Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven tellen
zondag 27 maart 2011 om 19:05
In welke week zit je nu, Es? Het is echt zo dat je je in het tweede trimester, een stuk beter gaat voelen. Niet alles hoeft weg te gaan (ik was bijv. bij mijn dochter echt 9 maanden misselijk en moest dagelijks overgeven), maar bij mijn zoon ging het wel weg. Sowieso voel je je wat beter in het tweede trimester. Kun je dus weer wat tijd aan je sociale leven besteden.
zondag 27 maart 2011 om 19:48
Winterdip, welkom terug! Wel vervelend dat je nu nog weer in de verbouwing thuis komt, maar hopelijk is alles snel weer normaal. Die 5 kilo zou ik me niet druk om maken. Langzaamaan weer oppakken en ze zijn zo weer weg!
Hatseklats, goed bezig op die trampoline! volhouden!
Es, hopelijk ben je niet 9 maanden misselijk en voel je je snel weer fit genoeg om iets te doen.
ST, jeetje, wat gebeurde er?
Vandaag les 3 van Evy gelopen en een wandeling van anderhalf uur gemaakt. Genoeg activity points verdiend voor wat mini-pistoletjes bij de soep.
Hatseklats, goed bezig op die trampoline! volhouden!
Es, hopelijk ben je niet 9 maanden misselijk en voel je je snel weer fit genoeg om iets te doen.
ST, jeetje, wat gebeurde er?
Vandaag les 3 van Evy gelopen en een wandeling van anderhalf uur gemaakt. Genoeg activity points verdiend voor wat mini-pistoletjes bij de soep.
zondag 27 maart 2011 om 20:29
Es, hopen dat je je gauw weer wat fitter voelt!
Ik ben nog een uur wezen skeeleren en heb ook nog eens gezond gekookt voor het hele gezin: kip met mie en groenten. En dat terwijl zondag patatdag is hier!
O: Zalmwrap (was nog over van gisteravond, visite)
L: Twee boterhammen met omelet, glas optimel
T: Rijstwafel met chocolade, banaan
A: Mie met kip en rijst. Als toetje AH Vruchtenmousse
Ik ben nog een uur wezen skeeleren en heb ook nog eens gezond gekookt voor het hele gezin: kip met mie en groenten. En dat terwijl zondag patatdag is hier!
O: Zalmwrap (was nog over van gisteravond, visite)
L: Twee boterhammen met omelet, glas optimel
T: Rijstwafel met chocolade, banaan
A: Mie met kip en rijst. Als toetje AH Vruchtenmousse
maandag 28 maart 2011 om 06:10
ahum....+2 kilo. Dat is wel heel veel! Ik heb niet goed mijn best gedaan deze week, dat wist ik wel. En geen een keer gesport, dat wist ik ook wel. Maar 2 kilo!! Dat is best veel. Maar goed, zoals jullie zo mooi zeggen, het zal vast geen 2 kilo vet zijn! Op naar een betere week dus, waarin ik het ietsje minder druk heb, dus waarin ik weer kan sporten en waarin ik hier weer meer kan zijn
Ik hoop voor jullie op betere resultaten!
Ik hoop voor jullie op betere resultaten!
maandag 28 maart 2011 om 07:22
maandag 28 maart 2011 om 08:52
Goeiemorgen. Me weinig gemeld hier deze week....druk druk en lekker veel buiten met het mooie weer. Heb ook niet goed mijn best gedaan. Heb zelfs enorm gezondigd. Wel 3x met Evy gelopen en daarom denk ik gelijk gebleven.....joehoe. Ik ben niet ontevreden. Bente, je schommelt weer lekker, dat is dus - 3 kilo volgende week Zet m op, ga ik ook doen.
Sorry Hatseklats, geen dikke min hier dus, hoop dat jij je beter aan de afspraak gehouden hebt.....
Es, ik voelde me de tweede periode van de zwangerschap ook veel beter.....die eerste maanden.....oef.....straks heb je echt meer energie.....succes
Ik heb mezelf een nieuw doel gesteld. Over 3 weken wordt mijn zoon drie (dankzij heb ben ik gestopt met roken bijna 4 jaar geleden en gestart met vreten ) dus op zijn verjaardag wil ik weer onder de 90 zitten........dus nog bijna 3 kilo te gaan.....moet echt aan de bak..........
Sorry Hatseklats, geen dikke min hier dus, hoop dat jij je beter aan de afspraak gehouden hebt.....
Es, ik voelde me de tweede periode van de zwangerschap ook veel beter.....die eerste maanden.....oef.....straks heb je echt meer energie.....succes
Ik heb mezelf een nieuw doel gesteld. Over 3 weken wordt mijn zoon drie (dankzij heb ben ik gestopt met roken bijna 4 jaar geleden en gestart met vreten ) dus op zijn verjaardag wil ik weer onder de 90 zitten........dus nog bijna 3 kilo te gaan.....moet echt aan de bak..........
Slapen is goud
maandag 28 maart 2011 om 09:30
Ik zit inmiddels weer op 77.6, hetzelfde gewicht als voor mijn 2 slechte weken. Vanochend was het 2 ons meer, maar ach, dat telt niet want zondag is weegdag. Nu weer een goede week tegemoet.
Elmanita, veel plezier en succes in Berlijn!
Bent, schommelaar! Zet hem op!
Noppie, goed bezig met Evy, welke les zit je nu? Gaat het je goed af?
Elmanita, veel plezier en succes in Berlijn!
Bent, schommelaar! Zet hem op!
Noppie, goed bezig met Evy, welke les zit je nu? Gaat het je goed af?
maandag 28 maart 2011 om 09:39
Oh trouwens, ik heb een nieuwe griekse yoghurt 0% vet uitgeprobeerd. Normaal heb ik die van de AH in zo'n roze bakje maar die hebben ze nooit bij de jumbo. Nu heb ik Minos Griekse Yoghurt meegenomen
die is echt ontzettend lekker, vind er veel meer smaak aan zitten dan die van de AH. Misschien een leuke tip voor een aantal. En een heel bakje van 500 ml zou me geen 17 maar 5,5 punten kosten deze keer maar na een half bakje zit je echt wel vol...
die is echt ontzettend lekker, vind er veel meer smaak aan zitten dan die van de AH. Misschien een leuke tip voor een aantal. En een heel bakje van 500 ml zou me geen 17 maar 5,5 punten kosten deze keer maar na een half bakje zit je echt wel vol...
anoniem_118918 wijzigde dit bericht op 28-03-2011 09:52
Reden: duidelijker plaatje
Reden: duidelijker plaatje
% gewijzigd
maandag 28 maart 2011 om 09:56
Jo, ik zit nu bij les 10 van de eerste serie. Het valt me wisselend. Les 9 leek me loeizwaar maar die ging heel goed, les 10 ging een stuk minder en doe ik dus woensdag nog een keer. Maar goed, we ploegen door. Het bevalt me op zich wel goed en merk ook echt dat het werkt. Waar zit jij?
Slapen is goud
maandag 28 maart 2011 om 10:05
Hoi Allemaal, heb het gevoel me even opnieuw voor te moeten stellen. Veel afwezig, weinig betrokken geweest. Maar begonnen met een nieuwe serieuze start. Wel eerder geroepen maar neit gedaan. Schaam me dan ook diep.....
Vanochtend gewogen 93.8. Een kilo erbij. Maar heb mijn fruitmand weer bij me. Mijn gezonde bruine boterhammen en dit keer niet met kaas.
Volgende week kunnen jullie weer trots op me zijn. Teruglezend oe ik maar niet, maar nu wel een frisse start. Heb nu een afspraak buiten de deur maar vanmiddag weer meer.
Vanochtend gewogen 93.8. Een kilo erbij. Maar heb mijn fruitmand weer bij me. Mijn gezonde bruine boterhammen en dit keer niet met kaas.
Volgende week kunnen jullie weer trots op me zijn. Teruglezend oe ik maar niet, maar nu wel een frisse start. Heb nu een afspraak buiten de deur maar vanmiddag weer meer.
maandag 28 maart 2011 om 10:11
Ik heb net les 3 gelopen, hopelijk morgen les 4. Ik ben alleen al zo vaak overnieuw begonnen omdat ik last heb van scheenbeenvliesontsteking en dan weer het hardlopen moet pauzeren voor een week of 4. Baal er ontzettend van, maar het gaat tot nu toe goed. De laatste keer moest ik bij les 5 afhaken. Ben die liedjes van Evy van de eerste paar lessen nu wel zat Ze zijn al niet al te best en dan ook nog veel in de herhaling door mijn blessure.
De magere milde kwark zal ik de volgende keer meenemen! Ik hou wel van goede yoghurt-tips
De magere milde kwark zal ik de volgende keer meenemen! Ik hou wel van goede yoghurt-tips
maandag 28 maart 2011 om 10:12
Wow nero, 13 kilo en echt in een superhard tempo! top!
Finette, kop op. Ik denk dat we bijna allemaal wel eens een dip in het WW-en hebben. Je bent al zo ver gekomen, zelfs met die kilo erbij nu. Probeer je even 2 daagjes weer streng aan je dagtotaal te houden, je zult zien dat het daarna weer makkelijker gaat. Fles water bij de hand voor als je zoete trek hebt, gezonde dingen vooraan in de kast en de slechtere dingen ver weg stoppen of zelfs wegdoen. Je kunt het!
Finette, kop op. Ik denk dat we bijna allemaal wel eens een dip in het WW-en hebben. Je bent al zo ver gekomen, zelfs met die kilo erbij nu. Probeer je even 2 daagjes weer streng aan je dagtotaal te houden, je zult zien dat het daarna weer makkelijker gaat. Fles water bij de hand voor als je zoete trek hebt, gezonde dingen vooraan in de kast en de slechtere dingen ver weg stoppen of zelfs wegdoen. Je kunt het!
maandag 28 maart 2011 om 10:50
dames, ik ga me even niet wegen deze 3 weken dat ik in het gips zit.. kan er nu geen pijl op trekken hoe of wat ik weeg en hoeveel eraf is..
dus ik meld m even af, bij deze:) ga gewoon door met ww en wil ook graag in het tabel blijven als dat kan:) zet er maar een zonnetje bij Es! ben ik even op vakantie
dus ik meld m even af, bij deze:) ga gewoon door met ww en wil ook graag in het tabel blijven als dat kan:) zet er maar een zonnetje bij Es! ben ik even op vakantie
maandag 28 maart 2011 om 10:51
Hier geen plus, maar ook geen min. Gelijk gebleven dus. Was te verwachten. Een plus zou me ook niet verbaasd hebben.
Het was dan weer wel een leuk weekend. Onverwacht in een hotelletje geslapen zaterdag en zondag gewinkeld in Bataviastad om voor mijn Lief spullen voor de bruiloft te kopen. En... ik heb schoenen. Yes!
En nu ga ik snel naar de WW-site om mijn gewicht en punten in te vullen. Dat heb ik de afgelopen week niet gedaan en dat is me niet zo goed bevallen.
Het was dan weer wel een leuk weekend. Onverwacht in een hotelletje geslapen zaterdag en zondag gewinkeld in Bataviastad om voor mijn Lief spullen voor de bruiloft te kopen. En... ik heb schoenen. Yes!
En nu ga ik snel naar de WW-site om mijn gewicht en punten in te vullen. Dat heb ik de afgelopen week niet gedaan en dat is me niet zo goed bevallen.
maandag 28 maart 2011 om 11:41
Het is inderdaad hard gegaan, die 13 kg. Ik zie net dat ik 17 januari begonnen ben, dus ruim 2 maanden. Maar het komt denk ik ook omdat mijn huidige gewicht bij mij 'hoort'. Voor mijn zwangerschap ben ik altijd slank geweest en altijd rond de 70-75 kg gewogen. Het is echt mijn eigen stomme schuld dat ik na m'n zwangerschap zoveel ben aangekomen want ik zat gewoon niet goed in m'n vel en vrat alles wat los en vast zat. Dus ik denk dat het daarom zo snel is gegaan, het waren echt overtollige kilo's die gewoon niet bij mijn lichaam horen.
maandag 28 maart 2011 om 12:31
Wow Nero, wat knap! Ik gebruik trouwens Boursin kruiden en knoflook light, dat is Boursin speciaal voor warme bereidingen.
ST, sterkte!
Ik ben helaas precies op gewicht gebleven terwijl ik wel een goeie week gehad heb. Donderdagavond naar de cursus dus zal mijn coach eens vragen wat ik verkeerd doe. Volgens een vriendin kan dit gewoon het gewicht zijn dat bij mij past, maar dat weiger ik te geloven
Fijne dag!
ST, sterkte!
Ik ben helaas precies op gewicht gebleven terwijl ik wel een goeie week gehad heb. Donderdagavond naar de cursus dus zal mijn coach eens vragen wat ik verkeerd doe. Volgens een vriendin kan dit gewoon het gewicht zijn dat bij mij past, maar dat weiger ik te geloven
Fijne dag!
