Lijf & Lijn
alle pijlers
Wij gaan afvallen!!
donderdag 20 maart 2008 om 10:24
Wij gaan afvallen!!
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
vrijdag 21 maart 2008 om 10:58
Nou precies, pasen is meestal wel lekker eten enzo... haha
Maar ik doe wel rustig aan, ga me niet te buiten aan de eitjes enzo, maar denk dat ik pas maandag over een week verschil zal merken.
Het online programma houdt inderdaad rekening met jou. Wordt op maat gemaakt. Zo ga ik 2 avonden in de week naar school en kan dan niet warm eten, daar houden ze rekening mee. En er zitten bij mij geen aardappels in het menu, want die maak ik zelf ook nooit
Maar ik doe wel rustig aan, ga me niet te buiten aan de eitjes enzo, maar denk dat ik pas maandag over een week verschil zal merken.
Het online programma houdt inderdaad rekening met jou. Wordt op maat gemaakt. Zo ga ik 2 avonden in de week naar school en kan dan niet warm eten, daar houden ze rekening mee. En er zitten bij mij geen aardappels in het menu, want die maak ik zelf ook nooit
vrijdag 21 maart 2008 om 11:15
Goedemorgen allemaal,
Prulletje: Goed van je, het begin is er!!!
Vinyl: Dat lijkt me ook wel wat een op maat gemaakt programma. Ik eet namelijk ook erg onregelmatig door mijn werk, vooral na een late dienst is de verleiding erg groot om iets lekkers te pakken. Kan je zo'n programma gewoon online via de site aanvragen?
Ik ben gister wel goed doorgekomen, alleen een paar m&m's gehad en verder niets bijzonders.
Veel succes allemaal vandaag!
Prulletje: Goed van je, het begin is er!!!
Vinyl: Dat lijkt me ook wel wat een op maat gemaakt programma. Ik eet namelijk ook erg onregelmatig door mijn werk, vooral na een late dienst is de verleiding erg groot om iets lekkers te pakken. Kan je zo'n programma gewoon online via de site aanvragen?
Ik ben gister wel goed doorgekomen, alleen een paar m&m's gehad en verder niets bijzonders.
Veel succes allemaal vandaag!
vrijdag 21 maart 2008 om 11:17
vrijdag 21 maart 2008 om 11:38
vrijdag 21 maart 2008 om 14:19
Hallo allemaal,
Zo dus de eerste resultaten zijn al zichtbaar; gefeliciteerd!! Ik mag mij niet al te veel wegen van mijn man. Ik kan me ook alleen maar bij mijn ouders wegen aangezien ik zelf geen weegschaal in huis heb (uit zelfbescherming).
Ik heb nu afgesproken met mijn moeder dat ik me pas volgende week zaterdag weer mag wegen. Ze heeft uit voorzorg de weegschaal verstopt hahaha. Ik hoop dat mijn geduld ook daadwerkelijk beloond gaat worden.
Morgenavond ga ik uit eten met mijn man en ik heb op de site al gelezen dat het dessert een culinair orgasme wordt genoemd dus daar moet ik uiteraard wel wat van proeven. Voor de rest zit ik hier nog braaf aan de worteltjes, crackers, komkommer en appels. En liters water uiteraard. Over twee weekjes wil ik weer gaan beginnen met sporten en ik hoop dat het resultaat dan helemaal snel zichtbaar wordt.
succes allemaal
Zo dus de eerste resultaten zijn al zichtbaar; gefeliciteerd!! Ik mag mij niet al te veel wegen van mijn man. Ik kan me ook alleen maar bij mijn ouders wegen aangezien ik zelf geen weegschaal in huis heb (uit zelfbescherming).
Ik heb nu afgesproken met mijn moeder dat ik me pas volgende week zaterdag weer mag wegen. Ze heeft uit voorzorg de weegschaal verstopt hahaha. Ik hoop dat mijn geduld ook daadwerkelijk beloond gaat worden.
Morgenavond ga ik uit eten met mijn man en ik heb op de site al gelezen dat het dessert een culinair orgasme wordt genoemd dus daar moet ik uiteraard wel wat van proeven. Voor de rest zit ik hier nog braaf aan de worteltjes, crackers, komkommer en appels. En liters water uiteraard. Over twee weekjes wil ik weer gaan beginnen met sporten en ik hoop dat het resultaat dan helemaal snel zichtbaar wordt.
succes allemaal
vrijdag 21 maart 2008 om 14:22
vrijdag 21 maart 2008 om 14:26
Het is nu half twee, en ik heb een vrije dag (volgende week de hele week vrij) vind ik altijd erg moeilijk omdan een ritme te houden. Dus ga ik nu maar eens aan het 'ontbijt' beginnen
Vanavond komt een vriendin film kijken en ik ga me vol overtuiging overgeven aan pizza, zelfgebakken cake chocola en alcohol
Doe ik echt bijna nooit zo'n avondje dus heb er zin in. Vooral in het beppen met de vriendin trouwens
Vanavond komt een vriendin film kijken en ik ga me vol overtuiging overgeven aan pizza, zelfgebakken cake chocola en alcohol
Doe ik echt bijna nooit zo'n avondje dus heb er zin in. Vooral in het beppen met de vriendin trouwens
vrijdag 21 maart 2008 om 14:40
Ik heb een bikini besteld op internet die me nu te klein zou zijn, maar waar ik hopelijk in de zomer wel in pas Dat wordt mijn inspiratie. Dus ook een beetje net als jij lies
Ik vind het ook altijd erg moeilijk om ritme te houden als ik vrij ben. Vandaag ben ik ook vrij, maar ik was om 9 uur mijn bed al uit. Dan houd ik het echt niet vol om tot half 2 te wachten met eten
Wat ik wel merk is dat ik veel meer klusjes in huis gedaan krijg nu ik aan de lijn ben. Ik heb steeds afleiding nodig om niet te gaan eten, dus ik heb de badkamer al gepoetst en het toilet en mijn kamer opgeruimd en de was gedaan en afgewassen en ook nog lekker tv gekeken tussendoor
Ik ga zometeen naar mijn ouders voor pasen. dus mochten er veranderingen plaatsvinden mbt de tabel of mensen bijkomen of wat dan ook, dan kan het even duren voor dat bijgewerkt is.
Iedereen een hele fijne pasen toegewenst!!
Ik vind het ook altijd erg moeilijk om ritme te houden als ik vrij ben. Vandaag ben ik ook vrij, maar ik was om 9 uur mijn bed al uit. Dan houd ik het echt niet vol om tot half 2 te wachten met eten
Wat ik wel merk is dat ik veel meer klusjes in huis gedaan krijg nu ik aan de lijn ben. Ik heb steeds afleiding nodig om niet te gaan eten, dus ik heb de badkamer al gepoetst en het toilet en mijn kamer opgeruimd en de was gedaan en afgewassen en ook nog lekker tv gekeken tussendoor
Ik ga zometeen naar mijn ouders voor pasen. dus mochten er veranderingen plaatsvinden mbt de tabel of mensen bijkomen of wat dan ook, dan kan het even duren voor dat bijgewerkt is.
Iedereen een hele fijne pasen toegewenst!!
vrijdag 21 maart 2008 om 14:59
Nee dat zei pemberly dat ze om half 2 pas ging eten. Ik zei dat ik dat juist echt niet volhoud als ik om 9 uur mijn bed al uit ben (maar misschien was zij net wakker )
Jaa we gaan voor bikiniproof!! Ik heb echt superveel zin in de zomer! Vooral met dit weer Maarr... dan wil ik wel afgevallen zijn, anders heb ik geen zin in die zomer
Jaa we gaan voor bikiniproof!! Ik heb echt superveel zin in de zomer! Vooral met dit weer Maarr... dan wil ik wel afgevallen zijn, anders heb ik geen zin in die zomer
vrijdag 21 maart 2008 om 15:03
Aaaaah, nu snap ik het!
Nou, ik ga op vakantie waar ik waarschijnijk weinig zal zwemmen, maar dan nog. Ik wil er leuk uit kunnen zien in een korte broek/kort rokje en een shirtje of hemdje. En dat ziet er nu alles behalve leuk uit
Dus het is echt mijn streven om gewoon lekker zomerse kleding aan te kunnen trekken zonder rollen her en der
Mijn zwakte ligt op mijn bovenbenen en heupen/billen.
Ik heb met mijn Nederlands kaaskop toch een antilliaanse bouw ofzo? Ik weet het ook niet. Mijn middel is wel slank.
Nou, ik ga op vakantie waar ik waarschijnijk weinig zal zwemmen, maar dan nog. Ik wil er leuk uit kunnen zien in een korte broek/kort rokje en een shirtje of hemdje. En dat ziet er nu alles behalve leuk uit
Dus het is echt mijn streven om gewoon lekker zomerse kleding aan te kunnen trekken zonder rollen her en der
Mijn zwakte ligt op mijn bovenbenen en heupen/billen.
Ik heb met mijn Nederlands kaaskop toch een antilliaanse bouw ofzo? Ik weet het ook niet. Mijn middel is wel slank.
vrijdag 21 maart 2008 om 15:06
Mag ik ook nog meedoen?
Ik wil helemaal niet veel afvallen, maar ik heb nog nooit een dieet gevolgd ofzo en ook nu wil ik dat niet, maar met een beetje hulp van jullie wil ik graag wat kilootjes kwijt proberen te raken.
Ik ben 1.73m, weeg 70 kg en heb dus een BMI van 23,29.
Gewicht toename is bij mij nogal duidelijk te zien en ik heb al tegen mijn vriend gezegd dat ik dinsdag ga beginnen.
Maar met wat hulp is dat natuurlijk ook nog eens gezellig!
Mijn streefgewicht is 63 kg.
Ik wil helemaal niet veel afvallen, maar ik heb nog nooit een dieet gevolgd ofzo en ook nu wil ik dat niet, maar met een beetje hulp van jullie wil ik graag wat kilootjes kwijt proberen te raken.
Ik ben 1.73m, weeg 70 kg en heb dus een BMI van 23,29.
Gewicht toename is bij mij nogal duidelijk te zien en ik heb al tegen mijn vriend gezegd dat ik dinsdag ga beginnen.
Maar met wat hulp is dat natuurlijk ook nog eens gezellig!
Mijn streefgewicht is 63 kg.
vrijdag 21 maart 2008 om 15:06
Bij mij is op zich alles wel in verhouding, maar dat betekent ook dat ik van alle kanten wil afvallen: Mijn billen, mijn buik, mijn benen, mijn borsten, mijn armen...
Ik ben verder geen olifant ofzo, maar dat is niemand hier aan de BMI's te zien.
Voor mij is een bikini dragen ergens in frankrijk waar toch niemand me kent het grootste probleem niet eens. Tuurlijk wil ik me lekker in mijn vel voelen en gewoon kunnen genieten en durven rondlopen in weinig kleren. Maar ik hoef die vetrollen ook gewoon echt niet vereeuwigd te hebben op foto's e.d. .
Ik ben verder geen olifant ofzo, maar dat is niemand hier aan de BMI's te zien.
Voor mij is een bikini dragen ergens in frankrijk waar toch niemand me kent het grootste probleem niet eens. Tuurlijk wil ik me lekker in mijn vel voelen en gewoon kunnen genieten en durven rondlopen in weinig kleren. Maar ik hoef die vetrollen ook gewoon echt niet vereeuwigd te hebben op foto's e.d. .
vrijdag 21 maart 2008 om 15:10
quote:prulletje schreef op 21 maart 2008 @ 15:06:
Bij mij is op zich alles wel in verhouding, maar dat betekent ook dat ik van alle kanten wil afvallen: Mijn billen, mijn buik, mijn benen, mijn borsten, mijn armen...
Ik ben verder geen olifant ofzo, maar dat is niemand hier aan de BMI's te zien.
Voor mij is een bikini dragen ergens in frankrijk waar toch niemand me kent het grootste probleem niet eens. Tuurlijk wil ik me lekker in mijn vel voelen en gewoon kunnen genieten en durven rondlopen in weinig kleren. Maar ik hoef die vetrollen ook gewoon echt niet vereeuwigd te hebben op foto's e.d. .
Haha, nee precies, die foto's terugzien is altijd een ramp!
Hmm... ik denk dat ik dit weekend gewoon een foto van mezelf maak in bikini.
En dan in de zomer kijken of je het verschil ziet. Leuk, is altijd toch moeilijk te bedenken hoe je was.
Enne... borsten heb ik ook zat, 75E, dus als daar een cupje af zou gaan ben ik heel gelukkig!
Bij mij is op zich alles wel in verhouding, maar dat betekent ook dat ik van alle kanten wil afvallen: Mijn billen, mijn buik, mijn benen, mijn borsten, mijn armen...
Ik ben verder geen olifant ofzo, maar dat is niemand hier aan de BMI's te zien.
Voor mij is een bikini dragen ergens in frankrijk waar toch niemand me kent het grootste probleem niet eens. Tuurlijk wil ik me lekker in mijn vel voelen en gewoon kunnen genieten en durven rondlopen in weinig kleren. Maar ik hoef die vetrollen ook gewoon echt niet vereeuwigd te hebben op foto's e.d. .
Haha, nee precies, die foto's terugzien is altijd een ramp!
Hmm... ik denk dat ik dit weekend gewoon een foto van mezelf maak in bikini.
En dan in de zomer kijken of je het verschil ziet. Leuk, is altijd toch moeilijk te bedenken hoe je was.
Enne... borsten heb ik ook zat, 75E, dus als daar een cupje af zou gaan ben ik heel gelukkig!
vrijdag 21 maart 2008 om 15:24
quote:prulletje schreef op 21 maart 2008 @ 15:06:
Bij mij is op zich alles wel in verhouding, maar dat betekent ook dat ik van alle kanten wil afvallen: Mijn billen, mijn buik, mijn benen, mijn borsten, mijn armen...
Ik ben verder geen olifant ofzo, maar dat is niemand hier aan de BMI's te zien.
Oh bij mij is het echt niet in verhouding.
Mijn billen, bovenbenen en buik zijn écht wel te dik in vergelijking met de rest van mijn lichaam. Alles boven mijn buik en onder mijn bovenbenen is goed zeg maar.
Ik had tot voorkort altijd een strakke buik, maar de rolletjes daar worden gewoon erg goed zichtbaar nu.
Ik woog 2 en half jaar geleden toen ik mijn vriendje leerde kennen nog 58 kg. Anderhalf jaar later woog ik ineens 73 kg. Hij is zo ontzettend dun en hij eet zo veel snoep en vettigheid en daar wilde ik van mee genieten. Ik kom echt niet supersnel aan, maar dit kon zelfs mijn lichaam niet aan.
Ben toen wel iets afgevallen omdat ik het graag wilde, maar afgelopen zomer een ongeluk gehad, waardoor ik van 4x sporten ineens naar niets ging. Ik probeer nu wel weer te sporten, maar afgelopen 2 weken voelde ik me gewoon niet goed genoeg om te gaan.
Elke week sta ik voor de spiegel bij de Cesar therapeute en dan zie ik mezelf en ben ik gewoon niet tevreden.
Ben ook blij met een steuntje in de rug, want mijn vriend roept gewoon alleen maar, je moet niet zeuren over je gewicht als je er niets aan doet...
Dus blij verrast door dit topic, omdat ik gisteravond het besluit genomen had dat er wat af moet.
Bij mij is op zich alles wel in verhouding, maar dat betekent ook dat ik van alle kanten wil afvallen: Mijn billen, mijn buik, mijn benen, mijn borsten, mijn armen...
Ik ben verder geen olifant ofzo, maar dat is niemand hier aan de BMI's te zien.
Oh bij mij is het echt niet in verhouding.
Mijn billen, bovenbenen en buik zijn écht wel te dik in vergelijking met de rest van mijn lichaam. Alles boven mijn buik en onder mijn bovenbenen is goed zeg maar.
Ik had tot voorkort altijd een strakke buik, maar de rolletjes daar worden gewoon erg goed zichtbaar nu.
Ik woog 2 en half jaar geleden toen ik mijn vriendje leerde kennen nog 58 kg. Anderhalf jaar later woog ik ineens 73 kg. Hij is zo ontzettend dun en hij eet zo veel snoep en vettigheid en daar wilde ik van mee genieten. Ik kom echt niet supersnel aan, maar dit kon zelfs mijn lichaam niet aan.
Ben toen wel iets afgevallen omdat ik het graag wilde, maar afgelopen zomer een ongeluk gehad, waardoor ik van 4x sporten ineens naar niets ging. Ik probeer nu wel weer te sporten, maar afgelopen 2 weken voelde ik me gewoon niet goed genoeg om te gaan.
Elke week sta ik voor de spiegel bij de Cesar therapeute en dan zie ik mezelf en ben ik gewoon niet tevreden.
Ben ook blij met een steuntje in de rug, want mijn vriend roept gewoon alleen maar, je moet niet zeuren over je gewicht als je er niets aan doet...
Dus blij verrast door dit topic, omdat ik gisteravond het besluit genomen had dat er wat af moet.
