Lijf & Lijn
alle pijlers
Tot hier en niet verder (afvallen)
zondag 13 januari 2013 om 18:07
En dit is echt het laatste topic dat ik vandaag open.
Laatst maar eens op de weegschaal. Slik, 5 kilo meer dan ik gedacht had. Maar dat wist ik ook wel ivm kwabjes die er eerst niet zaten. Gezond gewicht heb ik nog, gelukkig, maar ik wil ook niet dat het meer word en voor het esthetische wil ik die 5 er gewoon weer af hebben!
Dus ik wil weer terug naar mijn oude regime:
Gezond eten: minder suiker, minder frisdrank, minder verzadigde vetten en vooral meer groente, fruit etc.
En weer terug naar de sportschool (laatste paar maanden niet geweest ivm uur reistijd na verhuizing).
Wie doet er mee?
Iedereen mag meeschrijven. Of je nou 3 of 30 kilo kwijt wilt!
Edit: we doen hier niet aan caloriën tellen of vaste weegmomenten.
Laatst maar eens op de weegschaal. Slik, 5 kilo meer dan ik gedacht had. Maar dat wist ik ook wel ivm kwabjes die er eerst niet zaten. Gezond gewicht heb ik nog, gelukkig, maar ik wil ook niet dat het meer word en voor het esthetische wil ik die 5 er gewoon weer af hebben!
Dus ik wil weer terug naar mijn oude regime:
Gezond eten: minder suiker, minder frisdrank, minder verzadigde vetten en vooral meer groente, fruit etc.
En weer terug naar de sportschool (laatste paar maanden niet geweest ivm uur reistijd na verhuizing).
Wie doet er mee?
Iedereen mag meeschrijven. Of je nou 3 of 30 kilo kwijt wilt!
Edit: we doen hier niet aan caloriën tellen of vaste weegmomenten.
zondag 27 januari 2013 om 11:50
Orzoo, je vriend zou toch maar voor een paar weken weggaan? Heb ik iets gemist?
Kalliope, fijn die 1,5 kilo eraf! Voel je je wel weer wat beter?
Pom, gefeliciteerd met je nieuwe huis! Klinkt als een topwoning en toplocatie!
Ik heb deze week echt heel goed gegeten, zonder gesnoep en gesnaai, veel groente en fruit, dus ben erg tevreden. Ik zal me morgenochtend wel even wegen en dan dat gewicht als startgewicht nemen. Het moge duidelijk zijn dat ik de weegschaal liever mijd
Kalliope, fijn die 1,5 kilo eraf! Voel je je wel weer wat beter?
Pom, gefeliciteerd met je nieuwe huis! Klinkt als een topwoning en toplocatie!
Ik heb deze week echt heel goed gegeten, zonder gesnoep en gesnaai, veel groente en fruit, dus ben erg tevreden. Ik zal me morgenochtend wel even wegen en dan dat gewicht als startgewicht nemen. Het moge duidelijk zijn dat ik de weegschaal liever mijd
I am surrounded by morons
zondag 27 januari 2013 om 19:54
pom, wat fijn een nieuw huis! Wanneer gaan jullie over?
kalliope, jammer dat de kilo's er op deze manier af moeten..
orzoo, ik hoop dat je schoonmoeder stabiel blijft, en dat vriend kan blijven waar hij is..
twisted, klinkt heel verstandig allemaal.
hier is het niet helemaal gelukt, laat af en toe de boel wat los maar snaai gelukkig niet.
morgen weer naar de markt, groente halen, en daarna mijn nek laten herpositioneren. Zit al 8 weken niet goed, en de eerste behandeling vorige week heeft nog niet echt geholpen. Gelukkig is de sneeuw weer weg, ik kan er niet goed doorheen met de rolstoel en lopen is eng.
Goede week allemaal!
dag dag ambra
kalliope, jammer dat de kilo's er op deze manier af moeten..
orzoo, ik hoop dat je schoonmoeder stabiel blijft, en dat vriend kan blijven waar hij is..
twisted, klinkt heel verstandig allemaal.
hier is het niet helemaal gelukt, laat af en toe de boel wat los maar snaai gelukkig niet.
morgen weer naar de markt, groente halen, en daarna mijn nek laten herpositioneren. Zit al 8 weken niet goed, en de eerste behandeling vorige week heeft nog niet echt geholpen. Gelukkig is de sneeuw weer weg, ik kan er niet goed doorheen met de rolstoel en lopen is eng.
Goede week allemaal!
dag dag ambra
maandag 28 januari 2013 om 11:24
Ja ons nieuwe huis is helemaal super. We hebben het vanaf 1 maart, maar we gaan eind maart over, er moet nog wel geklust worden, maar dat besteden we denk ik uit. Dit is de eerste keer dat ik niet platzak verhuis.
Kallilope, hoop dat deze week beter voor je wordt.
Twisted, Wat goed zeg, dat deze week zo goed ging!
Ambra, af en toe wat minder strak kan helemaal niet kwaad, juist als je te streng bent kan je gaan snaaien.
Ik heb voor vandaag een restje aubergine curry met mihoen mee, wat ik vanavond eet, weet ik nog niet.
Kallilope, hoop dat deze week beter voor je wordt.
Twisted, Wat goed zeg, dat deze week zo goed ging!
Ambra, af en toe wat minder strak kan helemaal niet kwaad, juist als je te streng bent kan je gaan snaaien.
Ik heb voor vandaag een restje aubergine curry met mihoen mee, wat ik vanavond eet, weet ik nog niet.
maandag 28 januari 2013 om 14:44
Pompedom, ik krijg allerlei visioenen van platzak verhuizen, dat is na een bepaalde leeftijd niet leuk meer
Ik was weer wat aangekomen maar dat kan ook door de verjaardag zijn. Gewoon maar verder. Heb vanmiddag zo giga mijn mond verbrand toen ik de pasta proefde of hij gaar was( er liep kokend water uit de penne zo mijn mondbodem in) dat is voorlopig meer pijn heb dan trek. Nog wel mijn eten opgegeten maar nu een grote blaar. Bleh. Boterhammen zijn toch veiliger..
Ik was weer wat aangekomen maar dat kan ook door de verjaardag zijn. Gewoon maar verder. Heb vanmiddag zo giga mijn mond verbrand toen ik de pasta proefde of hij gaar was( er liep kokend water uit de penne zo mijn mondbodem in) dat is voorlopig meer pijn heb dan trek. Nog wel mijn eten opgegeten maar nu een grote blaar. Bleh. Boterhammen zijn toch veiliger..
donderdag 31 januari 2013 om 19:39
Zo. Daar ben ik weer hoor.
Kalliope, het gaat op en neer. Stapje vooruit, stapje achteruit. Sorry heb nu ff niet de energie om alles te vertellen.
Twisted, ja hij zou maar 3 weken weggaan. Uiteindelijk na 2 weken thuis gekomen wat heel fijn is voor het hele gezin.
Voordeel van halve dagen in het ziekenhuis zitten: je eet toch amper. Gisteren wel naar de snackbar geweest maar soit. We hadden echt even de energie niet meer om te koken na 11 uur in het ziekenhuis voor hem en een werkdag met erna een paar uur in het ziekenhuis voor mij.
Kalliope, het gaat op en neer. Stapje vooruit, stapje achteruit. Sorry heb nu ff niet de energie om alles te vertellen.
Twisted, ja hij zou maar 3 weken weggaan. Uiteindelijk na 2 weken thuis gekomen wat heel fijn is voor het hele gezin.
Voordeel van halve dagen in het ziekenhuis zitten: je eet toch amper. Gisteren wel naar de snackbar geweest maar soit. We hadden echt even de energie niet meer om te koken na 11 uur in het ziekenhuis voor hem en een werkdag met erna een paar uur in het ziekenhuis voor mij.
zaterdag 9 februari 2013 om 23:38
Orzoo, hoe is het met schoonmoeder inmiddels? Hopelijk toch wel wat vooruitgang. Kun je nog een beetje voor jezelf zorgen of hang je in het ziekenhuis rond? En nog tentamens gehad tussendoor?
Ik ben inmiddels bijna 2 kilo kwijt, het gaat goed, heb een stuk minder honger dan in het begin. Heb de voedselzandloper maar eens gekocht, en ben vooral aan de havermout en minder aan het brood. In de middag warm eten werkt ook goed, alleen naar het werk neem ik nog wel brood mee, lekker kruimelen achter de pc
Voor de anderen, pom, kalliope, twisted, hoe is het met jullie?
fijne zondag nog!
dag dag ambra
Ik ben inmiddels bijna 2 kilo kwijt, het gaat goed, heb een stuk minder honger dan in het begin. Heb de voedselzandloper maar eens gekocht, en ben vooral aan de havermout en minder aan het brood. In de middag warm eten werkt ook goed, alleen naar het werk neem ik nog wel brood mee, lekker kruimelen achter de pc
Voor de anderen, pom, kalliope, twisted, hoe is het met jullie?
fijne zondag nog!
dag dag ambra
