WW - En we blijven tellen... - Pagina 32 - Lijf & Lijn

Anoniem_117011 dinsdag 5 april 2011 om 11:52

Hello ladies,

Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.

Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.

Succes allemaal!

naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0

Anoniem_117011 dinsdag 3 mei 2011 om 13:59

Prima hoor Steph, het viel me alleen op. Hadden ze in 2005 al ProPoints? Ik ben in het verleden al eens wat kilo's afgevallen (jaja, ik was ooit zelfs meer dan 90 kilo) met ww en ik dacht dat het in 2005 of 2006 was. Toen heb ik in ieder geval via Flexipoints geteld. Maar misschien is het dan al langer geleden... Pff, time flies!

Anoniem_117011 dinsdag 3 mei 2011 om 14:15

Eetlijstje:

O: Zonnatura muesli, lijnzaad en melk (8 punten)

T: banaan (0 punten)

L: 4 boterhammen, 2x smeerkaas, kipfilet en honing (10 punten)

T: appel, Corny (2 punten)

A: courgettesoep met brood/crackers (? punten)

T: afhankelijk van het avondeten...

karen28 dinsdag 3 mei 2011 om 14:20

Mijn boekje van flexipoints is trouwens ook van 2003 en dacht dat propoints meer iets was van de laatste jren, maar dat kan zomaar eens al zo lang geleden zijn!

Vind wel een beetje dat je punten op die van mij lijken Steph, twee boterhammen met boter en vlokken zou mij namelijk ook bijna 6 punten kosten.

I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.

karen28 dinsdag 3 mei 2011 om 14:21

ik heb even gekeken, geloof dat het 2009 is ingevoerd! Ik zal vanavond wel eens kijken wat er op mijn boekje staat, misschien staat daar ook wel pro points op maar bedoelen ze daar iets anders mee!

I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.

Anoniem_117011 dinsdag 3 mei 2011 om 14:43

Ook even gekeken en inderdaad, ProPoints is eind 2009/begin 2010 ingevoerd. Dat betekent dat Steph een Flexipoints-gids heeft. Pas dus op dat je niet aan 29 punten op een dag komt, want dat is veel te veel Steph. Bij Flexipoints mocht je in verhouding een stuk minder punten, omdat de producten een lagere puntenwaarde hebben.

Anoniem_45725 dinsdag 3 mei 2011 om 14:45

Appeltje, ik heb er goed opgekeken en het is FlexiPoints, dus net iets anders. Jemig meer dan 90 ooit? Schande

.

Karen, behalve dat ik er dan geen boter op doe en het brood rooster. Vallen de vlokken er niet af.

Anoniem_45725 dinsdag 3 mei 2011 om 14:46

quote:appeltje84 schreef op 03 mei 2011 @ 14:43:

Ook even gekeken en inderdaad, ProPoints is eind 2009/begin 2010 ingevoerd. Dat betekent dat Steph een Flexipoints-gids heeft. Pas dus op dat je niet aan 29 punten op een dag komt, want dat is veel te veel Steph. Bij Flexipoints mocht je in verhouding een stuk minder punten, omdat de producten een lagere puntenwaarde hebben.Ahh, dat is gemeen 29 punten maar (ineens 4 minder)? En vrije punten?

Anoniem_118918 dinsdag 3 mei 2011 om 14:50

Steph, je mag waarschijnlijk maar minder dan 29 punten en met de vrije punten werkt het ook net even wat anders. Is het geen optie dat je een weekje online probeert en kijkt of dat bevalt? Het flexsysteem zit namelijk echt wel even wat anders in elkaar als het propoints systeem...

Anoniem_44733 dinsdag 3 mei 2011 om 14:50

Steph, ik doe ook Flexipoints en mag 21 punten per dag. Kan zijn dat je er iets meer mag maar veel meer zal dat niet zijn denk ik? Je hebt geen vrije punten maar je kunt wel punten sparen, bijvoorbeeld 3 dagen maar 19 punten nemen en dan 6 extra punten op een andere dag. Je moet dit geloof ik wel in dezelfde week opnemen.

Anoniem_45725 dinsdag 3 mei 2011 om 14:54

Online gaat alleen per maand Jo.

Saszzje, ik snap je. Jemig dan mag ik nog maar 21p per dag. Dat is wel heel veel veranderen.

Anoniem_118918 dinsdag 3 mei 2011 om 14:54

Nee hoor Steph, de eerste week kun je gratis proberen. Kijk maar eens op de website!

Anoniem_44733 dinsdag 3 mei 2011 om 14:57

Ik denk dat je iets meer mag Steph, op deze link kun je precies uitrekenen hoeveel:

http://www.vetvrij.com/we ... points-puntensysteem.html

Anoniem_118918 dinsdag 3 mei 2011 om 14:59

Hm, ik kan de actie al niet meer vinden. Dacht dat ik hem vanochtend nog zag.

karen28 dinsdag 3 mei 2011 om 15:11

Zat me net te bedenken dat het misschien een beetje lullig overkwam dat we niet ovetuigd waren van het boekje van Steph. Maar dat is alleen maar om te voorkomen dat je te veel punten zou eten, dat zou namelijk wel zonde zijn van al je inspanningen! Op mijn boekje staat trouwens niet, alleen points plus.

Flexipoints is inderdaad gewoon met een aantal punten per dag, geen extra punten. Wel activiteitspunten en je mag ook sparen een aantal dagen maar ook dat is beperkt over de hoeveelheid dagen en het aantal punten, je moet toch een bepaald minimum per dag. En de punten zijn inderdaad anders, soms minder en soms meer (zie de banaan!)

Hoe blijven je vlokken dan hangen als er geen boter op je brood zit????

I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.

Anoniem_44733 dinsdag 3 mei 2011 om 15:19

@ Karen: Omdat ze smelten natuurlijk!

Anoniem_45725 dinsdag 3 mei 2011 om 15:24

Karen, jullie kwamen niet lullig over hoor. Ik dacht oké 33 punten met meer dan 40 flexpunten voor een evt etentje.

Dus dan is het balen dat ik inens minder punten mag. Ik wil afvallen en jullie helpen mij, dat is toch prima.

Saszzje, juist. Ik doe ze op de boterhammen en dan in tosti/grill.

Anoniem_45725 dinsdag 3 mei 2011 om 15:29

quote:saszzje schreef op 03 mei 2011 @ 14:57:

Ik denk dat je iets meer mag Steph, op deze link kun je precies uitrekenen hoeveel:

http://www.vetvrij.com/we ... points-puntensysteem.htmlDan kom ik op 27punten uit.

Anoniem_117011 dinsdag 3 mei 2011 om 15:50

Haha Steph, zo bedoelde ik het niet van die 90 kilo. Ik wil alleen aangeven dat ik nu wel bij 86 ben begonnen, maar eigenlijk van nog veel verder kom.

Anyway, misschien toch de moeite waard om die ProPoints-gids te regelen. Je kunt hem via internet bestellen als onderdeel van een pakket. Kost je dan wel wat meer, maar daarna hoef je geen uitgaven meer te doen. Online ww'en betekent namelijk iedere maand betalen...

Oh en Karen, doe jij nou ProPoints of Flexipoints? Want als er points plus op je boekje staat, is dat niet hetzelfde als ProPoints. Volgens mij...

Anoniem_45725 dinsdag 3 mei 2011 om 16:01

Appeltje, ik ga over een paar dagen (als het geld binnen is).een of drie maanden het online doen en daar de up-to-date gids bestellen. En ik ken iemand die vorig jaar veel is afgevallen via de WW zal haar eens vragen of ze het boekje nog nodig heeft.

karen28 dinsdag 3 mei 2011 om 16:49

Nee die van mij is flexipoints Appeltje, maar er staat op het boekje points plus. Dacht dat misschien daardoor ook de verwarring was ontstaan bij Steph, dat er ook zoiets op haar boekje stond. Maar mijn boekje is uit 2003 en toen bestond er echt nog geen pro points!

Ben ik nou gek of kan je dan niet beter gewoon chocopasta nemen? Dan is al gelijk vloeibaar!

I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.

Anoniem_44733 dinsdag 3 mei 2011 om 16:56

ach, ik heb een vriendin die zette vroeger altijd de fohn !!! op d'r reep chocolade... dan klinkt getoaste vlokken nog heel gewoon toch?

Anoniem_121385 dinsdag 3 mei 2011 om 17:43

Lijstje vandaag

O mueslireep met cappuccino

L in de stad: salade van parmaham, meloen en mosterddressing en een cappuccino

T 2 paaseitjes, mueslireep

D bloemkool, aardappelen en een tartaartje.

T weet ik nog niet. Moet wel wat, want heb nog 9 punten over zo.

Marjan_Viva dinsdag 3 mei 2011 om 18:56

Hahahaha je föhn op je vlokken zetten is wel redelijk doordacht hoor! Maar waarschijnlijk mega-lekker. Sinds WW blijf ik wel van het zoete beleg af.. Ben gék op hagelslag/chocopasta/pindakaas/speculoos(hagel) en als ik er eenmaal aan begin stop ik niet meer en ga ik sowieso de fout in. Echt een valkuil dus, ik hou het dan ook maar bij een enkele keer vruchtenjam en vooral kipfilet/rosbief/filet amèricain/philadelphia light.

Mijn lijstje voor vandaag:

O: Twee boterhammen met becel light en aardbeien, een gekookt eitje

T: Appel

L: Maaltijdsalade (tip!): 50 gram (ongekookt) volkoren penne, half blikje tonijn op water, sla melange, rood uitje en tuinkruidendressing à 5 kcal per el. Erbij een glas optimel.

T: Twee verkade dagbrekers

A: Macaroni met salade en een tilapiafiletje. Als toetje een jumbo shooter ijsje à 1 point.

Vanavond sportieve avond! Van half 8 tot half 9 yoga, en van half 9 tot half 10 zumba! Ik zeg: goed bezûg!

Oh en het is overigens heel erg belangrijk dat je pro- en flexipoints niet door elkaar gaat halen! Dan ga je óf veel te weinig, óf veel te veel eten. Lijkt me allebei niet de bedoeling. Ik heb flexipoints ook twee weken gedaan (daarna werd propoints geïntroduceerd) en vond dat een stúk minder flexibel dan het klinkt. Nee, geef mij de propoints maar, ben gék op vrije punten!

Anoniem_45725 dinsdag 3 mei 2011 om 19:39

Nee, ik doe de vlokken op mijn boterham zonder boter in de tosti/grill en de vriendin (vroeger) van Saszzje deed de föhn op een chocoladereep.

Marjan, Zumba en yoga heerlijk.

Straks zelf Zumba gedaan met de Wii (lerares heeft voet gebroken dus nu twee keer in de week zeker thuis. Ook vaker hoor, veel te leuk).

Hoe eet je ongekookte penne? ik kook altijd pasta's.

Anoniem_123765 dinsdag 3 mei 2011 om 19:52

@steph ik neem aan dat marjan bedoeld dat in de salade 50g ongekookte penne gaan die je daarna kookt maar niet meer hoeft te wegen, is puur om de portie aan te geven en ongekookt weegt nou eenmaal makkelijker dan gekookt

Met mij gaat ie goed gelukkig!

Ik denk dat het me toch gaat lukken om donderdag afgevallen te zijn, weet nog niet hoeveel, want mijn gewicht schommelt heel erg en moet ook ongesteld worden dus we zien het wel...

Hou me in ieder geval sinds koninginnedag prima aan mijn lijstjes, heb het toevallig alleen vandaag een beetje moeilijk!

Was met mn kids naar de kermis en mocht dus niets hebben! Maar heb het ook niet gedaan

Ben nu niet zo lekker, kom net uit bad want heb het weer superkoud:

@allen, ik heb het zooooo koud sinds ik aan het afvallen ben...ik ga 3x p dag in bad en warm me meerdere malen aan mijn electrische deken maar is maar tijdelijk...hebben jullie dat ook?

Heb voor vanavond alles al op dus ga maar vroeg naar bed

ach heel erg vind ik het niet want word er lekker warm van en voel me toch niet zo ok, maar heb wel honger nu en slaap niet zo goed als ik honger/trek heb...ik weet dat fruit nu niet bevredigend genoeg is, heb echt zin in 4 boterhammen met kaas ofzo haha

Ach, morgen weer een dag...

WW - En we blijven tellen...

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

WW - En we blijven tellen...

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.