Lijf & Lijn
alle pijlers
Worden de Nederlanders dikker?
woensdag 29 juli 2015 om 10:50
Het ligt er natuurlijk wel aan wat je lengte is en hoe je vet is verdeeld.
Verder vind ik een uitspraak als 'dan heb je een perfect lichaam' zo ondertussen zum kotzen. Want de enige die bepaalt of je lijf perfect is dat ben je zelf. Ik ben dat hele opgelegde schoonheidsideaal zo zat, dat brengt zoveel ellende en onzekerheid.
Verder vind ik een uitspraak als 'dan heb je een perfect lichaam' zo ondertussen zum kotzen. Want de enige die bepaalt of je lijf perfect is dat ben je zelf. Ik ben dat hele opgelegde schoonheidsideaal zo zat, dat brengt zoveel ellende en onzekerheid.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
woensdag 29 juli 2015 om 10:52
quote:thorsson schreef op 29 juli 2015 @ 10:37:
[...]
Moet zeggen dat tot 40% vet bij een vrouw nog helemaal zo lelijk niet is..terwijl een man dan echt een aardig nijlpaardlichaam heeft!
[...]
Wauw .. dan heb je een aardig perfect lichaam!
.Ik bedoel die vrouw in die effen blauwe bikini hoor. Die heeft net als ik toch wel wat overgewicht. Ik dacht dat de meeste mannen die van 25% het mooiste vinden.
[...]
Moet zeggen dat tot 40% vet bij een vrouw nog helemaal zo lelijk niet is..terwijl een man dan echt een aardig nijlpaardlichaam heeft!
[...]
Wauw .. dan heb je een aardig perfect lichaam!
.Ik bedoel die vrouw in die effen blauwe bikini hoor. Die heeft net als ik toch wel wat overgewicht. Ik dacht dat de meeste mannen die van 25% het mooiste vinden.
woensdag 29 juli 2015 om 10:55
quote:hatsetats schreef op 29 juli 2015 @ 10:50:
Verder vind ik een uitspraak als 'dan heb je een perfect lichaam' zo ondertussen zum kotzen. Want de enige die bepaalt of je lijf perfect is dat ben je zelf. Ik ben dat hele opgelegde schoonheidsideaal zo zat, dat brengt zoveel ellende en onzekerheid.
Verder vind ik een uitspraak als 'dan heb je een perfect lichaam' zo ondertussen zum kotzen. Want de enige die bepaalt of je lijf perfect is dat ben je zelf. Ik ben dat hele opgelegde schoonheidsideaal zo zat, dat brengt zoveel ellende en onzekerheid.
woensdag 29 juli 2015 om 10:57
quote:prik schreef op 29 juli 2015 @ 10:07:
[...]
Je wilt toch niet beweren dat dat niet ongezond is?
Jazeker wel. Dat getal zegt zo weinig. Wel eens iemand gesproken die statines slikt om het cholesterol te verlagen? Nagenoeg iedereen die een laag cholesterol heeft, krijgt spierpijn en in ernstigere gevallen het gevoel alsof je met een mes in spieren gestoken wordt. Een laag cholesterolgehalte is, net als een te laag bloedsuiker, helemaal niet gezond.
Van de mensen die in Amerika worden opgenomen na een hartaanval heeft 50% normale cholesterolwaarden dus dat zegt niks.
De correlatie tussen je verhouding triglyceriden/ HDL daarentegen is veel significanter in de voorspelling van hart- en vaatziekten dan je totaal cholesterolgehalte, laat staan je LDL gehalte.
En mijn triglyceridenwaarde is 0,83 (mag max 1,33 zijn), waarbij geldt, hoe lager hoe beter en mijn HDL is 2,0 mmol/l of 76 mg/dcl (moet idealiter 60 of hoger zijn). dat mijn LDL 5,89 mmol/l of 227 mg/dcl is, is in deze context zelfs een teken van een goede gezondheid.
Ter onderbouwing, want daar is iedereen zo gek op, een wetenschappelijk artikel:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664115/
Een verhoogd triglyceridegehalte is over het algemeen een oorzaak van het metabool syndroom, of nog erger, reeds doorgezette diabetes. Het lichaam is dan niet meer in staat de triglyceriden op een goede wijze op te slaan in de vetcellen door insulineresistentie. En de oorzaak daarvan is, hoe je het ook went of keert, teveel en chronisch koolhydraten eten (en idd met name troep).
Dus ja ik eet massa's vet, zolang het maar niet plantaardig is, want daar blijf ik ver weg van en ik hou vol dat het supergezond is, maar dat zie ik ook wel aan mezelf.
[...]
Je wilt toch niet beweren dat dat niet ongezond is?
Jazeker wel. Dat getal zegt zo weinig. Wel eens iemand gesproken die statines slikt om het cholesterol te verlagen? Nagenoeg iedereen die een laag cholesterol heeft, krijgt spierpijn en in ernstigere gevallen het gevoel alsof je met een mes in spieren gestoken wordt. Een laag cholesterolgehalte is, net als een te laag bloedsuiker, helemaal niet gezond.
Van de mensen die in Amerika worden opgenomen na een hartaanval heeft 50% normale cholesterolwaarden dus dat zegt niks.
De correlatie tussen je verhouding triglyceriden/ HDL daarentegen is veel significanter in de voorspelling van hart- en vaatziekten dan je totaal cholesterolgehalte, laat staan je LDL gehalte.
En mijn triglyceridenwaarde is 0,83 (mag max 1,33 zijn), waarbij geldt, hoe lager hoe beter en mijn HDL is 2,0 mmol/l of 76 mg/dcl (moet idealiter 60 of hoger zijn). dat mijn LDL 5,89 mmol/l of 227 mg/dcl is, is in deze context zelfs een teken van een goede gezondheid.
Ter onderbouwing, want daar is iedereen zo gek op, een wetenschappelijk artikel:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664115/
Een verhoogd triglyceridegehalte is over het algemeen een oorzaak van het metabool syndroom, of nog erger, reeds doorgezette diabetes. Het lichaam is dan niet meer in staat de triglyceriden op een goede wijze op te slaan in de vetcellen door insulineresistentie. En de oorzaak daarvan is, hoe je het ook went of keert, teveel en chronisch koolhydraten eten (en idd met name troep).
Dus ja ik eet massa's vet, zolang het maar niet plantaardig is, want daar blijf ik ver weg van en ik hou vol dat het supergezond is, maar dat zie ik ook wel aan mezelf.
woensdag 29 juli 2015 om 11:00
quote:hiltje schreef op 29 juli 2015 @ 10:49:
Het valt mij bij de jonge meiden op dat ze qua figuur en omvang niet te dik zijn, maar wel een buikrol(letje) of muffintop hebben. Dat had ik echt niet toen ik 18 was. Ook al zat ik toen ook te miepen over mijn gewicht, wij waren wel allemaal strak.
Maat 36 of 38 met een vetrol, ik vind het heel vreemd.Oh dat is makkelijk uit te leggen: te strakke kleding.
Het valt mij bij de jonge meiden op dat ze qua figuur en omvang niet te dik zijn, maar wel een buikrol(letje) of muffintop hebben. Dat had ik echt niet toen ik 18 was. Ook al zat ik toen ook te miepen over mijn gewicht, wij waren wel allemaal strak.
Maat 36 of 38 met een vetrol, ik vind het heel vreemd.Oh dat is makkelijk uit te leggen: te strakke kleding.
woensdag 29 juli 2015 om 11:00
quote:hatsetats schreef op 29 juli 2015 @ 10:50:
Het ligt er natuurlijk wel aan wat je lengte is en hoe je vet is verdeeld.
Verder vind ik een uitspraak als 'dan heb je een perfect lichaam' zo ondertussen zum kotzen. Want de enige die bepaalt of je lijf perfect is dat ben je zelf. Ik ben dat hele opgelegde schoonheidsideaal zo zat, dat brengt zoveel ellende en onzekerheid.
Ben ik helemaal met je eens. Vooral als je ziet wat voor domme dingen mensen doen om er uit te zien als 'ideaal'.
Eigenlijk ook wel sneu dat sommige mensen er zo ontzettend fanatiek mee bezig zijn, dat ze vergeten te leven en daar plezier in te hebben.
Het ligt er natuurlijk wel aan wat je lengte is en hoe je vet is verdeeld.
Verder vind ik een uitspraak als 'dan heb je een perfect lichaam' zo ondertussen zum kotzen. Want de enige die bepaalt of je lijf perfect is dat ben je zelf. Ik ben dat hele opgelegde schoonheidsideaal zo zat, dat brengt zoveel ellende en onzekerheid.
Ben ik helemaal met je eens. Vooral als je ziet wat voor domme dingen mensen doen om er uit te zien als 'ideaal'.
Eigenlijk ook wel sneu dat sommige mensen er zo ontzettend fanatiek mee bezig zijn, dat ze vergeten te leven en daar plezier in te hebben.
woensdag 29 juli 2015 om 11:01
quote:Blondie456 schreef op 29 juli 2015 @ 10:52:
[...]
Ik bedoel die vrouw in die effen blauwe bikini hoor. Die heeft net als ik toch wel wat overgewicht. Ik dacht dat de meeste mannen die van 25% het mooiste vinden.Ik zou het niet weten. Die 30% versie, zou ik eerder denken. Persoonlijk vind ik vrouwen met geprononceerde heupen en borsten wel een stuk aantrekkelijker dan atletische of heel slanke types. En 5-10 kg boven je ideale gewicht zitten maakt mij daarbij echt niet uit. Mijn BMI is ook iets van 26-27.
[...]
Ik bedoel die vrouw in die effen blauwe bikini hoor. Die heeft net als ik toch wel wat overgewicht. Ik dacht dat de meeste mannen die van 25% het mooiste vinden.Ik zou het niet weten. Die 30% versie, zou ik eerder denken. Persoonlijk vind ik vrouwen met geprononceerde heupen en borsten wel een stuk aantrekkelijker dan atletische of heel slanke types. En 5-10 kg boven je ideale gewicht zitten maakt mij daarbij echt niet uit. Mijn BMI is ook iets van 26-27.
woensdag 29 juli 2015 om 11:06
quote:hatsetats schreef op 29 juli 2015 @ 10:37:
Maar dat je enkel en alleen op dat stukje van mijn post reageert betekent dus wel dat je vind dat ik gelijk hebt
Ja, dan heb je gelijk! Neem ik dat hierbij terug.
Verder geef ik geen advies, dat doe ik niet meer, ik beschrijf alleen mijn eigen ervaringen. Iedereen moet doen wat ie zelf goed acht, zolang ik maar niet gedwongen wordt om te doen wat het gros doet.
Ik vind het alleen altijd wel leuk om dit soort topics te volgen. Ik heb al zo'n slechte connectie met de wereld om me heen en dit geeft me inzicht in hoe er zoal over gedacht wordt. En vrouwen zijn meer met voeding en gezondheid bezig dan mannen, dat zal ook wel zijn dat er geen topics zijn van mannen op het internet, behalve die debiele fitnesssites.
Maar dat je enkel en alleen op dat stukje van mijn post reageert betekent dus wel dat je vind dat ik gelijk hebt
Ja, dan heb je gelijk! Neem ik dat hierbij terug.
Verder geef ik geen advies, dat doe ik niet meer, ik beschrijf alleen mijn eigen ervaringen. Iedereen moet doen wat ie zelf goed acht, zolang ik maar niet gedwongen wordt om te doen wat het gros doet.
Ik vind het alleen altijd wel leuk om dit soort topics te volgen. Ik heb al zo'n slechte connectie met de wereld om me heen en dit geeft me inzicht in hoe er zoal over gedacht wordt. En vrouwen zijn meer met voeding en gezondheid bezig dan mannen, dat zal ook wel zijn dat er geen topics zijn van mannen op het internet, behalve die debiele fitnesssites.
woensdag 29 juli 2015 om 11:07
quote:Blondie456 schreef op 29 juli 2015 @ 11:02:
Nou, ik was toch wel blij met zijn uitspraak. Mijn dag is weer helemaal goed als hij werkelijk die vrouw in de blauwe bikini bedoelt.Als je de mening van een onbekende, anonieme forummer belangrijker vindt dan hoe je over jezelf denkt kun je beter aan je zelfvertrouwen gaan werken dan aan je lichaam.
Nou, ik was toch wel blij met zijn uitspraak. Mijn dag is weer helemaal goed als hij werkelijk die vrouw in de blauwe bikini bedoelt.Als je de mening van een onbekende, anonieme forummer belangrijker vindt dan hoe je over jezelf denkt kun je beter aan je zelfvertrouwen gaan werken dan aan je lichaam.
woensdag 29 juli 2015 om 11:07
quote:mary57 schreef op 29 juli 2015 @ 11:00:
[...]
Ben ik helemaal met je eens. Vooral als je ziet wat voor domme dingen mensen doen om er uit te zien als 'ideaal'.
Eigenlijk ook wel sneu dat sommige mensen er zo ontzettend fanatiek mee bezig zijn, dat ze vergeten te leven en daar plezier in te hebben.En daar ben ik het dan weer helemaal mee eens, want dat neigt tot compleet doorslaan en ondoordachte dingen doen.
[...]
Ben ik helemaal met je eens. Vooral als je ziet wat voor domme dingen mensen doen om er uit te zien als 'ideaal'.
Eigenlijk ook wel sneu dat sommige mensen er zo ontzettend fanatiek mee bezig zijn, dat ze vergeten te leven en daar plezier in te hebben.En daar ben ik het dan weer helemaal mee eens, want dat neigt tot compleet doorslaan en ondoordachte dingen doen.
woensdag 29 juli 2015 om 11:11
woensdag 29 juli 2015 om 11:16
quote:mienbillekesjeuken schreef op 29 juli 2015 @ 09:15:
[...]
Tja, zal best, maar je hoort toch heel vaak van mensen met overgewicht dat ze niet ontbijten.
Matig en regelmatig eten houdt de boel in beweging. En daar zou je dus al 's ochtends mee moeten beginnen, anders ga je gegarandeerd later op de dag de mist in.
Dat is geen garantie hoor dat je dan de mist ingaat.
Er zijn genoeg mensen die 's ochtends niet ontbijten en die geen overgewicht hebben.
[...]
Tja, zal best, maar je hoort toch heel vaak van mensen met overgewicht dat ze niet ontbijten.
Matig en regelmatig eten houdt de boel in beweging. En daar zou je dus al 's ochtends mee moeten beginnen, anders ga je gegarandeerd later op de dag de mist in.
Dat is geen garantie hoor dat je dan de mist ingaat.
Er zijn genoeg mensen die 's ochtends niet ontbijten en die geen overgewicht hebben.
woensdag 29 juli 2015 om 11:19
quote:spell68 schreef op 29 juli 2015 @ 10:57:
[...]
Van
Ter onderbouwing, want daar is iedereen zo gek op, een wetenschappelijk artikel:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664115/Als je graag je redenatie wetenschappelijk wilt onderbouwen, moet je geen onderzoek nemen met alleen patienten. Een kwart heeft diabetis en de helft een te hoge bloeddruk. Geen vergelijksingmateriaal met gezonde mensen dus...
[...]
Van
Ter onderbouwing, want daar is iedereen zo gek op, een wetenschappelijk artikel:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664115/Als je graag je redenatie wetenschappelijk wilt onderbouwen, moet je geen onderzoek nemen met alleen patienten. Een kwart heeft diabetis en de helft een te hoge bloeddruk. Geen vergelijksingmateriaal met gezonde mensen dus...
woensdag 29 juli 2015 om 11:20
quote:hatsetats schreef op 29 juli 2015 @ 10:50:
Het ligt er natuurlijk wel aan wat je lengte is en hoe je vet is verdeeld.
Verder vind ik een uitspraak als 'dan heb je een perfect lichaam' zo ondertussen zum kotzen. Want de enige die bepaalt of je lijf perfect is dat ben je zelf. Ik ben dat hele opgelegde schoonheidsideaal zo zat, dat brengt zoveel ellende en onzekerheid.Goed dat je dat zegt. Ik ben van plaatje 25% naar 35% gegaan en ik schrik elke keer weer van mijn lichaam. Net zo oud als Blondie maar het is gewoon toch echt overgewicht. Ik snoep al nooit en diëten is gewoon eet de helft en gezond (maar een patatje mag op zijn tijd net als een paar glazen wijn) en ondanks een mooi eetpatroon en sporten gebeurd er niets. Misschien baal ik daarom ook wel, als ik er niets voor zou doen zou he geen ramp zijn. Nu probeer ik het wel los te laten want mijn stemming werd er niet beter van. Maar hoe vrouwen, die al te dik waren, die overgang doorkomen is mij een raadsel als ik zie wat het eetpatroon van de meeste is.
Het ligt er natuurlijk wel aan wat je lengte is en hoe je vet is verdeeld.
Verder vind ik een uitspraak als 'dan heb je een perfect lichaam' zo ondertussen zum kotzen. Want de enige die bepaalt of je lijf perfect is dat ben je zelf. Ik ben dat hele opgelegde schoonheidsideaal zo zat, dat brengt zoveel ellende en onzekerheid.Goed dat je dat zegt. Ik ben van plaatje 25% naar 35% gegaan en ik schrik elke keer weer van mijn lichaam. Net zo oud als Blondie maar het is gewoon toch echt overgewicht. Ik snoep al nooit en diëten is gewoon eet de helft en gezond (maar een patatje mag op zijn tijd net als een paar glazen wijn) en ondanks een mooi eetpatroon en sporten gebeurd er niets. Misschien baal ik daarom ook wel, als ik er niets voor zou doen zou he geen ramp zijn. Nu probeer ik het wel los te laten want mijn stemming werd er niet beter van. Maar hoe vrouwen, die al te dik waren, die overgang doorkomen is mij een raadsel als ik zie wat het eetpatroon van de meeste is.
woensdag 29 juli 2015 om 11:22
quote:prik schreef op 29 juli 2015 @ 11:07:
[...]
Als je de mening van een onbekende, anonieme forummer belangrijker vindt dan hoe je over jezelf denkt kun je beter aan je zelfvertrouwen gaan werken dan aan je lichaam.
Pff dat zegt ze ook helemaal niet. Blondie komt bij mij totaal niet als onzeker over.
Het is gewoon een soort compliment, dat mag je toch gewoon leuk vinden?
En wat ideale lichamen betreft .. is dat voor iedereen anders. Ik ken mannen die op die superdunne fotomodellentypes vallen en ook die op meer mollige vrouwen vallen.
[...]
Als je de mening van een onbekende, anonieme forummer belangrijker vindt dan hoe je over jezelf denkt kun je beter aan je zelfvertrouwen gaan werken dan aan je lichaam.
Pff dat zegt ze ook helemaal niet. Blondie komt bij mij totaal niet als onzeker over.
Het is gewoon een soort compliment, dat mag je toch gewoon leuk vinden?
En wat ideale lichamen betreft .. is dat voor iedereen anders. Ik ken mannen die op die superdunne fotomodellentypes vallen en ook die op meer mollige vrouwen vallen.
woensdag 29 juli 2015 om 11:23
De meeste ouders gaan trouwens de fout al in om kinderen iets zoets te geven als ze getroost moeten worden. Een soort beloning voor leed. Vroeger kreeg ergens een kusje op en dat was het. Tegenwoordig krijg je een snoepje als je gevallen bent of je favoriete speelgoed is stuk. Heel dom want de rest van je leven associeer je zoet met troost.
woensdag 29 juli 2015 om 11:28
quote:Pinenanas schreef op 29 juli 2015 @ 11:19:
[...]
Als je graag je redenatie wetenschappelijk wilt onderbouwen, moet je geen onderzoek nemen met alleen patienten. Een kwart heeft diabetis en de helft een te hoge bloeddruk. Geen vergelijksingmateriaal met gezonde mensen dus...
Goh, en hoe wil jij dan vaststellen of je LDL/HDL gehalte of je triglyceridengehalte/ HDL verhouding een betere voorspeller is van hart- en vaatziekten? Lijkt me toch dat je dan eerst een hart-en vaatziekte moet hebben. En bij ons thuis noemen we iemand met een ziekte toch echt een patiënt.
Een aangezien mensen met hart- en vaatziekten vaak ook diabetes en/of hoge bloeddruk hebben, lijkt me dat niet meer dan normaal.
[...]
Als je graag je redenatie wetenschappelijk wilt onderbouwen, moet je geen onderzoek nemen met alleen patienten. Een kwart heeft diabetis en de helft een te hoge bloeddruk. Geen vergelijksingmateriaal met gezonde mensen dus...
Goh, en hoe wil jij dan vaststellen of je LDL/HDL gehalte of je triglyceridengehalte/ HDL verhouding een betere voorspeller is van hart- en vaatziekten? Lijkt me toch dat je dan eerst een hart-en vaatziekte moet hebben. En bij ons thuis noemen we iemand met een ziekte toch echt een patiënt.
Een aangezien mensen met hart- en vaatziekten vaak ook diabetes en/of hoge bloeddruk hebben, lijkt me dat niet meer dan normaal.
woensdag 29 juli 2015 om 11:35
quote:spell68 schreef op 29 juli 2015 @ 11:28:
[...]
Goh, en hoe wil jij dan vaststellen of je LDL/HDL gehalte of je triglyceridengehalte/ HDL verhouding een betere voorspeller is van hart- en vaatziekten? Lijkt me toch dat je dan eerst een hart-en vaatziekte moet hebben. En bij ons thuis noemen we iemand met een ziekte toch echt een patiënt.
Een aangezien mensen met hart- en vaatziekten vaak ook diabetes en/of hoge bloeddruk hebben, lijkt me dat niet meer dan normaal.
Klopt, maar wat is de oorzaak?
Is de veranderde gehalte van vetten in je bloed de oorzaak of is het hebben van een andere ziekte de oorzaak van een verhoogde kans op hart en vaat ziekten?
Kip en ei verhaal..
Ik vind het te kort door de bocht om dit soort artikelen aan te halen.
Er zijn onderzoeken waarbij ze kijken naar de lange termijn effecten van verhoogde waarden. Die geven een beter beeld dan dit onderzoek.
[...]
Goh, en hoe wil jij dan vaststellen of je LDL/HDL gehalte of je triglyceridengehalte/ HDL verhouding een betere voorspeller is van hart- en vaatziekten? Lijkt me toch dat je dan eerst een hart-en vaatziekte moet hebben. En bij ons thuis noemen we iemand met een ziekte toch echt een patiënt.
Een aangezien mensen met hart- en vaatziekten vaak ook diabetes en/of hoge bloeddruk hebben, lijkt me dat niet meer dan normaal.
Klopt, maar wat is de oorzaak?
Is de veranderde gehalte van vetten in je bloed de oorzaak of is het hebben van een andere ziekte de oorzaak van een verhoogde kans op hart en vaat ziekten?
Kip en ei verhaal..
Ik vind het te kort door de bocht om dit soort artikelen aan te halen.
Er zijn onderzoeken waarbij ze kijken naar de lange termijn effecten van verhoogde waarden. Die geven een beter beeld dan dit onderzoek.
woensdag 29 juli 2015 om 11:50
quote:Pinenanas schreef op 29 juli 2015 @ 11:35:
[...]
Klopt, maar wat is de oorzaak?
Is de veranderde gehalte van vetten in je bloed de oorzaak of is het hebben van een andere ziekte de oorzaak van een verhoogde kans op hart en vaat ziekten?
Kip en ei verhaal..
Ik vind het te kort door de bocht om dit soort artikelen aan te halen.
Er zijn onderzoeken waarbij ze kijken naar de lange termijn effecten van verhoogde waarden. Die geven een beter beeld dan dit onderzoek.
Tja dat mag. In dat geval kunnen we beter stoppen met wetenschappelijke onderzoeken, want bij alles zijn voorwaarden en criteria erbij te slepen, waardoor je iets in de prullenbak kunt gooien. Persoonlijk heb ik niet zoveel met wetenschappelijke onderzoeken, ik denk liever zelf na.
Maar ik haalde dit onderzoek alleen aan om aan te geven dat trg/HDL een belangrijkere voorspeller is van hart- en vaatziekten dan je LDL/HDL. En dat concludeert dit artikel.
En in feite zijn hart- en vaatziekten, m.i. idd een gevolg van een lichaam dat niet functioneert, wat blijkt uit een verhoogd triglyceridengehalte. Daarom laat ik jaarlijks mijn bloed testen en richt ik me wat dat betreft op mijn triglyceriden en HDL om te concluderen of alles goed is.
En bij deze wil ik dan wel even vermelden dat we het dan hebben over hart-en vaatziekten in de zin van hartaanvallen e.d en geen bacteriële of virale infecties.
[...]
Klopt, maar wat is de oorzaak?
Is de veranderde gehalte van vetten in je bloed de oorzaak of is het hebben van een andere ziekte de oorzaak van een verhoogde kans op hart en vaat ziekten?
Kip en ei verhaal..
Ik vind het te kort door de bocht om dit soort artikelen aan te halen.
Er zijn onderzoeken waarbij ze kijken naar de lange termijn effecten van verhoogde waarden. Die geven een beter beeld dan dit onderzoek.
Tja dat mag. In dat geval kunnen we beter stoppen met wetenschappelijke onderzoeken, want bij alles zijn voorwaarden en criteria erbij te slepen, waardoor je iets in de prullenbak kunt gooien. Persoonlijk heb ik niet zoveel met wetenschappelijke onderzoeken, ik denk liever zelf na.
Maar ik haalde dit onderzoek alleen aan om aan te geven dat trg/HDL een belangrijkere voorspeller is van hart- en vaatziekten dan je LDL/HDL. En dat concludeert dit artikel.
En in feite zijn hart- en vaatziekten, m.i. idd een gevolg van een lichaam dat niet functioneert, wat blijkt uit een verhoogd triglyceridengehalte. Daarom laat ik jaarlijks mijn bloed testen en richt ik me wat dat betreft op mijn triglyceriden en HDL om te concluderen of alles goed is.
En bij deze wil ik dan wel even vermelden dat we het dan hebben over hart-en vaatziekten in de zin van hartaanvallen e.d en geen bacteriële of virale infecties.
woensdag 29 juli 2015 om 11:55
Oh en die cholesterolhoax is vooral gebaseerd op een onderzoek uit 1913 van Nikolai Anitschkow, waarbij hij onderzoek deed naar het effect van cholesterol bij konijnen (die herbivoor zijn nota bene en geen cholesterol eten) en het 7-landenonderzoek van Ancel Keys in 1953.
Ik heb nog een videootje gevonden van een hartchrirug:
https://www.youtube.com/watch?v=vRe9z32 ... e=youtu.be
Misschien vind je het leuk voor je beeldvorming.
Ik heb nog een videootje gevonden van een hartchrirug:
https://www.youtube.com/watch?v=vRe9z32 ... e=youtu.be
Misschien vind je het leuk voor je beeldvorming.
woensdag 29 juli 2015 om 12:06
quote:spell68 schreef op 29 juli 2015 @ 11:50:
[...]
Tja dat mag. In dat geval kunnen we beter stoppen met wetenschappelijke onderzoeken, want bij alles zijn voorwaarden en criteria erbij te slepen, waardoor je iets in de prullenbak kunt gooien. Persoonlijk heb ik niet zoveel met wetenschappelijke onderzoeken, ik denk liever zelf na.
Maar ik haalde dit onderzoek alleen aan om aan te geven dat trg/HDL een belangrijkere voorspeller is van hart- en vaatziekten dan je LDL/HDL. En dat concludeert dit artikel.
En in feite zijn hart- en vaatziekten, m.i. idd een gevolg van een lichaam dat niet functioneert, wat blijkt uit een verhoogd triglyceridengehalte. Daarom laat ik jaarlijks mijn bloed testen en richt ik me wat dat betreft op mijn triglyceriden en HDL om te concluderen of alles goed is.
En bij deze wil ik dan wel even vermelden dat we het dan hebben over hart-en vaatziekten in de zin van hartaanvallen e.d en geen bacteriële of virale infecties.
Je zegt dat je niet hecht aan wetenschappelijke onderzoeken, maar waar haal je de info dan vandaan dat trg/HDL belangrijker is dan LDL/HDL vwb de cholesterolwaarden?
Dat zal dan toch ook uit één of ander onderzoek gebleken zijn?
[...]
Tja dat mag. In dat geval kunnen we beter stoppen met wetenschappelijke onderzoeken, want bij alles zijn voorwaarden en criteria erbij te slepen, waardoor je iets in de prullenbak kunt gooien. Persoonlijk heb ik niet zoveel met wetenschappelijke onderzoeken, ik denk liever zelf na.
Maar ik haalde dit onderzoek alleen aan om aan te geven dat trg/HDL een belangrijkere voorspeller is van hart- en vaatziekten dan je LDL/HDL. En dat concludeert dit artikel.
En in feite zijn hart- en vaatziekten, m.i. idd een gevolg van een lichaam dat niet functioneert, wat blijkt uit een verhoogd triglyceridengehalte. Daarom laat ik jaarlijks mijn bloed testen en richt ik me wat dat betreft op mijn triglyceriden en HDL om te concluderen of alles goed is.
En bij deze wil ik dan wel even vermelden dat we het dan hebben over hart-en vaatziekten in de zin van hartaanvallen e.d en geen bacteriële of virale infecties.
Je zegt dat je niet hecht aan wetenschappelijke onderzoeken, maar waar haal je de info dan vandaan dat trg/HDL belangrijker is dan LDL/HDL vwb de cholesterolwaarden?
Dat zal dan toch ook uit één of ander onderzoek gebleken zijn?
woensdag 29 juli 2015 om 12:22
Nou, wat dit betreft kan het vrij makkelijk vastgesteld worden, omdat het onderzoekskader niet zo groot is.
Maar ik bedoel meer op stellingen als: vet is slecht/goed voor je of koolhydraten zijn slecht/goed voor je.
Die stellingen zijn niet zomaar via een wetenschappelijk onderzoekje juist on onjuist te verklaren daar spelen zoveel randfactoren en mitsen en maren bij, die zijn niet in één stellingname vast te leggen.
Daarnaast ben ik niet zo overtuigd van de onafhankelijkheid van de wetenschap.
In dit geval werk ik liever met mijn boerenverstand en heb ik mijn eigen conclusies getrokken en mijn eetwijze daar op aangepast. En gezien mijn bloedwaarden, gewicht, vetpercentage, huidkwaliteit, conditie en hoe ik me voel ben ik er wel van overtuigd dat deze eetwijze me veel meer brengt dan wat het gros doet.
Maar ik bedoel meer op stellingen als: vet is slecht/goed voor je of koolhydraten zijn slecht/goed voor je.
Die stellingen zijn niet zomaar via een wetenschappelijk onderzoekje juist on onjuist te verklaren daar spelen zoveel randfactoren en mitsen en maren bij, die zijn niet in één stellingname vast te leggen.
Daarnaast ben ik niet zo overtuigd van de onafhankelijkheid van de wetenschap.
In dit geval werk ik liever met mijn boerenverstand en heb ik mijn eigen conclusies getrokken en mijn eetwijze daar op aangepast. En gezien mijn bloedwaarden, gewicht, vetpercentage, huidkwaliteit, conditie en hoe ik me voel ben ik er wel van overtuigd dat deze eetwijze me veel meer brengt dan wat het gros doet.
woensdag 29 juli 2015 om 12:22
"Wat mij elke keer verbaasd is dat iedereen er "niets" aan kan doen. Stress, medicijnen, blessures, hormonen, en ja, die dingen kunnen mensen dikker maken (de menopauze, ik merk het nu ook) maar er zit een verschil tussen5/8 kilo aankomen of 20 kilo. De eigen verantwoordelijkheid is ver te zoeken. Vet vlees is goedkoper dan rundvlees maar geen vlees of maar een paar keer per week is nog goedkoper."
Dit he...het ALTIJD een ziekte, een aandoening of etc.
Het komt gewoon door de balans tussen inname en verbranding, meer niet!
(Let op hieronder vind je nu straks alle andere argumenten waar ik op doel;)
Dit he...het ALTIJD een ziekte, een aandoening of etc.
Het komt gewoon door de balans tussen inname en verbranding, meer niet!
(Let op hieronder vind je nu straks alle andere argumenten waar ik op doel;)
