Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
dinsdag 5 oktober 2010 om 22:25
dinsdag 5 oktober 2010 om 23:09
Zo, ik ben weer bij.
Elastiekje: wat ga je goed, meid!
Zonnetje: super dat je onder de 90 bent!!
Adios: gefeliciteerd met je ongesteldheid!! Toch wel fijn. Sinds ik niet meer aan de pil ben, ben ik ook altijd erg blij dat ik weer ongesteld ben. Maare zou je met je nieuwe luverrr niet liever toch weer aan de pil gaan? (klink ik al als je moeder? )
Doedel: wat fijn van jullie huisje. Alles ook lekker naar wens en zo? Of moeten er toch nog wel veel dingen gebeuren? Wat voor werk doe je eigenlijk, dat je zo belachelijk vroeg op moet staan?
Breezerananas: fietsen is toch ook prima? Ik weet niet hoelang je fietst?
Nolleke: welkom! Wat een vreselijk verhaal. Ik vind het knap dat je nu wil gaan proberen om af te vallen. Ik hoop dat je hier de steun kunt vinden die je nodig hebt.
Xzon: waarom stop je dan niet met dokter Frank en probeer je het gezonde eten weer op te pakken?
Je schreef over die film met een happy ending. Denk ik toch meteen ergens aan...hmmm.
Theekop: bleugh, kutpc. Als je het geld hebt, zou ik lekker een nieuwe pc kopen. Of nog beter: een laptop! Haha, lees net dat je dat lekker ook hebt gedaan! Goegedaan!
Chant: lekker hoor, dat je zo lekker in de flow zit zonder er voor je gevoel veel voor te doen!!
Nespresso: wat voor soort bruiloft zouden jullie willen? Leuk hoor!
Merel: wat mij heel erg heeft geholpen om veel minder te snoepen, is de eetmeter in te vullen en ook lijstjes te plaatsen in dit topic. Ik moest dan elke keer als ik een snoepje (of 10) nam, met de billen bloot. Op de eetmeter zag ik dan hoeveel kcal ik zomaar naar binnen werkte en hier op dit forum zag ik dan hoeveel ik eigenlijk snoepte. Misschien werkt het ook voor jou?
Elastiekje: wat ga je goed, meid!
Zonnetje: super dat je onder de 90 bent!!
Adios: gefeliciteerd met je ongesteldheid!! Toch wel fijn. Sinds ik niet meer aan de pil ben, ben ik ook altijd erg blij dat ik weer ongesteld ben. Maare zou je met je nieuwe luverrr niet liever toch weer aan de pil gaan? (klink ik al als je moeder? )
Doedel: wat fijn van jullie huisje. Alles ook lekker naar wens en zo? Of moeten er toch nog wel veel dingen gebeuren? Wat voor werk doe je eigenlijk, dat je zo belachelijk vroeg op moet staan?
Breezerananas: fietsen is toch ook prima? Ik weet niet hoelang je fietst?
Nolleke: welkom! Wat een vreselijk verhaal. Ik vind het knap dat je nu wil gaan proberen om af te vallen. Ik hoop dat je hier de steun kunt vinden die je nodig hebt.
Xzon: waarom stop je dan niet met dokter Frank en probeer je het gezonde eten weer op te pakken?
Je schreef over die film met een happy ending. Denk ik toch meteen ergens aan...hmmm.
Theekop: bleugh, kutpc. Als je het geld hebt, zou ik lekker een nieuwe pc kopen. Of nog beter: een laptop! Haha, lees net dat je dat lekker ook hebt gedaan! Goegedaan!
Chant: lekker hoor, dat je zo lekker in de flow zit zonder er voor je gevoel veel voor te doen!!
Nespresso: wat voor soort bruiloft zouden jullie willen? Leuk hoor!
Merel: wat mij heel erg heeft geholpen om veel minder te snoepen, is de eetmeter in te vullen en ook lijstjes te plaatsen in dit topic. Ik moest dan elke keer als ik een snoepje (of 10) nam, met de billen bloot. Op de eetmeter zag ik dan hoeveel kcal ik zomaar naar binnen werkte en hier op dit forum zag ik dan hoeveel ik eigenlijk snoepte. Misschien werkt het ook voor jou?
dinsdag 5 oktober 2010 om 23:48
Nolleke en Merel wat een heftige verhalen zeg... sterkte beide!
Ik ben maandag weer begonnen maar ben erg druk met werken, duikcursus etc etc dus weinig internet tijd...
Gaat tot nu toe goed... heb wel gewoon koolhydraten gegeten maar wel gezond...
volgende week ga ik ook weer geen koolhydraten meer eten, maar deze week nog wel even koolhydraten...
xzonnetje en anderen, bedankt voor jullie schop onder de kont!
De pest is alleen dat ik niet aangekomen ben door te veel te eten maar door medicatie... daardoor is het voor mij afentoe gewoon heel moeilijk te behappen dat ik te zwaar ben.
Ik ben maandag weer begonnen maar ben erg druk met werken, duikcursus etc etc dus weinig internet tijd...
Gaat tot nu toe goed... heb wel gewoon koolhydraten gegeten maar wel gezond...
volgende week ga ik ook weer geen koolhydraten meer eten, maar deze week nog wel even koolhydraten...
xzonnetje en anderen, bedankt voor jullie schop onder de kont!
De pest is alleen dat ik niet aangekomen ben door te veel te eten maar door medicatie... daardoor is het voor mij afentoe gewoon heel moeilijk te behappen dat ik te zwaar ben.
woensdag 6 oktober 2010 om 09:56
Hoi allemaal,
Er is weer lekker geschreven! Ik heb mijn tentamen van gisteren gehaald. 6 fout en je mocht er 12 hebben voor een 6. Het is een deeltentamen dus bij het volgende tentamen mag ik ongeveer de helft fout hebben, dat is wel fijn!
Vanochtend stond ik op de weegschaal en was het alweer 77.6, dus 0.3 er al af deze week. Heb dit weekend wel een verjaardag, maar hoop me een beetje in te houden! 2 of 3 kleine hapjes en 2 glaasjes alcohol moet te doen zijn, verder maar water (die vriendin heeft altijd zoooooveel lekkere hapjes zucht). Maar ben nu goed op weg dus wil het weekend het niet laten verpesten.
@ Chiquita
Wat naar dat je aankomt ook van medicijnen zeg, lijkt me dan extra moeilijk om motivatie te vinden, maar je bent alweer goed bezig!
@ Geranium
Dat met de pil, ik voel me dan ook een moedertje hoor! Haha ik zou niet durven met alleen condoom (nu ben ik wel zo slecht dat ik het inmiddels zonder condoom doe in mijn relatie, maar wel mét pil en een soa-testje vooraf voor de zekerheid *is toch wel trots*)
@ Merel
Waar zijt gij allemaal zo druk mee?
@ Theekop
Hahaha leuk die spontane acties! Ik ben ook een impulsieveling.. met name mijn telefoon! Stomme samsung met touchscreen en internet.. was helemaal happy en basis abo begon bij 27.50.. nou internet is enorm sloom en ik word heeeeulemaal gek van dat touchscreen gedoe! Volgende keer toch maar even wat langer testen en niet omdat ik per se NU een telefoon wil een telefoon kopen haha
@ Nespresso
Ach joh deze week weer lekker fris er tegenaan Ben je al een beetje een Bridezilla?? Haha ik zou denk ik hetzelfde doen als jij hoor, lekker neuzen! En ik vind dat je best een goed dagje hebt gehad.
@ Doedel
Jij gaat ook lekker met je lijstjes! Wel met af en toe iets lekkers, maar zo blijft het wel beter vol te houden he?
@ Nolleke
Ik kan me voorstellen dat je er nog erg mee zit, het is ook allemaal zo recent gebeurd! Maar als je het fijner vindt dat we het er hier niet over hebben dan geef je het maar aan (en andersom net zo natuurlijk ) Veel sterkte in ieder geval in deze moeilijke periode, en succes natuurlijk straks weer met het proberen.
@ Adios
Aaaargh bouwvakkers/schilders en alles van hun soort! Ze lopen hier ook al weken voor het huis te banjeren en ik voel me soms echt ongemakkelijk Maargoed ze doen het om de buurt beter te maken moet ik maar denken Heb je je inmiddels al gewogen?
Mijn lijstje vandaag:
O: 3 bh met boterhamworst, 150 ml verse vruchtensap
T: Schaaltje magere yoghurt met scheutje ranja
L; Italiaanse bol met kaas, sinaasappel
T: Mini toblerone, stukje ontbijtkoek
D: Lasagnette met salade
S: Zwemmen
A: Schaaltje druiven
Er is weer lekker geschreven! Ik heb mijn tentamen van gisteren gehaald. 6 fout en je mocht er 12 hebben voor een 6. Het is een deeltentamen dus bij het volgende tentamen mag ik ongeveer de helft fout hebben, dat is wel fijn!
Vanochtend stond ik op de weegschaal en was het alweer 77.6, dus 0.3 er al af deze week. Heb dit weekend wel een verjaardag, maar hoop me een beetje in te houden! 2 of 3 kleine hapjes en 2 glaasjes alcohol moet te doen zijn, verder maar water (die vriendin heeft altijd zoooooveel lekkere hapjes zucht). Maar ben nu goed op weg dus wil het weekend het niet laten verpesten.
@ Chiquita
Wat naar dat je aankomt ook van medicijnen zeg, lijkt me dan extra moeilijk om motivatie te vinden, maar je bent alweer goed bezig!
@ Geranium
Dat met de pil, ik voel me dan ook een moedertje hoor! Haha ik zou niet durven met alleen condoom (nu ben ik wel zo slecht dat ik het inmiddels zonder condoom doe in mijn relatie, maar wel mét pil en een soa-testje vooraf voor de zekerheid *is toch wel trots*)
@ Merel
Waar zijt gij allemaal zo druk mee?
@ Theekop
Hahaha leuk die spontane acties! Ik ben ook een impulsieveling.. met name mijn telefoon! Stomme samsung met touchscreen en internet.. was helemaal happy en basis abo begon bij 27.50.. nou internet is enorm sloom en ik word heeeeulemaal gek van dat touchscreen gedoe! Volgende keer toch maar even wat langer testen en niet omdat ik per se NU een telefoon wil een telefoon kopen haha
@ Nespresso
Ach joh deze week weer lekker fris er tegenaan Ben je al een beetje een Bridezilla?? Haha ik zou denk ik hetzelfde doen als jij hoor, lekker neuzen! En ik vind dat je best een goed dagje hebt gehad.
@ Doedel
Jij gaat ook lekker met je lijstjes! Wel met af en toe iets lekkers, maar zo blijft het wel beter vol te houden he?
@ Nolleke
Ik kan me voorstellen dat je er nog erg mee zit, het is ook allemaal zo recent gebeurd! Maar als je het fijner vindt dat we het er hier niet over hebben dan geef je het maar aan (en andersom net zo natuurlijk ) Veel sterkte in ieder geval in deze moeilijke periode, en succes natuurlijk straks weer met het proberen.
@ Adios
Aaaargh bouwvakkers/schilders en alles van hun soort! Ze lopen hier ook al weken voor het huis te banjeren en ik voel me soms echt ongemakkelijk Maargoed ze doen het om de buurt beter te maken moet ik maar denken Heb je je inmiddels al gewogen?
Mijn lijstje vandaag:
O: 3 bh met boterhamworst, 150 ml verse vruchtensap
T: Schaaltje magere yoghurt met scheutje ranja
L; Italiaanse bol met kaas, sinaasappel
T: Mini toblerone, stukje ontbijtkoek
D: Lasagnette met salade
S: Zwemmen
A: Schaaltje druiven
woensdag 6 oktober 2010 om 10:15
Elastiekje....wat een bekend verhaal van die Samsung telefoon hahaha. Dacht op mijn leeftijd ook ff hip te doen met m'n Samsung Wave incl. internet en compleet touchscreen. Wat een drama was dat ding, hij deed alles wat ik niet wilde en wat ik wel wilde, wilde "hij" weer niet. Ik mocht 'm gelukkig een week uitproberen en heb dat ding dan ook rap weer omgeruild voor een exemplaar met gewone druktoetsjes.
Volgens mij gaan we allemaal best lekker zo te lezen. Vanavond weer mijn weegmoment....hoop zooooo dat die 1/2 pizza en m'n wijntjes/biertjes van afgelopen weekend niet al te zwaar doorwegen ;-(
Iemand vroeg nog hoeveel ik fiets: ik fiets 3 x per week naar m'n werk 6 km heen en 6 km terug en daar doe ik ca. 15-20 minuutjes over. Ik vind dat toch eigenlijk wel voldoende sport per week ??!!
Volgens mij gaan we allemaal best lekker zo te lezen. Vanavond weer mijn weegmoment....hoop zooooo dat die 1/2 pizza en m'n wijntjes/biertjes van afgelopen weekend niet al te zwaar doorwegen ;-(
Iemand vroeg nog hoeveel ik fiets: ik fiets 3 x per week naar m'n werk 6 km heen en 6 km terug en daar doe ik ca. 15-20 minuutjes over. Ik vind dat toch eigenlijk wel voldoende sport per week ??!!
woensdag 6 oktober 2010 om 11:27
Goede morgen dames!
Geranium: het meeste is wel af… alleen nog die dingetjes ophangen enzo want het is nog steeds een beetje kaal allemaal… Ik heb 2 bijbaantjes. De leuke in de dierentuin als rondleider in de bus en op de boot. Hier verdien ik alleen niet zo veel maar het is echt super leuk! Verder werk ik nog op het station bij de kiosk. Hier verdien ik veel meer als bij mijn andere werk maar het is niet zo heel erg leuk. Normaal werk ik die vroege diensten niet maar het was nu even niet anders.
Chiq: ben je gestopt met dokter frank? Of alleen even tijdelijk? Hoe gaat je duikcursus? Duiken is echt gaaf he…
Elastiekje: ik neem idd af en toe iets lekkers anders komt het echt niet goed…. Want dan snoep ik zomaar wat en nu denk ik er eerst goed over na.
Zo nu maar is het huishouden gaan doen, vanmiddag willen we misschien ratjes gaan kopen dus daar moet ik ook nog wat aan voorbereiden…
Geranium: het meeste is wel af… alleen nog die dingetjes ophangen enzo want het is nog steeds een beetje kaal allemaal… Ik heb 2 bijbaantjes. De leuke in de dierentuin als rondleider in de bus en op de boot. Hier verdien ik alleen niet zo veel maar het is echt super leuk! Verder werk ik nog op het station bij de kiosk. Hier verdien ik veel meer als bij mijn andere werk maar het is niet zo heel erg leuk. Normaal werk ik die vroege diensten niet maar het was nu even niet anders.
Chiq: ben je gestopt met dokter frank? Of alleen even tijdelijk? Hoe gaat je duikcursus? Duiken is echt gaaf he…
Elastiekje: ik neem idd af en toe iets lekkers anders komt het echt niet goed…. Want dan snoep ik zomaar wat en nu denk ik er eerst goed over na.
Zo nu maar is het huishouden gaan doen, vanmiddag willen we misschien ratjes gaan kopen dus daar moet ik ook nog wat aan voorbereiden…
woensdag 6 oktober 2010 om 12:53
Doedel, de meeste willen geen ratten in huis, maar jij gaat ze juist kopen? haha
Sorry Chiquita, ik wist niet dat je met een gevolg door medicatie te maken had. Ja ik kan me goed voorstellen dat dat echt super moeilijk is. Tis dan ook niet eerlijk dat je daardoor met 'gewoon' eten aankomt. Is dat nog steeds zo of is het al wat gestabiliseerd in je lichaam, in de zin van normaal eten kom je niet van aan? Het is tuff dear, maar je kan het!
Adios, ik heb ooit eens meegemaakt dat ik onder de douche stond (was toen een jaar of 14) en toen kwam de glazenwasser spontaan even de ramen zemen. VIESPEUK! Had me meteen verstopt plat tegen de muur, dus hij zag me (volgens mij) niet. Wel ging nog geen 5 minuten later de deurbel omdat hij meteen zn geld kwam vragen. Mooi dat ik mn zusje open liet doen (ik liep nog met nat haar, dus hij had andes zo gezien dat ik het was onder de douche) pfff
Ey Dirty Mind Geranium hahaha, het was een beetje kinderfilm, dus echt niet een ander happy ending dan ze leefde nog lang en gelukkig hahaha
Ik heb besloten inderdaad met dr Frank te stoppen. Af en toe is het wel handig om minder koolhydraten te eten als je zo'n dagje kan inplannen voor jezelf. Maar ik wil inderdaad liever nu gewoon gezond gaan eten. Vanavond boodschappen doen... Lekker gezonden dingen halen dan maar.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen met kaas en ham
L: Bolletje met pitjes met tonijnsalade
T: 2 kleine plakjes ontbijtkoek met boter
A: Witte bonen met vlees (geen aardappelen oid)
Het ziet er volgens al iets beter uit, maar nu nog werken aan de juiste gezonde producten. De Spareribs gisteren waren overigens heeeerlijk! Heb echt zitten genieten van het kleinste menu met een klein beetje frietjes. En vanochtend geen grammetje eraan op de weegschaal. Houden zo!
Sorry Chiquita, ik wist niet dat je met een gevolg door medicatie te maken had. Ja ik kan me goed voorstellen dat dat echt super moeilijk is. Tis dan ook niet eerlijk dat je daardoor met 'gewoon' eten aankomt. Is dat nog steeds zo of is het al wat gestabiliseerd in je lichaam, in de zin van normaal eten kom je niet van aan? Het is tuff dear, maar je kan het!
Adios, ik heb ooit eens meegemaakt dat ik onder de douche stond (was toen een jaar of 14) en toen kwam de glazenwasser spontaan even de ramen zemen. VIESPEUK! Had me meteen verstopt plat tegen de muur, dus hij zag me (volgens mij) niet. Wel ging nog geen 5 minuten later de deurbel omdat hij meteen zn geld kwam vragen. Mooi dat ik mn zusje open liet doen (ik liep nog met nat haar, dus hij had andes zo gezien dat ik het was onder de douche) pfff
Ey Dirty Mind Geranium hahaha, het was een beetje kinderfilm, dus echt niet een ander happy ending dan ze leefde nog lang en gelukkig hahaha
Ik heb besloten inderdaad met dr Frank te stoppen. Af en toe is het wel handig om minder koolhydraten te eten als je zo'n dagje kan inplannen voor jezelf. Maar ik wil inderdaad liever nu gewoon gezond gaan eten. Vanavond boodschappen doen... Lekker gezonden dingen halen dan maar.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen met kaas en ham
L: Bolletje met pitjes met tonijnsalade
T: 2 kleine plakjes ontbijtkoek met boter
A: Witte bonen met vlees (geen aardappelen oid)
Het ziet er volgens al iets beter uit, maar nu nog werken aan de juiste gezonde producten. De Spareribs gisteren waren overigens heeeerlijk! Heb echt zitten genieten van het kleinste menu met een klein beetje frietjes. En vanochtend geen grammetje eraan op de weegschaal. Houden zo!
woensdag 6 oktober 2010 om 14:36
Doedel, ik heb inderdaad te weinig groente en fruit gegeten. Daar moet ik echt aan gaan werken.
Volgens mij zijn we allemaal lekker druk! Ik had eigenlijk tot vijf uur college maar de laatste paar uur waren alleen maar presentaties van klasgenoten, en toen ben ik door een andere klasgenoot overgehaald om naar huis te gaan haha. Ik ga denk ik even office installeren en wat bestanden overzetten naar mijn nieuwe laptop en dan een uurtje aan school werken.
Vanavond ga ik met een vriendin pannekoeken eten en daarna naar de film. Ik heb besloten dat ik of een superlekkere pannekoek eet, of iets lekkers neem bij de film. Maar zijn er eigenlijk wel gezonde pannekoeken? Misschien iets met veel groente? Ik zal eens kijken wat ze allemaal hebben. Gelukkig ga ik met een hele gezonde vriendin dus dat scheelt
Nu ga ik een grote kan thee zetten en aan de slag met mijn laptop
Volgens mij zijn we allemaal lekker druk! Ik had eigenlijk tot vijf uur college maar de laatste paar uur waren alleen maar presentaties van klasgenoten, en toen ben ik door een andere klasgenoot overgehaald om naar huis te gaan haha. Ik ga denk ik even office installeren en wat bestanden overzetten naar mijn nieuwe laptop en dan een uurtje aan school werken.
Vanavond ga ik met een vriendin pannekoeken eten en daarna naar de film. Ik heb besloten dat ik of een superlekkere pannekoek eet, of iets lekkers neem bij de film. Maar zijn er eigenlijk wel gezonde pannekoeken? Misschien iets met veel groente? Ik zal eens kijken wat ze allemaal hebben. Gelukkig ga ik met een hele gezonde vriendin dus dat scheelt
Nu ga ik een grote kan thee zetten en aan de slag met mijn laptop
woensdag 6 oktober 2010 om 14:56
theekop, misschien kun je een pannekoek op klein formaat bestellen? Denk idd niet dat er écht gezonde pannekoeken zijn (al is met appel natuurlijk wel net iets beter dan met kaas en spek )
Elastiekje, we zijn nog redelijk in de orientatiefase, maar heb wel wat trekjes om een bridezilla te worden:
- perfectionistisch
- erg gevoelig voor 'wat anderen vinden'
- en waar ik op mijn werk erg stressbestendig ben, schiet ik juist privé snel in de stress van zaken als 'ben ik niets vergeten', 'hoe past het allemaal in elkaar' etc
wat dan wel weer leuk is: heb mijn moeder en zusje uitgenodigd voor een jurkenshow in de bruidswinkel waar we al 20 jaar elke keer in de etalage staan te gapen naar jurken
doedel, ratjes, tis maar waar je zin in hebt! maar heb wel gehoord dat het gezellige en intelligente beesten zijn, itt konijnen en cavias
breezerananas, om eerlijk te zijn denk ik dat dat fietsen wel mooi meegenomen is, maar te weinig om echt zoden aan de dijk te zetten. Dan moet je toch wat langer achter elkaar actief bezig zijn (vetverbranding begint pas na 20-30 minuten)
xzon, klinkt als een goed besluit, je moet je wel goed voelen bij je eetstijl anders hou je het toch niet vol!
ben lekker een dagje vrij, tot half 12 uitgeslapen, en nu bezig met de bruiloft (kies maar eens een leuke locatie in utrecht die ook betaalbaar is )
Elastiekje, we zijn nog redelijk in de orientatiefase, maar heb wel wat trekjes om een bridezilla te worden:
- perfectionistisch
- erg gevoelig voor 'wat anderen vinden'
- en waar ik op mijn werk erg stressbestendig ben, schiet ik juist privé snel in de stress van zaken als 'ben ik niets vergeten', 'hoe past het allemaal in elkaar' etc
wat dan wel weer leuk is: heb mijn moeder en zusje uitgenodigd voor een jurkenshow in de bruidswinkel waar we al 20 jaar elke keer in de etalage staan te gapen naar jurken
doedel, ratjes, tis maar waar je zin in hebt! maar heb wel gehoord dat het gezellige en intelligente beesten zijn, itt konijnen en cavias
breezerananas, om eerlijk te zijn denk ik dat dat fietsen wel mooi meegenomen is, maar te weinig om echt zoden aan de dijk te zetten. Dan moet je toch wat langer achter elkaar actief bezig zijn (vetverbranding begint pas na 20-30 minuten)
xzon, klinkt als een goed besluit, je moet je wel goed voelen bij je eetstijl anders hou je het toch niet vol!
ben lekker een dagje vrij, tot half 12 uitgeslapen, en nu bezig met de bruiloft (kies maar eens een leuke locatie in utrecht die ook betaalbaar is )
woensdag 6 oktober 2010 om 16:51
Helemaal niet oud hoor Nespresso, dan ben ik oud +1 en dat is dan wel heul oud
Even een berichtje dat ik nog leef, heb niet bijgelezen verder en ben druk dus heb niet zoveel tijd. Gisteren ging goed, klein stukje appeltaart gegeten, verder prima. Vandaag nog weinig op eigenlijk, heb ook enorm trek nu. Eens kijken of ik nog iets gezonds kan vinden en anders straks gewoon lekker aan de taco's!
Oja, resultaat dinsdag was niet over naar huis te schrijven, dus ik doe even een struisvogel act en doe net alsof ik het niet gezien heb
Even een berichtje dat ik nog leef, heb niet bijgelezen verder en ben druk dus heb niet zoveel tijd. Gisteren ging goed, klein stukje appeltaart gegeten, verder prima. Vandaag nog weinig op eigenlijk, heb ook enorm trek nu. Eens kijken of ik nog iets gezonds kan vinden en anders straks gewoon lekker aan de taco's!
Oja, resultaat dinsdag was niet over naar huis te schrijven, dus ik doe even een struisvogel act en doe net alsof ik het niet gezien heb
woensdag 6 oktober 2010 om 17:19
Doedel, ja duiken is heel gaaf... nee even tijdelijk... zo afentoe las ik een periode in dat ik gewoon gezond eet... en de periode duurt nu al iets langer maar maandag ga ik echt weer franken en deze week gezond eten...
xzon, hoef je geen sorry voor te zeggen
ben nu met de medicatie gestopt waardoor ik niet meer aankom... daarom moet ik van de internist ook tijdelijk stoppen met koolhydraten eten.
Nespresso, gefeliciteerd nog!
xzon, hoef je geen sorry voor te zeggen
ben nu met de medicatie gestopt waardoor ik niet meer aankom... daarom moet ik van de internist ook tijdelijk stoppen met koolhydraten eten.
Nespresso, gefeliciteerd nog!
donderdag 7 oktober 2010 om 08:04
xzonnetjex: ja ik heb ze lekker gekocht…. Vind het saai om zonder dieren in een huis te wonen dus daarom….
Theekop: is het nog gelukt met een gezonde pannenkoek?
Chiq: owww oke! Duiken is gaaf he… ik wil ook wel weer is duiken maar weet niet zo goed waar.
Nolleke: veel plezier!
Gister een goed dag gehad! Alleen de lunch was niet zo gezond maar wel heel lekker. We waren namelijk even bij mijn schoonouders (waar ik dus tot 1,5 week geleden nog woonde) en toen moest mijn schoonmoeder even boodschappen doen en kwam ze terug met allemaal broodjes en heel erg lekker beleg… niet zo handig dus…
Gister dus ook ratjes gekocht. Ik moet dieren om me heen hebben anders vind ik het dus echt heel erg saai. Ratjes zijn dan wel heel erg leuk omdat ze redelijk slim enzo zijn. Ik heb ooit op een stage ratjes moeten trainen en dat wil ik met deze eigenlijk ook gaan doen.
Straks moet ik naar school en vanavond werken. Ik heb mijn eten dus al helemaal ingepland. Hier dus mijn eetlijstjes, namelijk die van gister en vandaag.
Gister:
O: 2 geroosterde boterhammen met kaas
L: 1 kampioentje met op de ene helft garnalensalade en op de andere helft 30+ kaas en 1 pistoletje met op de ene helft file American en de andere helft met garnalensalade
T: appel
A: hutspot met een klein stukje rookworst
T: klein beetje chocolade vla
Vandaag:
O: 2 geroosterde boterhammen
T: peer
L: pistoletje met file American
T: stukje ontbijtkoek
A: Hutspot met een klein stukje rookworst (had gister te veel gemaakt en moet werken dus dan neem ik het restje van gister mee
T: optimel kwark
Theekop: is het nog gelukt met een gezonde pannenkoek?
Chiq: owww oke! Duiken is gaaf he… ik wil ook wel weer is duiken maar weet niet zo goed waar.
Nolleke: veel plezier!
Gister een goed dag gehad! Alleen de lunch was niet zo gezond maar wel heel lekker. We waren namelijk even bij mijn schoonouders (waar ik dus tot 1,5 week geleden nog woonde) en toen moest mijn schoonmoeder even boodschappen doen en kwam ze terug met allemaal broodjes en heel erg lekker beleg… niet zo handig dus…
Gister dus ook ratjes gekocht. Ik moet dieren om me heen hebben anders vind ik het dus echt heel erg saai. Ratjes zijn dan wel heel erg leuk omdat ze redelijk slim enzo zijn. Ik heb ooit op een stage ratjes moeten trainen en dat wil ik met deze eigenlijk ook gaan doen.
Straks moet ik naar school en vanavond werken. Ik heb mijn eten dus al helemaal ingepland. Hier dus mijn eetlijstjes, namelijk die van gister en vandaag.
Gister:
O: 2 geroosterde boterhammen met kaas
L: 1 kampioentje met op de ene helft garnalensalade en op de andere helft 30+ kaas en 1 pistoletje met op de ene helft file American en de andere helft met garnalensalade
T: appel
A: hutspot met een klein stukje rookworst
T: klein beetje chocolade vla
Vandaag:
O: 2 geroosterde boterhammen
T: peer
L: pistoletje met file American
T: stukje ontbijtkoek
A: Hutspot met een klein stukje rookworst (had gister te veel gemaakt en moet werken dus dan neem ik het restje van gister mee
T: optimel kwark
donderdag 7 oktober 2010 om 09:17
Goedemorgen allemaal,
Veel plezier Nolleke! Lekker even uitwaaien en het wordt heerlijk weer
Nespresso jij natuurlijk nog geeliciteerd! Je bent nu even jong als ik. Is een mooie leeftijd hoor. Althans, ik ben er blij mee hihi
Doedel, heb nog niet gekeken dus misschien heb je dat al gedaan, maareuh, ben benieuwd naa rje ratjes, fotootje op hyves?
Hier alles goed, de weegschaal gaat eindelijk wat meer terug lopen. De spareribs hebben dus echt niets gedaan poeh... Vanochtend weer 98.1 (-0.6 in 1 dag) Dus die 97 zit weer heerlijk dichtbij. Gek he dat je je ook meteen zo vrolijk voelt met zo'n resultaat. Kan je de wereld meteen weer een stukje beter aan.
Mijn eetlijstje voor vandaag:
O: Broodje filet American
T: blikje redbull
L: 2 broodjes (1 met filet American en 1 met rundvleessalade)
T: ontbijtkoek
A: Roerbak groente met tartaar
Veel plezier Nolleke! Lekker even uitwaaien en het wordt heerlijk weer
Nespresso jij natuurlijk nog geeliciteerd! Je bent nu even jong als ik. Is een mooie leeftijd hoor. Althans, ik ben er blij mee hihi
Doedel, heb nog niet gekeken dus misschien heb je dat al gedaan, maareuh, ben benieuwd naa rje ratjes, fotootje op hyves?
Hier alles goed, de weegschaal gaat eindelijk wat meer terug lopen. De spareribs hebben dus echt niets gedaan poeh... Vanochtend weer 98.1 (-0.6 in 1 dag) Dus die 97 zit weer heerlijk dichtbij. Gek he dat je je ook meteen zo vrolijk voelt met zo'n resultaat. Kan je de wereld meteen weer een stukje beter aan.
Mijn eetlijstje voor vandaag:
O: Broodje filet American
T: blikje redbull
L: 2 broodjes (1 met filet American en 1 met rundvleessalade)
T: ontbijtkoek
A: Roerbak groente met tartaar
donderdag 7 oktober 2010 om 09:45
Doedel; ik heb een appel-rozijnen-pannekoek gegeten dus het kon een stuk erger. Ik hou ook heel erg van huisdieren. Op mijn eerste studentenkamer kon dat niet want die was echt mini, maar zodra ik verhuisde heb ik een hamster gekocht haha.
Zonnetje, wat goehoed! Ik ben altijd gelijk heel gemotiveerd als ik ben afgevallen. Ik ga me ook weer wegen. Nu ik weer braaf meeschrijf moet ik natuurlijk uit de pauze-stand haha.
Ik moet straks werken en hoop dat ik mijn collega's kan overhalen om iets bij pasta to go te bestellen. Als we met meerderen eten is het altijd een heel gedoe om te bepalen waar we eten en 9 van de 10x is het iets ongezonds.
Heeft iemand van jullie trouwens al de nieuwe chipssmaken geprobeerd? Ik ben er wel erg benieuwd naar haha
Zonnetje, wat goehoed! Ik ben altijd gelijk heel gemotiveerd als ik ben afgevallen. Ik ga me ook weer wegen. Nu ik weer braaf meeschrijf moet ik natuurlijk uit de pauze-stand haha.
Ik moet straks werken en hoop dat ik mijn collega's kan overhalen om iets bij pasta to go te bestellen. Als we met meerderen eten is het altijd een heel gedoe om te bepalen waar we eten en 9 van de 10x is het iets ongezonds.
Heeft iemand van jullie trouwens al de nieuwe chipssmaken geprobeerd? Ik ben er wel erg benieuwd naar haha
donderdag 7 oktober 2010 om 09:57
Nespresso....bedankt voor je eerlijkheid (was ook beetje tegen beter weten in), ga dus nu maar gewoon langzamer fietsen zodat ik over het half uur kom hahaha. Nee, moet er idd echt iets anders aan sport bij gaan doen. Zwemmen ofzo ?? Bleh !
Woensdagavond is altijd mijn weegmoment, zat gisteravond op 105,3. Dus 1 fucking (sorry) rotonsje eraf. Ik verpest dus gewoon m'n hele goeie week, door 1 zaterdagje wijntje/biertje en 1/2 pizza als avondeten....pfffff !!
Wat ik wel vreemd vind is het volgende: vorige week was ik stiekem al op woensdagochtend op de schaal gaan staan. Zat toen op 105,5. Omdat ik weet/denk/lees dat je 's ochtends ca. een kilo minder weegt dan 's avonds, dacht ik dat ik dan 's avonds rond de 106,5 zou zitten. Maar niet dus, zelfs een ons minder: 105,4. Nu gisteravond dus 105,3 en vanmorgen toch ook nog maar ff gekeken: 104,4 ?????!!!!!! Ik snap m'n eigen lichaam gewoon niet. Hebben jullie er mss een verklaring voor ?
Nolleke: een heel leuk weekend, geniet ervan ! Het weer werkt iig mee.
Bedankt voor mijn plaatsing in de tabel !!!
Mijn lijstje van gisteren:
O: 1 waldkorn boterh met kipfilet en 1 cracker 30+ kaas met een glas roosvicee 50/50
T: plak ontbijtkoek
L: 1 Pompoenpitbroodje, 1/2 met gehaktballetje en 1/2 zuivelspread light met een glas melk
T: glaasje rosé tijdens het koken
A: zelfgemaakte nasi, met echt heeeeel klein beetje pindasaus en saté
Woensdagavond is altijd mijn weegmoment, zat gisteravond op 105,3. Dus 1 fucking (sorry) rotonsje eraf. Ik verpest dus gewoon m'n hele goeie week, door 1 zaterdagje wijntje/biertje en 1/2 pizza als avondeten....pfffff !!
Wat ik wel vreemd vind is het volgende: vorige week was ik stiekem al op woensdagochtend op de schaal gaan staan. Zat toen op 105,5. Omdat ik weet/denk/lees dat je 's ochtends ca. een kilo minder weegt dan 's avonds, dacht ik dat ik dan 's avonds rond de 106,5 zou zitten. Maar niet dus, zelfs een ons minder: 105,4. Nu gisteravond dus 105,3 en vanmorgen toch ook nog maar ff gekeken: 104,4 ?????!!!!!! Ik snap m'n eigen lichaam gewoon niet. Hebben jullie er mss een verklaring voor ?
Nolleke: een heel leuk weekend, geniet ervan ! Het weer werkt iig mee.
Bedankt voor mijn plaatsing in de tabel !!!
Mijn lijstje van gisteren:
O: 1 waldkorn boterh met kipfilet en 1 cracker 30+ kaas met een glas roosvicee 50/50
T: plak ontbijtkoek
L: 1 Pompoenpitbroodje, 1/2 met gehaktballetje en 1/2 zuivelspread light met een glas melk
T: glaasje rosé tijdens het koken
A: zelfgemaakte nasi, met echt heeeeel klein beetje pindasaus en saté
