Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight Watchers
woensdag 26 september 2007 om 09:17
Ik heb reeds verschillende 'dieten' en 'levensstijlen' uitgeprobeerd, maar niks lukte om vol te houden. Met WW is het wel al eens gelukt, ik ben toen 7 kg afgevallen (heel lang geleden ). Sinds maandag ben ik terug begonnen, en het leuke is, je kan dit helemaal op je eentje doen en je mag alles eten, zolang je je points maar in de gaten houdt. Met deze link http://puntenlijst.atspace.com kan je berekenen hoeveel points per dag je mag eten en wat hoeveel point is. Je kan extra points verdienen door sporten, wat super is als je eens een dagje over je points gaat...
woensdag 20 augustus 2008 om 15:56
Maaltijdsalade van Djoels!
Ik ben dol op maaltijdsalades. Eet deze gemiddeld 1 tot 2 keer per week. Ik ben dol op de vega salades of de kipsalades.
Mijn all time favorite:
Zak Rucola Sla mix (dus niet alleen met Rucola)
Rode ui
Komkommer
Tomaten
Gele Paprika
10 gram Pijnboompitten (1,5 punt)
Kastanjepaddestoelen
Courgette (1/4 courgette)
75 gram kipfilet gegrild (1,5 punt)
Olijfolie (1 punt)
2 eetlepels Dressing b.v. Honing Mosterd van Calvé (0,5 punt)
Knoflook
Verse bieslook
Voor deze salade ben je: 4,5 punt kwijt.
Grill de kipfilet en laat deze afkoelen voordat je deze in blokjes door de salade doet.
Zorg dat je de Sla lekker op een groot bord legt. Snij de komkommer, tomaten, ui, gele paprika, bieslook allemaal fijn en doe deze in een mengkom. Even goed roeren en daarna op de salade leggen.
Snij de kastanje paddestoelen en roerbak deze in een scheutje olijfolie samen met de knoflook. Voeg de in stukjes gesneden courgette toe. Voeg deze samen lauwwarm toe aan de salade. Voeg nu ook de kip toe.
Voeg de pijnboompitten toe aan de salade.
Besprenkel de salade met de dressing.
Overigens kan je zelf nog diverse dingen toevoegen:
- Kaas
- Olijven
- Erwten
- Meer paprika
Gewoon even berekenen hoe of wat!
Eet smakelijk!
Ik ben dol op maaltijdsalades. Eet deze gemiddeld 1 tot 2 keer per week. Ik ben dol op de vega salades of de kipsalades.
Mijn all time favorite:
Zak Rucola Sla mix (dus niet alleen met Rucola)
Rode ui
Komkommer
Tomaten
Gele Paprika
10 gram Pijnboompitten (1,5 punt)
Kastanjepaddestoelen
Courgette (1/4 courgette)
75 gram kipfilet gegrild (1,5 punt)
Olijfolie (1 punt)
2 eetlepels Dressing b.v. Honing Mosterd van Calvé (0,5 punt)
Knoflook
Verse bieslook
Voor deze salade ben je: 4,5 punt kwijt.
Grill de kipfilet en laat deze afkoelen voordat je deze in blokjes door de salade doet.
Zorg dat je de Sla lekker op een groot bord legt. Snij de komkommer, tomaten, ui, gele paprika, bieslook allemaal fijn en doe deze in een mengkom. Even goed roeren en daarna op de salade leggen.
Snij de kastanje paddestoelen en roerbak deze in een scheutje olijfolie samen met de knoflook. Voeg de in stukjes gesneden courgette toe. Voeg deze samen lauwwarm toe aan de salade. Voeg nu ook de kip toe.
Voeg de pijnboompitten toe aan de salade.
Besprenkel de salade met de dressing.
Overigens kan je zelf nog diverse dingen toevoegen:
- Kaas
- Olijven
- Erwten
- Meer paprika
Gewoon even berekenen hoe of wat!
Eet smakelijk!
DTEEZ!
woensdag 20 augustus 2008 om 16:53
quote:Djoels schreef op 20 augustus 2008 @ 15:56:
Maaltijdsalade van Djoels!
Ik ben dol op maaltijdsalades. Eet deze gemiddeld 1 tot 2 keer per week. Ik ben dol op de vega salades of de kipsalades.
Mijn all time favorite:
Zak Rucola Sla mix (dus niet alleen met Rucola)
Rode ui
Komkommer
Tomaten
Gele Paprika
10 gram Pijnboompitten (1,5 punt)
Kastanjepaddestoelen
Courgette (1/4 courgette)
75 gram kipfilet gegrild (1,5 punt)
Olijfolie (1 punt)
2 eetlepels Dressing b.v. Honing Mosterd van Calvé (0,5 punt)
Knoflook
Verse bieslook
Voor deze salade ben je: 4,5 punt kwijt.
Grill de kipfilet en laat deze afkoelen voordat je deze in blokjes door de salade doet.
Zorg dat je de Sla lekker op een groot bord legt. Snij de komkommer, tomaten, ui, gele paprika, bieslook allemaal fijn en doe deze in een mengkom. Even goed roeren en daarna op de salade leggen.
Snij de kastanje paddestoelen en roerbak deze in een scheutje olijfolie samen met de knoflook. Voeg de in stukjes gesneden courgette toe. Voeg deze samen lauwwarm toe aan de salade. Voeg nu ook de kip toe.
Voeg de pijnboompitten toe aan de salade.
Besprenkel de salade met de dressing.
Overigens kan je zelf nog diverse dingen toevoegen:
- Kaas
- Olijven
- Erwten
- Meer paprika
Gewoon even berekenen hoe of wat!
Eet smakelijk! hmmm.... ik weet al wat ik morgen ga eten!
Maaltijdsalade van Djoels!
Ik ben dol op maaltijdsalades. Eet deze gemiddeld 1 tot 2 keer per week. Ik ben dol op de vega salades of de kipsalades.
Mijn all time favorite:
Zak Rucola Sla mix (dus niet alleen met Rucola)
Rode ui
Komkommer
Tomaten
Gele Paprika
10 gram Pijnboompitten (1,5 punt)
Kastanjepaddestoelen
Courgette (1/4 courgette)
75 gram kipfilet gegrild (1,5 punt)
Olijfolie (1 punt)
2 eetlepels Dressing b.v. Honing Mosterd van Calvé (0,5 punt)
Knoflook
Verse bieslook
Voor deze salade ben je: 4,5 punt kwijt.
Grill de kipfilet en laat deze afkoelen voordat je deze in blokjes door de salade doet.
Zorg dat je de Sla lekker op een groot bord legt. Snij de komkommer, tomaten, ui, gele paprika, bieslook allemaal fijn en doe deze in een mengkom. Even goed roeren en daarna op de salade leggen.
Snij de kastanje paddestoelen en roerbak deze in een scheutje olijfolie samen met de knoflook. Voeg de in stukjes gesneden courgette toe. Voeg deze samen lauwwarm toe aan de salade. Voeg nu ook de kip toe.
Voeg de pijnboompitten toe aan de salade.
Besprenkel de salade met de dressing.
Overigens kan je zelf nog diverse dingen toevoegen:
- Kaas
- Olijven
- Erwten
- Meer paprika
Gewoon even berekenen hoe of wat!
Eet smakelijk! hmmm.... ik weet al wat ik morgen ga eten!
woensdag 20 augustus 2008 om 19:50
Gefeliciteerd afvallers! En wat lekker Djoels, dat je op vakantie gaat! Klinkt heerlijk. Ik ben net terug, dus het zit er voor mij voorlopig niet in, maar weer lekker in een ritme komen is ook wel fijn. Die recepten zien er ook lekker uit allemaal, leuk dat je ze deelt!
Ik ben helemaal happy met mijn stoomkoker. Heb vanavond alles er in klaargemaakt: diepvriesvisje erin, diepvriesgroenten erin, snel aardappeltje schillen en erin. Zet de wekker op 30 min en dan smaakt het fantastisch. Heb er wel een beetje braadjus van Maggi bijgemaakt, maar dat is ook maar een halve punt.
En ik heb vanavond lekker hardgelopen, toch weer 40 min beweging en weer wat active points verdiend. Voelt heel goed, zo even lekker "uitbuiken" haha. Heb een klotsbuik van het water dat ik net heb gedronken.
Fijne avond allemaal!
Ik ben helemaal happy met mijn stoomkoker. Heb vanavond alles er in klaargemaakt: diepvriesvisje erin, diepvriesgroenten erin, snel aardappeltje schillen en erin. Zet de wekker op 30 min en dan smaakt het fantastisch. Heb er wel een beetje braadjus van Maggi bijgemaakt, maar dat is ook maar een halve punt.
En ik heb vanavond lekker hardgelopen, toch weer 40 min beweging en weer wat active points verdiend. Voelt heel goed, zo even lekker "uitbuiken" haha. Heb een klotsbuik van het water dat ik net heb gedronken.
Fijne avond allemaal!
woensdag 20 augustus 2008 om 22:07
Stoomkoker?
En wat is dat dan weer???
Alles erin en klaar na 30 minuten, wat je er ook in doet?
Ben benieuwd!
Ja, heerlijk hè dat ik nog op vakantie ga. Sterker nog, ik heb nog 2 vakanties tegemoet dit jaar. Volgende week een weekje naar Griekenland met mijn nieuwe vriendje. Zo spannend!!
En in november 3 weken naar mijn zus in Brazilië (zij woont daar)..... Dus ik klaag niet. Als ik dan ook nog die kilo's kwijt ben, klaar ik helemaal niet meer!!
Fijne avond en succes allemaal.
En wat is dat dan weer???
Alles erin en klaar na 30 minuten, wat je er ook in doet?
Ben benieuwd!
Ja, heerlijk hè dat ik nog op vakantie ga. Sterker nog, ik heb nog 2 vakanties tegemoet dit jaar. Volgende week een weekje naar Griekenland met mijn nieuwe vriendje. Zo spannend!!
En in november 3 weken naar mijn zus in Brazilië (zij woont daar)..... Dus ik klaag niet. Als ik dan ook nog die kilo's kwijt ben, klaar ik helemaal niet meer!!
Fijne avond en succes allemaal.
DTEEZ!
donderdag 21 augustus 2008 om 14:00
Gister had ik ook weer een lekker hapje gemaakt, ik heb de restjes van mijn bladerdeeg hapjes ingredienten gebruikt...budget verantwoord bezig!
100gr gerookte kip = 2 punten
200gr chapignons = 0 punten
1 a 2 lente uitje(s) = 0 punten
2 eetl. verse tijm = 0 punten
Alles samen bakken met olijf olie = 1 punt (per koffie lepel)
100gr aardappels uit de oven 1 punt + olijf olie 2 punten
gemengde salade met tomaat, komkommer en augurk = 0 punten
Totaal punten 6
Vergis ik me misschien met de punten voor de aardappels? In het boodschappen boekje staat 1 punt voor 100gr naturel aardappels, ik tel daar de punten voor de olie bij op. Reken ik dan genoeg punten voor aardappels uit de oven?
Het was in ieder geval erg lekker en ik heb nog een klein beetje kip over, dat gaat koud door de salade voor 1 punt (want het is echt een miniscuul hoopje) dat met WW groente soep met balletjes! (ben ineens fan van soep!) ik kijk nu al uit naar mijn avond eten!
100gr gerookte kip = 2 punten
200gr chapignons = 0 punten
1 a 2 lente uitje(s) = 0 punten
2 eetl. verse tijm = 0 punten
Alles samen bakken met olijf olie = 1 punt (per koffie lepel)
100gr aardappels uit de oven 1 punt + olijf olie 2 punten
gemengde salade met tomaat, komkommer en augurk = 0 punten
Totaal punten 6
Vergis ik me misschien met de punten voor de aardappels? In het boodschappen boekje staat 1 punt voor 100gr naturel aardappels, ik tel daar de punten voor de olie bij op. Reken ik dan genoeg punten voor aardappels uit de oven?
Het was in ieder geval erg lekker en ik heb nog een klein beetje kip over, dat gaat koud door de salade voor 1 punt (want het is echt een miniscuul hoopje) dat met WW groente soep met balletjes! (ben ineens fan van soep!) ik kijk nu al uit naar mijn avond eten!
donderdag 21 augustus 2008 om 16:28
donderdag 21 augustus 2008 om 16:53
nou ja, waarom is dat dan weer?
Op mijn WW CD staat nog 2 punten. Ik ben er 30 kilo mee afgevallen.
Tsss, loopt die WW al eeuwen zo, gaan ze opeens in 2008 die dingen veranderen. Nou ik doe niet mee.
Dank je voor de tip LeoLeo! Dus die aardappels uit de oven zijn nu 5 punten voor onbeperkt met wat olijfolie??
Gelijk minder leuk!
Op mijn WW CD staat nog 2 punten. Ik ben er 30 kilo mee afgevallen.
Tsss, loopt die WW al eeuwen zo, gaan ze opeens in 2008 die dingen veranderen. Nou ik doe niet mee.
Dank je voor de tip LeoLeo! Dus die aardappels uit de oven zijn nu 5 punten voor onbeperkt met wat olijfolie??
Gelijk minder leuk!
DTEEZ!
donderdag 21 augustus 2008 om 16:57
Ik moet zeggen dat sinds ik netjes me groente eet naast mijn vlees/kip/vis, ik gewoon niet meer dan 100gr aardappels weg krijg!
Hoe delen jullie trouwens je vrije dag(en) in?
Ik heb nu een paar dagen vrij en natuurlijk wil ik uitslapen, maar als ik dat doe kom ik in de knoei met ontbijt/lunch enz
Vaak hou ik dan (te) veel punten over aan het eind van de dag!
Hoe delen jullie trouwens je vrije dag(en) in?
Ik heb nu een paar dagen vrij en natuurlijk wil ik uitslapen, maar als ik dat doe kom ik in de knoei met ontbijt/lunch enz
Vaak hou ik dan (te) veel punten over aan het eind van de dag!
donderdag 21 augustus 2008 om 17:14
quote:LeoLeo schreef op 21 augustus 2008 @ 16:28:
[...]
Hoihoi,
De points voor een vrije portie aardappels is verhoogd en is tegenwoordig 4. Net als pasta en rijst, vrije portie.
Dikke l*l, 3 bier!
Ik doe al jaren volgens de oude cd-rom en daar ga ik niks aan veranderen. Dus ook niet ineens meer punten rekenen.
[...]
Hoihoi,
De points voor een vrije portie aardappels is verhoogd en is tegenwoordig 4. Net als pasta en rijst, vrije portie.
Dikke l*l, 3 bier!
Ik doe al jaren volgens de oude cd-rom en daar ga ik niks aan veranderen. Dus ook niet ineens meer punten rekenen.
donderdag 21 augustus 2008 om 21:25
Ik ben niet zo'n uitslaper eerlijk gezegd. Maar als ik dan eens een keer uitslaap. Zeg tot een uurtje of 11. Dan neem ik gewoon rond 11 uur mijn ontbijt. Rond 2 uur / half 3 mijn lunch en rond een half 8 's avonds mijn diner. Als je denkt dat je teveel punten overhoudt, dan zorg je er gewoon voor dat je een maaltijd eet met iets meer punten. Eet dan b.v. geen kip 's avonds, maar maak een pasta met rundergehakt of zo. Hoef je niet te snoepen en kom je sneller aan je punten voor die dag.
Vandaag heb ik een F*ck dag. Ik heb trek in snoep, zoet, chocolade etc. Precies, die tijd van de maand. Ik heb al mijn punten al op en ik zou een moord doen voor een brownie van de V&D. Heb net bij de V&D gegeten in mijn upje. Vanuit mijn werk naar de stad gegaan. Daar lekker een wokschotel gegeten, heerlijk. Ik heb geloof ik wel twintig minuten voor dat rek met die brownies staan draaien. Vreselijk.
Uiteindelijk niets gekocht. Daarna moest ik nog een uur autorijden naar huis en heb een uur gedacht 'bij de volgende benzinepomp stop ik en koop ik een Bros' . Niet gedaan. Net wat suikervrije dropjes op. Punten zijn op. Ik ben gefrustreerd.
Nou lekker dan. De avond is nog jong!
Vandaag heb ik een F*ck dag. Ik heb trek in snoep, zoet, chocolade etc. Precies, die tijd van de maand. Ik heb al mijn punten al op en ik zou een moord doen voor een brownie van de V&D. Heb net bij de V&D gegeten in mijn upje. Vanuit mijn werk naar de stad gegaan. Daar lekker een wokschotel gegeten, heerlijk. Ik heb geloof ik wel twintig minuten voor dat rek met die brownies staan draaien. Vreselijk.
Uiteindelijk niets gekocht. Daarna moest ik nog een uur autorijden naar huis en heb een uur gedacht 'bij de volgende benzinepomp stop ik en koop ik een Bros' . Niet gedaan. Net wat suikervrije dropjes op. Punten zijn op. Ik ben gefrustreerd.
Nou lekker dan. De avond is nog jong!
DTEEZ!
vrijdag 22 augustus 2008 om 09:46
hahah wat een heftige reacties op de verzadigde portie. Ze zijn inderdaad aangepast.
Koolhydraatrijke (rijst, granen enz) = 4
Eiwitrijke (kip, magere vis, mager rundvlees) = 3
Bij mij is het PMS monster ook op bezoek, en nog 3 dagen eerder dan normaal ook! Ik vroeg me al af waarom ik gister opeens over paaseiren aan het dromen was (seriseus, een parade paaseiren).
Ik denk dat ik vandaag maar veel "speciaal" fruit eet (d.w.z. frambozen, bosbessen, aardbeien) Hopelijk kan ik de verleiding van chocolade weerstaan!
Goed gedaan hoor Djoels! als je mij nu in de buurt van een brownie laat, sta ik er ook naar te staren (en te kwijlen)!
Koolhydraatrijke (rijst, granen enz) = 4
Eiwitrijke (kip, magere vis, mager rundvlees) = 3
Bij mij is het PMS monster ook op bezoek, en nog 3 dagen eerder dan normaal ook! Ik vroeg me al af waarom ik gister opeens over paaseiren aan het dromen was (seriseus, een parade paaseiren).
Ik denk dat ik vandaag maar veel "speciaal" fruit eet (d.w.z. frambozen, bosbessen, aardbeien) Hopelijk kan ik de verleiding van chocolade weerstaan!
Goed gedaan hoor Djoels! als je mij nu in de buurt van een brownie laat, sta ik er ook naar te staren (en te kwijlen)!
vrijdag 22 augustus 2008 om 09:58
Vandaar dat jullie zo'n fan zijn van aardappels uit de oven... Ik heb het 1x gedaan, maar ik vond het veel punten. Maar ik doe WW voor het eerst haha.
De stoomkoker is je inmiddels al uitgelegd zag ik, Djoels. Je kan er idd van alles indoen, het verschilt wel een beetje per product hoe lang het er in kan. Als het ene korter moet, kan je het er iets later op zetten. Maar ik houd wel van gare groentes, dus ik stoom het gewoon net zo lang als de aardappels. Had er laatst ook zalm ingedaan en dat vond ik echt heerlijk. En dan heb je niet eens olie of boter nodig om het te bakken. Heb hem nu na 1 week maar een standaardplaatsje in de keuken gegeven, want ik bleef hem pakken haha.
Ik heb besloten dat ik me volgende week ga aanmelden bij de sportschool. Ga fitnessen en als mijn conditie wat beter is, wil ik spinning proberen om het nog verder op te krikken. Heb inmiddels wel door dat je echt je grenzen moet verleggen als je je conditie omhoog wil krijgen....
Nou meiden, ik ga er vandoor, ga naar mijn werk. Tot later!
De stoomkoker is je inmiddels al uitgelegd zag ik, Djoels. Je kan er idd van alles indoen, het verschilt wel een beetje per product hoe lang het er in kan. Als het ene korter moet, kan je het er iets later op zetten. Maar ik houd wel van gare groentes, dus ik stoom het gewoon net zo lang als de aardappels. Had er laatst ook zalm ingedaan en dat vond ik echt heerlijk. En dan heb je niet eens olie of boter nodig om het te bakken. Heb hem nu na 1 week maar een standaardplaatsje in de keuken gegeven, want ik bleef hem pakken haha.
Ik heb besloten dat ik me volgende week ga aanmelden bij de sportschool. Ga fitnessen en als mijn conditie wat beter is, wil ik spinning proberen om het nog verder op te krikken. Heb inmiddels wel door dat je echt je grenzen moet verleggen als je je conditie omhoog wil krijgen....
Nou meiden, ik ga er vandoor, ga naar mijn werk. Tot later!
vrijdag 22 augustus 2008 om 20:15
ik vind met schil ook lekker.
Ik doe de oven op 250 graden en ik kook ze niet.
Ik was ze en doe ze in parten. Draai ze af en toe om en heerlijk!
Maar even serieus. Zijn die WW Frietjes (zoals ze heten) dus eigenlijk nu 5 punten?? Jemig! Maar ik blijf ze echt wel eten, vind ze zo lekker. Ik maak ze overigens met een teentje verse knoflook en Oregano... mjammie!!
Van rijst en pasta wist ik wel de verzadigde porties en punten.
Wat bedoel je eigenlijk met 'eiwitrijke kip en dergelijke' bedoel je dan dat je 3 punten kwijt bent voor onbeperkt portie van deze soort?
Aha ik begrijp het inderdaad nu die stoomkoker Delinda! Goed hoor dat het werkt voor jou. Ik houd helemaal niet van gare groenten, heb ze liever nog wat hard. En ik gooi al mijn vlees / kip ect op de tefal tafelgrill (dubbelzijdig) ook zonder olie en boter. Heerlijk.
Zo, ik had een reep chocolade gekocht bij al mijn fruit, sla, groenten etc. Heb een stukje op. Ging met de reep achter mijn pc boven zitten naar het Flexi Points programma. 10 gram had ik op (in mijn holle kies), 1 punt. Jemig! 10 gram is echt niets, helemaal niets, wat klein zeg!! Heb die repen direct achter in de kast gedonderd. Kan normaal wel zo'n hele reep op. Heb dat ook even uitgerekend, 24,5 punt! En ik maar denken waarom ik aankom.
Morgen halve finale tennissen, dus ik ga me weer goed inspannen, hopelijk win ik, pak ik zondag nog een finale mee. Vanavond blijf ik lekker een avond thuis, heerlijk. Samen met mijn kat. Ga zo even lekker poetsen (houd ik van, zonder jokken) potje thee op tafel, een gezonde 'reep' straks en misschien nog wat snack-a-jacks als ik gek ga doen. Of misschien wel 1 glaasje sambuca straks. Zie je. Ik heb nog 6 punten over voor de avond. Heerlijk! Maar neem maar geen chocolade....
Ik doe de oven op 250 graden en ik kook ze niet.
Ik was ze en doe ze in parten. Draai ze af en toe om en heerlijk!
Maar even serieus. Zijn die WW Frietjes (zoals ze heten) dus eigenlijk nu 5 punten?? Jemig! Maar ik blijf ze echt wel eten, vind ze zo lekker. Ik maak ze overigens met een teentje verse knoflook en Oregano... mjammie!!
Van rijst en pasta wist ik wel de verzadigde porties en punten.
Wat bedoel je eigenlijk met 'eiwitrijke kip en dergelijke' bedoel je dan dat je 3 punten kwijt bent voor onbeperkt portie van deze soort?
Aha ik begrijp het inderdaad nu die stoomkoker Delinda! Goed hoor dat het werkt voor jou. Ik houd helemaal niet van gare groenten, heb ze liever nog wat hard. En ik gooi al mijn vlees / kip ect op de tefal tafelgrill (dubbelzijdig) ook zonder olie en boter. Heerlijk.
Zo, ik had een reep chocolade gekocht bij al mijn fruit, sla, groenten etc. Heb een stukje op. Ging met de reep achter mijn pc boven zitten naar het Flexi Points programma. 10 gram had ik op (in mijn holle kies), 1 punt. Jemig! 10 gram is echt niets, helemaal niets, wat klein zeg!! Heb die repen direct achter in de kast gedonderd. Kan normaal wel zo'n hele reep op. Heb dat ook even uitgerekend, 24,5 punt! En ik maar denken waarom ik aankom.
Morgen halve finale tennissen, dus ik ga me weer goed inspannen, hopelijk win ik, pak ik zondag nog een finale mee. Vanavond blijf ik lekker een avond thuis, heerlijk. Samen met mijn kat. Ga zo even lekker poetsen (houd ik van, zonder jokken) potje thee op tafel, een gezonde 'reep' straks en misschien nog wat snack-a-jacks als ik gek ga doen. Of misschien wel 1 glaasje sambuca straks. Zie je. Ik heb nog 6 punten over voor de avond. Heerlijk! Maar neem maar geen chocolade....
DTEEZ!
vrijdag 22 augustus 2008 om 21:14
quote:Djoels schreef op 22 augustus 2008 @ 20:16:
[...]
Hoe smaakten ze???
Ze waren heerlijk! Lekker met die knoflook en oregano, mjammie!
Mijn zoontje vond ze niet geweldig, maar ik wel. Voor herhaling vatbaar en dat gaat ook zeker gebeuren!
Had er een stukje kip bij gegrilt en lekker een hoop groente bij geroerbakt. Heb zitten smullen!
[...]
Hoe smaakten ze???
Ze waren heerlijk! Lekker met die knoflook en oregano, mjammie!
Mijn zoontje vond ze niet geweldig, maar ik wel. Voor herhaling vatbaar en dat gaat ook zeker gebeuren!
Had er een stukje kip bij gegrilt en lekker een hoop groente bij geroerbakt. Heb zitten smullen!
zaterdag 23 augustus 2008 om 12:44
Omdat we allemaal zo goed de verleidingen weer staan:
http://www.youtube.com/watch?v=BgvV8_F2ny0
Met een goed gevoel het weekend in!
http://www.youtube.com/watch?v=BgvV8_F2ny0
Met een goed gevoel het weekend in!
zondag 24 augustus 2008 om 19:48
Het is rustig hier vandaag! Allemaal een fijn weekend gehad? Ik wel in elk geval. Ben vandaag een 0,5 point over mijn totaal heengegaan. Nou ja, morgen maar weer compenseren! Heb nog wel een stukkie gefietst vandaag en gisteren hard gelopen en gewandeld. Ben tevreden, heb lekkere dingen gehad, maar toch redelijk goed ingepast in mijn points.
