Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
dinsdag 22 juni 2010 om 06:54
Barcode: welkom terug! We zien je resultaat volgende week wel komen
Toet: wat een keurige dag zeg! En weer lekker 8 ons minder dan vorige week.
Ellablue: niks erbij is ook heel goed natuurlijk, vooral in deze zware tijden hè
Allemaal hele mooie resultaten deze week! Op naar de volgende kilo zullen we maar denken hè.
Ik was gisteren om half zeven de deur al uit en ivm. een personeelsfeestje pas om 23 uur thuis.
Gelijk in bed gerold dus vandaar dat ik me vandaag pas kom melden. Excuses dames.
Toet: wat een keurige dag zeg! En weer lekker 8 ons minder dan vorige week.
Ellablue: niks erbij is ook heel goed natuurlijk, vooral in deze zware tijden hè
Allemaal hele mooie resultaten deze week! Op naar de volgende kilo zullen we maar denken hè.
Ik was gisteren om half zeven de deur al uit en ivm. een personeelsfeestje pas om 23 uur thuis.
Gelijk in bed gerold dus vandaar dat ik me vandaag pas kom melden. Excuses dames.
dinsdag 22 juni 2010 om 08:05
Bentetje en Paulusje, volhouden hoor, heel vervelend langdurige stress.
@ Toet, op witte benen na ben ik wel zomerrokjesklaar hoor maar vandaag is het toch gewoon een zwarte legging die er onder zit, eerst zeker weten dat het echt warm wordt.
@ Ellablue, goed dat je niet aangekomen bent.
@ Barcode, goed dat je meteen het ritme weer oppakt, is vaak lastig net als werken na de vakantie, daar heb ik dan ook nooit meer zin in.
Nou hier is vandaag al het magere beleg weer op dus ik vermoed dat ik vanmiddag mijn gesmeerde boterhammetjes hagelslag toch maar in de kliko ga gooien en ga omwisselen voor een fruitsalade (voel me net een puber alleen toen deed ik het andersom, gezonde dingen weggooien en ongezonde kopen....
@ Toet, op witte benen na ben ik wel zomerrokjesklaar hoor maar vandaag is het toch gewoon een zwarte legging die er onder zit, eerst zeker weten dat het echt warm wordt.
@ Ellablue, goed dat je niet aangekomen bent.
@ Barcode, goed dat je meteen het ritme weer oppakt, is vaak lastig net als werken na de vakantie, daar heb ik dan ook nooit meer zin in.
Nou hier is vandaag al het magere beleg weer op dus ik vermoed dat ik vanmiddag mijn gesmeerde boterhammetjes hagelslag toch maar in de kliko ga gooien en ga omwisselen voor een fruitsalade (voel me net een puber alleen toen deed ik het andersom, gezonde dingen weggooien en ongezonde kopen....
dinsdag 22 juni 2010 om 08:38
Wat is er veel geschreven!! Wisselende resultaten. Ik was me gisteren vergeten te wegen (mijn zoontje had een verassing in en naast zijn luier, dus mijn opstartschema was gisteren behoorlijk in de war). Maar ik moet me helaas aansluiten bij degene met een negatief resultaat, woog vanochtend 68,1, dus 0,4 erbij. Ik was overigens niet verbaasd, 4 van de 7 dagen teveel gegeten, met een uitschieter op zaterdag. Ga mijn best weer doen deze week. Helaas deze week donderdag weer voetbal, vrijdag een verjaardag en zaterdag een bbq. Best gezellig allemaal, maar ik ben niet zo goed in streng zijn voor mezelf bij dat soort dingen.
Ga nu snel aan de slag, collega is op vakantie dus er ligt veel werk!! Dus hier heb ik amper tijd om te eten:)
Ga nu snel aan de slag, collega is op vakantie dus er ligt veel werk!! Dus hier heb ik amper tijd om te eten:)
dinsdag 22 juni 2010 om 11:53
Hey hey!
Ik weet niet of ik al tot de afvallers behoor... ik heb het vreselijk druk (en gehad) en heb er gewoonweg niet aan gedacht om te posten...
Het hele WW-gebeuren zit ook een beetje in het slop en ik zit nu op 84,9 kilo, dus 1 meer dan 2 weken geleden.
Ik ga het wel weer oppakken, maar ik moet nog even bedenken wanneer dan...
Ik wil graag nog blijven en op ma mijn gewicht komen posten, geeft toch wel een klein stokje achter de deur!
Ik hoop dat ik toch nog mee mag doen, en sorry voor mijn afwezigheid...
Ik weet niet of ik al tot de afvallers behoor... ik heb het vreselijk druk (en gehad) en heb er gewoonweg niet aan gedacht om te posten...
Het hele WW-gebeuren zit ook een beetje in het slop en ik zit nu op 84,9 kilo, dus 1 meer dan 2 weken geleden.
Ik ga het wel weer oppakken, maar ik moet nog even bedenken wanneer dan...
Ik wil graag nog blijven en op ma mijn gewicht komen posten, geeft toch wel een klein stokje achter de deur!
Ik hoop dat ik toch nog mee mag doen, en sorry voor mijn afwezigheid...
dinsdag 22 juni 2010 om 15:29
dinsdag 22 juni 2010 om 17:08
Zo, ik ben trots op mezelf!!
In plaats van uit woede en frustratie te gaan snaaien, heb ik een mooi (vilein) bericht gestuurd aan iemand die op kan gaan voor de 'draaikont van de eeuw' verkiezing.
Wat een lullo zeg!! Wil niet teveel in details treden, maar eerst wordt er door hem gezegd dat X heel belangrijk is, dat is nu picobello in orde, nee nu gaat het weer om Y en doet X er niet zoveel toe.
En van dat soort mensen ben je dan op een bepaalde manier ook nog afhankelijk: zum kotzen :puke: Zo heb ik deze smiley ook eens een keer gebruikt!!
Ik vind het trouwens sowieso lastig om na de vakantie de lijn-draad weer goed op te pakken. Heb nu ook weer honger tussendoor, zodat de neiging tot snoepen en snaaien weer op de loer ligt.
Ga nu snel koken, want heb straks nog een vergadering.
In plaats van uit woede en frustratie te gaan snaaien, heb ik een mooi (vilein) bericht gestuurd aan iemand die op kan gaan voor de 'draaikont van de eeuw' verkiezing.
Wat een lullo zeg!! Wil niet teveel in details treden, maar eerst wordt er door hem gezegd dat X heel belangrijk is, dat is nu picobello in orde, nee nu gaat het weer om Y en doet X er niet zoveel toe.
En van dat soort mensen ben je dan op een bepaalde manier ook nog afhankelijk: zum kotzen :puke: Zo heb ik deze smiley ook eens een keer gebruikt!!
Ik vind het trouwens sowieso lastig om na de vakantie de lijn-draad weer goed op te pakken. Heb nu ook weer honger tussendoor, zodat de neiging tot snoepen en snaaien weer op de loer ligt.
Ga nu snel koken, want heb straks nog een vergadering.
dinsdag 22 juni 2010 om 20:35
knap joh!!! Uitpraten heeft veel meer zin dan snaaien!
Pfff, ik zit te zweten op een boodschappen lijst voor volgende week. Moet dus alle avonden eten bedenken en wilde weer eens even op de site gaan neuzen om verantwoorde maaltijden te vinden, maar ben geloof ik niet in de stemmig...kan niets naar mijn zin vinden. Iemand hier nog lekkere recepten? Bij voorkeur niet gewoon aardappels, groente, vlees.
Pfff, ik zit te zweten op een boodschappen lijst voor volgende week. Moet dus alle avonden eten bedenken en wilde weer eens even op de site gaan neuzen om verantwoorde maaltijden te vinden, maar ben geloof ik niet in de stemmig...kan niets naar mijn zin vinden. Iemand hier nog lekkere recepten? Bij voorkeur niet gewoon aardappels, groente, vlees.
dinsdag 22 juni 2010 om 21:00
ik eet geen vlees, niet uit principe maar eerder uit gewoonte.
Van thuis uit aten wij al weinig vlees, enkel nog vis en vleesvervangers. Ik eet ook niet zo graag vlees. Het is natuurlijk beter voor het milieu en zo, maar ik doe het niet voor de 'arme beestjes'.
Ik eet wel nog vis omdat het gewoon gemakkelijker is als je bij mensen op bezoek gaat of uit eten gaat.
Van thuis uit aten wij al weinig vlees, enkel nog vis en vleesvervangers. Ik eet ook niet zo graag vlees. Het is natuurlijk beter voor het milieu en zo, maar ik doe het niet voor de 'arme beestjes'.
Ik eet wel nog vis omdat het gewoon gemakkelijker is als je bij mensen op bezoek gaat of uit eten gaat.
woensdag 23 juni 2010 om 06:50
@BMss: leuk dat je er toch nog bent! Gewoon weer lekker de draad oppakken: we hebben allemaal momenten gehad dat we er geen zin in hadden!
Verder toch over het algemeen nette resultaten dames!
Hier schijnt de zon alweer dus het gaat weer een warme dag worden! Veel watermeloen eten dus
Fijne dag allemaal!
Verder toch over het algemeen nette resultaten dames!
Hier schijnt de zon alweer dus het gaat weer een warme dag worden! Veel watermeloen eten dus
Fijne dag allemaal!
woensdag 23 juni 2010 om 06:51
quote:bentetje73 schreef op 22 juni 2010 @ 20:35:
knap joh!!! Uitpraten heeft veel meer zin dan snaaien!
Pfff, ik zit te zweten op een boodschappen lijst voor volgende week. Moet dus alle avonden eten bedenken en wilde weer eens even op de site gaan neuzen om verantwoorde maaltijden te vinden, maar ben geloof ik niet in de stemmig...kan niets naar mijn zin vinden. Iemand hier nog lekkere recepten? Bij voorkeur niet gewoon aardappels, groente, vlees.ik kan je helaas niet echt ideetjes aan de hand doen: wij zijn echte aardappeleters
knap joh!!! Uitpraten heeft veel meer zin dan snaaien!
Pfff, ik zit te zweten op een boodschappen lijst voor volgende week. Moet dus alle avonden eten bedenken en wilde weer eens even op de site gaan neuzen om verantwoorde maaltijden te vinden, maar ben geloof ik niet in de stemmig...kan niets naar mijn zin vinden. Iemand hier nog lekkere recepten? Bij voorkeur niet gewoon aardappels, groente, vlees.ik kan je helaas niet echt ideetjes aan de hand doen: wij zijn echte aardappeleters
woensdag 23 juni 2010 om 08:47
Wij zijn wel pasta-eters maar (gekookte) aardappels is inderdaad voor de punten vaak beter. Elke keer als ik pasta eet, ga ik bijna over mijn punten heen dus ook van mijn zijde geen goede tips. Spaghetti of zo eet je toch vaak meteen tot een verzadigende portie van 7. Mijn man maakt het vaak klaar met rundergehakt en ondanks de gezonde rode saus (vaak alleen maar groenten) zorgen die twee er samen dan al voor dat ik zo aan 12 punten zit, laat staan als er nog zakjes saus of zo door heen gaan. Wat ik trouwens wel lekker vind, is spaghetti met knoflookgarnaaltjes er doorheen gebakken, geeft meteen smaak en valt mee qua punten. Er bij dan wel een grote salade.
Ik ben trouwens vandaag in goede weegschaalbui, de weegschaal geeft opeens 71,0 aan en dat terwijl ik vandaag of morgen nog wel ongesteld moet worden. Ben opeens heel blij dat ik gisterenavond toch niet gesnaaid heb en de hele avond alleen cola light met ijsklontjes heb gedronken.
@ Bentetje, ik geloof niet dat Pauline het heeft uitgepraat hoor, daar zijn vileine mails meestal niet geschikt voor
Pauline, heb je nog reactie gehad?
@ Paulusje, wat prettig dat je het vlees absoluut niet mist.
Ik heb zelf trouwens altijd een laag ijzergehalte, ondanks voldoende groenvoer, volkorenbrood etc. Van mijn huisarts moest ik meer rood vlees eten (wat ik dus bijna nooit deed en nu af en toe), daarnaast ook maar weer aan de pil gegaan en natuurlijk eerst gewoon weer ijzertabletten geslikt.
Ik ben trouwens vandaag in goede weegschaalbui, de weegschaal geeft opeens 71,0 aan en dat terwijl ik vandaag of morgen nog wel ongesteld moet worden. Ben opeens heel blij dat ik gisterenavond toch niet gesnaaid heb en de hele avond alleen cola light met ijsklontjes heb gedronken.
@ Bentetje, ik geloof niet dat Pauline het heeft uitgepraat hoor, daar zijn vileine mails meestal niet geschikt voor
Pauline, heb je nog reactie gehad?
@ Paulusje, wat prettig dat je het vlees absoluut niet mist.
Ik heb zelf trouwens altijd een laag ijzergehalte, ondanks voldoende groenvoer, volkorenbrood etc. Van mijn huisarts moest ik meer rood vlees eten (wat ik dus bijna nooit deed en nu af en toe), daarnaast ook maar weer aan de pil gegaan en natuurlijk eerst gewoon weer ijzertabletten geslikt.
woensdag 23 juni 2010 om 17:50
woensdag 23 juni 2010 om 20:42
ooja kookie, ik ook, helaas zijn mijn kinderen absoluut niet van het indisch achtige eten, dus vaker dan 1 keer per week zet ik het niet op tafel.
Vandaag heerlijk gegeten, beetje spaghetti met prutje van knoflook, champignons, zongedroogde tomaatjes en kappertjes met vis en sla. zalig!
Nope toet, die heb ik niet, mis ik iets?
Vandaag een goede dag, allerlei verleidingen weten te weerstaan (chocoladekoekjes en zelfgebakken appeltaart)m ben tevreden! HEb zaterdag een enorm feest van kijn werk waar allerlei eettentjes zullen (uit allerlei landen), zal dan dus vast ver over mijn punten heengaan, ben dus druk aan het sparen:)
Vandaag heerlijk gegeten, beetje spaghetti met prutje van knoflook, champignons, zongedroogde tomaatjes en kappertjes met vis en sla. zalig!
Nope toet, die heb ik niet, mis ik iets?
Vandaag een goede dag, allerlei verleidingen weten te weerstaan (chocoladekoekjes en zelfgebakken appeltaart)m ben tevreden! HEb zaterdag een enorm feest van kijn werk waar allerlei eettentjes zullen (uit allerlei landen), zal dan dus vast ver over mijn punten heengaan, ben dus druk aan het sparen:)
woensdag 23 juni 2010 om 21:45
Hoera, hier voor de derde dag op rij een keurige 29-punten dag. Die 42 weekpunten staan me echt aan te kijken telkens als ik het weightwatchers-online-scherm opstart. Mijn eerste reactie is telkens, oeps, ben ik het vergeten in te vullen (maar dat is dus niet). Als ik het nog minimaal twee dagen volhou (vast niet), ga ik echt een greep naar de doen hoor.
En dat terwijl ik dus vandaag ook allemaal 'rotdingen' moest doen. Ik heb een 'goede vriendin' waaraan ik me steeds meer begon te irriteren gezegd dat ik niet meer samen een weekend weg wilde (daar zag ik best tegenop) en op mijn werk een paar erg lastige besprekingen gevoerd.
Zo nu ga ik lekker douchen want van dat tennissen in deze zon ga je echt niet frisser ruiken.
@ Bentetje, goed bezig hoor, nu al de voorbereiding op het weekend.
En dat terwijl ik dus vandaag ook allemaal 'rotdingen' moest doen. Ik heb een 'goede vriendin' waaraan ik me steeds meer begon te irriteren gezegd dat ik niet meer samen een weekend weg wilde (daar zag ik best tegenop) en op mijn werk een paar erg lastige besprekingen gevoerd.
Zo nu ga ik lekker douchen want van dat tennissen in deze zon ga je echt niet frisser ruiken.
@ Bentetje, goed bezig hoor, nu al de voorbereiding op het weekend.
woensdag 23 juni 2010 om 22:09
Oeps, dacht dat ik gisteren mijn gewicht al had gepost maar kan het berichtje niet terugvinden.
De schade van de vakantie bedraagt 1,2 kilo, woog 65,4.
Gelukkig lukt het wel om de draad weer op te pakken, gisteren en vandaag 29 punten dagen. Ben benieuwd of het er snel weer af is.
@ Shisensa; die 71 kilo biedt perspectief voor de smiley. Goed hoor dat het vandaag gelukt is om die rotdingen te doen zonder extra te snoepen.
@ Toet, balen dat je hele bericht weg was. Bij mij is er gisteren ook iets fout gegaan, misschien ligt het aan de site?
@ Bentetje, knap dat je nu al bezig bent met de voorbereiding op het weekend. Denk dat de schade maandag dan wel meevalt.
Hier van het weekend ook weer voldoende uitdagingen met een barbeque en een verjaardag.
Vandaag gegeten;
O 2 volkoren boterhammen met aardbeien
T -
L 2 bruine bolletjes met rookvlees en een kaasstengel
T appel
D kipshoarma, rijst en boontjes
T glas drinkyoghurt en kwark
De schade van de vakantie bedraagt 1,2 kilo, woog 65,4.
Gelukkig lukt het wel om de draad weer op te pakken, gisteren en vandaag 29 punten dagen. Ben benieuwd of het er snel weer af is.
@ Shisensa; die 71 kilo biedt perspectief voor de smiley. Goed hoor dat het vandaag gelukt is om die rotdingen te doen zonder extra te snoepen.
@ Toet, balen dat je hele bericht weg was. Bij mij is er gisteren ook iets fout gegaan, misschien ligt het aan de site?
@ Bentetje, knap dat je nu al bezig bent met de voorbereiding op het weekend. Denk dat de schade maandag dan wel meevalt.
Hier van het weekend ook weer voldoende uitdagingen met een barbeque en een verjaardag.
Vandaag gegeten;
O 2 volkoren boterhammen met aardbeien
T -
L 2 bruine bolletjes met rookvlees en een kaasstengel
T appel
D kipshoarma, rijst en boontjes
T glas drinkyoghurt en kwark
donderdag 24 juni 2010 om 09:52
Goed bezig jullie zeg, super!
Ik redelijk bezig, zit zo nu en dan boven mijn dagtotaal, maar val toch af (paar ons maar hoor). Zeer vaag.
Vandaag toch maar weer braaf proberen me wel een dat dagtotaal te houden. Want die onder de honderd zit er aan te komen en daar wil ik dus echt voor 2 juli zijn.
Bent, in dat kookboek staan ook pastarecepten en dergelijke die 9 propoints kosten en er best smakelijk uitzien, misschien is het ergens online ook wel te vinden?
Ik redelijk bezig, zit zo nu en dan boven mijn dagtotaal, maar val toch af (paar ons maar hoor). Zeer vaag.
Vandaag toch maar weer braaf proberen me wel een dat dagtotaal te houden. Want die onder de honderd zit er aan te komen en daar wil ik dus echt voor 2 juli zijn.
Bent, in dat kookboek staan ook pastarecepten en dergelijke die 9 propoints kosten en er best smakelijk uitzien, misschien is het ergens online ook wel te vinden?
donderdag 24 juni 2010 om 14:00
Oh Propje, zie ook opeens dat mijn streefgewicht helemaal niet ingevuld staat, dat is dus 69 (tot op heden), nog twee moeilijke kilo's te gaan. Op dit moment zou ik willen dat ik zelf mocht kiezen waar ze er afgaan
Toet, je moet ook regelmatig boven je dagtotaal zitten hoor, dan val je het beste af. Ik durf zelfs de stelling aan te gaan dat je één schransdag per week moet hebben (en niet 7 zoals ik soms heb). Die 100 komt er echt aan.
Barcode, krijg helemaal honger van je lijstje, zo'n zin in kipshoarma.
Toet, je moet ook regelmatig boven je dagtotaal zitten hoor, dan val je het beste af. Ik durf zelfs de stelling aan te gaan dat je één schransdag per week moet hebben (en niet 7 zoals ik soms heb). Die 100 komt er echt aan.
Barcode, krijg helemaal honger van je lijstje, zo'n zin in kipshoarma.
donderdag 24 juni 2010 om 14:27
wow wat is iedereen goed bezig! Komt dat omdat het weer bikinitijd is? gisteren was het in de sportschool ook echt een stuk drukker dan normaal.
Vanavond voetbal kijken, wat eten of drinken jullie erbij? Ik laat alle heerlijke oranje tompoucen, bitterballen en frituur aan me voorbij gaan. Neem in elke helft een roseetje en dan maar nippen he Fijne avond!
gisteren was het in de sportschool ook echt een stuk drukker dan normaal.Vanavond voetbal kijken, wat eten of drinken jullie erbij? Ik laat alle heerlijke oranje tompoucen, bitterballen en frituur aan me voorbij gaan. Neem in elke helft een roseetje en dan maar nippen he
Fijne avond!
donderdag 24 juni 2010 om 18:35
quote:ellablue schreef op 24 juni 2010 @ 14:27:
wow wat is iedereen goed bezig! Komt dat omdat het weer bikinitijd is? gisteren was het in de sportschool ook echt een stuk drukker dan normaal.
Vanavond voetbal kijken, wat eten of drinken jullie erbij? Ik laat alle heerlijke oranje tompoucen, bitterballen en frituur aan me voorbij gaan. Neem in elke helft een roseetje en dan maar nippen he Fijne avond!
In bikini zie je mij pas als ik 12 kilo verder ben!
Ik zit inderdaad ook voor de tv vandaag maar heb alleen nog 2 nectarines en een paar aardbeien op het menu staan.
Goed te doen dus
Fijne avond allemaal en heel veel wilskracht om alle lekkers te weerstaan!
wow wat is iedereen goed bezig! Komt dat omdat het weer bikinitijd is?
gisteren was het in de sportschool ook echt een stuk drukker dan normaal.Vanavond voetbal kijken, wat eten of drinken jullie erbij? Ik laat alle heerlijke oranje tompoucen, bitterballen en frituur aan me voorbij gaan. Neem in elke helft een roseetje en dan maar nippen he
Fijne avond!In bikini zie je mij pas als ik 12 kilo verder ben!
Ik zit inderdaad ook voor de tv vandaag maar heb alleen nog 2 nectarines en een paar aardbeien op het menu staan.
Goed te doen dus
Fijne avond allemaal en heel veel wilskracht om alle lekkers te weerstaan!
donderdag 24 juni 2010 om 20:10
Toet, lukt het vandaag om binnen je punten te blijven?
Shisensa, de kipshoarma was inderdaad echt heerlijk.
Kan er nu nog van nagenieten en als je kipfilet neemt vallen de punten ook nog heel erg mee.
Hier vanavond ook voetbal op de tv en ik zit er ook gezellig bij. Heb qua eten nog een plak ontbijtkoek en een bakje kwark staan.
Dus hier ook goed te doen .
Shisensa, de kipshoarma was inderdaad echt heerlijk.
Kan er nu nog van nagenieten en als je kipfilet neemt vallen de punten ook nog heel erg mee.
Hier vanavond ook voetbal op de tv en ik zit er ook gezellig bij. Heb qua eten nog een plak ontbijtkoek en een bakje kwark staan.
Dus hier ook goed te doen .
donderdag 24 juni 2010 om 22:58
vrijdag 25 juni 2010 om 05:37
