Wij gaan afvallen!!

Anoniem_56759 donderdag 20 maart 2008 om 10:24

Wij gaan afvallen!!

Wie doet er mee?

Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!

We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!

We gaan ervoor!!

NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0

Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande

Vinyl vrijdag 28 maart 2008 om 09:57

Ja, en daar houd ik helemaal niet van, dat brave hollandse pot eten

Nu mag ik bijvoorbeeld naar school lekker een soepje mee, pistoletje, jummie!

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 10:02

haha nee ik ook niet. Vind het ook teveel werk voor mij alleen. Ik vind het vaak lastig op het werk. Lunch ook vaak buiten de deur of als ik op weg ben naar een afspraak en tja in de trein verveel ik me nogal snel

Vinyl vrijdag 28 maart 2008 om 10:19

Het stomme is: als ik zo'n schema heb, dan houd ik me er ook aan.

Als ik dat niet heb, kan ik zelf wel eierkoeken kopen, maar dan eet ik het pak zo leeg.

Gek he?

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 10:28

Volgens mij is dat helemaal niet gek. Heb ik dus ook. Ik kijk vaak 's ochtends in het boek en schrijf dan op wat ik "mag" eten die dag en neem het dan mee. Ik weet dat ze in de kantine geen volkoren crackers hebben, dus die neem ik mee voor de lunch en ook fruit en tussendoortjes neem ik mee.

Vinyl vrijdag 28 maart 2008 om 10:35

Ja, slim!

Ik ben benieuwd... hoop dat ik nu toch weer eens onder de 70 kan belanden... zucht...

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 10:36

Gaat je echt wel lukken Vinyl! Alleen wel uitkijken dat je niet Sonja-moe wordt. Dat had ik op een gegeven moment. Ik was 8kg kwijt en heb toen meerdere pogingen gedaan om die laatste kilo's eraf te krijgen, maar had totaal geen motivatie. Nu gelukkig wel

Vinyl vrijdag 28 maart 2008 om 10:45

Nou, ik heb het ook eerder gedaan en word altijd zo lijn-moe op een gegeven moment

Ik wil eigenlijk helemaal niet op mijn eten hoeven te letten... maar helaas...

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 10:53

haha ok, dus jij hebt ook al met dat bijltje gehakt.... Ik wil die 70 nooit meer zien, dus dat is ook een goede motivatie om op mijn eetgedrag te letten, zonder obsessief te worden.

Vinyl vrijdag 28 maart 2008 om 10:56

Maar ja, bij mij moet er dan eerst nog 8 af... oef!

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 10:59

Gaat je echt wel lukken! Met Sonja kan je makkelijk 8kg afvallen in 8 weken

Audrey2201 vrijdag 28 maart 2008 om 11:02

Jullie zijn nog gezellig aan het kletsen zie ik dus hier ben ik ook weer ha ha Sprak net een collega'tje van me. Zij is vanaf januari aan het Sonjabakkeren en is nu 7 kilo kwijt. Echt goed van haar. Ze mag morgen nieuwe kleding kopen omdat die ze nu aan echt veel te ruim is. Daar doe je het voor hè.

Bij haar heb ik wel een beetje gevoel dat ze doorslaat en dat lijkt me niet echt heel gezond. Maar goed ze zegt wel dat ze zich er goed bij voelt en daar gaat het om.

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 11:05

Jaaaaa een maat kleiner kopen, dat is echt een heerlijk gevoel! Alleen jammer dat je dus ook leuke kleding in de kast hebt hangen die nu te groot is.....

Vinyl vrijdag 28 maart 2008 om 11:10

Nou, ik heb weinig te grote leuke kleding, hihi

Maar 8 kilo in 8 weken is niet realistisch voor mij denk ik. Ik ben al jaren aan het tobben en zo hard gaat het helaas niet.

Maar goed, als ik voor de zomer 8 kwijt ben zou mooi zijn!

Audrey2201 vrijdag 28 maart 2008 om 11:10

Is ook zo. En je moet maar net geld teveel hebben om een hele nieuwe uitset te kopen.

Ik heb alles wat mij twee jaar geleden nog wel paste bewaard Slim hè...? Zitten nog leuke topjes en broeken bij. Heb altijd gedacht van: ooit komt er een dag dat ik daar in pas ha ha

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 11:14

Ik heb het ook nog wel bewaard. Ook zonde om weg te gooien, want er zitten ook dure pakken bij.....

Volgens mij is het eigenlijk ook beter om rustig af te vallen, maar ja, resultaat zien is ook wat waard

Audrey2201 vrijdag 28 maart 2008 om 11:17

Is ook beter. Maar ik wil ook snel mijn kilo's eraf hebben hoor. En dan ga ik langzamerhand wel weer iets meer eten maar wil het oude snoep/snaaipatroon helemaal veranderen. En ook bewuster gaan eten.

Anoniem_59505 vrijdag 28 maart 2008 om 11:18

Hallo,

mag ik -een beetje laat- ook nog meedoen?

Ik ben 36 jaar, 1.72 lang, 74 kilo en heb (dus) een bmi van 25.

Dat laatste zou ik graag terugbrengen naar ergens tussen de 21 en 22, dus ik heb als streefgewicht zo'n 64 kilo.

10 eraf dus!

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 11:20

ja dat heb ik ook! Maar het is soms lastig om je constant bewust te blijven van wat je eet. zeker als je regelmatig op stap gaat, uiteten enz.

Audrey2201 vrijdag 28 maart 2008 om 11:29

Is ook zo. Maar goed aan de andere kant als je weet dat je uiteten gaat, op stap gaat e.d. kun je de dag ervoor er wel rekening mee houden toch? Dan geniet je ook meer wanneer je dan ook eventjes uit je dak mag gaan.

Hoi Lekkerdan, gezellig dat je er ook bent. Volgens mij werkt prulletje die hier vanmiddag is de tabel altijd bij.

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 11:36

Ja doe ik ook en vaak neem ik dan vis en kijk of er geen vette sausjes bij zitten....

Audrey2201 vrijdag 28 maart 2008 om 11:39

Ja en dan anders maar een beetje vette saus en de volgende dag wat strenger voor mezelf zijn Maar waar je het aan kunt passen, zou ik zeggen zeker aanpassen!!

Anoniem_20422 vrijdag 28 maart 2008 om 11:46

Ja scheelt wel heel veel. Ben sowieso niet echt een grote eter, scheelt ook wel weer

Anoniem_53463 vrijdag 28 maart 2008 om 12:39

Hallo allemaal,

Daar was ik ook weer ff. Gisteravond is het niet zo goed gegaan. Ik heb 2 chocoladelolly's gehad. Ik had zo'n zin in iets lekkers en deze had ik nog liggen van Pasen. Maar goed ze zijn gelukkig maar 80 kcal per stuk. Vanavond ga ik weer sporten, heb er zin in!

Anoniem_64292 vrijdag 28 maart 2008 om 13:17

ik ga ook wederom spinnen!

Het zal wel even durenn voor ik uberhaupt weet of ik afgevallen ben, want ik kan me alleen wegen bij mn ouders.

sonja bakker is toch wel populair hier! terwijl ik haar stiekem heeeel irritant vind:-| (is dat slecht?)

Vinyl vrijdag 28 maart 2008 om 13:19

Nee hoor, want ik vind haar zelf gruwelijk irritant...

Hoe ze praat en doet, brrrr....

Maar goed, die rijtjes van haar heb ik nu even nodig, dus ik ban haar hoofd gewoon even uit mijn gedachten

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Wij gaan afvallen!!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.