Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven tellen
vrijdag 11 maart 2011 om 21:15
quote:elmanita schreef op 11 maart 2011 @ 20:21:
St Tropez: misschien is de Mirena iets voor je ipv de pil? Sinds de 2e is geboren heb ik er zelf ook 1 en dat had ik veel eerder moeten doen! Veel minder last van PMS en ook meer zin om te vrijen, en het grootste voordeel bijna nooit meer ongesteld!
Dat is wel heel fijn! Ik slik sinds m'n 15e de pil, ben nu 21:) Heb een tijdje de yasmine(?) geprobeerd maar daar kreeg ik erge buikpijn van! wellicht is dit een optie! Ik ga het eens navragen bij mijn huisarts, eerst de grote lading opmaken, aangezien de pil niet meer vergoed wordt:(
St Tropez: misschien is de Mirena iets voor je ipv de pil? Sinds de 2e is geboren heb ik er zelf ook 1 en dat had ik veel eerder moeten doen! Veel minder last van PMS en ook meer zin om te vrijen, en het grootste voordeel bijna nooit meer ongesteld!
Dat is wel heel fijn! Ik slik sinds m'n 15e de pil, ben nu 21:) Heb een tijdje de yasmine(?) geprobeerd maar daar kreeg ik erge buikpijn van! wellicht is dit een optie! Ik ga het eens navragen bij mijn huisarts, eerst de grote lading opmaken, aangezien de pil niet meer vergoed wordt:(
vrijdag 11 maart 2011 om 21:55
ik ben gestopt sinds een jaartje met het spiraaltje (mag geen pil ivm hormonen en hoge bloeddruk), voelt prima zo, au naturel. Leuk om je lijf weer te "voelen" helaas ook wel de narrige buien, maar ook de andere dingen, Los van het feit dat ik nu wel weer menstrueer (deed ik met spiraal niet) bevalt dit uitstekend.
O: 2 crackers filet americain, 20+kaas, schaaltje 0%yoghurt met honing
T: appel
L: 3 boterhammen met filet en 20+kaas, soepje
D: turks brood met beorenomelt (meer groente dan ei), beetje rauwkost.
toe een zalige smoothie van magere yoghurt, een banaan, vers sinaasappelsap en rood fruit uit de vriezer, goddelijk gewoon!
O: 2 crackers filet americain, 20+kaas, schaaltje 0%yoghurt met honing
T: appel
L: 3 boterhammen met filet en 20+kaas, soepje
D: turks brood met beorenomelt (meer groente dan ei), beetje rauwkost.
toe een zalige smoothie van magere yoghurt, een banaan, vers sinaasappelsap en rood fruit uit de vriezer, goddelijk gewoon!
vrijdag 11 maart 2011 om 22:05
Meiden, ik heb nog wel even bijgelezen, maar heb geen tijd meer om op iedereen te reageren. Had vandaag een bruiloft, dus ik was de hele dag van huis. En ik ga zo slapen, want we moeten morgen vroeg op. De backpack is gepakt. Er moeten morgen nog wat laatste dingen in, maar op dit moment weegt 'ie 14 kilo. Dat is 3 kilo meer dan ik tot nu toe afgevallen ben. Wow, realiseer me nu pas hoeveel kilo ik momenteel minder mee hoef te slepen...
Dank jullie voor de vakantiewensen. Jo, jij ook veel plezier! Geniet ervan.
Ik kom dus a.s. maandag geen gewicht doorgeven. De weken erna uiteraard ook niet, maar maandag 4 april ben ik weer van de partij!
Succes allemaal en ik hoop dat jullie er allemaal nog zijn over een maand. Niet opgeven hoor!
Dank jullie voor de vakantiewensen. Jo, jij ook veel plezier! Geniet ervan.
Ik kom dus a.s. maandag geen gewicht doorgeven. De weken erna uiteraard ook niet, maar maandag 4 april ben ik weer van de partij!
Succes allemaal en ik hoop dat jullie er allemaal nog zijn over een maand. Niet opgeven hoor!
vrijdag 11 maart 2011 om 22:52
zaterdag 12 maart 2011 om 10:10
@appeltje84, geniet van je reis!
@bentetje73 , ik heb ook nagedacht over een koperspiraaltje, eentje zonder hormonen. lijkt me alleen vreselijk om te laten zetten, heb (gelukkig) nog geen kind gehad en ook nog nooit met een eend tussen me benen hoeven liggen bij de huisarts, om het zo maar even uit te drukken haha
dus vind het beetje eng..Maar tja ben er dan wel weer jaren vanaf.en krijg geen hormonen binnnen.
@bentetje73 , ik heb ook nagedacht over een koperspiraaltje, eentje zonder hormonen. lijkt me alleen vreselijk om te laten zetten, heb (gelukkig) nog geen kind gehad en ook nog nooit met een eend tussen me benen hoeven liggen bij de huisarts, om het zo maar even uit te drukken haha
dus vind het beetje eng..Maar tja ben er dan wel weer jaren vanaf.en krijg geen hormonen binnnen.
zaterdag 12 maart 2011 om 10:51
sainttropez: ik heb een vriendin die een koperspiraal heeft laten zetten voordat ze een kind had (en daarna weer) en die vond het best meevallen. Maar zij werd nog wel gewoon ongesteld daarmee en nog erger dan normaal. Voordeel van mirena is dat het maar een heel klein beetje hormonen bevat omdat het ze alleen lokaal (in de baarmoeder) hoeft af te geven. Een andere optie zou misschien Implanon zijn (ook erg weinig hormonen), dat is dat kleine dingetje wat z in je arm zetten. Dat doet minder pijn dan het zetten van een spiraal heb ik gehoord......
Vanmorgen was mijn weegdag en het viel me mee! halve kilo eraf en nu een dagtotaal van 29 punten en 42 extra punten (het echte minimum geloof ik he?). Ben blij voor het eerst in jaren onder de 80!!!!
Vanmorgen was mijn weegdag en het viel me mee! halve kilo eraf en nu een dagtotaal van 29 punten en 42 extra punten (het echte minimum geloof ik he?). Ben blij voor het eerst in jaren onder de 80!!!!
anoniem_51436 wijzigde dit bericht op 12-03-2011 10:52
Reden: spellen is lastig met een kind op schoot!
Reden: spellen is lastig met een kind op schoot!
% gewijzigd
zaterdag 12 maart 2011 om 13:03
quote:sainttropez schreef op 12 maart 2011 @ 10:10:
@appeltje84, geniet van je reis!
@bentetje73 , ik heb ook nagedacht over een koperspiraaltje, eentje zonder hormonen. lijkt me alleen vreselijk om te laten zetten, heb (gelukkig) nog geen kind gehad en ook nog nooit met een eend tussen me benen hoeven liggen bij de huisarts, om het zo maar even uit te drukken haha
dus vind het beetje eng..Maar tja ben er dan wel weer jaren vanaf.en krijg geen hormonen binnnen.Erg offtopic,maar ga even naar je estee lauder topic
@appeltje84, geniet van je reis!
@bentetje73 , ik heb ook nagedacht over een koperspiraaltje, eentje zonder hormonen. lijkt me alleen vreselijk om te laten zetten, heb (gelukkig) nog geen kind gehad en ook nog nooit met een eend tussen me benen hoeven liggen bij de huisarts, om het zo maar even uit te drukken haha
dus vind het beetje eng..Maar tja ben er dan wel weer jaren vanaf.en krijg geen hormonen binnnen.Erg offtopic,maar ga even naar je estee lauder topic
"The time is always right to do what's right." -Martin Luther King
zaterdag 12 maart 2011 om 15:50
[quote]elmanita schreef op 12 maart 2011 @ 10:51:
sainttropez: ik heb een vriendin die een koperspiraal heeft laten zetten voordat ze een kind had (en daarna weer) en die vond het best meevallen. Maar zij werd nog wel gewoon ongesteld daarmee en nog erger dan normaal. Voordeel van mirena is dat het maar een heel klein beetje hormonen bevat omdat het ze alleen lokaal (in de baarmoeder) hoeft af te geven. Een andere optie zou misschien Implanon zijn (ook erg weinig hormonen), dat is dat kleine dingetje wat z in je arm zetten. Dat doet minder pijn dan het zetten van een spiraal heb ik gehoord......
[quote]
Ok dankjewel! Ik ga eerst even de 3 doosjes die er nog liggen opmaken en tegen de tijd dat ik bezig met met laatste strip even informeren bij de huisarts. Die implanon lijkt me ook wel intressant!
sainttropez: ik heb een vriendin die een koperspiraal heeft laten zetten voordat ze een kind had (en daarna weer) en die vond het best meevallen. Maar zij werd nog wel gewoon ongesteld daarmee en nog erger dan normaal. Voordeel van mirena is dat het maar een heel klein beetje hormonen bevat omdat het ze alleen lokaal (in de baarmoeder) hoeft af te geven. Een andere optie zou misschien Implanon zijn (ook erg weinig hormonen), dat is dat kleine dingetje wat z in je arm zetten. Dat doet minder pijn dan het zetten van een spiraal heb ik gehoord......
[quote]
Ok dankjewel! Ik ga eerst even de 3 doosjes die er nog liggen opmaken en tegen de tijd dat ik bezig met met laatste strip even informeren bij de huisarts. Die implanon lijkt me ook wel intressant!
zaterdag 12 maart 2011 om 16:42
mijn huisarts plaatste die 5 jaar gelden niet niet omdat het niet voldoende veilig zou zijn. Laat je even goed informeren dus!!!!
Even weer on topic:
elmaniat wat goed zeg!!! Ik snak naar onder de 80, maar het wil niet zo vlotten...
Vandaag een hongerige maar toch goede dag:
O: 2 crackers filet americain, schaaltje 0%yoghurt met honing
T: appel, snack a jack
L: 3 crackers, ossenworst, filet amercain, flinke kom thaise groentensoep
T: glas grapefruitsap
D: fruitsalade,ovenfrites, zelfgemaakte kipsateh (voor mijn zonder satehsaus)
Even weer on topic:
elmaniat wat goed zeg!!! Ik snak naar onder de 80, maar het wil niet zo vlotten...
Vandaag een hongerige maar toch goede dag:
O: 2 crackers filet americain, schaaltje 0%yoghurt met honing
T: appel, snack a jack
L: 3 crackers, ossenworst, filet amercain, flinke kom thaise groentensoep
T: glas grapefruitsap
D: fruitsalade,ovenfrites, zelfgemaakte kipsateh (voor mijn zonder satehsaus)
zaterdag 12 maart 2011 om 16:56
Appel, ik wens je ook nog veel plezier!
Elmanita, het echte minumum is een dagtotaal van 29 en dan 35 extra punten. Geniet er nog maar ff van dus
Jorina, jij bent dus ook pas bezig! Ik ook hoor en maak mijn extra punten ook niet op. Wel handig voor een feestje of etentje maar ik ga niet moedwillig die extra punten op zitten kanen..haha. Weet iemand hoeveel de meergranen croissants van AH zijn? Ik was bij de AH XL maar helaas geen B'tween free kunnen vinden
heb wel snack a jacks ingeslagen, kaas en bieslook.
Mijn lijstje vandaag:
O: kwark met zonnatura muesli en een banaan(5.5)
T: latte en een appel(2)
L: 2 boterhammen met zelfgemaakte zalmsalade en rauwkost (7)
T: latte en vitalu met huttenkase (4)
D: op zaterdagavond altijd brood, ga een tosti maken met WW salami en 20+ kaas.
Heb nog welgeteld 10 punten over + 6 sportpunten van vandaag.
Fijne avond!
Elmanita, het echte minumum is een dagtotaal van 29 en dan 35 extra punten. Geniet er nog maar ff van dus
Jorina, jij bent dus ook pas bezig! Ik ook hoor en maak mijn extra punten ook niet op. Wel handig voor een feestje of etentje maar ik ga niet moedwillig die extra punten op zitten kanen..haha. Weet iemand hoeveel de meergranen croissants van AH zijn? Ik was bij de AH XL maar helaas geen B'tween free kunnen vinden
heb wel snack a jacks ingeslagen, kaas en bieslook.Mijn lijstje vandaag:
O: kwark met zonnatura muesli en een banaan(5.5)
T: latte en een appel(2)
L: 2 boterhammen met zelfgemaakte zalmsalade en rauwkost (7)
T: latte en vitalu met huttenkase (4)
D: op zaterdagavond altijd brood, ga een tosti maken met WW salami en 20+ kaas.
Heb nog welgeteld 10 punten over + 6 sportpunten van vandaag.
Fijne avond!
zaterdag 12 maart 2011 om 16:57
Hoi, ik kom ook even meeschrijven als dat mag. Ik hoef niet in de tabel maar vind het wel leuk om mijn eetlijstjes te posten en mee te schrijven. Ik ben afgelopen woensdag begonnen met ww-online en die eerste dagen gingen zoals verwacht prima maar nu komt het aan op volhouden en dat vind ik moeilijk.
Mijn man kookt meestal en gelukkig wil hij rekening houden met mijn 'dieetgrillen' dus gisteren kreeg ik tartaar i.p.v. snitzel en vandaag maak ik zelf salade met kip en mango en maakt mijn man voor de rest van het gezin iets van prei en heel veel creme fraiche.
Mijn eetlijstje voor vandaag
o: twee volkoren boterhammen met beetje boter en halve plak milner en kipfilet
t: twee kleine dropjes
l: 3 boterhammen zonder boter, 1 plak milner en beetje halvajam
t: mango
d: salade met gemengde sla, kip, mango en croutons, sinaasappelpeer-dressing van AH
t: bak kwark
prima dagje dus nog tot nu toe.
Mijn man kookt meestal en gelukkig wil hij rekening houden met mijn 'dieetgrillen' dus gisteren kreeg ik tartaar i.p.v. snitzel en vandaag maak ik zelf salade met kip en mango en maakt mijn man voor de rest van het gezin iets van prei en heel veel creme fraiche.
Mijn eetlijstje voor vandaag
o: twee volkoren boterhammen met beetje boter en halve plak milner en kipfilet
t: twee kleine dropjes
l: 3 boterhammen zonder boter, 1 plak milner en beetje halvajam
t: mango
d: salade met gemengde sla, kip, mango en croutons, sinaasappelpeer-dressing van AH
t: bak kwark
prima dagje dus nog tot nu toe.
zaterdag 12 maart 2011 om 19:57
Meiden, ik kom wel wegen hoor maandag maar het resultaat wordt bedroevend. Zit in een heerlijke ongezonde flow. Om kamp veel borrellol en nu thuis even een weekendje zonder de oudste dus ook veel relaxed........Ik haal het wel weer in een keer. Straks even bijlezen.....nu lekker filmpje kijken.
Tot later!
Tot later!
Slapen is goud
zondag 13 maart 2011 om 12:02
quote:sainttropez schreef op 12 maart 2011 @ 15:50:
[quote]elmanita schreef op 12 maart 2011 @ 10:51:
sainttropez: ik heb een vriendin die een koperspiraal heeft laten zetten voordat ze een kind had (en daarna weer) en die vond het best meevallen. Maar zij werd nog wel gewoon ongesteld daarmee en nog erger dan normaal. Voordeel van mirena is dat het maar een heel klein beetje hormonen bevat omdat het ze alleen lokaal (in de baarmoeder) hoeft af te geven. Een andere optie zou misschien Implanon zijn (ook erg weinig hormonen), dat is dat kleine dingetje wat z in je arm zetten. Dat doet minder pijn dan het zetten van een spiraal heb ik gehoord......
[quote]
Ok dankjewel! Ik ga eerst even de 3 doosjes die er nog liggen opmaken en tegen de tijd dat ik bezig met met laatste strip even informeren bij de huisarts. Die implanon lijkt me ook wel intressant!
Dan moet je even goed navragen, want ook die implanon geeft hormonen af. Dat doet de mirena ook wel, maar daarvan komt aanzienlijk minder in je bloed terecht. De hormonen in de mirena zorgen ervoor dat je geen baarmoederslijmvlies meer opbouwt. De hormonen in de pil en de implanon zorgen ervoor dat je geen eisprong meer krijgt.
Als je dik wordt van de pil, kan het ook wel eens zijn dat je dik wordt van de implanon.
[quote]elmanita schreef op 12 maart 2011 @ 10:51:
sainttropez: ik heb een vriendin die een koperspiraal heeft laten zetten voordat ze een kind had (en daarna weer) en die vond het best meevallen. Maar zij werd nog wel gewoon ongesteld daarmee en nog erger dan normaal. Voordeel van mirena is dat het maar een heel klein beetje hormonen bevat omdat het ze alleen lokaal (in de baarmoeder) hoeft af te geven. Een andere optie zou misschien Implanon zijn (ook erg weinig hormonen), dat is dat kleine dingetje wat z in je arm zetten. Dat doet minder pijn dan het zetten van een spiraal heb ik gehoord......
[quote]
Ok dankjewel! Ik ga eerst even de 3 doosjes die er nog liggen opmaken en tegen de tijd dat ik bezig met met laatste strip even informeren bij de huisarts. Die implanon lijkt me ook wel intressant!
Dan moet je even goed navragen, want ook die implanon geeft hormonen af. Dat doet de mirena ook wel, maar daarvan komt aanzienlijk minder in je bloed terecht. De hormonen in de mirena zorgen ervoor dat je geen baarmoederslijmvlies meer opbouwt. De hormonen in de pil en de implanon zorgen ervoor dat je geen eisprong meer krijgt.
Als je dik wordt van de pil, kan het ook wel eens zijn dat je dik wordt van de implanon.
Opinions are like assholes. Everybody has one.
zondag 13 maart 2011 om 13:15
Hoi lieve dames, even een vraagje van mijn kant.
Es, zou je mij uit de tabel kunnen halen? Ik heb namelijk besloten even een WW stop in te lassen. Net stiekem alvast op de weegschaal gestaan en helaas weer geen gram afgevallen, ondanks heel veel sporten en goed op eten letten.
Vervolgens bijna mijn vriend vermoord, toen ik na het hardlopen thuiskwam en hij de laatste banaan en sinaasappel op had gegeten, waar ik me al sinds gisterenavond op verheugd had.
En toen besloten dat het tijd is om gas terug te nemen. Ik merk dat ik de afgelopen tijd absoluut niet relaxed met eten bezig ben en dat de neiging tot snaaien steeds groter wordt. Ik kan me nog beheersen, maar ben bang dat dit over een tijdje niet meer gaat lukken. En ruzie maken over een banaan, dat is het me ook niet waard.
Ik ga wel gewoon door met gezond eten zonder zoete tussendoortjes, maar ga even geen punten meer tellen en even niet meer porties afwegen enzo. Op zich vind ik het helemaal niet erg om er zo mee bezig te zijn en er moeite in te steken, maar dan moet er ook wel enig resultaat zijn heb ik bij mezelf gemerkt.
Ik zal zeker mee blijven lezen en wie weet, haak ik over een paar weken weer in (als ik weer moed verzameld heb). Maar ik merkte gewoon dat ik steeds meer moeite had om te posten hier omdat de resultaten zo slecht waren. Ik ga dus gewoon weer in de meelezer-modus .
Allemaal veel succes voor morgen en maak er een mooi resultaat van!!!!
Es, zou je mij uit de tabel kunnen halen? Ik heb namelijk besloten even een WW stop in te lassen. Net stiekem alvast op de weegschaal gestaan en helaas weer geen gram afgevallen, ondanks heel veel sporten en goed op eten letten.
Vervolgens bijna mijn vriend vermoord, toen ik na het hardlopen thuiskwam en hij de laatste banaan en sinaasappel op had gegeten, waar ik me al sinds gisterenavond op verheugd had.
En toen besloten dat het tijd is om gas terug te nemen. Ik merk dat ik de afgelopen tijd absoluut niet relaxed met eten bezig ben en dat de neiging tot snaaien steeds groter wordt. Ik kan me nog beheersen, maar ben bang dat dit over een tijdje niet meer gaat lukken. En ruzie maken over een banaan, dat is het me ook niet waard.
Ik ga wel gewoon door met gezond eten zonder zoete tussendoortjes, maar ga even geen punten meer tellen en even niet meer porties afwegen enzo. Op zich vind ik het helemaal niet erg om er zo mee bezig te zijn en er moeite in te steken, maar dan moet er ook wel enig resultaat zijn heb ik bij mezelf gemerkt.
Ik zal zeker mee blijven lezen en wie weet, haak ik over een paar weken weer in (als ik weer moed verzameld heb). Maar ik merkte gewoon dat ik steeds meer moeite had om te posten hier omdat de resultaten zo slecht waren. Ik ga dus gewoon weer in de meelezer-modus .
Allemaal veel succes voor morgen en maak er een mooi resultaat van!!!!
anoniem_17172 wijzigde dit bericht op 13-03-2011 13:17
Reden: Vraagteken toegevoegd
Reden: Vraagteken toegevoegd
% gewijzigd
zondag 13 maart 2011 om 13:27
@Anky; Wat goed dat je dan even pas op de plaats maakt Anky, het is goed om op je eetpatroon te letten, maar je moet er niet aan onderdoor gaan.
@shisensa; Welkom! Vind je het niet makkelijker om gewoon voor iedereen hetzelfde te koken? Dat is nl mijn aversie tegen Sonja Bakker, of alle andere dieten waarbij je bepaalde dingen niet mag, dat hou ik niet vol. Met name omdat ik dan apart moet koken, en ik een patatje met best eens lekker vind. Maar ik leer nu om meer maat te houden, en dat als ik in de avond een keer patat wil, dat ik niet in de middag uitgebreid moet gaan lunchen.
Ik kook hier dus gewoon gezonde dingen, en vervang de producten met veel punten voor een magere variant. Maar wel iets wat iedereen kan eten dus
@caffelatte; Zo zie ik het ook een beetje. Ik kán die extra punten wel opmaken, maar dan moet ik echt iets gaan zoeken om te eten, en mij kennende wordt het dan iets ongezonds. Ik hou het zo prima vol, maar vind het wel handig als ik een keer uit eten wil ofzo.
Net een flink stuk gewandeld met man en kind, was wel een stuk frisser dan we dachten...
Mijn eetlijste;
O: Yoghurt met muesli
T: Mandarijntje
L: Bolletje met kaas en een kop thee
T: 2 Bastognes
D: Broccoli, gebakken aardappels en tartaar.
@shisensa; Welkom! Vind je het niet makkelijker om gewoon voor iedereen hetzelfde te koken? Dat is nl mijn aversie tegen Sonja Bakker, of alle andere dieten waarbij je bepaalde dingen niet mag, dat hou ik niet vol. Met name omdat ik dan apart moet koken, en ik een patatje met best eens lekker vind. Maar ik leer nu om meer maat te houden, en dat als ik in de avond een keer patat wil, dat ik niet in de middag uitgebreid moet gaan lunchen.
Ik kook hier dus gewoon gezonde dingen, en vervang de producten met veel punten voor een magere variant. Maar wel iets wat iedereen kan eten dus
@caffelatte; Zo zie ik het ook een beetje. Ik kán die extra punten wel opmaken, maar dan moet ik echt iets gaan zoeken om te eten, en mij kennende wordt het dan iets ongezonds. Ik hou het zo prima vol, maar vind het wel handig als ik een keer uit eten wil ofzo.
Net een flink stuk gewandeld met man en kind, was wel een stuk frisser dan we dachten...
Mijn eetlijste;
O: Yoghurt met muesli
T: Mandarijntje
L: Bolletje met kaas en een kop thee
T: 2 Bastognes
D: Broccoli, gebakken aardappels en tartaar.
zondag 13 maart 2011 om 13:39
Hoi Jorina,
ja, als ik kook, kook ik ook het liefst voor iedereen hetzelfde maar mijn man heeft nogal veel moeite met zijn 'vette' maaltijden op te geven. Hij lust bijvoorbeeld geen tartaar en is dol op snitzel en vette worst. Tel daarbij op dat mijn twee jongsten echt heel erg dun zijn en het alleen maar mager koken voor het hele gezin is wat moeilijk. Overigens hebben ze gisterenavond allemaal meegegeten met mijn mango-kip-tomaatjes en sla salade en ze vonden het heerlijk. De rest van het gezin had er dus wel heel wat meer stokbroodjes met kruidenboter bij dan ikzelf.
Maar zoals ik al aangaf, kookt meestal mijn man. Hij mag voor de rest koken wat ie wil als ie voor mij maar iets magers maakt. Als ik namelijk mee-eet van zijn 'cremefraiche-creaties mag ik de rest van de dag alleen worteltjes eten
Vanochtend het zondagochtendontbijt goed overleefd. Dat is hier altijd met het hele gezin, eitjes, croissantjes en sinaasappelsap maar ik heb me nog keurig in kunnen houden.
@ Anky, ruzie maken om een banaan is inderdaad geen goed idee. Lekker even weer rustig aan doen en weer normaal over eten gaan denken. Hardlopen is trouwens wel echt ideaal om veel calorieën te verbranden dus ik weet niet hoe lang je loopt maar als je net begonnen bent, kun je misschien daar beter even op focussen.
ja, als ik kook, kook ik ook het liefst voor iedereen hetzelfde maar mijn man heeft nogal veel moeite met zijn 'vette' maaltijden op te geven. Hij lust bijvoorbeeld geen tartaar en is dol op snitzel en vette worst. Tel daarbij op dat mijn twee jongsten echt heel erg dun zijn en het alleen maar mager koken voor het hele gezin is wat moeilijk. Overigens hebben ze gisterenavond allemaal meegegeten met mijn mango-kip-tomaatjes en sla salade en ze vonden het heerlijk. De rest van het gezin had er dus wel heel wat meer stokbroodjes met kruidenboter bij dan ikzelf.
Maar zoals ik al aangaf, kookt meestal mijn man. Hij mag voor de rest koken wat ie wil als ie voor mij maar iets magers maakt. Als ik namelijk mee-eet van zijn 'cremefraiche-creaties mag ik de rest van de dag alleen worteltjes eten
Vanochtend het zondagochtendontbijt goed overleefd. Dat is hier altijd met het hele gezin, eitjes, croissantjes en sinaasappelsap maar ik heb me nog keurig in kunnen houden.
@ Anky, ruzie maken om een banaan is inderdaad geen goed idee. Lekker even weer rustig aan doen en weer normaal over eten gaan denken. Hardlopen is trouwens wel echt ideaal om veel calorieën te verbranden dus ik weet niet hoe lang je loopt maar als je net begonnen bent, kun je misschien daar beter even op focussen.
zondag 13 maart 2011 om 13:55
@shisensa; Aha, jij bent dus gewoon gezegend met een Kokende Man! Nou ja, zal idd niet altijd makkelijk zijn als hij worst, schnitzel ed erg lekker vind.
Hier kan/wil man niet koken, doe ik altijd (vind ik ook niet erg hoor ), dus ik kan zelf bepalen wat er op tafel komt. En ik vond varkensvlees in mijn pré-WW tijd ook al niet lekker, dus dat kwam hier al nauwelijks op tafel.
Ik ben zelf erg van de pasta's en rijst, dus probeer daar nu een wat gezondere variant op te maken. Of ik daar nou half-om-half gehakt in doe, of rundergehakt, dat proeft man toch niet
Hier kan/wil man niet koken, doe ik altijd (vind ik ook niet erg hoor ), dus ik kan zelf bepalen wat er op tafel komt. En ik vond varkensvlees in mijn pré-WW tijd ook al niet lekker, dus dat kwam hier al nauwelijks op tafel.
Ik ben zelf erg van de pasta's en rijst, dus probeer daar nu een wat gezondere variant op te maken. Of ik daar nou half-om-half gehakt in doe, of rundergehakt, dat proeft man toch niet
zondag 13 maart 2011 om 14:16
Hier gaat het slecht. Het lukt gewoon niet! Het gaat goed, tótdat ik iets sociaals ga doen op zaterdagavond. Dan gaan de remmen los, eet ik alles mee (lees: cake, chippies, koekjes en stokbrood met kruidenboter) en denk ik zodra ik thuis ben: nou, heb nu toch al een vreetbui, laat ik er misbruik van maken en alles opmaken waar ik al maanden verlekkerd naar kijk. Gevolg --> Vinger in de pot met pindakaas, patatje joppie chips eten, ontbijtkoek/crackers met boter en hagelslag.. Vreselijk dit! Dit is mijn oude gedrag en ik kan het nu even niet stoppen. Tot overmaat van ramp stond mijn tante net huilend voor de deur om te vertellen dat mijn oom kanker heeft en er ook uitzaaiingen zijn. Nu heb ik niet zo'n warm contact met de familie van papa's kant, maar ik weet dat mijn vader hier kapot van zal zijn, omdat het zijn broer is en er nog geen jaar geleden ook al een broer gestorven is aan kanker (hij is de jongste van acht kinderen).
Gevolg --> Heel veel onrust bij mij en dus die eetdrang niet onder controle kunnen krijgen. Dom excuus, maar het lukt me gewoon even niet. Morgen.. morgen ga ik weer knallen.
Anky: als je ruzie gaat maken om een banaan is een pauze inlassen een héél goed idee..
Tot morgen allemaal, dan ben ik weer mijn gemotiveerde ik, ok?
Gevolg --> Heel veel onrust bij mij en dus die eetdrang niet onder controle kunnen krijgen. Dom excuus, maar het lukt me gewoon even niet. Morgen.. morgen ga ik weer knallen.
Anky: als je ruzie gaat maken om een banaan is een pauze inlassen een héél goed idee..
Tot morgen allemaal, dan ben ik weer mijn gemotiveerde ik, ok?
zondag 13 maart 2011 om 14:54
Anky, denk dat het inderdaad een goed idee is. Lees gewoon lekker met ons mee af en toe en kijk hoe het gaat. Je kunt altijd beslissen om weer mee te doen.
Marjan, wat een slecht nieuws over je oom Heel veel sterkte ermee. Ik kan me heel goed voorstellen dat dat aanzet tot snaaien, dat zou bij mij ook het geval geweest zijn. En sociale uitjes..haha ik weet daar ook alles van. Dit weekend bewust een heel saai weekend gepland, even niet mee stappen met vriendinnen. Want 8 roseetjes en midden in de nacht een pizza naar binnen werken kan gewoon niet. Ik was nl al een tijdje aan het WWen doordeweeks, in het weekend wel stappen en dat had als gevolg dat ik niet afviel. Logisch. Dus deze periode voor mij even wat minder etentjes en stapavondjes. Het is het een of het ander.
Marjan, wat een slecht nieuws over je oom
Heel veel sterkte ermee. Ik kan me heel goed voorstellen dat dat aanzet tot snaaien, dat zou bij mij ook het geval geweest zijn. En sociale uitjes..haha ik weet daar ook alles van. Dit weekend bewust een heel saai weekend gepland, even niet mee stappen met vriendinnen. Want 8 roseetjes en midden in de nacht een pizza naar binnen werken kan gewoon niet. Ik was nl al een tijdje aan het WWen doordeweeks, in het weekend wel stappen en dat had als gevolg dat ik niet afviel. Logisch. Dus deze periode voor mij even wat minder etentjes en stapavondjes. Het is het een of het ander.
zondag 13 maart 2011 om 15:29
quote:BWitched schreef op 13 maart 2011 @ 12:02:
[...]
Dan moet je even goed navragen, want ook die implanon geeft hormonen af. Dat doet de mirena ook wel, maar daarvan komt aanzienlijk minder in je bloed terecht. De hormonen in de mirena zorgen ervoor dat je geen baarmoederslijmvlies meer opbouwt. De hormonen in de pil en de implanon zorgen ervoor dat je geen eisprong meer krijgt.
Als je dik wordt van de pil, kan het ook wel eens zijn dat je dik wordt van de implanon.
Ik viel juist 12 kg af van de pil destijds:) ik kwam alleen die 12 kg weer aan door mijn schildklier hormonen die ik 2 jaar daarna moest gaan slikken
Dankjewel voor je advies en ga er nog even naar informeren bij mijn huisarts:)
[...]
Dan moet je even goed navragen, want ook die implanon geeft hormonen af. Dat doet de mirena ook wel, maar daarvan komt aanzienlijk minder in je bloed terecht. De hormonen in de mirena zorgen ervoor dat je geen baarmoederslijmvlies meer opbouwt. De hormonen in de pil en de implanon zorgen ervoor dat je geen eisprong meer krijgt.
Als je dik wordt van de pil, kan het ook wel eens zijn dat je dik wordt van de implanon.
Ik viel juist 12 kg af van de pil destijds:) ik kwam alleen die 12 kg weer aan door mijn schildklier hormonen die ik 2 jaar daarna moest gaan slikken
Dankjewel voor je advies en ga er nog even naar informeren bij mijn huisarts:)
