Wat voor sport doe jij en wat levert het je op?

Ja, daar ben ik benieuwd naar. Wat voor sport doe je en wat levert het je op?



Een goed lichaam? Ontspanning? Betere conditie? Sociale contacten?



Ik ben momenteel aan het klooien met sporten. Sporten is altijd wel een onderdeel van mijn leven geweest, maar het kan een beetje een haat/liefde verhouding zijn. Als ik even uit het ritme ben heb ik echt veel moeite met weer opstarten.



Het liefst sport ik 3-4 keer per week. Ik heb jarenlang gepumpt, maar op een gegeven moment ging dat niet meer ivm werk. Nu maar 2 pumplessen per week op mijn sportschool en die haal ik niet ivm werk. Hardlopen doe ik ook met vlagen al jaren, ben altijd snel weer op niveau, maar nu is het zo vroeg donker. Ik woon bij een natuurgebied waar ik het niet prettig vind om na donker hard te lopen.



Voor mijn werk ben ik dagelijks weg van 7.30-18.30 ik sport het liefst aansluitend, als ik eerst ga zitten, eten, wachten tot het gezakt is komt er niks meer van terecht. Heb een prima sportschool en vermaak me op zich met wat cardio en krachttraining. Het is alleen steeds hetzelfde liedje, dus ben ik benieuwd wat anderen doen (en de resultaten daarvan)



Ik ben niet zo zeer op zoek naar 'oplossingen' als ik eenmaal weer in een ritme ben gaat het prima, maar ben benieuwd naar wat anderen doen. Wie weet brengt het me op nieuwe ideeën