Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks
dinsdag 16 april 2013 om 20:41
Hoi soon-to-be en bestaande CreeperTs en Freaks!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
donderdag 4 juli 2013 om 20:15
Birdie, fijn dat alles even gecontroleerd is! En succes met dat stomme ding 
Stiek, ik hoop dat je het snel aan vriend durft te vertellen. Ik denk echt dat het op gaat luchten.
Morgen nog een dag werken en dan gelukkig weekend. Ben echt even toe aan, nou ja, niks. Gewoon lekker bankhangen of nog beter in het zonnetje zitten. Fijne avond allen!
Stiek, ik hoop dat je het snel aan vriend durft te vertellen. Ik denk echt dat het op gaat luchten.
Morgen nog een dag werken en dan gelukkig weekend. Ben echt even toe aan, nou ja, niks. Gewoon lekker bankhangen of nog beter in het zonnetje zitten. Fijne avond allen!
vrijdag 5 juli 2013 om 09:59
Hoi lieverds!
Ik heb het aan mijn vriend verteld. Vanochtend heel casual Gezegd dat ik niet zo goed meer met de stress en drukte kan omgaan en dat ik daardoor toch weer wat sneller naar eten grijp en weer een aantal eetbuien heb gehad. Ook gezegd dat ik me ervoor schaamde omdat het heel lang goed ging en ik het ergens ook eng vind dat het nu weer meer dan een maand weer - in mijn ogen - zo mis gaat. Gelukkig was hij heel lief en zei hij meteen dat ik me er niet voor hoefde te schamen. Zei ook dat hij dacht dat hulpverlening niet meteen nodig is en dat ik beter eerst kon zorgen dat ik wat meer tijd voor mezelf neem, weer wat meer structuur krijg en structureel weer ga wandelen bijvoorbeeld. Dus ik denk dat ik dat ook ga doen. En als het dan nog niet beter wordt dan neem ik weer contact op. Vandaag de laatste scriptiedag, dan even laten controleren door twee vriendinnen en dan dit weekend opsturen.
Gisteren expres even samen een avondje gepland. Lekker door de stad gestruind 's avonds, op een terrasje gezeten (kopje thee) en een ijsje gehaald (bolletje yoghurtijs, i.p.v. twee bollen incl. koekje haha) en naar de film geweest. Was gezellig en zorgde ook voor de nodige afleiding.
Dus nu is het zowel op het forum als bij vriend "eruit", haalt het stiekeme er weer af, en maak met mezelf de afspraak dat als het nu weer gebeurt (wat best kan gebeuren) dat ik het sowieso eerlijk moet vertellen. Dus dames, jullie ook bedankt voor jullie steunende, eerlijke en lieve woorden
Birdie, ik heb ook nog best een grote omtrek. Maar al wel van 95 naar 80/85 gegaan dus de aanhouder wint hopelijk! Ik heb nu een bij Hunkemoller gevonden die echt goed zit. Ik had altijd F, maar nu mijn omvang eentje kleiner is, is de cup eentje groter (logica).
Workit, werkze! Hopelijk schijnt het zonnetje dit weekend.
Elke, dat heb ik dus ook in mijn kledingkast, is niet leuk En lekker genieten van het samenwonen! Het zal vast even duren voordat het echt als thuis gaat voelen, maar ik vind het geweldig
Bibine, ik vind het nog steeds zo knap dat jij altijd zo stabiel en elke week met resultaat afvalt. Echt petje
af!
Ik heb het aan mijn vriend verteld. Vanochtend heel casual Gezegd dat ik niet zo goed meer met de stress en drukte kan omgaan en dat ik daardoor toch weer wat sneller naar eten grijp en weer een aantal eetbuien heb gehad. Ook gezegd dat ik me ervoor schaamde omdat het heel lang goed ging en ik het ergens ook eng vind dat het nu weer meer dan een maand weer - in mijn ogen - zo mis gaat. Gelukkig was hij heel lief en zei hij meteen dat ik me er niet voor hoefde te schamen. Zei ook dat hij dacht dat hulpverlening niet meteen nodig is en dat ik beter eerst kon zorgen dat ik wat meer tijd voor mezelf neem, weer wat meer structuur krijg en structureel weer ga wandelen bijvoorbeeld. Dus ik denk dat ik dat ook ga doen. En als het dan nog niet beter wordt dan neem ik weer contact op. Vandaag de laatste scriptiedag, dan even laten controleren door twee vriendinnen en dan dit weekend opsturen.
Gisteren expres even samen een avondje gepland. Lekker door de stad gestruind 's avonds, op een terrasje gezeten (kopje thee) en een ijsje gehaald (bolletje yoghurtijs, i.p.v. twee bollen incl. koekje haha) en naar de film geweest. Was gezellig en zorgde ook voor de nodige afleiding.
Dus nu is het zowel op het forum als bij vriend "eruit", haalt het stiekeme er weer af, en maak met mezelf de afspraak dat als het nu weer gebeurt (wat best kan gebeuren) dat ik het sowieso eerlijk moet vertellen. Dus dames, jullie ook bedankt voor jullie steunende, eerlijke en lieve woorden
Birdie, ik heb ook nog best een grote omtrek. Maar al wel van 95 naar 80/85 gegaan dus de aanhouder wint hopelijk! Ik heb nu een bij Hunkemoller gevonden die echt goed zit. Ik had altijd F, maar nu mijn omvang eentje kleiner is, is de cup eentje groter (logica).
Workit, werkze! Hopelijk schijnt het zonnetje dit weekend.
Elke, dat heb ik dus ook in mijn kledingkast, is niet leuk En lekker genieten van het samenwonen! Het zal vast even duren voordat het echt als thuis gaat voelen, maar ik vind het geweldig
Bibine, ik vind het nog steeds zo knap dat jij altijd zo stabiel en elke week met resultaat afvalt. Echt petje
af!
vrijdag 5 juli 2013 om 11:43
Goed zo stiek, ik hoop echt dat het je helpt met het overkomen van deze drukke periode. En dat je je vriend nu wat eerder in vertrouwen neemt, hoe moeilijk je het ook vind en hoe erg je ook baalt van je zelf.
wat betreft de tabel, ik vind het leuk maar niet noodzakelijk. Voor mij om het even of hij blijft of niet. Ik denk alleen dat als ik hem bij ga houden dat het hopeloos mis gaat.
Straks weer werken, ben nu bezig met een gezonde maaltijd te maken. We eten namelijk op het werk huzaren salade. Iets wat ik dus echt niet lekker vind. Dus zojuist maar mijn vriezer ingedoken en een hele saaie maaltijd te voorschijn getoverd. Rijst (die ik een beetje op pimp met zongedroogde tomaatjes en feta), tuinboontjes en een vega burger. Maarja alles beter dan huzarensalade!
Ohh en ik verwacht mijn bak box van delicious vandaag, super spannend zo''n semi verrassingsdoos. Net als of ik een cadeautje krijg
doei doei
wat betreft de tabel, ik vind het leuk maar niet noodzakelijk. Voor mij om het even of hij blijft of niet. Ik denk alleen dat als ik hem bij ga houden dat het hopeloos mis gaat.
Straks weer werken, ben nu bezig met een gezonde maaltijd te maken. We eten namelijk op het werk huzaren salade. Iets wat ik dus echt niet lekker vind. Dus zojuist maar mijn vriezer ingedoken en een hele saaie maaltijd te voorschijn getoverd. Rijst (die ik een beetje op pimp met zongedroogde tomaatjes en feta), tuinboontjes en een vega burger. Maarja alles beter dan huzarensalade!
Ohh en ik verwacht mijn bak box van delicious vandaag, super spannend zo''n semi verrassingsdoos. Net als of ik een cadeautje krijg
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 5 juli 2013 om 17:44
quote:elastiekje__ schreef op 05 juli 2013 @ 09:59:
En als het dan nog niet beter wordt dan neem ik weer contact op. Stiek, het zijn mijn zaken natuurlijk helemaal niet, maar wat ik hier boven lees komt redelijk overeen met wat je de vorige keer schreef nadat je aangaf weer regelmatig last te hebben van eetbuien...
En als het dan nog niet beter wordt dan neem ik weer contact op. Stiek, het zijn mijn zaken natuurlijk helemaal niet, maar wat ik hier boven lees komt redelijk overeen met wat je de vorige keer schreef nadat je aangaf weer regelmatig last te hebben van eetbuien...
vrijdag 5 juli 2013 om 18:21
vrijdag 5 juli 2013 om 18:47
Ik bespeur enige twijfel (wat ik snap). Maar je wilt niet weten hoe lang ik al uit kijk naar rust, structureel sporten, lekker koken in het weekend en me-time inplannen Als ik zo kijk zijn die eetbuien teruggekomen door stress en weinig tijd voor "mindfulness", dus het zou best kunnen dat het beter gaat als het rustiger is. Maar de tijd zal het leren he? Vriend zei: je weet wat je hulpverlener de vorige keren allemaal gezegd heeft en je weet dat je altijd naar mij toe kan als je het lastig hebt. Dan kunnen we samen kijken naar een oplossing. Dat vind ik wel heel lief en daarom wil ik dat gewoon eerst proberen. Nouja meer verantwoorden kan ik niet en hoef ik ook niet, maar ik wil toch graag geloven dat ik mezelf meer "together" heb zonder stress en ik in die tijd ook kan gaan werken aan "what to do bij nieuwe stress". En als het dan een keer mis gaat tjah, niemand is perfect. Die druk moet maar even van de ketel en leren relativeren. Het blijft een proces wat niet lineair verloopt.
vrijdag 5 juli 2013 om 21:56
Goedenavond allen,
Stiek: (dit heb ik eerder vanmiddag geschreven, maar het is wel een vraag waar ik meezit) goed dat je het vriend verteld hebt en wat fijn dat hij zo goed reageerde. Natuurlijk kun je eerst kijken hoe het gaat zonder scriptie, maar ben je niet bang dat je bij het volgende stressmoment weer een 'terugval' krijgt?
Het samenwonen best leuk hoor, het is fijn dat er iemand is en het is leuk om samen te eten en samen dingen te delen.
Adios: Klinkt goed die gezonde maaltijd. En ben je al aan het bakken geslagen?
Workit: lekker genieten van je weekend (voor zover dat mogelijk is).
Ik heb vandaag geslapen tot half 3 toen maakte vriend mij wakker.. Verder heb ik gisteren een ontdekking gedaan: vriend heeft eetbuien. En als ik terugblik op de afgelopen jaren dan is dat ook wel een veroorzaker van mijn dik worden. Een goed voorbeeld van gisteren: ik wilde een handje macadamia's en ik krijg meteen de hele zak. Ik leg dan na mijn handje noten, de zak terug en klaar. Vriend eet ondertussen een blik noten leeg, pakt een chocolade ding en eet nog van alles. Toen wij net een relatie kregen moest ook altijd iets wat open ging op. Ik heb dat van huis uit niet geleerd en moest hier erg aan wennen. Ik moet hier dus niet meer in meegaan en gewoon weer doen wat ik thuis ook doe.
Verder hebben we gisteren boodschappen gedaan en op de macadamia's na heb ik niets ongezonds gekocht. Heb de kar vol gegooid met gezonde dingen. Ik ben bezig om een lijst te maken met wat ik mag eten en wat ik mag aan tussendoortjes zodat ik straks makkelijker eetlijstjes kan maken. De afgelopen tijd heb ik veel nieuwe gerechten geprobeerd en alles steeds kunnen aanpassen aan mijn eetgewoontes. Dat is echt een eyeopener en een manier van eten waar ik verder mee kan.
Over de Tabel: Stiek ik denk dat je hem gewoon kunt verwijderen uit de OP. Dan hoeven we geen nieuw topic te openen gezien de behoefte niet enorm is om hem te houden.
Stiek: (dit heb ik eerder vanmiddag geschreven, maar het is wel een vraag waar ik meezit) goed dat je het vriend verteld hebt en wat fijn dat hij zo goed reageerde. Natuurlijk kun je eerst kijken hoe het gaat zonder scriptie, maar ben je niet bang dat je bij het volgende stressmoment weer een 'terugval' krijgt?
Het samenwonen best leuk hoor, het is fijn dat er iemand is en het is leuk om samen te eten en samen dingen te delen.
Adios: Klinkt goed die gezonde maaltijd. En ben je al aan het bakken geslagen?
Workit: lekker genieten van je weekend (voor zover dat mogelijk is).
Ik heb vandaag geslapen tot half 3 toen maakte vriend mij wakker.. Verder heb ik gisteren een ontdekking gedaan: vriend heeft eetbuien. En als ik terugblik op de afgelopen jaren dan is dat ook wel een veroorzaker van mijn dik worden. Een goed voorbeeld van gisteren: ik wilde een handje macadamia's en ik krijg meteen de hele zak. Ik leg dan na mijn handje noten, de zak terug en klaar. Vriend eet ondertussen een blik noten leeg, pakt een chocolade ding en eet nog van alles. Toen wij net een relatie kregen moest ook altijd iets wat open ging op. Ik heb dat van huis uit niet geleerd en moest hier erg aan wennen. Ik moet hier dus niet meer in meegaan en gewoon weer doen wat ik thuis ook doe.
Verder hebben we gisteren boodschappen gedaan en op de macadamia's na heb ik niets ongezonds gekocht. Heb de kar vol gegooid met gezonde dingen. Ik ben bezig om een lijst te maken met wat ik mag eten en wat ik mag aan tussendoortjes zodat ik straks makkelijker eetlijstjes kan maken. De afgelopen tijd heb ik veel nieuwe gerechten geprobeerd en alles steeds kunnen aanpassen aan mijn eetgewoontes. Dat is echt een eyeopener en een manier van eten waar ik verder mee kan.
Over de Tabel: Stiek ik denk dat je hem gewoon kunt verwijderen uit de OP. Dan hoeven we geen nieuw topic te openen gezien de behoefte niet enorm is om hem te houden.
vrijdag 5 juli 2013 om 22:56
Daar ben ik wel bang voor ja, maar ik wil gewoon eerst kijken hoe het met mij gaat. Uberhaupt wat rust met mij doet. Dat klinkt heel overdreven hoor maar bij het vorige inlevermoment had ik een week lang rust en toen stortte ik praktisch in. Ik werd er gewoon ziek van, stress kwam er allemaal uit. Maar daarna de hele week lekker gesport, voor mezelf gezorgd, gezond gekookt, zelfs toen ik alleen thuis was. En in de periode voor alle stress ging het ook al (sinds augustus) goed. Dus is het dan zo raar dat ik wil kijken of dat van invloed is?
Ik voel me - ook al weet ik dat het niet zo bedoeld is - wel een beetje aangevallen over hoe ik het wil aanpakken. Ik weet dat het mijn keuze is en dat het niet zou moeten uitmaken hoe anderen denken, maar het komt wel over (en misschien terecht?) alsof ik het niet alleen (met steun van vriend en jullie) zou kunnen. En ik zie hulp echt niet als falen, ook al komt dat misschien zo over...
Ik zal de tabel iig verwijderen uit de OP. En wat betreft eetbuien en vriend: check. Het verschil met hem is, is dat hij zich totaal niet schuldig voelt en ook gewoon blijft sporten als hij een zak chips op heeft. Hij ziet die dag niet als verpest maar doet gewoon wat hij anders ook zou doen. Als ik teveel eet dan ga ik juist niet meer sporten omdat het dan verpest is en ik negatief denk. Enerzijds denk ik: tja die koekjes hoeven ook niet altijd in één keer leeg met nog een halve zak chips erachteraan, anderzijds vind ik het wel knap hoe hij gewoon zijn normale gedrag behoudt en door het sporten en bewegen (en de keren dát hij zoveel eet beperkt te houden) zijn gewicht rond een bepaalt gemiddelde houdt.
Ik voel me - ook al weet ik dat het niet zo bedoeld is - wel een beetje aangevallen over hoe ik het wil aanpakken. Ik weet dat het mijn keuze is en dat het niet zou moeten uitmaken hoe anderen denken, maar het komt wel over (en misschien terecht?) alsof ik het niet alleen (met steun van vriend en jullie) zou kunnen. En ik zie hulp echt niet als falen, ook al komt dat misschien zo over...
Ik zal de tabel iig verwijderen uit de OP. En wat betreft eetbuien en vriend: check. Het verschil met hem is, is dat hij zich totaal niet schuldig voelt en ook gewoon blijft sporten als hij een zak chips op heeft. Hij ziet die dag niet als verpest maar doet gewoon wat hij anders ook zou doen. Als ik teveel eet dan ga ik juist niet meer sporten omdat het dan verpest is en ik negatief denk. Enerzijds denk ik: tja die koekjes hoeven ook niet altijd in één keer leeg met nog een halve zak chips erachteraan, anderzijds vind ik het wel knap hoe hij gewoon zijn normale gedrag behoudt en door het sporten en bewegen (en de keren dát hij zoveel eet beperkt te houden) zijn gewicht rond een bepaalt gemiddelde houdt.
zaterdag 6 juli 2013 om 00:07
Zoals al eerder gezegd is moet je doen waar jij je goed bij voelt Stiek. Het voordeel van dit topic is dat je veel tips en steun krijgt, het nadeel is dat die tips niet altijd in je straatje passen en soms niet leuk zijn om te lezen.
Ik sluit me overigens wel enigzins aan bij Elke. Tuurlijk, als je een emotie/stress-eter bent zal het ongetwijfeld beter gaan in tijden met weinig stress en veel structuur. Het punt is alleen dat er ongetwijfeld weer een stressperiode komt (Want he, that's life) en ik vraag me dan af hoe je daar op reageert. Hoe voorkom je dat je bij een volgende stressvolle periode weer op bed lig met buikpijn na te veel eten?
Maar goed, jij kent jezelf het beste dus moet vooral doen waar jij je goed bij voelt. Het voordeel van feedback is dat je het ook kan aannemen en vervolgens naast je neer kan leggen.
Ik sluit me overigens wel enigzins aan bij Elke. Tuurlijk, als je een emotie/stress-eter bent zal het ongetwijfeld beter gaan in tijden met weinig stress en veel structuur. Het punt is alleen dat er ongetwijfeld weer een stressperiode komt (Want he, that's life) en ik vraag me dan af hoe je daar op reageert. Hoe voorkom je dat je bij een volgende stressvolle periode weer op bed lig met buikpijn na te veel eten?
Maar goed, jij kent jezelf het beste dus moet vooral doen waar jij je goed bij voelt. Het voordeel van feedback is dat je het ook kan aannemen en vervolgens naast je neer kan leggen.
zaterdag 6 juli 2013 om 00:14
Hoi, ik meld mij ook weer even na een drukke avond dienst!
@elke: nee nog niet aan het bakken geslagen, zondag. Dan ga ik een cake/taart bakken voor mij schoonouders.
Grappig van die eetbuien van je vriend. Maar is dat niet iets wat elk normaal mens wel eens heeft? Of heb ik een heel vertekend beeld van DE normale mens? Denk dat iemand wel heel erg gedisciplineerd moet zijn om nooit van dat soort eetbuien te hebben.
@stiek: vervelend dat je je aangevallen voelt, denk echt dat birdie het niet zo bedoeld. Mogelijk was mijn berichtje van gisteren ook een beetje raar over gekomen, dat was ook niet mijn bedoeling. Natuurlijk hopen wij ook dat je het weer onder controle krijgt als je het rustiger krijgt. En inderdaad, hulp vragen is niet erg. Tijd zal het inderdaad leren. Je weet dat wij altijd voor je klaar staan hier, hoe het ook gaat.
Hoera voor je bijna klare scriptie!!!!
@birdie: de bloeddruk controles overleefd vandaag? Wanneer hoor je de uitslag?
Ohh hebben jullie de cliffhanger van GTST gezien??? Ik kon op mijn werk kijken (jaja mijn mannen daar kijken GTST). Ik kreeg gewoon kippenvel. Dat heb ik maar heeeeeel erg weinig van tv dingen, zeker op fictie niveau!
Vriend probeerd te vergeefs skype op te straten op zijn nieuwe tv. Grappig wat hij ondertussen allemaal whats appt, haha die ontploft volgens mij bijna!
Net ook heerlijk genoten van 1/4 deel van een tony chocolony''s reep. Hmmmm heerlijk. En ben verzadigd na 1/4de deel dus ik hou het erbij. Reep gaat de koelkast in. Zit ondertussen wel aan een glas ouzo. Dus ga wel hopelijk over mijn punten heen. Maar ik geniet er wel van!
trusten allemaal!
doei doei
@elke: nee nog niet aan het bakken geslagen, zondag. Dan ga ik een cake/taart bakken voor mij schoonouders.
Grappig van die eetbuien van je vriend. Maar is dat niet iets wat elk normaal mens wel eens heeft? Of heb ik een heel vertekend beeld van DE normale mens? Denk dat iemand wel heel erg gedisciplineerd moet zijn om nooit van dat soort eetbuien te hebben.
@stiek: vervelend dat je je aangevallen voelt, denk echt dat birdie het niet zo bedoeld. Mogelijk was mijn berichtje van gisteren ook een beetje raar over gekomen, dat was ook niet mijn bedoeling. Natuurlijk hopen wij ook dat je het weer onder controle krijgt als je het rustiger krijgt. En inderdaad, hulp vragen is niet erg. Tijd zal het inderdaad leren. Je weet dat wij altijd voor je klaar staan hier, hoe het ook gaat.
Hoera voor je bijna klare scriptie!!!!
@birdie: de bloeddruk controles overleefd vandaag? Wanneer hoor je de uitslag?
Ohh hebben jullie de cliffhanger van GTST gezien??? Ik kon op mijn werk kijken (jaja mijn mannen daar kijken GTST). Ik kreeg gewoon kippenvel. Dat heb ik maar heeeeeel erg weinig van tv dingen, zeker op fictie niveau!
Vriend probeerd te vergeefs skype op te straten op zijn nieuwe tv. Grappig wat hij ondertussen allemaal whats appt, haha die ontploft volgens mij bijna!
Net ook heerlijk genoten van 1/4 deel van een tony chocolony''s reep. Hmmmm heerlijk. En ben verzadigd na 1/4de deel dus ik hou het erbij. Reep gaat de koelkast in. Zit ondertussen wel aan een glas ouzo. Dus ga wel hopelijk over mijn punten heen. Maar ik geniet er wel van!
trusten allemaal!
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 6 juli 2013 om 02:00
Ik reageer even alleen op stiek, op. De rest kom ik morgen terug!
Ik wil je zeker niet aanvallen, maar ik ben oprecht benieuwd hoe je denkt over een volgend stress-moment. Ik denk namelijk dat als je hier bewust van te voren over nadenkt en een oplossing zoekt (bijv. Eerder aan vriend aangeven dat het niet gaat en dat je erg last hebt van de stress) dat je het dan zelf best kunt redden! Ik heb alleen wel gemerkt (heel herkenbaar) dat als het minder gaat, je jezelf 'verstopt'. Ik denk dat als je dat oplost, je eetbuien ook een stuk minder worden en je het prima zelf kan. Je zult alleen eerder aan de bek moeten trekken en je vriend en wij (nou ja iig ik) staan daar open voor. Als het dan echt niet blijkt te werken, dan kun je altijd nog hulp zoeken.
Ik wil je zeker niet aanvallen, maar ik ben oprecht benieuwd hoe je denkt over een volgend stress-moment. Ik denk namelijk dat als je hier bewust van te voren over nadenkt en een oplossing zoekt (bijv. Eerder aan vriend aangeven dat het niet gaat en dat je erg last hebt van de stress) dat je het dan zelf best kunt redden! Ik heb alleen wel gemerkt (heel herkenbaar) dat als het minder gaat, je jezelf 'verstopt'. Ik denk dat als je dat oplost, je eetbuien ook een stuk minder worden en je het prima zelf kan. Je zult alleen eerder aan de bek moeten trekken en je vriend en wij (nou ja iig ik) staan daar open voor. Als het dan echt niet blijkt te werken, dan kun je altijd nog hulp zoeken.
zaterdag 6 juli 2013 om 08:47
Stiek, ik vind het juist erg goed dat je het eerst zelf probeert onder controle te krijgen. Ik ben trots op je!
Gisteren weer lekker gefietst. Ik ben met collega van man naar een pass gereden en daar zijn we samen omhoog gegaan. Als echte Italialen ((ze is Italiaans) kletsend omhoog. Dat kan ik eigenlijk dus helemaal niet, dus was vrij moe toen ik boven kwam. Vanmiddag misschien samen met Finn naar bios (despicable me II). Morgen met goede vriendin en kids naar het zwembad. Gezellig! Zo komen we een weekend met z'n tweetjes wel door!
Hihi, werd vanmorgen magere hein genoemd door man. Mijn onderkin is weg en mijn hamsterwangen ook!
Gisteren weer lekker gefietst. Ik ben met collega van man naar een pass gereden en daar zijn we samen omhoog gegaan. Als echte Italialen ((ze is Italiaans) kletsend omhoog. Dat kan ik eigenlijk dus helemaal niet, dus was vrij moe toen ik boven kwam. Vanmiddag misschien samen met Finn naar bios (despicable me II). Morgen met goede vriendin en kids naar het zwembad. Gezellig! Zo komen we een weekend met z'n tweetjes wel door!
Hihi, werd vanmorgen magere hein genoemd door man. Mijn onderkin is weg en mijn hamsterwangen ook!
zaterdag 6 juli 2013 om 10:38
Haha, dat is toevallig Swis. Een collega noemde mij gisteren ook 'magere Hein'
Goed dat je het met je vriend hebt besproken Stiekje. Ik geloof ook wel erg in 'op eigen kracht' - al wil dat natuurlijk niet zeggen dat om hulp vragen verkeerd zou zijn! Als jij denkt dat je op eigen kracht en met behulp van je vriend die eetbuien de kop in kunt drukken
-helemaal omdat je de tools al een keer aangereikt hebt gekregen- dan heb ik daar alle vertrouwen in Hulp vragen kan nog wel. Ook omdat de situatie waarin je je nu bevindt toch wel extreem is, vind ik dan. Je hebt stress en je hebt stress en dit hele scriptie-verhaal is nu wel echt STRESS aan het worden Als je maar eerlijk bent tegen jezelf.
Ik heb GTST ook gezien Adios. Wie denk dat dat dood is? Ik hoop op Aysen
Hier gaat het ondertussen gewoon lekker. Ik krijg enorm veel complimentjes en ook waarschuwingen in de zin van 'pas je op dat je niet doorslaat, je bent mooi zo'. En eigenlijk denk ik dat de mensen die dat zeggen gelijk hebben. Ik ben mooi zo! Wow, dat ik dat zeg Dit gewicht past gewoon bij me. Er wordt zelfs weer naar me getoeterd op straat Maar aan de andere kant gaat het allemaal zo goed en betrekkelijk makkelijk dat ik ook wel denk, ach, nog een kilootje of twee is ook mooi...Maar ja, als ik dat blijf denken....En stoppen is ook eng, want ik wil niet aankomen. Ach en zo houdt gewicht je ook nog bezig na 21 kilo te zijn afgevallen
Ik ga van het zonnetje genieten. Fijn weekend allemaal laiverds
Goed dat je het met je vriend hebt besproken Stiekje. Ik geloof ook wel erg in 'op eigen kracht' - al wil dat natuurlijk niet zeggen dat om hulp vragen verkeerd zou zijn! Als jij denkt dat je op eigen kracht en met behulp van je vriend die eetbuien de kop in kunt drukken
-helemaal omdat je de tools al een keer aangereikt hebt gekregen- dan heb ik daar alle vertrouwen in Hulp vragen kan nog wel. Ook omdat de situatie waarin je je nu bevindt toch wel extreem is, vind ik dan. Je hebt stress en je hebt stress en dit hele scriptie-verhaal is nu wel echt STRESS aan het worden Als je maar eerlijk bent tegen jezelf.
Ik heb GTST ook gezien Adios. Wie denk dat dat dood is? Ik hoop op Aysen
Hier gaat het ondertussen gewoon lekker. Ik krijg enorm veel complimentjes en ook waarschuwingen in de zin van 'pas je op dat je niet doorslaat, je bent mooi zo'. En eigenlijk denk ik dat de mensen die dat zeggen gelijk hebben. Ik ben mooi zo! Wow, dat ik dat zeg Dit gewicht past gewoon bij me. Er wordt zelfs weer naar me getoeterd op straat Maar aan de andere kant gaat het allemaal zo goed en betrekkelijk makkelijk dat ik ook wel denk, ach, nog een kilootje of twee is ook mooi...Maar ja, als ik dat blijf denken....En stoppen is ook eng, want ik wil niet aankomen. Ach en zo houdt gewicht je ook nog bezig na 21 kilo te zijn afgevallen
Ik ga van het zonnetje genieten. Fijn weekend allemaal laiverds
zaterdag 6 juli 2013 om 11:12
Hoi meiden, heerlijk uitgeslapen hier! ZO meteen mijn frambozen struik maar eens te lijf gaan, hopelijk hebben de volgens dat al niet voor mij gedaan. Van de week zaten er een hoop rood/roze in. Morgen wil ik frambozen cake maken. Dus ipv een duur bakje bij de AH heb ik dus eigen geteelde!!!
Tenminste als ze er nog aanzitten (zou het eerste jaar zijn dat de ik ze kan plukken voor de vogels).
Magere heinen? ik hoop het niet, want dat betekend dat jullie dood zouden zijn. Das niet de bedoeling. Maar het is vast lief bedoeld
Bibine: je moet doen wat je zelf goed voelt, maar hou inderdaad ander mans waarschuwingen in de gaten. Maar als jij vind dat er nog een 2 kilo vanaf kan kan dat natuurlijk. misschien kan je tegen jezelf zeggen ik wil tot ... (73 kg bijv. weet even niet meer wat je weegt) en dan mag ik schommelen tussen de 73-76 kg (schommelen met gewicht doen we allemaal)
ECHT SUPER DAT JE VAN JE ZELF ZEGT DAT JE MOOI BENT!!!!!! Dat is zo''n knop om!!!!!! hurray!
kreeg jij ook kippenvel van het einde van GTST. Ik hoop dat Bing of Aysen dood zijn, ben ze beide heel erg zat. Of Nina.
swissie: en wat is je plan voor vanavond? Enne al pratend de berg op kost gewoon meer kcal moet je maar denken!
Ohh net trouwens snel op de weegschaal gestaan, het vliegt er echt af bij mij. Ik denk dat dat komt omdat ik nu echt gezonde voeding eet. Heb van de week zelfs een paar keer wat roomboter op. en een hoop honing. Maar het lijkt er wel af te smelten. heb namelijk mijn doel (jaja eerste doel die ik echt bereik in de tijd dat ik mezelf ervoor heb gegeven) bereikt. En nog wel 1,5 maand voor de ''sluitingsdatum'' (was namelijk 18/8 dat ik 98kg woog). Nu wil ik 18/8 95 kg wegen. Dat is 2,7 kg eraf in anderhalve maand. ZOu dat haalbaar zijn?
Ik denk dat ik morgen maar snel een linnenbroek aandoe die ik voor mijn vakantie eigen te klein had gekocht (onder het mom van linnen wordt ruimer na een uur). Maar als ik hem morgen niet aan doe, denk ik dat hij snel te ruim zit.
Nou ik ga snel de frambozen struik opzoeken en ontbijten (slimmerd als ik ben was ik vergeten havermout in de week te zetten gisteren avond, dus die staat nu te weken). Mijn wheatgrass drankje is wel al op, had er nu een longdrink van gemaakt maar met veel ijsklontjes. Koud is het veel beter te drinken!
doei doei en fijne zaterdag allemaal (ik moet straks helaas weer werken voor de verandering...)
Tenminste als ze er nog aanzitten (zou het eerste jaar zijn dat de ik ze kan plukken voor de vogels).
Magere heinen? ik hoop het niet, want dat betekend dat jullie dood zouden zijn. Das niet de bedoeling. Maar het is vast lief bedoeld
Bibine: je moet doen wat je zelf goed voelt, maar hou inderdaad ander mans waarschuwingen in de gaten. Maar als jij vind dat er nog een 2 kilo vanaf kan kan dat natuurlijk. misschien kan je tegen jezelf zeggen ik wil tot ... (73 kg bijv. weet even niet meer wat je weegt) en dan mag ik schommelen tussen de 73-76 kg (schommelen met gewicht doen we allemaal)
ECHT SUPER DAT JE VAN JE ZELF ZEGT DAT JE MOOI BENT!!!!!! Dat is zo''n knop om!!!!!! hurray!
kreeg jij ook kippenvel van het einde van GTST. Ik hoop dat Bing of Aysen dood zijn, ben ze beide heel erg zat. Of Nina.
swissie: en wat is je plan voor vanavond? Enne al pratend de berg op kost gewoon meer kcal moet je maar denken!
Ohh net trouwens snel op de weegschaal gestaan, het vliegt er echt af bij mij. Ik denk dat dat komt omdat ik nu echt gezonde voeding eet. Heb van de week zelfs een paar keer wat roomboter op. en een hoop honing. Maar het lijkt er wel af te smelten. heb namelijk mijn doel (jaja eerste doel die ik echt bereik in de tijd dat ik mezelf ervoor heb gegeven) bereikt. En nog wel 1,5 maand voor de ''sluitingsdatum'' (was namelijk 18/8 dat ik 98kg woog). Nu wil ik 18/8 95 kg wegen. Dat is 2,7 kg eraf in anderhalve maand. ZOu dat haalbaar zijn?
Ik denk dat ik morgen maar snel een linnenbroek aandoe die ik voor mijn vakantie eigen te klein had gekocht (onder het mom van linnen wordt ruimer na een uur). Maar als ik hem morgen niet aan doe, denk ik dat hij snel te ruim zit.
Nou ik ga snel de frambozen struik opzoeken en ontbijten (slimmerd als ik ben was ik vergeten havermout in de week te zetten gisteren avond, dus die staat nu te weken). Mijn wheatgrass drankje is wel al op, had er nu een longdrink van gemaakt maar met veel ijsklontjes. Koud is het veel beter te drinken!
doei doei en fijne zaterdag allemaal (ik moet straks helaas weer werken voor de verandering...)
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 6 juli 2013 om 11:49
Bibine, wow, wat super dat je jezelf gewoon mooi vindt! WOOHOO
Ik kan helaas nog niet hetzelfde zeggen. Hoewel ik bij sommige kleding denk dat ik er best mag zijn. Maar ik moet nog even, nog zo'n 8 kilo, dan heb ik een gezond BMI. Hoewel dat BMI mij niet zoveel doet eigenlijk. Ik weet namelijk dat ik echt veel spieren heb van al dat fietsen.
Maar ik zie gewoon nog wat echte stukken vet, en die moeten weg. Voornamelijk op mijn buik en iets op mijn bovenbenen.
Adios, lekker, frambozen uit eigen tuin. Geniet ervan!
Grr, we hebben net man naar het vliegveld gebracht en daarna wou ik even naar een winkelcentrum. Belt man dat hij zijn pakken is vergeten. Dus konden we weer terug. Gelukkig heeft hij zijn vlucht wel nog net gehaald (voordeel van dicht bij vliegveld wonen).
Voor vanavond heb ik een heerlijke doos pure bonbons gekocht. Daar ga ik dan intens van genieten! Ik heb vast nog wel een mooie film om te kijken, lekker een avondje voor mezelf.
Nu duik ik het terras op met een mooi boek (de laatste van Dan Brown), heerlijk!
Ik kan helaas nog niet hetzelfde zeggen. Hoewel ik bij sommige kleding denk dat ik er best mag zijn. Maar ik moet nog even, nog zo'n 8 kilo, dan heb ik een gezond BMI. Hoewel dat BMI mij niet zoveel doet eigenlijk. Ik weet namelijk dat ik echt veel spieren heb van al dat fietsen.
Maar ik zie gewoon nog wat echte stukken vet, en die moeten weg. Voornamelijk op mijn buik en iets op mijn bovenbenen.
Adios, lekker, frambozen uit eigen tuin. Geniet ervan!
Grr, we hebben net man naar het vliegveld gebracht en daarna wou ik even naar een winkelcentrum. Belt man dat hij zijn pakken is vergeten. Dus konden we weer terug. Gelukkig heeft hij zijn vlucht wel nog net gehaald (voordeel van dicht bij vliegveld wonen).
Voor vanavond heb ik een heerlijke doos pure bonbons gekocht. Daar ga ik dan intens van genieten! Ik heb vast nog wel een mooie film om te kijken, lekker een avondje voor mezelf.
Nu duik ik het terras op met een mooi boek (de laatste van Dan Brown), heerlijk!
zaterdag 6 juli 2013 om 12:33
Hey lieve meiden,
Allereerst een dikke knuffel voor Stiekje. Wat goed van je dat je je vriend hebt kunnen vertellen. En ik duim ook voor je dat meer rust alle vreetmonsters weer een beetje tot bedaren brengt.
@Bibine
Heerlijke ontdekking! Mooi zijn is niet per definitie een maatje 36!
@Swissie
Ik ben vorige week met mijn dochter naar Dispicable me II geweest. Hij is echt zooooo leuk! Zelfs voor volwassenen, zaten we daar tussen een kudde 8 tot 12 jarigen op woensdag middag, hihi.
@Adios
Goed bezig hoor! ik denk dat 2,7 kg in een maand heel goed te doen kan zijn.
@ELke
Klinkt alsof jij ook weer een beetje de balans hebt hervonden, maar voorals ook de ruimte vind om het uit te voeren.
Met mij gaat het goed. Nog wel heeeeeeel erg moe en sinds afgelopen week ook een vlaag misselijk zo nu en dan. 1 keer gespuugd (tijdens het poepen.... omdat ik moest persen, leuk hoor obstipatie).
Ik moet vooral mijn best doen voldoende te blijven eten, want trek is er vaak niet. Wel veel dorst en ik heb ook de Bavaria wit 0.0% herontdekt. Zeker met warm weer, als ie goed koud is, erg lekker fris.
Mijn gewicht is stabiel. Maar borsten groeien enorm. Is nu al een cupmaat bij gekomen en met een flinke DD zat ik al niet zonder...
Fijn weekend allemaal, geniet van het mooie weer en tot snel
XXX
Allereerst een dikke knuffel voor Stiekje. Wat goed van je dat je je vriend hebt kunnen vertellen. En ik duim ook voor je dat meer rust alle vreetmonsters weer een beetje tot bedaren brengt.
@Bibine
Heerlijke ontdekking! Mooi zijn is niet per definitie een maatje 36!
@Swissie
Ik ben vorige week met mijn dochter naar Dispicable me II geweest. Hij is echt zooooo leuk! Zelfs voor volwassenen, zaten we daar tussen een kudde 8 tot 12 jarigen op woensdag middag, hihi.
@Adios
Goed bezig hoor! ik denk dat 2,7 kg in een maand heel goed te doen kan zijn.
@ELke
Klinkt alsof jij ook weer een beetje de balans hebt hervonden, maar voorals ook de ruimte vind om het uit te voeren.
Met mij gaat het goed. Nog wel heeeeeeel erg moe en sinds afgelopen week ook een vlaag misselijk zo nu en dan. 1 keer gespuugd (tijdens het poepen.... omdat ik moest persen, leuk hoor obstipatie).
Ik moet vooral mijn best doen voldoende te blijven eten, want trek is er vaak niet. Wel veel dorst en ik heb ook de Bavaria wit 0.0% herontdekt. Zeker met warm weer, als ie goed koud is, erg lekker fris.
Mijn gewicht is stabiel. Maar borsten groeien enorm. Is nu al een cupmaat bij gekomen en met een flinke DD zat ik al niet zonder...
Fijn weekend allemaal, geniet van het mooie weer en tot snel
XXX
zaterdag 6 juli 2013 om 17:25
Stiek, ik vind het sowieso knap dat je zo bewust bezig bent met oplossingen zoeken. Ik vind het lastig om je advies te geven merk ik, omdat ik dit zelf ook nog niet goed onder controle heb (eetbuien).
Adios, ik kijk ook gtst haha. Spannend!
Druppel, fijn dat het ondanks de moeheid goed gaat.
Bibine, wow, echt zoooo knap van je!
Swissie, lekker genieten vanavond! Have fun!
Ik heb vandaag in de tuin gehangen bij mijn schoonouders. Beetje veel wijn, maar verder een redelijk dag qua eten. Nog even snel langs de winkels gegaan. Vond een jurk van 100 voor 10 in de sale! De jurk schreeuwde gewoon mijn naam!! Morgen naar het strand (haat aan biniki's). Maar goed, ik ga gewoon genieten van het zonnetje. Oja, en fijn, vriend mag op tweede gesprek. Zijn referenties zijn ook al gebeld. Ben voorzichtig positief.
Hoop dat jullie ook allemaal genieten van dit zomerse weer!
Adios, ik kijk ook gtst haha. Spannend!
Druppel, fijn dat het ondanks de moeheid goed gaat.
Bibine, wow, echt zoooo knap van je!
Swissie, lekker genieten vanavond! Have fun!
Ik heb vandaag in de tuin gehangen bij mijn schoonouders. Beetje veel wijn, maar verder een redelijk dag qua eten. Nog even snel langs de winkels gegaan. Vond een jurk van 100 voor 10 in de sale! De jurk schreeuwde gewoon mijn naam!! Morgen naar het strand (haat aan biniki's). Maar goed, ik ga gewoon genieten van het zonnetje. Oja, en fijn, vriend mag op tweede gesprek. Zijn referenties zijn ook al gebeld. Ben voorzichtig positief.
Hoop dat jullie ook allemaal genieten van dit zomerse weer!
zondag 7 juli 2013 om 08:35
Druppel, wat spannend allemaal. Wanneer heb je je eerste echo / controle? Krijg je door je voorgeschiedenis extra controles?
Ik was hier in CH erg blij met een echo bij elke controle.
Tja, dat moe zijn hoort erbij, probeer er maar gewoon aan toe te geven.
Birdie, hoe is het nu met jouw? Ben je de 24 uur een beetje doorgekomen? Ik vind dat oppompen ook altijd zo irri. Hopelijk komt er iets uit waar je wat aan hebt.
Workit, wow, goede koop zeg! Spannend van je vriend, ik ga voor jullie duimen!
Gisterenavond eerst heerlijk de nieuwste fast and the furious gekeken (geweldig) en daarna nog een serie. De chocolade was heerlijk!
Ik was hier in CH erg blij met een echo bij elke controle.
Tja, dat moe zijn hoort erbij, probeer er maar gewoon aan toe te geven.
Birdie, hoe is het nu met jouw? Ben je de 24 uur een beetje doorgekomen? Ik vind dat oppompen ook altijd zo irri. Hopelijk komt er iets uit waar je wat aan hebt.
Workit, wow, goede koop zeg! Spannend van je vriend, ik ga voor jullie duimen!
Gisterenavond eerst heerlijk de nieuwste fast and the furious gekeken (geweldig) en daarna nog een serie. De chocolade was heerlijk!
