Lijf & Lijn
alle pijlers
Strijd tegen de kilo's sinds 28-12-09 - part II
vrijdag 15 januari 2010 om 14:02
Dames,
Hier zijn we weer...op veler verzoek...tromgeroffel.. het nieuwe topic met de tabel in het openingsbericht.
naamgewicht 28-12gewicht nuerafstreefgewichtstreefdatum*Tondel68.066.21.862.027 meiIngeO83.079.04.070.01 juli*totalkare88.888.00.885.0 *Annelize87.083.04.079.9begin maart*indu87.586.90.685.01 maartElenah 72.072.0062.0*hebri78.072.75.370.5eind april*natazia70.069.01.064.0*mignon69.066.82.264.0 snickertje72.069.52.567.01 april
Om de boel een beetje overzichtelijk te houden zou ik graag willen afspreken dat als je niet meer mee wilt of kunt doen dit even doorgeeft...Iedereen die zonder bericht langer dan 2weken niets laat horen wordt uit de tabel gehaald
Hier zijn we weer...op veler verzoek...tromgeroffel.. het nieuwe topic met de tabel in het openingsbericht.
naamgewicht 28-12gewicht nuerafstreefgewichtstreefdatum*Tondel68.066.21.862.027 meiIngeO83.079.04.070.01 juli*totalkare88.888.00.885.0 *Annelize87.083.04.079.9begin maart*indu87.586.90.685.01 maartElenah 72.072.0062.0*hebri78.072.75.370.5eind april*natazia70.069.01.064.0*mignon69.066.82.264.0 snickertje72.069.52.567.01 april
Om de boel een beetje overzichtelijk te houden zou ik graag willen afspreken dat als je niet meer mee wilt of kunt doen dit even doorgeeft...Iedereen die zonder bericht langer dan 2weken niets laat horen wordt uit de tabel gehaald
maandag 1 maart 2010 om 13:04
@snickertje: wel mooi dat er steeds wat afgaat! En helemaal super dat je niet het gevoel hebt, dat je aan het lijnen bent, dat is volgens mij toch de beste manier!
@indu: klopt het gewicht zo in de tabel? Bevalt die wi een beetje, zit er ook over te denken om er eentje aan te schaffen, maar twijfel wel heel erg!
@hebri: Ja, gebruik het nu echt even om het weekend recht te zetten. Heb ook niet echt honger nu, komt waarschijnlijk ook omdat ik dit weekend zo veel gegeten heb! Vanochtend een knackebrod met kaas gehad en netje een schaaltje yoghurt met muesli! Hoop dat ik het nog even volhoud en dan straks een knackebrod met slankie!
Even de tabel:
naamgewicht 28-12gewicht nuerafstreefgewichtstreefdatum*Tondel68.066.41.662.027 mei*IngeO83.077.06.070.01 juli*Annelize87.083.53.579.9begin maart*indu87.586.70.885.0*Elenah 72.072.0062.0*hebri78.073.14.970.5eind aprilnatazia70.069.01.064.0mignon69.066.82.264.0*snickertje72.069.22.867.01 april
@indu: klopt het gewicht zo in de tabel? Bevalt die wi een beetje, zit er ook over te denken om er eentje aan te schaffen, maar twijfel wel heel erg!
@hebri: Ja, gebruik het nu echt even om het weekend recht te zetten. Heb ook niet echt honger nu, komt waarschijnlijk ook omdat ik dit weekend zo veel gegeten heb! Vanochtend een knackebrod met kaas gehad en netje een schaaltje yoghurt met muesli! Hoop dat ik het nog even volhoud en dan straks een knackebrod met slankie!
Even de tabel:
naamgewicht 28-12gewicht nuerafstreefgewichtstreefdatum*Tondel68.066.41.662.027 mei*IngeO83.077.06.070.01 juli*Annelize87.083.53.579.9begin maart*indu87.586.70.885.0*Elenah 72.072.0062.0*hebri78.073.14.970.5eind aprilnatazia70.069.01.064.0mignon69.066.82.264.0*snickertje72.069.22.867.01 april
dinsdag 2 maart 2010 om 17:42
Indu, lekker buiten sporten of met andere mensen lijkt me ook gezelliger, maar zo'n wii ook wel makkelijk, vooral als ik alleen thuis ben en de kinderen op bed liggen. Kan je toch nog iets aan beweging doen, ipv dat je met wat lekkers op de bank zit (en dan bedoel ik wat te eten 
).
Tondel, hoe was je balansdagje? Weer een beetje bijgekomen?
Hier gaat het goed, vanavond weer even sporten, en morgen ook. Morgen ben ik best druk op het werk dus dan denk ik ook niet de hele tijd aan eten. Goede hoop voor donderdagmorgen!
Allemaal veel succes morgen, nog even opletten he, dan zien we allemaal wat leuks op de weegschaal donderdag!
).Tondel, hoe was je balansdagje? Weer een beetje bijgekomen?
Hier gaat het goed, vanavond weer even sporten, en morgen ook. Morgen ben ik best druk op het werk dus dan denk ik ook niet de hele tijd aan eten. Goede hoop voor donderdagmorgen!
Allemaal veel succes morgen, nog even opletten he, dan zien we allemaal wat leuks op de weegschaal donderdag!
dinsdag 2 maart 2010 om 23:14
Gisteren heel gezond en mager gegeten en wat gebeurde er?????? s'Avonds raakte ik ineens helemaal geobserdeerd door dat stukje ijs dat ik in de vriezer had zien liggen en dan moet ie gewoon op. Zucht....
Ik mis het sporten echt. Had ik niet verwacht, want ik zie het vaak als een verplichting, maar nu ik het niet kan merk ik echt dat ik er een beetje sjaggie van wordt dat ik niet kan sporten. Ik vrees voor donderdag.
Jullie gaan goed meiden. Volhouden zo!!!!!!!!
Ik mis het sporten echt. Had ik niet verwacht, want ik zie het vaak als een verplichting, maar nu ik het niet kan merk ik echt dat ik er een beetje sjaggie van wordt dat ik niet kan sporten. Ik vrees voor donderdag.
Jullie gaan goed meiden. Volhouden zo!!!!!!!!
woensdag 3 maart 2010 om 08:47
Hoi Allemaal,
Hier ook vrees voor donderdag. Gaat hier niet zo goed! Eet een beetje ongezond en kan me 's avonds niet inhouden met snoepen. Gister een zak chips leeg gegeten. Ik kom gewoon even niet in mijn ritme! Heb op het moment ook veel aan mijn hoofd (veel dingen die ik nog moet/wil doen op mijn werk), dus ik denk dat het daar aan ligt! Ik probeer elke dag weer te beginnen, maar op een of andere manier mist de motivatie. Terwijl als ik dan door de winkelstraat loop en mezelf zie in de etalages, ik denk, daar mag best wat af! Dus dan ben ik even gemotiveerd, maar als puntje bij paaltje komt, blijf ik snoepen. BAH!! Ik sport ook veel te weinig op het moment (=NIET), dus dat helpt ook niet echt mee. Volgende week ga ik in ieder geval sporten, samen met mijn man. Maar die is nu weer een week weg. Denk ook wel dat dat me dwars zit. Het is zo ongezellig thuis, en dan begin ik maar te eten (net alsof het daar gezelliger van wordt, maar okay...)
Maar morgen voor mij dus geen goed resultaat! Net op weegschaal gestaan en woog gewoon 67.4, dus bijna al het werk van de afgelopen weken teniet gedaan! Ik hoop dat ik mijn balans weer ga vinden vandaag! Ik ga mijn best weer doen. Wel een voordeel dat ik vanavond vergadering heb, dus dat scheelt weer, daar kan ik niet snoepen!
Ik hoop dat jullie en beter resultaat hebben donderdag!
@indu: okay, zo'n wii is dus wel grappig, maar nu ook weer niet super qua bewegen. Goed dat ik dat weet!
@Elenah: goed dat je het sporten mist en dat je toch een hele dag mager gegeten hebt. Jammer van dat ijs, maar de rest van de dag heb je je goed gedragen, toch!
@hebri: mooi dat het bij jou zo goed gaat. Wilde dat ik iets meer van jouw doorzettingsvermogen had!
Groetjes!
Hier ook vrees voor donderdag. Gaat hier niet zo goed! Eet een beetje ongezond en kan me 's avonds niet inhouden met snoepen. Gister een zak chips leeg gegeten. Ik kom gewoon even niet in mijn ritme! Heb op het moment ook veel aan mijn hoofd (veel dingen die ik nog moet/wil doen op mijn werk), dus ik denk dat het daar aan ligt! Ik probeer elke dag weer te beginnen, maar op een of andere manier mist de motivatie. Terwijl als ik dan door de winkelstraat loop en mezelf zie in de etalages, ik denk, daar mag best wat af! Dus dan ben ik even gemotiveerd, maar als puntje bij paaltje komt, blijf ik snoepen. BAH!! Ik sport ook veel te weinig op het moment (=NIET), dus dat helpt ook niet echt mee. Volgende week ga ik in ieder geval sporten, samen met mijn man. Maar die is nu weer een week weg. Denk ook wel dat dat me dwars zit. Het is zo ongezellig thuis, en dan begin ik maar te eten (net alsof het daar gezelliger van wordt, maar okay...)
Maar morgen voor mij dus geen goed resultaat! Net op weegschaal gestaan en woog gewoon 67.4, dus bijna al het werk van de afgelopen weken teniet gedaan! Ik hoop dat ik mijn balans weer ga vinden vandaag! Ik ga mijn best weer doen. Wel een voordeel dat ik vanavond vergadering heb, dus dat scheelt weer, daar kan ik niet snoepen!
Ik hoop dat jullie en beter resultaat hebben donderdag!
@indu: okay, zo'n wii is dus wel grappig, maar nu ook weer niet super qua bewegen. Goed dat ik dat weet!
@Elenah: goed dat je het sporten mist en dat je toch een hele dag mager gegeten hebt. Jammer van dat ijs, maar de rest van de dag heb je je goed gedragen, toch!
@hebri: mooi dat het bij jou zo goed gaat. Wilde dat ik iets meer van jouw doorzettingsvermogen had!
Groetjes!
woensdag 3 maart 2010 om 10:33
Tondel, dat valt ook wel mee hoor, ik heb ook echt moeilijke momenten. Maar na 3 weken wel gelukkig weer de knop gevonden.
Sterkte, zet hem op he? Hou maar in je hoofd dat het van eten niet gezelliger wordt. Tips om het wel leuker van te maken als je alleen thuis bent: lekker badderen/douchen, bellen met vriendinnen, achter de pc met je virtuele vriendinnen
Indu, moeilijk die chocolade-eitjes in de winkel! Gelukkig kan ik er tot nu toe nog voorbij lopen, omdta ik met een volle maag naar de winkel ga, maar anders...
Elenah, lekker ijs! Ik heb ook nog wat Cornetto's in de diepvriesla liggen..mmm... en ik ben alleen thuis... Ik hoop dat je snel weer kunt gaan sporten!
Hier een drukke dag. Eerst al op het werk van alles te doen, en dan straks natuurlijk stemmen, nog wat boodschappen halen, sporten en de kinderen ophalen. Ga maar makkelijk pannenkoeken bakken, want als ik ook nog moet gaan koken, liggen ze helemaal pas om 20 uur in bed. Dus... hier geen tussendoortjes na het avondeten gepland vanwege die pannenkoeken. Ik doe er wel zoetstof op ipv stroop of poedersuiker, dat scheelt alweer. Maar goed, of ik dat vol ga houden de avond alleen.. hopelijk heb ik iets aan mijn eigen tips aan Tondel!
Succes allemaal, zeker vandaag, de laatste dag voor weegdag!
Sterkte, zet hem op he? Hou maar in je hoofd dat het van eten niet gezelliger wordt. Tips om het wel leuker van te maken als je alleen thuis bent: lekker badderen/douchen, bellen met vriendinnen, achter de pc met je virtuele vriendinnen
Indu, moeilijk die chocolade-eitjes in de winkel! Gelukkig kan ik er tot nu toe nog voorbij lopen, omdta ik met een volle maag naar de winkel ga, maar anders...
Elenah, lekker ijs! Ik heb ook nog wat Cornetto's in de diepvriesla liggen..mmm... en ik ben alleen thuis... Ik hoop dat je snel weer kunt gaan sporten!
Hier een drukke dag. Eerst al op het werk van alles te doen, en dan straks natuurlijk stemmen, nog wat boodschappen halen, sporten en de kinderen ophalen. Ga maar makkelijk pannenkoeken bakken, want als ik ook nog moet gaan koken, liggen ze helemaal pas om 20 uur in bed. Dus... hier geen tussendoortjes na het avondeten gepland vanwege die pannenkoeken. Ik doe er wel zoetstof op ipv stroop of poedersuiker, dat scheelt alweer. Maar goed, of ik dat vol ga houden de avond alleen.. hopelijk heb ik iets aan mijn eigen tips aan Tondel!
Succes allemaal, zeker vandaag, de laatste dag voor weegdag!
woensdag 3 maart 2010 om 10:43
Grrr... .net een heel stuk getypt, doet mijn laptop raar! Even kijken wat ik nog weet...
Ben bezig de knop weer om te zetten. Net ontbijt gehad met knackebrod met slankie, straks 3 boterhammen met slankie mee in de auto. Moet vanmiddag naar een kennissessie voor mijn werk. Hoop dat ik aan het einde de borrelhapjes kan weerstaan. Dan vanavond als avondeten ook maar boterhammen, want ik moet bijna direct weer door naar een vergadering! Ik ga er weer even voor. Heb mijn hoofd ook weer wat rustiger gekregen door even een planning te maken voor de komende week! Ik hoop deze week onder de 67 te zitten en ga er weer voor voor de volgende week!
Succes allemaal!!
Ben bezig de knop weer om te zetten. Net ontbijt gehad met knackebrod met slankie, straks 3 boterhammen met slankie mee in de auto. Moet vanmiddag naar een kennissessie voor mijn werk. Hoop dat ik aan het einde de borrelhapjes kan weerstaan. Dan vanavond als avondeten ook maar boterhammen, want ik moet bijna direct weer door naar een vergadering! Ik ga er weer even voor. Heb mijn hoofd ook weer wat rustiger gekregen door even een planning te maken voor de komende week! Ik hoop deze week onder de 67 te zitten en ga er weer voor voor de volgende week!
Succes allemaal!!
woensdag 3 maart 2010 om 13:26
Hoihoi Tondel, anders kan je misschien een stuk fruit meenemen ofzo voor in de pauze? Dan heb je na afloop misschien niet zo'n trek in borrelhapjes?/ Ik bedoel: kan je ze makkelijker laten staan?.. want trek in borrelhapjes is er altijd wel (bij mij). En dan neem je vanavond op je brood wat warms, gebakken eitje of een soepje erbij ofzo. Dan hoef je tijdens de vergadering niet hongerig te zijn (en trek je thuis geen zak chips open ), of je neemt wat wortels of tomaatjes mee voor op de terugweg? Nou ja, vol goede raad dus.. maar ik luister ook niet altijd naar mezelf, anders zat ik niet bij dit topic.
), of je neemt wat wortels of tomaatjes mee voor op de terugweg? Nou ja, vol goede raad dus.. maar ik luister ook niet altijd naar mezelf, anders zat ik niet bij dit topic.
woensdag 3 maart 2010 om 19:06
Hoi Hebri,
Bedankt voor de raad, maar ik was al weg vanmiddag! Uiteindelijk heb ik twee boterhammen met slankie meegenomen. Om drie uur hadden ze muffins en daar heb ik er eentje van gehad, met een glas water. Er waren geen borrelhapjes dus die heb ik ook niet kunnen nemen, dus dat scheelt al weer! Nu net heb ik thuis geen boterhammen gehad, was eerder thuis dan verwacht en had nog een kant-en klare lasagne staan, dus die heb ik nu genomen met een glaasje cola, want ik heb al weer hoofdpijn, dus even mijn suiker een beetje omhoog helpen. Zo meteen om 8 uur vergadering, nu al vast wat opruimen en schoonmaken in huis, dan snoep ik in ieder geval niet en ben ik morgenavond (ben van plan alles dan schoon te maken, zodat we dit weekend om huis van alles kunnen doen) weer wat eerder klaar!
Nou, ben benieuwd wat het morgen gaat worden!
Bedankt voor de raad, maar ik was al weg vanmiddag! Uiteindelijk heb ik twee boterhammen met slankie meegenomen. Om drie uur hadden ze muffins en daar heb ik er eentje van gehad, met een glas water. Er waren geen borrelhapjes dus die heb ik ook niet kunnen nemen, dus dat scheelt al weer! Nu net heb ik thuis geen boterhammen gehad, was eerder thuis dan verwacht en had nog een kant-en klare lasagne staan, dus die heb ik nu genomen met een glaasje cola, want ik heb al weer hoofdpijn, dus even mijn suiker een beetje omhoog helpen. Zo meteen om 8 uur vergadering, nu al vast wat opruimen en schoonmaken in huis, dan snoep ik in ieder geval niet en ben ik morgenavond (ben van plan alles dan schoon te maken, zodat we dit weekend om huis van alles kunnen doen) weer wat eerder klaar!
Nou, ben benieuwd wat het morgen gaat worden!
woensdag 3 maart 2010 om 20:29
Succes hoor morgen! Al heb ik je nu weer gemist... Vol energie aan de poets, ik moest er maar eens een wasje ingooien, anders red ik dat morgen nooit allemaal op mijn vrije dag. De hele ochtend is al weg doordat we altijd gaan zwemmen, en er moeten ook nog boodschappen gedaan worden.
Net nog even boodschappen gedaan, vlak na het werk.. maar dat doe ik ook nooit meer zeg! Ik had trek, en dan loop ik langs die paaseitjes, mmm... al zo lang geen pure chocola gehad, en nu de maandelijkse periode er weer aankomt... Maar.. toch niet genomen! Net wel pannenkoeken gegeten met de kinderen. Ik hoop vanavond niks meer te nemen, maar eigenlijk denk ik nu al aan chips.
Net nog even boodschappen gedaan, vlak na het werk.. maar dat doe ik ook nooit meer zeg! Ik had trek, en dan loop ik langs die paaseitjes, mmm... al zo lang geen pure chocola gehad, en nu de maandelijkse periode er weer aankomt... Maar.. toch niet genomen! Net wel pannenkoeken gegeten met de kinderen. Ik hoop vanavond niks meer te nemen, maar eigenlijk denk ik nu al aan chips.
woensdag 3 maart 2010 om 21:26
Dag dames,
Ik heb vandaag ook een niet al te beste dag gehad. En dit heb ik ook nog even lekker afgetopt met een dikke vette whopper.
Zal wel weer wat worden morgenochtend.
Zaterdag ga ik wel lekker skiën! Ik ben echt echt echt, en nu echt, van plan om veel te skiën (duh) en niet, echt niet te snoepen... Wish me luck....!
En jullie ook allemaal sterkte morgenochtend!
Ik heb vandaag ook een niet al te beste dag gehad. En dit heb ik ook nog even lekker afgetopt met een dikke vette whopper.
Zal wel weer wat worden morgenochtend.
Zaterdag ga ik wel lekker skiën! Ik ben echt echt echt, en nu echt, van plan om veel te skiën (duh) en niet, echt niet te snoepen... Wish me luck....!
En jullie ook allemaal sterkte morgenochtend!
donderdag 4 maart 2010 om 08:30
Annelize, veel skiplezier! Dat verbrand altijd wel calorieen he? Maar ja, er zijn ook lekkere wijntjes...
Hier 72.4. Das -0,7 maar toch niet helemaal tevreden. Ik zag de 71 namelijk al in beeld 2 dagen geleden, en sindsdien heb ik goed mijn best gedaan, 1500 kcal en beide dagen gesport, dus ik snap het niet zo goed. Nou ja, volgende week gaan we voor de 71!
Hier 72.4. Das -0,7 maar toch niet helemaal tevreden. Ik zag de 71 namelijk al in beeld 2 dagen geleden, en sindsdien heb ik goed mijn best gedaan, 1500 kcal en beide dagen gesport, dus ik snap het niet zo goed. Nou ja, volgende week gaan we voor de 71!
donderdag 4 maart 2010 om 14:47
Hoi hoi,
Annelize veel skiplezier en ik hoop dat het je lukt niet te veel aan de verleidingen toe te geven!
Hebri, is het nog gelukt om geen chips te nemen? Gister lag er tijdens de vergadering een pak bastogne voor mijn neus en natuurlijk kon ik er weer niet van af blijven! Resultaat vanochtend was 67.2. Bijna al het resultaat van de afgelopen maand dus weer teniet gedaan. Morgen komt mijn man weer thuis, hoop dat ik dan weer wat meer een stok achter de deur heb en dat we weer wat meer gaan sporten! Vandaag al een knackebrod met slankie en drie boterhammen met slankie op. Verder drie bakjes koffie met creamer. Normaal drink ik altijd thee, maar was nu bij een klant die er vanuit ging dat ik koffie dronk, dus ja... ik lust het wel, maar neem het normaal niet zo veel omdat ik er vaak veel last van mijn darmen van krijg! Maar had nu eigenlijk wel veel dorst! Net een mooie bos bloemen voor mezelf gekocht en nieuwe handdoeken bij de hema vandaan! Even een kadootje voor mezelf! En nu moet ik er gewoon echt weer voor gaan. Ik pas namelijk niet meer in een aantal pakken. Normaal heb ik niet zo veel pakken aan naar het werk, omdat ik tijden bij dezelfde klant zat en het daar niet zo formeel ging, maar nu moet ik er toch weer aan geloven en moet er dus echt wat af! Anders ben ik bang dat ik op een goede dag uit een broek scheur als dat geen stimulans is!
Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook echt blij wordt van dit weer! Heerlijk dat zonnetje!
Nou ik ga nog even wat doen. Moet nog even studeren!
Groetjes!
Annelize veel skiplezier en ik hoop dat het je lukt niet te veel aan de verleidingen toe te geven!
Hebri, is het nog gelukt om geen chips te nemen? Gister lag er tijdens de vergadering een pak bastogne voor mijn neus en natuurlijk kon ik er weer niet van af blijven! Resultaat vanochtend was 67.2. Bijna al het resultaat van de afgelopen maand dus weer teniet gedaan. Morgen komt mijn man weer thuis, hoop dat ik dan weer wat meer een stok achter de deur heb en dat we weer wat meer gaan sporten! Vandaag al een knackebrod met slankie en drie boterhammen met slankie op. Verder drie bakjes koffie met creamer. Normaal drink ik altijd thee, maar was nu bij een klant die er vanuit ging dat ik koffie dronk, dus ja... ik lust het wel, maar neem het normaal niet zo veel omdat ik er vaak veel last van mijn darmen van krijg! Maar had nu eigenlijk wel veel dorst! Net een mooie bos bloemen voor mezelf gekocht en nieuwe handdoeken bij de hema vandaan! Even een kadootje voor mezelf! En nu moet ik er gewoon echt weer voor gaan. Ik pas namelijk niet meer in een aantal pakken. Normaal heb ik niet zo veel pakken aan naar het werk, omdat ik tijden bij dezelfde klant zat en het daar niet zo formeel ging, maar nu moet ik er toch weer aan geloven en moet er dus echt wat af! Anders ben ik bang dat ik op een goede dag uit een broek scheur als dat geen stimulans is!
Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook echt blij wordt van dit weer! Heerlijk dat zonnetje!
Nou ik ga nog even wat doen. Moet nog even studeren!
Groetjes!
donderdag 4 maart 2010 om 16:23
Tja, 73 kilo schhon aan de haak vanochtend ;-(. Was ook wel te verwachten nu ik geen beweging krijg. Het goede nieuws is dat ik al wel weer wat mobieler ben, maar sporten zit er nog steeds niet in en dat zal nog wel een tijdje duren ben ik bang.
Hebri, wat er af is is er af ook al is het maar een beetje. Beter toch dan er weer een aantal kilo bij?
Jammer Tondel, ik leef met je mee en met je broeken . Wij weer in je pak, ik weer in mijn witte broek. Deal?
Hebri, wat er af is is er af ook al is het maar een beetje. Beter toch dan er weer een aantal kilo bij?
Jammer Tondel, ik leef met je mee en met je broeken . Wij weer in je pak, ik weer in mijn witte broek. Deal?
donderdag 4 maart 2010 om 17:09
Hoi Elenah, Jammer dat er weer wat bijzit, maar als je straks weer mobiel bent, kunt je er weer voor gaan! Ik hoop dat je snel weer in je witte broek kunt! Wat heb je precies of wil je dat hier niet kwijt?
Hebri: zag dat ik nog niet gereageerd had om je gewichtsafname! Super dat er weer 700 gram af. Dat is echt best veel hoor! Je moet maar zo denken, dan volgende week onder 72 en dan is er weer wat af! Dan werkt het volgens mij motiverender dan dat je nu op ergens in de 71 zit en dan weer stil staat!
Oh, ik heb echt enorme trek!! Heb me tot nu toe netjes aan mijn dieet gehouden, dus alleen nog maar drie boterhammen en een knackebrod gegeten, maar nu houd ik het niet meer. Als eten heb ik mie met kip en groenten (restje uit de diepvries). Dus die heb ik nu maar klaargemaakt, anders ga ik echt snoepen! Weet nog niet hoe ik het vanavond ga overleven, als ik nu al zo'n trek heb. Heb nog zo'n beker met havermout pap staan (0.5 liter) dus denk dat ik die maar in twee delen ga opeten vanavond en dan maar hopen dat ik van al het lekkers afblijf!
Sterkte allemaal! En vooral ook voor mezelf
Hebri: zag dat ik nog niet gereageerd had om je gewichtsafname! Super dat er weer 700 gram af. Dat is echt best veel hoor! Je moet maar zo denken, dan volgende week onder 72 en dan is er weer wat af! Dan werkt het volgens mij motiverender dan dat je nu op ergens in de 71 zit en dan weer stil staat!
Oh, ik heb echt enorme trek!! Heb me tot nu toe netjes aan mijn dieet gehouden, dus alleen nog maar drie boterhammen en een knackebrod gegeten, maar nu houd ik het niet meer. Als eten heb ik mie met kip en groenten (restje uit de diepvries). Dus die heb ik nu maar klaargemaakt, anders ga ik echt snoepen! Weet nog niet hoe ik het vanavond ga overleven, als ik nu al zo'n trek heb. Heb nog zo'n beker met havermout pap staan (0.5 liter) dus denk dat ik die maar in twee delen ga opeten vanavond en dan maar hopen dat ik van al het lekkers afblijf!
Sterkte allemaal! En vooral ook voor mezelf
donderdag 4 maart 2010 om 22:26
vrijdag 5 maart 2010 om 08:55
Dames, balen dat er weer wat bij zit... op naar volgende week!
Tondel, ik weet ook wel dat ik blij moet zijn, maar de vorige keer was ik 400 gram aangekomen, dus uiteindelijk is er maar 300 gram af in 2 weken mijn best doen, en ik had de 71 al gezien, dus dat was leuk geweest. Zeker omdat ik geen gekke dingen heb gesnoept! En er komen weer wat feestjes aan...
Gisteren trouwens wel... een halve zak spekkies naar binnen gewerkt, en andere zoetigheid. Bleh! Vanmorgen wel 100 gram eraf ondanks de snoeperij. Dus dat moet ik maar vaker doen?
Tondel, ik weet ook wel dat ik blij moet zijn, maar de vorige keer was ik 400 gram aangekomen, dus uiteindelijk is er maar 300 gram af in 2 weken mijn best doen, en ik had de 71 al gezien, dus dat was leuk geweest. Zeker omdat ik geen gekke dingen heb gesnoept! En er komen weer wat feestjes aan...
Gisteren trouwens wel... een halve zak spekkies naar binnen gewerkt, en andere zoetigheid. Bleh! Vanmorgen wel 100 gram eraf ondanks de snoeperij. Dus dat moet ik maar vaker doen?
vrijdag 5 maart 2010 om 11:49
Hmpf. 83.2. En dat terwijl ik ook even 82.1 op de weegschaal heb zien staan deze week. Tsja, het kon wel weer beter. Altijd natuurlijk. En overmorgen skiën. Daar ging het vorig jaar ook mis. D'r gaat een frituurpan mee voor de liefhebbers. En zul je zien dat ik vind dat ik het wel verdien om een broodje open been te eten (opengesneden frikandel met curry, mayo en uitjes) Must be strong!
Volgende week zondag zal ik jullie vertellen wat het resultaat is! Fijne week allemaal!
Volgende week zondag zal ik jullie vertellen wat het resultaat is! Fijne week allemaal!
vrijdag 5 maart 2010 om 17:20
vrijdag 5 maart 2010 om 19:03
Ook hier weer wat erbij, helaas, 69,5. En ik had echt wel een goede week gehad, dacht ik. Ik raak er helemaal gedemotiveerd van. Vandaag ben ik ziek maar alleen keel- en hoofdpijn en helaas wel gewoon honger en trek 
@Hebri, je bent toch al 5 kilo kwijt! Dat vind ik knap hoor! En ook deze week is er tenminste iets af in plaats van erbij, zoals bij velen...
@Annelize: Veel plezier met skieen! Geniet er lekker van!
@Elenah: Ik sport zelf ook niet door tijdgebrek, dus beweging ho maar...Vandaar misschien ook dat ik niet zo veel meer afval.
@Hebri, je bent toch al 5 kilo kwijt! Dat vind ik knap hoor! En ook deze week is er tenminste iets af in plaats van erbij, zoals bij velen...
@Annelize: Veel plezier met skieen! Geniet er lekker van!
@Elenah: Ik sport zelf ook niet door tijdgebrek, dus beweging ho maar...Vandaar misschien ook dat ik niet zo veel meer afval.
zaterdag 6 maart 2010 om 10:44
zondag 7 maart 2010 om 17:40
Rustig he? Iedereen is lekker buiten aan het genieten denk ik, wij komen in ieder geval net uit het bos.. heerlijk! De kinderen even hun energie kwijt, en ik wat beweging.
Elenah, ik ben het met je eens dat het een veel betere tijd is om af te vallen in de zomer!
Ik vind het echt genieten nu.
Ik heb wat afvallen betreft 3 moeilijke dagen achter de rug, ben zo aan het snaaien! Ik baal ervan. Zal vast met de periode van de maand te maken hebben. Vandaag heb ik mezelf weer een beetje gevonden. Vanavond wat salade, rosbief en champignons. Man en kinderen eten friet, dus daar zal ik er vast een paar van nemen, en dan morgen weer echt in het gareel (hoop ik).
Voor de rest ook iedereen het weekend doorgekomen?
Elenah, ik ben het met je eens dat het een veel betere tijd is om af te vallen in de zomer!
Ik vind het echt genieten nu.
Ik heb wat afvallen betreft 3 moeilijke dagen achter de rug, ben zo aan het snaaien! Ik baal ervan. Zal vast met de periode van de maand te maken hebben. Vandaag heb ik mezelf weer een beetje gevonden. Vanavond wat salade, rosbief en champignons. Man en kinderen eten friet, dus daar zal ik er vast een paar van nemen, en dan morgen weer echt in het gareel (hoop ik).
Voor de rest ook iedereen het weekend doorgekomen?
zondag 7 maart 2010 om 17:54
