Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters
zaterdag 11 december 2010 om 17:27
Op het minitrampoline-topic wisselden we, naast het praten over de trampoline, ook ervaringen uit over andere sporten die je thuis kan beoefenen. Daarom hebben we besloten een nieuw topic te openen en iedereen die mee wil praten over sporten in of rond je eigen huis is welkom.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
woensdag 29 december 2010 om 11:24
Doe maar niet Wat wel helpt bij pull ups oefenen, is eerst oefenen op de neerwaartse beweging. Je springt dus op aan die stok, en als je eenmaal hangt laat je je zo langzaam mogelijk naar beneden zakken. En dat een paar keer herhalen.
Of vraag man of kind om je bij je enkels vast te houden en een zetje te geven als je omhoog komt.
Of vraag man of kind om je bij je enkels vast te houden en een zetje te geven als je omhoog komt.
woensdag 29 december 2010 om 12:45
Hallelujah!!! Hij past ook op zolder (onze slaapkamer) en heb er weer een paar geprobeerd met een stoel...maar heb nog echt geen kracht in mijn armen hoor...zo'n app. op de sportschool heeft wel meer hulp...hahahaha....hoezo eye opener!!! Maar goed...wat niet is kan nog komen..tenslotte ben ik met Zuuz en alles nog een beginner!!! Een herbeginner dan!!!!
woensdag 29 december 2010 om 12:50
quote:ednaloy schreef op 29 december 2010 @ 09:37:
Maar mijn Iron Gym is binnen....nu moet ik hem nog in elkaar zetten...met mijn 2 linker handen!!!Ooo dat is snel, die van mij (mét P90X-dvd's) is nog steeds niet aangekomen!! Nou daar ga ik meteen maar 's achteraan. Het zal me toch niet gebeuren dat ik ze op de magische datum (2 januari) nog steeds niet heb?!
Maar mijn Iron Gym is binnen....nu moet ik hem nog in elkaar zetten...met mijn 2 linker handen!!!Ooo dat is snel, die van mij (mét P90X-dvd's) is nog steeds niet aangekomen!! Nou daar ga ik meteen maar 's achteraan. Het zal me toch niet gebeuren dat ik ze op de magische datum (2 januari) nog steeds niet heb?!
woensdag 29 december 2010 om 12:57
quote:ednaloy schreef op 29 december 2010 @ 11:18:
Eh nee...ooit misschien als ik een pull up kan...had een filmpje op youtube gespot met en man die uitlegde hoe je het met een stoel kan doen....moet ik denk eerst het fonteintje uit mijn plee demonteren!!!! Kun je je voeten niet op de wc-pot (ja eerst even de klep dichtdoen haha) laten rusten? Dus met je gezicht úit de wc gericht?
Eh nee...ooit misschien als ik een pull up kan...had een filmpje op youtube gespot met en man die uitlegde hoe je het met een stoel kan doen....moet ik denk eerst het fonteintje uit mijn plee demonteren!!!! Kun je je voeten niet op de wc-pot (ja eerst even de klep dichtdoen haha) laten rusten? Dus met je gezicht úit de wc gericht?
woensdag 29 december 2010 om 13:12
Ed, ik moet zeggen dat ik erg veel plezier heb van jouw iron gym.
Net zegt mijn man weer eens iets mafs. We zitten te eten en ik zeg: "Ik heb een winterdepressie". Hij: "Ja??? Leuk!!!! " Toen lagen we een paar minuten bulderend van het lachen over de tafel, mijn winterdepressie was op slag verdwenen, maar ik vroeg hem toch nog maar even waarom hij dat nou 'leuk' vond. Zegt hij: "Dan kan ik jouw hogedrukgebiedje zijn".
Net zegt mijn man weer eens iets mafs. We zitten te eten en ik zeg: "Ik heb een winterdepressie". Hij: "Ja??? Leuk!!!! " Toen lagen we een paar minuten bulderend van het lachen over de tafel, mijn winterdepressie was op slag verdwenen, maar ik vroeg hem toch nog maar even waarom hij dat nou 'leuk' vond. Zegt hij: "Dan kan ik jouw hogedrukgebiedje zijn".
woensdag 29 december 2010 om 13:18
Hahaha wat een mafheid hier.. Iron gyms op de plee en grappige echtgenoten..
Nog een leuke opmerking van vriend, toen we lord of the rings zaten te kijken: 'ik heb ooit gesolliciteerd bij de Hobbits, maar was niet aangenomen. Ik was te lang. En daarna bij de Orks, ook niks geworden. Ik was te knap.'
Nog een leuke opmerking van vriend, toen we lord of the rings zaten te kijken: 'ik heb ooit gesolliciteerd bij de Hobbits, maar was niet aangenomen. Ik was te lang. En daarna bij de Orks, ook niks geworden. Ik was te knap.'
