Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
dinsdag 5 maart 2013 om 07:57
@Eingezinnig: Zou goed kunnen hoor. Daarom post ik juist mijn lijstjes. Mijn valkuil is wel te weinig gaan eten en dat wil ik nu eens voorkomen. Al vond ik dit lijstje nou juist wel genoeg eigenlijk maar misschien nog steeds te weinig. Dat kan!
@Elsie: Ik snap helemaal hoe je je voelt. Dat is echt frustrerend en demotiverend. Gewoon doorgaan en hopen op betere tijden. Misschien is even niet wegen wel een goed idee of je kunt cm gaan meten? Dat je daaraan ziet dat je toch wel goed bezig bent.
@Elsie: Ik snap helemaal hoe je je voelt. Dat is echt frustrerend en demotiverend. Gewoon doorgaan en hopen op betere tijden. Misschien is even niet wegen wel een goed idee of je kunt cm gaan meten? Dat je daaraan ziet dat je toch wel goed bezig bent.
dinsdag 5 maart 2013 om 08:03
adeline, ik vond jouw lijstje er opzich wel goed uitzien al zou je misschien een boterham meer mogen eten..
en ik had eigenlijk vanaf het begin cm moeten meten, ik weet en zie ook dat ik mijn best doe. had gisteren een spijkerbroek aan van 7 jaar terug, die kon ik in geen eeuwen aan! maar toch, wetend dat je je best doet en dan 2 kilo zwaarder zijn, das moeilijk. .. volhouden is the key....
en ik had eigenlijk vanaf het begin cm moeten meten, ik weet en zie ook dat ik mijn best doe. had gisteren een spijkerbroek aan van 7 jaar terug, die kon ik in geen eeuwen aan! maar toch, wetend dat je je best doet en dan 2 kilo zwaarder zijn, das moeilijk. .. volhouden is the key....
dinsdag 5 maart 2013 om 11:18
Ha dames,
Elsie, balen van die 2 kilo! Maar je weet dat je goed bezig bent, volhouden dus!! En zou inderdaad toch eens kijken naar je maten opmeten, en gewoon kijken hoe je kleding valt etc. Uiteindelijk zegt dat getalletje ook niet zo heeeel veel, al hoewel ik me er zelf ook nog wel veel op kan fixeren. Bij mij is er gelukkig van de 1.2 die ik was aangekomen alweer 0.5 af, maarja morgen wéér een etentje. Ben wel blij dat ik gewoon goed doorga net als anders en blijf bewegen.
Adeline, ik vind het ook wat weinig als ik eerlijk ben (maar ik eet meestal ook rond de 1600 - 1800 kcal. Misschien kun je nog een extra boterham of tussendoortje inplannen? Bijv. wat gemengde ongezouten noten, wat extra zuivel, of een blokje kaas / mager vlees o.i.d. Heb je er voor je gevoel wel genoeg aan?
Marels, hopelijk komt het goed met je werksituatie. Staat je baan op het spel of is het meer iets wat op de werkvloer gebeurt momenteel?
Eingenzinnig, wat een geweldig nieuws over al je kleding aankopen en de maten. En ben nog steeds jaloers op je leuke kaartjes. Ik ben zelf helaas niet meer aan het shredden. Mede door ziek zijn, maar ook omdat ik nu echt heeeel erg veel bezig moet met mijn scriptie (en dus veel tijd kwijt was aan de etentjes ).
Heb mijn resultatensectie zo goed als af, vandaag nog een discussie schrijven en dan kan ik deze twee secties weer naar mn begeleider sturen. Dan alle feedback van de twee onderzoeken nog helemaal bijwerken en een algehele conclusie schrijven. Eind maart de conceptversie dus nog minder dan 3 weken aaaargh!! Ik ga echt janken van blijdschap als ik dat ding definitief heb ingeleverd. Heb het weekend erna een hotel in Antwerpen geboekt met vriendinnen, lekker shoppen! Flink wat geld voor opzij gezet (voor studentenbegrippen dan), dus als ik nog wat afgevallen kan zijn voor die tijd is dat mooi meegenomen Ik hoop onder de 75 te zitten dan (vandaag 76.1). Even doorbikkelen dus! WIl sowieso nieuw ondergoed kopen, want al mijn BH's zijn qua omvang (onder borsten) al te groot. Misschien dat ik dan voor het eerst in mijn leven maar eens een mevrouw mij laat opmeten
Adios en liebling, hoe gaat het met shredden? Misschien (als ik tijd over heb) dat ik vanavond nog even een lesje ga doen.
Lijstje vandaag:
O: 2 waldkorncrackers (1x pittige kip, 1x pindakaas), 100 gram magere yoghurt
T: 1 grote banaan
L: 2 boterhammen met filet american sweet onion, 2 waldkorncrackers (1x kipfilet, 1x kaas)
T: 1 plak noten/ontbijtkoek
D: Moet ik nog even verzinnen
A: 100 gram magere yoghurt, 1 sinaasappel
Elsie, balen van die 2 kilo! Maar je weet dat je goed bezig bent, volhouden dus!! En zou inderdaad toch eens kijken naar je maten opmeten, en gewoon kijken hoe je kleding valt etc. Uiteindelijk zegt dat getalletje ook niet zo heeeel veel, al hoewel ik me er zelf ook nog wel veel op kan fixeren. Bij mij is er gelukkig van de 1.2 die ik was aangekomen alweer 0.5 af, maarja morgen wéér een etentje. Ben wel blij dat ik gewoon goed doorga net als anders en blijf bewegen.
Adeline, ik vind het ook wat weinig als ik eerlijk ben (maar ik eet meestal ook rond de 1600 - 1800 kcal. Misschien kun je nog een extra boterham of tussendoortje inplannen? Bijv. wat gemengde ongezouten noten, wat extra zuivel, of een blokje kaas / mager vlees o.i.d. Heb je er voor je gevoel wel genoeg aan?
Marels, hopelijk komt het goed met je werksituatie. Staat je baan op het spel of is het meer iets wat op de werkvloer gebeurt momenteel?
Eingenzinnig, wat een geweldig nieuws over al je kleding aankopen en de maten. En ben nog steeds jaloers op je leuke kaartjes. Ik ben zelf helaas niet meer aan het shredden. Mede door ziek zijn, maar ook omdat ik nu echt heeeel erg veel bezig moet met mijn scriptie (en dus veel tijd kwijt was aan de etentjes ).
Heb mijn resultatensectie zo goed als af, vandaag nog een discussie schrijven en dan kan ik deze twee secties weer naar mn begeleider sturen. Dan alle feedback van de twee onderzoeken nog helemaal bijwerken en een algehele conclusie schrijven. Eind maart de conceptversie dus nog minder dan 3 weken aaaargh!! Ik ga echt janken van blijdschap als ik dat ding definitief heb ingeleverd. Heb het weekend erna een hotel in Antwerpen geboekt met vriendinnen, lekker shoppen! Flink wat geld voor opzij gezet (voor studentenbegrippen dan), dus als ik nog wat afgevallen kan zijn voor die tijd is dat mooi meegenomen Ik hoop onder de 75 te zitten dan (vandaag 76.1). Even doorbikkelen dus! WIl sowieso nieuw ondergoed kopen, want al mijn BH's zijn qua omvang (onder borsten) al te groot. Misschien dat ik dan voor het eerst in mijn leven maar eens een mevrouw mij laat opmeten
Adios en liebling, hoe gaat het met shredden? Misschien (als ik tijd over heb) dat ik vanavond nog even een lesje ga doen.
Lijstje vandaag:
O: 2 waldkorncrackers (1x pittige kip, 1x pindakaas), 100 gram magere yoghurt
T: 1 grote banaan
L: 2 boterhammen met filet american sweet onion, 2 waldkorncrackers (1x kipfilet, 1x kaas)
T: 1 plak noten/ontbijtkoek
D: Moet ik nog even verzinnen
A: 100 gram magere yoghurt, 1 sinaasappel
dinsdag 5 maart 2013 om 13:25
dinsdag 5 maart 2013 om 13:31
@Elsie: Dankjewel. Soms eet ik ook in de avond wel een extra boterham. Dat meten is nooit te laat om mee te starten natuurlijk. Ik snap de frustratie van de kilo's.
@Robin; Bedankt! Ik hoor graag of het te weinig is want dat is mijn valkuil juist. Noten doe ik soms ook wel eens als tussendoortje.
Vanavond weer nieuw lijstje, haha.
Zo meteen wandelen.
Nog de korte wandeling maar waarschijnlijk volgende week mee met de midden (er is kort, midden en lang). Ook ga ik beginnen met hardlopen. De fysio gaat een loopschema voor mij maken. Spannend!!
Ben ook weer 5mg naar beneden gegaan met de prednison dus ik hoop er over 3/4 weken helemaal vanaf te zijn. Gaat de goede kant op
@Robin; Bedankt! Ik hoor graag of het te weinig is want dat is mijn valkuil juist. Noten doe ik soms ook wel eens als tussendoortje.
Vanavond weer nieuw lijstje, haha.
Zo meteen wandelen.
Nog de korte wandeling maar waarschijnlijk volgende week mee met de midden (er is kort, midden en lang). Ook ga ik beginnen met hardlopen. De fysio gaat een loopschema voor mij maken. Spannend!!
Ben ook weer 5mg naar beneden gegaan met de prednison dus ik hoop er over 3/4 weken helemaal vanaf te zijn. Gaat de goede kant op
dinsdag 5 maart 2013 om 13:32
Adeline: te weinig eten is mijn grootste valkuil en ook een reden waarom ik nu bezig ben met afvallen. Toen ik hier begon heb ik mijn eetpatroon al drastisch omgegooid en onlangs nog een keer omdat ik nog steeds veel te weinig binnenkreeg terwijl ik voor mijn gevoel meer dan voldoende at. Het punt is dat als je lange tijd veel te weinig eet, je lichaam zich ook niet meldt wanneer er weer gegeten moet worden. Ik had dus ook geen honger en zat altijd vol. Echter ik viel ook niet af. Nu ik vaker en meer eet merk ik ook dat mijn lichaam zich begint te melden wanneer er weer gegeten moet worden en ik geen wekkertjes meer hoef te zetten. Maar het kost tijd en het moet echt een gewoonte worden. Bijvoorbeeld mijn ochtend. Na het ontbijt ben ik met een klant naar een afspraak gegaan, vervolgens doorgereden naar de sportschool en om half een/een uur was ik thuis. Vroeger had ik dan vanaf het ontbijt tot het moment dat ik thuis was niets gegeten. Nu heb ik een appel meegenomen en die gegeten terwijl ik naar de sportschool reed. Het is 'nog' niet zo dat ik dan trek heb en ik moet er aan denken zodat het een gewoonte gaat worden. Ik voer nu een tijdje mijn gegevens bij de eetmeter in. Ik ben niet heel enthousiast want veel producten kent hij niet, maar het overizcht van de voedingsstoffen die je binnenkrijgt vind ik wel erg handig en het geeft mij inzichten in wat ik kan eten en niet. Misschien kun je het ook proberen? De calorieen trek ik mij nog niet al te veel van aan, dat zijn er nog steeds te weinig maar anders was de verandering wel erg groot.
Robin:: wat leuk zo'n weekend:D En wat zou het fijn zijn als je eindelijk van die scriptie af bent zeg. Wat betreft de shred, ik ben dus weer opnieuw begonnen met level 2, beschouw die van vorige week maar als oefensessie. Maar wat ik mij vandaag ineens afvroeg: is het nou echt de bedoeling dat je het 30 dagen achter elkaar doet of is het de bedoeling dat je de 30 dagen doet, maar dat het bijvoorbeeld ook drie keer per week mag. Hopelijk heeft iemand het antwoord voor mij (en het kan maar zo zijn dat ik totaal niet naar Jillian heb geluisterd, ik zet de tv er altijd bij aan).
Hopelijk is vriend vanmiddag een beetje op tijd thuis en kan ik hem verleiden tot een wandeling. Verder staat dag 2 van level 2 nog op het programma, dat met het sporten van vanmorgen erbij is genoeg voor vandaag.
Lijstje:
O: twee boterhammen met kipfilet, koffie en sap.
T: appel, kop koffie bij oma en een kop koffie bij klant.
L: 1 boterham met kaas (30+) en komkommer, een boterham met kipkerrie (moet op) en een cracker met filet
T: peer (moet ook op), handje noten. misschien nog een extra peer.
A: geen idee (vriend zou iets uit de vriezer vissen zei hij vanochtend toen hij nog half in slaap was, maar ik zie niets).
T: komkommer ofzo
Robin:: wat leuk zo'n weekend:D En wat zou het fijn zijn als je eindelijk van die scriptie af bent zeg. Wat betreft de shred, ik ben dus weer opnieuw begonnen met level 2, beschouw die van vorige week maar als oefensessie. Maar wat ik mij vandaag ineens afvroeg: is het nou echt de bedoeling dat je het 30 dagen achter elkaar doet of is het de bedoeling dat je de 30 dagen doet, maar dat het bijvoorbeeld ook drie keer per week mag. Hopelijk heeft iemand het antwoord voor mij (en het kan maar zo zijn dat ik totaal niet naar Jillian heb geluisterd, ik zet de tv er altijd bij aan).
Hopelijk is vriend vanmiddag een beetje op tijd thuis en kan ik hem verleiden tot een wandeling. Verder staat dag 2 van level 2 nog op het programma, dat met het sporten van vanmorgen erbij is genoeg voor vandaag.
Lijstje:
O: twee boterhammen met kipfilet, koffie en sap.
T: appel, kop koffie bij oma en een kop koffie bij klant.
L: 1 boterham met kaas (30+) en komkommer, een boterham met kipkerrie (moet op) en een cracker met filet
T: peer (moet ook op), handje noten. misschien nog een extra peer.
A: geen idee (vriend zou iets uit de vriezer vissen zei hij vanochtend toen hij nog half in slaap was, maar ik zie niets).
T: komkommer ofzo
dinsdag 5 maart 2013 om 14:39
Even wat tips en adviezen nodig over het volgende.
Iemand attendeerde mij op een vacature, leuk werk en ik heb de benodigde papieren. Nou heb ik net even gebeld met contactpersoon en deze persoon liet mij weten dat ik niet helemaal voldoe aan het plaatje wat zij in hun hoofd hebben. Echter ben ik zeker geschikt voor het werk. Reageren of niet?
Iemand attendeerde mij op een vacature, leuk werk en ik heb de benodigde papieren. Nou heb ik net even gebeld met contactpersoon en deze persoon liet mij weten dat ik niet helemaal voldoe aan het plaatje wat zij in hun hoofd hebben. Echter ben ik zeker geschikt voor het werk. Reageren of niet?
dinsdag 5 maart 2013 om 18:57
Sorry dat ik even schitter door afwezigheid. Druk druk druk.
Ik merk wel dat het afvallen steeds langzamer gaat. Weet nu niet zo goed of het door mijn voeding komt, of gewoon door het feit dat "dit" gewicht er niet zo snel bij is gekomen (schommel al jaren tussen de 93 en de 105). Maar goed, iedere week een beetje is na een jaar ook weer veel
Ik geloof dat deze discussie hier al eens gevoerd is, maar och, ik gooi m er nog eens in. Ik merk dat mensen (en dan vooral mannen) me nu heel anders behandelen. Ik wil graag denken dat het komt omdat ik meer zelfvertrouwen heb en dat uitstraal, maar op een of andere manier heb ik daar zo mijn twijfels bij. Deuren worden vaker opengehouden en ik word opeens veel vaker aangesproken. Aan de ene kant leuk, maar aan de andere kant stoort het me dat uiterlijk en blijkbaar zo veel toe doet.
(Dit nav een collega die opeens veeel aardiger tegen me doet )
Meningen?
Ik merk wel dat het afvallen steeds langzamer gaat. Weet nu niet zo goed of het door mijn voeding komt, of gewoon door het feit dat "dit" gewicht er niet zo snel bij is gekomen (schommel al jaren tussen de 93 en de 105). Maar goed, iedere week een beetje is na een jaar ook weer veel
Ik geloof dat deze discussie hier al eens gevoerd is, maar och, ik gooi m er nog eens in. Ik merk dat mensen (en dan vooral mannen) me nu heel anders behandelen. Ik wil graag denken dat het komt omdat ik meer zelfvertrouwen heb en dat uitstraal, maar op een of andere manier heb ik daar zo mijn twijfels bij. Deuren worden vaker opengehouden en ik word opeens veel vaker aangesproken. Aan de ene kant leuk, maar aan de andere kant stoort het me dat uiterlijk en blijkbaar zo veel toe doet.
(Dit nav een collega die opeens veeel aardiger tegen me doet )
Meningen?
dinsdag 5 maart 2013 om 19:24
Birdie: eens! Ik merkte het laatst toen ik in mijn bikini naar de aquafitness liep. tijdens zo'n les zit altijd een groep mannen in het bubbelbad en ik merkte dat ik werd nagekeken in plaats van dat ze snel de andere kant opkeken. Ook merkte ik het vorige week toen ik op mijn voormalige werkplek kwam, ik kreeg ineens een berg complimenten:)
dinsdag 5 maart 2013 om 19:47
@Eingezinnig: Zeker reageren!! Fijn jouw reactie over het te weinig eten. Herkenbaar.
Mijn lijstje vandaag:
O- 0% yoghurt met lijnzaad, kleine appel en muesli.
L- Patat, schnitzel, sperziebonen/wortels en nog extra komkommer en mais.
T- Aardbeien.
A- 2 bruine bolletjes met een soort runderworst en jam en 3 stukken meloen.
T- Yoghurt.
Sport: Korte wandeling.
Mijn lijstje vandaag:
O- 0% yoghurt met lijnzaad, kleine appel en muesli.
L- Patat, schnitzel, sperziebonen/wortels en nog extra komkommer en mais.
T- Aardbeien.
A- 2 bruine bolletjes met een soort runderworst en jam en 3 stukken meloen.
T- Yoghurt.
Sport: Korte wandeling.
dinsdag 5 maart 2013 om 20:09
quote:blijdrukmeisje schreef op 05 maart 2013 @ 13:25:
Net 2 broeken gevonden in een doos.
1tje maat 46 (miss etam) pas ik maar is fijn rek stof.
Andere blauwe maat 48 (hm+) past niet over mijn billen grr...
Bij mijn buik schiet het wel echt op dat het sneller weg is maar dat dus niet....
Hoe zit dat bij jullie?
Net 2 broeken gevonden in een doos.
1tje maat 46 (miss etam) pas ik maar is fijn rek stof.
Andere blauwe maat 48 (hm+) past niet over mijn billen grr...
Bij mijn buik schiet het wel echt op dat het sneller weg is maar dat dus niet....
Hoe zit dat bij jullie?
dinsdag 5 maart 2013 om 20:17
Ik denk dat er iets mis ging bij het reageren blijkdrukmeisje, je hebt nu jezelf gequote?
Usain Bolt Elsie, hoe vaak per week loop je nu hard?
Ik heb begrepen dat je de dagen voor een spinningmarathon heeel rustig aan moet doen, dus tegen de tijd dat het zondag is loop ik waarschijnlijk te stuiteren van de opgekropte energie haha.
Usain Bolt Elsie, hoe vaak per week loop je nu hard?
Ik heb begrepen dat je de dagen voor een spinningmarathon heeel rustig aan moet doen, dus tegen de tijd dat het zondag is loop ik waarschijnlijk te stuiteren van de opgekropte energie haha.
dinsdag 5 maart 2013 om 20:21
birdie, ik denk dat blijdrukmeisje zichzelf geqouted heeft ondat ze geen reactie heeft gekregen
Ik probeer 3 keer te lopen en het liefste zou ik vanaf nu dus 1 van die keren ook 10 km lopen, maar dat ligt wel aan alle omstandigheden hoor.
haha ik zie jou al stuiterend op de spinningfiets zitten, wel super gaaf! is dat dus deze zondag?
Ik probeer 3 keer te lopen en het liefste zou ik vanaf nu dus 1 van die keren ook 10 km lopen, maar dat ligt wel aan alle omstandigheden hoor.
haha ik zie jou al stuiterend op de spinningfiets zitten, wel super gaaf! is dat dus deze zondag?
dinsdag 5 maart 2013 om 20:30
Mijn BH's zijn ook te groot Robin, herkenbaar. Niet qua omvang (80), maar qua cup. M'n tieten zijn geslonken dus 
Geen probleem, al was mijn BH-jacht weinig succesvol. Wat heb je een leuk weekendje in het vooruitzicht trouwens, top!
Gewoon solliciteren Eingen. Misschien kun je in je sollicitatiebrief meenemen, waarom zij je minder geschikt achten en dat proberen te weerleggen?
Ik denk toch dat het aan je eigen houding ligt Birdie hoor, dat je het idee hebt dat je anders wordt behandeld. Mij werd vandaag voor de derde keer deze week (!) gevraagd of ik ben afgevallen. Jiha! Het is ook echt zichtbaar nu. Heb een nieuw badpak gekocht trouwens, ga hem morgen maar eens testen. Bij die oude kreeg ik het 'Birdie-gevoel' als in: doorschijnend
Ik ga netjes en ben tevreden tot zover. Dat zou ik graag terugzien op de weegschaal deze week. Ow en morgen maar even een afspraakje plannen bij de schoonheidsspecialist, want dat mocht van mezelf in de 90.
Fijne avond!
Geen probleem, al was mijn BH-jacht weinig succesvol. Wat heb je een leuk weekendje in het vooruitzicht trouwens, top! Gewoon solliciteren Eingen. Misschien kun je in je sollicitatiebrief meenemen, waarom zij je minder geschikt achten en dat proberen te weerleggen?
Ik denk toch dat het aan je eigen houding ligt Birdie hoor, dat je het idee hebt dat je anders wordt behandeld. Mij werd vandaag voor de derde keer deze week (!) gevraagd of ik ben afgevallen. Jiha! Het is ook echt zichtbaar nu. Heb een nieuw badpak gekocht trouwens, ga hem morgen maar eens testen. Bij die oude kreeg ik het 'Birdie-gevoel' als in: doorschijnend
Ik ga netjes en ben tevreden tot zover. Dat zou ik graag terugzien op de weegschaal deze week. Ow en morgen maar even een afspraakje plannen bij de schoonheidsspecialist, want dat mocht van mezelf in de 90.
Fijne avond!
dinsdag 5 maart 2013 om 20:44
quote:Elsie26 schreef op 05 maart 2013 @ 20:21:
birdie, ik denk dat blijdrukmeisje zichzelf geqouted heeft ondat ze geen reactie heeft gekregen
Goh echt?
haha ik zie jou al stuiterend op de spinningfiets zitten, wel super gaaf! is dat dus deze zondag?
Jaaa van 10 tot 14u. Ik ben echt HEEL erg benieuwd en hoop vooral dat ik het overleef haha. Ik ben me nu een beetje aan het inlezen over voorbereiding en lees vooral dat je de dagen ervoor rustig aan moet doen en wat meer koolhydraten moet eten. Meer pasta eten dus, heel vervelend
Wow dude, dan loop je gewoon 30km per week! wat gaaf zeg. Ik weet niet of ik het al had gevraagd of gewoon afvroeg, maar wanneer ben jij begonnen met hardlopen?
birdie, ik denk dat blijdrukmeisje zichzelf geqouted heeft ondat ze geen reactie heeft gekregen
Goh echt?
haha ik zie jou al stuiterend op de spinningfiets zitten, wel super gaaf! is dat dus deze zondag?
Jaaa van 10 tot 14u. Ik ben echt HEEL erg benieuwd en hoop vooral dat ik het overleef haha. Ik ben me nu een beetje aan het inlezen over voorbereiding en lees vooral dat je de dagen ervoor rustig aan moet doen en wat meer koolhydraten moet eten. Meer pasta eten dus, heel vervelend
Wow dude, dan loop je gewoon 30km per week! wat gaaf zeg. Ik weet niet of ik het al had gevraagd of gewoon afvroeg, maar wanneer ben jij begonnen met hardlopen?
dinsdag 5 maart 2013 om 20:49
quote:Bibine schreef op 05 maart 2013 @ 20:30:
Heb een nieuw badpak gekocht trouwens, ga hem morgen maar eens testen. Bij die oude kreeg ik het 'Birdie-gevoel' als in: doorschijnend
Omg, volgens mij gaat echt niemand mijn broek-incident ooit vergeten haha.
Oeh, veel plezier bij de schoonheidsspecialiste. Ga je voor een lekkere uitgebreide behandeling?
Heb een nieuw badpak gekocht trouwens, ga hem morgen maar eens testen. Bij die oude kreeg ik het 'Birdie-gevoel' als in: doorschijnend
Omg, volgens mij gaat echt niemand mijn broek-incident ooit vergeten haha.
Oeh, veel plezier bij de schoonheidsspecialiste. Ga je voor een lekkere uitgebreide behandeling?
dinsdag 5 maart 2013 om 20:51
Enne, ik loop geen 30 hoor, 20, want 2x 5 en dan dus 1 keer 10, met 10 km ben ik ruim een uur bezig en dat vind ik nu 's avonds in het donker sowieso geen optie.
ik ben officieel een jaar of 7 geleden begonnen met sjokken door de wijk, op eigen kracht toen 5 km vol weten te brengen, toen weer tijden niet gelopen, dat is steeds met ups en downs gegaan zeg maar. in januari 2010 had ik voor het laatst 10 km gelopen, toen ook maar 4 keer in totaal (ik heb zo'n horloge met gps die dus precies meet hoe hard en hoe ver ik loop, en kan dus op de laptop terug zien wat ik heb gelopen in het verleden)
ik blijf me altijd verbazen dat ik kan hardlopen, heb daar natuurlijk helemaal niet het figuur voor ofzo maar 9,3 km per uur is echt best snel hoor, dat doe je niet zomaar, en dat vind ik dus echt vet stoer van mezelf
Hè bah, pasta eten wel met mate hè en misschien wat rustigere dingen doen qua sport? Kan toch niet zo zijn dat birdie helemaal niet sport tot zondag???
dinsdag 5 maart 2013 om 20:54
Hmm misschien dat ik de verklaring weet waarom ik zwaarder ben..lijkt alsof ik (nu alweer) ongesteld ben geworden.. Dat zou wel een logische verklaring zijn....
Na de bevalling en plaatsen spiraal is er nog niet echt iets logisch over te zeggen..dus had het nu niet aan zien komen, en stiekem hoop ik ook dat dat de reden is
Na de bevalling en plaatsen spiraal is er nog niet echt iets logisch over te zeggen..dus had het nu niet aan zien komen, en stiekem hoop ik ook dat dat de reden is
dinsdag 5 maart 2013 om 20:57
cancelled haar lasagne, spaghetti en macaroni-plannen jaaa, natuurlijk met mate 
En terecht dat je het superstoer vindt van jezelf. Dat is het ook! Volgens mij heb jij een hartstikke goed figuur, kan je niet eens een foto van jezelf in hardloopoutfit op de fb plaatsen zodat wij je allemaal complimenten kunnen geven?
Ik vind 4 dagen niet sporten eigenlijk ook helemaal niet leuk. Misschien stiekem een bodypumplesje met wat minder beengewicht?
En terecht dat je het superstoer vindt van jezelf. Dat is het ook! Volgens mij heb jij een hartstikke goed figuur, kan je niet eens een foto van jezelf in hardloopoutfit op de fb plaatsen zodat wij je allemaal complimenten kunnen geven?
Ik vind 4 dagen niet sporten eigenlijk ook helemaal niet leuk. Misschien stiekem een bodypumplesje met wat minder beengewicht?
dinsdag 5 maart 2013 om 21:04
quote:blijdrukmeisje schreef op 05 maart 2013 @ 13:25:
Net 2 broeken gevonden in een doos.
1tje maat 46 (miss etam) pas ik maar is fijn rek stof.
Andere blauwe maat 48 (hm+) past niet over mijn billen grr...
Bij mijn buik schiet het wel echt op dat het sneller weg is maar dat dus niet....
Hoe zit dat bij jullie?Vooruit, omdat ik de beroerdste niet ben. Ik vind mijn broeken doorgaans niet in een doos, maar ik koop ze in de winkel. En af en toe haal ik er een bij mijn moeder uit de kast. Zij is nogal van het kopen en komt er dan achter dat hetbof niet past of dat het haar stijl niet is
Net 2 broeken gevonden in een doos.
1tje maat 46 (miss etam) pas ik maar is fijn rek stof.
Andere blauwe maat 48 (hm+) past niet over mijn billen grr...
Bij mijn buik schiet het wel echt op dat het sneller weg is maar dat dus niet....
Hoe zit dat bij jullie?Vooruit, omdat ik de beroerdste niet ben. Ik vind mijn broeken doorgaans niet in een doos, maar ik koop ze in de winkel. En af en toe haal ik er een bij mijn moeder uit de kast. Zij is nogal van het kopen en komt er dan achter dat hetbof niet past of dat het haar stijl niet is
