Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-
vrijdag 5 oktober 2012 om 20:35
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
zondag 28 oktober 2012 om 22:20
Gatverdamme. En dat zou ik natuurlijk ook helemaal niet moeten laten gebeuren, maar ik heb gewoon een k u t week achter de rug.
Zelf heb ik (misschien te) intensieve begeleiding met eten gehad en ik vind het fijn om de tips die ik gekregen heb te delen. Zoals ik zoveel tips hier langs zie komen.
Misschien komt het gewoon omdat ik al langer vond dat je wat hard op mij reageerde, omdat je bijvoorbeeld bij mijn binnenkomst al zei dat je waarschijnlijk zou afhaken omdat het te druk/te onoverzichtelijk voor je zou worden. Dan krijg ik daar gelijk balast van. (Dingen waar ik over na blijf denken)
Sorry.
Zelf heb ik (misschien te) intensieve begeleiding met eten gehad en ik vind het fijn om de tips die ik gekregen heb te delen. Zoals ik zoveel tips hier langs zie komen.
Misschien komt het gewoon omdat ik al langer vond dat je wat hard op mij reageerde, omdat je bijvoorbeeld bij mijn binnenkomst al zei dat je waarschijnlijk zou afhaken omdat het te druk/te onoverzichtelijk voor je zou worden. Dan krijg ik daar gelijk balast van. (Dingen waar ik over na blijf denken)
Sorry.
zondag 28 oktober 2012 om 22:23
Liebling, ik roep al vanaf mijn eerste post op dit topic dat ik waarschijnlijk toch niet blijf hangen
Toen was jij er nog niet
Dat krijg ik te pas en te onpas van Robin voor mijn voeten geslingerd, dus dat heeft niet eens met jou te maken.
En ja, als er op een gegeven moment teveel gepost wordt raak ik inderdaad het overzicht kwijt, maar ligt dat aan jou dan?
Het fijne van dit topic vind ik juist dat we elkaar glashard een spiegel voor kunnen houden. Zoals ik ook minstens twee keer per week de vraag krijg of ik nu wel genoeg groente eet (JA, ik eet genoeg groenten )
En die kutweek, tja, da's.... kut. Maar daar kan ik niks aan doen natuurlijk.
Toen was jij er nog niet
Dat krijg ik te pas en te onpas van Robin voor mijn voeten geslingerd, dus dat heeft niet eens met jou te maken.
En ja, als er op een gegeven moment teveel gepost wordt raak ik inderdaad het overzicht kwijt, maar ligt dat aan jou dan?
Het fijne van dit topic vind ik juist dat we elkaar glashard een spiegel voor kunnen houden. Zoals ik ook minstens twee keer per week de vraag krijg of ik nu wel genoeg groente eet (JA, ik eet genoeg groenten )
En die kutweek, tja, da's.... kut. Maar daar kan ik niks aan doen natuurlijk.
668, the neighbour of the Beast
maandag 29 oktober 2012 om 01:02
Als jullie het niet heel erg vinden ga ik niet in op de bovenstaande discussie. Ik vind er vanalles van, maar vind het vooral sfeerverpestend als dit soort dingen te veel aandacht krijgt.
Birdie: hoe is het nu met je? Ik vind echt dat je een duidelijke transformatie doormaakt met hoe je nu met dit lastige weekend omgaat. Door de lastige keuzes die je nu maakt (het is niet makkelijk om toe te geven dat je last hebt van eetbuien!) zet je echt stappen. Ik ben er heilig van overtuigd dat jij onze volgende Geraniummm wordt die gigantisch en blijvend afvalt.
Robin: inderdaad, blijf voor jezelf herhalen dat het niet belangrijk is of je nu wel of niet afvalt. Het is denk ik goed om een restrictie te leggen op het aantal keren wegen, zodat je je meer kan focussen op het accepteren van hoe je nu bent dan op hoeveel je weegt. Die zondagochtendflow klinkt goed trouwens!
Elsie: wat een heerlijk gevoel dat je je mooi voelt in de nieuwe kleren die je hebt gekocht. Ik kan me voorstellen dat je er soms flink behoefte aan hebt om je even vrouw in plaats van alleen mama te voelen. En goed dat je de kleren meteen aantonen dat je flink resultaat aan het boeken bent qua afvallen!
Nadat ik vijdagnacht heftig was uitgeweest, heb ik zaterdag een gat in de dag geslapen tot 4 uur s middags. 's Avonds had ik een verjaardag waar ik wel zin in had, maar die behoorlijk saai bleek te zijn. En dat terwijl ik toe was aan een weekend met alleen maar leuke dingen. Dus na die verjaardag ben ik nog de stad in gegaan. Normaal ga ik nooit uit in mijn eigen stad, maar alleen in Amsterdam, maar ik heb de stoute schoenen aangetrokken en ben ik mijn eentje een random kroeg ingestapt waar ik niemand kende. En dat is goed bevallen! Ik heb een superleuke avond gehad en ben met een paar mensen tot ruim na sluitingstijd blijven hangen. Wat wel stom is: ik heb flink staan flirten en vond een gozer ook wel echt interessant. Maar uiteindeijk ben ik dan toch te schijterig om zijn telefoonnummer te vragen of het mijne te geven. Stomtoevallig liep ik vandaag in de supermarkt hem tegen het lijf, waarop we heel kort het meest stompzinnige gesprek ooit hebben gehad ('wat ga jij vanavond eten?') en ik snel de winkel uit ben gevlucht. Flirten kan ik wel, maar meer dan dat niet . Oh en trouwens: ik ben KEURIG binnen de punten gebleven met de verjaardag en daarna de kroeg in gaan! *trots*
Birdie: hoe is het nu met je? Ik vind echt dat je een duidelijke transformatie doormaakt met hoe je nu met dit lastige weekend omgaat. Door de lastige keuzes die je nu maakt (het is niet makkelijk om toe te geven dat je last hebt van eetbuien!) zet je echt stappen. Ik ben er heilig van overtuigd dat jij onze volgende Geraniummm wordt die gigantisch en blijvend afvalt.
Robin: inderdaad, blijf voor jezelf herhalen dat het niet belangrijk is of je nu wel of niet afvalt. Het is denk ik goed om een restrictie te leggen op het aantal keren wegen, zodat je je meer kan focussen op het accepteren van hoe je nu bent dan op hoeveel je weegt. Die zondagochtendflow klinkt goed trouwens!
Elsie: wat een heerlijk gevoel dat je je mooi voelt in de nieuwe kleren die je hebt gekocht. Ik kan me voorstellen dat je er soms flink behoefte aan hebt om je even vrouw in plaats van alleen mama te voelen. En goed dat je de kleren meteen aantonen dat je flink resultaat aan het boeken bent qua afvallen!
Nadat ik vijdagnacht heftig was uitgeweest, heb ik zaterdag een gat in de dag geslapen tot 4 uur s middags. 's Avonds had ik een verjaardag waar ik wel zin in had, maar die behoorlijk saai bleek te zijn. En dat terwijl ik toe was aan een weekend met alleen maar leuke dingen. Dus na die verjaardag ben ik nog de stad in gegaan. Normaal ga ik nooit uit in mijn eigen stad, maar alleen in Amsterdam, maar ik heb de stoute schoenen aangetrokken en ben ik mijn eentje een random kroeg ingestapt waar ik niemand kende. En dat is goed bevallen! Ik heb een superleuke avond gehad en ben met een paar mensen tot ruim na sluitingstijd blijven hangen. Wat wel stom is: ik heb flink staan flirten en vond een gozer ook wel echt interessant. Maar uiteindeijk ben ik dan toch te schijterig om zijn telefoonnummer te vragen of het mijne te geven. Stomtoevallig liep ik vandaag in de supermarkt hem tegen het lijf, waarop we heel kort het meest stompzinnige gesprek ooit hebben gehad ('wat ga jij vanavond eten?') en ik snel de winkel uit ben gevlucht. Flirten kan ik wel, maar meer dan dat niet . Oh en trouwens: ik ben KEURIG binnen de punten gebleven met de verjaardag en daarna de kroeg in gaan! *trots*
maandag 29 oktober 2012 om 06:34
quote:loedoe schreef op 29 oktober 2012 @ 01:02:
Ik ben er heilig van overtuigd dat jij onze volgende Geraniummm wordt die gigantisch en blijvend afvalt.
Dat vind ik echt een heel heel groot compliment en ik hoop dat ik het waar kan maken.
Hier gaat het ok. Toen ik nog in mijn Biggest Loser-marathon-fase zat hoorde ik de deelnemers altijd zeggen dat je eerst je geest moet "genezen" en dat je lichaam/gewicht dan vanzelf volgt. Het leek mij altijd grote onzin, maar begin het nu eindelijk te snappen.
Ik ben nu erg bezig met het "waarom ik te dik ben", wat soms heel zwaar is maar uiteindelijk wel een positief effect heeft.
Nu hopen op mooie lange termijn effecten.
En jeetje wat ben jij stoer
Ik vind je leuke mannen-verhaal leuk Je komt m vast nog een keertje tegen.....ooooeeeh.....Luuuuvvvvvv
Ok, Tijd om me aan te kleden en te gaan werken haha.
Ik ben er heilig van overtuigd dat jij onze volgende Geraniummm wordt die gigantisch en blijvend afvalt.
Dat vind ik echt een heel heel groot compliment en ik hoop dat ik het waar kan maken.
Hier gaat het ok. Toen ik nog in mijn Biggest Loser-marathon-fase zat hoorde ik de deelnemers altijd zeggen dat je eerst je geest moet "genezen" en dat je lichaam/gewicht dan vanzelf volgt. Het leek mij altijd grote onzin, maar begin het nu eindelijk te snappen.
Ik ben nu erg bezig met het "waarom ik te dik ben", wat soms heel zwaar is maar uiteindelijk wel een positief effect heeft.
Nu hopen op mooie lange termijn effecten.
En jeetje wat ben jij stoer
Ik vind je leuke mannen-verhaal leuk Je komt m vast nog een keertje tegen.....ooooeeeh.....Luuuuvvvvvv
Ok, Tijd om me aan te kleden en te gaan werken haha.
maandag 29 oktober 2012 om 07:18
Marels;
Strijdbijl begraven. Check. Fijn dat we ons hart hebben kunnen luchten .
Vandaag is m'n nieuwe start met alles.
M'n dieet Apps die moet ik ook weer opnieuw starten dus ik zal ook wel moeten, haha.
En het gaat dus wel weer oké hier.
Wel een gesprek aangevraagd met coach want dat zoiets als een gestolen telefoon en een opmerking op een forum me zo raken en beïnvloeden is natuurlijk een beetje absurd.
Ik heb zaterdag een schrikdag gehad.
2 cupcakes, 2 cake pops met choco glazuur, handjes met popcorn, bladerdeeg hapjes, patat, bier. Ja... Genieten
Helaas denkt m'n lichaam daar anders over en zit er nu 1 kg bij.
Ik hoop maar op vocht
Morgen ga ik me wel voor het echt wegen.
Strijdbijl begraven. Check. Fijn dat we ons hart hebben kunnen luchten .
Vandaag is m'n nieuwe start met alles.
M'n dieet Apps die moet ik ook weer opnieuw starten dus ik zal ook wel moeten, haha.
En het gaat dus wel weer oké hier.
Wel een gesprek aangevraagd met coach want dat zoiets als een gestolen telefoon en een opmerking op een forum me zo raken en beïnvloeden is natuurlijk een beetje absurd.
Ik heb zaterdag een schrikdag gehad.
2 cupcakes, 2 cake pops met choco glazuur, handjes met popcorn, bladerdeeg hapjes, patat, bier. Ja... Genieten
Helaas denkt m'n lichaam daar anders over en zit er nu 1 kg bij.
Ik hoop maar op vocht
Morgen ga ik me wel voor het echt wegen.
maandag 29 oktober 2012 om 07:39
maandag 29 oktober 2012 om 07:53
Liebling en Marels, fijn dat alles said and done is! Nu volle kracht vooruit!
Loedoe, wat stoer dat je gewoon alleen een onbekende kroeg bent i gestapt en ook nog een super avond hebt gehad! Hihi en dan die vent weer tegenkomen in de supermarkt, awkward!
Birdie, jij bent echt goed bezig!
Bonski, gefeliciteerd met je resultaat, daar doe je het voor!
Ik deze week precies gelijk, maar daar ben ik ook tevreden mee!
gewicht deze week; 91,0
Afgevallen; 0
Te gaan; 4
Loedoe, wat stoer dat je gewoon alleen een onbekende kroeg bent i gestapt en ook nog een super avond hebt gehad! Hihi en dan die vent weer tegenkomen in de supermarkt, awkward!
Birdie, jij bent echt goed bezig!
Bonski, gefeliciteerd met je resultaat, daar doe je het voor!
Ik deze week precies gelijk, maar daar ben ik ook tevreden mee!
gewicht deze week; 91,0
Afgevallen; 0
Te gaan; 4
maandag 29 oktober 2012 om 08:00
@LMC
Ik vind het afslaan van taart en het nemen van maar 10 chippies juist getuigen van heeeeeeeel veel wilskracht.
@Robin
Lekker hoor die croissantjes!
En van die 7000 kCal klopt inderdaad. Overigens werk het andersom ook zo. Om 1 kg vet af te vallen moet je 7000 kCal meer verbranden dan je eet. Zo is 1 kg per week afvallen dus erg veel!
Dat betekent 1000 kCal per dag (!) minder eten dan je verbrand. En op een gemiddelde energie behoefte van 2000 kCal voor vrouwen is dat dus de helft.... daarnaast is onder de 1400 kCal eten gewoon crashen.
@Freebird
Oops, toch maar even netjes afmelden dus...
@Marels
Dat is echt horror ja. Maar als je er van hebt kunnen genieten is het minder erg. En je klinkt er vrij nuchter en bewust onder. Afvallen hoeft niet gelijk te staan aan niet meer genieten.
@liebling
@Workit
Lijstje ziet er keurig uit voor het weekend
Hier eettechnisch een redelijk goed weekend gehad
Zaterdag:
O: 2 vkb Ham, 4 koffie m&z
T: -
L: waldkorn broodje met philledelphia en gerookte zalm (niet van de frima Foppen)
T: 30 gram paprika ribbelchips, 2 thee
A: Biefstuk, rauwkost salade, 1 witte boterham, bolletje roomijs
T: optimel yoghurt met lijnzaad
S: 1 uur wandelen
Totaal: 1518 kCal
Zondag:
O&L: 3 mini pistoletjes, jam, ham grillworst, 2 eitjes, 1 jus d'orange, 5 koffie m&z
T: 4 alcohol vrije biertjes, 4 glazen water
A: Turkse pizza kip&groente met sla, bolletje ijs, glas groene ice tea
S: hele aan het schuren/schilderen geweest
Totaal: 1940 kCal
En dan vanmorgen de weegschaal!!!
Vorige week: 107
Deze week: 106.1
Afgevallen: 0.9
Totaal afgevallen: 0.9
Nog te gaan 6.2
Ik ben erg tevreden en hoop deze tenedens vast te kunnen houden!
Nou, meiden
Weer een goed en gezonde eetweek gewenst!
Ik vind het afslaan van taart en het nemen van maar 10 chippies juist getuigen van heeeeeeeel veel wilskracht.
@Robin
Lekker hoor die croissantjes!
En van die 7000 kCal klopt inderdaad. Overigens werk het andersom ook zo. Om 1 kg vet af te vallen moet je 7000 kCal meer verbranden dan je eet. Zo is 1 kg per week afvallen dus erg veel!
Dat betekent 1000 kCal per dag (!) minder eten dan je verbrand. En op een gemiddelde energie behoefte van 2000 kCal voor vrouwen is dat dus de helft.... daarnaast is onder de 1400 kCal eten gewoon crashen.
@Freebird
Oops, toch maar even netjes afmelden dus...
@Marels
Dat is echt horror ja. Maar als je er van hebt kunnen genieten is het minder erg. En je klinkt er vrij nuchter en bewust onder. Afvallen hoeft niet gelijk te staan aan niet meer genieten.
@liebling
@Workit
Lijstje ziet er keurig uit voor het weekend
Hier eettechnisch een redelijk goed weekend gehad
Zaterdag:
O: 2 vkb Ham, 4 koffie m&z
T: -
L: waldkorn broodje met philledelphia en gerookte zalm (niet van de frima Foppen)
T: 30 gram paprika ribbelchips, 2 thee
A: Biefstuk, rauwkost salade, 1 witte boterham, bolletje roomijs
T: optimel yoghurt met lijnzaad
S: 1 uur wandelen
Totaal: 1518 kCal
Zondag:
O&L: 3 mini pistoletjes, jam, ham grillworst, 2 eitjes, 1 jus d'orange, 5 koffie m&z
T: 4 alcohol vrije biertjes, 4 glazen water
A: Turkse pizza kip&groente met sla, bolletje ijs, glas groene ice tea
S: hele aan het schuren/schilderen geweest
Totaal: 1940 kCal
En dan vanmorgen de weegschaal!!!
Vorige week: 107
Deze week: 106.1
Afgevallen: 0.9
Totaal afgevallen: 0.9
Nog te gaan 6.2
Ik ben erg tevreden en hoop deze tenedens vast te kunnen houden!
Nou, meiden
Weer een goed en gezonde eetweek gewenst!
maandag 29 oktober 2012 om 08:59
Ik wou al eerder mobiel reageren maar de kat was mijn telefoon kopjes aan het geven en dan is dat best lastig....
Loedoe: dat je hem weer tegenkwam was een teken hoor! Maar ik ben ook totaal geen flirtheld dus ik was erg blij met de uitvinding van internetdaten HAHA En dat heeft gewerkt
Liebling: Cupcakes, heerlijk! En voel je je al wat beter?
Druppel: Klussen is echt goed voor de lijn, behalve als je dan het bijbehorende voedsel gaat eten als patat enz. Maar het is een goede workout!
Robin: Succes met je tentamen! You can do it!
En dikke knuffel voor jou
Ik had gister een schrikdag.
O: 1 boterham met vruchtenhagel
L: kruidenboter stokbrood en tomatensoep
Rest van de dag:
paar blokjes kaas, paar kaasstengels, komkommerschijfjes, snoeptomaatjes, paar chipjes, paar mini-snacks en pepernoten. Dat was het geloof ik wel HAHA
Verdeeld over de helemaal middag en begin van de avond.
Vriend had eigenlijk nog zin in pizza maar ik heb hem beloofd dat we dat van de week wel een keer doen. Toch fijn dat ik hem nog blij kan maken met kleine dingen
Loedoe: dat je hem weer tegenkwam was een teken hoor! Maar ik ben ook totaal geen flirtheld dus ik was erg blij met de uitvinding van internetdaten HAHA En dat heeft gewerkt
Liebling: Cupcakes, heerlijk! En voel je je al wat beter?
Druppel: Klussen is echt goed voor de lijn, behalve als je dan het bijbehorende voedsel gaat eten als patat enz. Maar het is een goede workout!
Robin: Succes met je tentamen! You can do it!
En dikke knuffel voor jou
Ik had gister een schrikdag.
O: 1 boterham met vruchtenhagel
L: kruidenboter stokbrood en tomatensoep
Rest van de dag:
paar blokjes kaas, paar kaasstengels, komkommerschijfjes, snoeptomaatjes, paar chipjes, paar mini-snacks en pepernoten. Dat was het geloof ik wel HAHA
Verdeeld over de helemaal middag en begin van de avond.
Vriend had eigenlijk nog zin in pizza maar ik heb hem beloofd dat we dat van de week wel een keer doen. Toch fijn dat ik hem nog blij kan maken met kleine dingen
maandag 29 oktober 2012 om 10:40
Ja dat was een heel weekend! 1 dag middag moet ik onder ogen zien HAHA
Oh en nog even een enorme ego post van mij. (die voornamelijk erg goed is voor mijn ego)
IK BEN EEN LEKKER WIJF!
Een paar weken geleden hebben wij een bruiloft gehad van een collega van mijn vriend. Die avond heeft een andere collega foto's gemaakt en 1 foto van mij laten zien op de bouw.
Mijn vriend wist hier niks van totdat 1 van de bouwvakkers zei: "Hey X, jij gaat zeker elke avond als een speer naar huis of niet?"
Vriend begreep er niks van dus de reactie was iets in de trant van: "Huh waar heb jij het over?"
"Ik heb een foto gezien van je vriendin, lekker wijf heb je man!"
Voel me best gevleid HAHA
Oh en nog even een enorme ego post van mij. (die voornamelijk erg goed is voor mijn ego)
IK BEN EEN LEKKER WIJF!
Een paar weken geleden hebben wij een bruiloft gehad van een collega van mijn vriend. Die avond heeft een andere collega foto's gemaakt en 1 foto van mij laten zien op de bouw.
Mijn vriend wist hier niks van totdat 1 van de bouwvakkers zei: "Hey X, jij gaat zeker elke avond als een speer naar huis of niet?"
Vriend begreep er niks van dus de reactie was iets in de trant van: "Huh waar heb jij het over?"
"Ik heb een foto gezien van je vriendin, lekker wijf heb je man!"
Voel me best gevleid HAHA
maandag 29 oktober 2012 om 10:46
ik check weer eens even in...
merk dat ik een beetje afhaak door de inmens vele notivicaties die ik de hele dag door krijg via de mail...
maar eens even kijken of ik het weer goed op kan pakken.
Deze week was erg wisselend, maar toch goed resultaat
Huidig gewicht 126,6
afgevallen 0.9
totaal sinds deelname op forum: 0.9.
best netjes voor een weekje.
kijken of ik deze week wat beter mijn best kan doen.
Kijkne of ik ook mijn man zo ver kan krijgen dat ie nu eens ophoud met pakken koek en zakken chips naast mij leeg te kanen, want dat werkt zeer demotiverend en geeft te veel verleiding. Maar ben bang dat ie daarin niet meegaat. Pffff.
merk dat ik een beetje afhaak door de inmens vele notivicaties die ik de hele dag door krijg via de mail...
maar eens even kijken of ik het weer goed op kan pakken.
Deze week was erg wisselend, maar toch goed resultaat
Huidig gewicht 126,6
afgevallen 0.9
totaal sinds deelname op forum: 0.9.
best netjes voor een weekje.
kijken of ik deze week wat beter mijn best kan doen.
Kijkne of ik ook mijn man zo ver kan krijgen dat ie nu eens ophoud met pakken koek en zakken chips naast mij leeg te kanen, want dat werkt zeer demotiverend en geeft te veel verleiding. Maar ben bang dat ie daarin niet meegaat. Pffff.
maandag 29 oktober 2012 om 11:07
voor Robin.Sterkte vandaag.
Loedoe, wat stoer dat je de stad in bent gegaan. En leuk dat je die leuke man dan later weer tegenkomt (een teken? haha)
Liebling, fijn dat het weer wat beter met je gaat!
Clumsy, fijn dat je een lekker wijf bent
Ik heb net een les bodyshape gedaan, nu al spierpijn. Kom ik terug bij mijn auto, staat er gewoon een vrachtwagen tegen mijn auto aan. De neus stond zelf een stuk onder zijn klep.
Dus ik scheldend mijn auto een stuk naar achteren rijden, heb ik gewoon geen schade. Niet eens een krasje. Heb wel die chauffeur uit zijn auto laten komen (hij lag te slapen). Hij sprak geen NL dus dat was een bijzonder gesprek hahaha! Ik vraag me af of hij nou begreep wat het probleem was.
Loedoe, wat stoer dat je de stad in bent gegaan. En leuk dat je die leuke man dan later weer tegenkomt (een teken? haha)
Liebling, fijn dat het weer wat beter met je gaat!
Clumsy, fijn dat je een lekker wijf bent
Ik heb net een les bodyshape gedaan, nu al spierpijn. Kom ik terug bij mijn auto, staat er gewoon een vrachtwagen tegen mijn auto aan. De neus stond zelf een stuk onder zijn klep.
Dus ik scheldend mijn auto een stuk naar achteren rijden, heb ik gewoon geen schade. Niet eens een krasje. Heb wel die chauffeur uit zijn auto laten komen (hij lag te slapen). Hij sprak geen NL dus dat was een bijzonder gesprek hahaha! Ik vraag me af of hij nou begreep wat het probleem was.
maandag 29 oktober 2012 om 16:54
Hoi meiden!
hier gaat het zijn gangetje, maar net als crazy heidi vind ik het momenteel erg lastig bij te houden....ik lees wel maar tegen de tijd dat ik bijgelezen ben weet ik al niet meer wat ik moet reageren!
Ik heb een leuk weekend gehad! verder qua eten gaat het zijn gangetje, wel een schrikweekendje qua drank gehad.
Ik zie goede resultaten voorbij komen, joehoe!
en cumsy;l tuurlijk ben jij een lekker wijf. Dit is toch zeker het lekkere wijven topic!
Nou ik moet weer snel gaan!
doei doei
hier gaat het zijn gangetje, maar net als crazy heidi vind ik het momenteel erg lastig bij te houden....ik lees wel maar tegen de tijd dat ik bijgelezen ben weet ik al niet meer wat ik moet reageren!
Ik heb een leuk weekend gehad! verder qua eten gaat het zijn gangetje, wel een schrikweekendje qua drank gehad.
Ik zie goede resultaten voorbij komen, joehoe!
en cumsy;l tuurlijk ben jij een lekker wijf. Dit is toch zeker het lekkere wijven topic!
Nou ik moet weer snel gaan!
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
