Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
woensdag 16 juni 2010 om 22:42
Hier vandaag:
o: 3 boterhammen met hagelslag
l: tosti (klein en zonder boter) en kom tomatensoep
t: appel
d: kipfiletreepjes, bloemkool, 100 gram gebakken aardappels, lepel tomatenketchup, komkommersalade en bakje magere kwark
t; klein stroopwafeltje en 4 engelse dropjes
niet zo'n goede dag dus maar de punten (35,5) zijn in ieder geval te tellen dus dat is al een doel op zich dat gehaald is.
Verder lekker vandaag alles op de fiets gedaan en vanavond weer getennist. Buik is nog steeds niet blij dat ik van het ww-en ben afgeweken. Hopelijk komt ie snel tot rust en ook hier geldt, stress helpt daar niet bij (maar oh, wat is het toch ontzettend druk op mijn werk).
o: 3 boterhammen met hagelslag
l: tosti (klein en zonder boter) en kom tomatensoep
t: appel
d: kipfiletreepjes, bloemkool, 100 gram gebakken aardappels, lepel tomatenketchup, komkommersalade en bakje magere kwark
t; klein stroopwafeltje en 4 engelse dropjes
niet zo'n goede dag dus maar de punten (35,5) zijn in ieder geval te tellen dus dat is al een doel op zich dat gehaald is.
Verder lekker vandaag alles op de fiets gedaan en vanavond weer getennist. Buik is nog steeds niet blij dat ik van het ww-en ben afgeweken. Hopelijk komt ie snel tot rust en ook hier geldt, stress helpt daar niet bij (maar oh, wat is het toch ontzettend druk op mijn werk).
donderdag 17 juni 2010 om 07:30
Zo...................ik heb het helemaal verkeerd gedaan!!!
Ik denk dat ik uitkom op ongeveer 32 punten per dag in het nieuwe pro points systeem.
Dus ik reken net uit wat mijn bakje yoghurt met cruesli in ww punten kost maar dat waren er maar liefst 9!! en mijn lowfat ontbijtkoek kwam via de puntencalculator uit o p 8.
Mijn hemel!!!!!!!!!!!!
Kan iemand mij vertellen hoeveel punten een boterham kost?
Ik denk dat ik uitkom op ongeveer 32 punten per dag in het nieuwe pro points systeem.
Dus ik reken net uit wat mijn bakje yoghurt met cruesli in ww punten kost maar dat waren er maar liefst 9!! en mijn lowfat ontbijtkoek kwam via de puntencalculator uit o p 8.
Mijn hemel!!!!!!!!!!!!
Kan iemand mij vertellen hoeveel punten een boterham kost?
donderdag 17 juni 2010 om 09:00
Maak je geen zorgen hoor, een sneetje brood is ongeveer 1,5. Mijn vier sneetjes volkorenbrood kosten 6,5 of 7 punten (afhankelijk van hoe je ze invult (als porties of sneetjes).
Hou je er bij de puntencalculator wel rekening mee dat het vaak om porties van 100 gram gaat. (Dat zul je al wel hebben gedaan en die low-fat ontbijtkoek zal gewoon wel veel suiker bevatten).
In ieder geval, ik baal er ook wel eens van hoor, soms wordt het eten een beetje saai zonder sausjes enzo. Aan de andere kant, gisterenavond zat ik nog even S.O.S. Sonja te kijken en ik weet zeker dat als je dat omrekent naar WW je toch echt onder de 29 punten blijft.
Hou je er bij de puntencalculator wel rekening mee dat het vaak om porties van 100 gram gaat. (Dat zul je al wel hebben gedaan en die low-fat ontbijtkoek zal gewoon wel veel suiker bevatten).
In ieder geval, ik baal er ook wel eens van hoor, soms wordt het eten een beetje saai zonder sausjes enzo. Aan de andere kant, gisterenavond zat ik nog even S.O.S. Sonja te kijken en ik weet zeker dat als je dat omrekent naar WW je toch echt onder de 29 punten blijft.
donderdag 17 juni 2010 om 09:39
donderdag 17 juni 2010 om 11:58
Haha Toet, ik gok kersen!! Ik heb gisteren de hele bak kersen op. Hoe bedoel je, kan geen maat houden. Nou ja, ik biecht liever een bak kersen op dat een zak chips...
@ Shisensa, ik zag jouw eetlijstje en werd even helemaal blij dat dit ook binnen de punten kon passen. Helaas ga je er toch overheen. 3 boterhammen met hagelslag is echt een lekker ontbijt!!!
@ Shisensa, ik zag jouw eetlijstje en werd even helemaal blij dat dit ook binnen de punten kon passen. Helaas ga je er toch overheen. 3 boterhammen met hagelslag is echt een lekker ontbijt!!!
donderdag 17 juni 2010 om 12:50
Ja, dat is niet echt een gezond ontbijt hè maar wel snel klaar als ik brood smeer en weinig tijd heb. Vanochtend gewoon ontbeten met twee cracottes met halvajam, is toch beter
Jammer in ieder geval dat je blijdschap van korte duur was
Hebben jullie dat trouwens ook, ik weet dat fruit 0 punten is maar soms voel ik me dan nog schuldig als ik veel fruit eet want ik weet dat het dan bijv. wel 80 cal per 100 gram is (bijv. bij ananas geloof ik).
Jammer in ieder geval dat je blijdschap van korte duur was
Hebben jullie dat trouwens ook, ik weet dat fruit 0 punten is maar soms voel ik me dan nog schuldig als ik veel fruit eet want ik weet dat het dan bijv. wel 80 cal per 100 gram is (bijv. bij ananas geloof ik).
donderdag 17 juni 2010 om 14:27
Het is met fruit toch ook zo dat je maar 2 porties mag eten voor 0 punten. Heb net even gekeken, en het was te verwachten, maar 15 kersen is een punt...van alles wat lekker is word je dik. Dus ja zelfs over fruit kan je je nog schuldig voelen. Aan de andere kant, als dit een vreetbui in de chipszak voorkomt vind ik het wel prima.
donderdag 17 juni 2010 om 16:31
Nee hoor Dali, ik doe de online versie en als ik 3 porties ananas of 150 kersen invul krijg ik gewoon 0 punten. Gewoon 0 punten invullen dus. Waarschijnlijk waren het bij flexipoints wel punten maar nu bij propoints echt niet.
Hier een heel sterk moment, heb zojuist in een kleine vergadering een appelflap afgeslagen die dus eigenlijk al speciaal voor mij gekocht was. Hij heeft me 2 uur toe liggen lachen maar ik heb het niet gedaan, ben zo trots.
Hier een heel sterk moment, heb zojuist in een kleine vergadering een appelflap afgeslagen die dus eigenlijk al speciaal voor mij gekocht was. Hij heeft me 2 uur toe liggen lachen maar ik heb het niet gedaan, ben zo trots.
donderdag 17 juni 2010 om 16:48
Hallo ladies,
Ondanks dat ik geen punten tel kom ik toch even langs.
Annanas is juist heel goed als je af wil vallen heb ik altijd gehoord.
En fruit volgens mij zowiezo. Behalve dat er veel suikers in zitten.
Vanavond staat hier een salade op het menu:
Verse spinazie
Trostomaten
Rode ui
Gekookt ei
Pijnboompitjes
Klein beetje uitgebakken spekjes
Klein beetje blauwe kaas gebrokkeld
Mosterd honingdressing.
Uit mijn hoofd: 8 punten en heel lekker!
Succes weer iedereen!!!
Ondanks dat ik geen punten tel kom ik toch even langs.
Annanas is juist heel goed als je af wil vallen heb ik altijd gehoord.
En fruit volgens mij zowiezo. Behalve dat er veel suikers in zitten.
Vanavond staat hier een salade op het menu:
Verse spinazie
Trostomaten
Rode ui
Gekookt ei
Pijnboompitjes
Klein beetje uitgebakken spekjes
Klein beetje blauwe kaas gebrokkeld
Mosterd honingdressing.
Uit mijn hoofd: 8 punten en heel lekker!
Succes weer iedereen!!!
donderdag 17 juni 2010 om 19:43
Neele:
Het is soms nog verwarrend hè dames: allemaal die verschillende tellingen.
Hier gaat het tot nu toe niet slecht. Vandaag heb ik voor het eerst mijn weekpunten aangesproken, 4 puntjes extra verbruikt.
Dali: gebruik je de flexipoints of de propoints?
Ondanks dat een heleboel fruit 0 punten is ben ik me toch aan het matigen: niet meer dan 2 keer per dag een portie fruit.
Fijne avond!
Het is soms nog verwarrend hè dames: allemaal die verschillende tellingen.
Hier gaat het tot nu toe niet slecht. Vandaag heb ik voor het eerst mijn weekpunten aangesproken, 4 puntjes extra verbruikt.
Dali: gebruik je de flexipoints of de propoints?
Ondanks dat een heleboel fruit 0 punten is ben ik me toch aan het matigen: niet meer dan 2 keer per dag een portie fruit.
Fijne avond!
donderdag 17 juni 2010 om 20:03
Ja, we pielen wel wat aan met z'n allen met al die verschillende punten hè? Bij de propoints kosten kersen idd niets, bij mijn flexpoints zijn 15 kersen 1 punt.
Vandaag (wel een lijstje weer, want het helpt als ik dat doe, hier opschrijven ).
O: cracotte met biojam zonder suiker
t; 15 kersen
L; rijst, tartaar, groenten, ketjap (zelfde als diner van gisteren )
t; 4 snackajacks wafels caramel en een Latte Macchiato
D; Grote kom zelfgemaakte tomatensoep (geen punten!) en
twee kleine tortilla's, gevuld met paturain light, plakje zalm en sla. (had er wel nog eentje gelust, maar schrok van de punten die het kostte!).
Straks nog kom magere yoghurt en een appel en dan zit ik precies aan mijn punten. Pfieuw.
Vandaag (wel een lijstje weer, want het helpt als ik dat doe, hier opschrijven ).
O: cracotte met biojam zonder suiker
t; 15 kersen
L; rijst, tartaar, groenten, ketjap (zelfde als diner van gisteren )
t; 4 snackajacks wafels caramel en een Latte Macchiato
D; Grote kom zelfgemaakte tomatensoep (geen punten!) en
twee kleine tortilla's, gevuld met paturain light, plakje zalm en sla. (had er wel nog eentje gelust, maar schrok van de punten die het kostte!).
Straks nog kom magere yoghurt en een appel en dan zit ik precies aan mijn punten. Pfieuw.
donderdag 17 juni 2010 om 21:12
Ik doe flexipoints, die weet ik nu aardig uit mijn hoofd, dus daar hou ik maar bij. Ik ben nooit echt naar cursus geweest, maar wat ik begreep is dat je zelf samen kan stellen met een paar regels. 2 keer fruit, 2 keer goede vetten (boter, olijfolie), 2 porties groenten en 1 keer zuivel, zoiets in ieder geval. Ik probeer dus niet te vaak los te gaan op fruit, maar bij een eetbui, toch liever fruit dan wat anders.
Avondeten was een beetje in de soep gelopen, ik wilde een salade met verse pasta eten, maar de pasta was ruim over de datum, dus toen maar een stokbroodje in de oven gedaan, maar ik vrees dat ik net even te lekker heb zitten smeren.... jammer maar wel lekker.
Avondeten was een beetje in de soep gelopen, ik wilde een salade met verse pasta eten, maar de pasta was ruim over de datum, dus toen maar een stokbroodje in de oven gedaan, maar ik vrees dat ik net even te lekker heb zitten smeren.... jammer maar wel lekker.
donderdag 17 juni 2010 om 22:18
Ja Toet, die hagelslaginname is bij mij de laatste weken opeens weer omhoog gegaan, werd het zo beu om alleen maar kipfilet, halvajam en andere weinig-punten-dingen te eten. Maar ik moet dus gewoon even op zoek naar magere alternatieven voordat ik doorga met hagelslag eten. Wat een ontzettend goed dagmenu heb je trouwens op, gezond en origineel.
Dali, moeilijk hè stoppen met die stokbroodjes als je eenmaal aan het eten bent.
Ik heb hier dringend behoefte aan fruit. Heb zelf de hele week gewerkt en weinig tijd om boodschappen te doen. Mijn man heeft wel fruit gehaald maar veel te weinig voor wat ik en alle vier de kinderen (ook echte fruiteters) weg eten.
Dali, moeilijk hè stoppen met die stokbroodjes als je eenmaal aan het eten bent.
Ik heb hier dringend behoefte aan fruit. Heb zelf de hele week gewerkt en weinig tijd om boodschappen te doen. Mijn man heeft wel fruit gehaald maar veel te weinig voor wat ik en alle vier de kinderen (ook echte fruiteters) weg eten.
donderdag 17 juni 2010 om 22:43
Hmm, snap je belegdilemma wel een beetje. Vruchtenhagel is minder erg dan chocohagel weet ik nog. Ik houd ook van sandwhichspread en filet americain. Achterham is ook niet zo erg veel punten hoor. Nou ja, hangt er wel van af hoeveel je er op doet natuurlijk
En inderdaad, de ellende is vaak dat als je eenmaal begint te eten, je gemakkelijk dooreet. Ik loop ook echt wel eens voortijdig van lunch- of dinertafel weg en ga vast wat opruimen ofzo in de keuken, omdat ik niet verleid wil worden meer te eten dan ik gepland had... Pfffffffffffff. Blijft ingewikkeld soms. Maar goed. Weer bijna een dag voorbij.
Ik moet nu eindelijk eens wat aan extra beweging gaan doen, zo stom dat ik dat steeds maar niet echt aanpak...
En inderdaad, de ellende is vaak dat als je eenmaal begint te eten, je gemakkelijk dooreet. Ik loop ook echt wel eens voortijdig van lunch- of dinertafel weg en ga vast wat opruimen ofzo in de keuken, omdat ik niet verleid wil worden meer te eten dan ik gepland had... Pfffffffffffff. Blijft ingewikkeld soms. Maar goed. Weer bijna een dag voorbij.
Ik moet nu eindelijk eens wat aan extra beweging gaan doen, zo stom dat ik dat steeds maar niet echt aanpak...
vrijdag 18 juni 2010 om 08:46
Nou dat bewegen gaat hier dan op zich weer prima deze week, woensdagavond getennist, gisteren een wandeling gemaakt van anderhalf uur waarvan een kwartier hardgelopen (weer heel voorzichtig opbouwen na mijn blessure). Heb vandaag een heel drukke dag, vanochtend werken, dan fysio-afspraak, dan naar een viering van jongste op school en dan een kinderfeest van mijn oudste zoon, verwacht pas om 7 uur thuis te zijn en weet niet of ik dan nog fut heb om naar buiten te gaan.
Trouwens wandelen werkt echt het beste bij mij hoor, altijd als ik flink heb gewandeld (stevig tempo en langer dan drie kwartier) is de weegschaal de volgende ochtend heel lief voor me.
Fijne dag allemaal.
Trouwens wandelen werkt echt het beste bij mij hoor, altijd als ik flink heb gewandeld (stevig tempo en langer dan drie kwartier) is de weegschaal de volgende ochtend heel lief voor me.
Fijne dag allemaal.
vrijdag 18 juni 2010 om 14:54
Toet, wat vind je leuk om te doen qua beweging?
Ik ben echt a-sportief maar ben wel begonnen met aqua joggen en dat vind ik tot nu toe ook nog leuk!
Het weekend gaat weer beginnen, veelal lastig en moeilijk.
Oranje moet morgen ook voetballen, voor mij geen chips en nootjes! Het gaat me nog steeds makkelijk af, ongekend!
Meiskes, laat je niet verleiden, doe wat je moet doen en maandag maken we hopelijk allemaal een vreugdesprongetje!
Goed weekend
Ik ben echt a-sportief maar ben wel begonnen met aqua joggen en dat vind ik tot nu toe ook nog leuk!
Het weekend gaat weer beginnen, veelal lastig en moeilijk.
Oranje moet morgen ook voetballen, voor mij geen chips en nootjes! Het gaat me nog steeds makkelijk af, ongekend!
Meiskes, laat je niet verleiden, doe wat je moet doen en maandag maken we hopelijk allemaal een vreugdesprongetje!
Goed weekend
vrijdag 18 juni 2010 om 20:51
En dan is de week weer om!
Lekker twee dagen vrij
Hier een mooi dagje qua punten:
ontbijt: 2 sneetjes brood met hero delight en een sneetje met milner belegen.
lunch: cup a soup en twee sneetjes brood met weer milner
tussendoor: fruit
diner: aardappels, spinazie en een halve kipfilet.
Net nog een paar aardbeien met ananas.
Het weekend schijnt helemaal pet te worden wat het weer betreft maar toch ga ik morgen even lekker de stad in.
Wat zijn jullie van plan?
Princess: lukt het al een beetje met tellen?
Lekker twee dagen vrij
Hier een mooi dagje qua punten:
ontbijt: 2 sneetjes brood met hero delight en een sneetje met milner belegen.
lunch: cup a soup en twee sneetjes brood met weer milner
tussendoor: fruit
diner: aardappels, spinazie en een halve kipfilet.
Net nog een paar aardbeien met ananas.
Het weekend schijnt helemaal pet te worden wat het weer betreft maar toch ga ik morgen even lekker de stad in.
Wat zijn jullie van plan?
Princess: lukt het al een beetje met tellen?
vrijdag 18 juni 2010 om 23:32
Propje, wat een nette dag, dat klinkt bijna als te weinig punten, of is die kaas zoveel punten?
Ik wil eigenlijk gewoon eerst eens wat meer gaan lopen/wandelen Kookie. Zou toch moeten lukken...
Mijn dagje:
O; 1 beschuit met bio jam zonder suiker
t; 15 kersen
t; zakje snack a jacks
L: tosti ham en 1 boterham met iets paturain light en ham;
D; kom versgemaakte 0-punten tomatensoep
2 boterhammen met iets patureain light en ham.
t (avond naar film geweest); klein zakje chips
t; bij thuiskomst zonet; twee beschuiten met aardbeien.
Precies binnen mijn punten gebleven, maar wel een rare dag met vooral veel brood met ham
Ik wil eigenlijk gewoon eerst eens wat meer gaan lopen/wandelen Kookie. Zou toch moeten lukken...
Mijn dagje:
O; 1 beschuit met bio jam zonder suiker
t; 15 kersen
t; zakje snack a jacks
L: tosti ham en 1 boterham met iets paturain light en ham;
D; kom versgemaakte 0-punten tomatensoep
2 boterhammen met iets patureain light en ham.
t (avond naar film geweest); klein zakje chips
t; bij thuiskomst zonet; twee beschuiten met aardbeien.
Precies binnen mijn punten gebleven, maar wel een rare dag met vooral veel brood met ham
zaterdag 19 juni 2010 om 07:38
Grappig dat je dat ziet Toet! Je hebt er echt een instinct voor zeker
Ik zat een half puntje onder mijn dagtotaal. Maar omdat ik het met bakboter niet altijd even nauw neem heb ik er niks meer bijgepakt.
Deze week in totaal 5 weekpoints gebruikt dus ik hoop weer iets afgevallen te zijn
En jij? Al stiekem tussendoor op de weegschaal gestaan?
Ik zat een half puntje onder mijn dagtotaal. Maar omdat ik het met bakboter niet altijd even nauw neem heb ik er niks meer bijgepakt.
Deze week in totaal 5 weekpoints gebruikt dus ik hoop weer iets afgevallen te zijn
En jij? Al stiekem tussendoor op de weegschaal gestaan?
zaterdag 19 juni 2010 om 08:20
Ik vind jullie dagen wel lekker klinken hoor maar ja, ben dan ook dol op brood (met ham) en vers zomerfruit. Propje, echt knap hoor maar 5 weekpoints. Ik heb deze week al zo'n 30 weekpoints gebruikt maar vanochtend weer keurig 71,9 voor de tweede dag op rij. Had op zich meer verwacht want gisteren met het kinderfeestje heb ik toch wel een aantal dropjes, een negerzoen en een extra zakje chips op en ik zat al aan mijn punten voor die dag met het gewone eten. Wel de frites laten staan en een broodje gezond (nou ja, gezond ) gegeten op de speelboerderij. Toen ik vervolgens om 7 uur thuiskwam, had ik nog steeds trek en ja hoor, ook hier stond de fritespan klaar. Man en dochter waren met zijn tweeën thuis en hadden bedacht niet de bami te eten die nog klaar stond maar lekker viandellen te kopen en te frituren. Ik heb de fritespan opnieuw aangezet maar heb hem maar snel weer uitgezet en vervolgens een boterhammetje rosbief gegeten.
Trouwens voor de plannen van het weekend, zit te twijfelen of ik de kozijnen eens af zal gaan schuren. Het buitenschilderwerk moet dit jaar echt gedaan worden en ik ben bang als ik zelf niets doe, dat het dan helemaal niet gaat gebeuren. Manlief gaat met de meeste kids naar de luchtmachtdagen. Daarna voetbal kijken en vanavond in ieder geval een barbecue (ja, niet handig) , voor morgen staan er natuurlijk twee vaderdagbezoekjes op de planning en ik denk dat ik 's ochtends met de kinderen ga zwemmen.
In ieder geval, geniet er allemaal van ondanks het weer dat blijkbaar echt niet mee gaat werken (ookal is daar hier nu nog weinig van te zien, het zonnetje schijnt).
Trouwens voor de plannen van het weekend, zit te twijfelen of ik de kozijnen eens af zal gaan schuren. Het buitenschilderwerk moet dit jaar echt gedaan worden en ik ben bang als ik zelf niets doe, dat het dan helemaal niet gaat gebeuren. Manlief gaat met de meeste kids naar de luchtmachtdagen. Daarna voetbal kijken en vanavond in ieder geval een barbecue (ja, niet handig) , voor morgen staan er natuurlijk twee vaderdagbezoekjes op de planning en ik denk dat ik 's ochtends met de kinderen ga zwemmen.
In ieder geval, geniet er allemaal van ondanks het weer dat blijkbaar echt niet mee gaat werken (ookal is daar hier nu nog weinig van te zien, het zonnetje schijnt).
zaterdag 19 juni 2010 om 09:02
Hallo dames,
Het onder de knie krijgen van de propoints is aanzienlijk lastiger dan vorige keer de flexipoints. Eigenlijk heb ik de basis van de vorige keer ww wel aangehouden en daar mijn standaard qua eten van gemaakt. Nu in de nieuwe propoints blijkt dat ik met dat menu behoorlijk veel propoints punten gebruik. Het is dus even wennen en weer een nieuwe manier van eten aanwennen. Vandaag nog het eerste kinderfeestje van mijn dochter en morgen voetbal. Vanaf volgende week maar eens serieus aan het punten tellen gaan!
Het onder de knie krijgen van de propoints is aanzienlijk lastiger dan vorige keer de flexipoints. Eigenlijk heb ik de basis van de vorige keer ww wel aangehouden en daar mijn standaard qua eten van gemaakt. Nu in de nieuwe propoints blijkt dat ik met dat menu behoorlijk veel propoints punten gebruik. Het is dus even wennen en weer een nieuwe manier van eten aanwennen. Vandaag nog het eerste kinderfeestje van mijn dochter en morgen voetbal. Vanaf volgende week maar eens serieus aan het punten tellen gaan!
zaterdag 19 juni 2010 om 20:33
En hoe hebben jullie de saaie voetbalwedstrijd doorgebracht, ik met mijn mond vol chips... ik zal zeker geen cheersmiley achter mijn naam krijgen aankomende week. Heb dus lekker zitten snacken onder de wedstrijd, chips, biertje.... en nu ook trek. Morgen vaderdag, dan zal er ook wel weer wat lekkers op tafel komen. Nou ja, ik mag van mezelf wel wat mee-eten, als ik dan maar niet helemaal los ga.
Hoop dat jullie betere berichten hebben.
Hoop dat jullie betere berichten hebben.
