Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks
dinsdag 16 april 2013 om 20:41
Hoi soon-to-be en bestaande CreeperTs en Freaks!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
maandag 10 juni 2013 om 23:10
Ohh het duizeld me gewoon wat er allemaal is geschreven! Zijn jullie opeens wakker geworden na een weekend slaapje? Pff jeetje! en ik maar zwoegen en angst zweten op school. Volgende week is moment of truth en de ene minuut zie ik het nog zitten en de volgende minuut wil ik het liefst uit het raam springen (bij wijze van spreken dan he).
@liebling: goed dat je weer zo'n goede dag hebt. Maak er gebruik van en zie dit als nieuwe start. Morgen even doorzetten en bezig gaan met het dagboekje. Het zal vast makkelijker worden naar mate je vorderd!
verder weet ik het echt niet meer! Ohja elastiekje: leuk met die foto's.
Bird: morgen een betere en positievere dag!!!
Ik drink mijn tomatensapje maar op en ga slapen. Morgen er op een normale tijd uit en leren, wandelen en eerste bezoek aan de bloedbank! En 's avonds voor de verandering naar school. Mijn laatste les avond!!!
trusten allemaal!
Ohja ben trouwens bang dat ik volgende week niet onder de zit, ben namelijk bezig ongesteld te worden ;(
@liebling: goed dat je weer zo'n goede dag hebt. Maak er gebruik van en zie dit als nieuwe start. Morgen even doorzetten en bezig gaan met het dagboekje. Het zal vast makkelijker worden naar mate je vorderd!
verder weet ik het echt niet meer! Ohja elastiekje: leuk met die foto's.
Bird: morgen een betere en positievere dag!!!
Ik drink mijn tomatensapje maar op en ga slapen. Morgen er op een normale tijd uit en leren, wandelen en eerste bezoek aan de bloedbank! En 's avonds voor de verandering naar school. Mijn laatste les avond!!!
trusten allemaal!
Ohja ben trouwens bang dat ik volgende week niet onder de zit, ben namelijk bezig ongesteld te worden ;(
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 11 juni 2013 om 00:19
Veel geschreven zeg! Ik ben net terug van Eem zware maar interessante vergadering en zit in alle rust bij te komen op mijn balkon!
Wat betreft roken: ik heb geen sigaretten in huis. Het is meer het moment dat ze voorhanden zijn. Alles bij elkaar (been/zaak/nog wat privé dingen) zorgt er voor dat het niet helemaal lukt. Eens kijken hoe het gaat nu ik thuis ben.
Foto's: wat goed van jullie! Ik zit te twijfelen of ik mijn ik ben er nog lang niet foto's zal plaatsen. Ik wacht liever op het resultaat van birdie:)
Ik duik zo mijn bed in! Ben kapot. Heb morgen een fikse fietstocht op het programma staan:) hopelijk gaat dat goed..
Slaap lekker allen
Wat betreft roken: ik heb geen sigaretten in huis. Het is meer het moment dat ze voorhanden zijn. Alles bij elkaar (been/zaak/nog wat privé dingen) zorgt er voor dat het niet helemaal lukt. Eens kijken hoe het gaat nu ik thuis ben.
Foto's: wat goed van jullie! Ik zit te twijfelen of ik mijn ik ben er nog lang niet foto's zal plaatsen. Ik wacht liever op het resultaat van birdie:)
Ik duik zo mijn bed in! Ben kapot. Heb morgen een fikse fietstocht op het programma staan:) hopelijk gaat dat goed..
Slaap lekker allen
dinsdag 11 juni 2013 om 08:18
Het was een samenkomst van zielig voelen, lief doen, melig worden en tegelijk online zijn denk ik
Adios, ik herken je gevoel maar we zijn er beiden bijna vanaf!! Nog even doorbikkelen met de laatste loodjes Succes met de laatste dag school en bloedprikken
Elke, birdie heeft al een foto geplaatst inmiddels op fb Succes met fietsen vandaag!
Ik snap er niks kwam, zo kwam ik 4 kilo aan, zo ben ik in twee dagen alweer 2.4 kilo kwijt. Nou ik klaag niet maar besefte me gisteren ook dat ik vandaag of morgen ongesteld moet worden, een BBQ heb gehad en te weinig had gedronken. Wie weet hield ik dan toch wel veel vocht vast (en een deel is natuurlijk wél gewoon ordinair vet van de eetbuien, dat ontken ik niet).
Ik weet dat ik het vaker roep, maar volgens mij gaat het wel weer een beetje goed.. als ik de namiddag maar door kom. Dat is voor mij echt een valkuil. Dus lunch in tweeën delen, iets later avondeten en 's avonds nog iets kleins. Dan komt het goed.
Vandaag ben ik de hele dag niet thuis en nu moet ik bedenken hoe ik het doe met avond eten. Zo werken, dan even wat eten in de stad, dan naar de bieb om te studeren en dan ga ik weer naar de bioscoop. Jeuj! Alleen: wat is een gezonde optie buitenshuis? La Place bij de V&D? En dan een soepje met salade ofzo? Die maaltijdsalades bij de AH zijn ook vet volgens mij en op mijn werk geen magnetron.
Ik ga zo even de gewichten updaten, fijne dag vandaag!
Adios, ik herken je gevoel maar we zijn er beiden bijna vanaf!! Nog even doorbikkelen met de laatste loodjes Succes met de laatste dag school en bloedprikken
Elke, birdie heeft al een foto geplaatst inmiddels op fb Succes met fietsen vandaag!
Ik snap er niks kwam, zo kwam ik 4 kilo aan, zo ben ik in twee dagen alweer 2.4 kilo kwijt. Nou ik klaag niet maar besefte me gisteren ook dat ik vandaag of morgen ongesteld moet worden, een BBQ heb gehad en te weinig had gedronken. Wie weet hield ik dan toch wel veel vocht vast (en een deel is natuurlijk wél gewoon ordinair vet van de eetbuien, dat ontken ik niet).
Ik weet dat ik het vaker roep, maar volgens mij gaat het wel weer een beetje goed.. als ik de namiddag maar door kom. Dat is voor mij echt een valkuil. Dus lunch in tweeën delen, iets later avondeten en 's avonds nog iets kleins. Dan komt het goed.
Vandaag ben ik de hele dag niet thuis en nu moet ik bedenken hoe ik het doe met avond eten. Zo werken, dan even wat eten in de stad, dan naar de bieb om te studeren en dan ga ik weer naar de bioscoop. Jeuj! Alleen: wat is een gezonde optie buitenshuis? La Place bij de V&D? En dan een soepje met salade ofzo? Die maaltijdsalades bij de AH zijn ook vet volgens mij en op mijn werk geen magnetron.
Ik ga zo even de gewichten updaten, fijne dag vandaag!
dinsdag 11 juni 2013 om 09:46
Goed dat je in elk geval geen sigaretten in huis hebt Elke!
Stiek, ik denk dat Elke bedoeld dat ze ook zoveel verschil/resultaat wil zien bij zichzelf net als Birdie
Adios, succes met de laatste loodjes! hopelijk knal je er zo door heen!
Stiek qua eten, lastig! mijn ervaring is dat la place vaak best vet is, maar een soepje met salade is altijd beter dan Pizza of friet oid
Stiek, ik denk dat Elke bedoeld dat ze ook zoveel verschil/resultaat wil zien bij zichzelf net als Birdie
Adios, succes met de laatste loodjes! hopelijk knal je er zo door heen!
Stiek qua eten, lastig! mijn ervaring is dat la place vaak best vet is, maar een soepje met salade is altijd beter dan Pizza of friet oid
dinsdag 11 juni 2013 om 10:09
Vetgedrukt doet ie dus niet 
Elastiekje wat betreft eten: ik las ergens dat subway gezond was. La place heb ik geen ervaringen mee. En ik bedoelde inderdaad wat Elsie zegt: ik wil ook zo'n goed resultaat.
Over dat afvallen: ik ben ook in een paar dagen tijd veel afgevallen. Zal ook wel vocht zijn.
Elsie: zwaai! Hoe is het met je rug?
Weet iemand een app die je op de fiets kunt gebruiken. Zeg maar hetzelfde idee als een loop/ren app. Die je afstand bijhoudt?
Ga zo een weekplanninh eten maken en baarde super:)
Elastiekje wat betreft eten: ik las ergens dat subway gezond was. La place heb ik geen ervaringen mee. En ik bedoelde inderdaad wat Elsie zegt: ik wil ook zo'n goed resultaat.
Over dat afvallen: ik ben ook in een paar dagen tijd veel afgevallen. Zal ook wel vocht zijn.
Elsie: zwaai! Hoe is het met je rug?
Weet iemand een app die je op de fiets kunt gebruiken. Zeg maar hetzelfde idee als een loop/ren app. Die je afstand bijhoudt?
Ga zo een weekplanninh eten maken en baarde super:)
dinsdag 11 juni 2013 om 10:55
Hoi
Elke: ik heb mapmywalk (map my walk) en die heb je ook voor de fiets versie (al hoewel ik op mijn app ook kan aangeven dat de route op de fiets is). Is via android (geen idee of Iphone dat ook heeft). Mijn vriend gebruikt Runkeeper voor op de fiets (en voor de kano tochten). En zet em op met het niet roken meid, je kan het! en goed dat je al geen sigaretten in huis hebt, dat is al een begin! En blijf sterk als je sigaretten krijgt aangeboden. Gewoon iedereen inlichten dat je gestopt bent. Beetje vriendin, kennis, collega etc bied je dan niets meer aan en houd rekening met het roken als het goed is.
Succes met je eetplanning maken!
Stiek: (typt makkelijker dan elastiekje!) heee ik sta niet meer boven aan. GRRRRR. Nee hoor maakt niet uit.
Goed dat je je zelf ook weer in de tabel zet. Hopelijk geen het weer net dat steuntje in de rug om je resultaat niet te laten verslappen!
Bedankt voor het updaten van de tabel!
Net nog 35 minuutjes gewandeld. Wat korter dan anders maar ik wil zo nog een tijdje met mijn neus in de boeken, zodat ik straks na de bloedbank alleen nog wat groente bij de turk hoef te halen en dan naar vriend kan.
Ik ben bezig (en ben het ook aan het afvinken) dat ik elke dag keurig mijn WW ding invul (ook al eet ik slecht of ga ik over mijn punten heen) en dat ik minstens 3x per week minstens 30 minuten beweeg (mijn dagelijkse fiets kilometertje heen en terug van werk en de km op werk niet meegerekend). Ben nu sinds 1 juni daarmee gestart en tot nu toe heb ik het nog goed gehaald. Aan het einde van de maand zal ik mijn afvink lijst eens posten!
nou ik ga met mijn neus in de boeken.
groetjes
Elke: ik heb mapmywalk (map my walk) en die heb je ook voor de fiets versie (al hoewel ik op mijn app ook kan aangeven dat de route op de fiets is). Is via android (geen idee of Iphone dat ook heeft). Mijn vriend gebruikt Runkeeper voor op de fiets (en voor de kano tochten). En zet em op met het niet roken meid, je kan het! en goed dat je al geen sigaretten in huis hebt, dat is al een begin! En blijf sterk als je sigaretten krijgt aangeboden. Gewoon iedereen inlichten dat je gestopt bent. Beetje vriendin, kennis, collega etc bied je dan niets meer aan en houd rekening met het roken als het goed is.
Succes met je eetplanning maken!
Stiek: (typt makkelijker dan elastiekje!) heee ik sta niet meer boven aan. GRRRRR. Nee hoor maakt niet uit.
Goed dat je je zelf ook weer in de tabel zet. Hopelijk geen het weer net dat steuntje in de rug om je resultaat niet te laten verslappen!
Bedankt voor het updaten van de tabel!
Net nog 35 minuutjes gewandeld. Wat korter dan anders maar ik wil zo nog een tijdje met mijn neus in de boeken, zodat ik straks na de bloedbank alleen nog wat groente bij de turk hoef te halen en dan naar vriend kan.
Ik ben bezig (en ben het ook aan het afvinken) dat ik elke dag keurig mijn WW ding invul (ook al eet ik slecht of ga ik over mijn punten heen) en dat ik minstens 3x per week minstens 30 minuten beweeg (mijn dagelijkse fiets kilometertje heen en terug van werk en de km op werk niet meegerekend). Ben nu sinds 1 juni daarmee gestart en tot nu toe heb ik het nog goed gehaald. Aan het einde van de maand zal ik mijn afvink lijst eens posten!
nou ik ga met mijn neus in de boeken.
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 11 juni 2013 om 14:08
Zojuist bij de bloedbank geweest, eerste keuring heb ik doorstaan. Mijn bloeddruk was wel wat hoger dan vorige week, nu was hij 129/83 (vorige week zak ik met mijn bovendruk rond de 110) maar dat schijnt normaal te zijn (spanning ed). Hoop info gehad en 4 buisjes bloed achter gelaten. Eigenlijk best wel eng. Dadelijk draag ik iets van die ziektes bij me zonder dat ik het weet. maar van de andere kant weet ik nu over 4-6 weken ook of ik qua bloed overdraagbare ziektes helemaal gezond ben.
Nog niet naar de turk geweest, doe ik zo wel. Eens kijken wat voor lekkers ze hebben! (gezond lekkers natuurlijk).
Doei doei
Nog niet naar de turk geweest, doe ik zo wel. Eens kijken wat voor lekkers ze hebben! (gezond lekkers natuurlijk).
Doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 11 juni 2013 om 18:10
Hoihoi!
-> die foto van de 'thigh gap' is echt hilarisch. Het was gezellig hier gisteravond dus
Over schuurbenen....ik heb het ook, helaas. Maar ik heb over dit onderwerp al heel veel topics gezien op het viva forum en daaruit begrijp ik dat het niet alleen aan dikke dames is voorbehouden. Gelukkig Tip is inderdaad een broekje onder je jurkje. Er is ook een crème waar veel enthousiaste verhalen over te lezen zijn in de verschillende topics, maar ik ben de naam vergeten. Probeer de zoekfunctie anders eens.
Leuk project Stiek - ik doe ook mee met de nieuwe aanspreektitel Ziet er lekker uit. Weet je wat mij wel eens leuk lijkt? Bootcamp Heb verschillende gezien in Groningen, dus als je je eens verveelt? Goed dat je alweer wat kilo's kwijt bent! Was dus inderdaad ook gewoon vocht. De 80 is weer uit beeld in elk geval.
Leuk dat je The Great Gatsby ook een mooie film vond. Ik ook, zoals je weet. Dus Birdie: gewoon gaan
Oh ja, de sexy foto's op FB! Ik ben reuzebenieuwd! Ik zou het niet durven. Elsie, jij schreef laatst over FB en dat ik dat met Stiekje kan regelen. Ik ben daar niet op ingegaan, omdat ik daar wat over twijfel - los van de vraag of de andere FB-ers akkoord zouden zijn natuurlijk. Ik zit toch wat met privacy icm m'n werk namelijk Maar ik ontleen m'n pret wel aan de beschrijvingen en leuke plaatjes hier
Swissie zit nu natuurlijk in Italië! Hopelijk heb je het naar je zin Swis, als je dit leest tenminste
Adios is erg gedisciplineerd bezig zo te lezen. Top!
Heb helaas gisteravond verloren met tennis Vanavond trainen en dan morgen de tweede wedstrijd. Misschien dat mijn weekresultaat afgelopen week trouwens ook te wijten was aan vocht - door het warme weer misschien? Ik woog vanmorgen namelijk 80.2 = niet officiële tussenstand, maar toch. Als ik in de 70 zit geef ik hier een feestje dames Wel een American party, waarbij je je eigen eet-plaatjes mag meenemen, want ik kan geen plaatjes plakken hier
Oh ja, voor ik afsluit. Had ik hier al eens genoemd dat de kabeljauwburgers van AH zo lekker zijn? Bij deze! Vanavond gehad en was weer prima.
Groetjes allemaal!
-> die foto van de 'thigh gap' is echt hilarisch. Het was gezellig hier gisteravond dus
Over schuurbenen....ik heb het ook, helaas. Maar ik heb over dit onderwerp al heel veel topics gezien op het viva forum en daaruit begrijp ik dat het niet alleen aan dikke dames is voorbehouden. Gelukkig Tip is inderdaad een broekje onder je jurkje. Er is ook een crème waar veel enthousiaste verhalen over te lezen zijn in de verschillende topics, maar ik ben de naam vergeten. Probeer de zoekfunctie anders eens.
Leuk project Stiek - ik doe ook mee met de nieuwe aanspreektitel Ziet er lekker uit. Weet je wat mij wel eens leuk lijkt? Bootcamp Heb verschillende gezien in Groningen, dus als je je eens verveelt? Goed dat je alweer wat kilo's kwijt bent! Was dus inderdaad ook gewoon vocht. De 80 is weer uit beeld in elk geval.
Leuk dat je The Great Gatsby ook een mooie film vond. Ik ook, zoals je weet. Dus Birdie: gewoon gaan
Oh ja, de sexy foto's op FB! Ik ben reuzebenieuwd! Ik zou het niet durven. Elsie, jij schreef laatst over FB en dat ik dat met Stiekje kan regelen. Ik ben daar niet op ingegaan, omdat ik daar wat over twijfel - los van de vraag of de andere FB-ers akkoord zouden zijn natuurlijk. Ik zit toch wat met privacy icm m'n werk namelijk Maar ik ontleen m'n pret wel aan de beschrijvingen en leuke plaatjes hier
Swissie zit nu natuurlijk in Italië! Hopelijk heb je het naar je zin Swis, als je dit leest tenminste
Adios is erg gedisciplineerd bezig zo te lezen. Top!
Heb helaas gisteravond verloren met tennis Vanavond trainen en dan morgen de tweede wedstrijd. Misschien dat mijn weekresultaat afgelopen week trouwens ook te wijten was aan vocht - door het warme weer misschien? Ik woog vanmorgen namelijk 80.2 = niet officiële tussenstand, maar toch. Als ik in de 70 zit geef ik hier een feestje dames Wel een American party, waarbij je je eigen eet-plaatjes mag meenemen, want ik kan geen plaatjes plakken hier
Oh ja, voor ik afsluit. Had ik hier al eens genoemd dat de kabeljauwburgers van AH zo lekker zijn? Bij deze! Vanavond gehad en was weer prima.
Groetjes allemaal!
dinsdag 11 juni 2013 om 18:22
Ha bibine
die creme heet Vevina, heb ik.ook besteld, alleen nog niet betaald dus krijg ik nog niks natuurlijk haha
Balen dat je verloren hebt, fanatiekeling als jij bent houd je daar dua niet van
En wbt fb, ik had al . door dat je er niet op in ging haha, moet je ook helemaal zelf weten hoor, ik ben door mn werk ook afgeschermd op fb maar heb hier geen moeite mee, heb natuurlijk geen idee in welke richting jij werkt. Alle mooie woorden gisteren deed mij in elk geval goed!
En vocht zou goed kunnen hoor ik woog vanmorgen stiekem 80.6, woooowwwwww
Adios, goed van het bloed geven! en het lekkere wandelen!
die creme heet Vevina, heb ik.ook besteld, alleen nog niet betaald dus krijg ik nog niks natuurlijk haha
Balen dat je verloren hebt, fanatiekeling als jij bent houd je daar dua niet van
En wbt fb, ik had al . door dat je er niet op in ging haha, moet je ook helemaal zelf weten hoor, ik ben door mn werk ook afgeschermd op fb maar heb hier geen moeite mee, heb natuurlijk geen idee in welke richting jij werkt. Alle mooie woorden gisteren deed mij in elk geval goed!
En vocht zou goed kunnen hoor ik woog vanmorgen stiekem 80.6, woooowwwwww
Adios, goed van het bloed geven! en het lekkere wandelen!
dinsdag 11 juni 2013 om 18:33
En ik maar denken dat ik er heel nonchalant over heen schreef. Toch betrapt
Hoeveel dames zitten er bij de FB-groep?
Ja, dat is em! Ik herken de naam. Laat je weten hoe het je bevalt? Misschien dat ik het dan ook bestel. 'Friction protection' lees ik, goeie term
Wow! 80.6 Jij gaat ook erg lekker, hè? Nice! Kunnen we even wat hebben op vakantie straks
Hoeveel dames zitten er bij de FB-groep?
Ja, dat is em! Ik herken de naam. Laat je weten hoe het je bevalt? Misschien dat ik het dan ook bestel. 'Friction protection' lees ik, goeie term
Wow! 80.6 Jij gaat ook erg lekker, hè? Nice! Kunnen we even wat hebben op vakantie straks
dinsdag 11 juni 2013 om 18:45
er zijn er 10 op fb, bovenstaand lijstje minus Liebling, Druppel en joy en + Loedoe en Geraniumm, maar die laatste heeft hier al een rijd niet meer geschreven.
Kijk maar, voel je niet verplicht! Ik vond het op een gegeven moment erg leuk om een beeld te hebben bij de mensen. De fb is verder geheim en afgeschermd en je hoeft ook geen vrienden te worden met iedereen waardoor je alsnog privé kunt blijven
Kijk maar, voel je niet verplicht! Ik vond het op een gegeven moment erg leuk om een beeld te hebben bij de mensen. De fb is verder geheim en afgeschermd en je hoeft ook geen vrienden te worden met iedereen waardoor je alsnog privé kunt blijven
woensdag 12 juni 2013 om 08:04
Goedemorgen!
Druppel! Vakantie detaaaaaailss!! (Oja ik ben Robin, maar was ooit elastiekje, dus ik schrijf hier nu weer onder )
Rianne, succes met de drukte!
Bibine, het is is inderdaad een klein clubje op facebook. Maar voel je vooral niet verplicht, het is iets waar sommigen wel behoefte aan hadden, maar sommigen hebben dat ook niet. Geen probleem En bootcamp? Brrr mij niet gezien! Heb overigens wel Billy Blanks Bootcamp dvd thuis, waar ik altijd alleen het eerste half uur van mee doe haha. Jammer dat je hebt verloren met tennis, maar we gaan duimen voor de tweede!
Elsie, Woooow nog even en je zit echt in de 70, straks kun je niet meer stoppen met afvallen
Adios, fijn dat de keuring goed was. Hoe vind je het zelf gaan met afvallen? Volgens mij gaat het heel goed met goed eten en meer bewegen.
Elke, ik gebruik nu MapMyRun, volgens mij is dat hetzelfde als MapMyWalk Gebruik ik ook voor fietsen, wandelen, hardlopen etc. Ik had eerst Runkeeper maar die tettert om de vijf minuten in je oren wat de score is
Ik heb gisteren weer een goede dag gehad. Klik.
Lijstje:
O: 1 waldkorncracker kaas, bakje biogarde met verse aardbeien
T: Bakje watermeloen
L: 2 boterhammen, kipfilet/philadelphia en filet americain, 1/2 paprika, bakje worteltjes
T1: LU tomaat basilicum
T2: 2 rijstwafels met kipkerrie
D: Steak sandwich bij V&D
S: 30 minuten fietsen, 30 minuten wandelen
Ik had gisteren dus een enorm lange dag, ben niet thuisgekomen tussendoor en was 12 uur weer thuis. Dus ik ben heel trots op mijn lijstje Ook bewust even gepauzeerd op het werk om even een half uurtje te wandelen. Het afvallen blijft doorgaan, maar eigenlijk moet ik even niet meer wegen. Gewoon maandag weer.
Druppel! Vakantie detaaaaaailss!! (Oja ik ben Robin, maar was ooit elastiekje, dus ik schrijf hier nu weer onder )
Rianne, succes met de drukte!
Bibine, het is is inderdaad een klein clubje op facebook. Maar voel je vooral niet verplicht, het is iets waar sommigen wel behoefte aan hadden, maar sommigen hebben dat ook niet. Geen probleem En bootcamp? Brrr mij niet gezien! Heb overigens wel Billy Blanks Bootcamp dvd thuis, waar ik altijd alleen het eerste half uur van mee doe haha. Jammer dat je hebt verloren met tennis, maar we gaan duimen voor de tweede!
Elsie, Woooow nog even en je zit echt in de 70, straks kun je niet meer stoppen met afvallen
Adios, fijn dat de keuring goed was. Hoe vind je het zelf gaan met afvallen? Volgens mij gaat het heel goed met goed eten en meer bewegen.
Elke, ik gebruik nu MapMyRun, volgens mij is dat hetzelfde als MapMyWalk Gebruik ik ook voor fietsen, wandelen, hardlopen etc. Ik had eerst Runkeeper maar die tettert om de vijf minuten in je oren wat de score is
Ik heb gisteren weer een goede dag gehad. Klik.
Lijstje:
O: 1 waldkorncracker kaas, bakje biogarde met verse aardbeien
T: Bakje watermeloen
L: 2 boterhammen, kipfilet/philadelphia en filet americain, 1/2 paprika, bakje worteltjes
T1: LU tomaat basilicum
T2: 2 rijstwafels met kipkerrie
D: Steak sandwich bij V&D
S: 30 minuten fietsen, 30 minuten wandelen
Ik had gisteren dus een enorm lange dag, ben niet thuisgekomen tussendoor en was 12 uur weer thuis. Dus ik ben heel trots op mijn lijstje Ook bewust even gepauzeerd op het werk om even een half uurtje te wandelen. Het afvallen blijft doorgaan, maar eigenlijk moet ik even niet meer wegen. Gewoon maandag weer.
woensdag 12 juni 2013 om 08:47
Hey lieve meiden,
Ik ga er eens even lekker voor zitten. Heb jullie de afgelopen week wel gemist hoor! Net even bijgelezen en nu het bijschrijven gedeelte.
Elsie en Workit nog gefeliciteerd met jullie verjaardag!
En Robin/Stiekje met je cijfer, nu hopen dat de je tweede ook snel kunt afronden.
Ik kan me goed voorstellen dat je geschrokken bent van de 5 kg... Jouw berichtje (en de reacties daarop) was hier ook een hart onder de riem.
Ik heb afgelopen week vreselijk genoten van de andere omgeving, heerlijk (fout) eten, de mensen en een drankje. Het gevolg was dat het op de weegschaal minder genieten is en daar baal ik wel stevig van.
Al heb ik nog wel goede hoop dat de schade afneemt. We zijn lichamelijk zeer actief geweest en ik ben door warmte weer vocht vast gaan houden.
Toch valt het me zo tegen dat ik makkelijk te veel of te fout eet en drink. Ik voorzie het weekend weer problemen omdat we een familie-uitje hebben.
Wat goed van je dat je probeert te stoppen met roken Elke!! Zoals andere dames al schreven: het is een paar weken afzien, maar het wordt echt beter. Ik ben nu bijna 3 jaar rookvrij! En ik rookte als een ketter (1,5 pakje per dag)! Heeeeeeel af en toe kom ik nog wel eens in de verleiding er ééntje te proberen, maar ik weet heel goed dat dat heel gevaarlijk kan zijn, en ik wil mijn rookvrije carriere er niet voor opgeven.
Voor de app op de fiets is er map my ride is van de maker van map my fitness die voor verschillende sporten een app heeft ontwikkeld. Ik gebruik map my run voor harloopjes.
Ik ga er eens even lekker voor zitten. Heb jullie de afgelopen week wel gemist hoor! Net even bijgelezen en nu het bijschrijven gedeelte.
Elsie en Workit nog gefeliciteerd met jullie verjaardag!
En Robin/Stiekje met je cijfer, nu hopen dat de je tweede ook snel kunt afronden.
Ik kan me goed voorstellen dat je geschrokken bent van de 5 kg... Jouw berichtje (en de reacties daarop) was hier ook een hart onder de riem.
Ik heb afgelopen week vreselijk genoten van de andere omgeving, heerlijk (fout) eten, de mensen en een drankje. Het gevolg was dat het op de weegschaal minder genieten is en daar baal ik wel stevig van.
Al heb ik nog wel goede hoop dat de schade afneemt. We zijn lichamelijk zeer actief geweest en ik ben door warmte weer vocht vast gaan houden.
Toch valt het me zo tegen dat ik makkelijk te veel of te fout eet en drink. Ik voorzie het weekend weer problemen omdat we een familie-uitje hebben.
Wat goed van je dat je probeert te stoppen met roken Elke!! Zoals andere dames al schreven: het is een paar weken afzien, maar het wordt echt beter. Ik ben nu bijna 3 jaar rookvrij! En ik rookte als een ketter (1,5 pakje per dag)! Heeeeeeel af en toe kom ik nog wel eens in de verleiding er ééntje te proberen, maar ik weet heel goed dat dat heel gevaarlijk kan zijn, en ik wil mijn rookvrije carriere er niet voor opgeven.
Voor de app op de fiets is er map my ride is van de maker van map my fitness die voor verschillende sporten een app heeft ontwikkeld. Ik gebruik map my run voor harloopjes.
woensdag 12 juni 2013 om 08:57
Dames, het gaat mij te snel....
Ik was alleen voor het weekend in Italie, we waren zondag avond laat weer thuis. Deze week een drukke week want de au pair heeft vakantie (zou verboden moeten worden).
Gelukkig is man ook in CH, dus hij brengt Finn naar school. Maar ik moet elke dag uiterlijk om 18 uur bij de opvang zijn.
Verder vreselijk druk op kantoor, dus geen tijd om te schrijven.
Nog iets meer dan een weekje, dan gaan we lekker echt een week op vakantie. We rijden waarschijnlijk op vrijdag avond die kant op, dan zijn we wel laat in het hotel, maar hebben we de hele zaterdag al. Pff, ik verlang echt naar vakantie, al moeten we trainen en sluiten we de vakantie af met een zware race. Ik heb er zin in, kom maar op!
Met afvallen gaat het goed. Alleen snoep ik nog steeds te veel (verdorie), ik kan het gewoon niet laten....
Ik was alleen voor het weekend in Italie, we waren zondag avond laat weer thuis. Deze week een drukke week want de au pair heeft vakantie (zou verboden moeten worden).
Gelukkig is man ook in CH, dus hij brengt Finn naar school. Maar ik moet elke dag uiterlijk om 18 uur bij de opvang zijn.
Verder vreselijk druk op kantoor, dus geen tijd om te schrijven.
Nog iets meer dan een weekje, dan gaan we lekker echt een week op vakantie. We rijden waarschijnlijk op vrijdag avond die kant op, dan zijn we wel laat in het hotel, maar hebben we de hele zaterdag al. Pff, ik verlang echt naar vakantie, al moeten we trainen en sluiten we de vakantie af met een zware race. Ik heb er zin in, kom maar op!
Met afvallen gaat het goed. Alleen snoep ik nog steeds te veel (verdorie), ik kan het gewoon niet laten....
woensdag 12 juni 2013 om 10:11
Hoi meiden!
Nou de laatste lesavond was weer een feit. Raar hoor. Dadelijk weer even flink met mijn neus in de boeken. Had eigenlijk gehoopt dat lekker in het zonnetje op het balkon te kunnen doen maar helaas...
@stiek: ja ik zit echt weer in de goede flow. Hopelijk blijft dat vandaag ook want ben bij vriend in huis en die heeft echt een hoop lekkere dingen in de kast liggen. Die legt hij dan boven in de bovenkeukenkastjes om te 'vertoppen' voor mij maar dan legt hij vervolgens (heel stom) mijn havermout pakje ook boven in de kast waardoor ik een trappetje moest pakken en alle lekkere dingen zag liggen.
Goed dat je jezelf zo goed aan je lijstje hebt gehopuden ondanks dat je een drukke lange dag had gisteren!
@rianne: Hola!!!!
@swissie: was je helemaal beter afgelopen weekend. Heb h\je goed weer gehad in Italie? Nog even deze drukke week overleven en dan lekker vaakntie!! Gaat de au pair dan mee of alleen de family?
@druppel: weer even in het gareel en de kilo's zullen er weer afvliegen van het al het foute eten. Ik merk bij mezelf dat ik me op vakantie bijvoorbeeld wel kan laten gaan (en is niet zo erg toch, als je jezelf daarna maar weer bij de lurven pakt) maar bijvoorbeeld op een speciale dag tussendoor (bijv familiedag) ik me wel beter kan inhouden. Dus probeer afspraken te maken met jezelf en hou je daaraan (dus wel een wijntje/biertje of 2 maar daarnaast water, wel wat uitgebreider eten maar niet meedoen met het toetje etc) je mag natuurlijk geen saaie muts worden die alles moet laten staan.
@bibine: jammer van de verloren wedstrijd. Succes voor de nieuwe wedstrijd. Jij tennist echt veel volgens mij! Ik denk dat dat voor het lichaam echt een super sport is. Uithoudings vermogen en een portie spieren!
Over het tigh (gap) schuur probleem, ik gebruik vaak ouderwetse nivea (die dikke uit een blauw blik) die smeer ik redelijk dik op mijn dijbenen waardoor ze langs elkaar heel glijden ipv schuren. Omdat het zo dik is trekt het heeeeeeeel langzaam in. Vast veel goedkoper dan die vevina (of hoe het ook heet).
Ik ga aan de studie!
tot strakjes
Nou de laatste lesavond was weer een feit. Raar hoor. Dadelijk weer even flink met mijn neus in de boeken. Had eigenlijk gehoopt dat lekker in het zonnetje op het balkon te kunnen doen maar helaas...
@stiek: ja ik zit echt weer in de goede flow. Hopelijk blijft dat vandaag ook want ben bij vriend in huis en die heeft echt een hoop lekkere dingen in de kast liggen. Die legt hij dan boven in de bovenkeukenkastjes om te 'vertoppen' voor mij maar dan legt hij vervolgens (heel stom) mijn havermout pakje ook boven in de kast waardoor ik een trappetje moest pakken en alle lekkere dingen zag liggen.
Goed dat je jezelf zo goed aan je lijstje hebt gehopuden ondanks dat je een drukke lange dag had gisteren!
@rianne: Hola!!!!
@swissie: was je helemaal beter afgelopen weekend. Heb h\je goed weer gehad in Italie? Nog even deze drukke week overleven en dan lekker vaakntie!! Gaat de au pair dan mee of alleen de family?
@druppel: weer even in het gareel en de kilo's zullen er weer afvliegen van het al het foute eten. Ik merk bij mezelf dat ik me op vakantie bijvoorbeeld wel kan laten gaan (en is niet zo erg toch, als je jezelf daarna maar weer bij de lurven pakt) maar bijvoorbeeld op een speciale dag tussendoor (bijv familiedag) ik me wel beter kan inhouden. Dus probeer afspraken te maken met jezelf en hou je daaraan (dus wel een wijntje/biertje of 2 maar daarnaast water, wel wat uitgebreider eten maar niet meedoen met het toetje etc) je mag natuurlijk geen saaie muts worden die alles moet laten staan.
@bibine: jammer van de verloren wedstrijd. Succes voor de nieuwe wedstrijd. Jij tennist echt veel volgens mij! Ik denk dat dat voor het lichaam echt een super sport is. Uithoudings vermogen en een portie spieren!
Over het tigh (gap) schuur probleem, ik gebruik vaak ouderwetse nivea (die dikke uit een blauw blik) die smeer ik redelijk dik op mijn dijbenen waardoor ze langs elkaar heel glijden ipv schuren. Omdat het zo dik is trekt het heeeeeeeel langzaam in. Vast veel goedkoper dan die vevina (of hoe het ook heet).
Ik ga aan de studie!
tot strakjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 12 juni 2013 om 13:10
Hallo iedereen!
Ik reageer even snel vanaf de iPad. Hopelijk heb ik vanavond tijd om uitgebreid te reageren.
Wielrenbroekjes heb ik gisteren gekocht. (3 euro bij de zeeman) dat ik dat niet eerder had bedacht zeg. Ik liep al tijden de kloten met boxers van vriend die toch weer opkropen. Dit is echt geweldig! Dank allen voor de tips.
Wat betreft de app. Ik had nog niet door dat ik met mywalk veel meer kon dan alleen lopen. Heb net de fitness gedownload en daar zit alles wel in wat ik wil (maar volgens mij is het allemaal hetzelfde).
Druppel: welkom terug! Fijn dat je het leuk hebt gehad! Het niet roken gaat mwah. Ik heb nog steeds geen sigaretten gekocht, maar rook als het kan nog wel, maar dat is wel een stuk minder dan ik deed. Heb vooral de neiging om sigaretten te kopen als ik in de winkel ben. Maar ik wil echt geen sigaretten neer in huis hebben. Dubbel dus.
Adios: hier ook een vriend net allerlei lekkers in huis. Laatst liep hij te mopperen dat hier niets lekkers was (30-plus kaas was niet goed genoeg, hij wil alles vol en vet).
Swissie: succes net de drukte. Hoe is het netvde hoofdpijn?
Voor de rest: zwaai. Ik weet echt even niet meer wat ik heb gelezen.
Ben weer begonnen met koffie met suiker. Nu ik overdag niet meer rook, drink ik amper koffie meer. Vindt dat het wel kan.
Vanavond wil ik mijn afvinklijstjes ophangen. Er kan nog wel wat verbeterd worden.
Eerlijstje van gisteren was slecht (veeeeeeel te weinig).
O/L (was laat) twee boterhammen met worst en mosterd.
T: fruittella (stuk of vijf)
D: tortillachips met gehakt, maïs, en een klein beetje 30 plus kaas
T: biertjes op het terras
En toe. Kwam ik thuis en had dus trek. Dat resulteerde in een hand chips en twee plakjes seranoham.
Hopelijk gaat het vandaag beter
Ik reageer even snel vanaf de iPad. Hopelijk heb ik vanavond tijd om uitgebreid te reageren.
Wielrenbroekjes heb ik gisteren gekocht. (3 euro bij de zeeman) dat ik dat niet eerder had bedacht zeg. Ik liep al tijden de kloten met boxers van vriend die toch weer opkropen. Dit is echt geweldig! Dank allen voor de tips.
Wat betreft de app. Ik had nog niet door dat ik met mywalk veel meer kon dan alleen lopen. Heb net de fitness gedownload en daar zit alles wel in wat ik wil (maar volgens mij is het allemaal hetzelfde).
Druppel: welkom terug! Fijn dat je het leuk hebt gehad! Het niet roken gaat mwah. Ik heb nog steeds geen sigaretten gekocht, maar rook als het kan nog wel, maar dat is wel een stuk minder dan ik deed. Heb vooral de neiging om sigaretten te kopen als ik in de winkel ben. Maar ik wil echt geen sigaretten neer in huis hebben. Dubbel dus.
Adios: hier ook een vriend net allerlei lekkers in huis. Laatst liep hij te mopperen dat hier niets lekkers was (30-plus kaas was niet goed genoeg, hij wil alles vol en vet).
Swissie: succes net de drukte. Hoe is het netvde hoofdpijn?
Voor de rest: zwaai. Ik weet echt even niet meer wat ik heb gelezen.
Ben weer begonnen met koffie met suiker. Nu ik overdag niet meer rook, drink ik amper koffie meer. Vindt dat het wel kan.
Vanavond wil ik mijn afvinklijstjes ophangen. Er kan nog wel wat verbeterd worden.
Eerlijstje van gisteren was slecht (veeeeeeel te weinig).
O/L (was laat) twee boterhammen met worst en mosterd.
T: fruittella (stuk of vijf)
D: tortillachips met gehakt, maïs, en een klein beetje 30 plus kaas
T: biertjes op het terras
En toe. Kwam ik thuis en had dus trek. Dat resulteerde in een hand chips en twee plakjes seranoham.
Hopelijk gaat het vandaag beter
woensdag 12 juni 2013 om 14:39
Elke, ik ga binnenkort ook weer even van die broekjes halen, heb nog geen jurk aangehad deze zomer haha. Koffie met suiker is echt zo slecht nog niet als je je beperkt tot enkele kopjes i.p.v. de hele dag door koffie drinken. Ik denk dat we (in zijn algemeenheid hoor) best wel spastisch doen over suiker, terwijl juist al die zoetjes en light producten meer troep is. Wel een beetje weinig gegeten inderdaad, maar voor een keertje wel te overzien toch.
Adios, hier verstopt vriend ook altijd alles, maar ik pak er gewoon een stoel bij hoor, geen probleem Ik verstop voor hem ook dingen want hij eet áltijd alles in één keer leeg. Zo vervelend Komt het toch aan op discipline Fijn dat je in een goede flow zit! ik ook weer volgens mij Over nivea: dat voelt toch heel vies als je de hele tijd creme voelt tussen je benen? Ik las net op een ander forum dat sommigen van die hold-up panty's gebruiken en de panty eraf knippen (dan heb je dus alleen die plakranden tussen je benen).
Swissie, succes met alle drukte en straks lekker genieten van je vakantie hoor! Nog even doorbikkelen.
Druppel, ik herken het dus wel het aankomen, maar verder sluit ik me helemaal aan bij Adios. Als je wat bewuste keuzes maakt in wanneer je wel of niet wat meer mag eten van jezelf, voelt het ook wat minder als 'falen' (zwaar woord). Wel fijn dat je zo'n heerlijke vakantie hebt gehad
Hier gaat het wonder boven wonder (zo voelt het wel hoor) echt goed weer. Ik snoep helemaal niet meer en beweeg nog elke dag. Ik ga niet meer tellen hoeveel dagen het goed gaat, maar ben blij dat ik die nare eetdrang niet meer heb. Want als je een of twee keer de schreef over gaat dan is het zo makkelijk om elke avond opnieuw te denken: ach morgen weer.. dus ik hoop jullie te kunnen blijven verblijden met positiviteit
woensdag 12 juni 2013 om 16:37
&^^$^$Ik ben zojuist voor de bijl gegaan. Het begon vanmiddag al na een half uurtje wandelen (nou dat is nog het enige positieve vanmiddag), ik kreeg trek/honger en besloot een blikje soep op te warmen, Hierin deed ik nog extra champignons en tomaatjes en een plak kaas. Dit viel allemaal nog ruimschoots binnen mijn ww-punten, vandaar ook het besluit er kaas in te doen.
Maar zojuist wilde ik gaan beginnenaan de aardappels schillen en ik weet niet waarom maar ik werd gewoon getrokken naar het nachtkastje van mijn vriend (hij is een bed snoeper) en ja hoor.... Nrmaal heeft hij daar vieze harde snoepjes in zoals napoleon ed (helemaal niet vies maar niet het geen wat ik wilde) maar nu had hij ook een emmer (ja een emmer) haribo snoepjes en mini stroopwafels erin liggen. Nu heb ik dus 2 handen met haribo snoepjes op en 6 ministroopwafels. en door de zin in zoetigheid juist hierdoor ook nog een lepel nutella in mijn koffie... Ik hou niet eens van nutella! Hierdoor kom ik dus 9 punten boven mijn dag totaal uit.
Ik baal er zo van en ik weet op het moment gewoon dat het niet goed is. Ik stel het zelfs uit om het hier te schrijven totaal ik het allemaal achter mijn kiezen heb....
Ik denk dat dit komt door een combi van hevige stress, opkomende menstruatie en vermoeidheid. Door honger kan het niet komen omdat ik dus 2x gelunched heb vanmiddag.
^&%*(&^$
sorry voor de ego post.
Maar zojuist wilde ik gaan beginnenaan de aardappels schillen en ik weet niet waarom maar ik werd gewoon getrokken naar het nachtkastje van mijn vriend (hij is een bed snoeper) en ja hoor.... Nrmaal heeft hij daar vieze harde snoepjes in zoals napoleon ed (helemaal niet vies maar niet het geen wat ik wilde) maar nu had hij ook een emmer (ja een emmer) haribo snoepjes en mini stroopwafels erin liggen. Nu heb ik dus 2 handen met haribo snoepjes op en 6 ministroopwafels. en door de zin in zoetigheid juist hierdoor ook nog een lepel nutella in mijn koffie... Ik hou niet eens van nutella! Hierdoor kom ik dus 9 punten boven mijn dag totaal uit.
Ik baal er zo van en ik weet op het moment gewoon dat het niet goed is. Ik stel het zelfs uit om het hier te schrijven totaal ik het allemaal achter mijn kiezen heb....
Ik denk dat dit komt door een combi van hevige stress, opkomende menstruatie en vermoeidheid. Door honger kan het niet komen omdat ik dus 2x gelunched heb vanmiddag.
^&%*(&^$
sorry voor de ego post.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 12 juni 2013 om 16:44
bedacht me net dat ik de heleda nog geen mailtjes via mijn telefoon binnen heb gekregen dus ik keek even in mijn mailbox. Heb ik een mailtje van die hypnotherapeut dat ze eind van de maand plek heeft.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 12 juni 2013 om 17:06
Nutalla in je koffie? Eeeeeeeewwwwwww
Maar los daarvan, balen dat het niet gegaan is zoals je gepland had. Maar die 9 punten zijn geen ramp he? In principe heb je bij de WW je weekextra zodat je eens een keer over je dagtotaal heen kan gaan. Tuurlijk, het is balen maar je kan er nu niets meer aan doen behalve de draad weer oppakken en verder gaan.
Het lijkt me wel belangrijk om na te gaan waar de snaaidrang opeens vandaan kwam. Het is me opgevallen dat jij (sinds je meeschrijft in dit topic) vaak de 100 aantikt en dat dat vaak het punt is waar het mis gaat (zoals ik bijvoorbeeld altijd had bij de +/- 93 kilo).
Heb je zelf enig idee waarom het bij dit gewicht steeds mis lijkt te gaan?
Maar los daarvan, balen dat het niet gegaan is zoals je gepland had. Maar die 9 punten zijn geen ramp he? In principe heb je bij de WW je weekextra zodat je eens een keer over je dagtotaal heen kan gaan. Tuurlijk, het is balen maar je kan er nu niets meer aan doen behalve de draad weer oppakken en verder gaan.
Het lijkt me wel belangrijk om na te gaan waar de snaaidrang opeens vandaan kwam. Het is me opgevallen dat jij (sinds je meeschrijft in dit topic) vaak de 100 aantikt en dat dat vaak het punt is waar het mis gaat (zoals ik bijvoorbeeld altijd had bij de +/- 93 kilo).
Heb je zelf enig idee waarom het bij dit gewicht steeds mis lijkt te gaan?
woensdag 12 juni 2013 om 17:10
quote:Bibine schreef op 11 juni 2013 @ 18:10:
. Weet je wat mij wel eens leuk lijkt? Bootcamp Heb verschillende gezien in Groningen, dus als je je eens verveelt?
Jaaaa dat wil ik ook! Ik ben alleen heel erg aan het dubben of ik er wel tijd en geld voor heb. Hier kost het ongeveer een tientje per keer (afhankelijk van het soort strippenkaart). Ik zou dan bijna 70 euro per 4 weken kwijt zijn voor 1x pw Bootcamp en mijn sportschoolabbo.
Maar als je het gaan doen hoor ik graag je ervaringen!
. Weet je wat mij wel eens leuk lijkt? Bootcamp Heb verschillende gezien in Groningen, dus als je je eens verveelt?
Jaaaa dat wil ik ook! Ik ben alleen heel erg aan het dubben of ik er wel tijd en geld voor heb. Hier kost het ongeveer een tientje per keer (afhankelijk van het soort strippenkaart). Ik zou dan bijna 70 euro per 4 weken kwijt zijn voor 1x pw Bootcamp en mijn sportschoolabbo.
Maar als je het gaan doen hoor ik graag je ervaringen!
