Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
zondag 7 april 2013 om 11:39
De weegschaal toonde deze morgen 86,8kg. Dat is toch 5,5kg bij sinds december. Geen idee hoe ik het altijd zo ver laat komen, maar deze keer ga ik er echt voor gaan.
Deze middag moet ik echter al gaan eten, maar ik heb mijn dagboek mooi ingevuld en ik kan perfect binnen mijn punten blijven.
En deze namiddag opnieuw gaan lopen, ik ben begonnen met Start to Run (voor de zoveelste keer). Vorig jaar verder gedaan tot 10km, maar nadien laten slabakken omdat ik geen doel meer had.
Eerste doel is dus opnieuw de 5km, en mss daarna verder doen tot de 10km.
Prettige zondag iedereen!
Deze middag moet ik echter al gaan eten, maar ik heb mijn dagboek mooi ingevuld en ik kan perfect binnen mijn punten blijven.
En deze namiddag opnieuw gaan lopen, ik ben begonnen met Start to Run (voor de zoveelste keer). Vorig jaar verder gedaan tot 10km, maar nadien laten slabakken omdat ik geen doel meer had.
Eerste doel is dus opnieuw de 5km, en mss daarna verder doen tot de 10km.
Prettige zondag iedereen!
zondag 7 april 2013 om 19:11
zondag 7 april 2013 om 19:12
Jo, ik heb de havermout vanochtend gemaakt en vond 'm heerlijk, ik heb er wel nog stukjes appel doorheen gedaan zodat die de smaak over nam. Maar ik heb nooit eerder havermout gehad/gemaakt dus ik kan het niet vergelijken met die jij noemt.
Welkom awilde, en succes!
Ik was vrijdag bijna alles van pasen kwijt maar daarna heb ik een weekend vol etentjes, stroopwafels en chocola gehad, dus morgen moet ik echt weer strak aan de ww-punten!
Welkom awilde, en succes!
Ik was vrijdag bijna alles van pasen kwijt maar daarna heb ik een weekend vol etentjes, stroopwafels en chocola gehad, dus morgen moet ik echt weer strak aan de ww-punten!
zondag 7 april 2013 om 19:33
Ooh Appel, wat goed!! Ik nog niet Ik was weg, maar mijn borsten deden zooo'n pijn! Alsof ik mijn sportBH vergeten was aan te trekken. Was natuurlijk niet zo, maar ik werd er zo geïrriteerd van dat ik terug ben gegaan Ik ga met een half uurtje nog een poging doen!
Ik heb vandaag bij de H&M nieuwe sportkleding gekocht, ze hebben een nieuwe lijn. Er zitten veel leuke dingen tussen, dus ben goed geslaagd!
Ik heb vandaag bij de H&M nieuwe sportkleding gekocht, ze hebben een nieuwe lijn. Er zitten veel leuke dingen tussen, dus ben goed geslaagd!
zondag 7 april 2013 om 20:24
zondag 7 april 2013 om 20:25
quote:prinzessin schreef op 06 april 2013 @ 14:27:
Net heb ik een flinke pan 0-puntensoep gemaakt:
2 preien, 1 knolselderij, 4 uien, 3 winterwortels, 2 blikken gezeefde tomaten, 2 blikken gepelde tomaten, 4 buillonblokjes. Groenten koken met blokjes en daarna de blikken tomaat erbij. Dat staafmixeren. Ik heb zo'n grote soeppan nu voor 2/3e vol. Dit weekend dus lekker aan de soep en de rest invriezen.
Ik blijk zo'n 7 liter gemaakt te hebben. Er pasten maar 9 bakjes in de vriezer. Heb dus net wat pasta erbij gegooid en een beetje in laten koken. Was ook erg lekker, zeker met een beetje kaas. Is dus ook perfect te gebruiken als pastasaus.
Hier gaat het redelijk, was vrijdag weer wat vanaf al heb ik nog geen nieuw "record" gebroken. Volgende week hopelijk wel, ik zat dichtbij!
Net heb ik een flinke pan 0-puntensoep gemaakt:
2 preien, 1 knolselderij, 4 uien, 3 winterwortels, 2 blikken gezeefde tomaten, 2 blikken gepelde tomaten, 4 buillonblokjes. Groenten koken met blokjes en daarna de blikken tomaat erbij. Dat staafmixeren. Ik heb zo'n grote soeppan nu voor 2/3e vol. Dit weekend dus lekker aan de soep en de rest invriezen.
Ik blijk zo'n 7 liter gemaakt te hebben. Er pasten maar 9 bakjes in de vriezer. Heb dus net wat pasta erbij gegooid en een beetje in laten koken. Was ook erg lekker, zeker met een beetje kaas. Is dus ook perfect te gebruiken als pastasaus.
Hier gaat het redelijk, was vrijdag weer wat vanaf al heb ik nog geen nieuw "record" gebroken. Volgende week hopelijk wel, ik zat dichtbij!
zondag 7 april 2013 om 20:29
Oh daar zeg je wat Jo. Ik heb net vol goede moed mijn hardloopspullen meegenomen naar ons nieuwe huis, maar die sportbh dus vergeten kom ik nu achter. Nou, eens kijken of het ook lukt met een gewone bh dan maar.
Goed dat je nog gegaan bent appel! Geen hoofdpijn?
Het zonnetje was inderdaad lekker vandaag.
Welkom awilde!
Goed dat je nog gegaan bent appel! Geen hoofdpijn?
Het zonnetje was inderdaad lekker vandaag.
Welkom awilde!
zondag 7 april 2013 om 21:12
maandag 8 april 2013 om 08:56
FemmeRotterdam, ik woon op Zuid, dus ik loop daar altijd mijn rondjes. En Prul, geen hoofdpijn gelukkig.
Jirelle, leuke site! Ik eet zelf geen havermout, maar kan me voorstellen dat je er lekkere dingen mee kan maken.
Jo en Prul, ik loop altijd zonder sportbh. Ik heb ooit van die minimizers gekocht bij Hunkemöller, die houden alles redelijk op hun plaats. Ik heb wel eens sportbh's geprobeerd, maar vond ze nooit lekker zitten. Dan maar zo... Maar Jo, wel goed dat je alsnog gegaan bent!
Jirelle, leuke site! Ik eet zelf geen havermout, maar kan me voorstellen dat je er lekkere dingen mee kan maken.
Jo en Prul, ik loop altijd zonder sportbh. Ik heb ooit van die minimizers gekocht bij Hunkemöller, die houden alles redelijk op hun plaats. Ik heb wel eens sportbh's geprobeerd, maar vond ze nooit lekker zitten. Dan maar zo... Maar Jo, wel goed dat je alsnog gegaan bent!
maandag 8 april 2013 om 09:02
maandag 8 april 2013 om 09:33
maandag 8 april 2013 om 09:42
Goedemorgen!
Ik ben blij, vanochtend 87,2, wat betekent dat de schade van dit weekend maar 0,2 is. Meestal is dat rond de 2 kilo, dus het loont schijnbaar echt binnen mijn punten te blijven!
Geef dus weer het gewicht van vrijdag door om consequent te blijven:
Huidig gewicht: 87,0
Totaal afgevallen: 28,0
Deze week: -1,2
Een aantal weken geleden had ik 86,8, ben dus nog niet op mijn laagste gewicht. Maar omdat ik het dit weekend vast heb kunnen houden ben ik benieuwd of ik volgende week een klapper ga maken. Hoop het wel, nog 2 kilo te gaan voor mijn doel.
Ik ben blij, vanochtend 87,2, wat betekent dat de schade van dit weekend maar 0,2 is. Meestal is dat rond de 2 kilo, dus het loont schijnbaar echt binnen mijn punten te blijven!
Geef dus weer het gewicht van vrijdag door om consequent te blijven:
Huidig gewicht: 87,0
Totaal afgevallen: 28,0
Deze week: -1,2
Een aantal weken geleden had ik 86,8, ben dus nog niet op mijn laagste gewicht. Maar omdat ik het dit weekend vast heb kunnen houden ben ik benieuwd of ik volgende week een klapper ga maken. Hoop het wel, nog 2 kilo te gaan voor mijn doel.
maandag 8 april 2013 om 10:25
maandag 8 april 2013 om 10:59
Hoi allemaal!
Gefeliciteerd degenen met een minnetje en zet 'm op degenen met een plusje! Ik weet het, soms makkelijker gezegd dan gedaan, maar laten we het met zijn allen doen! Dan moet het toch lukken...
Ik had afgelopen week na mijn weekendjes weg nog een soort van overgangsweek. Heb het in principe wel oké gedaan, maar in het weekend niet zo goed. Gelukkig wel een min dus de Italiaanse pasta is er voor een groot gedeelte weer af.
Huidig gewicht: 79,9
Deze week: -0,9
Totaal af: -6,7.
Vanavond weer sporten en sinds vanmorgen weer echt netjes tellen! No mercy, de zomer komt eraan (ooit...).
Succes allemaal!
Gefeliciteerd degenen met een minnetje en zet 'm op degenen met een plusje! Ik weet het, soms makkelijker gezegd dan gedaan, maar laten we het met zijn allen doen! Dan moet het toch lukken...
Ik had afgelopen week na mijn weekendjes weg nog een soort van overgangsweek. Heb het in principe wel oké gedaan, maar in het weekend niet zo goed. Gelukkig wel een min dus de Italiaanse pasta is er voor een groot gedeelte weer af.
Huidig gewicht: 79,9
Deze week: -0,9
Totaal af: -6,7.
Vanavond weer sporten en sinds vanmorgen weer echt netjes tellen! No mercy, de zomer komt eraan (ooit...
).Succes allemaal!
maandag 8 april 2013 om 12:32
Goedemiddag!
Super, degene die lekker afgevallen zijn! Goed gedaan hoor.
Ik ook een plus. Een kleine.. Maar toch een plus!!
Tja, drie keer visite voor je verjaardag, betekende voor mij 1 keer appeltaart, 1 keer cake met slagroom en 1 keer monchoutaart
Nergens voor nodig zou je denken. En dan heb je helemaal gelijk!
Vanmorgen net ontbijt gehad van 9 punten. Net terug van een uurtje sporten in de sportschool op de cardioapparaten. En nu een gezonde lunch. Ik MOET de draad weer goed oppakken.
Ik las hier over kleine doelen per maand. Chitchat volgens mij? Dat vind ik eigenlijk een goed idee. Ik heb als doel gesteld dat ik deze maand 3.5 kilo afgevallen moet zijn. Misschien wat veel, maar dan weeg ik 94 kilo.
Huidig gewicht: 97,5
Deze week: +0,2
Totaal af: 2,6
Super, degene die lekker afgevallen zijn! Goed gedaan hoor.
Ik ook een plus. Een kleine.. Maar toch een plus!!
Tja, drie keer visite voor je verjaardag, betekende voor mij 1 keer appeltaart, 1 keer cake met slagroom en 1 keer monchoutaart
Nergens voor nodig zou je denken. En dan heb je helemaal gelijk!
Vanmorgen net ontbijt gehad van 9 punten. Net terug van een uurtje sporten in de sportschool op de cardioapparaten. En nu een gezonde lunch. Ik MOET de draad weer goed oppakken.
Ik las hier over kleine doelen per maand. Chitchat volgens mij? Dat vind ik eigenlijk een goed idee. Ik heb als doel gesteld dat ik deze maand 3.5 kilo afgevallen moet zijn. Misschien wat veel, maar dan weeg ik 94 kilo.
Huidig gewicht: 97,5
Deze week: +0,2
Totaal af: 2,6
maandag 8 april 2013 om 12:43
Ik wil mijn april doel wel bijstellen maar dat voelt een beetje als vals spelen. Ik denk dat 105 wel haalbaar is voor eind april maar goed dat is 5 kilo meer dan ik in eerste instantie wou.
Kleine doelen zijn wel goed, en voor elke kilo die ik afval zet ik 10 euro opzij
Dus voor het einde van de maand wil ik nog 3 kilo kwijt zijn. Dat moet wel lukken als ik dit tempo vast blijf houden.
Ik moet nog 2 weken rustig aan doen van de dokter dus intensief sporten zit er nog niet in, wel kan ik weer kleine stukken lopen en fietsen.
Kleine doelen zijn wel goed, en voor elke kilo die ik afval zet ik 10 euro opzij
Dus voor het einde van de maand wil ik nog 3 kilo kwijt zijn. Dat moet wel lukken als ik dit tempo vast blijf houden.
Ik moet nog 2 weken rustig aan doen van de dokter dus intensief sporten zit er nog niet in, wel kan ik weer kleine stukken lopen en fietsen.
a docter a day keeps the apple away
maandag 8 april 2013 om 19:00
Goedenavond allemaal!
Paar mooie resultaten voorbij zien komen, goed gedaan hoor! Voor de plusjes: zet 'm op deze nieuwe week.
@Jirelle, jouw buikpijn klinkt wel heel vervelend en pijnlijk! Hoe gaat 't nu?
@Marmul, ik vind het niet vals spelen van jouw kant hoor, als je je doel bijstelt naar 105. Aangezien jij vooraf niet kon voorspelen dat je je knie zou kneuzen! Met minder tot geen sport val je in het algemeen toch minder goed af, dus ik begrijp wel dat je je doel bij wilt stellen. 105 is ook een mooi doel toch ?
@Appeltje: jammer van de plus, deze week er weer tegenaan toch?
@Jo, wat leuk, nieuwe sportkleding! Dat sport zo lekker he, haha, vind ik iig wel. Ook een beetje vrolijke, zomerse kleuren of niet? H&M vind ik wel een fijne winkel
@all: hier een goede eetweek gehad, meestal rond de 32 punten en 2 dagen rond de 40. Helaas maar 3 keer kunnen sporten, dus niet een hele grote min. Maarrr... alle beetjes helpen en ik ben allang blij dat ik gewoon weer afval!
Deze week weer lekker 5 tot 6 keer sporten, voel ik me veel beter bij. Hopelijk heb ik dan volgende week weer 's een mooie min te pakken Ik zit zooo dicht bij die -10 kg, dat zou echt weer een mijlpaal zijn (= een goede motivatie voor deze week).
Huidig gewicht: 88.0
Totaal af: 9 kg
Deze week: -0.3
Nog 3 kg tot mijn 30 april doel, dat wordt spannend Maar ik heb een afspraak met Prinzessin Dus deze week weer goed m'n best doen!
Paar mooie resultaten voorbij zien komen, goed gedaan hoor! Voor de plusjes: zet 'm op deze nieuwe week.
@Jirelle, jouw buikpijn klinkt wel heel vervelend en pijnlijk! Hoe gaat 't nu?
@Marmul, ik vind het niet vals spelen van jouw kant hoor, als je je doel bijstelt naar 105. Aangezien jij vooraf niet kon voorspelen dat je je knie zou kneuzen! Met minder tot geen sport val je in het algemeen toch minder goed af, dus ik begrijp wel dat je je doel bij wilt stellen. 105 is ook een mooi doel toch ?
@Appeltje: jammer van de plus, deze week er weer tegenaan toch?
@Jo, wat leuk, nieuwe sportkleding! Dat sport zo lekker he, haha, vind ik iig wel. Ook een beetje vrolijke, zomerse kleuren of niet? H&M vind ik wel een fijne winkel
@all: hier een goede eetweek gehad, meestal rond de 32 punten en 2 dagen rond de 40. Helaas maar 3 keer kunnen sporten, dus niet een hele grote min. Maarrr... alle beetjes helpen en ik ben allang blij dat ik gewoon weer afval!
Deze week weer lekker 5 tot 6 keer sporten, voel ik me veel beter bij. Hopelijk heb ik dan volgende week weer 's een mooie min te pakken Ik zit zooo dicht bij die -10 kg, dat zou echt weer een mijlpaal zijn (= een goede motivatie voor deze week).
Huidig gewicht: 88.0
Totaal af: 9 kg
Deze week: -0.3
Nog 3 kg tot mijn 30 april doel, dat wordt spannend Maar ik heb een afspraak met Prinzessin Dus deze week weer goed m'n best doen!
maandag 8 april 2013 om 19:16
