Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf nu afvallen...We gaan ervoor!!!!
dinsdag 13 december 2011 om 12:05
Vanaf vandaag gaan we er voor!
Wie doet ermee?
Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6990,5-10092,8+2,3Bigdipper341.8082,5-10087+5,5McLean391.7488,57476,7-11,8Rabbitie451,7690,27781,6-8,6Jubjub411,73 93,5 7290 -3,5Giraff007 23 1,72100,484 87-13,4Micky04325 1,65 90,3 85 77,7-12,6marloes25 1,68 65 58 62,9-2,1
Streefgewicht gehaald:
VivaMary -11 kilo
Dokkie -7 kilo
Ronkel en Bigdipper zijn zwanger en proberen onder de 100 kilo te blijven.
Voor iedereen die ooit in de tabel stond en nu niet meer, geef het even door als je er weer in wilt.
Wie doet ermee?
Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6990,5-10092,8+2,3Bigdipper341.8082,5-10087+5,5McLean391.7488,57476,7-11,8Rabbitie451,7690,27781,6-8,6Jubjub411,73 93,5 7290 -3,5Giraff007 23 1,72100,484 87-13,4Micky04325 1,65 90,3 85 77,7-12,6marloes25 1,68 65 58 62,9-2,1
Streefgewicht gehaald:
VivaMary -11 kilo
Dokkie -7 kilo
Ronkel en Bigdipper zijn zwanger en proberen onder de 100 kilo te blijven.
Voor iedereen die ooit in de tabel stond en nu niet meer, geef het even door als je er weer in wilt.
woensdag 14 maart 2012 om 09:37
@Bretonnetje: Welkom hier!
Volg je iets van een dieet of zo?
@Flip: Fijn he, dat je alles gewoon kunt eten (met mate) en toch nog afvalt.
Hier ook al een tijdje niet gesport, vanavond ook weer eens mee beginnen.
@Bigdipper: hoe gaat het met jou? nog steeds op het goede spoor.
Veel succes allemaal van de week!
Volg je iets van een dieet of zo?
@Flip: Fijn he, dat je alles gewoon kunt eten (met mate) en toch nog afvalt.
Hier ook al een tijdje niet gesport, vanavond ook weer eens mee beginnen.
@Bigdipper: hoe gaat het met jou? nog steeds op het goede spoor.
Veel succes allemaal van de week!
woensdag 14 maart 2012 om 15:31
Hier gaat het helemaal niet goed ,er is bij ons afgelopen vrijdag/zaterdag ochtend ingebroken in huis.
Was echt erg schrikken helemaal omdat we gewoon thuis lagen te slapen.
Door de stress dus niet op weegschaal gaan staan en heb afgelopen dagen weer vr)eetbuien pfffff.
Hoop dat er niet veel aan gekomen ben
Was echt erg schrikken helemaal omdat we gewoon thuis lagen te slapen.
Door de stress dus niet op weegschaal gaan staan en heb afgelopen dagen weer vr)eetbuien pfffff.
Hoop dat er niet veel aan gekomen ben
woensdag 14 maart 2012 om 17:42
Ach verdorie Wenti... wat ontzettend rot!
Ik herken het helaas van jaren geleden, wij waren ook thuis toen het gebeurde.
Flip, fijn om te horen dat het goed gaat nu.
Ik zit zelf nog steeds op mijn status quo. Doe niks raars, maar val nu niet af. Ben nog aan het nadenken wat ik zal doen.
Ben ook niet echt gestart met sporten, laatst 2 keer geweest. Misschien dat dat nog helpt. Heb tussen ontbijt en lunch redelijk wat honger, dus zie er tegenop om te gaan zakken in kcal. Hmmm.
Ik herken het helaas van jaren geleden, wij waren ook thuis toen het gebeurde.
Flip, fijn om te horen dat het goed gaat nu.
Ik zit zelf nog steeds op mijn status quo. Doe niks raars, maar val nu niet af. Ben nog aan het nadenken wat ik zal doen.
Ben ook niet echt gestart met sporten, laatst 2 keer geweest. Misschien dat dat nog helpt. Heb tussen ontbijt en lunch redelijk wat honger, dus zie er tegenop om te gaan zakken in kcal. Hmmm.
donderdag 15 maart 2012 om 00:02
quote:jubjub1234 schreef op 08 maart 2012 @ 08:27:
Oh ja, wat ik nog wilde vragen. Waar koop je humus? Ik vind dat zo lekker maar heb echt geen idee.
Hier gewoon bij AH in het koelvak. Ook erg lekker om zelf te maken. Niet moeilijk hoor, als je een blender/keukenmachine/staafmixer hebt dan, want die doet het werk.
Hummus
Griekse/Libanese dip van kikkererwten en sesam-pasta.
* 1 blik kikkererwten (400 gram) afgespoeld.
* 1-3 teentjes knoflook,gepeld.
* 3-4 el citroensap.
* 1/2 tl paprikapoeder.
* 3 el sesampasta (tahini)
* 2 el olijfolie, extra vierge.
* peper & zout.
* 1 takje peterselie.
Bereidingswijze
Pureer voor de hummus de erwten met de knoflook, het citroensap, het paprikapoeder, de sesampasta en 1 el olijfolie in de keukenmachine tot een egaal mengsel. Voeg eventueel nog een scheutje water toe en breng op smaak met peper & zout.
doe de puree in een schaaltje, besprenkel ze met de rest van de olijfolie en garneer met peterselie.
Als je er niet teveel olie indoet en het niet heeel dik op een geroosterd pita-broodje smeert, past het vast in een verantwoord dieet.
Dit weekend meeting met forum-vriendinnen gehad, met veel te veel eten en van oom & tante veel te veel paaseitjes gehad. Ik zou ze eigenlijk gewoon moeten weggooien, maar dat vind ik dan weer zonde. Maar als ze zich op mijn buik en heupen nestelen vind ik dat ook best zonde.. Zucht.
Jeetje, ik had blijkbaar de laatste pagina niet gelezen, Wenti wat schrikken! Niks gehoord, en dan beneden komen en zien dat er ingebroken is? Jakkes! Is er veel weg?
Bretonnetje, kom erbij!
Oh ja, wat ik nog wilde vragen. Waar koop je humus? Ik vind dat zo lekker maar heb echt geen idee.
Hier gewoon bij AH in het koelvak. Ook erg lekker om zelf te maken. Niet moeilijk hoor, als je een blender/keukenmachine/staafmixer hebt dan, want die doet het werk.
Hummus
Griekse/Libanese dip van kikkererwten en sesam-pasta.
* 1 blik kikkererwten (400 gram) afgespoeld.
* 1-3 teentjes knoflook,gepeld.
* 3-4 el citroensap.
* 1/2 tl paprikapoeder.
* 3 el sesampasta (tahini)
* 2 el olijfolie, extra vierge.
* peper & zout.
* 1 takje peterselie.
Bereidingswijze
Pureer voor de hummus de erwten met de knoflook, het citroensap, het paprikapoeder, de sesampasta en 1 el olijfolie in de keukenmachine tot een egaal mengsel. Voeg eventueel nog een scheutje water toe en breng op smaak met peper & zout.
doe de puree in een schaaltje, besprenkel ze met de rest van de olijfolie en garneer met peterselie.
Als je er niet teveel olie indoet en het niet heeel dik op een geroosterd pita-broodje smeert, past het vast in een verantwoord dieet.
Dit weekend meeting met forum-vriendinnen gehad, met veel te veel eten en van oom & tante veel te veel paaseitjes gehad. Ik zou ze eigenlijk gewoon moeten weggooien, maar dat vind ik dan weer zonde. Maar als ze zich op mijn buik en heupen nestelen vind ik dat ook best zonde.. Zucht.
Jeetje, ik had blijkbaar de laatste pagina niet gelezen, Wenti wat schrikken! Niks gehoord, en dan beneden komen en zien dat er ingebroken is? Jakkes! Is er veel weg?
Bretonnetje, kom erbij!
donderdag 15 maart 2012 om 19:07
@ Wenti Oh wat erg! Lijkt me doodeng! Die vreetbuien zijn te verklaren maar ik hoop dat je snel je zelf weer een beetje op de rit hebt.
@Rabittie, als je nu al honger hebt tussen ontbijt en lunch moet je niet gaan minderen in kcal, daar krijg je alleen maar vreetbuien van! Waarom neem je tussendoor niet een stuk fruit?
Sporten helpt natuurlijk wel! Je gewone stofwisseling gaat dan ook omhoog.
@Bretonnetje, Welkom! Volg je een speciaal dieet?
@Dokkie, De supermarkten zijn al moeilijk te weerstaan met al hun paaseitjes etc laat staan als je ze in huis hebt!
Met mij gaat het eigenlijk wel goed deze week. Ik heb ook gewoon minder honger. Misschien door het weer?! En ben weer gemotiveerd. Ik eet nu gewoon lekker wat ik wil alleen kleine porties en geen chips en koek etc. maar wel lekker pasta met roomsaus Verder probeer ik minimaal 2x in de week te sporten maar meestal kom ik wel aan 3 keer. Ik ga morgen uit eten maar probeer me in te houden! Ben heel benieuwd naar zaterdag! Het afvallen gaat namelijk langzaam maar het gaat in ieder geval zonder dat ik honger lijd!
Succes allemaal!
@Rabittie, als je nu al honger hebt tussen ontbijt en lunch moet je niet gaan minderen in kcal, daar krijg je alleen maar vreetbuien van! Waarom neem je tussendoor niet een stuk fruit?
Sporten helpt natuurlijk wel! Je gewone stofwisseling gaat dan ook omhoog.
@Bretonnetje, Welkom! Volg je een speciaal dieet?
@Dokkie, De supermarkten zijn al moeilijk te weerstaan met al hun paaseitjes etc laat staan als je ze in huis hebt!
Met mij gaat het eigenlijk wel goed deze week. Ik heb ook gewoon minder honger. Misschien door het weer?! En ben weer gemotiveerd. Ik eet nu gewoon lekker wat ik wil alleen kleine porties en geen chips en koek etc. maar wel lekker pasta met roomsaus Verder probeer ik minimaal 2x in de week te sporten maar meestal kom ik wel aan 3 keer. Ik ga morgen uit eten maar probeer me in te houden! Ben heel benieuwd naar zaterdag! Het afvallen gaat namelijk langzaam maar het gaat in ieder geval zonder dat ik honger lijd!
Succes allemaal!
donderdag 15 maart 2012 om 19:53
@Wentie: ah bah, wat een ellende.
Lijkt me verschrikkelijk om mee te maken.
Veel sterkte!
@Rabbitie: misschien meer eten bij het ontbijt of inderdaad een tussendoortje invoegen....
@dokkie: aaaaaaah paaseitjes! Heerlijk vooral de witte lust ik graag
@BroodjeKaas, Drommeltje, Vanillestokje, pilatuspas, whopper en cha-oot doen jullie nog mee????
Hier gaat het goed.
Qua gewicht al 3 dagen op 89,4.
Hopelijk zaterdag nog wel iets eraf want zo goed je best doen en dan aankomen is niet zo leuk.
Lijkt me verschrikkelijk om mee te maken.
Veel sterkte!
@Rabbitie: misschien meer eten bij het ontbijt of inderdaad een tussendoortje invoegen....
@dokkie: aaaaaaah paaseitjes! Heerlijk vooral de witte lust ik graag
@BroodjeKaas, Drommeltje, Vanillestokje, pilatuspas, whopper en cha-oot doen jullie nog mee????
Hier gaat het goed.
Qua gewicht al 3 dagen op 89,4.
Hopelijk zaterdag nog wel iets eraf want zo goed je best doen en dan aankomen is niet zo leuk.
donderdag 15 maart 2012 om 21:16
Wenti, wat erg! Bah, wat eng ook dat jullie gewoon thuis waren... Veel sterkte, ik kan me voorstellen dat je dit moet verwerken.
Flip, goed bezig! Klinkt alsof je helemaal in het goede ritme zit, ga zo door!
Dokkie, klinkt lekker, dat recept! Het zijn inderdaad rotdingn, die paaseitjes! Ik koop ze maar niet, anders moeten ze ook op...
Rabbit, je doet het nog even op je gemak dus. Ik heb dat ook. Ik doe niks geks, maar ik zit nog niet in de flow waar ik eigenlijk wil zitten. En dat vind ik behoorlijk stom van mezelf. Ik wet dat het beter voor me is, maar op de een of andere maner lukt het me niet me ertoe te zetten.... Ik baal een beetje van mezelf. Wie kan me motiveren?
Welkom bretonnetje!
Flip, goed bezig! Klinkt alsof je helemaal in het goede ritme zit, ga zo door!
Dokkie, klinkt lekker, dat recept! Het zijn inderdaad rotdingn, die paaseitjes! Ik koop ze maar niet, anders moeten ze ook op...
Rabbit, je doet het nog even op je gemak dus. Ik heb dat ook. Ik doe niks geks, maar ik zit nog niet in de flow waar ik eigenlijk wil zitten. En dat vind ik behoorlijk stom van mezelf. Ik wet dat het beter voor me is, maar op de een of andere maner lukt het me niet me ertoe te zetten.... Ik baal een beetje van mezelf. Wie kan me motiveren?
Welkom bretonnetje!
donderdag 15 maart 2012 om 21:35
@Wenti: He bah, dat lijkt me zo'n eng idee, dat er iemand in je huis is geweest terijl jij gewoon lag te slapen.
@Bigdipper: Geen motivatie van mijn kant, ik heb precies hetzelfde. Ik zit al weken rond de 85 te klooien.
Ik ga eerst op vakantie, en daarna ga ik mezelf echt die schop onder mijn (te dikke) kont geven.
Ik heb nog een half jaar (volgende zomer) om 10 kilo af te vallen.
Hoe moeilijk kan het zijn?
@Bigdipper: Geen motivatie van mijn kant, ik heb precies hetzelfde. Ik zit al weken rond de 85 te klooien.
Ik ga eerst op vakantie, en daarna ga ik mezelf echt die schop onder mijn (te dikke) kont geven.
Ik heb nog een half jaar (volgende zomer) om 10 kilo af te vallen.
Hoe moeilijk kan het zijn?
vrijdag 16 maart 2012 om 10:03
Zo. Uhm. Sorry. Ik was even kwijt. Hahaha. Lekker op wintersport geweest en er toen de brui aan gegeven. Ik ga echter weer vrolijk verder nu
Ik zat op de 77 kilo, was er 2 afgevallen en weer 2 aangekomen. Nu ben ik weer begonnen en zit rond de 75-76 kilo (kan het niet zo goed zien wegens de zwabberende naald van de weegschaal en de enorm kleine streepjes) maar goed, nog lang niet op de 70, waar ik naar toe wil. Dus ik sluit weer aan als jullie het goed vinden en zet nu echt door. Ik ga zelfs nu mijn renschoenen aantrekken en een paar kilometers maken
Ik zat op de 77 kilo, was er 2 afgevallen en weer 2 aangekomen. Nu ben ik weer begonnen en zit rond de 75-76 kilo (kan het niet zo goed zien wegens de zwabberende naald van de weegschaal en de enorm kleine streepjes) maar goed, nog lang niet op de 70, waar ik naar toe wil. Dus ik sluit weer aan als jullie het goed vinden en zet nu echt door. Ik ga zelfs nu mijn renschoenen aantrekken en een paar kilometers maken
zaterdag 17 maart 2012 om 09:50
Welkom terug whopper!
@IBI: Alweer 600 gram er af, ik hoop dat je volgende week de 30 kilo mijlpaal bereikt!!!!
Veel succes in ieder geval.
Ik was vanmorgen 88,9.
Maar 3 ons afgevallen maar wel onder de 89!
Deze week echt goed mijn best gedaan maar weinig afgevallen.
Hopelijk volgende week weer wat meer maar dan moet ik weer ongesteld worden dus zal ook wel niet zo'n vaart lopen....
Hoe is het met de andere dames gegaan???
@IBI: Alweer 600 gram er af, ik hoop dat je volgende week de 30 kilo mijlpaal bereikt!!!!
Veel succes in ieder geval.
Ik was vanmorgen 88,9.
Maar 3 ons afgevallen maar wel onder de 89!
Deze week echt goed mijn best gedaan maar weinig afgevallen.
Hopelijk volgende week weer wat meer maar dan moet ik weer ongesteld worden dus zal ook wel niet zo'n vaart lopen....
Hoe is het met de andere dames gegaan???
zaterdag 17 maart 2012 om 09:55
Er is 0,8 kg af! Ben blij maar ook een beetje teleurgesteld, gisteren was er namelijk 1kg af maar goed... Ik weeg nu dus 56.4
Omdat het vandaag zaterdag is gun ik mezelf eigenlijk een lekker snack momentje maar omdat ik nu dus 0,2 kg zwaarder ben dan gisteren vind ik dat ik dat niet heb verdiend.. We zullen wel zien vandaag.
@ikbenertrotsop, WOW ben jij al bijna 30 kg afgevallen?
RESPECT
Hoeveel is er bij de rest af dames?
Omdat het vandaag zaterdag is gun ik mezelf eigenlijk een lekker snack momentje maar omdat ik nu dus 0,2 kg zwaarder ben dan gisteren vind ik dat ik dat niet heb verdiend.. We zullen wel zien vandaag.
@ikbenertrotsop, WOW ben jij al bijna 30 kg afgevallen?
RESPECT
Hoeveel is er bij de rest af dames?
zaterdag 17 maart 2012 om 09:58
Een tip voor iedereen.
Een paar jaar geleden begon ik enthousiast als jullie met afvallen, de grootste fout van mijn leven.
Ik heb nu hangarmen, hangbenen, hangborsten en een hangbuik. Mijn hele lichaam zit onder de striae.Het is gewoon walgelijk. Elke dag huil ik en denk ik aan mijn oude dikke lichaam had ik het nog maar.
Als je wilt afvallen doe het zo langzaam mogelijk en sport er bij vooral krachttraining, je lichaam goed insmeren anders eindig je als mij en mijn leven is nu dagelijks een hel door dit.
Een paar jaar geleden begon ik enthousiast als jullie met afvallen, de grootste fout van mijn leven.
Ik heb nu hangarmen, hangbenen, hangborsten en een hangbuik. Mijn hele lichaam zit onder de striae.Het is gewoon walgelijk. Elke dag huil ik en denk ik aan mijn oude dikke lichaam had ik het nog maar.
Als je wilt afvallen doe het zo langzaam mogelijk en sport er bij vooral krachttraining, je lichaam goed insmeren anders eindig je als mij en mijn leven is nu dagelijks een hel door dit.
zaterdag 17 maart 2012 om 10:32
quote:Dokkie schreef op 15 maart 2012 @ 00:02:
[...]
Hier gewoon bij AH in het koelvak. Ook erg lekker om zelf te maken. Niet moeilijk hoor, als je een blender/keukenmachine/staafmixer hebt dan, want die doet het werk.
Hummus
Griekse/Libanese dip van kikkererwten en sesam-pasta.
* 1 blik kikkererwten (400 gram) afgespoeld.
* 1-3 teentjes knoflook,gepeld.
* 3-4 el citroensap.
* 1/2 tl paprikapoeder.
* 3 el sesampasta (tahini)
* 2 el olijfolie, extra vierge.
* peper & zout.
* 1 takje peterselie.
Bereidingswijze
Pureer voor de hummus de erwten met de knoflook, het citroensap, het paprikapoeder, de sesampasta en 1 el olijfolie in de keukenmachine tot een egaal mengsel. Voeg eventueel nog een scheutje water toe en breng op smaak met peper & zout.
doe de puree in een schaaltje, besprenkel ze met de rest van de olijfolie en garneer met peterselie.
Als je er niet teveel olie indoet en het niet heeel dik op een geroosterd pita-broodje smeert, past het vast in een verantwoord dieet.
!Dank je wel. Ga eens aan de slag met de humus. Vind het zo lekker!
[...]
Hier gewoon bij AH in het koelvak. Ook erg lekker om zelf te maken. Niet moeilijk hoor, als je een blender/keukenmachine/staafmixer hebt dan, want die doet het werk.
Hummus
Griekse/Libanese dip van kikkererwten en sesam-pasta.
* 1 blik kikkererwten (400 gram) afgespoeld.
* 1-3 teentjes knoflook,gepeld.
* 3-4 el citroensap.
* 1/2 tl paprikapoeder.
* 3 el sesampasta (tahini)
* 2 el olijfolie, extra vierge.
* peper & zout.
* 1 takje peterselie.
Bereidingswijze
Pureer voor de hummus de erwten met de knoflook, het citroensap, het paprikapoeder, de sesampasta en 1 el olijfolie in de keukenmachine tot een egaal mengsel. Voeg eventueel nog een scheutje water toe en breng op smaak met peper & zout.
doe de puree in een schaaltje, besprenkel ze met de rest van de olijfolie en garneer met peterselie.
Als je er niet teveel olie indoet en het niet heeel dik op een geroosterd pita-broodje smeert, past het vast in een verantwoord dieet.
!Dank je wel. Ga eens aan de slag met de humus. Vind het zo lekker!
Alles komt goed..........
zaterdag 17 maart 2012 om 10:35
@lelijk: bedankt voor de tip!
@flip: Gewoon doen hoor, vandaag wat lekkers nemen anders krijg je komende week een snaaibui en dat wil je niet. toch?
Je moet trouwens niet denken zoals jij denkt.
Je gewicht schommelt nu eenmaal geduurde de week/dag.
Vandaar dat elke dag wegen ook niet altijd goed is... (doe het zelf ook hoor)
@flip: Gewoon doen hoor, vandaag wat lekkers nemen anders krijg je komende week een snaaibui en dat wil je niet. toch?
Je moet trouwens niet denken zoals jij denkt.
Je gewicht schommelt nu eenmaal geduurde de week/dag.
Vandaar dat elke dag wegen ook niet altijd goed is... (doe het zelf ook hoor)
zaterdag 17 maart 2012 om 10:38
Hier gaat het goed, ookal ben ik vandaag net zo zwaar als vorige week 
. Ik ben nog steeds 91 maar gelukkig is er niks bij. Ik hou me goed aan wat ik moet eten (kwark, geen kaas/worst maar Philadelphia en breadspread enzo) maar gisteren had ik even een soort van graaimoment. Heb een halve zak van die japanse crackers leeggegeten. Heerlijk. Gisterenavond nog 2 flesjes donker bier dus eigenlijk te veel. Maar goed, 1 keer in de week vind ik niet zo erg hoor.Nu is het weekend en wordt het toch weer lastiger. Het gaat in ieder geval de goede kant op vind ik zelf.
Hopelijk gaat het met de rest ook goed.
@Wenti, dat is eng zeg. Ik kan me voorstellen dat je weer eetbuien krijgt. Bah.
. Ik ben nog steeds 91 maar gelukkig is er niks bij. Ik hou me goed aan wat ik moet eten (kwark, geen kaas/worst maar Philadelphia en breadspread enzo) maar gisteren had ik even een soort van graaimoment. Heb een halve zak van die japanse crackers leeggegeten. Heerlijk. Gisterenavond nog 2 flesjes donker bier dus eigenlijk te veel. Maar goed, 1 keer in de week vind ik niet zo erg hoor.Nu is het weekend en wordt het toch weer lastiger. Het gaat in ieder geval de goede kant op vind ik zelf.Hopelijk gaat het met de rest ook goed.
@Wenti, dat is eng zeg. Ik kan me voorstellen dat je weer eetbuien krijgt. Bah.
Alles komt goed..........
zaterdag 17 maart 2012 om 12:51
Hallo iedereen, hoi Whopper!
Geduld wordt beloond. Ben zomaar de laatste 2-3 dagen weer afgevallen en sta nu op 85,0 - 7 ons eraf. Dat is leuk. Was ook niet meer gaan eten ofzo, gewoon hetzelfde blijven doen en nog aan het nadenken hoe ik de stilstand kon oplossen. Wel inderdaad tussen ontbijt en lunch iets meer gaan eten omdat ik zo'n honger had dan. Ben blij!
Ik lees hier aan sommige berichten dat niet iedereen blij is met 800, 600, 700 gram eraf, maar dat is toch juist prima? Wat dat betreft ben ik het eens met Lelijk86: rustig aan dan breekt het lijntje niet.
IBI, ik hoop dat je over de 30 komt deze week!
Geduld wordt beloond. Ben zomaar de laatste 2-3 dagen weer afgevallen en sta nu op 85,0 - 7 ons eraf. Dat is leuk. Was ook niet meer gaan eten ofzo, gewoon hetzelfde blijven doen en nog aan het nadenken hoe ik de stilstand kon oplossen. Wel inderdaad tussen ontbijt en lunch iets meer gaan eten omdat ik zo'n honger had dan. Ben blij!
Ik lees hier aan sommige berichten dat niet iedereen blij is met 800, 600, 700 gram eraf, maar dat is toch juist prima? Wat dat betreft ben ik het eens met Lelijk86: rustig aan dan breekt het lijntje niet.
IBI, ik hoop dat je over de 30 komt deze week!
zaterdag 17 maart 2012 om 16:09
zaterdag 17 maart 2012 om 16:17
Dank voor het warme welkom weer
Wenti, bij ons was er ook ingebroken toen we boven lagen te slapen; heel het huis leeg gehaald. Het gevoel slijt, echt. Vervang alle sloten die je niet vertrouwt en loop met een agent (die willen dat graag voor je doen als je erom vraagt bij de wijkagent met jouw verhaal) door je huis en kijk wat er nog gedaan kan worden om jou weer veilig te laten voelen. En dan is het een kwestie van tijd. Komt goed. Sterkte.
Ik ga lekker, ik ga niet snel maar hou me goed aan mijn plan en eens per week mag ik een klein beetje los En dat gaat prima.
Wenti, bij ons was er ook ingebroken toen we boven lagen te slapen; heel het huis leeg gehaald. Het gevoel slijt, echt. Vervang alle sloten die je niet vertrouwt en loop met een agent (die willen dat graag voor je doen als je erom vraagt bij de wijkagent met jouw verhaal) door je huis en kijk wat er nog gedaan kan worden om jou weer veilig te laten voelen. En dan is het een kwestie van tijd. Komt goed. Sterkte.
Ik ga lekker, ik ga niet snel maar hou me goed aan mijn plan en eens per week mag ik een klein beetje los En dat gaat prima.
zaterdag 17 maart 2012 om 20:10
Hallo,
Mag ik hier ook mee schrijven? Ik ben de laatste 2 jaar zo'n 8 kilo aangekomen, dit door minder bewegen, en veel te veel snoepen...
Ik denk dat het meeschrijven op een forum een goede stok achter de deur is!
Ik ben 1.62 weeg momenteel bijna 60 kg. en mijn streefgewicht is 52 kilo,
dit wil ik gaan doen door gezond te eten en meer te bewegen.
Mag ik hier ook mee schrijven? Ik ben de laatste 2 jaar zo'n 8 kilo aangekomen, dit door minder bewegen, en veel te veel snoepen...
Ik denk dat het meeschrijven op een forum een goede stok achter de deur is!
Ik ben 1.62 weeg momenteel bijna 60 kg. en mijn streefgewicht is 52 kilo,
dit wil ik gaan doen door gezond te eten en meer te bewegen.
zaterdag 17 maart 2012 om 23:59
Hoi dames,
Ben me vanmorgen vergeten te wegen ivm een ziek hondje waar ik heen moest. Zal het morgen even doen. Grappig genoeg vroeg zowel mijn moeder als mijn schoonvader afgelopen week of ik afgevallen was! Is nu 2 kilo of zo, dat zie je toch niet? Ik niet in elk geval! En sporten doe ik (nog) niet. Was ik echt van plan maar komt weinig van terecht..
Ben me vanmorgen vergeten te wegen ivm een ziek hondje waar ik heen moest. Zal het morgen even doen. Grappig genoeg vroeg zowel mijn moeder als mijn schoonvader afgelopen week of ik afgevallen was! Is nu 2 kilo of zo, dat zie je toch niet? Ik niet in elk geval! En sporten doe ik (nog) niet. Was ik echt van plan maar komt weinig van terecht..
zondag 18 maart 2012 om 13:47
@Ronkel, je hebt gelijk, en ik heb mijzelf ook wat gegunt. Geen eten maar wel 5 wijntjes haha en ik ben afgevallen! 0,5 kg!
@Jubjub, goed bezig!
@Rabitte, ik ben ook blij met alles wat ik afval al zou je soms willen dat het sneller ging en langer wegbleef . Wat fijn dat je weer afvalt. Zo vervelend als je je best doet en t helpt niet. Knap van je dat je door bent gegaan!
@Sylvie, welkom! Hier precies hetzelfde verhaal! Succes!
@Dokkie vervelend van je hond! Leuk om te horen he! Bij mij zegt nooit iemand dat haha
Ik heb net lekker gesport en vanmorgen stond de weegschaal dus op 55.9. Helemaal blij de 55 is weer in zicht! Nu doorgaan en volhouden.
Succes allemaal!
@Jubjub, goed bezig!
@Rabitte, ik ben ook blij met alles wat ik afval al zou je soms willen dat het sneller ging en langer wegbleef . Wat fijn dat je weer afvalt. Zo vervelend als je je best doet en t helpt niet. Knap van je dat je door bent gegaan!
@Sylvie, welkom! Hier precies hetzelfde verhaal! Succes!
@Dokkie vervelend van je hond! Leuk om te horen he! Bij mij zegt nooit iemand dat haha
Ik heb net lekker gesport en vanmorgen stond de weegschaal dus op 55.9. Helemaal blij de 55 is weer in zicht! Nu doorgaan en volhouden.
Succes allemaal!
