Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters
zaterdag 11 december 2010 om 17:27
Op het minitrampoline-topic wisselden we, naast het praten over de trampoline, ook ervaringen uit over andere sporten die je thuis kan beoefenen. Daarom hebben we besloten een nieuw topic te openen en iedereen die mee wil praten over sporten in of rond je eigen huis is welkom.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
donderdag 10 maart 2011 om 09:44
Nou ....ik zou Ed niet zijn als het iets compleet anders is geworden...heb 15 min. interval skipping gedaan met mijn Lidl jumprope...leuk hoor al die getallen...heb 70 kilo in gevoerd...daar zit ik na het springen wel aan...hahahah....heb 1131 sprongen gedaan daadwerkelijk 10.41 min. gesprongen en 148 cal verbrand.
Ja was al eerder begonnen met springen voordat ik timer ingeschakeld had....dus de volgende x wat langer springen!!
Zweet me de rambam...effe druipen en dan douchen...maar wat een bagger conditie...niet vergeten kuiten te strekken want die ga morgen natuurlijk weer voelen.....beh!!!
Ja was al eerder begonnen met springen voordat ik timer ingeschakeld had....dus de volgende x wat langer springen!!
Zweet me de rambam...effe druipen en dan douchen...maar wat een bagger conditie...niet vergeten kuiten te strekken want die ga morgen natuurlijk weer voelen.....beh!!!
donderdag 10 maart 2011 om 10:44
quote:Josjaa schreef op 09 maart 2011 @ 22:21:
Watje, dat kan ik me goed voorstellen hoor, snap ik wel. Voor mij werkt het wel goed, maar iedereen is anders natuurlijk
Als ik me gewoon wat minder voel, dan helpt het ook wel.. Nu moet ik zeggen dat het weer ook niet mee zit, dinsdag had ik super veel energie en de laatste 2 dagen stelt het weer niets voor helaas.
Maar als ik zo'n bui heb als gisteren dan helpt eigenlijk niets, want dan heb ik nieteens de energie om van de bank te komen...
Vandaag wilde ik een wandeling gaan maken maar het regent hier.. Misschien dus vanmiddag, als het wat bijtrekt.. Lekker naar het strand ofzo.
Mijn bui van gisteren is nog niet voorbij, de gedachte aan eten maken vanavond vind ik verschrikkelijk.. Maar ik heb vriendlief beloofd dat we witlof eten, dus k zal het maken ook..
Dames, fijne dag allemaal!
Watje, dat kan ik me goed voorstellen hoor, snap ik wel. Voor mij werkt het wel goed, maar iedereen is anders natuurlijk
Als ik me gewoon wat minder voel, dan helpt het ook wel.. Nu moet ik zeggen dat het weer ook niet mee zit, dinsdag had ik super veel energie en de laatste 2 dagen stelt het weer niets voor helaas.
Maar als ik zo'n bui heb als gisteren dan helpt eigenlijk niets, want dan heb ik nieteens de energie om van de bank te komen...
Vandaag wilde ik een wandeling gaan maken maar het regent hier.. Misschien dus vanmiddag, als het wat bijtrekt.. Lekker naar het strand ofzo.
Mijn bui van gisteren is nog niet voorbij, de gedachte aan eten maken vanavond vind ik verschrikkelijk.. Maar ik heb vriendlief beloofd dat we witlof eten, dus k zal het maken ook..
Dames, fijne dag allemaal!
donderdag 10 maart 2011 om 10:47
donderdag 10 maart 2011 om 11:09
Ed, ik woon 2km bij het strand vandaan Vanuit mijn badkamerraam zie ik de duinen liggen
Jos, klinkt bekend.. Ik heb gisteren tot 2 uur in mijn pyama gezeten Vandaag had ik ervan geleerd; heb me direct aangekleed en opgefrist toen ik uit bed kwam
Het wordt langzaam wat lichter buiten.. Heb besloten dat ik toch ga lopen naar de apotheek, dan kan ik direct even door het dorp wandelen.. Moet een nieuw haarmasker hebben, en even kijken voor papier en een bakje om papieren in te doen.. Note to self; geen boeken kopen!!
Jos, klinkt bekend.. Ik heb gisteren tot 2 uur in mijn pyama gezeten Vandaag had ik ervan geleerd; heb me direct aangekleed en opgefrist toen ik uit bed kwam
Het wordt langzaam wat lichter buiten.. Heb besloten dat ik toch ga lopen naar de apotheek, dan kan ik direct even door het dorp wandelen.. Moet een nieuw haarmasker hebben, en even kijken voor papier en een bakje om papieren in te doen.. Note to self; geen boeken kopen!!
donderdag 10 maart 2011 om 11:36
'k Zou alleen wat vaker naar t strand toe moeten gaan
Nou, ik ben naar 't dorp en boodschappen doen! Eten vanavond witlof omrold met ham, in eigen gemaakte kaassaus uit de oven.. Biefstukje erbij met gebakken uien gemarineerd in ketjapsaus en verder lekker rösti rondjes ofzo
Verder moet ik op verzoek van de collega's van vriendlief nog een cake bakken.. Ze dachten gisteren dat vriendlief cake van de bakker bij zich had, zo goed smaakte hij
Nou, ik ben naar 't dorp en boodschappen doen! Eten vanavond witlof omrold met ham, in eigen gemaakte kaassaus uit de oven.. Biefstukje erbij met gebakken uien gemarineerd in ketjapsaus en verder lekker rösti rondjes ofzo
Verder moet ik op verzoek van de collega's van vriendlief nog een cake bakken.. Ze dachten gisteren dat vriendlief cake van de bakker bij zich had, zo goed smaakte hij
donderdag 10 maart 2011 om 12:53
Zooooooo...het meurt hier naar een indische toko kokos uien knoflook en vis....hahahahahaha....lekker hoor...heowel mijn riolering een beetje van slag is...heb in Egypte helemaal geen last gehad en nu in ene....maar goed ik eet stug door hoor!!
Zal het door de granaat appel in mijn yoghurt komen?
Nou ja ...jammer dan...veel te lekker om te laten staan!!
Ik moet ook echt in Spaans duiken...heb mijn taalmaatje afgezegd...vond het erg jammer want ze was echt heel leuk....maar ik trek het niet in de avond...ben dan zo moe en om dan nog iemand te entertainen....daar ben ik een te ouwe doos voor...de avond is gewoon mijn tijd.
Dus heb aan gegeven bij Gilde Samenspraak dat ik na de mei vakantie weer beschikbaar ben....
Zal het door de granaat appel in mijn yoghurt komen?
Nou ja ...jammer dan...veel te lekker om te laten staan!!
Ik moet ook echt in Spaans duiken...heb mijn taalmaatje afgezegd...vond het erg jammer want ze was echt heel leuk....maar ik trek het niet in de avond...ben dan zo moe en om dan nog iemand te entertainen....daar ben ik een te ouwe doos voor...de avond is gewoon mijn tijd.
Dus heb aan gegeven bij Gilde Samenspraak dat ik na de mei vakantie weer beschikbaar ben....
donderdag 10 maart 2011 om 13:09
Ik heb net het boek van Amber gekocht. Zag het in de boekwinkel liggen en ach, t staat vast mooi in de kast als het niets is
Verder ingeslagen bij de Kruidvat, hadden super veel aanbiedingen dus heel veel douchegel en badschuim gehaald, dag- en nachtcreme en kaarsen
Nu ga ik lekker een eitje bakken, en daarna op voor ronde 2 het huis uit; bouwmarkt, apotheek en boodschappen doen..
Verder ingeslagen bij de Kruidvat, hadden super veel aanbiedingen dus heel veel douchegel en badschuim gehaald, dag- en nachtcreme en kaarsen
Nu ga ik lekker een eitje bakken, en daarna op voor ronde 2 het huis uit; bouwmarkt, apotheek en boodschappen doen..
donderdag 10 maart 2011 om 15:48
Heerlijk toch boeken?!?! Ik kan er ook geen genoeg van krijgen, ik loop boekenzaken op dit moment straal voorbij want ik heb nog een stapel nieuwe boeken liggen die ik nog moet lezen .
Trouwens... MIJN DIPSTATION IS BINNENGEKOMEN WOEHOE! Haha! Ik goede staat, heb 'm in elkaar gezet en beetje wat dingen uitgeprobeerd, is top! Neemt alleen wel veel ruimte in beslag en je haalt 'm niet zomaar uit elkaar. Nou ja, maakt niet uit. Dus vanavond ga ik de Set Fire WO doen, heb er echt zin in!!
En straks lekker het Portobello Mushroom recept maken, en voor na het sporten een Protein Ball . Zal laten weten hoe 't was!!
Trouwens... MIJN DIPSTATION IS BINNENGEKOMEN WOEHOE! Haha! Ik goede staat, heb 'm in elkaar gezet en beetje wat dingen uitgeprobeerd, is top! Neemt alleen wel veel ruimte in beslag en je haalt 'm niet zomaar uit elkaar. Nou ja, maakt niet uit. Dus vanavond ga ik de Set Fire WO doen, heb er echt zin in!!
En straks lekker het Portobello Mushroom recept maken, en voor na het sporten een Protein Ball . Zal laten weten hoe 't was!!
donderdag 10 maart 2011 om 16:35
Wauw Maris gefeliciteerd met je nieuwe aanwinst? Ooooh dus hij is niet makkelijk uitelkaar te krijgen...hmmm gelukkig...bedoel dat ik hem niet heb besteld....het staat hier al zo vol met alles en nog wat! Ik kan mijn eigen sportschool beginnen...en looprekje vouw ik zo op...kan ook nog op vakantie!!!
Wat is dat voor work out?
Ga ik effe bekijken!!!
Ik zit weer aan mijn yoghurt met granaat appel...zal ik er jong uit gaan zien!!!
Wat is dat voor work out?
Ga ik effe bekijken!!!
Ik zit weer aan mijn yoghurt met granaat appel...zal ik er jong uit gaan zien!!!
donderdag 10 maart 2011 om 16:42
@ed: ga je dat echt doen foto's sturen naar zuuz! Zou echt gaaf zijn! Ben dan wel heel er benieuwd naar de foto's van ap!! Staan er dan meerdere nederlanders bij op de site?
@rubis ik heb de whey online gekocht ideaal geen verzendkosten en de volgende dag in huis! Ik heb twee x de samples besteld!
Zit nu aan de smaak appeltaart, echt heel lekker!!
Ik ga misschien vanavona naar de sportschool maar geen idee of ik de puf heb, nou ja anders ga ik morgen iig geen zuuz vandaag..
@rubis ik heb de whey online gekocht ideaal geen verzendkosten en de volgende dag in huis! Ik heb twee x de samples besteld!
Zit nu aan de smaak appeltaart, echt heel lekker!!
Ik ga misschien vanavona naar de sportschool maar geen idee of ik de puf heb, nou ja anders ga ik morgen iig geen zuuz vandaag..
