Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters
zaterdag 11 december 2010 om 17:27
Op het minitrampoline-topic wisselden we, naast het praten over de trampoline, ook ervaringen uit over andere sporten die je thuis kan beoefenen. Daarom hebben we besloten een nieuw topic te openen en iedereen die mee wil praten over sporten in of rond je eigen huis is welkom.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
donderdag 10 maart 2011 om 16:52
Ik zal wel heel blond zijn hoor maar remind dat ik in mijn EAD zit en dus die hersenkwamb mis! Maar wheypoeder met appeltaart smaak???....hahahahahahhaa.....(kwartje valt...maar zo las ik hem)
Ja als ik echt trots op mezelf ben over een jaar ga ik sturen!!! Ben nu al redelijk trots hoor!!! Ja ik zet hem hier niet neer...mail anders effe je email..krijg je mijn before en inbetween...hahahaha
Ap staat dus tussen de bodyrockers blond met een staartje!
Ja als ik echt trots op mezelf ben over een jaar ga ik sturen!!! Ben nu al redelijk trots hoor!!! Ja ik zet hem hier niet neer...mail anders effe je email..krijg je mijn before en inbetween...hahahaha
Ap staat dus tussen de bodyrockers blond met een staartje!
donderdag 10 maart 2011 om 17:11
Nee hoor je bent niet blond...
ik zat echt aan de whey met appeltaart-smaak, echt super lekker!!
zit nu helaas aan iets minder gezonds: dropjes jemig als je eenmaal begint....
Ap ga ik dus ff zoeken, ben benieuwd!!
En ben heel erg benieuwd naar jou foto!!
en zou het super stoer vinden als je over een jaar helemaal trots je foto naar zuuz stuurt!
ff kijken of het me lukt om je een mail te sturen....echt erg zit hier denk ik op de viva 10 jaar maar heb geen idee hoe dat moet..
ik zat echt aan de whey met appeltaart-smaak, echt super lekker!!
zit nu helaas aan iets minder gezonds: dropjes jemig als je eenmaal begint....
Ap ga ik dus ff zoeken, ben benieuwd!!
En ben heel erg benieuwd naar jou foto!!
en zou het super stoer vinden als je over een jaar helemaal trots je foto naar zuuz stuurt!
ff kijken of het me lukt om je een mail te sturen....echt erg zit hier denk ik op de viva 10 jaar maar heb geen idee hoe dat moet..
donderdag 10 maart 2011 om 17:34
Maris, wat leuk dat je dipstation binnen is!! Ben ook erg benieuwd naar de recepten. Ik heb laatst die chili-kip-soep geprobeerd, iedereen op de site is er enthousiast over dus misschien dat ik wat fout deed maar bij mij is het in de wc beland, zo vies!
Ik heb ap gevonden op de Zuuz-site, wow zeg. Hoelang is Ap al aan het zuuzen?
Ik heb ap gevonden op de Zuuz-site, wow zeg. Hoelang is Ap al aan het zuuzen?
donderdag 10 maart 2011 om 18:51
donderdag 10 maart 2011 om 20:35
donderdag 10 maart 2011 om 20:54
Rubis, is dat je voor of na foto ? Hahhaa!! Heb gisteren ook de foto's van ap gevonden en ze ziet er geweldig uit! Haar before foto is hoe ik ongeveer ook was een maandje geleden. Hoop er met een jaartje net zo goed uit te zien als ap! 'Verdient' zij soms haar carbs?? Doet iemand dat hier trouwens?
Heb btw de workout van gisteren gedaan. Wat een takke-workout zeg, sodeju. Ben sowieso al geen ster in jumplunges, en al helemaal niet in 30 sec.. En met dipstation trainen is zwaar!! En omdat ik zweethanden had door het sporten gleed ik telkens weg. Ga morgen maar even wat talkpoeder in de stad halen, want dit was niets .
Ojaaa.. nog over de Portobello Mushrooms. Het was vrij.. saai. Heb er een extra lading zout/peper/oregano/verse basilicum in gegooid en nog steeds vrij saai. Het enige wat het smaak gaf was die kaas. Hetzelfde dus als de Veggie Quiche dus. Dus lekker veel kruiden erin doen!! Ik denk dat een pepertje erin geen kwaad kan!
Heb btw de workout van gisteren gedaan. Wat een takke-workout zeg, sodeju. Ben sowieso al geen ster in jumplunges, en al helemaal niet in 30 sec.. En met dipstation trainen is zwaar!! En omdat ik zweethanden had door het sporten gleed ik telkens weg. Ga morgen maar even wat talkpoeder in de stad halen, want dit was niets .
Ojaaa.. nog over de Portobello Mushrooms. Het was vrij.. saai. Heb er een extra lading zout/peper/oregano/verse basilicum in gegooid en nog steeds vrij saai. Het enige wat het smaak gaf was die kaas. Hetzelfde dus als de Veggie Quiche dus. Dus lekker veel kruiden erin doen!! Ik denk dat een pepertje erin geen kwaad kan!
donderdag 10 maart 2011 om 21:17
Oh die jumplunges mountain climbers voel ik nu nog in mijn billen....kan je beter fitness handschoentjes halen Maris...wordt je dipper niet zo wit van!!!
Zoals Ap haar before foto was is mijn inbetween!!! Hahahhaa....
Ik probeerde een tijdje heel erg Amber te eten wat brood enzo betrefd...maar dat rogge spul krijg ik niet weg en elke dag een havermout pannenkoek vind ik saai dus ben weer aan de bammen waldcorn gegaan.
Vorige week at ik in Egypte elke avond chips....en dan toch niet aan komen...ind het wel knap...ben nu al weer vanaf zondag braaf niks meer aan het snoepen...snoepjes en koek heb ik al een hele poos niet aan geraakt!!!
Was net de ontboek voor mijn zoon naar school aan het snijden...rook verdomd lekker (ik koop altijd van die verse...niks Peynenburg!!!) Maar heb me beheerst!!!
Zoals Ap haar before foto was is mijn inbetween!!! Hahahhaa....
Ik probeerde een tijdje heel erg Amber te eten wat brood enzo betrefd...maar dat rogge spul krijg ik niet weg en elke dag een havermout pannenkoek vind ik saai dus ben weer aan de bammen waldcorn gegaan.
Vorige week at ik in Egypte elke avond chips....en dan toch niet aan komen...ind het wel knap...ben nu al weer vanaf zondag braaf niks meer aan het snoepen...snoepjes en koek heb ik al een hele poos niet aan geraakt!!!
Was net de ontboek voor mijn zoon naar school aan het snijden...rook verdomd lekker (ik koop altijd van die verse...niks Peynenburg!!!) Maar heb me beheerst!!!
donderdag 10 maart 2011 om 21:37
Sinds een poosje (eigenlijk sinds Amber) ben ik gek op pistache noten...zo'n 20 gram in de avond....lees ik toch iets gaafs!!!
http://www.pistachegezondheid.com/faq.html
http://www.pistachegezondheid.com/faq.html
