Lijf & Lijn
alle pijlers
Word je echt dik van pasta?
zondag 11 september 2011 om 20:31
zondag 11 september 2011 om 20:36
quote:new_in_town schreef op 11 september 2011 @ 20:18:
[...]
Ik ben Meds niet maar heb wel een vraag:
Stel je eet een avondmaaltijd met bijv. 75 - 100 gr. volkorenpasta, 100 gr. vlees, 200 gr. groente. Daarna zuivel en fruit. Heb je dan rond 22.00 uur nog lekkere trek?
Een blokje kaas of wat noten lijken me trouwens geen probleem toch?
Ik wel hoor. En ik eet geen 100g pasta maar 125g volkorenpasta, geen 200g groente maar eerder 4-500g. Meestal geen vlees maar wel regelmatig ei, temphe, kaas of een vleesvervanger. En echt wel dat ik dan 's avonds nog wel trek heb hoor. Geen honger maar wel zin in lekkers. Ik wil nu niks meer vanavond want heb me gisteren en eergisteren al genoeg misdragen maar anders gaat er zo nog wat drop, chocola, chips of blokjes kaas bij.
En wat is er leuk aan 1 blokje kaas? Ik wil er minstens 5.
[...]
Ik ben Meds niet maar heb wel een vraag:
Stel je eet een avondmaaltijd met bijv. 75 - 100 gr. volkorenpasta, 100 gr. vlees, 200 gr. groente. Daarna zuivel en fruit. Heb je dan rond 22.00 uur nog lekkere trek?
Een blokje kaas of wat noten lijken me trouwens geen probleem toch?
Ik wel hoor. En ik eet geen 100g pasta maar 125g volkorenpasta, geen 200g groente maar eerder 4-500g. Meestal geen vlees maar wel regelmatig ei, temphe, kaas of een vleesvervanger. En echt wel dat ik dan 's avonds nog wel trek heb hoor. Geen honger maar wel zin in lekkers. Ik wil nu niks meer vanavond want heb me gisteren en eergisteren al genoeg misdragen maar anders gaat er zo nog wat drop, chocola, chips of blokjes kaas bij.
En wat is er leuk aan 1 blokje kaas? Ik wil er minstens 5.
zondag 11 september 2011 om 20:39
quote:chicha schreef op 11 september 2011 @ 20:09:
Volkorenpasta is zó vies.... het smaakt en ruikt naar biks.
Volkomen mee eens. Het kan niet anders of volkorenpasta is een bijproduct van de veevoerindustrie.
Eten moet ook lekker zijn om voldoening te geven. Qua smaak en mentaal, bedoel ik. Zodat je na je o zo gezonde maal met biks volkorenpasta niet enorm veel zin krijgt in dingen die je wél lekker vindt.
Volkorenpasta is zó vies.... het smaakt en ruikt naar biks.
Volkomen mee eens. Het kan niet anders of volkorenpasta is een bijproduct van de veevoerindustrie.
Eten moet ook lekker zijn om voldoening te geven. Qua smaak en mentaal, bedoel ik. Zodat je na je o zo gezonde maal met biks volkorenpasta niet enorm veel zin krijgt in dingen die je wél lekker vindt.
zondag 11 september 2011 om 20:53
quote:meds schreef op 11 september 2011 @ 19:57:
je kan zelfs afvallen met taart. Als je elke dag drie stukken taart eet en water drinkt, val je geheid af
Ach ja,of het nou 3 stuks taart per dag zijn en verder niets of
gewoon 5 keer per dag gezond,dat maakt allebei 2000 calorien.
Er zijn gewoon verschillende methodes om af te vallen.
je kan zelfs afvallen met taart. Als je elke dag drie stukken taart eet en water drinkt, val je geheid af
Ach ja,of het nou 3 stuks taart per dag zijn en verder niets of
gewoon 5 keer per dag gezond,dat maakt allebei 2000 calorien.
Er zijn gewoon verschillende methodes om af te vallen.
zondag 11 september 2011 om 20:57
Uiteindelijk draait het gewoon om de keiharde cal. die je binnenkrijgt.
Maakt geen bal uit waar je die uithaalt, te veel cal stelselmatig betekent aankomen en vice versa.
Of je moet meer gaan bewegen, het is het 1 of het ander.
Verstandig is natuurlijk wel producten te kiezen die wat betekenen voor je lichaam.
Een punt slagroomtaart is lekker,maar zit natuurlijk geen ruk in, behalve vetten/suikers en wat eiwitten.
Beter is dan een pistolet met kaas, al zitten daar meer cal in dan in dat stukje slagroomtaart.
Maakt geen bal uit waar je die uithaalt, te veel cal stelselmatig betekent aankomen en vice versa.
Of je moet meer gaan bewegen, het is het 1 of het ander.
Verstandig is natuurlijk wel producten te kiezen die wat betekenen voor je lichaam.
Een punt slagroomtaart is lekker,maar zit natuurlijk geen ruk in, behalve vetten/suikers en wat eiwitten.
Beter is dan een pistolet met kaas, al zitten daar meer cal in dan in dat stukje slagroomtaart.
zondag 11 september 2011 om 21:21
quote:elninjoo schreef op 11 september 2011 @ 19:32:
pasta is 'n koolhydratenbom, natuurlijk wordt je daar dik van, net zoals van brood, vooral omdat pasta en brood doorgaans gecombineerd worden met vetten en eiwitten (vlees en kaas)
En echt ALLE Italianen zijn tonnetje rond. Da's net zoiets als alle Chinezen die overgewicht hebben omdat ze dagelijks witte rijst eten.
Waar haal je die onzin vandaan.
pasta is 'n koolhydratenbom, natuurlijk wordt je daar dik van, net zoals van brood, vooral omdat pasta en brood doorgaans gecombineerd worden met vetten en eiwitten (vlees en kaas)
En echt ALLE Italianen zijn tonnetje rond. Da's net zoiets als alle Chinezen die overgewicht hebben omdat ze dagelijks witte rijst eten.
Waar haal je die onzin vandaan.
