Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven tellen
maandag 28 maart 2011 om 21:14
Hoi allemaal,
Wisselende resultaten deze week zie ik met een hoop dipjes, kom op meiden jullie kunnen het, sommige hoeven nog maar een paar kilo, kom op ga lekker naar buiten en lekker genieten van het zonnetje, krijg je ook motivatie en energie van(ik tenminste wel), en tevens meer beweging wat weer goed is voor extra punten.
Vanavond weer naar de ww cursus geweest, er was 1,5 eraf, super blij mee natuurlijk.
Hoop volgende week weer goede resultaten bij iedereen te zien, succes allemaal.
groetjes Ellen
Wisselende resultaten deze week zie ik met een hoop dipjes, kom op meiden jullie kunnen het, sommige hoeven nog maar een paar kilo, kom op ga lekker naar buiten en lekker genieten van het zonnetje, krijg je ook motivatie en energie van(ik tenminste wel), en tevens meer beweging wat weer goed is voor extra punten.
Vanavond weer naar de ww cursus geweest, er was 1,5 eraf, super blij mee natuurlijk.
Hoop volgende week weer goede resultaten bij iedereen te zien, succes allemaal.
groetjes Ellen
maandag 28 maart 2011 om 22:06
quote:Mife schreef op 28 maart 2011 @ 15:44:
Pfff, hoelang duurt die WW-dip? Het gaat steeds goed, tot vrijdag. Bah. Ik word ook gek van dat plateau, ik schommel al weken tussen 77 en 78,5. Vandaag 78,3, dus 0,6 aangekomen. Ik ben al zolang bezig (8 maanden) en hoef er nog maar 5 af. Toch wil het niet lukken en grijp ik te vaak naar lekkers. Ben blij dat ik bij jullie nog fijne positieve verhalen kan lezen. Dat motiveert weer.
Nieuwe week, nieuwe kansen (alhoewel... 3 etentjes! Duh...)Shit Mife, en we hadden het nog zo afgesproken. Volgende week weer? Overigens heb ik deze week een zak chocotoffs weggekauwd, dus dat lekkers herken ik wel.
Pfff, hoelang duurt die WW-dip? Het gaat steeds goed, tot vrijdag. Bah. Ik word ook gek van dat plateau, ik schommel al weken tussen 77 en 78,5. Vandaag 78,3, dus 0,6 aangekomen. Ik ben al zolang bezig (8 maanden) en hoef er nog maar 5 af. Toch wil het niet lukken en grijp ik te vaak naar lekkers. Ben blij dat ik bij jullie nog fijne positieve verhalen kan lezen. Dat motiveert weer.
Nieuwe week, nieuwe kansen (alhoewel... 3 etentjes! Duh...)Shit Mife, en we hadden het nog zo afgesproken. Volgende week weer? Overigens heb ik deze week een zak chocotoffs weggekauwd, dus dat lekkers herken ik wel.
maandag 28 maart 2011 om 22:07
quote:ellen33 schreef op 28 maart 2011 @ 21:14:
Hoi allemaal,
Wisselende resultaten deze week zie ik met een hoop dipjes, kom op meiden jullie kunnen het, sommige hoeven nog maar een paar kilo, kom op ga lekker naar buiten en lekker genieten van het zonnetje, krijg je ook motivatie en energie van(ik tenminste wel), en tevens meer beweging wat weer goed is voor extra punten.
Vanavond weer naar de ww cursus geweest, er was 1,5 eraf, super blij mee natuurlijk.
Hoop volgende week weer goede resultaten bij iedereen te zien, succes allemaal.
groetjes EllenEn terecht! Goed hoor!!
Hoi allemaal,
Wisselende resultaten deze week zie ik met een hoop dipjes, kom op meiden jullie kunnen het, sommige hoeven nog maar een paar kilo, kom op ga lekker naar buiten en lekker genieten van het zonnetje, krijg je ook motivatie en energie van(ik tenminste wel), en tevens meer beweging wat weer goed is voor extra punten.
Vanavond weer naar de ww cursus geweest, er was 1,5 eraf, super blij mee natuurlijk.
Hoop volgende week weer goede resultaten bij iedereen te zien, succes allemaal.
groetjes EllenEn terecht! Goed hoor!!
dinsdag 29 maart 2011 om 07:50
Ik zie dat mijn +5 nog niet is bijgeschreven, is dat omdat ik anders wel heel erg op het gemiddelde weekresultaat druk?
Deze week zit ik dus toch nog volop in verbouwing, mijn hele keuken staat nu in de woonkamer. Rotzooi dus. Zal weinig tijd hebben voor forum en ww-technisch zal het ook een rommelige week blijven want ik heb alleen beschikking over een magnetron.
Nu rennen want anders ben ik de eerste werkdag na mijn vakantie ook nog te laat...
Succes weer iedereen!
Deze week zit ik dus toch nog volop in verbouwing, mijn hele keuken staat nu in de woonkamer. Rotzooi dus. Zal weinig tijd hebben voor forum en ww-technisch zal het ook een rommelige week blijven want ik heb alleen beschikking over een magnetron.
Nu rennen want anders ben ik de eerste werkdag na mijn vakantie ook nog te laat...
Succes weer iedereen!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
dinsdag 29 maart 2011 om 09:51
Finetje, je kunt het! Kom op, meeschrijven en eetlijstjes posten!
Hatseklats, klopt, dat is bodyrock Het is echt ontzettend zwaar, maar zo goed om spierbouw te stimuleren. En met spieren verbrand je weer meer vet. Je krijgt er wel veel spierpijn van, dus ik kan het nog niet 5/6 dagen in de week doen maar het voelt echt erg goed en je merkt zo snel resultaat!
Winterdip, succes met je eerste werkdag weer!
Ellen, ik geloof dat je lichaam er nog wel een paar kilootjes af kan/wil hebben. In elk geval fijn dat je je eetpatroon weet vast te houden!
Daniter, wat goed dat je de kroket hebt weten te weerstaan. Ik vind het altijd zo moeilijk. Als het eenmaal in je hoofd zit is het vaak moeilijk het te weerstaan!
Barcode, volgende week weer een minnetje!
Marjan, die yoghurt is lekker he?! Vind hem echt zoveel lekkerder dan die van de AH.
Ik heb ook skeelers en heb het van het weekend geprobeerd. Maar ze zaten helemaal niet meer lekker. Het was alsof ik ze verkeerd om aan had (maar dat was niet zo) en ik voelde me totaal niet veilig. Ben bang om te vallen ofzo. En remmen lukt ook niet. Naja, van de week nog maar eens proberen.
Ik heb sinds een maandje ofzo ook yoga uitgevonden, wat is dat heerlijk zeg! Meer mensen die aan yoga doen?
Hatseklats, klopt, dat is bodyrock Het is echt ontzettend zwaar, maar zo goed om spierbouw te stimuleren. En met spieren verbrand je weer meer vet. Je krijgt er wel veel spierpijn van, dus ik kan het nog niet 5/6 dagen in de week doen maar het voelt echt erg goed en je merkt zo snel resultaat!
Winterdip, succes met je eerste werkdag weer!
Ellen, ik geloof dat je lichaam er nog wel een paar kilootjes af kan/wil hebben. In elk geval fijn dat je je eetpatroon weet vast te houden!
Daniter, wat goed dat je de kroket hebt weten te weerstaan. Ik vind het altijd zo moeilijk. Als het eenmaal in je hoofd zit is het vaak moeilijk het te weerstaan!
Barcode, volgende week weer een minnetje!
Marjan, die yoghurt is lekker he?! Vind hem echt zoveel lekkerder dan die van de AH.
Ik heb ook skeelers en heb het van het weekend geprobeerd. Maar ze zaten helemaal niet meer lekker. Het was alsof ik ze verkeerd om aan had (maar dat was niet zo) en ik voelde me totaal niet veilig. Ben bang om te vallen ofzo. En remmen lukt ook niet. Naja, van de week nog maar eens proberen.
Ik heb sinds een maandje ofzo ook yoga uitgevonden, wat is dat heerlijk zeg! Meer mensen die aan yoga doen?
dinsdag 29 maart 2011 om 10:03
Daniter, goed dat je de kroket hebt kunnen laten liggen. Sterk van je hoor!
Barcode, dat gevoel heb ik nu ook. Heb de boel hier ook flink verwaarloosd, maar nu weer dagelijks aanwezig in mijn goede voornemen.
Gisteravond nog wel bezweken voor 3 rijstwafels met kaas. Maar minder dan voorheen. Vandaag hoop ik dat het nog beter gaat. MOrgen boodschappen doen en weer een hoop fruit inslaan.
Je zou zeggen dat het zonnetje juist extra motivatie zou moeten geven.
Barcode, dat gevoel heb ik nu ook. Heb de boel hier ook flink verwaarloosd, maar nu weer dagelijks aanwezig in mijn goede voornemen.
Gisteravond nog wel bezweken voor 3 rijstwafels met kaas. Maar minder dan voorheen. Vandaag hoop ik dat het nog beter gaat. MOrgen boodschappen doen en weer een hoop fruit inslaan.
Je zou zeggen dat het zonnetje juist extra motivatie zou moeten geven.
dinsdag 29 maart 2011 om 10:31
Goedemorgen!
Een aantal dipjes hier zo te lezen. Ik heb dit weekend ook niet echt m'n best gedaan en niks bijgehouden in m'n dagboek. Ik merk dan wel dat ik gelijk de mist in ga en meer/slechter eet. Dus mijn goede voornemen is om trouw ALLES op te schrijven wat ik eet/drink. Sowieso gaat het doordeweeks heel erg goed, maar de zaterdag en zondag zijn lastig voor mij.
Eetlijstje vandaag:
O magere yoghurt met Zonnatura muesli
T koffie verkeerd
L twee bruine boterhammen, rauwkost, filet americain, twee kiwi's, karnemelk
T appel en Opkikker
D gekookte aardappels met spinazie en tartaartje
Wat goed Daniter, je hebt de kroket niet genomen!
Fijne dag allemaal!
Een aantal dipjes hier zo te lezen. Ik heb dit weekend ook niet echt m'n best gedaan en niks bijgehouden in m'n dagboek. Ik merk dan wel dat ik gelijk de mist in ga en meer/slechter eet. Dus mijn goede voornemen is om trouw ALLES op te schrijven wat ik eet/drink. Sowieso gaat het doordeweeks heel erg goed, maar de zaterdag en zondag zijn lastig voor mij.
Eetlijstje vandaag:
O magere yoghurt met Zonnatura muesli
T koffie verkeerd
L twee bruine boterhammen, rauwkost, filet americain, twee kiwi's, karnemelk
T appel en Opkikker
D gekookte aardappels met spinazie en tartaartje
Wat goed Daniter, je hebt de kroket niet genomen!
Fijne dag allemaal!
dinsdag 29 maart 2011 om 14:23
dinsdag 29 maart 2011 om 15:30
En hoe ziet het eruit? Valt het mee? Misschien is het juist wel heel erg mooi zo donker! En met de zon erop wordt het allicht snel lichter!
Eetlijstje voor vandaag
0 wake up ontbijtdrink met magere melk
T liga crunchy en kiwi
L pistolet met appelstroop
T ontbijtkoek en mag nog een appel en zakje allbran
A Vissticks met wortels, activia toe
Heb dan nog best wat punten over, dus denk dat ik vanavond een lekkere koek neem!
Had mijn weegschaal buitenshuis gedaan omdat ik er iedere dag op ging staan, maar ga toch vanavond mijn weegschaal weer terug halen. Mijn nieuwsgierigheid wint!
Eetlijstje voor vandaag
0 wake up ontbijtdrink met magere melk
T liga crunchy en kiwi
L pistolet met appelstroop
T ontbijtkoek en mag nog een appel en zakje allbran
A Vissticks met wortels, activia toe
Heb dan nog best wat punten over, dus denk dat ik vanavond een lekkere koek neem!
Had mijn weegschaal buitenshuis gedaan omdat ik er iedere dag op ging staan, maar ga toch vanavond mijn weegschaal weer terug halen. Mijn nieuwsgierigheid wint!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
dinsdag 29 maart 2011 om 15:51
Nou het is er uitgespoeld en ik ben er eigenlijk best blij mee! het is echt een heel stuk donkerder,,, maar het staat me niet verkeerd!
omdat ik ook high en lowlights in mn haar heb dacht ik eerst dat het niet goed had gepakt.. tot ik me realiseerde dat het wel precies op de plekken was waar mn highlights eerst zaten.. haha
dus t is nu een mooie koele middenbruin met donkerbruine lowlights en donkerblonde highlights.. het is nog wel n beetje 'hard' van het net geverfd zijn maar dat trekt nog wel weg met n paar keer wassen.. al met al.. een niet helemaal mislukt experiment =)
@ karin je lijstje ziet er mooi uit! misschien nog wat extra fruit erbij? En vanavond idd die lekkere koek! ik vind dat soms zo fijn dat je jezelf lekker kan verwennen met iets lekkers als je overdag goed gespaard hebt!
omdat ik ook high en lowlights in mn haar heb dacht ik eerst dat het niet goed had gepakt.. tot ik me realiseerde dat het wel precies op de plekken was waar mn highlights eerst zaten.. haha
dus t is nu een mooie koele middenbruin met donkerbruine lowlights en donkerblonde highlights.. het is nog wel n beetje 'hard' van het net geverfd zijn maar dat trekt nog wel weg met n paar keer wassen.. al met al.. een niet helemaal mislukt experiment =)
@ karin je lijstje ziet er mooi uit! misschien nog wat extra fruit erbij? En vanavond idd die lekkere koek! ik vind dat soms zo fijn dat je jezelf lekker kan verwennen met iets lekkers als je overdag goed gespaard hebt!
dinsdag 29 maart 2011 om 17:48
dat klinkt als een geslaagd experiment. Had je per ongeluk een andere kleur gepakt, of expres?
Hier een goede dag qua eten, wel wat sneue kindjes: zoonlief reteschor (wat schattig klinkt hij nu ineens) en dochter heeft buikpijn en pijn bij het plassen (ik hoop geen blaasontsteking want gezien haar aangeboren nierafwijking zou dat niet goed zijn, morgen maar even een pasje laten testen).
O: beschuit mokkahagelslag, 2 crackers met 20+kaas
T: appel
L: 4 crackers, philadelphia, cup a soup, 2 kiwi`s
T: 2 paaseitjes, appel
D: tortilla met ovenkip en guacamole en rauwkost
Hier een goede dag qua eten, wel wat sneue kindjes: zoonlief reteschor (wat schattig klinkt hij nu ineens) en dochter heeft buikpijn en pijn bij het plassen (ik hoop geen blaasontsteking want gezien haar aangeboren nierafwijking zou dat niet goed zijn, morgen maar even een pasje laten testen).
O: beschuit mokkahagelslag, 2 crackers met 20+kaas
T: appel
L: 4 crackers, philadelphia, cup a soup, 2 kiwi`s
T: 2 paaseitjes, appel
D: tortilla met ovenkip en guacamole en rauwkost
dinsdag 29 maart 2011 om 20:39
@ bentetje hoop idd dat het geen blaas ontsteking is dan zeg! misschien iig alvast wat cranberry sap voor haar inschenken? als je dat hebt natuurlijk, bij mij heeft dat wel eens een aankomende blaasontsteking voorkomen..
het was niet een helemaal gepland experiment, ze hadden 5.0 dus niet meer.. alleen 5.15 wat een warme kleur is.. en dat staat mij niet.. de vrouw in de kapperswinkel vertelde dat 4.0 dan ook wel gewoon zou kunnen maar dat het 'iets' donkerder uitvalt.. zodra de verf begon te ontwikkelen zag ik eigenlijk al dat het ene heel stuk donkerder was dan normaal.. maar als ik eenmaal iets in mijn hoofd heb dan kan ik vaak niet meer terug, dus het er toch maar ingegooid..
zie nu wel een paar plukken waar het niet goed gepakt heeft.. maar huisgenootje zei dat t niet lelijk was dus ik geloof haar maar haha er werd iig in de supermarkt met me geflirt
dus t zal niet zo opvallen haha!
het was niet een helemaal gepland experiment, ze hadden 5.0 dus niet meer.. alleen 5.15 wat een warme kleur is.. en dat staat mij niet.. de vrouw in de kapperswinkel vertelde dat 4.0 dan ook wel gewoon zou kunnen maar dat het 'iets' donkerder uitvalt.. zodra de verf begon te ontwikkelen zag ik eigenlijk al dat het ene heel stuk donkerder was dan normaal.. maar als ik eenmaal iets in mijn hoofd heb dan kan ik vaak niet meer terug, dus het er toch maar ingegooid..
zie nu wel een paar plukken waar het niet goed gepakt heeft.. maar huisgenootje zei dat t niet lelijk was dus ik geloof haar maar haha er werd iig in de supermarkt met me geflirt
dus t zal niet zo opvallen haha!
dinsdag 29 maart 2011 om 20:47
Nero, had dat gezegd, je had zaterdag 1 op 1 mijn lijstje over kunnen nemen Was wel een heel gezoek om alle gerechten een puntenwaarde te geven.
@Daniter; Spannend zo'n exeriment
Ben sinds deze week bijgesteld naar 32 punten, het zijn tot nu toe nog maar 2 punten minder, maar je merkt het wel!
Mijn lijstje:
O: Yoghurt met muesli
T: Mandarijn
L: 2 boterhammen, 1 met filet americain en 1 met halvajam, en een gekookt eitje
D: Gebakken aardappels, kabeljauw en broccoli. Vanilleyoghurt na.
T: 2 koekjes
dinsdag 29 maart 2011 om 20:56
Pfoe, Jorina. De goede oude tijd dat ik nog 32 mocht. Al was dat geloof ik alleen mijn eerste week. Ik zit sinds vorige week op 29 en vind 1 puntje toch ook wel schelen. Met 30 punten had ik geen moeite en vond ik erg fijn, 29 is toch wel even wennen. Maar ja, de vrije punten zijn er ook nog..
Daniter, gelukkig was het experiment geslaagd!
Daniter, gelukkig was het experiment geslaagd!
dinsdag 29 maart 2011 om 21:57
Jo, datzelfde heb ik wel een beetje met de trampoline. Als ik dat drie keer per week doe, dan zie ik ook resultaat. Daarom heb ik ook met mezelf afgesproken om het vol gehouden, want ik mag dan wel niet veel afvallen, maar iets strakker vind ik mezelf toch ook al leuker worden
Ik vind dat lijf van haar trouwens wel heel mooi. Niet iedereen houdt d'r van, maar ik vind het wel mooi staan hoor. Een klein beetje zo is natuurlijk ook goed. Maar dus wel heel knap dat je het volhoud, want ik word er echt al moe van als ik er naar kijk. Soms zie ik haar hijgen als een paard, en dan denk ik 'als jij dat al hebt, wat moet ik dan wel niet.'. Hoe vaak doe je dit per week, nog belangrijker; hoe lang. Dapper vind ik het!
Daniter, ik heb dat ook wel eens gehad. Meestal ging het goed, maar 1 keer niet en toen had ik pornoblond haar volgende dag gauw met een andere kleur erover en toen was het goed, maar wat had ik het benauwd!
Bent, hopelijk geen blaasontsteking. Dat doet al zo zeer! Genoeg laten drinken, want ee volle blaas doet minder zeer, maar wel weer oppassen dat het morgen niet te helder is door drie liter water, want dat vertroebeld de test. Sterkte met je ziekenboegje!
Ik vind dat lijf van haar trouwens wel heel mooi. Niet iedereen houdt d'r van, maar ik vind het wel mooi staan hoor. Een klein beetje zo is natuurlijk ook goed. Maar dus wel heel knap dat je het volhoud, want ik word er echt al moe van als ik er naar kijk. Soms zie ik haar hijgen als een paard, en dan denk ik 'als jij dat al hebt, wat moet ik dan wel niet.'. Hoe vaak doe je dit per week, nog belangrijker; hoe lang. Dapper vind ik het!
Daniter, ik heb dat ook wel eens gehad. Meestal ging het goed, maar 1 keer niet en toen had ik pornoblond haar volgende dag gauw met een andere kleur erover en toen was het goed, maar wat had ik het benauwd!
Bent, hopelijk geen blaasontsteking. Dat doet al zo zeer! Genoeg laten drinken, want ee volle blaas doet minder zeer, maar wel weer oppassen dat het morgen niet te helder is door drie liter water, want dat vertroebeld de test. Sterkte met je ziekenboegje!
woensdag 30 maart 2011 om 07:34
Bentetje, wat vervelend, die blaasontsteking! Ik heb er ook heel vaak last van maar slik de laatste tijd elke ochtend cranberry-capsules.. Misschien zit het tussen m'n oren maar heb sindsdien geen last meer gehad.. Tip?
Daniter: toch ook wel leuk, ongepland een beetje vernieuwing!
Ik zie net dat ik helemaal vergeten ben m'n gewicht door te geven, maar ga vanavond alweer op de weegschaal! Was vorige week 1,4 kilo aangekomen, en hóóp dat dat er deze week af is daar ik 4(!) uur geskeelerd heb, een half uur gewandeld en 2 uur gefietst.. Let's pray for me!
Succes vandaag allemaal! Ik zit al op kantoor en ga nog ff een uurtje aan de studie.
Daniter: toch ook wel leuk, ongepland een beetje vernieuwing!
Ik zie net dat ik helemaal vergeten ben m'n gewicht door te geven, maar ga vanavond alweer op de weegschaal! Was vorige week 1,4 kilo aangekomen, en hóóp dat dat er deze week af is daar ik 4(!) uur geskeelerd heb, een half uur gewandeld en 2 uur gefietst.. Let's pray for me!
Succes vandaag allemaal! Ik zit al op kantoor en ga nog ff een uurtje aan de studie.
woensdag 30 maart 2011 om 08:16
Bentetje, blaasontsteking is naar. Cranberrycapsules zijn inderdaad goed. Neemt mijn zusje ook altijd, die had heel vaak blaasontsteking maar nu duidelijk minder.
Eerste kilo is er gelukkig alweer af. 66,8 vanmorgen, dus nu al -1,2. Denk dat er een hoop vocht bij zat want ik had (en heb nog steeds), constant dikke afdrukken van mijn sokken in mijn enkels. Hopelijk maandag 66, dan is de schade echt heel goed te overzien.
Eerste kilo is er gelukkig alweer af. 66,8 vanmorgen, dus nu al -1,2. Denk dat er een hoop vocht bij zat want ik had (en heb nog steeds), constant dikke afdrukken van mijn sokken in mijn enkels. Hopelijk maandag 66, dan is de schade echt heel goed te overzien.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 30 maart 2011 om 09:29
Goedemorgen ladies,
Hats, ik vind haar lichaam ook wel mooi, maar hoef zelf niet zo gespierd te worden hoor. Gelukkig zou het nog jaaaaaaaren duren voordat dat het geval is. Dat hijgen doet ze omdat ze dan sneller afvalstoffen afvoert. Ik doe zo'n workout ongeveer 3x per week, het geeft zoveel energie dat ik het het liefst elke dag doe maar dat trek ik niet met spierpijn haha. Je merkt heel snel dat je sterker wordt. De workouts duren meestal tussen de 12 en 20 minuten en dan druipt het zweet er aan alle kanten af. Er is ook een workout van 4 minuten. Ik doe vrijwel alles nog wel in beginners-modus maar dat maakt niet uit.
Winterdip, die 66 wordt geen probleem!
Bent, hopelijk geen blaasontsteking voor je dochtertje!
Hats, ik vind haar lichaam ook wel mooi, maar hoef zelf niet zo gespierd te worden hoor. Gelukkig zou het nog jaaaaaaaren duren voordat dat het geval is. Dat hijgen doet ze omdat ze dan sneller afvalstoffen afvoert. Ik doe zo'n workout ongeveer 3x per week, het geeft zoveel energie dat ik het het liefst elke dag doe maar dat trek ik niet met spierpijn haha. Je merkt heel snel dat je sterker wordt. De workouts duren meestal tussen de 12 en 20 minuten en dan druipt het zweet er aan alle kanten af. Er is ook een workout van 4 minuten. Ik doe vrijwel alles nog wel in beginners-modus maar dat maakt niet uit.
Winterdip, die 66 wordt geen probleem!
Bent, hopelijk geen blaasontsteking voor je dochtertje!
woensdag 30 maart 2011 om 10:09
Ik zweer ook bij cranberry pillen, neem er trouw iedere dag 1 en als ik ook maar iets voel opkomen ga ik over op 2 per dag. Heb sinds ik die pillen slik nog maar 1 keer blaasontsteking gehad gelukkig!
Ben er ook altijd goed ziek van de eerste dag, moet je voorstellen als je nog maar zo klein bent! Hopelijk is het geen blaasontsteking!
Zometeen taart op het werk, zit me er nu al op te verheugen haha!
Ben er ook altijd goed ziek van de eerste dag, moet je voorstellen als je nog maar zo klein bent! Hopelijk is het geen blaasontsteking!
Zometeen taart op het werk, zit me er nu al op te verheugen haha!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
woensdag 30 maart 2011 om 10:56
Zo, ik zit er weer lekker in deze week. Eerste etentje alweer achter de rug en ondanks dat was m'n schaap lief vanochtend. Probleem is bij mij trouwens de maandag t/m donderdag eigenlijk nooit...
Eetlijst vandaag dan maar.
O: magere yoghurt met honing
T: speculaasje
L: 2 bh kipfilet, 1 bh appelstroop
T: fruit
D: burrito's
T: rijstwafel chocola 3x en koffie met veel melk
Manoman, wat zijn jullie toch allemaal sporttalentjes... ik heb er echt zo'n schurft aan... gelukkig hou ik wel van wandelen. En ik werk in het onderwijs, geeft ook een hoop beweging...
Es, hoe is het met jou?
En hoe zou het met Appel gaan?
Kan iemand van jullie trouwens mijn streefgewicht in de tabel aanpassen? Graag op 72 kg.
Winterdip, fijn! En dat vocht zal er echt nog wel afvliegen.
Bente, hoeist met jouw vocht? En met je dochter? Sterkte!
Marjan, Finette en Maeve, hoeist met jullie gareel?
Wie van jullie geeft me tot slot de echt lekkere mueslitip (inclusief aantal punten)?
Eetlijst vandaag dan maar.
O: magere yoghurt met honing
T: speculaasje
L: 2 bh kipfilet, 1 bh appelstroop
T: fruit
D: burrito's
T: rijstwafel chocola 3x en koffie met veel melk
Manoman, wat zijn jullie toch allemaal sporttalentjes... ik heb er echt zo'n schurft aan... gelukkig hou ik wel van wandelen. En ik werk in het onderwijs, geeft ook een hoop beweging...
Es, hoe is het met jou?
En hoe zou het met Appel gaan?
Kan iemand van jullie trouwens mijn streefgewicht in de tabel aanpassen? Graag op 72 kg.
Winterdip, fijn! En dat vocht zal er echt nog wel afvliegen.
Bente, hoeist met jouw vocht? En met je dochter? Sterkte!
Marjan, Finette en Maeve, hoeist met jullie gareel?
Wie van jullie geeft me tot slot de echt lekkere mueslitip (inclusief aantal punten)?
woensdag 30 maart 2011 om 11:29
Tabel is bijgewekt. Marjan, ik heb niets van jou. Je hebt vast ooit al iets doorgegeven, maar niet maandag of dinsdag. Volgende week zet ik je er weer in. OK?
Winterdip. Dat met de vijf kilo had je zondag gemeld. De regel is maandag, weet je nog? ik heb je alsnog erin gezet.
Ik ga weer door met werken. Gisteren tegen mijn principes in ziek gemeld, maar ik had 10 uur op mijn werk moeten zitten en gelijk s'ochtens twee keer overgegeven. Toen maar besloten de dag op bed door te brengen en inderdaad de hele dag geslapen.
Winterdip. Dat met de vijf kilo had je zondag gemeld. De regel is maandag, weet je nog? ik heb je alsnog erin gezet.
Ik ga weer door met werken. Gisteren tegen mijn principes in ziek gemeld, maar ik had 10 uur op mijn werk moeten zitten en gelijk s'ochtens twee keer overgegeven. Toen maar besloten de dag op bed door te brengen en inderdaad de hele dag geslapen.
woensdag 30 maart 2011 om 12:43
quote:sainttropez schreef op 30 maart 2011 @ 12:30:
pfff heb echt een dip! Heb even een oppepper nodig:( Ben de pijn aan het wegeten volgens mij.. En dat wil ik niet! maar kan niet stoppen:(
voor jou!
Ga even wat anders doen sporten ofzo om je gedachten te verzetten!
maak een lekkere soep voor jezelf (vaan maar 0 of 1 punt als je t goed doet!) neem daar een flinke kop van en hoop dat dan je eetbui weer een beetje weg is! Je kan het!
pfff heb echt een dip! Heb even een oppepper nodig:( Ben de pijn aan het wegeten volgens mij.. En dat wil ik niet! maar kan niet stoppen:(
voor jou!
Ga even wat anders doen sporten ofzo om je gedachten te verzetten!
maak een lekkere soep voor jezelf (vaan maar 0 of 1 punt als je t goed doet!) neem daar een flinke kop van en hoop dat dan je eetbui weer een beetje weg is! Je kan het!
woensdag 30 maart 2011 om 12:59
quote:Daniter schreef op 30 maart 2011 @ 12:43:
[...]
voor jou!
Ga even wat anders doen sporten ofzo om je gedachten te verzetten!
maak een lekkere soep voor jezelf (vaan maar 0 of 1 punt als je t goed doet!) neem daar een flinke kop van en hoop dat dan je eetbui weer een beetje weg is! Je kan het!Mag niet sporten met m'n arm/hand/vingers in het gips:( volledige rust houden tot volgende week.. verveel me dood:( en ga ui verveling en omdat ik me zelf vreselijk zielig vind maar eten:(
[...]
voor jou!
Ga even wat anders doen sporten ofzo om je gedachten te verzetten!
maak een lekkere soep voor jezelf (vaan maar 0 of 1 punt als je t goed doet!) neem daar een flinke kop van en hoop dat dan je eetbui weer een beetje weg is! Je kan het!Mag niet sporten met m'n arm/hand/vingers in het gips:( volledige rust houden tot volgende week.. verveel me dood:( en ga ui verveling en omdat ik me zelf vreselijk zielig vind maar eten:(
woensdag 30 maart 2011 om 13:14
Hallo WW-goeroes,
Ik heb even een vraagje, als het mag. Ik ben nu 1,5 week geleden gestart met WW en tot nu toe gaat het goed. Ik vul alles wat ik eet keurig in op de site. Alleen, nu ga ik vanavond uit eten en heb ik dus geen idee hoeveel ik eet. Ik weet niet hoeveel gram de dingen zijn die ik ga eten en natuurlijk ook niet precies wat er in zit. Hoe doen jullie dat als jullie uit eten gaan? Gewoon een aantal punten gokken of toch proberen te ontleden wat ik eet? In principe heb ik voor vandaag nog 22 punten over (mag er 36 ivm borstvoeding) en ben nog niet aan mijn vrije en actieve punten gekomen.
Ik ben benieuwd hoe jullie dat doen.
Ik heb even een vraagje, als het mag. Ik ben nu 1,5 week geleden gestart met WW en tot nu toe gaat het goed. Ik vul alles wat ik eet keurig in op de site. Alleen, nu ga ik vanavond uit eten en heb ik dus geen idee hoeveel ik eet. Ik weet niet hoeveel gram de dingen zijn die ik ga eten en natuurlijk ook niet precies wat er in zit. Hoe doen jullie dat als jullie uit eten gaan? Gewoon een aantal punten gokken of toch proberen te ontleden wat ik eet? In principe heb ik voor vandaag nog 22 punten over (mag er 36 ivm borstvoeding) en ben nog niet aan mijn vrije en actieve punten gekomen.
Ik ben benieuwd hoe jullie dat doen.
