Lijf & Lijn
alle pijlers
Wij gaan afvallen!!
donderdag 20 maart 2008 om 10:24
Wij gaan afvallen!!
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
donderdag 20 maart 2008 om 15:32
Heeey,
kom ik even toevallig op t viva forum kijken en t eerste wat me in t oog springt is dit topic... Kan geen toeval meer zijn, aangezien k mezelf deze week voor de zoveelste keer heb beloofd dat ik het deze keer echt ga volhouden Afijn, t zal sommigen wel bekend in de oren klinken. Vandaar dat t me wel fijn lijkt om met z'n allen af te gaan vallen, dat is toch een extra steuntje in de rug hè!
Maare ik ben dus May, ben 1.78 lang, weeg nu 91 kilo en de bedoeling is dat daar 13 kilo vanaf gaat en we op een streefgewicht van 78 kg zitten. (BMI is nu 28.7)
In ieder geval succes iedereen!! Samen gaan we t volhouden!!
kom ik even toevallig op t viva forum kijken en t eerste wat me in t oog springt is dit topic... Kan geen toeval meer zijn, aangezien k mezelf deze week voor de zoveelste keer heb beloofd dat ik het deze keer echt ga volhouden Afijn, t zal sommigen wel bekend in de oren klinken. Vandaar dat t me wel fijn lijkt om met z'n allen af te gaan vallen, dat is toch een extra steuntje in de rug hè!
Maare ik ben dus May, ben 1.78 lang, weeg nu 91 kilo en de bedoeling is dat daar 13 kilo vanaf gaat en we op een streefgewicht van 78 kg zitten. (BMI is nu 28.7)
In ieder geval succes iedereen!! Samen gaan we t volhouden!!
donderdag 20 maart 2008 om 15:52
Hallo allemaal,
Is er nog plaats voor iemand die ook drastisch moet afvallen?? Mijn naam: Marlies
leeftijd: 26
lengte: 1.67
gewicht: 79
streefgewicht: 60
BMI: 28,3
Ik ben vier weken geleden bevallen en door de zwangerschap (en het ongenadig veel eten daarbij) ben ik 34 kilo aangekomen. En deze moeten er natuurlijk wel af. Normaal gesproken snoepte ik niet zoveel en bleef ik wel redelijk op gewicht, maar ik ben er de laatste weken aan gewend geraakt om alles te eten wat ik tegen kwam. Dat moet ik dus even afleren en een beetje hulp kan ik daarbij wel gebruiken.
Iedereen alvast heel veel succes en ik hoop dat we allemaal snel op ons streefgewicht zijn.
Marlies
Is er nog plaats voor iemand die ook drastisch moet afvallen?? Mijn naam: Marlies
leeftijd: 26
lengte: 1.67
gewicht: 79
streefgewicht: 60
BMI: 28,3
Ik ben vier weken geleden bevallen en door de zwangerschap (en het ongenadig veel eten daarbij) ben ik 34 kilo aangekomen. En deze moeten er natuurlijk wel af. Normaal gesproken snoepte ik niet zoveel en bleef ik wel redelijk op gewicht, maar ik ben er de laatste weken aan gewend geraakt om alles te eten wat ik tegen kwam. Dat moet ik dus even afleren en een beetje hulp kan ik daarbij wel gebruiken.
Iedereen alvast heel veel succes en ik hoop dat we allemaal snel op ons streefgewicht zijn.
Marlies
donderdag 20 maart 2008 om 16:16
Is er nog een plekje voor mij??
Naam: superzuster
Leeftijd: 25 jaar
Lengte: 1.76
Gewicht: 69.5
Streefgewicht: 65
BMI: 22.58
Ik ben vorig jaar 7 kilo afgevallen (woog 75 kg) en nu zijn er dus weer een paar kilootjes bij.
Mijn grootste valkuil is, zoals bij zoveel mensen hier, de avond!!
Succes allemaal!
Naam: superzuster
Leeftijd: 25 jaar
Lengte: 1.76
Gewicht: 69.5
Streefgewicht: 65
BMI: 22.58
Ik ben vorig jaar 7 kilo afgevallen (woog 75 kg) en nu zijn er dus weer een paar kilootjes bij.
Mijn grootste valkuil is, zoals bij zoveel mensen hier, de avond!!
Succes allemaal!
donderdag 20 maart 2008 om 16:26
Welkom
Ik zet je er bij!
Nou meiden, bij de meeste is de avond de grootste valkuil. Misschien moeten we maar met zn allen elke avond hier gaan forummen dan Of gewoon samen dingen bedenken als vervanging voor eten, die we 's avonds kunnen doen .
Ik ga nu werken, dus ik lees de rest van de berichtjes vanavond laat pas weer. (Dus sorry als de tabel even op zich laat wachten).
Ik zet je er bij!
Nou meiden, bij de meeste is de avond de grootste valkuil. Misschien moeten we maar met zn allen elke avond hier gaan forummen dan Of gewoon samen dingen bedenken als vervanging voor eten, die we 's avonds kunnen doen .
Ik ga nu werken, dus ik lees de rest van de berichtjes vanavond laat pas weer. (Dus sorry als de tabel even op zich laat wachten).
donderdag 20 maart 2008 om 16:51
ik vind het eerlijk gezegd nu al best veel! maar om nou mensen uit te gaan sluiten is natuurlijk ook weer zo wat...
ik heb net chips gegeten, dus misschien moet ik mezelf maar uit het topic gooien! haha!
de grote hamvraag voor mij is: hoe verander je gewoontes?? een crashdieet waar ik snel veel afval heb ik niets aan, wordt ik ongelukkigvan, hou ik niet vol en bovendien kom je erna weer aan. het is volgens mij meer een kwestie van structureel MINDEREN... maarja. ik heb nu een paardagen de caloriechecker.nl van het voedingscentrum heeeel eerlijk ingevuld (tip, alleen niet als je gevoelig bent voor dwangmatig calorieentellen!!) en ik eet als ik gewoon mn ding doe rond de 2100 calorieen. Ja dan komt je langzaam wat aan ja....
hoe zien jullie dat? ga je ineens naar de 1000 calorieen op een dag? zo ja waarom en hoe?
ik heb net chips gegeten, dus misschien moet ik mezelf maar uit het topic gooien! haha!
de grote hamvraag voor mij is: hoe verander je gewoontes?? een crashdieet waar ik snel veel afval heb ik niets aan, wordt ik ongelukkigvan, hou ik niet vol en bovendien kom je erna weer aan. het is volgens mij meer een kwestie van structureel MINDEREN... maarja. ik heb nu een paardagen de caloriechecker.nl van het voedingscentrum heeeel eerlijk ingevuld (tip, alleen niet als je gevoelig bent voor dwangmatig calorieentellen!!) en ik eet als ik gewoon mn ding doe rond de 2100 calorieen. Ja dan komt je langzaam wat aan ja....
hoe zien jullie dat? ga je ineens naar de 1000 calorieen op een dag? zo ja waarom en hoe?
donderdag 20 maart 2008 om 17:02
Ik heb stapje voor stapje gedaan.
Eerst mijn middag reep chocolade laten vallen, een week later mijn ontbijt aangepast, Mijn tostie voor de lunch is als laatst gevallen. In 1 keer lijkt het zo vreselijk moeilijk, maar een kleine verandering, daar aan wennen en dan nog een kleine verandering is best te doen. Als je mij 2 jaar geleden had gezegd dat ik 20 kilo kwijt zou zijn had ik je nooit geloofd (sterker nog ik geloof het nu nog niet
)
En savonds at ik veel koekjes en zo. De 'alles mag als zelfgemaakt' regel werkt voor mij wel erg goed. (als je eenmaal ziet WAT er aan suiker en boter in een koekje zit hoef je niet meer en als je nog wel wilt is de afwas een goede reden het niet te doen )
Eerst mijn middag reep chocolade laten vallen, een week later mijn ontbijt aangepast, Mijn tostie voor de lunch is als laatst gevallen. In 1 keer lijkt het zo vreselijk moeilijk, maar een kleine verandering, daar aan wennen en dan nog een kleine verandering is best te doen. Als je mij 2 jaar geleden had gezegd dat ik 20 kilo kwijt zou zijn had ik je nooit geloofd (sterker nog ik geloof het nu nog niet
)En savonds at ik veel koekjes en zo. De 'alles mag als zelfgemaakt' regel werkt voor mij wel erg goed. (als je eenmaal ziet WAT er aan suiker en boter in een koekje zit hoef je niet meer en als je nog wel wilt is de afwas een goede reden het niet te doen )
donderdag 20 maart 2008 om 17:02
Ha Afvallers! Ik zie dat jullie vinden dat er al heel veel aanmeldingen zijn, maar ik hoop dat ik nog mag meedoen?!
Ik ben 32 jaar, 80,7 kg, 1.82 m, BMI 24,15; streefgewicht 75.
Eigenlijk zou ik nog wel wat meer willen afvallen, maar dat is niet realistisch, want over een paar maanden wil ook ik weer zwanger worden (leuk, Winterdip, net als jij!). Ik heb een zoon van bijna 5 en ook voor die zwangerschap ben ik wat afgevallen, dat verhoogt meteen je vruchtbaarheid!
Ik heb best een stresstijd achter de rug, we wonen tijdelijk in de VS voor mijn werk, wat heel gaaf is, maar ik moet wel op mijn tenen lopen hier, en op mijn werk staat zo'n snoepautomaat, waar ik elke dag toch wel m&m's ga halen, en soms wel 2 of 3 zakjes (schaam, schaam). Dan vind ik dat ik dat 'nodig' heb om te kunnen presteren. Suf he?! Verder is mijn man nogal een snoepert, die zit 's avonds chips te kanen e.d. en biedt dat dan ook aan mij aan! Ik vraag hem al steeds dat niet te doen, maar dan ben ik weer jaloers op hem. Suf he?
Tip van mij: 1 of 2 gekookte eieren eten per dag werkt gigantisch goed om af te vallen. Ze vullen, en het kost je lijf zoveel energie om ze af te breken dat het helpt in het afvallen. Vroeger werd gedacht dat dit slecht zou zijn voor je cholestorol, maar daar zijn ze van teruggekomen. Ik probeer nu vaak een gekookt ei mee te nemen naar mijn werk, als ik dan trek krijg neem ik dat gewoon, netjes op een schoteltje, beetje zout erbij, lekker hoor! Wie heeft er nog meer tips voor gezonde tussendoortjes?
Ik ben 32 jaar, 80,7 kg, 1.82 m, BMI 24,15; streefgewicht 75.
Eigenlijk zou ik nog wel wat meer willen afvallen, maar dat is niet realistisch, want over een paar maanden wil ook ik weer zwanger worden (leuk, Winterdip, net als jij!). Ik heb een zoon van bijna 5 en ook voor die zwangerschap ben ik wat afgevallen, dat verhoogt meteen je vruchtbaarheid!
Ik heb best een stresstijd achter de rug, we wonen tijdelijk in de VS voor mijn werk, wat heel gaaf is, maar ik moet wel op mijn tenen lopen hier, en op mijn werk staat zo'n snoepautomaat, waar ik elke dag toch wel m&m's ga halen, en soms wel 2 of 3 zakjes (schaam, schaam). Dan vind ik dat ik dat 'nodig' heb om te kunnen presteren. Suf he?! Verder is mijn man nogal een snoepert, die zit 's avonds chips te kanen e.d. en biedt dat dan ook aan mij aan! Ik vraag hem al steeds dat niet te doen, maar dan ben ik weer jaloers op hem. Suf he?
Tip van mij: 1 of 2 gekookte eieren eten per dag werkt gigantisch goed om af te vallen. Ze vullen, en het kost je lijf zoveel energie om ze af te breken dat het helpt in het afvallen. Vroeger werd gedacht dat dit slecht zou zijn voor je cholestorol, maar daar zijn ze van teruggekomen. Ik probeer nu vaak een gekookt ei mee te nemen naar mijn werk, als ik dan trek krijg neem ik dat gewoon, netjes op een schoteltje, beetje zout erbij, lekker hoor! Wie heeft er nog meer tips voor gezonde tussendoortjes?
donderdag 20 maart 2008 om 17:06
donderdag 20 maart 2008 om 17:15
Wat een goed idee, zo moet het toch lukken deze keer!!!
Naam: Marleen
Lengte: 1.72
Gewicht: 77
Streef: 68
BMI: 26 nog wat
Ik ga geen standaard dieet volgen, maar gewoon letten op mijn tussendoortjes en niet meer 2x opscheppen )
Ik zit nu nog thuis om te herstellen van een operatie, dus ik ben veel op de bank te vinden met een zak chips of een pak koeken... Vanaf nu ga ik er echt op letten en kan jullie steun goed gebruiken.
Naam: Marleen
Lengte: 1.72
Gewicht: 77
Streef: 68
BMI: 26 nog wat
Ik ga geen standaard dieet volgen, maar gewoon letten op mijn tussendoortjes en niet meer 2x opscheppen )
Ik zit nu nog thuis om te herstellen van een operatie, dus ik ben veel op de bank te vinden met een zak chips of een pak koeken... Vanaf nu ga ik er echt op letten en kan jullie steun goed gebruiken.
donderdag 20 maart 2008 om 19:51
Ik probeer steeds een slechte eetgewoonte door een goede te vervangen. een slecht tussendoortje voor een stuk fruit of sultana, krentebol, etc. Frisdrank vervangen door water of vers sap etc. Het gaat redelijk goed want ik woog eerst 88 kilo.
en tja af en toe snoep ik nog steeds wel want zo'n lekker paaseitje gaat er wel in.....
en tja af en toe snoep ik nog steeds wel want zo'n lekker paaseitje gaat er wel in.....
Creativiteit kent geen grenzen
donderdag 20 maart 2008 om 21:37
Zo allemaal, ik ben ook weer thuis. Ik zie dat we er weer 2 nieuwe bij hebben .
Tsja, wat is teveel... het maakt mij niet uit eigenlijk, als we de gesprekken maar kunnen volgen.
De meeste afvaltopics hebben ook maar een stuk of 8 mensen in hun clubje dacht ik. Had niet gedacht dat deze zo populair zou worden . Maar altijd leuk toch! (ik denk trouwens dat het vanzelf minder wordt met het aantal mensen dat er bij komt, naarmate het topic langer loopt).
Ik ga jullie erbij zetten .
En MissMara, hoe is dat om in de VS te wonen? Zijn er nou echt zoveel mensen om je heen mega-dik? Dan moet je jezelf toch heel dun voelen? Lijkt me stiekem toch wel een heerlijk gevoel
Tsja, wat is teveel... het maakt mij niet uit eigenlijk, als we de gesprekken maar kunnen volgen.
De meeste afvaltopics hebben ook maar een stuk of 8 mensen in hun clubje dacht ik. Had niet gedacht dat deze zo populair zou worden . Maar altijd leuk toch! (ik denk trouwens dat het vanzelf minder wordt met het aantal mensen dat er bij komt, naarmate het topic langer loopt).
Ik ga jullie erbij zetten .
En MissMara, hoe is dat om in de VS te wonen? Zijn er nou echt zoveel mensen om je heen mega-dik? Dan moet je jezelf toch heel dun voelen? Lijkt me stiekem toch wel een heerlijk gevoel
donderdag 20 maart 2008 om 23:04
Ik wil gewoon wat gezonder gaan eten meer fruit en groente. Ik ben een ontzettende snoeperd, vooral chocolade vind ik erg lekker. Dus dat ik moet ik laten staan en vervangen voor iets gezonds.
Verder wil ik proberen meer te gaan bewegen, ik beweeg nu alleen tijdens mijn werk eigenlijk (ben verpleegkundige en loop dus wel heel wat af). Zwemmen lijkt mij wel erg leuk, maar ja nu nog de tijd ervoor vinden:)
Verder wil ik proberen meer te gaan bewegen, ik beweeg nu alleen tijdens mijn werk eigenlijk (ben verpleegkundige en loop dus wel heel wat af). Zwemmen lijkt mij wel erg leuk, maar ja nu nog de tijd ervoor vinden:)
donderdag 20 maart 2008 om 23:15
Haha je naam en je plaatje passen wel goed bij je dan: zuster en snoepgoed
Mij gaat het eigenlijk tot nu toe vrij goed af om dingen te laten staan. Vroeger ging ik bij lijnpogingen na een dag vaak al de mist in . Nu heb ik niet eens echt honger ofzo.
Bloem, ik denk dat ik ook wel veel calorieen binnenkreeg toen ik nog 'gewoon' deed. Nu weet ik niet wat ik binnenkrijg eigenlijk, heb het nog niet echt bijgehouden. Ik ontbijt 's ochtends met cracottes en fruit. 's Middags 2 sneetjes brood, of yoghurt, net wat ik in huis heb. En 's avonds gewoon vrij normaal avondeten, maar ik let wel op de hoeveelheid en niet te vet enzo. Ik houd het bij het ontbijt en lunch bewust bij weinig, omdat ik het overdag veel beter volhoud, dus mocht ik dan 's avonds wat meer eten, is het niet zo erg. Tussendoor eet ik alleen nog maar fruit en worteltjes en komkommer enzo. Ben bang dat het op den duur mijn neus wel gaat uitkomen, maja, dat zie ik dan wel weer. Verder drink ik erg veel water, thee, cola light, crystal clear, suikervrije energydrankjes enz, gewoon vanalles, maar er zit niks in. Dat vult ook wel en heb ik toch wat variatie aan smaken .
Mij gaat het eigenlijk tot nu toe vrij goed af om dingen te laten staan. Vroeger ging ik bij lijnpogingen na een dag vaak al de mist in . Nu heb ik niet eens echt honger ofzo.
Bloem, ik denk dat ik ook wel veel calorieen binnenkreeg toen ik nog 'gewoon' deed. Nu weet ik niet wat ik binnenkrijg eigenlijk, heb het nog niet echt bijgehouden. Ik ontbijt 's ochtends met cracottes en fruit. 's Middags 2 sneetjes brood, of yoghurt, net wat ik in huis heb. En 's avonds gewoon vrij normaal avondeten, maar ik let wel op de hoeveelheid en niet te vet enzo. Ik houd het bij het ontbijt en lunch bewust bij weinig, omdat ik het overdag veel beter volhoud, dus mocht ik dan 's avonds wat meer eten, is het niet zo erg. Tussendoor eet ik alleen nog maar fruit en worteltjes en komkommer enzo. Ben bang dat het op den duur mijn neus wel gaat uitkomen, maja, dat zie ik dan wel weer. Verder drink ik erg veel water, thee, cola light, crystal clear, suikervrije energydrankjes enz, gewoon vanalles, maar er zit niks in. Dat vult ook wel en heb ik toch wat variatie aan smaken .
vrijdag 21 maart 2008 om 09:34
Goedemorgen dames!
Allemaal braaf gezond de avond doorgekomen gisteren?
Ik wel en ik voel me helemaal trots! hihi
Ik kon het niet laten en ben op de weegschaal gaan staan . Er is nu 0.2kg af! Goed, het is niet veel, maar ik móest gewoon even weten of het effect had .
Wanneer wegen jullie? En hoe vaak?
Ik vind het wel moeilijk om het bij 1x per week te houden.
Allemaal braaf gezond de avond doorgekomen gisteren?
Ik wel en ik voel me helemaal trots! hihi
Ik kon het niet laten en ben op de weegschaal gaan staan . Er is nu 0.2kg af! Goed, het is niet veel, maar ik móest gewoon even weten of het effect had .
Wanneer wegen jullie? En hoe vaak?
Ik vind het wel moeilijk om het bij 1x per week te houden.
vrijdag 21 maart 2008 om 10:11
Goedemorgen iedereen
Wat goed prulletje... t begin is er!!
Zelf probeer ik de weegschaal eigenlijk zoveel mogelijk te vermijden toch een beetje bang dat het tegenvalt...
Maar goed, zodra ik iets merk aan m'n kleding komt ie tevoorschijn en gaan we er vol goede moed weer eens opstaan!
Succes met t paasweekend allemaal hè!!
Wat goed prulletje... t begin is er!!
Zelf probeer ik de weegschaal eigenlijk zoveel mogelijk te vermijden toch een beetje bang dat het tegenvalt...
Maar goed, zodra ik iets merk aan m'n kleding komt ie tevoorschijn en gaan we er vol goede moed weer eens opstaan!
Succes met t paasweekend allemaal hè!!
vrijdag 21 maart 2008 om 10:48
Hoi Prulletje! Het gaat goed hier he?
Ik begin maandag pas echt. Morgen heb ik een dag waarop ik niet kan lijnen (al afspraken staan die met eten te maken hebben, haha) en zondag, 1e paasdag wordt ook niks.
Maandag start ik met het online Sonja Bakkeren.
Heb gisteren mijn menu gekregen en het ziet er netjes uit, ik ga ervoor!
Ik begin maandag pas echt. Morgen heb ik een dag waarop ik niet kan lijnen (al afspraken staan die met eten te maken hebben, haha) en zondag, 1e paasdag wordt ook niks.
Maandag start ik met het online Sonja Bakkeren.
Heb gisteren mijn menu gekregen en het ziet er netjes uit, ik ga ervoor!
vrijdag 21 maart 2008 om 10:51
