Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
donderdag 11 augustus 2011 om 12:24
donderdag 11 augustus 2011 om 13:26
Zoooooo...ik ben weer topic waardig...oh zal het zo ook effe naar Rub msnnen we hebben sinds kort een quick lijntje Nederland?Frankrijk voor de kreten tussen door...hahaha.
Hoewel ze hier ook nog mee leest hoor...maar mens is druk!!
Maarre...ik heb gepumped...sjeeeminee merk wel dat ik een poos niks gedaan heb....begon over hele lijf te trillen...hahaha een parkinson typje is er niks bij. Mag nog blij zijn dat die barbelle die handje niet uittrilde.
Dat gaat vreselijk spierpijn worden. Maar was het nu zo zat zo'n poos niks doen....en ging er alleen nog maar meer om sippen. Kom je in zo'n klote cirkel waar je bijna niet uit komt.
Maar was weer lekker.
Effe wat eten en dan douchen....oh ja vanavond uit eten!!!!!!
Nou voel me al minder schuldig...hahaha alsof ik me schuldig zou voelen...ben al 6 weken aan bulken...das ook een kreet die uit de B.B wereld komt...alleen bedoel ik hem anders...hahahaha
Hoewel ze hier ook nog mee leest hoor...maar mens is druk!!
Maarre...ik heb gepumped...sjeeeminee merk wel dat ik een poos niks gedaan heb....begon over hele lijf te trillen...hahaha een parkinson typje is er niks bij. Mag nog blij zijn dat die barbelle die handje niet uittrilde.
Dat gaat vreselijk spierpijn worden. Maar was het nu zo zat zo'n poos niks doen....en ging er alleen nog maar meer om sippen. Kom je in zo'n klote cirkel waar je bijna niet uit komt.
Maar was weer lekker.
Effe wat eten en dan douchen....oh ja vanavond uit eten!!!!!!
Nou voel me al minder schuldig...hahaha alsof ik me schuldig zou voelen...ben al 6 weken aan bulken...das ook een kreet die uit de B.B wereld komt...alleen bedoel ik hem anders...hahahaha
donderdag 11 augustus 2011 om 15:13
Goed zo Ed, weer aan het sporten, ken die vervelende cirkel...heb ik ook regelmatig!
Ik kan me tegenwoordig er niet aan toe zetten om een zuuz te doen, echt erg, maar ga gelukkig wel vaak naar de sportschool, kom er nu ook weer vandaan.
Ach mijn zuuz periode komt wel weer, dan ben ik de sportschool vast weer helemaal zat!
Mooie slaapbank Mel!
Ik kan me tegenwoordig er niet aan toe zetten om een zuuz te doen, echt erg, maar ga gelukkig wel vaak naar de sportschool, kom er nu ook weer vandaan.
Ach mijn zuuz periode komt wel weer, dan ben ik de sportschool vast weer helemaal zat!
Mooie slaapbank Mel!
donderdag 11 augustus 2011 om 20:31
Dag dames, ik verwaarloos jullie, sorry! Niet dat ik het te druk heb, ben eerder een soort van retraite aan het houden geloof ik, rust en stilte Anyway, voor diegene die het weer ook spuug en spuugzat zijn en zin hebben in wat vrolijks, op Net5 begint nu Under the Tuscan Sun, geen topfilm, wel erg fijn om naar te kijken en gewoon een lieve film. Met veel Italie, food en
Limoncello
Limoncello
donderdag 11 augustus 2011 om 21:00
Zo, we gaan door, welkom Gember! Energie na het sporten heb ik nooit haha, nee ik snap wat je bedoelt maar heb er geen last van, sport nooit laat op de avond. Lekker heet douchen na het trainen?
Mel, die bank is leuk! En jammer dan maar ik had mooi die bezorgers laten sjouwen hoor. Hoewel ze mij een keer met een loeizware wasmachine hebben laten staan dus erg veel vertrouwen heb ik niet meer in ze.
Lekker gesport weer Edje? Bootcamp lijkt mij dus echt super leuk, was me al een beetje in aan het verdiepen en wat mensen aan het volgen op twitter enzo, want dat wordt/is hartstikke populair en het lijkt me wel wat om instructeur te worden.
Hier sporttechnisch niet zoveel nieuws, voel mij nog steeds vadsig knijn. Ook nog steeds elke dag een uurtje yoga, en 's avonds gym. Vanavond benen gedaan, was eindelijk weer eens gemotiveerd om er een stevige training uit te rammen dus ik heb heerlijke moeie pootjes nu, fijn.
Zo en nu een glaasje limoncello en verder met de film, fijne avond ladies
Mel, die bank is leuk! En jammer dan maar ik had mooi die bezorgers laten sjouwen hoor. Hoewel ze mij een keer met een loeizware wasmachine hebben laten staan dus erg veel vertrouwen heb ik niet meer in ze.
Lekker gesport weer Edje? Bootcamp lijkt mij dus echt super leuk, was me al een beetje in aan het verdiepen en wat mensen aan het volgen op twitter enzo, want dat wordt/is hartstikke populair en het lijkt me wel wat om instructeur te worden.
Hier sporttechnisch niet zoveel nieuws, voel mij nog steeds vadsig knijn. Ook nog steeds elke dag een uurtje yoga, en 's avonds gym. Vanavond benen gedaan, was eindelijk weer eens gemotiveerd om er een stevige training uit te rammen dus ik heb heerlijke moeie pootjes nu, fijn.
Zo en nu een glaasje limoncello en verder met de film, fijne avond ladies
donderdag 11 augustus 2011 om 23:59
Nou Mel, zo´n bank de trap op sjouwen, daar kan geen work out tegenop hoor!
En Ed, goed dat je weer begonnen bent. Dan zit je vast zo weer in het ritme. Ook grappig jullie over bloemen te horen. Daar wordt ik altijd zo vrolijk van! Ik heb hier een paar orchideen, die staan al jaren (ik verbaas me er iedere keer weer over), en verder houd ik echt van ranonkels. Maar ook gerbera's en rozen... ach eigenlijk maken alle bloemen mij blij.
Ik heb gisteren toch maar even een rustdag ingelast. En heb net hard aan de benen gewerkt. Extra goed gerekt, en dan neem ik zo nog even een warme douche. (goeie tip josja, ook om alvast in de slaap modus te komen) Ik laat nog wel even weten of het heeft geholpen tegen de spierpijn.
En Ed, goed dat je weer begonnen bent. Dan zit je vast zo weer in het ritme. Ook grappig jullie over bloemen te horen. Daar wordt ik altijd zo vrolijk van! Ik heb hier een paar orchideen, die staan al jaren (ik verbaas me er iedere keer weer over), en verder houd ik echt van ranonkels. Maar ook gerbera's en rozen... ach eigenlijk maken alle bloemen mij blij.
Ik heb gisteren toch maar even een rustdag ingelast. En heb net hard aan de benen gewerkt. Extra goed gerekt, en dan neem ik zo nog even een warme douche. (goeie tip josja, ook om alvast in de slaap modus te komen) Ik laat nog wel even weten of het heeft geholpen tegen de spierpijn.
vrijdag 12 augustus 2011 om 08:07
Oooooooh Ja Gem...das precies wat ik bedoel...bloemen maken me zo blij...ook in het buitenland...kan zo maar orgastisch reageren op Oleanders en Bougainville. Kan me op Corsica (studiereis)nog een Hortensia herinneren dat was een mega struik...de roze bloemen knalde eruit. En van de zomer had ik elke week van die zacht roze pioenrozen in een vaas.
Ik had dat nooit zo maar is echt iets van de laatste jaren!!
Jammer Jos...die film heb ik gemist...de Limoncello ook...grappig ben gek op dat drankje....om een hele rare reden...het doet me denken aan de spaanse zonnebrandolie van de jaren 70...je had kokos en citroen....niet dat ik daar nou slokjes van nam....affijn deze zomer mede dankzij de schappelijke prijs van 4 euro per fles in Spanje dus de Limoncello ontdekt....slobbert lekker weg en wordt er heel lollig van...terwijl ik verder helemaal geen alcohol drink...
Oh ja bootcamp instructrice.....lijkt me geweldig!!! Jammer dat ik zelf zo'n hark ben...komt niet echt professioneel over.
Misschien conditie en kracht opbouwen en dan in Spanje zoiets opzetten...hoewel daar is het dan weer te warm om je zo uit te sloven. Ach...tis net waqt Rub gister tegen me zei...je moet wel blijven dromen...altijd leuk!!!
Nou heb aardige spierpijn...loop nog niet krom de trap af...maar wat niet is kan nog komen hè...meestal is de tweede dag het ergst. En als ik dan nu al spierpijn heb...kan het nog wat worden.
Maar ben wel super blij dat de kop er af is...ga op zeker zondag ook een uurtje pumpen.
Gister ook weer veel te veel gegeten allemaal ook vette hap en een Tiramisu toetje die is zo lekker daar!!!
Nu weer effe een poosje rustig doen qua eten hoor!!!
Meiden spreek jullie later wel!!
Ik had dat nooit zo maar is echt iets van de laatste jaren!!
Jammer Jos...die film heb ik gemist...de Limoncello ook...grappig ben gek op dat drankje....om een hele rare reden...het doet me denken aan de spaanse zonnebrandolie van de jaren 70...je had kokos en citroen....niet dat ik daar nou slokjes van nam....affijn deze zomer mede dankzij de schappelijke prijs van 4 euro per fles in Spanje dus de Limoncello ontdekt....slobbert lekker weg en wordt er heel lollig van...terwijl ik verder helemaal geen alcohol drink...
Oh ja bootcamp instructrice.....lijkt me geweldig!!! Jammer dat ik zelf zo'n hark ben...komt niet echt professioneel over.
Misschien conditie en kracht opbouwen en dan in Spanje zoiets opzetten...hoewel daar is het dan weer te warm om je zo uit te sloven. Ach...tis net waqt Rub gister tegen me zei...je moet wel blijven dromen...altijd leuk!!!
Nou heb aardige spierpijn...loop nog niet krom de trap af...maar wat niet is kan nog komen hè...meestal is de tweede dag het ergst. En als ik dan nu al spierpijn heb...kan het nog wat worden.
Maar ben wel super blij dat de kop er af is...ga op zeker zondag ook een uurtje pumpen.
Gister ook weer veel te veel gegeten allemaal ook vette hap en een Tiramisu toetje die is zo lekker daar!!!
Nu weer effe een poosje rustig doen qua eten hoor!!!
Meiden spreek jullie later wel!!
vrijdag 12 augustus 2011 om 10:04
Hij is leuk, hè? Heb bij Wehkamp ook nog dekbed, hoeslaken, tweepersoonsdekbedovertrek met slopen aangeschaft. Samen 70 euro, inclusief bezorgkosten. Die zijn nu ineens 9,95!
Ik heb flinke spierpijn. Mijn onderarmen doen erg zeer. Vanochtend 25 minuten anusara-yoga gedaan, en dat was al heel moeilijk, maar ik ben er wel veel losser door nu. Komt vooral van de langzame, precieze bewegingen. Maar mijn hamstrings... Komt door Zuuz en door de bank. Ga straks wandelend boodschappen doen, dan beweeg ik nog wat.
En bloemen, heerlijk! Had deze zomer ook vaak pioenrozen. Prachtig.
Fijne dag!
Ik heb flinke spierpijn. Mijn onderarmen doen erg zeer. Vanochtend 25 minuten anusara-yoga gedaan, en dat was al heel moeilijk, maar ik ben er wel veel losser door nu. Komt vooral van de langzame, precieze bewegingen. Maar mijn hamstrings... Komt door Zuuz en door de bank. Ga straks wandelend boodschappen doen, dan beweeg ik nog wat.
En bloemen, heerlijk! Had deze zomer ook vaak pioenrozen. Prachtig.
Fijne dag!
vrijdag 12 augustus 2011 om 14:34
Hoi meiden, Rub meldt zich weer eens. We hebben twee weken lang vrienden over de vloer gehad en die zijn vanmorgen vertrokken. Nu dus weer wat meer forumtijd. Ook al heb ik niet geschreven, ik heb jullie wel gevolgd en dus ook gezien dat Zuuz een beetje uit de gratie is met al haar attributen. Ach, het is ook leuk om andere dingen te ontdekken, zoals ik nu yoga ontdekt heb. Ik ben er nog niet helemaal uit of het wat voor mij is. Ik heb na een half uur yoga niet het gevoel dat ik echt wat gedaan heb, maar misschien heb ik nog niet de juiste vorm/lessen/yogastijl gevonden. Voorlopig ga ik er in ieder geval nog wel even mee door want voor fanatiek sporten is het nog veel te warm. Als straks de gasten weg zijn, ga ik weer hardlopen in de ochtenden.
Nou, ik zal proberen me hier weer wat vaker te laten zien.
Ik zie dat we ook weer plaatjes kunnen plakken, deze is speciaal voor Ed:
Nou, ik zal proberen me hier weer wat vaker te laten zien.
Ik zie dat we ook weer plaatjes kunnen plakken, deze is speciaal voor Ed:
vrijdag 12 augustus 2011 om 14:39
Veel plezier, Ed!
Au, au, de spieren. Moet van alles doen, en het gaat daarom allemaal niet zo snel. Vooral de armen en hamstrings doen heftig zeer. Krijg om halfzes mijn logee, en moet het halve huis nog opruimen, het nieuwe bed opmaken etc. etc.
Ruub: dan moet je bijvoorbeeld Ashtanga yoga eens proberen. Dat voel je wel degelijk flink. Ik hou ook niet van die hele softe yoga.
Au, au, de spieren. Moet van alles doen, en het gaat daarom allemaal niet zo snel. Vooral de armen en hamstrings doen heftig zeer. Krijg om halfzes mijn logee, en moet het halve huis nog opruimen, het nieuwe bed opmaken etc. etc.
Ruub: dan moet je bijvoorbeeld Ashtanga yoga eens proberen. Dat voel je wel degelijk flink. Ik hou ook niet van die hele softe yoga.
vrijdag 12 augustus 2011 om 15:00
Oei Ed en Mel: succes met de spierpijn!
Ap, welkom back! Hoe gaat het ermee?
Hier geen spierpijn, woensdagavond voor het laatst gesport
Ben 's morgens te moe om mijn bed uit te gaan om te gaan sporten en gisteravond hadde we visite. Wil weer beginnen met hardlopen, maar nu regent het bijna elke avond rond zes uur...
(jongens, wie geeft me even een flinke schop onder mn kont)
Mel, een paarsblauwe bank, klinkt gaaf! Ik heb een hele neutrale bank, mn vriend vond de roze kussentjes met print al heftig genoeg . Maar mn kledingkast is wel lichtroze
Ed, als je klikt op "reageer" ipv snel reageren, kun je boven in kiezen voor "voeg een afbeelding toe", daarmee kun je plaatjes plakken.
Even een plaatje van alle topic-voor-thuissporters bij elkaar
Ap, welkom back! Hoe gaat het ermee?
Hier geen spierpijn, woensdagavond voor het laatst gesport
Ben 's morgens te moe om mijn bed uit te gaan om te gaan sporten en gisteravond hadde we visite. Wil weer beginnen met hardlopen, maar nu regent het bijna elke avond rond zes uur...
(jongens, wie geeft me even een flinke schop onder mn kont)
Mel, een paarsblauwe bank, klinkt gaaf! Ik heb een hele neutrale bank, mn vriend vond de roze kussentjes met print al heftig genoeg . Maar mn kledingkast is wel lichtroze
Ed, als je klikt op "reageer" ipv snel reageren, kun je boven in kiezen voor "voeg een afbeelding toe", daarmee kun je plaatjes plakken.
Even een plaatje van alle topic-voor-thuissporters bij elkaar
vrijdag 12 augustus 2011 om 15:02
vrijdag 12 augustus 2011 om 15:02
Mel, ik ben nog een beetje op zoek naar welke soort ik nou lekker vind. Ik voel dat ik het nodig heb om soepel te blijven, want ik kan echt mijn lijf nog lang niet dubbel vouwen, daarvoor zijn mijn spieren veel te kort, maar ik mis dat voldane gevoel dat je hebt na een half uur zwaar sporten. Als ik straks weer volop tijd heb, dan ga ik een schemaatje samenstellen van een combi van yoga en sporten. Pffff allemaal plannen, maar gaat het me ook echt lukken om die plannen uit te voeren????
Ed, ik denk dat de vivamods de plaatjesplakmodus ( ) weer geactiveerd hebben.
Hihi Mad, ik sta er niet bij.
Ed, ik denk dat de vivamods de plaatjesplakmodus ( ) weer geactiveerd hebben.
Hihi Mad, ik sta er niet bij.
