten. (Zeg ik met mijn grote mond, ik doe echt niksss) Of een mountainbike huren en door de bossen ofzo?
Yoga thuis vind ik ook lastig Megyg. Toen ik ooit wat lessen had kon de docente alles precies goed uitleggen en mijn lichaam ook corrigeren waardoor ik voelde wat ik moest voelen. Thuis zelf lukt dat niet echt goed omdat je niet alles goed ziet ofzo dus dan haal je er volgens mij minder uit
Lijkt me trouwens wel hilarisch met je dochter.
Of buiten bootcampen ofzo als je wil sporten. (Zeg ik met mijn grote mond, ik doe echt niksss) Of een mountainbike huren en door de bossen ofzo?
Yoga thuis vind ik ook lastig Megyg. Toen ik ooit wat lessen had kon de docente alles precies goed uitleggen en mijn lichaam ook corrigeren waardoor ik voelde wat ik moest voelen. Thuis zelf lukt dat niet echt goed omdat je niet alles goed ziet ofzo dus dan haal je er volgens mij minder uit
Lijkt me trouwens wel hilarisch met je dochter.
woensdag 28 oktober 2020 om 20:47
Megyg in een vogelnestje hahaha! Ik zie het voor me. Jij maakt af en toe van die grappige opmerkingen, daar moet ik dan hardop om lachen.
Panda, ik snap helemaal wat je bedoelt. Ik had zelf 3,5 week vrij gepland vanaf eind november tot half december. Ik zou naar Azië gaan (en mijn verjaardag op de Malediven vieren...
)
Maar dit wordt dus de tweede droomreis die dit jaar niet doorgaat. Geen idee wat ik nu ga doen. Wel meer werken, ik ga geen 3,5 week thuis zitten. Eén ding scheelt, ik werk voor mezelf dus als ik die 3,5 week niet pak maar slechts 1 of 1,5 week, dan werk ik gewoon meer en kan ik bijna een halve maand extra factureren. Niet werken = niets verdienen dus op zich vind ik het ook niet heel erg. Met die twee gecancelde reizen heb ik wel een beter jaar dan ik in januari had berekend! Dat is toch een meevaller. Maar een beetje vrije tijd wil ik wel. Dus ik neem toch maar minimaal een volle week ofzo, ergens eind november.
Geen idee wat ik met die tijd ga doen. Misschien boek ik die week wel elke dag personal training! Mijn gespaarde vakantiepot zit vol. Dat geld gaat niet naar Azië in ieder geval, dan maar wat anders. Dagje sauna. Winkelen in een andere stad. Uitslapen. Administratie doen. Boswandelingen maken. Netflix bingen, boek lezen. Forummen… Tja. Dan houdt het wel een beetje op voor mij. Meer kan ik niet bedenken eigenlijk.
Panda, ik snap helemaal wat je bedoelt. Ik had zelf 3,5 week vrij gepland vanaf eind november tot half december. Ik zou naar Azië gaan (en mijn verjaardag op de Malediven vieren...
) Maar dit wordt dus de tweede droomreis die dit jaar niet doorgaat. Geen idee wat ik nu ga doen. Wel meer werken, ik ga geen 3,5 week thuis zitten. Eén ding scheelt, ik werk voor mezelf dus als ik die 3,5 week niet pak maar slechts 1 of 1,5 week, dan werk ik gewoon meer en kan ik bijna een halve maand extra factureren. Niet werken = niets verdienen dus op zich vind ik het ook niet heel erg. Met die twee gecancelde reizen heb ik wel een beter jaar dan ik in januari had berekend! Dat is toch een meevaller. Maar een beetje vrije tijd wil ik wel. Dus ik neem toch maar minimaal een volle week ofzo, ergens eind november.
Geen idee wat ik met die tijd ga doen. Misschien boek ik die week wel elke dag personal training! Mijn gespaarde vakantiepot zit vol. Dat geld gaat niet naar Azië in ieder geval, dan maar wat anders. Dagje sauna. Winkelen in een andere stad. Uitslapen. Administratie doen. Boswandelingen maken. Netflix bingen, boek lezen. Forummen… Tja. Dan houdt het wel een beetje op voor mij. Meer kan ik niet bedenken eigenlijk.
woensdag 28 oktober 2020 om 21:18
Hallo! Even rustig vanaf deze kant..
Wilde pas weer meeschrijven als ik de knop weer had gebonden
Sinds maandag weer super gezond aan het eten en niet snaaien en snacken! Sinds Istanbul lag ik er helemaal af haha.. durfde ook niet op de weegschaal, maar gister toch maar de schade opgenomen, 70.6 kg, dus zeker een kg erbij. Jammer de bammer maar eerlijk gezegd viel de schade me nog mee, heb echt veel gesnoept. Wel weer goede moed om het weer op te pakken.
Sporten is er nog niet van gekomen, die motivatie is ver te zoeken
Wilde pas weer meeschrijven als ik de knop weer had gebonden
Sinds maandag weer super gezond aan het eten en niet snaaien en snacken! Sinds Istanbul lag ik er helemaal af haha.. durfde ook niet op de weegschaal, maar gister toch maar de schade opgenomen, 70.6 kg, dus zeker een kg erbij. Jammer de bammer maar eerlijk gezegd viel de schade me nog mee, heb echt veel gesnoept. Wel weer goede moed om het weer op te pakken.
Sporten is er nog niet van gekomen, die motivatie is ver te zoeken
woensdag 28 oktober 2020 om 22:03
Ja Vlavi, yoga onder begeleiding is natuurlijk veel beter, maar deze stijve hark wil eerst wat soepeler worden. Maar een lol hebben we wel, alles aan de kant en matje op de grond. Zijn we bezig, ligt er weer een hond op mijn mat of mep ik bijna de kat van de bank met mijn wankelende kraanvogeltechniek. Oh ja en legoblokjes liggen ook niet lekker
Panda1987, ik weet niet of dat je deze steden al hebt bezocht, maar in september een wandelroute door groningen gedaan, een heerlijke stad om in te slenteren, vooral de verborgen pareltjes, de hofjes achter deuren, doen het hem.
En in juli een alternatieve kunstroute gewandeld in Arnhem, via internet de mooiste Streetart opgezocht, dit is ook een echte aanrader.
Bloemkoolroosje, mooie reizen, daar kan je alleen maar van dromen, ook wij schuiven onze plannen iedere keer op. Zijn gek op cruisen, Alaska stond deze keer op de planning, maar durven het risico niet te nemen om voor volgend jaar te boeken. Ze denken dat in 2023 het toerisme weer op normaal niveau zal zijn, nou ik moet het nog zien.
En zoals gezegd vakantie is idd een luxeprobleem, beter gezond blijven en tevreden zijn met wat er nu wel mogelijk is. Ik ben wel blij dat er een hoop kilootjes af zijn. Overgewicht en Corona gaan niet goed samen, dus dames even doorpakken
Panda1987, ik weet niet of dat je deze steden al hebt bezocht, maar in september een wandelroute door groningen gedaan, een heerlijke stad om in te slenteren, vooral de verborgen pareltjes, de hofjes achter deuren, doen het hem.
En in juli een alternatieve kunstroute gewandeld in Arnhem, via internet de mooiste Streetart opgezocht, dit is ook een echte aanrader.
Bloemkoolroosje, mooie reizen, daar kan je alleen maar van dromen, ook wij schuiven onze plannen iedere keer op. Zijn gek op cruisen, Alaska stond deze keer op de planning, maar durven het risico niet te nemen om voor volgend jaar te boeken. Ze denken dat in 2023 het toerisme weer op normaal niveau zal zijn, nou ik moet het nog zien.
En zoals gezegd vakantie is idd een luxeprobleem, beter gezond blijven en tevreden zijn met wat er nu wel mogelijk is. Ik ben wel blij dat er een hoop kilootjes af zijn. Overgewicht en Corona gaan niet goed samen, dus dames even doorpakken
donderdag 29 oktober 2020 om 08:04
Naja een kilo erbij valt me nog mee gezien de leefstijl van afgelopen 2 weken. Maar nu gaan we idd weer lekker bezig en met kerst hoop ik die 5 kilo er af te hebben!
donderdag 29 oktober 2020 om 08:55
Nou, Appeltree86 dat valt nog reuze mee voor die 2 weken, op naar de Kerst
Hierbij nog wat steden en ideeën voor de vakantieliefhebbers
Ik ken een heerlijk betaalbare coronaproef b&b in Ossenzijl met kitchenette, vanaf daar wandel je zo het natuurgebied de Weerribben in, prachtig natuurgebied. 35 km verder ligt het Waterloopbos, een voormalig proefterrein van een labaratorium, met 30 vervallen schaalmodellen. Kijk maar eens op internet. Ik werd daar destijds enthousiast over. Helemaal omdat we beide graag fotograferen.
Leiden: wandelen in de voetsporen van Rembrandt van Rijn.
Of vanaf Middelburg naar Vlissingen wandelen
Rotterdam: ooit de Leopoldroute gelopen, kwam beelden tegen welke best bekend zijn, maar nooit met eigen ogen had gezien (en dat voor een Rotterdamse
Zoals de reus van Rotterdam, Zadkine’ s man zonder hart, borstbeeld Pim Fortuyn en kabouter Buttplug.
Ik krijg gelijk weer zin om een hotelletje te boeken en een stad te ontdekken, hebben jullie nog aanvulling op mijn tips?
Hierbij nog wat steden en ideeën voor de vakantieliefhebbers
Ik ken een heerlijk betaalbare coronaproef b&b in Ossenzijl met kitchenette, vanaf daar wandel je zo het natuurgebied de Weerribben in, prachtig natuurgebied. 35 km verder ligt het Waterloopbos, een voormalig proefterrein van een labaratorium, met 30 vervallen schaalmodellen. Kijk maar eens op internet. Ik werd daar destijds enthousiast over. Helemaal omdat we beide graag fotograferen.
Leiden: wandelen in de voetsporen van Rembrandt van Rijn.
Of vanaf Middelburg naar Vlissingen wandelen
Rotterdam: ooit de Leopoldroute gelopen, kwam beelden tegen welke best bekend zijn, maar nooit met eigen ogen had gezien (en dat voor een Rotterdamse
Zoals de reus van Rotterdam, Zadkine’ s man zonder hart, borstbeeld Pim Fortuyn en kabouter Buttplug.Ik krijg gelijk weer zin om een hotelletje te boeken en een stad te ontdekken, hebben jullie nog aanvulling op mijn tips?
donderdag 29 oktober 2020 om 09:10
Leuk die vakantieideeen! Strandwandelingen lekker, leuk en corona proof. Lekker huisje aan het strand met open haard.... de huisjes van Roompot in Cadzand Bad zijn een aanrader. Dichtbij strand, viswinkel en traitteur voor de lekkere hapjes, alles dichtbij. Ennnnn sommige huisjes zijn gerenoveerd en die zien er echt mooi uit. Bovendien genoeg privacy daar. En heerlijke fietspaden langs het strand om lekker te kunnen fietsen.
donderdag 29 oktober 2020 om 09:16
Geen stadstips voor Nederland @Megyg… Heb de halve wereld gezien maar mijn eigen land ken ik bar slecht eerlijk gezegd. Wat balen dat Alaska niet doorgaat! Lijkt me schitterend. Ik hoop dat reizen vanaf 2021 wel weer mogelijk wordt hoor, 2023 zou ik echt vreselijk vinden. Ik weet dat het een luxeprobleem is, maar voor mij is het echt mijn nr. 1 Ik ben altijd bezig met reizen, heb ook altijd wel iets in het vooruitzicht of gepland. Meerdere malen ook echt maanden weg geweest. Het is één van de weinige dingen waar ik écht heel happy van word. Ik heb natuurlijk verder geen gezin ofzo, dus ik leef en werk echt van reis naar reis.
Ik ben dit jaar als zelfstandige begonnen om zo mijn eigen tijd in te kunnen delen. Bijvoorbeeld 10-12 maanden werken, 3 maanden op reis. Het is ook wel ironisch dat, uitgerekend nu ik het zó heb geregeld dat ik niet (wéér) ontslag hoef te nemen omdat de reiskriebels te groot worden, en ik zelf kan bepalen wanneer en hoe lang ik weg ga, de hele wereld op slot gaat. Wie had dat nou kunnen bedenken?!
@Appletree, 5 kilo voor de kerst. Nog steeds prima haalbaar hoor! Ik vind de schade nog reuze meevallen, gezien je ook in Istanbul bent geweest. Ik heb het ook EINDELIJK weer aangedurfd, de weegschaal:
71.5
De laatste keer dat ik heb gewogen was 9 oktober. Dit is maar 2 onsjes minder hahaha! Ik heb uiteindelijk bijna de hele maand oktober nodig gehad om een half kilootje af te vallen. Op 1 oktober was ik 72 kilo. Slechte maand zeg. En ik was er nog heilig van overtuigd dat ik half oktober wel onder de 70 kon zitten. Dat kan beter! Maar goed, eigen schuld. Ik ben te slordig geweest en zit er nu weer goed in. Half november dan onder de 70 en rond de kerst 67.
Megyg heeft gelijk, corona en overtollige kilo's zijn geen goede combinatie. Hop hop, we gaan weer verder!
Ik ben dit jaar als zelfstandige begonnen om zo mijn eigen tijd in te kunnen delen. Bijvoorbeeld 10-12 maanden werken, 3 maanden op reis. Het is ook wel ironisch dat, uitgerekend nu ik het zó heb geregeld dat ik niet (wéér) ontslag hoef te nemen omdat de reiskriebels te groot worden, en ik zelf kan bepalen wanneer en hoe lang ik weg ga, de hele wereld op slot gaat. Wie had dat nou kunnen bedenken?!
@Appletree, 5 kilo voor de kerst. Nog steeds prima haalbaar hoor! Ik vind de schade nog reuze meevallen, gezien je ook in Istanbul bent geweest. Ik heb het ook EINDELIJK weer aangedurfd, de weegschaal:
71.5
De laatste keer dat ik heb gewogen was 9 oktober. Dit is maar 2 onsjes minder hahaha! Ik heb uiteindelijk bijna de hele maand oktober nodig gehad om een half kilootje af te vallen. Op 1 oktober was ik 72 kilo. Slechte maand zeg. En ik was er nog heilig van overtuigd dat ik half oktober wel onder de 70 kon zitten. Dat kan beter! Maar goed, eigen schuld. Ik ben te slordig geweest en zit er nu weer goed in. Half november dan onder de 70 en rond de kerst 67.
Megyg heeft gelijk, corona en overtollige kilo's zijn geen goede combinatie. Hop hop, we gaan weer verder!
donderdag 29 oktober 2020 om 09:17
Leuk die met de weerribben, ik woon daar redelijk dichtbij..
ik zou wel een tip willen voor leuke airbnb (incl kids) voor de Veluwe?
Dacht misschien een huisje boeken een weekend in het bos, lekker wandelen, houtvuurtje aan, spelletjes doen.. leek me net wat! Beetje warme choco maken voor de kids (lust ik toch niet haha)
Beetje glooiend landschap nu in herfstkleuren. Ik hoor het wel als iemand wat weet!
Ja ik voel me echt goed dat ik weer begonnen ben, zou best demotiverend zijn als ik nu weer 73 kilo woog ofzo. Nu wel echt zin om de draad op te pakken. Kreeg ook al echt complimentjes van mensen dat ze het echt zagen, dan begint het wel leuk te worden. Wil dus nog steeds nieuwe kleding, maar durf nu nog niks te kopen (Broek) wil eerst die 5 kilo eraf, en dan in januari als de sale begint even lekker inslaan. Hier in de buurt kun je bij een soort hele grote kledingwinkel een personal shopper boeken (gratis) en dan gaat die je 2 uur helpen allemaal setjes bij elkaar zoeken. Heb ik al een paar keer gedaan en hou er echt van! Denk dat ik mezelf daar op trakteer straks in januari..
ik zou wel een tip willen voor leuke airbnb (incl kids) voor de Veluwe?
Dacht misschien een huisje boeken een weekend in het bos, lekker wandelen, houtvuurtje aan, spelletjes doen.. leek me net wat! Beetje warme choco maken voor de kids (lust ik toch niet haha)
Beetje glooiend landschap nu in herfstkleuren. Ik hoor het wel als iemand wat weet!
Ja ik voel me echt goed dat ik weer begonnen ben, zou best demotiverend zijn als ik nu weer 73 kilo woog ofzo. Nu wel echt zin om de draad op te pakken. Kreeg ook al echt complimentjes van mensen dat ze het echt zagen, dan begint het wel leuk te worden. Wil dus nog steeds nieuwe kleding, maar durf nu nog niks te kopen (Broek) wil eerst die 5 kilo eraf, en dan in januari als de sale begint even lekker inslaan. Hier in de buurt kun je bij een soort hele grote kledingwinkel een personal shopper boeken (gratis) en dan gaat die je 2 uur helpen allemaal setjes bij elkaar zoeken. Heb ik al een paar keer gedaan en hou er echt van! Denk dat ik mezelf daar op trakteer straks in januari..
donderdag 29 oktober 2020 om 09:24
Dát zou een prachtige beloning voor jezelf zijn Appletree! Superleuk. En al over 2 maanden. Fijn dat mensen het gaan zien, dat maakt het nog leuker en motiverender.
Ik heb nog bijna niemand gehoord over mijn afgevallen kilo's. Zo gek. Nou zie ik niet zo heel veel mensen tegenwoordig, maar laatst was ik bij een vriendin die ik niet zo heel vaak zie, ik had haar in juni voor het laatste gezien. Dus echt dik 12 kilo geleden. Het viel haar kennelijk gewoon niet op. Aan de andere kant betekent dat misschien ook dat als ik weer eens onwijs van mezelf baal omdat ik zo zwaar ben geworden, ik óók de enige ben die het ziet. Dat is dan weer geruststellend hahaha!
Ik heb nog bijna niemand gehoord over mijn afgevallen kilo's. Zo gek. Nou zie ik niet zo heel veel mensen tegenwoordig, maar laatst was ik bij een vriendin die ik niet zo heel vaak zie, ik had haar in juni voor het laatste gezien. Dus echt dik 12 kilo geleden. Het viel haar kennelijk gewoon niet op. Aan de andere kant betekent dat misschien ook dat als ik weer eens onwijs van mezelf baal omdat ik zo zwaar ben geworden, ik óók de enige ben die het ziet. Dat is dan weer geruststellend hahaha!
donderdag 29 oktober 2020 om 09:53
Bloemkoolroosje, het is net met een nieuwe bril, dat ziet ook niemand haha.
Het plannen van vakantie herken ik heel goed, ik boek ook alles het liefste vol met uitstapjes en vakanties. Kan er maanden vakantiepret van hebben, zoek tot op de bodem uit op wat er allemaal te beleven valt, lees vele recensies en maak aan de hand daarvan mijn planning. Maar wat zit jij in een super luxe positie zeg, heerlijk om zo te kunnen plannen. Verleden jaar het reisboek “Het nieuwe werken aan je pensioen” van Sjaak Zonneveld gekocht. Reis rond de wereld in je beste jaren. Wat nou wachten tot je pensioen, je leef nu en geniet er nu van. En dan bedoel ik natuurlijk niet het gebak Nou ja af en toe dan.
Appeltree86 is een huisje huren op RCN de Flaasbloem in Chaam niets voor je gezin? Prachtige bossen omgeving Alphen en Baarle Naussau.
Het plannen van vakantie herken ik heel goed, ik boek ook alles het liefste vol met uitstapjes en vakanties. Kan er maanden vakantiepret van hebben, zoek tot op de bodem uit op wat er allemaal te beleven valt, lees vele recensies en maak aan de hand daarvan mijn planning. Maar wat zit jij in een super luxe positie zeg, heerlijk om zo te kunnen plannen. Verleden jaar het reisboek “Het nieuwe werken aan je pensioen” van Sjaak Zonneveld gekocht. Reis rond de wereld in je beste jaren. Wat nou wachten tot je pensioen, je leef nu en geniet er nu van. En dan bedoel ik natuurlijk niet het gebak
Nou ja af en toe dan.Appeltree86 is een huisje huren op RCN de Flaasbloem in Chaam niets voor je gezin? Prachtige bossen omgeving Alphen en Baarle Naussau.
donderdag 29 oktober 2020 om 10:12
Oh wat een leuke boekentip Megyg! Ga ik even naar kijken. Alleen de titel spreekt me al aan. 
Is ook een beetje mijn mantra. Ik zit in een onwijs luxe positie. (So far! Hopelijk blijft dat ook zo 
) Ik heb weinig verplichtingen en mijn hypotheek is ook niet erg hoog. En zeker nu als interimmer komt er veel geld binnen bij een fulltime opdracht. Het liefst zet ik alles opzij voor reizen, maar ik moet nu natuurlijk toch ook aan dat pensioen denken. En tegenvallende perioden als ik geen opdracht heb... Dus ik moet mezelf ook weer niet té rijk rekenen. Misschien is het wel goed voor me nu even, dat er nu net corona is in de tijd dat ik ineens veel geld binnen krijg. Om me af te remmen niet gelijk alles aan vliegtickets op te maken en eerst een buffer aan te leggen. Want ik kan ook echt alles over de balk smijten aan reizen. Ik probeer er het positieve maar van in te zien... Voor hetzelfde geldt heb ik volgend jaar géén opdracht. Dan moet ik het ook zien uit te zingen. Wie zal het zeggen.
Is ook een beetje mijn mantra. Ik zit in een onwijs luxe positie. (So far! Hopelijk blijft dat ook zo ) Ik heb weinig verplichtingen en mijn hypotheek is ook niet erg hoog. En zeker nu als interimmer komt er veel geld binnen bij een fulltime opdracht. Het liefst zet ik alles opzij voor reizen, maar ik moet nu natuurlijk toch ook aan dat pensioen denken. En tegenvallende perioden als ik geen opdracht heb... Dus ik moet mezelf ook weer niet té rijk rekenen. Misschien is het wel goed voor me nu even, dat er nu net corona is in de tijd dat ik ineens veel geld binnen krijg. Om me af te remmen niet gelijk alles aan vliegtickets op te maken en eerst een buffer aan te leggen. Want ik kan ook echt alles over de balk smijten aan reizen. Ik probeer er het positieve maar van in te zien... Voor hetzelfde geldt heb ik volgend jaar géén opdracht. Dan moet ik het ook zien uit te zingen. Wie zal het zeggen.
donderdag 29 oktober 2020 om 16:14
@Appletree: dat klinkt leuk zeg, echt doen!! Ik merk nu wel dat maar 38 qua broeken echt te groot is, zakt aan alle kanten af.
@Bloemkool: stom he, dat mensen het niet zien. Ik weet dat we het voor onszelf doen, maar toch is het soms leuk om te horen. Die resultaten vind ik ook een beetje tegenvallen
@Bloemkool: stom he, dat mensen het niet zien. Ik weet dat we het voor onszelf doen, maar toch is het soms leuk om te horen. Die resultaten vind ik ook een beetje tegenvallen
zoveel calorieën verbrandt, goed bezig Megyg!!!
vrijdag 30 oktober 2020 om 09:34
Hoppa, volgende keer een 4-kazenpizza en je verbrandt er 1200! Goed bezig Megyg!
@Vlavi, maatje 38 aan het afzakken? Wow! Super joh.
Hier gaat'ie ook lekker. Ik merk dat ik weer in de goede flow zit. Vanmorgen was er weer een klein beetje vanaf. 71,3. Dat maakt, sinds half juni, in totaal een verlies van 12,5 kilo. Nog een kleine 4,5 en dan is het weer goed denk ik.
En nog meer goed nieuws, ik heb gehoord dat mijn werk nog even doorgaat. Mijn opdracht eindigt eind december maar ze gaan me weer een verlenging van een half jaar aanbieden dus ik ben tot en met juni 2021 onder de pannen. En dat vind ik, in deze rare tijden, toch wel een fijn idee. Hoera! Ik zou bijna naar de champagne grijpen, ware het niet dat ik nou nét weer lekker mijn draai heb gevonden.
@Vlavi, maatje 38 aan het afzakken? Wow! Super joh.
Hier gaat'ie ook lekker. Ik merk dat ik weer in de goede flow zit. Vanmorgen was er weer een klein beetje vanaf. 71,3. Dat maakt, sinds half juni, in totaal een verlies van 12,5 kilo. Nog een kleine 4,5 en dan is het weer goed denk ik.
En nog meer goed nieuws, ik heb gehoord dat mijn werk nog even doorgaat. Mijn opdracht eindigt eind december maar ze gaan me weer een verlenging van een half jaar aanbieden dus ik ben tot en met juni 2021 onder de pannen. En dat vind ik, in deze rare tijden, toch wel een fijn idee. Hoera! Ik zou bijna naar de champagne grijpen, ware het niet dat ik nou nét weer lekker mijn draai heb gevonden.
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:20
vrijdag 30 oktober 2020 om 14:14
