Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
zondag 9 juni 2013 om 18:52
Het nieuwe Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
zondag 16 februari 2014 om 21:56
Ik heb trouwens de Aviko Super Crunchy ovenfrieten geprobeerd vandaag, van wie hier kreeg ik die tip ook weer? Was lekker! Inderdaad aardig 'crunchy' voor ovenfrites.
Hoeveel gram friet houden jullie eigenlijk aan p.p.? Wij aten hier thuis altijd belachelijk grote porties. Vandaag hield ik 250 gr. p.p. aan en kreeg ik het commentaar "is dat alles, het is zo weinig"!!!
Hoeveel gram friet houden jullie eigenlijk aan p.p.? Wij aten hier thuis altijd belachelijk grote porties. Vandaag hield ik 250 gr. p.p. aan en kreeg ik het commentaar "is dat alles, het is zo weinig"!!!
zondag 16 februari 2014 om 23:18
Hai dames,
Ik heb een vraagje.
Ik ben sinds een week op m'n voeding en beweging aan het letten, maar merk dat ik wel wat hulp kan gebruiken.
Ik word alleen niet veel wijzer van de ww. site.
Behalve dan dat ik moet betalen.
Is het de moeite waard, zo'n online pakket of zouden jullie toch kiezen voor de classic boekjes etc.
Zelf zie ik het miet zitten om naar bijeenkomsten te gaan.
Hoop dat jullie me willen helpen. Succes met de strijd tegen de kilo's en op naar een gezond(er) lichaam!
Ik heb een vraagje.
Ik ben sinds een week op m'n voeding en beweging aan het letten, maar merk dat ik wel wat hulp kan gebruiken.
Ik word alleen niet veel wijzer van de ww. site.
Behalve dan dat ik moet betalen.
Is het de moeite waard, zo'n online pakket of zouden jullie toch kiezen voor de classic boekjes etc.
Zelf zie ik het miet zitten om naar bijeenkomsten te gaan.
Hoop dat jullie me willen helpen. Succes met de strijd tegen de kilo's en op naar een gezond(er) lichaam!
maandag 17 februari 2014 om 06:11
Ik doe alleen maar onlineen metde mobiele app punten tellen. Voor de stok achter de deur schrijf ik hier mee!
Deze week ff op pauze graag.
Ik trek t niet meer van de pijn dus bezighouden met mijn eten ging en gaat niet.
Heb nu zoals elke nacht de tweede ronde pijnstillers achter me.
Ik ga straxmaar weer eens naar de kaakchirurg bellen want ik kan niet zonder pijnstillers. Ik hou t dan nietuit van de pijn.
Suuces met wegen!
Deze week ff op pauze graag.
Ik trek t niet meer van de pijn dus bezighouden met mijn eten ging en gaat niet.
Heb nu zoals elke nacht de tweede ronde pijnstillers achter me.
Ik ga straxmaar weer eens naar de kaakchirurg bellen want ik kan niet zonder pijnstillers. Ik hou t dan nietuit van de pijn.
Suuces met wegen!
maandag 17 februari 2014 om 06:38
Vanochtend vergeten te wegen dus dat komt morgen.
Over de pannnekoekjes: ik vond ze heel er machtig, niet iets dat ik normaliter zou eten voor ontbijt (ik neem meestal een licht ontbijt).
Ik had alle ingredienten in de blender gedaan (geeft minder rommel dat met een mixer aan de slag); de eieren, de havermout en de banaan. Daarna heb ik ze gebakken met wat olijfolie (om te voorkomen dat ze aanbranden). Mijn conclusie:
- ze waren vrij droog, waarschijnlijk is dat te verhelpen door er wat melk bij te doen
- je kan er twee grote (formaat koekepan) pannekoeken van maken of meerdere kleintjes, het was in ieder geval veels te veel voor mij
- zoals ik al eerder zei het is heel machtig, vfoor mij was een kleine pannekoek in principe voldoende voor dat moment (dus niet drie zoals het recept zegt)
- qua structuur lijkt het behoorlijk op normale pannekoeken, alleen iets droger
- qua smaak ging het op zich wel, de banaan kon je goed proeven. Ik vond het alleen niet zoet genoeg dus je kunt er iets van honing/jam/extra fruit bij eten om het zoeter te maken
Voor mij wat ontbijt betreft geen succes omdat het zo zwaar valt maar voor de lunch/diner is het denk ik beter geschikt. Hieronder nog het originele recept:
Havermoutpannekoekjes 7 ptn
30g Quacker havermout (mag ook van een ander merk zijn)
2 eieren
1 banaan
Alles mixen (of in de blender) en bakken in de koekenpan.
In het originele recept staat geen olijfolie maar dat zou ik wel doen. Je kunt hier twee grote (normale formaat pannekoeken) uit halen of drie (of meer) kleinere pannekoeken.
@Suhke beterschap! Hopelijk gaat de pijn snel over.
@Femme succes met je trip!
Ik eet ook regelmatig supercrunch overfrites, heerlijk! Heb alleen geen idee hoeveel ik nu gebruik, moet het misschien maar weer eens gaan wegen....
Over de pannnekoekjes: ik vond ze heel er machtig, niet iets dat ik normaliter zou eten voor ontbijt (ik neem meestal een licht ontbijt).
Ik had alle ingredienten in de blender gedaan (geeft minder rommel dat met een mixer aan de slag); de eieren, de havermout en de banaan. Daarna heb ik ze gebakken met wat olijfolie (om te voorkomen dat ze aanbranden). Mijn conclusie:
- ze waren vrij droog, waarschijnlijk is dat te verhelpen door er wat melk bij te doen
- je kan er twee grote (formaat koekepan) pannekoeken van maken of meerdere kleintjes, het was in ieder geval veels te veel voor mij
- zoals ik al eerder zei het is heel machtig, vfoor mij was een kleine pannekoek in principe voldoende voor dat moment (dus niet drie zoals het recept zegt)
- qua structuur lijkt het behoorlijk op normale pannekoeken, alleen iets droger
- qua smaak ging het op zich wel, de banaan kon je goed proeven. Ik vond het alleen niet zoet genoeg dus je kunt er iets van honing/jam/extra fruit bij eten om het zoeter te maken
Voor mij wat ontbijt betreft geen succes omdat het zo zwaar valt maar voor de lunch/diner is het denk ik beter geschikt. Hieronder nog het originele recept:
Havermoutpannekoekjes 7 ptn
30g Quacker havermout (mag ook van een ander merk zijn)
2 eieren
1 banaan
Alles mixen (of in de blender) en bakken in de koekenpan.
In het originele recept staat geen olijfolie maar dat zou ik wel doen. Je kunt hier twee grote (normale formaat pannekoeken) uit halen of drie (of meer) kleinere pannekoeken.
@Suhke beterschap! Hopelijk gaat de pijn snel over.
@Femme succes met je trip!
Ik eet ook regelmatig supercrunch overfrites, heerlijk! Heb alleen geen idee hoeveel ik nu gebruik, moet het misschien maar weer eens gaan wegen....
maandag 17 februari 2014 om 07:38
Goedemorgen allemaal,
Hier mijn gegevens voor de tabel:
Naam: weightje
Lengte: 1,67m
Start: 79,2
Streef: 65
Huidig: 76,7
Totaal af: 2,5
Deze week: 2,5
Wat jammer van die pannenkoekjes jirelle! Ik vond ze niet droog maar wel machtig! Ik had er kleintjes van gemaakt (poffertjesmodel) en de helft bij het ontbijt opgegeten en de andere helft bij de lunch. Heerlijk, maar ik ben dan ook dol op banaan.
Anyway: min 2,5 deze week. Is volgens mij altijd de eerste week hè.
Hier mijn gegevens voor de tabel:
Naam: weightje
Lengte: 1,67m
Start: 79,2
Streef: 65
Huidig: 76,7
Totaal af: 2,5
Deze week: 2,5
Wat jammer van die pannenkoekjes jirelle! Ik vond ze niet droog maar wel machtig! Ik had er kleintjes van gemaakt (poffertjesmodel) en de helft bij het ontbijt opgegeten en de andere helft bij de lunch. Heerlijk, maar ik ben dan ook dol op banaan.
Anyway: min 2,5 deze week. Is volgens mij altijd de eerste week hè.
maandag 17 februari 2014 om 09:19
Sterkte Suhke!
Wouw Weightje wat een geweldg resultaat voor de eerste week! Zo goed ging het bij mij niet hoor...
Liebling ik kan je helaas niet helpen met je vraag, ik doe alles met heel verouderde WW boekjes.
Tot nu toe 14 kilo eraf, maar merk dat mijn lichaam het volgens mij wel goed vindt zo, ik schommel nu al ruim drie maanden tussen de 70 en 72. Behoorlijk demotiverend ondertussen.
Zoals ik begin dit jaar al aangaf, ik ga door tot 1 april. Als het dan nog steeds hetzelfde is, ga ik me eerst eens een tijdje richten op het op gewicht blijven en pak ik misschien later die laatste kilo's nog eens op.
Want ja, hier is ie weer
Gewicht deze week :71
Totaal af:14
Deze week +0,3
Kan net zo goed niks invullen, het is erbij, eraf, erbij, eraf.....
En ik had vorige week me voor de zekerheid en motivatie, omdat ik zo lekker was afgevallen al wat lager neer gezet. (ik was vorige week eigenlijk 0,8 afgevallen, maar denk doe maar 0,7 dan valt het misschien volgende week meer mee. Niet dus)
Tsja, die laatste loodjes, ik weet het niet. Zeven kilo is toch nog best veel en ik heb wel gelezen over plateau's , maar zo ontzettend lang?
Misschien dat ik anders na tijdje stabiliseren na april toch maar eens naar een echte WW bijeenkomst ga. En ik realiseer me , terwijl ik dit schrijf, dat ik er eigenlijk al vanuit ga, dat verder afvallen niet gaat lukken voor april. Geen goed teken!
Wouw Weightje wat een geweldg resultaat voor de eerste week! Zo goed ging het bij mij niet hoor...
Liebling ik kan je helaas niet helpen met je vraag, ik doe alles met heel verouderde WW boekjes.
Tot nu toe 14 kilo eraf, maar merk dat mijn lichaam het volgens mij wel goed vindt zo, ik schommel nu al ruim drie maanden tussen de 70 en 72. Behoorlijk demotiverend ondertussen.
Zoals ik begin dit jaar al aangaf, ik ga door tot 1 april. Als het dan nog steeds hetzelfde is, ga ik me eerst eens een tijdje richten op het op gewicht blijven en pak ik misschien later die laatste kilo's nog eens op.
Want ja, hier is ie weer
Gewicht deze week :71
Totaal af:14
Deze week +0,3
Kan net zo goed niks invullen, het is erbij, eraf, erbij, eraf.....
En ik had vorige week me voor de zekerheid en motivatie, omdat ik zo lekker was afgevallen al wat lager neer gezet. (ik was vorige week eigenlijk 0,8 afgevallen, maar denk doe maar 0,7 dan valt het misschien volgende week meer mee. Niet dus)
Tsja, die laatste loodjes, ik weet het niet. Zeven kilo is toch nog best veel en ik heb wel gelezen over plateau's , maar zo ontzettend lang?
Misschien dat ik anders na tijdje stabiliseren na april toch maar eens naar een echte WW bijeenkomst ga. En ik realiseer me , terwijl ik dit schrijf, dat ik er eigenlijk al vanuit ga, dat verder afvallen niet gaat lukken voor april. Geen goed teken!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 17 februari 2014 om 10:58
Goedmorgen allemaal!
Vanaf vandaag ben ik echt 'officieel' begonnen. Voelt toch beter om op een maandag te beginnen, ook zodat mijn weegmoment dan gelijk loopt aan dit topic.
Afgelopen donderdag heb mij dus aangemeld bij ww online en ben toen wel gelijk begonnen met tellen maar heb wel gemerkt dat (vooral in het weekend) die knop toch nog niet helemaal om is. Doordeweeks heb ik regelmaat en vind ik het absoluut niet moeilijk om te tellen en me aan die 28 punten te houden, iets waar ik in het weekend wel veel moeite mee heb, vooral tijdens verjaardagen ed.
Even een vraagje aan iedereen:
Gebruiken jullie de punten van de weekextra altijd op? Of proberen jullie daar gewoon af te blijven?
En hoe zit het met de activiteitspunten? Hoe neem je die weer op?
@Suhke: wat vervelend dat je er nog steeds zo'n last van hebt! Misschien een vreemde suggustie maar heb je al aan pijnstillers in de vorm van zetpillen gedacht? Dan heeft in ieder geval je maag wat rust?
@weightje: wow wat een resultaat! Hopelijk lukt mij dit ook deze week!
@ lientje69: ik snap dat het behoorlijk demotiverend is. Ik heb hetzelfde meegemaakt vorig jaar, toen bleef ik ook hangen rond de 70 kg en ben ik uiteindelijk ook gestopt. Misschien helpt het omgooien van je eetpatroon? Of in ieder geval een verandering? Iets in de trant van verandering van spijs doet eten afvallen?
Succes allemaal!
Mijn gegevens:
Naam: charlott88
Lengte: 1,70m
Start: 76,5
Streef: 60
Huidig: 76,3
Totaal af: 0,2
Deze week: -0,2
Vanaf vandaag ben ik echt 'officieel' begonnen. Voelt toch beter om op een maandag te beginnen, ook zodat mijn weegmoment dan gelijk loopt aan dit topic.
Afgelopen donderdag heb mij dus aangemeld bij ww online en ben toen wel gelijk begonnen met tellen maar heb wel gemerkt dat (vooral in het weekend) die knop toch nog niet helemaal om is. Doordeweeks heb ik regelmaat en vind ik het absoluut niet moeilijk om te tellen en me aan die 28 punten te houden, iets waar ik in het weekend wel veel moeite mee heb, vooral tijdens verjaardagen ed.
Even een vraagje aan iedereen:
Gebruiken jullie de punten van de weekextra altijd op? Of proberen jullie daar gewoon af te blijven?
En hoe zit het met de activiteitspunten? Hoe neem je die weer op?
@Suhke: wat vervelend dat je er nog steeds zo'n last van hebt! Misschien een vreemde suggustie maar heb je al aan pijnstillers in de vorm van zetpillen gedacht? Dan heeft in ieder geval je maag wat rust?
@weightje: wow wat een resultaat! Hopelijk lukt mij dit ook deze week!
@ lientje69: ik snap dat het behoorlijk demotiverend is. Ik heb hetzelfde meegemaakt vorig jaar, toen bleef ik ook hangen rond de 70 kg en ben ik uiteindelijk ook gestopt. Misschien helpt het omgooien van je eetpatroon? Of in ieder geval een verandering? Iets in de trant van verandering van spijs doet eten afvallen?
Succes allemaal!
Mijn gegevens:
Naam: charlott88
Lengte: 1,70m
Start: 76,5
Streef: 60
Huidig: 76,3
Totaal af: 0,2
Deze week: -0,2
maandag 17 februari 2014 om 11:49
@zusenzoo Wanneer je punten naar beneden of boven gaan is bij iedereen anders. Ik mocht 32 punten eten tot ik op mijn streefgewicht was; toen ging ik naar 35.
@charlot Ja ik eet al mijn weekpunten op. Activiteitspunten gebruik ik zelf niet.
@lientje Het is inderdaad wel een erg lang plateau, wat je hebt! Misschien moet je gewoon het gewicht wat je nu hebt, accepteren? Kun je daar ook tevreden mee zijn?
@Jirelle Bedankt voor je verslag van de havermoutpannekoekjes . Ik wil het toch wel eens proberen, als uitgebreid weekendontbijt en keer misschien.
@liebling Als ik jou was zou ik kiezen voor de ouderwetse manier, dus naar bijeenkomsten zijn, maar ja dat is een persoonlijke keuze. Online pakket werkt ook voor veel mensen. Bel WW anders eens met je vragen.
@sukhe Ik zou echt nog eens langsgaan bij de kaakchirurg want zo zo erg pijn is toch niet normaal!?!
Iemand nog een reactie op mijn vraag over de frieten (hoeveel gram p.p.)?
Iedereen met goede resultaten op de weegschaal gefeliciteerd!
@charlot Ja ik eet al mijn weekpunten op. Activiteitspunten gebruik ik zelf niet.
@lientje Het is inderdaad wel een erg lang plateau, wat je hebt! Misschien moet je gewoon het gewicht wat je nu hebt, accepteren? Kun je daar ook tevreden mee zijn?
@Jirelle Bedankt voor je verslag van de havermoutpannekoekjes . Ik wil het toch wel eens proberen, als uitgebreid weekendontbijt en keer misschien.
@liebling Als ik jou was zou ik kiezen voor de ouderwetse manier, dus naar bijeenkomsten zijn, maar ja dat is een persoonlijke keuze. Online pakket werkt ook voor veel mensen. Bel WW anders eens met je vragen.
@sukhe Ik zou echt nog eens langsgaan bij de kaakchirurg want zo zo erg pijn is toch niet normaal!?!
Iemand nog een reactie op mijn vraag over de frieten (hoeveel gram p.p.)?
Iedereen met goede resultaten op de weegschaal gefeliciteerd!
maandag 17 februari 2014 om 12:56
Goedemiddag dames!
Idd thanks voor het verslag van de pannekoekjes, Jirelle! Mij lijken ze ook erg lekker. Ik ontbijt nu met overnight oats met 6 punten (30gr havermout, 20gr zaden (chia- en lijnzaad) een banaan en amandelmelk. Vraag me af of je die amandelmelk zou mogen gebruiken om het een beetje te verdunnen. Omdat jij zei dat het een beetje droog is. Die is van zichzelf ook zoetig.
@Sukhe: ik vind het ook niet normaal hoor. Ik heb 4x een verstandskies laten trekken en ook nog 2 x 2 gewone kiezen ivm ruimte maar altijd na 1 dag was de pijn zo goed als over.
@charlott: Ik gebruik mijn weekpunten meestal niet op maar wel een deel ervan op de dag dat ik een etentje of feestje heb. Mijn active points gebruik ik wel per dag. Dus als ik meer dan mijn inmiddels 27 dag points gebruik gaat dat van mijn active points af. Dat moest ik wel zo instellen. Lijkt me ook niet zinvol om die te sparen aangezien je ze het beste kan gebruiken op de dag dat je extra beweegt toch? Dan heb je ze ook nodig. Ik gebruik ze vaak niet allemaal op. Dus als ik er bijv. 7 verdien dan gebruik ik daar 4 of 5 van. Maar daarom gaat het ook lekker hard. Want mijn stand voor deze week:
Huidig: 81,6
Totaal af: -8,6
Deze week: -1,4
Ben weer blij! Ik heb bijna mijn eerste doel en dat is -10kg bereikt. Mijn volgende doel is 71kg dus nu nog ruim 10kg eraf!
Idd thanks voor het verslag van de pannekoekjes, Jirelle! Mij lijken ze ook erg lekker. Ik ontbijt nu met overnight oats met 6 punten (30gr havermout, 20gr zaden (chia- en lijnzaad) een banaan en amandelmelk. Vraag me af of je die amandelmelk zou mogen gebruiken om het een beetje te verdunnen. Omdat jij zei dat het een beetje droog is. Die is van zichzelf ook zoetig.
@Sukhe: ik vind het ook niet normaal hoor. Ik heb 4x een verstandskies laten trekken en ook nog 2 x 2 gewone kiezen ivm ruimte maar altijd na 1 dag was de pijn zo goed als over.
@charlott: Ik gebruik mijn weekpunten meestal niet op maar wel een deel ervan op de dag dat ik een etentje of feestje heb. Mijn active points gebruik ik wel per dag. Dus als ik meer dan mijn inmiddels 27 dag points gebruik gaat dat van mijn active points af. Dat moest ik wel zo instellen. Lijkt me ook niet zinvol om die te sparen aangezien je ze het beste kan gebruiken op de dag dat je extra beweegt toch? Dan heb je ze ook nodig. Ik gebruik ze vaak niet allemaal op. Dus als ik er bijv. 7 verdien dan gebruik ik daar 4 of 5 van. Maar daarom gaat het ook lekker hard. Want mijn stand voor deze week:
Huidig: 81,6
Totaal af: -8,6
Deze week: -1,4
Ben weer blij! Ik heb bijna mijn eerste doel en dat is -10kg bereikt. Mijn volgende doel is 71kg dus nu nog ruim 10kg eraf!
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
maandag 17 februari 2014 om 13:57
@Boannan: gefeliciteerd met het (bijna) bereiken van je eerste doel! Knap hoor -10kg, een mooie prestatie!
Ik heb het idd gevonden op de site hoe ik het instel dat ik eerst mijn activepoints opneem een daarna pas aan mijn weekextra begin. Veel logischer.. Ik wil, zoals je al zegt, de activepoints gebruiken op de dag dat ik ze opbouw. Dankjewel!
Ik heb het idd gevonden op de site hoe ik het instel dat ik eerst mijn activepoints opneem een daarna pas aan mijn weekextra begin. Veel logischer.. Ik wil, zoals je al zegt, de activepoints gebruiken op de dag dat ik ze opbouw. Dankjewel!
maandag 17 februari 2014 om 15:51
Wat zijn jullie goed bezig!
Suhke, wat is dat balen zeg. Heb je de kaakchirurg al gesproken? Duurt nu wel erg lang, hè?
Lientje ik kan me voorstellen dat het demotiverend is als je steeds rond hetzelfde getal schommelt. Ik heb dat ook maar dan een veel te hoog getal. Het is niet zo dat dit gewicht goed is voor mijn lengte of zo.
Mijn weegstand:
huidig: 89,2
totaal af: 4,1
deze week: -0,7
gaat weer iets beter. Maar nu moet ik wel volhouden!
Suhke, wat is dat balen zeg. Heb je de kaakchirurg al gesproken? Duurt nu wel erg lang, hè?
Lientje ik kan me voorstellen dat het demotiverend is als je steeds rond hetzelfde getal schommelt. Ik heb dat ook maar dan een veel te hoog getal. Het is niet zo dat dit gewicht goed is voor mijn lengte of zo.
Mijn weegstand:
huidig: 89,2
totaal af: 4,1
deze week: -0,7
gaat weer iets beter. Maar nu moet ik wel volhouden!
maandag 17 februari 2014 om 15:59
maandag 17 februari 2014 om 17:38
Huidig gewicht: 96
Deze week : -
Totaal af: -0,7
Dat was het dan, nu gaat er echt iets gebeuren! Ik ben echt een zwakkeling in het kwadraat hoor. Maar nu ben ik het zat.
Vanmorgen bij mijn arts op de Weegschaal, met kleren weliswaar, maar ik was dus zwaarder als een paar maanden geleden.
Mijn leverwaarden zijn nog steeds lichtelijk verhoogd en voor de volgende afspraak wordt ook mn cholesterol gemeten.
En dan wil ik wel een paar kilo kwijt zijn, dus nu ga ik er echt voor!
Deze week : -
Totaal af: -0,7
Dat was het dan, nu gaat er echt iets gebeuren! Ik ben echt een zwakkeling in het kwadraat hoor. Maar nu ben ik het zat.
Vanmorgen bij mijn arts op de Weegschaal, met kleren weliswaar, maar ik was dus zwaarder als een paar maanden geleden.
Mijn leverwaarden zijn nog steeds lichtelijk verhoogd en voor de volgende afspraak wordt ook mn cholesterol gemeten.
En dan wil ik wel een paar kilo kwijt zijn, dus nu ga ik er echt voor!
maandag 17 februari 2014 om 18:25
bedankt voor alle reacties!
Ik was vanmorgen weer bij de kaakchirurg.
De wond is diep en er komt voedsel in wat dus vies wordt.
Hij heeft 3x in de wond gespoten met zoutwater.
Alle vies kwam eruit.
Geen antibiotica gekregen maar een ander middel wat Tramadol heet.
Heb er eens op gegoogled en durf t denk ik niet te nemen omdat t zooooo heftig is.
Vanaf dat ik wakker ben vanochtend heb ik pas 1x brufen 600 en 2 paracetamol.
Dat is al een vooruitgang.
Zodadelijk krijg ik wortelenstamppot. omdat dat goed te slikken is.
Ik zie toch mooie resultaten bij mn medeww-ers!
Ik was vanmorgen weer bij de kaakchirurg.
De wond is diep en er komt voedsel in wat dus vies wordt.
Hij heeft 3x in de wond gespoten met zoutwater.
Alle vies kwam eruit.
Geen antibiotica gekregen maar een ander middel wat Tramadol heet.
Heb er eens op gegoogled en durf t denk ik niet te nemen omdat t zooooo heftig is.
Vanaf dat ik wakker ben vanochtend heb ik pas 1x brufen 600 en 2 paracetamol.
Dat is al een vooruitgang.
Zodadelijk krijg ik wortelenstamppot. omdat dat goed te slikken is.
Ik zie toch mooie resultaten bij mn medeww-ers!
maandag 17 februari 2014 om 19:20
Ik ben deze week gelijk gebleven.
Voor het weekend wel iets kwijt, maar dan ga ik in het weekend weer helemaal de fout in. Baal er zo van. Hoe hou ik dit nou binnen de perken?
Lientje, balen zeg dat je al zolang op ongeveer dit gewicht zit.
Sukhe, beterschap. Heb ook even gegoogled, eng spul idd. Zou het ook niet maarzo nemen. Kan het zijn dat je vocht vast houd door de pijnstillers?
Voor het weekend wel iets kwijt, maar dan ga ik in het weekend weer helemaal de fout in. Baal er zo van. Hoe hou ik dit nou binnen de perken?
Lientje, balen zeg dat je al zolang op ongeveer dit gewicht zit.
Sukhe, beterschap. Heb ook even gegoogled, eng spul idd. Zou het ook niet maarzo nemen. Kan het zijn dat je vocht vast houd door de pijnstillers?
maandag 17 februari 2014 om 21:49
Hier een ontzettende dip gehad... Doe alles zo netjes en viel niets af. Gelukkig ook niets er bij. Maar vrijdag eindelijk! weer beweging in de weegschaal:
Huidig: 68
Deze week:-0,5
Totaal af: -18,3
Nu ongesteld dus ik weeg deze week pas vrijdag weer. Wel veel trek in lekkere dingen maar ook nog steeds omd e dag of meer aan het sporten. Wissel nu insanity af met hardlopen zodat het beter vol te houden is.
Suske: neem die medicijnen! Ik heb dit soort problemen ook gehad (4 kiezen tegelijketijd getrokken vanwege rare ligging) en uiteindelijk is de ontsteking m'n wang in geslagen en heb ik nu een litteken op m'n wang van het abses wat daar heeft gezeten. De. Arts schrijft dit niet voor niets voor. Op deze manier krijg je de rust om te herstellen en kan je lijf het ook zonder antibiotica aan.
Huidig: 68
Deze week:-0,5
Totaal af: -18,3
Nu ongesteld dus ik weeg deze week pas vrijdag weer. Wel veel trek in lekkere dingen maar ook nog steeds omd e dag of meer aan het sporten. Wissel nu insanity af met hardlopen zodat het beter vol te houden is.
Suske: neem die medicijnen! Ik heb dit soort problemen ook gehad (4 kiezen tegelijketijd getrokken vanwege rare ligging) en uiteindelijk is de ontsteking m'n wang in geslagen en heb ik nu een litteken op m'n wang van het abses wat daar heeft gezeten. De. Arts schrijft dit niet voor niets voor. Op deze manier krijg je de rust om te herstellen en kan je lijf het ook zonder antibiotica aan.
maandag 17 februari 2014 om 23:53
Ik heb net 1 pil met tegenzin geslikt. Vind t doodeng.
Slik normaal niet zo vaak pillen nl en nu zit mn lichaam helemaal volgepompt.
Geen idee of mn lichaam vocht vasthoudt.
Als ik de punten zou tellen zou ik toch wel mn dagtotaal overschrijden denk ik.
Aangezien ik zorg dat wat in mn maag zit als ik pillen moet slikken..
Vanacht werd ik om 2 en om 6 uur wakker van de pijn vervolgens een klein blikje maïs open gemaakt en over 2 keer verdeeld.
Op na een hele nacht slaap hoop ik!
Slik normaal niet zo vaak pillen nl en nu zit mn lichaam helemaal volgepompt.
Geen idee of mn lichaam vocht vasthoudt.
Als ik de punten zou tellen zou ik toch wel mn dagtotaal overschrijden denk ik.
Aangezien ik zorg dat wat in mn maag zit als ik pillen moet slikken..
Vanacht werd ik om 2 en om 6 uur wakker van de pijn vervolgens een klein blikje maïs open gemaakt en over 2 keer verdeeld.
Op na een hele nacht slaap hoop ik!
dinsdag 18 februari 2014 om 08:32
Suhke: hopelijk heb je iets geslapen! Ik zou me nu niet te zeer druk maken over je points: eerst die pijn weg en zo weer lekkerder in je vel komen te zitten!
@allemaal: allemaal minnen! Wat een goed resultaat
Hier vandaag lekker vrij, maar ik word ongesteld dus dat wordt met een kruik op de bank. Het plan was om vandaag iets lekkers te snoepen maar dankzij de hormonen nu denk ik niet veel zin. Dat scheelt alweer hè.
Fijne dag allemaal!
@allemaal: allemaal minnen! Wat een goed resultaat
Hier vandaag lekker vrij, maar ik word ongesteld dus dat wordt met een kruik op de bank. Het plan was om vandaag iets lekkers te snoepen maar dankzij de hormonen nu denk ik niet veel zin. Dat scheelt alweer hè.
Fijne dag allemaal!
dinsdag 18 februari 2014 om 10:22
Even een vraag dames.
Toen ik 4 jaar geleden weer begon met ww-en kon je nog een verzadigde portie van bepaalde producten nemen. Zoals bijvoorbeeld een verzadigde portie rijst (zoveel als dat je nodig hebt om een verzadigd gevoel te hebben) was 7 punten. Dat staat nu ook nog in mijn kookboek wat ik dagelijks gebruik. Maar in de online tool kan ik het niet invoeren. Als ik 90 gram invoer bijvoorbeeld is dat gewoon 8 punten.
Is dat veranderd?
Toen ik 4 jaar geleden weer begon met ww-en kon je nog een verzadigde portie van bepaalde producten nemen. Zoals bijvoorbeeld een verzadigde portie rijst (zoveel als dat je nodig hebt om een verzadigd gevoel te hebben) was 7 punten. Dat staat nu ook nog in mijn kookboek wat ik dagelijks gebruik. Maar in de online tool kan ik het niet invoeren. Als ik 90 gram invoer bijvoorbeeld is dat gewoon 8 punten.
Is dat veranderd?
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
