Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
zondag 6 januari 2013 om 17:50
Sorry dames, ik breek even heel brutaal in. Mijn man doet WW online. Nu wil ik 4 kilo kwijt, en dat kan ik volgens mij heel goed in de gaten houden via zijn APP. Alleen weet ik niet hoeveel punten ik zou mogen. Ik ben 47 jaar, 1.75 cm, 66,5 kilo. Ik sport niet, beweging opvoeren is lastig, ik ben een rolstoeler (elektrische rolstoel) en heb meer slechte dan goede dagen. Heb altijd allas gegeten wat los en vast zat, altijd aan de lage kant met mijn gewicht maar nu voor het eerst van mijn leven 3 kilo in 1 jaar aangekomne.
Kunnen jullie mij misschien helpen met mijn punten? Ik wil best lid worden voor 3 maanden hoor, maar ik heb geen mobiel internet, en we kunnen ook nergens vinden of je een tweede app op de I pad kunt zetten. Dag dag Ambra
Kunnen jullie mij misschien helpen met mijn punten? Ik wil best lid worden voor 3 maanden hoor, maar ik heb geen mobiel internet, en we kunnen ook nergens vinden of je een tweede app op de I pad kunt zetten. Dag dag Ambra
zondag 6 januari 2013 om 23:40
Ambra, ik denk dat je 26 punten zal mogen, (dat is het minimum aantal punten, en dat denk ik omdat je minimale beweging hebt en omdat je gewoon een gezond BMI hebt), maar kan dat zo natuurlijk niet met zekerheid zeggen. Twee keer dezelfde app op een apparaat zetten kan niet, dan zou je iedere keer om en om moeten in- en uitloggen. Maar je kunt WW online ook gewoon via de computer doen hè. Is dat geen optie? Gewoon via de website: www.weightwatchers.nl
maandag 7 januari 2013 om 07:26
maandag 7 januari 2013 om 08:00
Pfff. Gewoon een dikke 3 kilo eraan gegeten in de vakantie. Dat demotiveert enorm. Heb afgelopen week nog mijn kop in het zand gestoken, maar nu echt weer aan de bak. Met fikse tegenzin, die kilo's waren er al af en nu moet ik weer een keer. Valt me ook tegen van mezelf, normaal gezien bleef ik in zulke uitspatweken op hetzelfde gewicht, nu moet ik er echt aan trekken in de min te komen.
Deze week: 91,6
Totaal af: -23,4
Deze week bij: +3,2
Trouwens, wie behaalt er dagelijks ook veel active points? Ik heb er nu 6 per dag (fietsen) en dat is wel het grote verschil met vorig jaar, toen haalde ik er om de dag 4. Ik eet die active points niet op nu, maar twijfel of ik het misschien wel (deels) moet doen.
Deze week: 91,6
Totaal af: -23,4
Deze week bij: +3,2
Trouwens, wie behaalt er dagelijks ook veel active points? Ik heb er nu 6 per dag (fietsen) en dat is wel het grote verschil met vorig jaar, toen haalde ik er om de dag 4. Ik eet die active points niet op nu, maar twijfel of ik het misschien wel (deels) moet doen.
maandag 7 januari 2013 om 08:09
maandag 7 januari 2013 om 08:59
Jo, wat ga je hard! Even een vraagje, heb je de resultaten van afgelopen week gehaald in combinatie met sporten? Ik ben nu op jouw advies iedere dag telvrij aan het doorbrengen (en alle extra's van mijn weektotaal af), maar ik kan nog steeds niet sporten door die rothoest. Ik hoop het eind van de week weer voorzichtig op te pakken, maar tot die tijd moet ik het echt van m'n eten hebben...
maandag 7 januari 2013 om 09:37
Gisteren voor het eerst gewogen en na 4 dagen is er nu 1 kilo af. Ik weet niet of ik nu al lang genoeg meeschrijf om in de tabel te mogen, maar zal in ieder geval mijn gegevens doorgeven. Anders doe ik het volgende week nog wel een keer.
Lengte 1,58
Start: 70,2
Deze week: 69,2
Totaal af: - 1 kilo
En na alle feestdagen vanaf nu echt weer een ritme. Vorige week zelf al gewerkt en kinderen zitten weer op school.
Was vanochtend wel even wennen, maar toch keurig op tijd de deur uit.
Ga me nu even huishoudelijk nuttig maken en boodschappen doen. Voor je het weet is het 12 uur en moet ik ze al weer ophalen.
Lengte 1,58
Start: 70,2
Deze week: 69,2
Totaal af: - 1 kilo
En na alle feestdagen vanaf nu echt weer een ritme. Vorige week zelf al gewerkt en kinderen zitten weer op school.
Was vanochtend wel even wennen, maar toch keurig op tijd de deur uit.
Ga me nu even huishoudelijk nuttig maken en boodschappen doen. Voor je het weet is het 12 uur en moet ik ze al weer ophalen.
maandag 7 januari 2013 om 09:41
Appel, ja vreemd he dat ik ineens zo hard ga! Mijn motivatie is helemaal terug. Snoep, chocolade, koek etc. kan ik allemaal laten staan. Ook als het binnen mijn punten past. Verder laat ik mijn avondtussendoortje tegenwoordig staan. Ik eet meestal vrij laat (tussen 19.00-19.45) dus het is een beetje overbodig om daarna nog een tussendoortje te nemen. Die punten maak ik 's middags op. Anyway, vorige week had ik een gelijk, dus misschien hield ik toen wat vocht vast waardoor het resultaat nu groter lijkt. Ik sport er inderdaad 3x per week bij, een combinatie van cardio en kracht. Daarnaast meestal nog wel een wandeling van minstens 5km 2-3x per week. Wat was je resultaat vandaag?
maandag 7 januari 2013 om 09:51
Goedemorgen, vol goede moed begonnen, het weekend nog te veel gesnoept maar mentaal er klaar voor nu, geloof ik.
Vind het lastig dat het niet gewoon binnen een week eraf is en ik geduldig moet zijn, niet zo een sterk punt.
En ik wil zo graag weer mijn kleding passen, ik heb nu 1 broek en 3 truien die ik pas, nou ja,pas. Het kan aan.
Vind het lastig dat het niet gewoon binnen een week eraf is en ik geduldig moet zijn, niet zo een sterk punt.
En ik wil zo graag weer mijn kleding passen, ik heb nu 1 broek en 3 truien die ik pas, nou ja,pas. Het kan aan.
maandag 7 januari 2013 om 09:53
maandag 7 januari 2013 om 09:57
Goedmorgen allemaal,
ben weer terug van de vakantie. Doordat ik ziek was heb ik niet zo veel kunnen doen als ik wou maar heb toch een mooi resultaat gehaald over de twee weken.
Huidig gewicht: 112.5
Totaal af: 9
Deze week: -0.7
ik hoop snel in een kleinere maat te passen want mijn oude broeken zitten toch wel echt te groot maar een maat kleiner zit nog niet zo lekker...
ben weer terug van de vakantie. Doordat ik ziek was heb ik niet zo veel kunnen doen als ik wou maar heb toch een mooi resultaat gehaald over de twee weken.
Huidig gewicht: 112.5
Totaal af: 9
Deze week: -0.7
ik hoop snel in een kleinere maat te passen want mijn oude broeken zitten toch wel echt te groot maar een maat kleiner zit nog niet zo lekker...
a docter a day keeps the apple away
maandag 7 januari 2013 om 10:31
Jo, lekker toch? Bij mij was er ook wat af, maar dat mag ook wel. Ik kon duidelijk aan mijn buik zien dat er zo'n 2 kilo bij was gekomen. Nu in ieder geval lekker bezig, op het gebrek aan sporten na. Door die telvrije dagen eet ik volgens mij wel wat meer, maar vooral goede dingen. Ik heb daardoor inderdaad veel minder trek, met name 's avonds. Zaterdagavond lag ik met mijn vriend films te kijken in bed en toen had ik wel wat lekkere trek, maar dat kwam meer door de setting dan dat ik echt mijn buik voelde rommelen.
Anyway, hierbij mijn resultaat van de afgelopen dagen:
Nieuw startgewicht (Pearssy, ik had het al aangekondigd, maar ik zou graag met mijn '1 januari'-gewicht in de tabel willen. Nieuw jaar, nieuwe start. Dat idee... Ik liep maar een beetje aan te rommelen de afgelopen maanden.): 73,5
Huidig gewicht: 72,7
Totaal af: -0,8
Deze week: -0,8
Anyway, hierbij mijn resultaat van de afgelopen dagen:
Nieuw startgewicht (Pearssy, ik had het al aangekondigd, maar ik zou graag met mijn '1 januari'-gewicht in de tabel willen. Nieuw jaar, nieuwe start. Dat idee... Ik liep maar een beetje aan te rommelen de afgelopen maanden.): 73,5
Huidig gewicht: 72,7
Totaal af: -0,8
Deze week: -0,8
maandag 7 januari 2013 om 10:43
Hoi hoi,
Helaas iets aangekomen deze week (weet al waardoor het komt):
Huidig gewicht: 108,8 kg
Totaal afgevallen: 13,1 kg
Deze week: +0,2 kg
Nieuwjaarsdoel niet gehaald maar dat was wel te verwachten. Nu weer super streng in het gareel! Ik ga nu ook in ieder geval iedere week met mijn moeder een uurtje wandelen (zij doet ook WW).
Helaas iets aangekomen deze week (weet al waardoor het komt):
Huidig gewicht: 108,8 kg
Totaal afgevallen: 13,1 kg
Deze week: +0,2 kg
Nieuwjaarsdoel niet gehaald maar dat was wel te verwachten. Nu weer super streng in het gareel! Ik ga nu ook in ieder geval iedere week met mijn moeder een uurtje wandelen (zij doet ook WW).
maandag 7 januari 2013 om 10:48
Goedemorgen!
Huidig gewicht: 88,8
Totaal af: - 6,6
Deze week: +0,6
Ay, was er al bang voor en ben nu ook mijn motivatie kwijt. Dat komt doordat nog niemand heeft gezien dat ik ben afgevallen. Weet het, beetje kinderachtig Maar snap er niets van. Gister mijn moeder gezien, haar ontgaat meestal niets. Maar ook zij heeft er niets over gezegd en had haar sinds ik met ww ben begonnen niet gezien. Zoals mijn vriend zegt, dan moet je vooral doorgaan, want men ziet het nog niet, over 4 kg wel...
Moet nu mijn motivatie terugpakken.
Hoe is dat bij jullie? Bij hoeveel kg begon men het te zien? Oh ja, merk het ook nog niet in mijn kleding. Dat is toch vreemd
Huidig gewicht: 88,8
Totaal af: - 6,6
Deze week: +0,6
Ay, was er al bang voor en ben nu ook mijn motivatie kwijt. Dat komt doordat nog niemand heeft gezien dat ik ben afgevallen. Weet het, beetje kinderachtig Maar snap er niets van. Gister mijn moeder gezien, haar ontgaat meestal niets. Maar ook zij heeft er niets over gezegd en had haar sinds ik met ww ben begonnen niet gezien. Zoals mijn vriend zegt, dan moet je vooral doorgaan, want men ziet het nog niet, over 4 kg wel...
Moet nu mijn motivatie terugpakken.
Hoe is dat bij jullie? Bij hoeveel kg begon men het te zien? Oh ja, merk het ook nog niet in mijn kleding. Dat is toch vreemd
maandag 7 januari 2013 om 10:49
Goedemorgen dames!
Voor mij geldt ook dat ik na alle feestdagen weer normaal moet gaan doen. Afgelopen week nog een beetje met vallen en opstaan, maar deze week wil ik echt weer netjes punten gaan tellen en me daaraan houden.
Ten opzichte van vorige week heb ik een minnetje, maar ten opzichte van mijn laatst genoteerde gewicht in de tabel heb ik een plusje... Maar ik volg de tabel.
Huidig gewicht: 80,8
Deze week: + 0,6
Totaal afgevallen: -5,8
Ik wil die 80 uit!!!!!!!
Succes allemaal deze week!
Voor mij geldt ook dat ik na alle feestdagen weer normaal moet gaan doen. Afgelopen week nog een beetje met vallen en opstaan, maar deze week wil ik echt weer netjes punten gaan tellen en me daaraan houden.
Ten opzichte van vorige week heb ik een minnetje, maar ten opzichte van mijn laatst genoteerde gewicht in de tabel heb ik een plusje... Maar ik volg de tabel.
Huidig gewicht: 80,8
Deze week: + 0,6
Totaal afgevallen: -5,8
Ik wil die 80 uit!!!!!!!
Succes allemaal deze week!
maandag 7 januari 2013 om 10:53
Wat een resultaten al!!
Mijn gegevens;
Huidig gewicht; 74 kg
Totaal afgevallen; -16 kg
Deze week; -2,9kg !!!
Eindelijk onder de 75 kg. Ik heb mijn draai helemaal gevonden. Gisteren 1,5 uur gewandeld, het zonnetje scheen zo lekker.
Ik hoop dat we zo door gaan met de dalende lijn, niet iedere week -2,9 kg maar wel wat eraf!
Succes vandaag allemaal.
Mijn gegevens;
Huidig gewicht; 74 kg
Totaal afgevallen; -16 kg
Deze week; -2,9kg !!!
Eindelijk onder de 75 kg. Ik heb mijn draai helemaal gevonden. Gisteren 1,5 uur gewandeld, het zonnetje scheen zo lekker.
Ik hoop dat we zo door gaan met de dalende lijn, niet iedere week -2,9 kg maar wel wat eraf!
Succes vandaag allemaal.
maandag 7 januari 2013 om 11:09
FemmeRotterdam, niet de moed verliezen. Het duurt meestal even voor mensen het gaat zien. Het ligt er ook maar net aan waar je als eerste afvalt. Als je meteen smaller wordt in je gezicht, valt het eerder op dan wanneer de eerste kilo's van je heupen afgaan. Bovendien schrijf je dat je gisteren je moeder hebt gezien en vandaag sta je op +0,6 kilo. Kan het niet zijn dat je vocht vasthoudt (en daardoor aangekomen bent)? Dan is het misschien ook (tijdelijk) wat lastiger te zien dat je afgevallen bent... Heb nog even geduld, het komt vanzelf. Straks gaan ze het ineens zien. We gaan ook weer richting het voorjaar, wedden dat het mensen wel opvalt dat je afgevallen bent als je wat minder laagjes aanhebt? Tegen die tijd ben je vast nog meer kilo's kwijt en dan wordt het echt wel zichtbaar!
maandag 7 januari 2013 om 11:12
maandag 7 januari 2013 om 11:25
Femme, niet de moed verliezen! Bij mij zagen mensen het pas vanaf 17 kilo.
"goh, je bent wat afgevallen
"17 kilo ja"
"zeven? Da's netjes!"
Als ik eerlijk ben zou het mij bij anderen ook amper opvallen, het ene kledingstuk flatteert wat meer dan het andere en iedereen heeft wel eens een "dikke" dag. Momenteel voel ik me ook enorm, met die 3 kilo erbij.
Ik draag trouwens nog vrijwel dezelfde kleding. Broeken zijn wel te groot. Zitten prima, tot ik een stukje loop. Heb wel vooral van die treggings met elastiek. Jurkjes passen vrijwel nog allemaal, al heb ik vooral elastische exemplaren. Ik vind het ook wel moeilijk in te schatten of iets echt te groot is. Wel draag ik sommige dingen niet meer omdat ze mijn nieuwe figuur niet flatteren, als ik die aanheb lijkt het net alsof de kilo's er weer aan zitten, terwijl die voorheen mooi camoufleerden daar.
Gelukkig ben ik een slechte weggooier, dus ik kan nog altijd terecht in mijn eigen kast. Draag nu een colbertje wat ik voor het laatst op mijn 19e dichtkreeg (ben nu 28). Figuur is wel veranderd. Ben nog ongeveer 15 zwaarder dan mijn 20e, maar buikomvang is ongeveer evengroot, terwijl het in mijn cupmaat is blijven hangen.
Argh, ik moet die 3 er echt af-WW-en nu! Morgen telvrij heb ik besloten, ik zoek naar nog wat "opvulling", als ik zou tellen zou ik maar aan 22 punten komen, lijkt me niet goed. Motivatie hier is ook helemaal terug, ik ga er weer tegenaan met jullie!
Qua beweging ben ik in elk geval al goed geholpen qua voornemens. Vorige week auto in de prak gereden, waardoor alles met de fiets moet.
"goh, je bent wat afgevallen
"17 kilo ja"
"zeven? Da's netjes!"
Als ik eerlijk ben zou het mij bij anderen ook amper opvallen, het ene kledingstuk flatteert wat meer dan het andere en iedereen heeft wel eens een "dikke" dag. Momenteel voel ik me ook enorm, met die 3 kilo erbij.
Ik draag trouwens nog vrijwel dezelfde kleding. Broeken zijn wel te groot. Zitten prima, tot ik een stukje loop. Heb wel vooral van die treggings met elastiek. Jurkjes passen vrijwel nog allemaal, al heb ik vooral elastische exemplaren. Ik vind het ook wel moeilijk in te schatten of iets echt te groot is. Wel draag ik sommige dingen niet meer omdat ze mijn nieuwe figuur niet flatteren, als ik die aanheb lijkt het net alsof de kilo's er weer aan zitten, terwijl die voorheen mooi camoufleerden daar.
Gelukkig ben ik een slechte weggooier, dus ik kan nog altijd terecht in mijn eigen kast. Draag nu een colbertje wat ik voor het laatst op mijn 19e dichtkreeg (ben nu 28). Figuur is wel veranderd. Ben nog ongeveer 15 zwaarder dan mijn 20e, maar buikomvang is ongeveer evengroot, terwijl het in mijn cupmaat is blijven hangen.
Argh, ik moet die 3 er echt af-WW-en nu! Morgen telvrij heb ik besloten, ik zoek naar nog wat "opvulling", als ik zou tellen zou ik maar aan 22 punten komen, lijkt me niet goed. Motivatie hier is ook helemaal terug, ik ga er weer tegenaan met jullie!
Qua beweging ben ik in elk geval al goed geholpen qua voornemens. Vorige week auto in de prak gereden, waardoor alles met de fiets moet.
maandag 7 januari 2013 om 11:25
Hmmm deze week heb ik echt bagger gegeten. Zelfs nog slechter dan met de feestdagen. Alleen maar suiker en vet! Gisteren heb ik echt gewoon alles met suiker en vet op zitten eten omdat ik er zo'n behoefte aan had (volgens mij ben ik aan het ovuleren want ik heb last in mijn zij en ontzettend chagrijnig en prikkelbaar).
Op een gegevens moment had ik twee koeken op en wat dropjes en toen had ik nog steeds trek. We hadden nog borrelnootjes die ik op de een of andere manier zo nodig moest eten en toen besefte ik eigenlijk dat ik me toch wel schaamde naar mijn vriend toe dat ik weer junk ging halen. Hij zegt er niets over hoor maar wat ik gisteren allemaal gegeten heb kan echt niet.
Dus vanaf nu is het klaar! Ik ben op tijd uit bed gegaan, heb ontbeten en was op tijd op mijn werk. Zojuist als tussendoortje twee boterhammen op in plaats van een mueslireep omdat ik zo hoop de suikers een beetje te beperken; wil nog maar 2 keer een tussendoortje met suiker. Hopelijk kan ik het volhouden want afvallen hoeft eigenlijk niet perse maar gezond eten wel!
En we gaan in mei een zonvakantie doen dus ik wil me dit keer wel lekker in bikini voelen. Want ondanks mijn gewicht voel ik me op de een of andere manier toch altijd een beetje dik/mollig dus ik wil strakker worden.
Gewicht vanochtend was 61,2... Dus mijn startgewicht uit de tabel. Graag doe ik net als Appeltje vanaf dat punt starten, dus zou je overal 0 willen zetten Pearssy? Dan start ik gewoon weer vanaf nul in plaats van met een plus van meer dan twee kilo.
Op een gegevens moment had ik twee koeken op en wat dropjes en toen had ik nog steeds trek. We hadden nog borrelnootjes die ik op de een of andere manier zo nodig moest eten en toen besefte ik eigenlijk dat ik me toch wel schaamde naar mijn vriend toe dat ik weer junk ging halen. Hij zegt er niets over hoor maar wat ik gisteren allemaal gegeten heb kan echt niet.
Dus vanaf nu is het klaar! Ik ben op tijd uit bed gegaan, heb ontbeten en was op tijd op mijn werk. Zojuist als tussendoortje twee boterhammen op in plaats van een mueslireep omdat ik zo hoop de suikers een beetje te beperken; wil nog maar 2 keer een tussendoortje met suiker. Hopelijk kan ik het volhouden want afvallen hoeft eigenlijk niet perse maar gezond eten wel!
En we gaan in mei een zonvakantie doen dus ik wil me dit keer wel lekker in bikini voelen. Want ondanks mijn gewicht voel ik me op de een of andere manier toch altijd een beetje dik/mollig dus ik wil strakker worden.
Gewicht vanochtend was 61,2... Dus mijn startgewicht uit de tabel. Graag doe ik net als Appeltje vanaf dat punt starten, dus zou je overal 0 willen zetten Pearssy? Dan start ik gewoon weer vanaf nul in plaats van met een plus van meer dan twee kilo.
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
