Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
zaterdag 4 juni 2011 om 20:14
Oei vandaag flink gezondigd! Gebbq´ed (hoe schrijf je dat nou weer in hemelsnaam?) en alleen kip gegeten met paprika (lees: prima binnen de punten) maar helaas heb ik ook een halve stokbrood op met kruidenboter. Dat brood was zo lekker dat ik niet kon stoppen! En als toetje een mini cornetto, die was ook al zo lekker! Nou ja, morgen staat er een luierdagje op de planning dus dan kan ik nog even goed mijn best doen voor maandag! Vanavond nog wel lekker aardbeien eten, maar dan zonder slagroom
Eetlijstje:
O yoghurt, crueslie en zemelen
T meloen
L shake
T cupcake
A kipsate, paprika, stokbrood met kruidboter en cornetto
T aardbeien
Zit nu overigens op mijn balkon met parasolletje
Eetlijstje:
O yoghurt, crueslie en zemelen
T meloen
L shake
T cupcake
A kipsate, paprika, stokbrood met kruidboter en cornetto
T aardbeien
Zit nu overigens op mijn balkon met parasolletje
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
zaterdag 4 juni 2011 om 22:33
Wat een heerlijk weer en in een lekker lang weekend.
Qua eten gaat het best wel goed, maar op de weegschaal is daar weinig van te zien. Houd door de warmte veel vocht vast en dat helpt niet om af te vallen.
Maar ja, dat verdwijnt gelukkig altijd wel weer snel. Maar houd voor maandag wel rekening met een dikke +.
Lees bij jullie ook allemaal leuke plannen en heerlijk eten.
Wij hebben vanavond gebarbequed, heerlijk. Heb het vooral bij kipsate en salade gehouden, dan is het met de punten goed te doen. Heb me gelukkig ingehouden met het stokbrood, 3 stukjes met wat kruidenboter is te overzien.
Appeltje, ik zou in jouw situatie ook voor de fitness kiezen.
Heb het in het verleden voordat we kinderen hadden ook wel samen met mijn man naar de sportschool geweest. Vond het heel gezellig en een stok achter de deur om er samen heen te gaan.
In de sportschool gingen we wel ieder onze eigen gang want qua fitness hadden daar allebei een heel ander schema.
En succes voor degene die aan de studie zijn met de laatste loodjes voor de vakantie.
Qua eten gaat het best wel goed, maar op de weegschaal is daar weinig van te zien. Houd door de warmte veel vocht vast en dat helpt niet om af te vallen.
Maar ja, dat verdwijnt gelukkig altijd wel weer snel. Maar houd voor maandag wel rekening met een dikke +.
Lees bij jullie ook allemaal leuke plannen en heerlijk eten.
Wij hebben vanavond gebarbequed, heerlijk. Heb het vooral bij kipsate en salade gehouden, dan is het met de punten goed te doen. Heb me gelukkig ingehouden met het stokbrood, 3 stukjes met wat kruidenboter is te overzien.
Appeltje, ik zou in jouw situatie ook voor de fitness kiezen.
Heb het in het verleden voordat we kinderen hadden ook wel samen met mijn man naar de sportschool geweest. Vond het heel gezellig en een stok achter de deur om er samen heen te gaan.
In de sportschool gingen we wel ieder onze eigen gang want qua fitness hadden daar allebei een heel ander schema.
En succes voor degene die aan de studie zijn met de laatste loodjes voor de vakantie.
zaterdag 4 juni 2011 om 22:48
Lekker BBQ weer inderdaad, zo te lezen hebben jullie je ingehouden dames, knap hoor!
Ik was bij een vriendinnetje eten, ze had een salade gemaakt met gerookte kip en allemaal lekkere groente erdoor en wat ciabatta brood. Echt lief als vriendinnen rekening met mijn WW houden
Sasszje ik doe ook de Pabo, wel de voltijd variant. Dit is niet jouw afstudeerjaar dus?
Ik was bij een vriendinnetje eten, ze had een salade gemaakt met gerookte kip en allemaal lekkere groente erdoor en wat ciabatta brood. Echt lief als vriendinnen rekening met mijn WW houden
Sasszje ik doe ook de Pabo, wel de voltijd variant. Dit is niet jouw afstudeerjaar dus?
zaterdag 4 juni 2011 om 23:17
Nou hier is de week verloren hoor... vriendin kwam eten en we hadden besloten om een lekkere "lichte" salade te maken. Omdat we allebei op de kilootjes willen letten. Eenmaal in de supermarkt hebben we alles in het mandje gegooid wat we lekker vinden. Kortom, de sla deed bijna voor spek en bonen mee tussen die enorme berg, pecannoten, cashewnoten, pijnboompitten, pistachenoten, honing-mosterd dressing, oude kaas en blauwe kaas. Oja, en een verdwaalde peer...
Hahahaha... heerlijk hoor, zo'n lichte salade. Maar het was gezellig! Nieuwe week, nieuwe ronde, nieuwe kansen.
Hahahaha... heerlijk hoor, zo'n lichte salade. Maar het was gezellig! Nieuwe week, nieuwe ronde, nieuwe kansen.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 5 juni 2011 om 11:22
Haha Winterdip, ik ken het... Ben gisteren ook lekker bezig geweest op dat feest wat ik had. Veel chips en chocoladerozijnen gegeten! Te veel... Maar ja, het waren ribbelchips en ze stonden voor mijn neus, dus nee zeggen ging echt niet. Ook een berg water gedronken en dat ben ik nu aan het vasthouden. Merkte het gisteren al. Na 6 flinke glazen water hoefde ik nog steeds niet te plassen en toen ik eindelijk naar de wc ging, kwam er bijna niks uit. Wordt leuk morgen op de weegschaal!
zondag 5 juni 2011 om 11:31
Haha, ik me gister bij de housewarming keurig ingehouden (2 blokjes kaas met mosterd, was t meest "gezonde" wat er tussen zat) eenmaal met de metro, trein en tram terug dus veel wachten op stations...en ik had een honger... sinds kort hangen er bij sommige van die snackmachines blijkbaar calorieen: de twix was het minst slecht dus gezwicht voor een twix. Was wel erg lekker!
Maar ja, zit je dan te wachten op een treinstation... loop ik weer langs een apparaat ( een andere) hadden ze er ritter witte chocolade met nootjes in zitten. En ik had nog steeds trek! Ik heb werkelijk waar op het bankje gezeten met een engeltje en een duiveltje op mijn schouder die danwel aanmoedigde "a joh, kan wel, je hebt het verdiend ", en " neeeeeee, dan gaat alles verloren! en je gaat er toch niet van genieten en je alleen maar schuldig voelen". Uiteindelijk niet gedaan en thuis een cracker met 20 + kaas geknabbeld.
Straks weer een feestje, ben benieuwd...
En cafelover, wat leuk dat je ook de pabo doet! Maar dus al aan t afstuderen en met je LIO bezig? Ik ga na de zomervakantie aan mijn LIO beginnen in groep 6, heel veel zin in. Ik ben in februari vorig jaar begonnen dus ik hoef nog maar een half jaartje.
Maar ja, zit je dan te wachten op een treinstation... loop ik weer langs een apparaat ( een andere) hadden ze er ritter witte chocolade met nootjes in zitten. En ik had nog steeds trek! Ik heb werkelijk waar op het bankje gezeten met een engeltje en een duiveltje op mijn schouder die danwel aanmoedigde "a joh, kan wel, je hebt het verdiend ", en " neeeeeee, dan gaat alles verloren! en je gaat er toch niet van genieten en je alleen maar schuldig voelen". Uiteindelijk niet gedaan en thuis een cracker met 20 + kaas geknabbeld.
Straks weer een feestje, ben benieuwd...
En cafelover, wat leuk dat je ook de pabo doet! Maar dus al aan t afstuderen en met je LIO bezig? Ik ga na de zomervakantie aan mijn LIO beginnen in groep 6, heel veel zin in. Ik ben in februari vorig jaar begonnen dus ik hoef nog maar een half jaartje.
zondag 5 juni 2011 om 11:43
Nou zal ik dan ook maar gelijk mijn m&m's opbiechten die ik gisteren heb opgegeten? Oh het was zo lekker, ze hadden even in de zon gelegen dus waren lekker zacht en ik bleef er maar van eten! De zak was zo leeg En dat terwijl ik al zo vol zat van de bbq...
Iedere keer als ik zo over de scheef ga neem ik mezelf voor om het niet meer te doen, totdat ik weer lekkere dingen in huis heb (bv voor bezoek). Daar kan ik niet tegen, dan moet het op. gelukkig is nu alles weg en ga ik niets nieuws kopen!!! En deze week heb ik helemaal geen eetplannen ed, dus kan me keurig binnen mijn punten houden. Misschien dat ik dan weer een minnetje heb op de weegschaal! Ga me vandaag goed aan mijn puntjes houden (ook alleen maar omdat de snoep op is haha) en lekker veel fruit eten.
Wou een stukje fietsen vandaag, moet morgen naar de fysio dus dacht vandaag te gaan fietsen zodat ik weet waar ik morgen heen moet. Maar het is zo'n K-weer! Regent het bij jullie ook al de hele ochtend?
Iedere keer als ik zo over de scheef ga neem ik mezelf voor om het niet meer te doen, totdat ik weer lekkere dingen in huis heb (bv voor bezoek). Daar kan ik niet tegen, dan moet het op. gelukkig is nu alles weg en ga ik niets nieuws kopen!!! En deze week heb ik helemaal geen eetplannen ed, dus kan me keurig binnen mijn punten houden. Misschien dat ik dan weer een minnetje heb op de weegschaal! Ga me vandaag goed aan mijn puntjes houden (ook alleen maar omdat de snoep op is haha) en lekker veel fruit eten.
Wou een stukje fietsen vandaag, moet morgen naar de fysio dus dacht vandaag te gaan fietsen zodat ik weet waar ik morgen heen moet. Maar het is zo'n K-weer! Regent het bij jullie ook al de hele ochtend?
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
zondag 5 juni 2011 om 12:05
Nou zeg... dat belooft wat voor morgen. Dat stomme weekend ook altijd. Gooit hier 9 van de 10 keer roet in het eten.
Hier regent het ook Karen. De hele ochtend al. Goed voor de tuin!
Ik denk dat ik zometeen nog maar even lekker terug in bed kruip. Met dit weer vind het heerlijk om naar getik op het dak te luisteren. Verder toch weinig te doen vandaag.
Hier regent het ook Karen. De hele ochtend al. Goed voor de tuin!
Ik denk dat ik zometeen nog maar even lekker terug in bed kruip. Met dit weer vind het heerlijk om naar getik op het dak te luisteren. Verder toch weinig te doen vandaag.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 5 juni 2011 om 12:07
Winterdip. volgende keer een lijstje maken waar je niet van afwijkt. Wilt wel helpen. Maar zo te lezen was het heel leuk en heel lekker, wel belangrijk.
Saszzje, super zeg.
Appeltje, wat zeiden de ribbeltjeschips tegen je? Eet mij, eet mij?
Karen, iets gesmolten m&m's. logisch toch?
Vandaag ook gezondigd, ik was (moest) naar de kerk (jaarmis schoonvader) en werd duizelig. Naar buiten toe, zoute dropjes gehad en toen ging het beter. Voordeel, het collecteren gemist. Dus geld over.
Saszzje, super zeg.
Appeltje, wat zeiden de ribbeltjeschips tegen je? Eet mij, eet mij?
Karen, iets gesmolten m&m's. logisch toch?
Vandaag ook gezondigd, ik was (moest) naar de kerk (jaarmis schoonvader) en werd duizelig. Naar buiten toe, zoute dropjes gehad en toen ging het beter. Voordeel, het collecteren gemist. Dus geld over.
zondag 5 juni 2011 om 14:06
Ben stiekem wel benieuwd naar onze resultaten morgen... Het komt denk ik ook wel omdat het een lang weekend was, dan haal ik toch altijd meer dingen in huis voor het geval dat! Dus dan heb ik lekkere broodjes, smeersels en fruit, maar dus ook chocola. En ik bezwijk toch wel merk ik als ik met anderen ben, als iemand ergens wil gaan lunchen maar ik liever niet ivm punten dan ga ik toch maar mee. Vind het dan ook weer zo ongezellig!
Nou ja we hebben allemaal volgens mij een heel leuk weekend gehad en dat is het belangrijkste. Als we dan vanaf morgen weer goed ons best doen, dan komt het goed! En het is ook wel goed zulke weekendjes af en toe toch? Voor ons lichaam maar ook voor ons geest: even dieet af! Dat is goed voor de motivatie!
Zo genoeg excuusjes voor mezelf bedacht haha! Net een heerlijke bak aardbeien, yoghurt en cruesli op hmm!
Nou ja we hebben allemaal volgens mij een heel leuk weekend gehad en dat is het belangrijkste. Als we dan vanaf morgen weer goed ons best doen, dan komt het goed! En het is ook wel goed zulke weekendjes af en toe toch? Voor ons lichaam maar ook voor ons geest: even dieet af! Dat is goed voor de motivatie!
Zo genoeg excuusjes voor mezelf bedacht haha! Net een heerlijke bak aardbeien, yoghurt en cruesli op hmm!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
zondag 5 juni 2011 om 14:12
Prachtig verwoord Karen. Dit is even goed voor ons. Zo, dan nu die laatste cashewnoten even meester maken
Trouwens, volgende week Pinksteren, dus weer zo'n weekend. Hahaha... Nouja, dan maar een of twee weekjes later op streef hoor. Het is nu even droog hier dus ik ga lekker een wandeling maken. Fijne zondag!
Trouwens, volgende week Pinksteren, dus weer zo'n weekend. Hahaha... Nouja, dan maar een of twee weekjes later op streef hoor. Het is nu even droog hier dus ik ga lekker een wandeling maken. Fijne zondag!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 5 juni 2011 om 17:26
Wat een chocolade winkeltjes hebben ze in Antwerpen zeg veeeel en de chocolade is zooo lekker! Ik doe mee aan de plus 15
Ah dames, laten we ons er niet te druk om maken. Het is helemaal niet erg eens een keer van al het lekkers te genieten dat slecht voor je is. Volgende week gaan we er gewoon weer voor! En anders de week daarna wel weer! Wij kunnen dat!
Ah dames, laten we ons er niet te druk om maken. Het is helemaal niet erg eens een keer van al het lekkers te genieten dat slecht voor je is. Volgende week gaan we er gewoon weer voor! En anders de week daarna wel weer! Wij kunnen dat!
zondag 5 juni 2011 om 21:50
En wederom heb ik vandaag ALLES gegeten waar ik zin in had. En wel zoveel dat ik er misselijk van ben. Ik dacht, de week is toch al verloren. Dus ehhhh... als trouwe schrijfster hier, mag ik morgen alsjeblieft voor één keer de joker inzetten en het wegen een keertje overslaan? Please, please, please?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 6 juni 2011 om 06:50
Nou, ik doe mee met de +15
Vanochtend 76,3 dus +0,4.
De afgelopen drie weken niet geteld, maar wel opgelet. Een beetje dan... En gesport. Maar het is duidelijk dat ik echtechtecht weer moet gaan schrijven... Pfff. Soms zie ik er zó het nut even niet meer van. Maar hee, dit wordt geen dip-post: ik ga er weer voor komende week! En nu is m'n doel echt die 75 rond!
Wat is jullie weekdoel?
Sterkte!
Vanochtend 76,3 dus +0,4.
De afgelopen drie weken niet geteld, maar wel opgelet. Een beetje dan... En gesport. Maar het is duidelijk dat ik echtechtecht weer moet gaan schrijven... Pfff. Soms zie ik er zó het nut even niet meer van. Maar hee, dit wordt geen dip-post: ik ga er weer voor komende week! En nu is m'n doel echt die 75 rond!
Wat is jullie weekdoel?
Sterkte!
maandag 6 juni 2011 om 06:54
En jij dan Jorina?
Mife, ook wat erbij dus? Maar op zich 0,4 erbij als je 3 weken niet telt vind ik niet zo slecht hoor.
Mijn weekdoel, volgende week weer op 64,5 en dan die week erna echt ergens in de 63. Bij mij schiet dat einddoel maar niet op. De ene week is er wat vanaf, geheid die week erna dat er weer wat bij is. Hoe bedoel je jo-jo?
Maar we zetten door. Volgende week hebben we ons doel gehaald, deal?
Mife, ook wat erbij dus? Maar op zich 0,4 erbij als je 3 weken niet telt vind ik niet zo slecht hoor.
Mijn weekdoel, volgende week weer op 64,5 en dan die week erna echt ergens in de 63. Bij mij schiet dat einddoel maar niet op. De ene week is er wat vanaf, geheid die week erna dat er weer wat bij is. Hoe bedoel je jo-jo?
Maar we zetten door. Volgende week hebben we ons doel gehaald, deal?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
