Lijf & Lijn
alle pijlers
Vreetbuien, Binge??? en nu is het over!!!
vrijdag 5 maart 2010 om 08:28
Het ging mis, omdat ik opeens een hele middag alleen thuis was en niks hoefde. Dus ik kon 'lekker' bankhangen en eten. Goede nieuws is dat ik gisteren nog wel gesport heb en de schade meevalt. Ik ben niets aangekomen. Dus vandaag doen we weer normaal.
LC wat jij schrijft herken ik ook. Ik ben ook streng wat betreft mijn definitie van gezond. Gezond moet dan meteen bilogisch dynamisch reform zemelen zijn. Terwijl een volkoren boterham prima is.
Dolfje, de weekenden zijn inderdaad moeilijk. Maar kom hier gewoon af en toe lezen en posten, dat helpt vast.
Paq, ik sport ook bijna dagelijks. En als ik gesport heb, wil ik inderdaad niks meer eten. Dat scheelt al enorm. Want eerst at ik elke avond ongeveer teveel. Zo ben ik toch al 3 kg kwijtgeraakt in 2 maand.
Vandaag heb ik niks bijzonders. Ik ga zo even naar de stad, met mijn peuter, dus dat is een hele onderneming . Misschien dat ik voor mezelf een kadootje ga kopen. Als aanmoediging, maar ik weet nog niet wat.
LC wat jij schrijft herken ik ook. Ik ben ook streng wat betreft mijn definitie van gezond. Gezond moet dan meteen bilogisch dynamisch reform zemelen zijn. Terwijl een volkoren boterham prima is.
Dolfje, de weekenden zijn inderdaad moeilijk. Maar kom hier gewoon af en toe lezen en posten, dat helpt vast.
Paq, ik sport ook bijna dagelijks. En als ik gesport heb, wil ik inderdaad niks meer eten. Dat scheelt al enorm. Want eerst at ik elke avond ongeveer teveel. Zo ben ik toch al 3 kg kwijtgeraakt in 2 maand.
Vandaag heb ik niks bijzonders. Ik ga zo even naar de stad, met mijn peuter, dus dat is een hele onderneming . Misschien dat ik voor mezelf een kadootje ga kopen. Als aanmoediging, maar ik weet nog niet wat.
vrijdag 5 maart 2010 om 10:19
Dat boek Uit de ban van eetbuien van Joanna had ik zelfs nog in de kast staan, jaren geleden gekocht tijdens een congres waar ze sprak, maar eigenlijk nooit echt uitgebreid gelezen. Dat ga ik nu toch eens doen! Ben er gisteren in begonnen.
Sporten helpt bij mij inderdaad ook, als ik gesport heb heb ik nooit behoefte aan eten. Vooral yoga werkt wat dat betreft goed, niets zorgt ervoor dat ik me zo goed in mijn vel voel als dat. Maarja ik sport niet elke dag en op de dagen dat ik niet sport is het moeilijker.
Ik vraag me af: hebben jullie relaties en hoe gaat jullie vriend/man hiermee om? Ik praat hier niet tot nauwelijks over met mijn vriend, hij weet wel van mijn eetstoornisverleden (ik heb anorexia gehad, jarenlange therapie etc.) maar niet echt in welke mate ik nu nog last heb van eetbuien. Gisteren probeerde ik het aan te kaarten bij hem, dat ik er iets aan wilde gaan doen omdat ik er toch nog moeite mee had, en hij gaf de respons die hij al eerder heeft gegeven en waar ik me mateloos aan irriteer: het is gewoon wilskracht. Een eetbui is een gebrek aan wilskracht. Hoe leggen jullie uit aan jullie vriend/man, als jullie dat al doen, dat het wat dieper gaat dan dat? Ik ben benieuwd!
Sporten helpt bij mij inderdaad ook, als ik gesport heb heb ik nooit behoefte aan eten. Vooral yoga werkt wat dat betreft goed, niets zorgt ervoor dat ik me zo goed in mijn vel voel als dat. Maarja ik sport niet elke dag en op de dagen dat ik niet sport is het moeilijker.
Ik vraag me af: hebben jullie relaties en hoe gaat jullie vriend/man hiermee om? Ik praat hier niet tot nauwelijks over met mijn vriend, hij weet wel van mijn eetstoornisverleden (ik heb anorexia gehad, jarenlange therapie etc.) maar niet echt in welke mate ik nu nog last heb van eetbuien. Gisteren probeerde ik het aan te kaarten bij hem, dat ik er iets aan wilde gaan doen omdat ik er toch nog moeite mee had, en hij gaf de respons die hij al eerder heeft gegeven en waar ik me mateloos aan irriteer: het is gewoon wilskracht. Een eetbui is een gebrek aan wilskracht. Hoe leggen jullie uit aan jullie vriend/man, als jullie dat al doen, dat het wat dieper gaat dan dat? Ik ben benieuwd!
vrijdag 5 maart 2010 om 12:40
Ik heb mijn ouders de docu 'Vel over probleem' laten zien en uitgelegd dat ik het omgekeerde heb: ik blijf eten en kan niet stoppen en dat het geen wilskracht probleem is.
Mijn moeder vatte het, mijn vader pas toen mijn moeder - de schat - zei: 'dus in je hoofd zit een gebroken been (= eetprobleem). Normaal ga je voor een gebroken been naar de dokter, jij gaat dus naar een therapeut.
Maar echt bespreken hoe het gaat, hoe moeilijk het soms is, dat doe ik alleen in therapie en een hyvegroepje.
Mijn moeder vatte het, mijn vader pas toen mijn moeder - de schat - zei: 'dus in je hoofd zit een gebroken been (= eetprobleem). Normaal ga je voor een gebroken been naar de dokter, jij gaat dus naar een therapeut.
Maar echt bespreken hoe het gaat, hoe moeilijk het soms is, dat doe ik alleen in therapie en een hyvegroepje.
vrijdag 5 maart 2010 om 13:09
Mijn man weet wel dat ik het heeeeeeel moeilijk vind om een dieet vol te houden en dat ik af en toe (veel) te veel snoep, maar niet hoeveel ik echt eet. Hij weet wel dat ik niet lekker in mijn vel zit, maar niet dat ik er echt ongelukkig van word. We praten er wel eens over, maar ik denk dat hij denkt dat het vlagen zijn waarin ik me zo voel. En niet dat ik me al jaaaaaren elke dag zo voel. Klinkt alsof hij een slechte partner is, maar ik ben gewoon een expert geworden in het verbloemen van het probleem.
Vandaag gaat het tot nu toe goed. Ben druk en dat helpt altijd erg goed. Maar vanavond ben ik alleen. Plan is om dan zo snel mogelijk te gaan sporten, want daarna eet ik niet meer. Maar ja, ik eindig misschien ook wel gewoon languit op de bank met een tijdschrift.
Mijn probleem is vooral dat ik uit een slank gezin kom. Die snappen dus niet hoe ik zo dik kan zijn. Als mijn hele familie nou zo was als ik vond ik het niet zo erg denk ik. Maar ja, als ik nu super slank zou mogen zijn, maar nooit meer lekker zou mogen eten, kies ik geloof ik toch voor lekker eten. Stom he...
Moet er dus ergens tussenin gaan zitten.
Vandaag gaat het tot nu toe goed. Ben druk en dat helpt altijd erg goed. Maar vanavond ben ik alleen. Plan is om dan zo snel mogelijk te gaan sporten, want daarna eet ik niet meer. Maar ja, ik eindig misschien ook wel gewoon languit op de bank met een tijdschrift.
Mijn probleem is vooral dat ik uit een slank gezin kom. Die snappen dus niet hoe ik zo dik kan zijn. Als mijn hele familie nou zo was als ik vond ik het niet zo erg denk ik. Maar ja, als ik nu super slank zou mogen zijn, maar nooit meer lekker zou mogen eten, kies ik geloof ik toch voor lekker eten. Stom he...
Moet er dus ergens tussenin gaan zitten.
vrijdag 5 maart 2010 om 16:12
Hey Girlzz!
Vandaag wat later naar het werk....
Gisteren ging het wel okay, maar wel wat dingen gegeten die niet in mijn lijstje staan van verantwoord. Zo was er bij de lunch een blueberry dessert met biscuit, granola, creamcheese en blueberries dat ik had genomen, bovenop de tuna salade met thousand island dressing en dat is in mijn boek niet goed genoeg...
Toen ik thuiskwam had ik ovenfriet met hamburgers gemaakt, volgranen broodje genomen en zelf mijn burger gemaakt, met tomaat en sla....ik had nog een burger over, die ik dus later soldaat heb gemaakt (zonder broodje en sla overigens)
In mijn boek is dat een vreetbui terwijl het wellicht niet zo is...
Pffff vandaag weer stressen op het werk, nog twee maanden wegwerken in administratie en dan nog 1 maand van een ander bedrijf en dan kan het hele zooitje weg...GEK wordt ik ervan!!
Morgen moet ik ergens tijd zien te vinden om de verjaardag van jongste zoon voor te bereiden, dat is voornamelijk in de vorm van boodschappen doen en dan zondag is het zover, zie er tegen op om hotdogs en taart in huis te hebben...
Ik probeer mezelf in de hand te houden. Ik sta nog steeds op de weegschaal, ben niet af en ook niet bij, dus ik denk dat dat goed is.
Ik moet hoognodig naar de sportschool, ik heb er nu gewoon de tijd niet voor en als ik ga dan is het rond 4 uur in de morgen voordat het werk weer begint want dat is de enige tijd dat ik tijd voor mezelf heb.
Mijn man....ik denk niet dat hij weet hoe moeilijk ik het er echt mee heb, anders zou hij me niet vragen om zijn favoriete koekjes met chocolate chips te maken, die ik overigens niet aanraak...ik ben meer in de repen chocola, als die in huis zijn dan zijn ze voor mij....ik ga echter ook niet de kast in om de chocolate chips op te eten of zo of de zakken met chips die er liggen, zelfs erover schrijven windt me niet op zogezegd.
Bugzy, morgen weer een dag lieverd!!
Hermes, was dat zwaar om het aan je ouders te vertellen??? Wel goed dat je dat gedaan hebt!!
Princess welkom, iemand is me het boek aan het opsturen van "in de ban van eetbuien" ik kijk er heel erg naar uit, samen met wat andere therapeutische boeken...moet erg aan mezelf werken (helaas).
Elninjo, ik krijg ENORM honger van sporten, buiten dat het heerlijk is krijg ik er enorme vreetkicks van....niet normaal meer!
Misschien moet ik toch maar eens naar een dokter toe...zucht
Vandaag wat later naar het werk....
Gisteren ging het wel okay, maar wel wat dingen gegeten die niet in mijn lijstje staan van verantwoord. Zo was er bij de lunch een blueberry dessert met biscuit, granola, creamcheese en blueberries dat ik had genomen, bovenop de tuna salade met thousand island dressing en dat is in mijn boek niet goed genoeg...
Toen ik thuiskwam had ik ovenfriet met hamburgers gemaakt, volgranen broodje genomen en zelf mijn burger gemaakt, met tomaat en sla....ik had nog een burger over, die ik dus later soldaat heb gemaakt (zonder broodje en sla overigens)
In mijn boek is dat een vreetbui terwijl het wellicht niet zo is...
Pffff vandaag weer stressen op het werk, nog twee maanden wegwerken in administratie en dan nog 1 maand van een ander bedrijf en dan kan het hele zooitje weg...GEK wordt ik ervan!!
Morgen moet ik ergens tijd zien te vinden om de verjaardag van jongste zoon voor te bereiden, dat is voornamelijk in de vorm van boodschappen doen en dan zondag is het zover, zie er tegen op om hotdogs en taart in huis te hebben...
Ik probeer mezelf in de hand te houden. Ik sta nog steeds op de weegschaal, ben niet af en ook niet bij, dus ik denk dat dat goed is.
Ik moet hoognodig naar de sportschool, ik heb er nu gewoon de tijd niet voor en als ik ga dan is het rond 4 uur in de morgen voordat het werk weer begint want dat is de enige tijd dat ik tijd voor mezelf heb.
Mijn man....ik denk niet dat hij weet hoe moeilijk ik het er echt mee heb, anders zou hij me niet vragen om zijn favoriete koekjes met chocolate chips te maken, die ik overigens niet aanraak...ik ben meer in de repen chocola, als die in huis zijn dan zijn ze voor mij....ik ga echter ook niet de kast in om de chocolate chips op te eten of zo of de zakken met chips die er liggen, zelfs erover schrijven windt me niet op zogezegd.
Bugzy, morgen weer een dag lieverd!!
Hermes, was dat zwaar om het aan je ouders te vertellen??? Wel goed dat je dat gedaan hebt!!
Princess welkom, iemand is me het boek aan het opsturen van "in de ban van eetbuien" ik kijk er heel erg naar uit, samen met wat andere therapeutische boeken...moet erg aan mezelf werken (helaas).
Elninjo, ik krijg ENORM honger van sporten, buiten dat het heerlijk is krijg ik er enorme vreetkicks van....niet normaal meer!
Misschien moet ik toch maar eens naar een dokter toe...zucht
vrijdag 5 maart 2010 om 18:01
LC, ik vind het zo leuk om jouw posts te lezen, gewoon omdat je helemaal in Amerika woont. En dat jij geen bloemkool met een gehaktbal eet, maar tuna salade enzo. Dat kan je hier natuurlijk ook allemaal eten, maar het klinkt zo lekker Amerikaans. Ik zou ook wel in california willen wonen en dan graag met een zwembadje in de tuin, hihi.
Maar zijn de sportscholen daar echt om 4 uur al open???
Vanavond wilde ik gaan sporten, maar ik denk dat het niks wordt. Ik heb helemaal geen zin. Denk dat ik lekker op de bank ga hangen en tv kijken. Het is vrijdagavond hoor,het is wel goed! Lekker met heel veel thee. Het regent, dus het is echt bankweer.
Maar zijn de sportscholen daar echt om 4 uur al open???
Vanavond wilde ik gaan sporten, maar ik denk dat het niks wordt. Ik heb helemaal geen zin. Denk dat ik lekker op de bank ga hangen en tv kijken. Het is vrijdagavond hoor,het is wel goed! Lekker met heel veel thee. Het regent, dus het is echt bankweer.
vrijdag 5 maart 2010 om 18:12
Hoi allemaal het is weekend!!
Ik krijg trouwens ook mega trek als ik gesport heb,vooral als ik sávonds heb gesport.Ik ga dus ook meestal s'morgens of vroeg in de middag dan heb ik dat minder.
Vanmiddag toen ik klaar was met werken ben ik ipv naar huis gaan shoppen,dat is natuurlijk ook een manier om te vreetbuien te omzeilen hahaha.
Had wel weer wat mindere momenten in de pashokjes,in sommige outfits leek ik wel zwanger van een drieling maar het is me toch gelukt om wat leuke tops te vinden.
Al met al is het me deze week goed gelukt om me aan 3 maaltijden per dag te houden en een enkel tussendoortje.
Ik moet nu weg,kom van het weekend wel weer langs hier.
Fijn weekend allemaal!
Ik krijg trouwens ook mega trek als ik gesport heb,vooral als ik sávonds heb gesport.Ik ga dus ook meestal s'morgens of vroeg in de middag dan heb ik dat minder.
Vanmiddag toen ik klaar was met werken ben ik ipv naar huis gaan shoppen,dat is natuurlijk ook een manier om te vreetbuien te omzeilen hahaha.
Had wel weer wat mindere momenten in de pashokjes,in sommige outfits leek ik wel zwanger van een drieling maar het is me toch gelukt om wat leuke tops te vinden.
Al met al is het me deze week goed gelukt om me aan 3 maaltijden per dag te houden en een enkel tussendoortje.
Ik moet nu weg,kom van het weekend wel weer langs hier.
Fijn weekend allemaal!
vrijdag 5 maart 2010 om 19:34
Leuk Dolfje dat je wat leuke kleren hebt kunnen vinden! Ik vind shoppen heel leuk, maar als ik een slechte dag heb en niets kan vinden, kan ik er behoorlijk depri van worden. Voorlopig ga ik niet shoppen voor kleren.
Zat me net af te vragen waar ik nou echt zo ongelukkig van word. Is het mijn lichaam, mijn maat, gewicht. Of is het het eten zelf, dus het balen dat ik niet gewoon kan eten. Denk toch dat het meer het laatste is. Ik kan best tevreden worden met mezelf, maar niet met de manier waarop ik eet. Ik baal elke keer van mezelf. Vind mezelf zwak en stom. Dus ik moet dat eten nog meer loskoppelen van gewicht. Doordat ik zo bezig ben met een lager gewicht, worden mijn eetregels strenger en ga ik als gevolg meer eten. En uiteindelijk ben ik dus pas 'geslaagd' als ik maat 36 heb....tenminste dat denk ik. Terwijl ik eigenlijk al geslaagd ben als ik gewoon normaal (normaler) eet. Volgen jullie me nog??? Maat 36 is onhaalbaar, maar normaal eten is eigenlijk goed te doen. Maar ja, dan moet ik wel echt accepteren dat ik misschien (of zeer waarschijnlijk) nooit meer slank word....
Ik jojo met mijn gewicht maar ook in mijn hoofd: wel tevreden - niet tevreden -wel...niet...wel....niet... herkennen jullie dat??
Zat me net af te vragen waar ik nou echt zo ongelukkig van word. Is het mijn lichaam, mijn maat, gewicht. Of is het het eten zelf, dus het balen dat ik niet gewoon kan eten. Denk toch dat het meer het laatste is. Ik kan best tevreden worden met mezelf, maar niet met de manier waarop ik eet. Ik baal elke keer van mezelf. Vind mezelf zwak en stom. Dus ik moet dat eten nog meer loskoppelen van gewicht. Doordat ik zo bezig ben met een lager gewicht, worden mijn eetregels strenger en ga ik als gevolg meer eten. En uiteindelijk ben ik dus pas 'geslaagd' als ik maat 36 heb....tenminste dat denk ik. Terwijl ik eigenlijk al geslaagd ben als ik gewoon normaal (normaler) eet. Volgen jullie me nog??? Maat 36 is onhaalbaar, maar normaal eten is eigenlijk goed te doen. Maar ja, dan moet ik wel echt accepteren dat ik misschien (of zeer waarschijnlijk) nooit meer slank word....
Ik jojo met mijn gewicht maar ook in mijn hoofd: wel tevreden - niet tevreden -wel...niet...wel....niet... herkennen jullie dat??
vrijdag 5 maart 2010 om 19:54
Bugzy, wat lief dat je mijn berichtjes leuk vindt, ik ben er denk ik nu al zo aan gewend dat ik het "anders zijn" niet meer zie. Ik heb de laatste tijd nogal last van heimwee....maar ik weet heel goed dat als ik in Nederland ben, dat ik niet weet hoe snel ik weer terug moet komen omdat ik hier weer zo mis.
Dat zwembadje...LOL ja dat heb ik dus en nu loop ik te mopperen dat het schoon gemaakt moet worden en het werk dat ik er aan heb om dat kreng schoon te houden...LOL erruugg weet het! Ben ik dan ook nooit tevreden??
Ik herken dat verhaal van je dus heeeel goed! Vanochtend dacht ik er redelijk goed uit te zien in mijn spiegel, loop ik zonet naar de bank en ik zie mijn spiegeling in de ramen van de winkels en denk "blegh...wat zie ik er zwaar en lomp uit" kan ik niet gelukkig van worden. Om vervolgens dan maar een muffin naar binnen te werken want het kan me allemaal toch niets meer schelen, en wat zou ik nog, ik bedoel ik ben getrouwd, kinderen dik in de 40 waarom zou ik er nog als een godin uit willen zien eh??? Ik bedoel ik draag geen twintig rollen vet mee en voor Amerikaanse begrippen ben ik hier volslank (ook zo een belachelijk woord als je het zegt of schrijft).
Maatje 46/48 ....zou graag maatje 40/42 willen zijn, dat zou toch niet zo een opgave moeten zijn maar net wat jij zegt Bugzy, ik moet het afvallen los gaan koppelen met gelukkig zijn. Ik ben relatief gelukkig maar kan heel moeilijk omgaan met stress en emoties, kan niet tegen confrontaties en cijfer mezelf continue weg...daar wordt ik ongelukkig van en ik kan het maar niet doorbreken, dus eet ik het maar weg!!!
Geen idee waarom ik eten met geluk associeer (spelling?) wordt ik er nu echt gelukkig van als ik wat eet?? Zou ik gelukkiger zijn als ik in Nederland zou wonen??
Op je vraagje van de sportscholen, het stadje waar ik woon (30.000 inwoners) heeft een gym die open is van 4.00 am tot 11.pm maar in San Jose, waar ik niet gek weg vandaan woon zijn er sportscholen die 24 uur open zijn.
Mijn supermarkt is wel 24 uur open hi hi hi (slecht slecht slecht grapje)
Dolfje, arrrgg sporten en grazen, dat ken ik heeel goed, maar ik voel me altijd een stuk beter als ik mezelf een paar uur afgebeuld heb in de sportschool!!
Zo ga weer aan het werk, het is prachtig weer hiero, in Nederland is het weer een witte wereld hoorde ik via via...
Dat zwembadje...LOL ja dat heb ik dus en nu loop ik te mopperen dat het schoon gemaakt moet worden en het werk dat ik er aan heb om dat kreng schoon te houden...LOL erruugg weet het! Ben ik dan ook nooit tevreden??
Ik herken dat verhaal van je dus heeeel goed! Vanochtend dacht ik er redelijk goed uit te zien in mijn spiegel, loop ik zonet naar de bank en ik zie mijn spiegeling in de ramen van de winkels en denk "blegh...wat zie ik er zwaar en lomp uit" kan ik niet gelukkig van worden. Om vervolgens dan maar een muffin naar binnen te werken want het kan me allemaal toch niets meer schelen, en wat zou ik nog, ik bedoel ik ben getrouwd, kinderen dik in de 40 waarom zou ik er nog als een godin uit willen zien eh??? Ik bedoel ik draag geen twintig rollen vet mee en voor Amerikaanse begrippen ben ik hier volslank (ook zo een belachelijk woord als je het zegt of schrijft).
Maatje 46/48 ....zou graag maatje 40/42 willen zijn, dat zou toch niet zo een opgave moeten zijn maar net wat jij zegt Bugzy, ik moet het afvallen los gaan koppelen met gelukkig zijn. Ik ben relatief gelukkig maar kan heel moeilijk omgaan met stress en emoties, kan niet tegen confrontaties en cijfer mezelf continue weg...daar wordt ik ongelukkig van en ik kan het maar niet doorbreken, dus eet ik het maar weg!!!
Geen idee waarom ik eten met geluk associeer (spelling?) wordt ik er nu echt gelukkig van als ik wat eet?? Zou ik gelukkiger zijn als ik in Nederland zou wonen??
Op je vraagje van de sportscholen, het stadje waar ik woon (30.000 inwoners) heeft een gym die open is van 4.00 am tot 11.pm maar in San Jose, waar ik niet gek weg vandaan woon zijn er sportscholen die 24 uur open zijn.
Mijn supermarkt is wel 24 uur open hi hi hi (slecht slecht slecht grapje)
Dolfje, arrrgg sporten en grazen, dat ken ik heeel goed, maar ik voel me altijd een stuk beter als ik mezelf een paar uur afgebeuld heb in de sportschool!!
Zo ga weer aan het werk, het is prachtig weer hiero, in Nederland is het weer een witte wereld hoorde ik via via...
vrijdag 5 maart 2010 om 20:06
Ja ik herken het wel,ooit voel ik me heel goed en helemaal niet zo dik maar er hoeft maar iets te gebeuren en ik voel me meteen weer een zeekoe..
Voorbeeld: vorig jaar hadden we een feestje bij vrienden en ik had een nieuwe broek aan en een nieuwe blouse erop en ik vond dat ik er best leuk uitzag.Tot ik een aantal dagen daarna de foto's toegemaild kreeg....Ik sta op verschillende foto;s met een kennis en vergeleken bij haar lijk ik wel een reus(in de breedte bedoel ik..)en als ik rationeel ben dan is het geen eerlijk vergelijk want zij heeft een hele andere lichaamsbouw en is ook nog eens dik 10 jaar jonger maar toch.....
Ik kan ook depri worden van shoppen,vooral als ik op zoek ben naar een broek want die lijken me nooit te passen..Gelukkig ging ik vandaag voor andere dingen.
Wat trouwens ook raar is is dat ik als we op vakantie zijn dat helemaal niet heb die onzekerheid over mijn gewicht en ga gewoon in bikini naar het strand(ok ga niet in bikini wandelen oid ).Ik denk dus dat ik vooral onzeker word door mezelf te vergelijken met andere mensen,vooral bekenden dus...
Voorbeeld: vorig jaar hadden we een feestje bij vrienden en ik had een nieuwe broek aan en een nieuwe blouse erop en ik vond dat ik er best leuk uitzag.Tot ik een aantal dagen daarna de foto's toegemaild kreeg....Ik sta op verschillende foto;s met een kennis en vergeleken bij haar lijk ik wel een reus(in de breedte bedoel ik..)en als ik rationeel ben dan is het geen eerlijk vergelijk want zij heeft een hele andere lichaamsbouw en is ook nog eens dik 10 jaar jonger maar toch.....
Ik kan ook depri worden van shoppen,vooral als ik op zoek ben naar een broek want die lijken me nooit te passen..Gelukkig ging ik vandaag voor andere dingen.
Wat trouwens ook raar is is dat ik als we op vakantie zijn dat helemaal niet heb die onzekerheid over mijn gewicht en ga gewoon in bikini naar het strand(ok ga niet in bikini wandelen oid ).Ik denk dus dat ik vooral onzeker word door mezelf te vergelijken met andere mensen,vooral bekenden dus...
vrijdag 5 maart 2010 om 20:19
Denk maar aan mij als je je pool moet schoonmaken LC. Ik woon in een nieuwbouwwijk met een minituintje waar amper een opblaasbadje inpast. Maar dat klinkt van mij ook wel weer erg ontevreden. Ben heel blij met mijn huisje en tuin.
Ik ben ook een stresskip en hou ook helemaal niet van confrontaties. Wil iedereen tevreden en blij zien. Maar dat kan natuurlijk nooit.
Ik associeer eten ook met geluk. Maar eten kan ook echt heel lekker zijn. Gezellig thee met een koekje erbij, of gezellig met z'n allen BBQen. Maar word ik gelukkiger van extra veel eten???? Omgekeerd word ik wel ongelukkig van te weinig eten. Dan word ik echt humeurig.
Ik zeg wel eens tegen mezelf dat ik al ik 70+ ben alles mag eten wat ik wil, want dan maakt het echt niks meer uit. Maar tot die tijd wil ik er toch nog wel een beetje fraai uitzien. Ik vind mollig/dik/volslank of hoe je het ook noemt absoluut niet lelijk, maar ik vind mezelf gewoon lomp en niet mooi. Ik ben niet mooi dik, maar lomp dik. Niet extreem dik, misschien zou ik mooier zijn als ik nog wat dikker word, maar dat proberen we maar niet uit, hihi.
Zou jij echt om 4 uur gaan sporten? Nee toch? Ik moet er niet aan denken! Om 4 uur naar de supermarkt dan weer wel, haha. Ik zou wel willen dat hier alles wat meer/langer open was.
Sporten wordt hier officieel niets meer vandaag. Ik zit al in mijn pyjama op de bank.
Ik ben ook een stresskip en hou ook helemaal niet van confrontaties. Wil iedereen tevreden en blij zien. Maar dat kan natuurlijk nooit.
Ik associeer eten ook met geluk. Maar eten kan ook echt heel lekker zijn. Gezellig thee met een koekje erbij, of gezellig met z'n allen BBQen. Maar word ik gelukkiger van extra veel eten???? Omgekeerd word ik wel ongelukkig van te weinig eten. Dan word ik echt humeurig.
Ik zeg wel eens tegen mezelf dat ik al ik 70+ ben alles mag eten wat ik wil, want dan maakt het echt niks meer uit. Maar tot die tijd wil ik er toch nog wel een beetje fraai uitzien. Ik vind mollig/dik/volslank of hoe je het ook noemt absoluut niet lelijk, maar ik vind mezelf gewoon lomp en niet mooi. Ik ben niet mooi dik, maar lomp dik. Niet extreem dik, misschien zou ik mooier zijn als ik nog wat dikker word, maar dat proberen we maar niet uit, hihi.
Zou jij echt om 4 uur gaan sporten? Nee toch? Ik moet er niet aan denken! Om 4 uur naar de supermarkt dan weer wel, haha. Ik zou wel willen dat hier alles wat meer/langer open was.
Sporten wordt hier officieel niets meer vandaag. Ik zit al in mijn pyjama op de bank.
vrijdag 5 maart 2010 om 20:23
Herkenbaar Dolfje, op vakantie voel ik me ook prima. Maar als ik mezelf op familiefoto's zie, wil ik mezelf wegphotoshoppen (of een beetje bijwerken, hihi).
Ik was ooit echt veel afgevallen en vond mezelf toen nog dik op foto's, dus vraag me af of ik ooit echt tevreden kan zijn.
Die herkenning is wel fijn he LC goed idee van je dit topic.
Ik was ooit echt veel afgevallen en vond mezelf toen nog dik op foto's, dus vraag me af of ik ooit echt tevreden kan zijn.
Die herkenning is wel fijn he LC goed idee van je dit topic.
zaterdag 6 maart 2010 om 00:30
Bugzy: heel herkenbaar dat je enerzijds wel tevreden bent met je gewicht en lichaam (hoewel het best wel slanker mag zijn, maar je vindt het niet een heel groot probleem), maar dat het vooral zo stom is dat je niet normaal met eten om kan gaan. Ik heb precies hetzelfde. Ik ben dik, maar vind dat ik er goed uitzie, en gelukkig vinden anderen dat ook. En voor mijn gewicht heb ik me nooit geschaamd, dat is nu eenmaal deel van me. Maar dat eten zoveel macht over me heeft.. dat vind ik heel erg naar.
Eigenlijk zou ik vandaag dag 4 van geen-eetbui hebben. Maar ik ben verschrikkelijk hard de mist in gegaan vandaag.. Ik was bij een vriend en heb daar heel normaal gegeten, maar na het eten (echt zodra de laatste hap binnen was) zag ik een brood liggen dat hij gebakken had en dat hij aan de vogeltjes zou voeren omdat het oud was. En ik heb het hele brood opgegeten.. En het was denk ik evenveel als 1,5 'normaal' brood, en er zat honing door het brood zelf heen. Daarna nog een toetje en daarna een heel pak koekjes. Schaamteloos. En nu ben ik zo verschrikkelijk vol dat ik enorme buikpijn heb en erg misselijk ben. Way to go Loedoe . Ik snap het niet: als ik bij andere mensen ben lijk ik me extra snel vol te stoppen. Misschien dat ik me onbewust niet op mijn gemak voel bij andere mensen? En dat terwijl ik een erg sociaal persoon ben met veel vrienden, en ik ben ook graag bij mijn vrienden. Ik snap het niet
Eigenlijk zou ik vandaag dag 4 van geen-eetbui hebben. Maar ik ben verschrikkelijk hard de mist in gegaan vandaag.. Ik was bij een vriend en heb daar heel normaal gegeten, maar na het eten (echt zodra de laatste hap binnen was) zag ik een brood liggen dat hij gebakken had en dat hij aan de vogeltjes zou voeren omdat het oud was. En ik heb het hele brood opgegeten.. En het was denk ik evenveel als 1,5 'normaal' brood, en er zat honing door het brood zelf heen. Daarna nog een toetje en daarna een heel pak koekjes. Schaamteloos. En nu ben ik zo verschrikkelijk vol dat ik enorme buikpijn heb en erg misselijk ben. Way to go Loedoe . Ik snap het niet: als ik bij andere mensen ben lijk ik me extra snel vol te stoppen. Misschien dat ik me onbewust niet op mijn gemak voel bij andere mensen? En dat terwijl ik een erg sociaal persoon ben met veel vrienden, en ik ben ook graag bij mijn vrienden. Ik snap het niet
zaterdag 6 maart 2010 om 12:49
Loedoe, dat is het precies wat jij schrijft: dat het eten zoveel macht over me heeft! Dat zit mij ook dwars. Ik heb het zelf niet onder controle.
Jammer dat je de mist in bent gegaan. Ik helaas ook gisteren. Ging ook met maagpijn naar bed. Heb zelfs een rennie moeten nemen
. Misschien moet ik accepteren dat dit eten bij me hoort. Ik rook en drink niet, dus tja...ongezond is het wel.
LC was je pizza lekker????????? Ik denk meteen: ha lekker pizza! Dat ga ik morgen eten. Ga ik denk ik morgen maken. Ga vanavond bij vrienden eten. Hoop dat het iets lekkers is. Erg he, dat vind ik al vervelend. Dat ik niet zelf kan bepalen wat ik eet. Dat ik misschien calo's moet eten die ik niet eens lekker vind. Vind ik zonde...
Ik ga hier maar eens even wat gezonde boterhammen smeren.
Jammer dat je de mist in bent gegaan. Ik helaas ook gisteren. Ging ook met maagpijn naar bed. Heb zelfs een rennie moeten nemen
. Misschien moet ik accepteren dat dit eten bij me hoort. Ik rook en drink niet, dus tja...ongezond is het wel.LC was je pizza lekker????????? Ik denk meteen: ha lekker pizza! Dat ga ik morgen eten. Ga ik denk ik morgen maken. Ga vanavond bij vrienden eten. Hoop dat het iets lekkers is. Erg he, dat vind ik al vervelend. Dat ik niet zelf kan bepalen wat ik eet. Dat ik misschien calo's moet eten die ik niet eens lekker vind. Vind ik zonde...
Ik ga hier maar eens even wat gezonde boterhammen smeren.
zaterdag 6 maart 2010 om 15:18
Dank jullie wel LC en Bugzy. Ik vind het wel heel vervelend dat ik nu weer opnieuw mag beginnen met mijn doel om 10 dagen geen eetbui te hebben, aangezien ik dag 4 al niet eens haalde . Maar inderdaad: in de mist gaan kan nu eenmaal gebeuren. Vanavond heb ik een goede 'test', want dan ben ik opnieuw bij andere mensen (verjaardag) en is er dus een goede kans op een eetbui. Ik wil vanavond kijken waarom ik zo graag wil eten en of ik dat gevoel op de een of andere manier weg kan krijgen. Ik ben heel benieuwd..
Pizza, mjam! Heb ik al een hele tijd niet meer gegeten! En ik begrijp dat jullie ze zelf maken? Dan zijn ze extra jammie Fijn weekend allemaal!
Pizza, mjam! Heb ik al een hele tijd niet meer gegeten! En ik begrijp dat jullie ze zelf maken? Dan zijn ze extra jammie Fijn weekend allemaal!
zaterdag 6 maart 2010 om 15:22
Bugzy, ik ga maar niet meer vertellen wat ik eet hier
Ik wil je niet op allerlei ideeen brengen LOL, overigens na het "pizza" feest voelde ik me totaal niet lekker, waarom kan ik dat gevoel nou nooit vast houden. Ik voel me helemaal niet lekker als ik teveel eet, pijn, opgeblazen, nou ja je ken het wel en TOCH ga ik door met eten omdat ik nog niet genoeg heb gehad, dat haat ik van mezelf!
Ik wil je niet op allerlei ideeen brengen LOL, overigens na het "pizza" feest voelde ik me totaal niet lekker, waarom kan ik dat gevoel nou nooit vast houden. Ik voel me helemaal niet lekker als ik teveel eet, pijn, opgeblazen, nou ja je ken het wel en TOCH ga ik door met eten omdat ik nog niet genoeg heb gehad, dat haat ik van mezelf!
zaterdag 6 maart 2010 om 15:29
Nou ik moet ook bekennen dat ik gisteren de mist in ben gegaan,had nl toastjes en een brie en een salade over van verjaardag van vriend vorige week en dat moest op...en daarbij ook nog eens een flinke hoeveelheid bier...
Heb ook moeten boeten want had verschrikkelijk last van mij darmen....
Vandaag heel slecht niet gelunched en toen een beker noedelsoep en ben in de koelkast gedoken net en heb 3 plakken ham op.....en ben nu dus teleurgesteld in mijzelf...
Vanavond eten we chinees dus ook niet echt goed..
Heb ook moeten boeten want had verschrikkelijk last van mij darmen....
Vandaag heel slecht niet gelunched en toen een beker noedelsoep en ben in de koelkast gedoken net en heb 3 plakken ham op.....en ben nu dus teleurgesteld in mijzelf...
Vanavond eten we chinees dus ook niet echt goed..
zaterdag 6 maart 2010 om 15:33
Dolfje ((HUG))
Mijn overload aan pizza kwam omdat ik geen lunch had genomen, ik bedoel heel verklaarbaar, als ik het prinicpe van goed eten (3 maaltijden en tussendoortjes) had aangehouden had ik geen pizza vreet eet festijn gehad en was ik waarschijnlijk met een puntje of twee wel okay geweest, nu had ik 5 puntjes op met een 5 stukjes cheesy breadsticks...geen wonder dat ik me als een pizza bal voelde!
Mijn overload aan pizza kwam omdat ik geen lunch had genomen, ik bedoel heel verklaarbaar, als ik het prinicpe van goed eten (3 maaltijden en tussendoortjes) had aangehouden had ik geen pizza vreet eet festijn gehad en was ik waarschijnlijk met een puntje of twee wel okay geweest, nu had ik 5 puntjes op met een 5 stukjes cheesy breadsticks...geen wonder dat ik me als een pizza bal voelde!
zaterdag 6 maart 2010 om 16:04
We hebben allemaal een dipje als ik het zo lees.
Ik heb ook zo'n dubbel gevoel,aan de ene kant wil ik niet schransen maar aan de andere kant ik wil wel een beetje genieten van de lekkere en leuke dingen in het leven.Ik wil dus wel de lekkere dingen als toastjes kunnen eten maar ik wil maat kunnen houden dus waarom kan ik dan niet stoppen na een paar toastjes of een handje chips ofzo???
Ik heb ook zo'n dubbel gevoel,aan de ene kant wil ik niet schransen maar aan de andere kant ik wil wel een beetje genieten van de lekkere en leuke dingen in het leven.Ik wil dus wel de lekkere dingen als toastjes kunnen eten maar ik wil maat kunnen houden dus waarom kan ik dan niet stoppen na een paar toastjes of een handje chips ofzo???
