Lijf & Lijn
alle pijlers
Te dik zijn etc deel 2
donderdag 19 juli 2018 om 19:00
Zo, heerlijk gegeten. Lamsgehakt rul gebakken met oa sumak en djinten. Tomaat en mais erdoor. Op een bietentortilla met ijsbergsla en raita van Griekse yoghurt met bietensap, knof en munt.
Kruiden zelf geteeld, gedroogd en gemengd. Groenten zelf geteeld, yoghurt zelf gefermenteerd en schaap eigenhandig geëlektrocuteerd, geslacht en uitgebeend. Natuurlijk. Zonder er door heen te zitten.
Nu een kopje eikeltjeskoffie van zelf geraapte eikeltjes.
Kruiden zelf geteeld, gedroogd en gemengd. Groenten zelf geteeld, yoghurt zelf gefermenteerd en schaap eigenhandig geëlektrocuteerd, geslacht en uitgebeend. Natuurlijk. Zonder er door heen te zitten.
Nu een kopje eikeltjeskoffie van zelf geraapte eikeltjes.
Vriendelijk.
dinsdag 7 augustus 2018 om 15:57
dinsdag 7 augustus 2018 om 16:06
Ik hoef dan weer weinig moeite te doen om via Google linkjes te vinden die het verhaal van Kris Gunnar, wat jij linkte, onderuit halen.
Het voedingscentrum baseert zich op deugdelijk wetenschappelijk onderzoek.
Nieuwe inzichten moeten eerst herhaalde malen wetenschappelijk zijn aangetoond voordat het als 'feit' kan worden gepresenteerd. Eén onderzoek is geen onderzoek enzo.
Daardoor kun je denken dat ze achterlopen, maar zo werkt het niet.
Wetenschap is per definitie een langzaam proces.
Je mening baseren op een enkel onderzoek is gewoon dom.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 7 augustus 2018 om 16:14
Je bedoelt naar die link naar de meta-analyse van 23 onderzoeken? Tuurlijk is die selectie selectief. Maar dat maakt die onderzoeken niet waardeloos.Solomio schreef: ↑07-08-2018 16:06Ik hoef dan weer weinig moeite te doen om via Google linkjes te vinden die het verhaal van Kris Gunnar, wat jij linkte, onderuit halen.
Het voedingscentrum baseert zich op deugdelijk wetenschappelijk onderzoek.
Nieuwe inzichten moeten eerst herhaalde malen wetenschappelijk zijn aangetoond voordat het als 'feit' kan worden gepresenteerd. Eén onderzoek is geen onderzoek enzo.
Daardoor kun je denken dat ze achterlopen, maar zo werkt het niet.
Wetenschap is per definitie een langzaam proces.
Je mening baseren op een enkel onderzoek is gewoon dom.
En het is nog maar een fractie van wat er te vinden is aan wetenschappelijk onderzoek.
En ja, je mening baseren op 1 bron is dom ja.
.
dinsdag 7 augustus 2018 om 16:17
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 7 augustus 2018 om 16:20
dinsdag 7 augustus 2018 om 16:54
Tja, wat wil je daar nou mee zeggen?impala schreef: ↑07-08-2018 16:20Waarom streep je dat door? Die 23 studies zijn gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften. Zelf speur ik vooral in Pubmed en ik lees de links naar de originele bronnen als er in een populair artikel ergens naar wordt verwezen. En dan bekijk ik ook de onderzoeksopzet.
Ik kijk ook verder dan het voedingscentrum, o.a. op pubmed.
En kom tot mijn inzicht.
Oftewel: voor elke mening is genoeg 'bewijs' te vinden.
Maar ik ben geen deskundige, dus ik mis vast af en toe iets.
Vandaar dat ik uiteindelijk toch meer vertrouwen heb in het voedingscentrum, of bijv Katan. Want die hebben ervoor doorgeleerd.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 7 augustus 2018 om 16:59
dinsdag 7 augustus 2018 om 17:36
Nogal makkelijk gezegd. Solo geeft aan dat haar vriendin na de snickers geen hongergevoel meer heeft en Solo wel. Solo is de rest van de dag aan het 'vechten' tegen dat hongergevoel, om maar niet te veel te eten. Die vriendin staat nergens bij stil, maar zíj is volgens jou degene met discipline? Bijzonder.
Ik heb af en toe het idee dat de discipline van slanke mensen ten opzichte van dikke mensen overgewaardeerd wordt, waar die van dikke mensen andersom juist ondergewaardeerd is.
Stel je hebt 2 mensen. A. blijft op gewicht bij 2200 kcal, B bij 1800. Eten ze allebei 2000 kcal dan valt A af en komt B aan. Voor A wordt geapplaudisseerd, wát een discipline. B wordt met de nek aangekeken: die moet ook 'gewoon' meer haar best doen. Toch doen ze allebei evenveel moeite om op die 2000 kcal te blijven. Gebruiken evenveel discipline.
Snap je wat ik bedoel?
En ja, uiteindelijk komt het dan wel neer op discipline, maar iemand die dik is, heeft daar niet automatisch gebrek aan. Heeft misschien zelfs wel meer dan haar slanke buurvrouw. Of, zoals Solo wel eens heeft gezegd: "als ik geen discipline had, was ik 50 kg zwaarder"
Later is nu
dinsdag 7 augustus 2018 om 18:30
dinsdag 7 augustus 2018 om 18:33
dinsdag 7 augustus 2018 om 19:04
Verbranden is niet hetzelfde als verteren, dat hangt met je spijsverteringsstelsel samen.
Mijn cavia's worden dik van gras, ik krijg er niets geen energie van. Maar het spijsverteringastelsel van een cavia is bepaald niet die van een mens. Maar die van mensen onderling kan ook verschillen. Ook het seintje naar de hersenen "je bent verzadigd" verschilt.
Mijn cavia's worden dik van gras, ik krijg er niets geen energie van. Maar het spijsverteringastelsel van een cavia is bepaald niet die van een mens. Maar die van mensen onderling kan ook verschillen. Ook het seintje naar de hersenen "je bent verzadigd" verschilt.
dinsdag 7 augustus 2018 om 19:07
Mijn discipline is enorm toegenomen nadat ik mijn maag heb laten verkleinen.
Resultaat: -50 kilo.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 7 augustus 2018 om 19:55
Haha ik merk het,
, maar ach ik ben ook niet vrij van zonden.Nu 69 kg en ooit eens 95 kg. Waarom bier bier bier en bier, daar word ik dik van. Oh en roken dat blijft lekker. Maar doe ik ook niet meer op regelmatige basis.
Nou blah blah die kilo's kwijt, gezond leven etc. Steek ik dan eens een keer op een feestje een sigaret aan, dan kijkt mijn vrouw me heel boos aan.
Bier kan ik me nog steeds niet inhouden dat gaat alleen maar in grote hoeveelheden. Dus dat raak ik ook maar niet meer aan. Goed op vrijdag en zaterdag thuis een 6 pack, 3 keer zo duur als een krat, maar op is op.
Dus ja discipline, maar zeg nergens nergens dat dat makkelijk is. Dat maken anderen ervan.
fietsen varen vrouwelijk doen
dinsdag 7 augustus 2018 om 19:56
Door mijn enorme discipline eet ik niet meer zulke hoeveelheden.patatjedubbelmayo schreef: ↑07-08-2018 19:38Ik heb n patatje met op en twee kroketjes. En een raketje.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 7 augustus 2018 om 19:57
Man wat simplificeer jij de boel zeg.zeefietser1 schreef: ↑07-08-2018 19:55Haha ik merk het,
Nu 69 kg en ooit eens 95 kg. Waarom bier bier bier en bier, daar word ik dik van. Oh en roken dat blijft lekker. Maar doe ik ook niet meer op regelmatige basis.
Nou blah blah die kilo's kwijt, gezond leven etc. Steek ik dan eens een keer op een feestje een sigaret aan, dan kijkt mijn vrouw me heel boos aan.
Bier kan ik me nog steeds niet inhouden dat gaat alleen maar in grote hoeveelheden. Dus dat raak ik ook maar niet meer aan. Goed op vrijdag en zaterdag thuis een 6 pack, 3 keer zo duur als een krat, maar op is op.
Dus ja discipline, maar zeg nergens nergens dat dat makkelijk is. Dat maken anderen ervan.
Vriendelijk.
dinsdag 7 augustus 2018 om 19:57
Man wat simplificeer jij de boel zeg.zeefietser1 schreef: ↑07-08-2018 19:55Haha ik merk het,
Nu 69 kg en ooit eens 95 kg. Waarom bier bier bier en bier, daar word ik dik van. Oh en roken dat blijft lekker. Maar doe ik ook niet meer op regelmatige basis.
Nou blah blah die kilo's kwijt, gezond leven etc. Steek ik dan eens een keer op een feestje een sigaret aan, dan kijkt mijn vrouw me heel boos aan.
Bier kan ik me nog steeds niet inhouden dat gaat alleen maar in grote hoeveelheden. Dus dat raak ik ook maar niet meer aan. Goed op vrijdag en zaterdag thuis een 6 pack, 3 keer zo duur als een krat, maar op is op.
Dus ja discipline, maar zeg nergens nergens dat dat makkelijk is. Dat maken anderen ervan.
Vriendelijk.
