Lijf & Lijn
alle pijlers
Tot hier en niet verder (afvallen)
zondag 13 januari 2013 om 18:07
En dit is echt het laatste topic dat ik vandaag open.
Laatst maar eens op de weegschaal. Slik, 5 kilo meer dan ik gedacht had. Maar dat wist ik ook wel ivm kwabjes die er eerst niet zaten. Gezond gewicht heb ik nog, gelukkig, maar ik wil ook niet dat het meer word en voor het esthetische wil ik die 5 er gewoon weer af hebben!
Dus ik wil weer terug naar mijn oude regime:
Gezond eten: minder suiker, minder frisdrank, minder verzadigde vetten en vooral meer groente, fruit etc.
En weer terug naar de sportschool (laatste paar maanden niet geweest ivm uur reistijd na verhuizing).
Wie doet er mee?
Iedereen mag meeschrijven. Of je nou 3 of 30 kilo kwijt wilt!
Edit: we doen hier niet aan caloriën tellen of vaste weegmomenten.
Laatst maar eens op de weegschaal. Slik, 5 kilo meer dan ik gedacht had. Maar dat wist ik ook wel ivm kwabjes die er eerst niet zaten. Gezond gewicht heb ik nog, gelukkig, maar ik wil ook niet dat het meer word en voor het esthetische wil ik die 5 er gewoon weer af hebben!
Dus ik wil weer terug naar mijn oude regime:
Gezond eten: minder suiker, minder frisdrank, minder verzadigde vetten en vooral meer groente, fruit etc.
En weer terug naar de sportschool (laatste paar maanden niet geweest ivm uur reistijd na verhuizing).
Wie doet er mee?
Iedereen mag meeschrijven. Of je nou 3 of 30 kilo kwijt wilt!
Edit: we doen hier niet aan caloriën tellen of vaste weegmomenten.
maandag 21 januari 2013 om 20:18
dinsdag 22 januari 2013 om 10:54
Hier maar eens een recept dat onverwacht heel lekker bleek te zijn, linzenpate voor op brood of toastje:
Half blikje bruine linzen (had ik over na het avondeten) pureren met 4 zongedroogde tomaatjes en wat olie uit het potje, een eetlepels peterselie en een halve eetlepel citroensap.
Heel lekker fris. Was bedoeld als restverwerking maar zo lekker dat ik er nu speciaal linzen voor ga kopen.
Orzoo, ik ken dat gevoel wel als je een recept geeft. Ben van een paar echt zeker, die van de brownies van nigella lawson en ricotta uit de oven. Maar verder altijd spannend hoe het bij een ander uitpakt.
Ik ga vandaag boodschappen doe, ook voor soep en couscoussalade, dus het komt hier wel goed. Morgen weer een kind jarig, dan zal het wel even anders gaan met eten.
Zit nu al vanaf half 9 te wachten op de rolstoelmonteur. Krijg een nieuwe accu, wel heel fijn maar je kunt geen kant op als hij tussen half 9 en 13 uur komt.
Pom, gaat het beter met je?
Half blikje bruine linzen (had ik over na het avondeten) pureren met 4 zongedroogde tomaatjes en wat olie uit het potje, een eetlepels peterselie en een halve eetlepel citroensap.
Heel lekker fris. Was bedoeld als restverwerking maar zo lekker dat ik er nu speciaal linzen voor ga kopen.
Orzoo, ik ken dat gevoel wel als je een recept geeft. Ben van een paar echt zeker, die van de brownies van nigella lawson en ricotta uit de oven. Maar verder altijd spannend hoe het bij een ander uitpakt.
Ik ga vandaag boodschappen doe, ook voor soep en couscoussalade, dus het komt hier wel goed. Morgen weer een kind jarig, dan zal het wel even anders gaan met eten.
Zit nu al vanaf half 9 te wachten op de rolstoelmonteur. Krijg een nieuwe accu, wel heel fijn maar je kunt geen kant op als hij tussen half 9 en 13 uur komt.
Pom, gaat het beter met je?
dinsdag 22 januari 2013 om 12:19
dinsdag 22 januari 2013 om 14:31
haha orzoo, mag je tentamens compenseren met elkaar? Bij ons mocht dat niet.
Je zou toch denken, dat omdat je vriend er niet was, je meer tijd om te leren zou hebben
Ambra, ik vertelde het thuis echt niet als ik een tentamen niet had gehaald hoor, gebeurde trouwens bijna nooit.
De rijst met groenten blijft binnen volgens mij.
Vanmiddag gaan we het eerste in een rij potentiele nieuwe huizen bekijken! Oh ik ben zo toe aan weer een eigen plek, ik leef eigenlijk al sinds juni uit een koffer, van hot naar her.
Je zou toch denken, dat omdat je vriend er niet was, je meer tijd om te leren zou hebben
Ambra, ik vertelde het thuis echt niet als ik een tentamen niet had gehaald hoor, gebeurde trouwens bijna nooit.
De rijst met groenten blijft binnen volgens mij.
Vanmiddag gaan we het eerste in een rij potentiele nieuwe huizen bekijken! Oh ik ben zo toe aan weer een eigen plek, ik leef eigenlijk al sinds juni uit een koffer, van hot naar her.
dinsdag 22 januari 2013 om 15:12
Pom, hier nog middelbare scholieren, dan kijk je als ouder mee op Magister, het online gebeuren waar alle cijfers instaan.
Bij studenten zal dat inderdaad wel anders gaan..hier moet er nu 1 havo examen doen en gaat dan nog VWO doen om de beroepskeuze nog ff uit te stellen, dus voorlopig kijk ik nog mee..als dat nodig is.
Heb vanmiddag couscous gemaakt, maar wel gewogen om niet over die 8 punten heen te komen die ik voor het middageten heb.(40 gram ongekookt, is 4 punten, 30 gr feta, 30 gram avocado, samen 4 punten) daarbij nog wel bosui en een tomaat erdoor gedaan.
Het was lekker, maar ook weer veel te weinig. Zit nu aan een kop thee en ga zo even slapen maar zo redt ik het niet tot aan het avondeten.
Blijft een beetje modderen zo. Ik val af maar dat is zo ook geen wonder. Als ik op streefgewicht ben ga ik langzaam opbouwen tot het omslagpunt zeg maar.
Bij studenten zal dat inderdaad wel anders gaan..hier moet er nu 1 havo examen doen en gaat dan nog VWO doen om de beroepskeuze nog ff uit te stellen, dus voorlopig kijk ik nog mee..als dat nodig is.
Heb vanmiddag couscous gemaakt, maar wel gewogen om niet over die 8 punten heen te komen die ik voor het middageten heb.(40 gram ongekookt, is 4 punten, 30 gr feta, 30 gram avocado, samen 4 punten) daarbij nog wel bosui en een tomaat erdoor gedaan.
Het was lekker, maar ook weer veel te weinig. Zit nu aan een kop thee en ga zo even slapen maar zo redt ik het niet tot aan het avondeten.
Blijft een beetje modderen zo. Ik val af maar dat is zo ook geen wonder. Als ik op streefgewicht ben ga ik langzaam opbouwen tot het omslagpunt zeg maar.
dinsdag 22 januari 2013 om 18:11
Pom, of ik mag compenseren dat verschilt per docent. Bij deze dus wel. Mag ook wel..want voor dit vak om de week een zwaar tentamen en dan krijg je vanzelf wel dat je er vroeg of laat 1 finaal verknalt. En ik heb hem zo verknalt dat ik er bijna trots op zou zijn
Ambra, dat snap ik van je kinderen. Maar ik ben 23, 4e jaars student en krijg geen financiele steun van mijn ouders. Dus grof gezegd gaat het ze helemaal niks aan hoe het met mijn studie gaat Ik zeg het mijn moeder wel gewoon hoor, als ze erom vraagt, maar ze bemoeit zich er verder niet mee.
Pas je wel op dat je niet te weinig eet? Honger hebben is niet de bedoeling want dan wordt een goed gewicht behouden op de lange termijn geen succes.
Hier: toen ik net thuis kwam snel even door de benedenverdieping gegaan. Ramen tegen elkaar open, opruimen, stofzuigen, dweilen, keuken gedaan. Nu lekker fris huisje en kaarsjes aan. Ff eten en dan studeren voor het volgende tentamen!
Ambra, dat snap ik van je kinderen. Maar ik ben 23, 4e jaars student en krijg geen financiele steun van mijn ouders. Dus grof gezegd gaat het ze helemaal niks aan hoe het met mijn studie gaat Ik zeg het mijn moeder wel gewoon hoor, als ze erom vraagt, maar ze bemoeit zich er verder niet mee.
Pas je wel op dat je niet te weinig eet? Honger hebben is niet de bedoeling want dan wordt een goed gewicht behouden op de lange termijn geen succes.
Hier: toen ik net thuis kwam snel even door de benedenverdieping gegaan. Ramen tegen elkaar open, opruimen, stofzuigen, dweilen, keuken gedaan. Nu lekker fris huisje en kaarsjes aan. Ff eten en dan studeren voor het volgende tentamen!
woensdag 23 januari 2013 om 10:58
donderdag 24 januari 2013 om 17:30
Ja risotto is lekkerrr!
Ben alweer een hoop bietjes aan het koken, deel voor vanavond, deel voor andere keer, vries ik in. We maken vaak bietenrisotto, lekker.
Zoon was gisteren jarig, pizza, taart.. Heb maar een halve pizza gegeten, normaal een hele. Zoon dus anderhalve pizza :)maar dat verdwijnt in een holle kies bij hem, net als bij mij vroegah.
Nu weer even klaar met feestjes gelukkig, alleen liggen er nog lekkere stukjes buitenlandse kaas in de koelkast. Die willen ook nog op.
Ik ben iets meer gaan eten hoor, kreeg neigingen mijn hamster op te eten.
Orzoo, ik ga even op je andere topic kijken hoe het met je schoonmoeder is.
Ben alweer een hoop bietjes aan het koken, deel voor vanavond, deel voor andere keer, vries ik in. We maken vaak bietenrisotto, lekker.
Zoon was gisteren jarig, pizza, taart.. Heb maar een halve pizza gegeten, normaal een hele. Zoon dus anderhalve pizza :)maar dat verdwijnt in een holle kies bij hem, net als bij mij vroegah.
Nu weer even klaar met feestjes gelukkig, alleen liggen er nog lekkere stukjes buitenlandse kaas in de koelkast. Die willen ook nog op.
Ik ben iets meer gaan eten hoor, kreeg neigingen mijn hamster op te eten.
Orzoo, ik ga even op je andere topic kijken hoe het met je schoonmoeder is.
vrijdag 25 januari 2013 om 13:52
vrijdag 25 januari 2013 om 14:10
Oh Orzoo, wat vervelend, ik hoop dat jullie snel duidelijkheid hebben. Komt je vriend eigenlijk terug?
Nog gefeliciteerd met je zoon Ambra!
Hier gaat het redelijk, heb het erg druk gehad, vlieg van hot naar her om huizen te bekijken en dan schiet gezond eten er een beetje bij in.
Maar we hebben een nieuw huis gevonden! 3 kamers, 70 m2 en 750 euro. Vlakbij de metro en de trein en in een leuke buurt!
Nog gefeliciteerd met je zoon Ambra!
Hier gaat het redelijk, heb het erg druk gehad, vlieg van hot naar her om huizen te bekijken en dan schiet gezond eten er een beetje bij in.
Maar we hebben een nieuw huis gevonden! 3 kamers, 70 m2 en 750 euro. Vlakbij de metro en de trein en in een leuke buurt!
