Lijf & Lijn
alle pijlers
wii ipv sportschool?
woensdag 6 januari 2010 om 11:31
Hoi,
Heb even zitten twijfelen over de juiste pijler, maar denk dat ik hier moet zijn:
Wij hebben twee kleine kinderen (peuter en baby) en komen niet meer zo aan de sportschool toe. Abonnement loopt nog wel, maar als t me 2 x in de maand lukt ben ik blij. t kost gewoon erg veel tijd, ben ruim 2 uur van huis voor 50 min sporten.
Nu dacht ik eineens, misschien is een wii wat voor ons. Kunnen we s avonds thuis wat aan conditie doen, veel efficienter. Maar ik heb nog nooit zon ding van dichtbij gezien. Kan t echt een alternatief zijn voor sporten? Kun je er echt je conditie mee opvijzelen? heefter iemand ervaring met wii ipv sportschool?
bedankt voor de reacties!
Heb even zitten twijfelen over de juiste pijler, maar denk dat ik hier moet zijn:
Wij hebben twee kleine kinderen (peuter en baby) en komen niet meer zo aan de sportschool toe. Abonnement loopt nog wel, maar als t me 2 x in de maand lukt ben ik blij. t kost gewoon erg veel tijd, ben ruim 2 uur van huis voor 50 min sporten.
Nu dacht ik eineens, misschien is een wii wat voor ons. Kunnen we s avonds thuis wat aan conditie doen, veel efficienter. Maar ik heb nog nooit zon ding van dichtbij gezien. Kan t echt een alternatief zijn voor sporten? Kun je er echt je conditie mee opvijzelen? heefter iemand ervaring met wii ipv sportschool?
bedankt voor de reacties!
woensdag 6 januari 2010 om 11:37
Ik heb sinds een tijdje een Wii fit plus en daar doe ik iedere dag (of om de dag) minstens drie kwartier oefeningen op. Ik zweet behoorlijk als ik fanatiek bezig ben en ook de combinatie van aerobic, muscle en andere oefeningen vind ik wel leuk.
Ik denk zeker niet dat het een compleet alternatief is voor een sportschool, maar ook ik heb geen tijd/zin in een sportschool en op de Wii stap ik wanneer het mij uit komt: ik hoef er de deur niet voor uit en ben niet afhankelijk van openingstijden of, zoals nu, het weer.
En dan is alles wat je wél op zo'n Wii aan beweging doet natuurlijk beter dan niets.
Als het beter weer is ga ik er ook weer op uit met mijn fiets, of lopend. Maar de Wii bevalt mij zeker wel voor de beweging nu.
Ik denk zeker niet dat het een compleet alternatief is voor een sportschool, maar ook ik heb geen tijd/zin in een sportschool en op de Wii stap ik wanneer het mij uit komt: ik hoef er de deur niet voor uit en ben niet afhankelijk van openingstijden of, zoals nu, het weer.
En dan is alles wat je wél op zo'n Wii aan beweging doet natuurlijk beter dan niets.
Als het beter weer is ga ik er ook weer op uit met mijn fiets, of lopend. Maar de Wii bevalt mij zeker wel voor de beweging nu.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 6 januari 2010 om 11:40
woensdag 6 januari 2010 om 11:40
Ja, dat is inderdaad wel de bedoeling. Maar trust me, ik heb de Wii, het balanceboard en al die andere spullen al sinds ze op de markt zijn en je doet het. Een paar weken, misschien 2 a 3 maanden. Dan gaat het vervelen. Of denk je, heeeeej, mijn favo programma komt er zo op.
Dit is echt geen vervanging voor een goede workout op de sportschool.
Dit is echt geen vervanging voor een goede workout op de sportschool.
woensdag 6 januari 2010 om 11:43
quote:kaatje_85 schreef op 06 januari 2010 @ 11:40:
Ja, dat is inderdaad wel de bedoeling. Maar trust me, ik heb de Wii, het balanceboard en al die andere spullen al sinds ze op de markt zijn en je doet het. Een paar weken, misschien 2 a 3 maanden. Dan gaat het vervelen.
Dit is echt geen vervanging voor een goede workout op de sportschool.Dat is ook onze ervaring.
Ja, dat is inderdaad wel de bedoeling. Maar trust me, ik heb de Wii, het balanceboard en al die andere spullen al sinds ze op de markt zijn en je doet het. Een paar weken, misschien 2 a 3 maanden. Dan gaat het vervelen.
Dit is echt geen vervanging voor een goede workout op de sportschool.Dat is ook onze ervaring.
woensdag 6 januari 2010 om 11:47
quote:kaatje_85 schreef op 06 januari 2010 @ 11:40:
Ja, dat is inderdaad wel de bedoeling. Maar trust me, ik heb de Wii, het balanceboard en al die andere spullen al sinds ze op de markt zijn en je doet het. Een paar weken, misschien 2 a 3 maanden. Dan gaat het vervelen. Of denk je, heeeeej, mijn favo programma komt er zo op. Dit is echt geen vervanging voor een goede workout op de sportschool.Bij de Wii fit (plus?) heb je de optie om een bepaalde tijd steps/areobic te doen terwijl je televisie kijkt. Je krijgt dan via je remote een seintje hoeveel tijd je nog moet en wat het ritme is. Vind ik een handige optie, gebruik het best wel vaak.
Ja, dat is inderdaad wel de bedoeling. Maar trust me, ik heb de Wii, het balanceboard en al die andere spullen al sinds ze op de markt zijn en je doet het. Een paar weken, misschien 2 a 3 maanden. Dan gaat het vervelen. Of denk je, heeeeej, mijn favo programma komt er zo op. Dit is echt geen vervanging voor een goede workout op de sportschool.Bij de Wii fit (plus?) heb je de optie om een bepaalde tijd steps/areobic te doen terwijl je televisie kijkt. Je krijgt dan via je remote een seintje hoeveel tijd je nog moet en wat het ritme is. Vind ik een handige optie, gebruik het best wel vaak.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 6 januari 2010 om 11:51
woensdag 6 januari 2010 om 11:56
hmmm, lastig dus. aan de ene kant is iedere beweging beter dan (bijna) niks,aan de andere kant is t ales bijelkaarwel n behoorlijke investering voor als t na n paar maanden in de kast verdwijnt.
ga ff uitzoeken hoe t zit met dat sports active oid. Dat van dat steppen en je afstandsbediening klinkt eigenlijk wel goed.
Maar vraam me wel af of ik flink ga staan sporten terwijl vriend er naast op de bankt hangt te couchpatatoe-en
ga ff uitzoeken hoe t zit met dat sports active oid. Dat van dat steppen en je afstandsbediening klinkt eigenlijk wel goed.
Maar vraam me wel af of ik flink ga staan sporten terwijl vriend er naast op de bankt hangt te couchpatatoe-en
woensdag 6 januari 2010 om 11:57
Eens met alle anderen.
Wij hebben de WII ook voor 'erbij' en het is wel een leuke aanvulling, maar echt sportschool-vervangend zou ik het niet willen noemen, hoewel ik er af en toe wel zwetend opsta!
Aan de andere kant: als je anders helemaal niets doet is de WII volgens mij helemaal niet zo slecht. maar misschien zijn er ook goedkopere opties als je thuis wil sporten. Ik zou 'm denk ik niet kopen om 'm alleen als sportapparaat te gebruiken.
Succes!
Wij hebben de WII ook voor 'erbij' en het is wel een leuke aanvulling, maar echt sportschool-vervangend zou ik het niet willen noemen, hoewel ik er af en toe wel zwetend opsta!
Aan de andere kant: als je anders helemaal niets doet is de WII volgens mij helemaal niet zo slecht. maar misschien zijn er ook goedkopere opties als je thuis wil sporten. Ik zou 'm denk ik niet kopen om 'm alleen als sportapparaat te gebruiken.
Succes!
I could go into detail...but I won't.
woensdag 6 januari 2010 om 12:02
quote:75twinkel schreef op 06 januari 2010 @ 11:56:
hmmm, lastig dus. aan de ene kant is iedere beweging beter dan (bijna) niks,aan de andere kant is t ales bijelkaarwel n behoorlijke investering voor als t na n paar maanden in de kast verdwijnt.
ga ff uitzoeken hoe t zit met dat sports active oid. Dat van dat steppen en je afstandsbediening klinkt eigenlijk wel goed.
Maar vraam me wel af of ik flink ga staan sporten terwijl vriend er naast op de bankt hangt te couchpatatoe-en
Nu betaal je ook voor een sportschool abonnement terwijl je maar maximaal 2x per maand heen gaat en dan ook nog eens 2 uur aan kwijt bent. Da's ook niet echt (kosten)efficient.
En je hebt (hoop ik) toch ook wel eens tijd voor jezelf, als je niet wil dat je vriend naast je bank-hangt?
Ieder half uurtje rare bewegingen maken op zo'n Wii (wel eens iemand in het niks zien staan hoola-hoopen? ) is gewoon mooi meegenomen.
Kaatje_85 heeft nog een ongebruikte Wii, misschien kun je die overnemen, voor weinig?
hmmm, lastig dus. aan de ene kant is iedere beweging beter dan (bijna) niks,aan de andere kant is t ales bijelkaarwel n behoorlijke investering voor als t na n paar maanden in de kast verdwijnt.
ga ff uitzoeken hoe t zit met dat sports active oid. Dat van dat steppen en je afstandsbediening klinkt eigenlijk wel goed.
Maar vraam me wel af of ik flink ga staan sporten terwijl vriend er naast op de bankt hangt te couchpatatoe-en
Nu betaal je ook voor een sportschool abonnement terwijl je maar maximaal 2x per maand heen gaat en dan ook nog eens 2 uur aan kwijt bent. Da's ook niet echt (kosten)efficient.
En je hebt (hoop ik) toch ook wel eens tijd voor jezelf, als je niet wil dat je vriend naast je bank-hangt?
Ieder half uurtje rare bewegingen maken op zo'n Wii (wel eens iemand in het niks zien staan hoola-hoopen? ) is gewoon mooi meegenomen.
Kaatje_85 heeft nog een ongebruikte Wii, misschien kun je die overnemen, voor weinig?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 6 januari 2010 om 12:03
woensdag 6 januari 2010 om 12:04
WIl ik net zeggen Starshine.
Ik heb drie kleine kinderen en heb de eerste twee jaar ook niet zo heel veel buiten de deur gesport. Wel hardlopen als m'n man er was. Maar om die kilootjes kwijt te raken was dat niet genoeg. In het begin op de hometrainer voor gtst, later hebben we een crosstrainer gekocht. Ook heb ik de dvd's in huis (en die gebruikte ik dus echt vaak) van billy blanks, zumba etc.
Nu zit ik weer lekker in de sportschool en binnenkort ga ik weer hardlopen.
Succes.
Ik heb drie kleine kinderen en heb de eerste twee jaar ook niet zo heel veel buiten de deur gesport. Wel hardlopen als m'n man er was. Maar om die kilootjes kwijt te raken was dat niet genoeg. In het begin op de hometrainer voor gtst, later hebben we een crosstrainer gekocht. Ook heb ik de dvd's in huis (en die gebruikte ik dus echt vaak) van billy blanks, zumba etc.
Nu zit ik weer lekker in de sportschool en binnenkort ga ik weer hardlopen.
Succes.
woensdag 6 januari 2010 om 12:12
Ik heb pas ook zitten lezen dat een Wii heel slecht is voor je spieren omdat je bv wel de beweging maakt van bowlen, je ziet het ook gebeuren op het scherm waardoor je hoofd dus zich ook instelt op de spierkracht die daarvoor nodig is en dan heb je alleen zo'm controller in je hand, wat dan dus niet klopt met wat je ziet en denkt te moeten voelen!
woensdag 6 januari 2010 om 12:34
Ik zou Wii Sports niet als een (goede) vervanging zien van de sportschool....Toen ik 'm uitprobeerde ging ik iedere keer een stukje joggen en als ik dan net enigsinds begon te zweten was dat stuk weer klaar en moest ik weer een ander onderdeel opstarten / laden. Heel onhandig en irritant.
Als je geen tijd hebt voor de sportschool kun je misschien beter een Zumba video kopen. Ik hoorde van een collega dat het voor haar enorm werkt.
Succes
Als je geen tijd hebt voor de sportschool kun je misschien beter een Zumba video kopen. Ik hoorde van een collega dat het voor haar enorm werkt.
Succes
woensdag 6 januari 2010 om 12:35
Ik denk dat sporten op een manier die je echt leuk vindt het beste werkt. Na een goede training op de Wii Fit+ heb je aardig wat calorietjes verbrand en je conditie verbeterd. Na een goede training op de sportschool ook. Zaak is het vol te houden en dat lukt, volgens mij, alleen met iets waar je (ook) plezier in hebt!
Ik train langer op de Wii dan ik in de sportschool deed, gewoon omdat ik er een hoop lol in heb. En resultaat zie.
Ik train langer op de Wii dan ik in de sportschool deed, gewoon omdat ik er een hoop lol in heb. En resultaat zie.
woensdag 6 januari 2010 om 13:20
Ik heb ooit een tijdje Fitness Yourself met personal trainer Maya geprobeerd. Dit is een game voor de X-Box. Je krijgt dan een soort BBB les van Maya met een warming up en spierverstevigende oefeningen. Als je zelf gewichtjes hebt of een step, dan kan je dat aangeven en dan geeft Maya hier oefeningen voor. Verder zit er een Yoga programma bij. Ik heb het een tijd gedaan en het was leuk en werkte wel. De game is echter alleen in de US verkrijgbaar.
woensdag 6 januari 2010 om 14:13
De Wii is leuk voor erbij maar absoluut geen vervanging voor het echte werk.
Om echt slanker/strakker te worden en een goede conditie te krijgen of behouden zul je toch écht moeten gaan sporten en of dit nu hardlopen vanuit huis is of toch naar de sportschool gaan en daar iets te gaan doen dat maakt dan niet uit. Zoek iets uit wat je leuk vindt en dat behalve inspannend ook ontspannend werkt. Bovenal: geef je gezondheid en conditie de juiste prioriteit, daar wordt op den lange duur alles beter van! Het feit dat je aangeeft dat je kinderen hebt en "dus" niet meer aan sporten toekomt zou betekenen dat niemand met kinderen op die leeftijd kan sporten. Dat zie ik echter om mij heen heel anders....
Om echt slanker/strakker te worden en een goede conditie te krijgen of behouden zul je toch écht moeten gaan sporten en of dit nu hardlopen vanuit huis is of toch naar de sportschool gaan en daar iets te gaan doen dat maakt dan niet uit. Zoek iets uit wat je leuk vindt en dat behalve inspannend ook ontspannend werkt. Bovenal: geef je gezondheid en conditie de juiste prioriteit, daar wordt op den lange duur alles beter van! Het feit dat je aangeeft dat je kinderen hebt en "dus" niet meer aan sporten toekomt zou betekenen dat niemand met kinderen op die leeftijd kan sporten. Dat zie ik echter om mij heen heel anders....
woensdag 6 januari 2010 om 14:56
Ik vind hem niet veel ruimte innemen hoor. Mijn wii staat in het tvkastje, dat zendertje op de tv zelf en de wii fit bord waar je opstaat die schuif ik steeds onder de tvkast.
Of het nou net zo goed is als de sportschool durf iik niet te zeggen. Je bent iig wel in beweging en met sommige onderdelen zal je idd best wat verbranden.
Zou je niet om beurten naar de sportschool kunnen gaan of als de kinderen slapen? Maak er samen met je man anders een hele avondje weg van. Eerst samen sporten en dan ergens wat doen ofzo.
Of het nou net zo goed is als de sportschool durf iik niet te zeggen. Je bent iig wel in beweging en met sommige onderdelen zal je idd best wat verbranden.
Zou je niet om beurten naar de sportschool kunnen gaan of als de kinderen slapen? Maak er samen met je man anders een hele avondje weg van. Eerst samen sporten en dan ergens wat doen ofzo.
woensdag 6 januari 2010 om 14:57
Nou ik begrijp TO wel hoor...zeker met kinderen van die leeftijd die dus nog niet naar school gaan.
Pas toen de tweede ook naar schoolging kon ik ook weer sporten.
Een peuter en een baby laat je nu eenmaal niet alleen thuis zonder oppas...en als je geen oppas kan vinden schiet sporten er bij in...ik vind het wel goed dat TO alternatieven zoekt.
Maar hoe had je het hardlopen dan gezien?? Dan kan je ze toch ook niet alleen thuis laten....of gaan ze mee rennen??
Pas toen de tweede ook naar schoolging kon ik ook weer sporten.
Een peuter en een baby laat je nu eenmaal niet alleen thuis zonder oppas...en als je geen oppas kan vinden schiet sporten er bij in...ik vind het wel goed dat TO alternatieven zoekt.
Maar hoe had je het hardlopen dan gezien?? Dan kan je ze toch ook niet alleen thuis laten....of gaan ze mee rennen??
