Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
zaterdag 9 februari 2013 om 19:40
Robin, wat een goede vraag (wanneer iets een goede/slechte dag is) ik vind het een goede dag als ik bewuste keuzes heb gemaakt. Zo kan het best zijn dat ik iets ongezonds heb gegeten, maar als ik daarover heb nagedacht en een bewuste keuze heb gemaakt (en niet eet vanwege emo-redenen) dan vind ik het een goede dag
Wat is iedereen lekker aan het sporten. Ik heb alleen een schurfthekel aan de sneeuw en probeer nu te besluiten of ik morgenochtend zin heb om daar doorheen te moeten
Plofkipje: Welkom!
Wat is iedereen lekker aan het sporten. Ik heb alleen een schurfthekel aan de sneeuw en probeer nu te besluiten of ik morgenochtend zin heb om daar doorheen te moeten
Plofkipje: Welkom!
zaterdag 9 februari 2013 om 19:44
zaterdag 9 februari 2013 om 19:47
plofkipje, welkom! schreef jij ook niet mee bij het ww topic?.of verwar ik je nu met iemand?
robin, fijn dat je je weer tevreden voelt!
hier verjaardag overleefd, heb een heel klein stukje taart gehad, geen hapjes en als avond eten 3 stukjes stokbrood, 2 mini gehaktballen, 2 eetlepels rundvleessalade, 1 eetlepel aardappelsalade en veel komkommer, bij thuiskomst had ik nog trek dus nog een broodje met sandwichspread gehad, al met al best tevreden...helemaal als ik me bedenk dat ik eigenlijk morgen pas wilde beginnen ivm de verjaardag...blij dat ik gister "het al voelde"
robin, fijn dat je je weer tevreden voelt!
hier verjaardag overleefd, heb een heel klein stukje taart gehad, geen hapjes en als avond eten 3 stukjes stokbrood, 2 mini gehaktballen, 2 eetlepels rundvleessalade, 1 eetlepel aardappelsalade en veel komkommer, bij thuiskomst had ik nog trek dus nog een broodje met sandwichspread gehad, al met al best tevreden...helemaal als ik me bedenk dat ik eigenlijk morgen pas wilde beginnen ivm de verjaardag...blij dat ik gister "het al voelde"
zaterdag 9 februari 2013 om 19:50
zaterdag 9 februari 2013 om 20:09
Elsie jij zit op 4019 zie ik (moet je op de witte balk klikken tussen nickname en de aanklikicoontjes.
Enne Marels, wanneer ga je nou eens ophouden met te zeggen/vragen wanneer je gemoved wordt of eruit moet? Je weet toch wel inmiddels hoe het hier een beetje gaat? Ik heb het uiteraard over de mensen die echt niks meer laten horen en niet over mensen die het even te druk hebben (of wat dan ook). (of bedoelde je het deze keer als grapje? )
Birdie, ik vind het een heel goed antwoord wat je hebt gegeven. Bewustwording, goed woord ook
Elsie, ik ben trots op je. Goed gedaan hoor dat je je hebt ingehouden, zeker als je je had voorgenomen morgen pas te beginnen. Nu kun je morgen gewoon weer lekker verder met sportdag 3!
Plofkipje, ik herken je ook van topics, maar je hebt nu toevallig geen nieuw account met dezelfde avatar? Ik ben ook in de war
Enne Marels, wanneer ga je nou eens ophouden met te zeggen/vragen wanneer je gemoved wordt of eruit moet? Je weet toch wel inmiddels hoe het hier een beetje gaat? Ik heb het uiteraard over de mensen die echt niks meer laten horen en niet over mensen die het even te druk hebben (of wat dan ook). (of bedoelde je het deze keer als grapje? )
Birdie, ik vind het een heel goed antwoord wat je hebt gegeven. Bewustwording, goed woord ook
Elsie, ik ben trots op je. Goed gedaan hoor dat je je hebt ingehouden, zeker als je je had voorgenomen morgen pas te beginnen. Nu kun je morgen gewoon weer lekker verder met sportdag 3!
Plofkipje, ik herken je ook van topics, maar je hebt nu toevallig geen nieuw account met dezelfde avatar? Ik ben ook in de war
