Lijf & Lijn
alle pijlers
Waarom zijn dunne mensen niet dik?
maandag 18 mei 2009 om 14:07
Gisteravond zag ik een teleac documentaire over waarom sommige mensen dik worden en blijven en anderen slank blijven.
Het kwam er op neer dat je er weinig aan kan doen.
Sommige mensen willen blijven eten, ook al hebben ze genoeg. Anderen hebben gewoon geen trek meer als ze genoeg gegeten hebben.
Ook werd er een experiment gedaan met studenten die niet mochten bewegen en twee keer zo veel calorieen moesten eten dan normaal.
De één kwam veel vetmassa aan, terwijl een ander weinig aankwam en weer een derde was vooral spiermassa aangekomen (de mazzelaar).
Kortom, je postuur is genetisch.
Wie heeft het nog meer gezien?
De uitzending wordt vr 22 mei 16:05 uur op Ned2 herhaald.
Hier kun je de tekst van de uitzending downloaden:
http://download.omroep.nl ... mensen_%20niet_%20dik.pdf
Het kwam er op neer dat je er weinig aan kan doen.
Sommige mensen willen blijven eten, ook al hebben ze genoeg. Anderen hebben gewoon geen trek meer als ze genoeg gegeten hebben.
Ook werd er een experiment gedaan met studenten die niet mochten bewegen en twee keer zo veel calorieen moesten eten dan normaal.
De één kwam veel vetmassa aan, terwijl een ander weinig aankwam en weer een derde was vooral spiermassa aangekomen (de mazzelaar).
Kortom, je postuur is genetisch.
Wie heeft het nog meer gezien?
De uitzending wordt vr 22 mei 16:05 uur op Ned2 herhaald.
Hier kun je de tekst van de uitzending downloaden:
http://download.omroep.nl ... mensen_%20niet_%20dik.pdf
maandag 18 mei 2009 om 18:10
Oh en dat afvallen in het buitenland ,herken ik , héél erg, ik ben op gezond gewicht (rond de 63 kg. bij 1.74) maar elke keer dat ik voor langere tijd naar het buitenland ging viel ik af. Geen verkade, drop, kaas, enzovoort verkrijgbaar, koekjes en snoep vervangen door zelfgemaakte milkshakes, gebakken ei, weet ik veel wat.
Maarrrr ik ken ook mensen die juist aankomen. Of dat komt omdat ze meer eten weet ik niet, maar ik vind het wel frappant. Mijn master was heel internationaal en veel mensen kwamen aan en echt niet alleen de mensen uit ontwikkelingslanden
Maarrrr ik ken ook mensen die juist aankomen. Of dat komt omdat ze meer eten weet ik niet, maar ik vind het wel frappant. Mijn master was heel internationaal en veel mensen kwamen aan en echt niet alleen de mensen uit ontwikkelingslanden
maandag 18 mei 2009 om 18:10
Digi, ik snap dat ik niet aan hoef te komen van 4000 als dat m'n normale behoefte is; dat zal dan wel genetisch bepaald zijn. Maar dat ik dan, als ik kennelijk zo'n hoge energiebehoefte heb, niet afviel van 1500 verbaasde me wel.
Hoe ik aan die 3500-4000 per dag kom... niet moeilijk hoor. Ik snoep vrij veel, bv 3 ons drop en een ons chocola per dag (daar heb je al 1500 kcal) en daarnaast de gewone 3 gangen (brood, fruit, groente, aardappels, vette vis/vlees), vaak klaargemaakt met een flinke scheut olijfolie -- ook goed voor 2000-2500 kcal. Dan zit je al zo op die 3500-4000 kcal, sans probleme. Die kalorieën zitten bij mij vooral in vet, eiwit en suiker. Van brood, rijst en aardappels, die minder kalorieën bevatten, hou ik niet zo, noch van het wegstouwen van grote borden met eten. Ik word door mensen ook totaal niet gezien als een 'grote eter', da's het grappige.
Maar ik heb nog even zitten googlen en bestaat er idd zoiets als een hongersnoodreactie waarbij je lichaam, als je opeens te radicaal minder gaat eten, in de 'spaarstand' schiet en opeens met veel minder kalorieën goed toe kan. En voor mijn lichaam is 1500 kcal dan ws gewoon te radicaal.
Ik heb die 1500 kcal per dag 3 mnd behoorlijk strict volgehouden en daarbij gewoon doorgesport. En dan 3 ons afvallen... Hmpf.
Hoe ik aan die 3500-4000 per dag kom... niet moeilijk hoor. Ik snoep vrij veel, bv 3 ons drop en een ons chocola per dag (daar heb je al 1500 kcal) en daarnaast de gewone 3 gangen (brood, fruit, groente, aardappels, vette vis/vlees), vaak klaargemaakt met een flinke scheut olijfolie -- ook goed voor 2000-2500 kcal. Dan zit je al zo op die 3500-4000 kcal, sans probleme. Die kalorieën zitten bij mij vooral in vet, eiwit en suiker. Van brood, rijst en aardappels, die minder kalorieën bevatten, hou ik niet zo, noch van het wegstouwen van grote borden met eten. Ik word door mensen ook totaal niet gezien als een 'grote eter', da's het grappige.
Maar ik heb nog even zitten googlen en bestaat er idd zoiets als een hongersnoodreactie waarbij je lichaam, als je opeens te radicaal minder gaat eten, in de 'spaarstand' schiet en opeens met veel minder kalorieën goed toe kan. En voor mijn lichaam is 1500 kcal dan ws gewoon te radicaal.
Ik heb die 1500 kcal per dag 3 mnd behoorlijk strict volgehouden en daarbij gewoon doorgesport. En dan 3 ons afvallen... Hmpf.
maandag 18 mei 2009 om 18:11
Ik moet mezelf tegenspreken, want uitdroging bijvoorbeeld is een sluipmoordenaar (okee dat is overtreden, maar wel een sluipziekte) , veel mensen voelen zich prima en vallen dan 'ineens' flauw, terwijl ze de eerdere signalen niet opmerken.
Ikzelf heb dat een keer aan de hand gehad en zat er later weer een paar keer vrij dichtbij, nu weet ik dat ik een adem die naar aceton ruikt en rode plekken op mijn huid serieus moet nemen, maar toen viel het niet op tot dat punt dus.
Ikzelf heb dat een keer aan de hand gehad en zat er later weer een paar keer vrij dichtbij, nu weet ik dat ik een adem die naar aceton ruikt en rode plekken op mijn huid serieus moet nemen, maar toen viel het niet op tot dat punt dus.
maandag 18 mei 2009 om 18:15
Ik ben eens uigedroogd als kind (maar was ziek, braken en diarree) en ik weet hoe gevaarlijk dat is Marg Maar ik heb nooit last ergens van gehad. Ik kom er weleens achter dat ik een dag niet heb gedronken (maar dat was dan niet echt een actieve dag hoor). Wellicht had mijn lijf het dan niet nodig, wie weet. Overigens is teveel drinken ook heel gevaarlijk (veel mensen maken die fout tijdens een marathon bijvoorbeeld). Ik zeg gewoon altijd dat ik net een kameel ben en het goed zou doen in de woestijn
maandag 18 mei 2009 om 18:19
Haha ja dat weet ik, ik dronk vroeger tijdens het uitgaan wel reglematig een litertje water weg, tot mijn vader bijna een hartaanval kreeg toen ik hem dat vertelde en mij echt héél serieus op het hart drukte dat Nóóóóóit meer te doen. Een paard kan er van doodgaan heb ik begrepen (niet van één liter natuurlijk).
maandag 18 mei 2009 om 18:21
Oudere mensen hebben minder dorstervaring en bij die mensen ontstaat het gevaar van uitdroging. Dat zie je dus ook weleens tijdens hittegolven dat ouderen te weinig drinken met alle gevolgen van dien. In verzorgings-en verpleeghuizen is men daar wel alert op en zorgt men ervoor dat ouderen genoeg drinken. Mijn oudste zus is iemand die zelden dorst heeft en overal in huis flesjes water heeft staan om haar eraan te helpen herinneren te drinken. Luisteren naar je lichaam werkt blijkbaar ook niet altijd afdoende.
Denken is zo buitengewoon moeilijk dat velen de voorkeur geven aan oordelen. Otto Weiss
maandag 18 mei 2009 om 18:21
Digi, m'n bmi is 22,4. Ben 1,83 lang en 75 kg, sinds een jaar of vijf. Daarvoor woog ik minder, lange tijd rond de 70. Heb wel de indruk dat ik steeds minder kan eten wil ik op hetzelfde gewicht blijven, maar 3500-4000 blijft natuurlijk belachelijk veel.
Ja mss val ik alsnog wel af als ik die 1500 kcal langer dan 3 mnd vol zou houden, maar ik raakte destijds, ehm, toch wel een beetje ontmoedigd tegen die tijd...
Ja mss val ik alsnog wel af als ik die 1500 kcal langer dan 3 mnd vol zou houden, maar ik raakte destijds, ehm, toch wel een beetje ontmoedigd tegen die tijd...
anoniem_79252 wijzigde dit bericht op 18-05-2009 18:32
Reden: nog wat toevoegingen
Reden: nog wat toevoegingen
% gewijzigd
maandag 18 mei 2009 om 18:29
quote:-Bladora- schreef op 18 mei 2009 @ 16:35:
Aan de andere kant - misschien hebben heel veel slanke mensen idd meer wilskracht dan veel dikkere mensen, want zij kunnen wél dingen afslaan en zich 5 keer per week naar de sportschool sleuren (de mensen die alles kunnen eten zonder een grammetje aan te komen buiten beschouwing) omdat ze t belangrijk vinden een gezond gewicht te behouden.
T is natuurlijk ook niet zo dat mensen die slank zijn t per definitie makkelijk hebben qua eten.Dat ben ik echt totaal niet met je eens. Ik, dik persoon, heb een HBO-opleiding en een universitaire opleiding afgerond, en een jaar nadat ik mijn bul had behaald zaten mijn (slanke) studievriendinnen nog steeds te klooien met hun scriptie omdat ze er gewoonweg de discipline en drive niet voor hadden om het af te maken. Terwijl ik de scriptie in 3 maanden heb afgerond, zaten zij er 1,5 jaar na dato nog tegen aan te hikken. En zo kan ik nog wel meer voorbeelden bedenken waarin ik juist zeer veel wilskracht en discipline heb. Ik denk dus absoluut niet dat het daar aan ligt. Het is wel jammer dat dit stereotype vooroordeel zo in stand wordt gehouden.
Aan de andere kant - misschien hebben heel veel slanke mensen idd meer wilskracht dan veel dikkere mensen, want zij kunnen wél dingen afslaan en zich 5 keer per week naar de sportschool sleuren (de mensen die alles kunnen eten zonder een grammetje aan te komen buiten beschouwing) omdat ze t belangrijk vinden een gezond gewicht te behouden.
T is natuurlijk ook niet zo dat mensen die slank zijn t per definitie makkelijk hebben qua eten.Dat ben ik echt totaal niet met je eens. Ik, dik persoon, heb een HBO-opleiding en een universitaire opleiding afgerond, en een jaar nadat ik mijn bul had behaald zaten mijn (slanke) studievriendinnen nog steeds te klooien met hun scriptie omdat ze er gewoonweg de discipline en drive niet voor hadden om het af te maken. Terwijl ik de scriptie in 3 maanden heb afgerond, zaten zij er 1,5 jaar na dato nog tegen aan te hikken. En zo kan ik nog wel meer voorbeelden bedenken waarin ik juist zeer veel wilskracht en discipline heb. Ik denk dus absoluut niet dat het daar aan ligt. Het is wel jammer dat dit stereotype vooroordeel zo in stand wordt gehouden.
maandag 18 mei 2009 om 18:32
Branwen, toegepaste wilskracht misschien? Bijna niemand is wilskrachtig op alle gebieden. Met heel veel dingen denk ik 'lamaar waaiuh', maar met eten heb ik wel wilskracht. Ik vind niet dat er een conclusie te trekken valt uit jouw wilskracht op een ander gebied, eerlijk gezegd. Jij hebt toch -net als iedereen- ook zwakke punten?
Marg, een mens kan er ook dood van gaan. Gebeurt regelmatig bij de marathon. Je zoutlevel daalt en daar kun je gewoon niet tegen.
Marg, een mens kan er ook dood van gaan. Gebeurt regelmatig bij de marathon. Je zoutlevel daalt en daar kun je gewoon niet tegen.
maandag 18 mei 2009 om 18:37
Ja, maar mijn vader is veearts, dus je weet wel waar hij alle voorbeelden en goede raad vandaan haalde
Eens met Digi, en daarnaast, zeg ik gewoon nog een keer wat ik eerder al zei, het is maar net hoe je het ervaart. Ikzelf woon bv in het buitenland, heb me de taal eigen gemaakt, heb erg hard gezocht naar een leuke baan en heb die oo kgevonden, op niveau, goed voor mijn cv, enzovoort, terwijl heel veel mensen dachten dat me dat niet zou lukken. Ik heb er natuurlijk wel moeite voor gedaan, maar hét toonbeeld van wilskracht zou ik het niet noemen. Dat vind ik pas als ik iets echt compleet tegen mijn zin zou doen, zoals, eh.... een kilo wormen eten ofzo, of vijf minuten onder water blijven.
Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat alles waar je je wél voor inzet en wat je óók lukt je maar aan is komen waaien. Ik weet bijvoorbeeld zeker dat als ik minder energie erin gestoken had ik deze baan nooit gevonden zou hebben, mijn spaans belabberd zou zijn, enzovoort. Maar het voelde niet als een opoffering.
Eens met Digi, en daarnaast, zeg ik gewoon nog een keer wat ik eerder al zei, het is maar net hoe je het ervaart. Ikzelf woon bv in het buitenland, heb me de taal eigen gemaakt, heb erg hard gezocht naar een leuke baan en heb die oo kgevonden, op niveau, goed voor mijn cv, enzovoort, terwijl heel veel mensen dachten dat me dat niet zou lukken. Ik heb er natuurlijk wel moeite voor gedaan, maar hét toonbeeld van wilskracht zou ik het niet noemen. Dat vind ik pas als ik iets echt compleet tegen mijn zin zou doen, zoals, eh.... een kilo wormen eten ofzo, of vijf minuten onder water blijven.
Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat alles waar je je wél voor inzet en wat je óók lukt je maar aan is komen waaien. Ik weet bijvoorbeeld zeker dat als ik minder energie erin gestoken had ik deze baan nooit gevonden zou hebben, mijn spaans belabberd zou zijn, enzovoort. Maar het voelde niet als een opoffering.
maandag 18 mei 2009 om 18:41
quote:absoluteEinstein schreef op 18 mei 2009 @ 14:07:
Gisteravond zag ik een teleac documentaire over waarom sommige mensen dik worden en blijven en anderen slank blijven.
Hoi Absolute Einstein, ik zag deze reportage een paar weken geleden bij de BBC. Wat goed dat je er een topic over opent!
Ik had het een en ander uit de reportage verteld bij een topic bij Entertainment...SOS Sonja, maar niemand gaf veel sjouche!
Men wil zo graag geloven dat de dikkers alleen maar patat met mayo naar binnen werken en andere ongezonde troep, maar bij mij vielen de schellen van mijn ogen door deze reportage. Nu begreep ik opeens waarom mijn broer en mijn zus zoveel dikker waren/zijn (als kind al) terwijl wij toch als gezin hetzelfde voedsel aten. Zij waren al dikker bij de geboorte wogen allebei 9 pond terwijl ik veel minder was/ en ben ik nog steeds.
Ik vond vooral die gevangenen waar het mee begon heel overtuigend, ze mochten naar huis als ze maar genoeg aankwamen, maar bij sommigen lukte dat dus niet, ook al vraten ze zich een slag in de rondte.
En ook was overtuigend hoe sommige op die 5000 calorieën toch veel minder aankwamen dan anderen, en hoe vlug het er weer af was, 1 maand geloof ik.
Maar goed, hier in dit topic blijven mensen ook weer volhouden dat je kunt afvallen als je onder de 2000 calo's gaat, ik ben om, ik denk nu, nee, als je echt die aanleg heb, dan lukt het niet!
Gisteravond zag ik een teleac documentaire over waarom sommige mensen dik worden en blijven en anderen slank blijven.
Hoi Absolute Einstein, ik zag deze reportage een paar weken geleden bij de BBC. Wat goed dat je er een topic over opent!
Ik had het een en ander uit de reportage verteld bij een topic bij Entertainment...SOS Sonja, maar niemand gaf veel sjouche!
Men wil zo graag geloven dat de dikkers alleen maar patat met mayo naar binnen werken en andere ongezonde troep, maar bij mij vielen de schellen van mijn ogen door deze reportage. Nu begreep ik opeens waarom mijn broer en mijn zus zoveel dikker waren/zijn (als kind al) terwijl wij toch als gezin hetzelfde voedsel aten. Zij waren al dikker bij de geboorte wogen allebei 9 pond terwijl ik veel minder was/ en ben ik nog steeds.
Ik vond vooral die gevangenen waar het mee begon heel overtuigend, ze mochten naar huis als ze maar genoeg aankwamen, maar bij sommigen lukte dat dus niet, ook al vraten ze zich een slag in de rondte.
En ook was overtuigend hoe sommige op die 5000 calorieën toch veel minder aankwamen dan anderen, en hoe vlug het er weer af was, 1 maand geloof ik.
Maar goed, hier in dit topic blijven mensen ook weer volhouden dat je kunt afvallen als je onder de 2000 calo's gaat, ik ben om, ik denk nu, nee, als je echt die aanleg heb, dan lukt het niet!
maandag 18 mei 2009 om 18:44
quote:Margaretha2 schreef op 18 mei 2009 @ 18:10:
Oh en dat afvallen in het buitenland ,herken ik , héél erg, ik ben op gezond gewicht (rond de 63 kg. bij 1.74) maar elke keer dat ik voor langere tijd naar het buitenland ging viel ik af. Geen verkade, drop, kaas, enzovoort verkrijgbaar, koekjes en snoep vervangen door zelfgemaakte milkshakes, gebakken ei, weet ik veel wat.
Maarrrr ik ken ook mensen die juist aankomen. Of dat komt omdat ze meer eten weet ik niet, maar ik vind het wel frappant. Mijn master was heel internationaal en veel mensen kwamen aan en echt niet alleen de mensen uit ontwikkelingslanden Ik eet tijdens verre reizen soms dagelijks chips, maar toch val ik tijdens reizen altijd af. Die dagelijkse beweging doet 't 'm want je bent toch actiever dan op 'n standaard kantoordag.
Oh en dat afvallen in het buitenland ,herken ik , héél erg, ik ben op gezond gewicht (rond de 63 kg. bij 1.74) maar elke keer dat ik voor langere tijd naar het buitenland ging viel ik af. Geen verkade, drop, kaas, enzovoort verkrijgbaar, koekjes en snoep vervangen door zelfgemaakte milkshakes, gebakken ei, weet ik veel wat.
Maarrrr ik ken ook mensen die juist aankomen. Of dat komt omdat ze meer eten weet ik niet, maar ik vind het wel frappant. Mijn master was heel internationaal en veel mensen kwamen aan en echt niet alleen de mensen uit ontwikkelingslanden Ik eet tijdens verre reizen soms dagelijks chips, maar toch val ik tijdens reizen altijd af. Die dagelijkse beweging doet 't 'm want je bent toch actiever dan op 'n standaard kantoordag.
maandag 18 mei 2009 om 18:49
maandag 18 mei 2009 om 18:54
Klopt Elninjoo, ik heb dat ook (ik woon nu ook voor de tweede keer in het buitenland en ben ook slanker dan in Nederland, dat komt denk ik wel door de afwezigheid van allerlei lekkers en als ik in Nederland ben kom ik ook altijd een kilo of wat aan)! Maar bv. mijn moeder komt altijd aan, en zo ken ik wel meer mensen!
een goeie afvalmethode is trouwens wel de Wraak van Moctezuma
een goeie afvalmethode is trouwens wel de Wraak van Moctezuma
maandag 18 mei 2009 om 18:55
Ik heb niks gelezen, alleen OT en de laatste posting tot nu toe, jee wat veel reacties in zo'n korte tijd op dit topic!
Elninjoo, mensen die ik ken die naar de VS gingen of naar Australië voor langere tijd, kwamen over het algemeen fors aan (kilo of 10 zeker wel). Terug in Nederland ging het er geleidelijk aan vanzelf weer af.
Natuurlijk is postuur, aard van het weefsel, stofwisseling etc grotendeels genetisch. Maar inderdaad ook de mate van 'snoepen', zeg maar. Of dat ook genetisch is, geen idee. Als ik kijk naar mijn twee zoontjes van 5 en 4 jaar oud, is er al een groot verschil. De oudste is fors van postuur en heeft aanleg om dik te worden. De jongste is een magere spijker. Maar er is ook al goed verschil te zien in eetgedrag. Ze houden allebei van het eten van iets dat ze echt lekker vinden (en ze vinden niet zo heel veel lekker), maar de oudste is meer van doorgaan voor het lekkere, zeg maar. De jongste heeft op een gegeven moment gewoon genoeg. Soms betrap ik me erop dat ik hem 'nog éééén hapje' aansmeer, terwijl genoeg is genoeg juist zo'n mooi signaal van het lichaam is eigenlijk.
De oudste is (net als ik, helaas heeft hij dat stukje van mij geërfd) ook een combi-genieter. Iets lekkers gekregen? Liefst opeten voor de tv zodat je twee fijne prikkels tegelijkertijd ontvangt (naar iets leuks kijken en iets lekkers proeven).
Ik heb iets dergelijks altijd mooi kunnen observeren bij mijn katten. Uit hetzelfde nest, twee witte katers. De één at een paar brokjes en had dan genoeg, de ander at alles op. Die werd ook echt flink dik terwijl de ander normaal van postuur was. Jarenlang is de eet-kat dik geweest, later is dat wat bijgetrokken toen er meer stress voor hem in huis was (lees: de komst van de kinderen). De andere kat had daar geen last van en die is toen zelfs een poosje de dikste van de twee geweest.
De kat die lang zo dik geweest is, is nu al drie jaar dood terwijl de andere deze maand zeventien jaar oud geworden is. Of het ermee te maken heeft, vraag ik me wel eens af, zou best kunnen.
Overigens is de oude kat nu al een paar jaar een vreselijke bedelaar, hij heeft altijd honger maar is ontzettend kieskeurig. Enfin. Mens, dier, dik, dun en hoe of wat... het blijft een fascinerend iets vind ik.
xx lisa.
Elninjoo, mensen die ik ken die naar de VS gingen of naar Australië voor langere tijd, kwamen over het algemeen fors aan (kilo of 10 zeker wel). Terug in Nederland ging het er geleidelijk aan vanzelf weer af.
Natuurlijk is postuur, aard van het weefsel, stofwisseling etc grotendeels genetisch. Maar inderdaad ook de mate van 'snoepen', zeg maar. Of dat ook genetisch is, geen idee. Als ik kijk naar mijn twee zoontjes van 5 en 4 jaar oud, is er al een groot verschil. De oudste is fors van postuur en heeft aanleg om dik te worden. De jongste is een magere spijker. Maar er is ook al goed verschil te zien in eetgedrag. Ze houden allebei van het eten van iets dat ze echt lekker vinden (en ze vinden niet zo heel veel lekker), maar de oudste is meer van doorgaan voor het lekkere, zeg maar. De jongste heeft op een gegeven moment gewoon genoeg. Soms betrap ik me erop dat ik hem 'nog éééén hapje' aansmeer, terwijl genoeg is genoeg juist zo'n mooi signaal van het lichaam is eigenlijk.
De oudste is (net als ik, helaas heeft hij dat stukje van mij geërfd) ook een combi-genieter. Iets lekkers gekregen? Liefst opeten voor de tv zodat je twee fijne prikkels tegelijkertijd ontvangt (naar iets leuks kijken en iets lekkers proeven).
Ik heb iets dergelijks altijd mooi kunnen observeren bij mijn katten. Uit hetzelfde nest, twee witte katers. De één at een paar brokjes en had dan genoeg, de ander at alles op. Die werd ook echt flink dik terwijl de ander normaal van postuur was. Jarenlang is de eet-kat dik geweest, later is dat wat bijgetrokken toen er meer stress voor hem in huis was (lees: de komst van de kinderen). De andere kat had daar geen last van en die is toen zelfs een poosje de dikste van de twee geweest.
De kat die lang zo dik geweest is, is nu al drie jaar dood terwijl de andere deze maand zeventien jaar oud geworden is. Of het ermee te maken heeft, vraag ik me wel eens af, zou best kunnen.
Overigens is de oude kat nu al een paar jaar een vreselijke bedelaar, hij heeft altijd honger maar is ontzettend kieskeurig. Enfin. Mens, dier, dik, dun en hoe of wat... het blijft een fascinerend iets vind ik.
xx lisa.
maandag 18 mei 2009 om 18:57
Toetyfroety, denk je echt dat als mensen op een minimaal rantsoen gaan, dat ze dan nog steeds 50 kilo overgewicht hebben??? Waar is de rede gebleven?
Overigens weet ik niet wat de tijdspanne is trouwens om aan te komen/ af te vallen. Sommige mensen verzuchten al na een week dat ze niets zijn afgevallen. Sja, dat zal misschien de genetische variatie zijn, dus langer volhouden en niet zeggen: ik kan neit afvallen want mijn genen....
Het startBMI zal er ook wel wat mee te maken hebben. Ik bedoel, je komt makkelijker aan als je heel weinig weegt (veel te laag BMI hebt), want dan eet je ook heel weinig. Ik kwam in een maand 6 kilo bij, maar ik begon met een BMI van 15,9. Nu zal het meer moeite kosten dat kunstje nog eens uit te halen.
Overigens weet ik niet wat de tijdspanne is trouwens om aan te komen/ af te vallen. Sommige mensen verzuchten al na een week dat ze niets zijn afgevallen. Sja, dat zal misschien de genetische variatie zijn, dus langer volhouden en niet zeggen: ik kan neit afvallen want mijn genen....
Het startBMI zal er ook wel wat mee te maken hebben. Ik bedoel, je komt makkelijker aan als je heel weinig weegt (veel te laag BMI hebt), want dan eet je ook heel weinig. Ik kwam in een maand 6 kilo bij, maar ik begon met een BMI van 15,9. Nu zal het meer moeite kosten dat kunstje nog eens uit te halen.
maandag 18 mei 2009 om 18:57
quote:Margaretha2 schreef op 18 mei 2009 @ 18:54:
Klopt Elninjoo, ik heb dat ook (ik woon nu ook voor de tweede keer in het buitenland en ben ook slanker dan in Nederland, dat komt denk ik wel door de afwezigheid van allerlei lekkers en als ik in Nederland ben kom ik ook altijd een kilo of wat aan)! Maar bv. mijn moeder komt altijd aan, en zo ken ik wel meer mensen!
een goeie afvalmethode is trouwens wel de Wraak van Moctezuma
haha: aan de schijt gaan dus!
ik weet in de meeste buitenlanden al heel snel wat er te koop is aan snaai (in birma had je bijv. overal gefrituurde oliebollen met hartige of zoete vulling dus megavet maar zooooo lekker), dus als ik daar op m'n reet zou gaan zitten luieren zou het er ook aankomen hoor!
Klopt Elninjoo, ik heb dat ook (ik woon nu ook voor de tweede keer in het buitenland en ben ook slanker dan in Nederland, dat komt denk ik wel door de afwezigheid van allerlei lekkers en als ik in Nederland ben kom ik ook altijd een kilo of wat aan)! Maar bv. mijn moeder komt altijd aan, en zo ken ik wel meer mensen!
een goeie afvalmethode is trouwens wel de Wraak van Moctezuma
haha: aan de schijt gaan dus!
ik weet in de meeste buitenlanden al heel snel wat er te koop is aan snaai (in birma had je bijv. overal gefrituurde oliebollen met hartige of zoete vulling dus megavet maar zooooo lekker), dus als ik daar op m'n reet zou gaan zitten luieren zou het er ook aankomen hoor!
maandag 18 mei 2009 om 19:01
quote:Digitalis schreef op 18 mei 2009 @ 18:32:
Branwen, toegepaste wilskracht misschien? Bijna niemand is wilskrachtig op alle gebieden. Met heel veel dingen denk ik 'lamaar waaiuh', maar met eten heb ik wel wilskracht. Ik vind niet dat er een conclusie te trekken valt uit jouw wilskracht op een ander gebied, eerlijk gezegd. Jij hebt toch -net als iedereen- ook zwakke punten?Uiteraard heb ik zwakke punten, net als een ieder ander. Ik merk aleen dat ik het best wel vervelend vind als weer het bekende "dikke mensen hebben geen wilskracht" er tegen aan wordt gegooid, omdat dit gewoonweg niet waar is. Jij brengt het al een stukje genuanceerder; wilskracht verschilt per gebied. Helaas is alleen mijn mindere gebied zichtbaar voor iedereen, terwijl iemand die bijvoorbeeld thuis een chaos heeft daar niet op afgerekend zal worden.
Branwen, toegepaste wilskracht misschien? Bijna niemand is wilskrachtig op alle gebieden. Met heel veel dingen denk ik 'lamaar waaiuh', maar met eten heb ik wel wilskracht. Ik vind niet dat er een conclusie te trekken valt uit jouw wilskracht op een ander gebied, eerlijk gezegd. Jij hebt toch -net als iedereen- ook zwakke punten?Uiteraard heb ik zwakke punten, net als een ieder ander. Ik merk aleen dat ik het best wel vervelend vind als weer het bekende "dikke mensen hebben geen wilskracht" er tegen aan wordt gegooid, omdat dit gewoonweg niet waar is. Jij brengt het al een stukje genuanceerder; wilskracht verschilt per gebied. Helaas is alleen mijn mindere gebied zichtbaar voor iedereen, terwijl iemand die bijvoorbeeld thuis een chaos heeft daar niet op afgerekend zal worden.
maandag 18 mei 2009 om 19:03
Ik denk echt wel dat sommige mensen niet afvallen ook al eten ze maar 1500 kcal en sporten ze elke dag.
Ik probeer zelf ( had 6 wk een logee in huis ) 4 kilo kwijt te raken dit doe ik door om de dag te sporten en verder heel erg op de kcal te letten.
Volgens voedings sites moet ik dus echt afvallen maar dit gebeurt dus niet!
Ben al 5 wk bezig en nog geen kilo eraf dus ik denk ook dat het komt doordat ik als kind dik was en het dus toch in mijn genen zit.
Ik probeer zelf ( had 6 wk een logee in huis ) 4 kilo kwijt te raken dit doe ik door om de dag te sporten en verder heel erg op de kcal te letten.
Volgens voedings sites moet ik dus echt afvallen maar dit gebeurt dus niet!
Ben al 5 wk bezig en nog geen kilo eraf dus ik denk ook dat het komt doordat ik als kind dik was en het dus toch in mijn genen zit.
maandag 18 mei 2009 om 19:06
Branwen, ik denk dat mensen met veel overgewicht op het gebied van eten inderdaad niet veel wilskracht hebben. Zegt niets over wilskracht op andere gebieden (eerlijk is eerlijk, als ik iemand steeds hoor klagen over dat hij of zij te dik is, maar geen zin heeft in sporten en nog wel die lekkere koeken wil eten, dan denk ik ook: hm, lui) voor mij. En andersom ook niet. Dat ik slank ben en elke kilo afstraf met iets, zegt niets over de rest. Want mijn huis is ook een teringzooi en ik ben chronisch studie-en werkontwijkend.
God en nu een pak peuken scoren en chips en chocolade, want ik krijg er trek van.
God en nu een pak peuken scoren en chips en chocolade, want ik krijg er trek van.
maandag 18 mei 2009 om 19:08
Momodoe.....5 weken. Da's geen 5 maanden he?
Geloof mij nu maar, als jij in een Afrikaans dorp gaat zitten, de hele dag moet werken en een schamele kom rijst krijgt, dat je afvalt. Ik steek mijn hand ervoor in het vuur. Net zoals dat als je van de Notre Dame afspringt, je de grond binnen afzienbare tijd raakt. Dat jouw afvalschema afwijkt van wat er op internet staat, bewijst echt helemaal niets.
Geloof mij nu maar, als jij in een Afrikaans dorp gaat zitten, de hele dag moet werken en een schamele kom rijst krijgt, dat je afvalt. Ik steek mijn hand ervoor in het vuur. Net zoals dat als je van de Notre Dame afspringt, je de grond binnen afzienbare tijd raakt. Dat jouw afvalschema afwijkt van wat er op internet staat, bewijst echt helemaal niets.
maandag 18 mei 2009 om 19:17
quote:milaatje schreef op 18 mei 2009 @ 16:59:
Soundpost: geloof mij, onderzoek op slanke mensen is ook al vele maen onderzocht, dit onderzoek heeft voor een groot deel betrekking op adipeuze mensen, dat bedoelde ik er mee te zeggen.
Ik ga mij verder niet druk maken of mensen dit onderzoek als hoogwaardig en valide beschouwen. Ik wil alleen maar een kanttekening plaatsen, want veel studies (zoals deze) moeten niet te serieus worden genomen. Als je op zoek bent naar goede feiten is mijn advies om de databanken af te struinen.
Nee, dit onderzoek is gedaan bij slanke mensen, dat bedoelde ik ermee te zeggen. Verder is de insteek van dit topic niet of dit soort onderzoek wel of niet al eerder op mensen met of zonder overgewicht is uitgevoerd, dus die info vind ik voor dit topic ook niet zo van belang.
En niemand heeft geloof ik aangegeven dit onderzoek als hoogwaardig en valide te beschouwen, dus ik begrijp je 'angst' niet goed. Misschien onderschat je het kritisch vermogen van de forummers teveel?
Soundpost: geloof mij, onderzoek op slanke mensen is ook al vele maen onderzocht, dit onderzoek heeft voor een groot deel betrekking op adipeuze mensen, dat bedoelde ik er mee te zeggen.
Ik ga mij verder niet druk maken of mensen dit onderzoek als hoogwaardig en valide beschouwen. Ik wil alleen maar een kanttekening plaatsen, want veel studies (zoals deze) moeten niet te serieus worden genomen. Als je op zoek bent naar goede feiten is mijn advies om de databanken af te struinen.
Nee, dit onderzoek is gedaan bij slanke mensen, dat bedoelde ik ermee te zeggen. Verder is de insteek van dit topic niet of dit soort onderzoek wel of niet al eerder op mensen met of zonder overgewicht is uitgevoerd, dus die info vind ik voor dit topic ook niet zo van belang.
En niemand heeft geloof ik aangegeven dit onderzoek als hoogwaardig en valide te beschouwen, dus ik begrijp je 'angst' niet goed. Misschien onderschat je het kritisch vermogen van de forummers teveel?
maandag 18 mei 2009 om 19:21
quote:Branwen76 schreef op 18 mei 2009 @ 19:01:
Helaas is alleen mijn mindere gebied zichtbaar voor iedereen, terwijl iemand die bijvoorbeeld thuis een chaos heeft daar niet op afgerekend zal worden.
Je hebt gelijk. Oneerlijk.
Wat ook oneerlijk is is dat als iemand diks een frikandel speciaal eet mensen meteen denken 'ja, daarom zie je er zo uit' terwijl als ik een frikandel speciaal eet ik daar meestal juist positieve reacties op krijg 'heerlijk, een meisje dat niet bezig is met de lijn en calorieën'.
Helaas is alleen mijn mindere gebied zichtbaar voor iedereen, terwijl iemand die bijvoorbeeld thuis een chaos heeft daar niet op afgerekend zal worden.
Je hebt gelijk. Oneerlijk.
Wat ook oneerlijk is is dat als iemand diks een frikandel speciaal eet mensen meteen denken 'ja, daarom zie je er zo uit' terwijl als ik een frikandel speciaal eet ik daar meestal juist positieve reacties op krijg 'heerlijk, een meisje dat niet bezig is met de lijn en calorieën'.
