Lijf & Lijn
alle pijlers
Word je echt dik van pasta?
maandag 12 september 2011 om 02:35
quote:elninjoo schreef op 11 september 2011 @ 19:33:
gekookte aardappelen kun je ook kaal bij je vlees/vis eten, over pasta en rijst moet vaak 'n saus om 't eetbaar te maken
Dit dacht ik ook altijd, maar sinds ik gezond eet maak ik geen sausjes meer bij de pasta.
150 gr. pasta, 800 gr. groente en 175 gr. vlees voor 2 personen en het is prima te eten.
Over mijn aardappelen wil ik dan weer wel een lepeltje jus (maak ik van het braadvet gemengd met water).
gekookte aardappelen kun je ook kaal bij je vlees/vis eten, over pasta en rijst moet vaak 'n saus om 't eetbaar te maken
Dit dacht ik ook altijd, maar sinds ik gezond eet maak ik geen sausjes meer bij de pasta.
150 gr. pasta, 800 gr. groente en 175 gr. vlees voor 2 personen en het is prima te eten.
Over mijn aardappelen wil ik dan weer wel een lepeltje jus (maak ik van het braadvet gemengd met water).
maandag 12 september 2011 om 06:58
Saeva, wat versta jij onder sausjes voor bij de pasta? Je groenten en je vlees, dat ís toch de pastasaus? (ben nu ineens bang dat je het eerst at met fritessaus of jus ofzo, hahaha)
Deze mevrouw zei: everything you see, I owe to spagetthi
Ik zeg: laat de magnum maar staan en kom maar op met de pasta!
Deze mevrouw zei: everything you see, I owe to spagetthi
Ik zeg: laat de magnum maar staan en kom maar op met de pasta!
maandag 12 september 2011 om 07:03
Pastasaus bestaat voor mij uit vooral heel veel kaas, wat italiaans opgepimpte tomatensaus en gehakt. Pasta op zich vind ik niet te vreten, het gaat juist om de smaakmakers.
Gekookte aardappeltjes lust ik ook zonder iets. Al hou ik wel van 'n sausje bij m'n vis of vlees. En groente vind ik doorgaans ook niet lekker puur: wat kaas erover maakt 't voor mij 'n stuk eetbaarder.
Gekookte aardappeltjes lust ik ook zonder iets. Al hou ik wel van 'n sausje bij m'n vis of vlees. En groente vind ik doorgaans ook niet lekker puur: wat kaas erover maakt 't voor mij 'n stuk eetbaarder.
maandag 12 september 2011 om 07:08
Wat een onzin Elninjoo.Er zijn vele soorten pastasausen, echt vele vele vele. Op basis van pesto, of tomaten, of kaas, of gehakt, of vis of vlees of paddestoelen, enz. In Nederland wordt een pasta ook anders gegeten dan in Italië; je zou je pasta moeten eten met net zoveel saus dat het bedekt is, niet als een soort soep van saus met pasta er in.
Bij iedere soort saus hoort een soort pasta, en er zijn zo veel variaties.
Pasta is echt meer dan italiaansige tomaten en kaas.
Bij iedere soort saus hoort een soort pasta, en er zijn zo veel variaties.
Pasta is echt meer dan italiaansige tomaten en kaas.
maandag 12 september 2011 om 07:10
Alleen vind ik pasta dus alleen met veel kaas te eten. Dus niet bepaald 'n dieetvriendelijk gerecht.
Ik weet dat er mensen zijn die pasta (of rijst) met groente eten. Vind zowel pasta als rijst al geen feestje, laat staan als het dan ook nog met groente wordt gecombineerd. Het zijn voor mij beide zaken die opgepimpt moeten worden met saus en/of kaas.
Ik weet dat er mensen zijn die pasta (of rijst) met groente eten. Vind zowel pasta als rijst al geen feestje, laat staan als het dan ook nog met groente wordt gecombineerd. Het zijn voor mij beide zaken die opgepimpt moeten worden met saus en/of kaas.
maandag 12 september 2011 om 07:43
we doen een experiment;
Dag 1 ijskoud de lekkerste
ontbijt fruit ( onbeperkt)
lunch 1 magnum
diner 1 magnum
snack 1 magnum
tussendoor onbeperkt fruit
dag 2 piece of cake
ontbijt fruit ( onbeperkt)
lunch slagroomtaat met vruchtjes
diner: slagroompunt
snack slagroompum
drinken water en thee
dag 3 sweet and dark
ontbijt fruit ( onbeperkt)
lunch: :5 bonbons en cappuchini
diner: 5 bonbons en cappuchini
snacks idem
vanaf dinsdag na drie dagen doen, resultaten delen graag
Dag 1 ijskoud de lekkerste
ontbijt fruit ( onbeperkt)
lunch 1 magnum
diner 1 magnum
snack 1 magnum
tussendoor onbeperkt fruit
dag 2 piece of cake
ontbijt fruit ( onbeperkt)
lunch slagroomtaat met vruchtjes
diner: slagroompunt
snack slagroompum
drinken water en thee
dag 3 sweet and dark
ontbijt fruit ( onbeperkt)
lunch: :5 bonbons en cappuchini
diner: 5 bonbons en cappuchini
snacks idem
vanaf dinsdag na drie dagen doen, resultaten delen graag
maandag 12 september 2011 om 08:07
quote:elninjoo schreef op 12 september 2011 @ 07:19:
Ik maak geen saus, ik koop gewoon spageronisaus o.i.d. op basis van tomaten. Gehakt rul bakken en afmaken met veel kaas.Je bestempelt heel kortzichtig pasta als caloriebom, maar eigenlijk is het dus gewoon je eigen saus die het een dikmaker maakt (geen groenten maar alleen maar veel vlees en veel kaas). Wanneer je gewoon zelf een saus maakt van heel veel verse groenten en wat gezeefde tomaten (i.p.v. die zoute kant-en-klaarmeuk) en daar volkorenpasta bij eet is het juist een hartstikke gezonde maaltijd.
Ik maak geen saus, ik koop gewoon spageronisaus o.i.d. op basis van tomaten. Gehakt rul bakken en afmaken met veel kaas.Je bestempelt heel kortzichtig pasta als caloriebom, maar eigenlijk is het dus gewoon je eigen saus die het een dikmaker maakt (geen groenten maar alleen maar veel vlees en veel kaas). Wanneer je gewoon zelf een saus maakt van heel veel verse groenten en wat gezeefde tomaten (i.p.v. die zoute kant-en-klaarmeuk) en daar volkorenpasta bij eet is het juist een hartstikke gezonde maaltijd.
maandag 12 september 2011 om 08:14
quote:yvonjaspers schreef op 12 september 2011 @ 08:07:
[...]
Je bestempelt heel kortzichtig pasta als caloriebom, maar eigenlijk is het dus gewoon je eigen saus die het een dikmaker maakt (geen groenten maar alleen maar veel vlees en veel kaas). Wanneer je gewoon zelf een saus maakt van heel veel verse groenten en wat gezeefde tomaten (i.p.v. die zoute kant-en-klaarmeuk) en daar volkorenpasta bij eet is het juist een hartstikke gezonde maaltijd.
Nee, eerst was et nog de pasta, maar toen dat onderuit werd gehaald ging het over saus en gigantische hoeveelheden kaas.
Ik doe het Meds dieet wel de aankomende dagen
[...]
Je bestempelt heel kortzichtig pasta als caloriebom, maar eigenlijk is het dus gewoon je eigen saus die het een dikmaker maakt (geen groenten maar alleen maar veel vlees en veel kaas). Wanneer je gewoon zelf een saus maakt van heel veel verse groenten en wat gezeefde tomaten (i.p.v. die zoute kant-en-klaarmeuk) en daar volkorenpasta bij eet is het juist een hartstikke gezonde maaltijd.
Nee, eerst was et nog de pasta, maar toen dat onderuit werd gehaald ging het over saus en gigantische hoeveelheden kaas.
Ik doe het Meds dieet wel de aankomende dagen
maandag 12 september 2011 om 08:40
quote:elninjoo schreef op 12 september 2011 @ 07:10:
Alleen vind ik pasta dus alleen met veel kaas te eten. Dus niet bepaald 'n dieetvriendelijk gerecht.
Ik weet dat er mensen zijn die pasta (of rijst) met groente eten. Vind zowel pasta als rijst al geen feestje, laat staan als het dan ook nog met groente wordt gecombineerd. Het zijn voor mij beide zaken die opgepimpt moeten worden met saus en/of kaas.Dat is iets anders dan als advies mee te geven "pasta is een caloriebom en daar word je dik van". Geef nou maar gewoon toe dat je ernaast zat.
Alleen vind ik pasta dus alleen met veel kaas te eten. Dus niet bepaald 'n dieetvriendelijk gerecht.
Ik weet dat er mensen zijn die pasta (of rijst) met groente eten. Vind zowel pasta als rijst al geen feestje, laat staan als het dan ook nog met groente wordt gecombineerd. Het zijn voor mij beide zaken die opgepimpt moeten worden met saus en/of kaas.Dat is iets anders dan als advies mee te geven "pasta is een caloriebom en daar word je dik van". Geef nou maar gewoon toe dat je ernaast zat.
maandag 12 september 2011 om 08:58
quote:flowerbombje schreef op 11 september 2011 @ 19:51:
[...]
Ja. De WW gaat er trouwens wel vanuit dat je goed luistert naar je eigen lichaam en meteen stopt als je vol zit.Huh, ik heb mezelf vrijdag aangemeld bij de WWonline. Daar staat dat alle soorten brood 3 punten kost. Op een totaal van 29 punten vind ik dat best wel veel. Dus nee hoor, je kunt niet onbeperkt brood eten.
[...]
Ja. De WW gaat er trouwens wel vanuit dat je goed luistert naar je eigen lichaam en meteen stopt als je vol zit.Huh, ik heb mezelf vrijdag aangemeld bij de WWonline. Daar staat dat alle soorten brood 3 punten kost. Op een totaal van 29 punten vind ik dat best wel veel. Dus nee hoor, je kunt niet onbeperkt brood eten.
maandag 12 september 2011 om 17:39
quote:pinks schreef op 12 september 2011 @ 06:58:
Saeva, wat versta jij onder sausjes voor bij de pasta? Je groenten en je vlees, dat ís toch de pastasaus? (ben nu ineens bang dat je het eerst at met fritessaus of jus ofzo, hahaha)Ieuwww nee, niet met fritessaus of jus, maar ik kocht pastasaus (in een pot). Dat laat ik nu achterwege.
Saeva, wat versta jij onder sausjes voor bij de pasta? Je groenten en je vlees, dat ís toch de pastasaus? (ben nu ineens bang dat je het eerst at met fritessaus of jus ofzo, hahaha)Ieuwww nee, niet met fritessaus of jus, maar ik kocht pastasaus (in een pot). Dat laat ik nu achterwege.
maandag 12 september 2011 om 17:56
quote:pinks schreef op 12 september 2011 @ 07:17:
Nogmaals de vraag: waarover heb je het als je 'saus' zegt? Want de saus, die maak je toch van de groenten (en eventueel kaas, vlees, vis enz)? Of doen jullie nog iets anders over de pasta?
Ik kocht altijd apart een pot pastasaus en dat warmde ik op in een pannetje. Soms deed ik ook nog wat kaas over de pasta (doe ik nu niet meer).
Zelfde met rijst; ik at witte rijst met groente (te weinig) en vlees (te veel) en eroverheen deed ik dan satésaus (uit een pakje of zakje).
Nu eet ik zilvervliesrijst (afgewogen porties) met ruim groente en matig vlees. Ook de satésaus laat ik nu achterwege.
Offtopic: is de manier waarop ik jus maak (water bij het vet waarin ik het vlees klaarmaakte en aan de kook brengen) trouwens mager?
Nogmaals de vraag: waarover heb je het als je 'saus' zegt? Want de saus, die maak je toch van de groenten (en eventueel kaas, vlees, vis enz)? Of doen jullie nog iets anders over de pasta?
Ik kocht altijd apart een pot pastasaus en dat warmde ik op in een pannetje. Soms deed ik ook nog wat kaas over de pasta (doe ik nu niet meer).
Zelfde met rijst; ik at witte rijst met groente (te weinig) en vlees (te veel) en eroverheen deed ik dan satésaus (uit een pakje of zakje).
Nu eet ik zilvervliesrijst (afgewogen porties) met ruim groente en matig vlees. Ook de satésaus laat ik nu achterwege.
Offtopic: is de manier waarop ik jus maak (water bij het vet waarin ik het vlees klaarmaakte en aan de kook brengen) trouwens mager?
maandag 12 september 2011 om 17:58
quote:maylea schreef op 12 september 2011 @ 08:58:
[...]
Huh, ik heb mezelf vrijdag aangemeld bij de WWonline. Daar staat dat alle soorten brood 3 punten kost. Op een totaal van 29 punten vind ik dat best wel veel. Dus nee hoor, je kunt niet onbeperkt brood eten.Dan hebben ze dat in het nieuwe systeem veranderd. Je kon namelijk in het oude puntensysteem 7 (of 9, weet niet meer helemaal zeker) punten inwissel voor onbeperkt pasta/brood/rijst/aardappelen tijdens één maaltijd.
[...]
Huh, ik heb mezelf vrijdag aangemeld bij de WWonline. Daar staat dat alle soorten brood 3 punten kost. Op een totaal van 29 punten vind ik dat best wel veel. Dus nee hoor, je kunt niet onbeperkt brood eten.Dan hebben ze dat in het nieuwe systeem veranderd. Je kon namelijk in het oude puntensysteem 7 (of 9, weet niet meer helemaal zeker) punten inwissel voor onbeperkt pasta/brood/rijst/aardappelen tijdens één maaltijd.
maandag 12 september 2011 om 18:15
Ik moet eigenlijk wel lachen om dit topic. Typisch Nederlands om enorme hoeveelheden pasta naar binnen te werken drijvend in een saus uit een potje (met enorm veel suiker/zout/toevoegingen) en daarover nog een plakkaat kaas te metselen. En als ze dan gaan lijnen te zeggen: "pasta mag ik niet meer eten".
Zucht...
Wanneer leren mensen toch eens dat natuurlijke, pure eenvoudige smaken zoveel lekkerder én gezonder zijn dan al die meuk?
Probeer eens zelf pasta te maken en dan een eenvoudige pasta te maken met wat verse tomaten, basilicum en bijvoorbeeld wat buffel mozzarella. Experimenteer eens met wat vers gegrilde tonijn en citroen. Het kan zó simpel en zó lekker en zó licht zijn!
Zucht...
Wanneer leren mensen toch eens dat natuurlijke, pure eenvoudige smaken zoveel lekkerder én gezonder zijn dan al die meuk?
Probeer eens zelf pasta te maken en dan een eenvoudige pasta te maken met wat verse tomaten, basilicum en bijvoorbeeld wat buffel mozzarella. Experimenteer eens met wat vers gegrilde tonijn en citroen. Het kan zó simpel en zó lekker en zó licht zijn!
maandag 12 september 2011 om 18:53
Ik eet ontzettend vaak pasta. Met verse tomatensaus (geen potje), of met knoflook en olie, of met zalm, of met basilicum en mozarella.. etc etc.
Ik eet verder normaal, maar ik snoep niet en drink geen fris. Sport ook niet trouwens, maar doe wel álles op de fiets of lopend.
En ik heb een mooi slank figuur. Ondanks (dankzij?) 5x pasta per week.
Pasta maakt je dik als je er room en kaas en dat soort dingen opgooit en vervolgens niet beweegt.
Zoals met alles dus, heeft niks met de pasta te maken.
Oh, en soms maak ik een moddervette carbonara, met spek en room, hmmmmmmm
Ik eet verder normaal, maar ik snoep niet en drink geen fris. Sport ook niet trouwens, maar doe wel álles op de fiets of lopend.
En ik heb een mooi slank figuur. Ondanks (dankzij?) 5x pasta per week.
Pasta maakt je dik als je er room en kaas en dat soort dingen opgooit en vervolgens niet beweegt.
Zoals met alles dus, heeft niks met de pasta te maken.
Oh, en soms maak ik een moddervette carbonara, met spek en room, hmmmmmmm
maandag 12 september 2011 om 19:34
quote:ailien schreef op 12 september 2011 @ 18:15:
Ik moet eigenlijk wel lachen om dit topic. Typisch Nederlands om enorme hoeveelheden pasta naar binnen te werken drijvend in een saus uit een potje (met enorm veel suiker/zout/toevoegingen) en daarover nog een plakkaat kaas te metselen. En als ze dan gaan lijnen te zeggen: "pasta mag ik niet meer eten".
Zucht...
Wanneer leren mensen toch eens dat natuurlijke, pure eenvoudige smaken zoveel lekkerder én gezonder zijn dan al die meuk?
Probeer eens zelf pasta te maken en dan een eenvoudige pasta te maken met wat verse tomaten, basilicum en bijvoorbeeld wat buffel mozzarella. Experimenteer eens met wat vers gegrilde tonijn en citroen. Het kan zó simpel en zó lekker en zó licht zijn!O, maar niet nederlands begrijp ik?
Ik moet eigenlijk wel lachen om dit topic. Typisch Nederlands om enorme hoeveelheden pasta naar binnen te werken drijvend in een saus uit een potje (met enorm veel suiker/zout/toevoegingen) en daarover nog een plakkaat kaas te metselen. En als ze dan gaan lijnen te zeggen: "pasta mag ik niet meer eten".
Zucht...
Wanneer leren mensen toch eens dat natuurlijke, pure eenvoudige smaken zoveel lekkerder én gezonder zijn dan al die meuk?
Probeer eens zelf pasta te maken en dan een eenvoudige pasta te maken met wat verse tomaten, basilicum en bijvoorbeeld wat buffel mozzarella. Experimenteer eens met wat vers gegrilde tonijn en citroen. Het kan zó simpel en zó lekker en zó licht zijn!O, maar niet nederlands begrijp ik?
