Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
zondag 9 juni 2013 om 18:52
Het nieuwe Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
maandag 7 april 2014 om 20:21
Nou na de enorme teleurstelling van vorige week met onverklaarbare pond erbij was er vandaag weer succes op de cursus! Gelukkig maar want mn motivatie was ff ver te zoeken.
Huidig gewicht: 87,7
Totaal af: 11.5
Deze week: -1,2kg
Pfoe wat ben ik blij dat ik de moed niet op heb gegeven en door heb gezet!
Huidig gewicht: 87,7
Totaal af: 11.5
Deze week: -1,2kg
Pfoe wat ben ik blij dat ik de moed niet op heb gegeven en door heb gezet!
dinsdag 8 april 2014 om 07:44
Therese, ik heb er niet overheen gelezen, maar je verandert zo vaak van gegevens dat het niet bij te houden is
Je lengte, gewicht en streefgewicht is elke keer anders, ik heb 2 quotes hieronder neergezet om te vergelijken.
Dus geef even je uiteindelijke gegevens door dan zet ik je erin.
En ik werk dinsdagavond altijd de tabel bij, dus graag voor dinsdagavond je gewicht doorgeven en dan zet ik het erin
quote:therese73 schreef op 03 april 2014 @ 18:58:
huidige gewicht 81
vorige gewicht 81,6
streef gewicht 75
deze week afgevallen -0.6
Mijn lengte is 1.70
Had het allemaal al keertje opgetikt maar denk dat je eroverheen gelezen heb. Met zoveel berichten.
quote:therese73 schreef op 07 april 2014 @ 18:25:
Huidig gewicht: 80.9
Totaal af: 5 kilo vanaf het begin (niet vanaf dat ik hier meedoe)
Deze week: 0
Mijn lengte is 1,69
en streef is nu 78 kg.
Je lengte, gewicht en streefgewicht is elke keer anders, ik heb 2 quotes hieronder neergezet om te vergelijken.
Dus geef even je uiteindelijke gegevens door dan zet ik je erin.
En ik werk dinsdagavond altijd de tabel bij, dus graag voor dinsdagavond je gewicht doorgeven en dan zet ik het erin
quote:therese73 schreef op 03 april 2014 @ 18:58:
huidige gewicht 81
vorige gewicht 81,6
streef gewicht 75
deze week afgevallen -0.6
Mijn lengte is 1.70
Had het allemaal al keertje opgetikt maar denk dat je eroverheen gelezen heb. Met zoveel berichten.
quote:therese73 schreef op 07 april 2014 @ 18:25:
Huidig gewicht: 80.9
Totaal af: 5 kilo vanaf het begin (niet vanaf dat ik hier meedoe)
Deze week: 0
Mijn lengte is 1,69
en streef is nu 78 kg.
dinsdag 8 april 2014 om 09:08
Na een hartverlamming op de Weegschaal , medicijnen en een mindere tijd in mijn privé leven is het nu dan echt het moment .. Ii heb de ww app gewdownload , lid geworden .. Ik heb een dieet geschiedenis variërend van shakes , Sonja bakker en alles wat er tussenin zit .. WW. Heb ik nog nooit gedaan en ik vermoed dat dit wel eens kan helpen . Ik ga ook naar een psycholoog want er zit ook een hoop tussen de oren .. Maar goed ,, voor de tabel ..als ik er nog in pas
Gewicht: 108
Lengte : 1.80m
Streef is 80 kilo .
Gewicht: 108
Lengte : 1.80m
Streef is 80 kilo .
dinsdag 8 april 2014 om 10:00
Welkom Poldervrouw!
Een jaar geleden woog ik bijna hetzelfde bij ook bijna dezelfde lengte, als ik dit kan kan jij het ook! Zet hem op en veel succes!!!
Veel goede resultaten allemaal zeg, fijn hoor!
Ik heb in mijn kast alleen maar een badpak maat 48 liggen, erg mooi badpak, daar niet van, maar ik verlies hem nu als ik in het water spring. Gisteren stond ik in ondergoed voor de spiegel en hoewel ik al weeeeken naar een tankini of badpak aan het zoeken ben die ik leuk vind (kritisch....) dacht ik ineens: misschien kan ik wel in een BIKINI! zou dat kunnen? het idee al.
Ik denk dat het zou kunnen, echt strak wordt het nooit, hoeft ook niet, maar het idee, met mijn blote buik in de zon.
Gisteren ook een erg naar bericht gehad, moeder van een vriendin heeft zichzelf op een nare wijze van het leven beroofd, onverwacht. Dus ik ben/was daar wel van slag van. Ik had meteen zin in patat, dat is dus meteen het emotionele eten dat boven komt.
Een jaar geleden woog ik bijna hetzelfde bij ook bijna dezelfde lengte, als ik dit kan kan jij het ook! Zet hem op en veel succes!!!
Veel goede resultaten allemaal zeg, fijn hoor!
Ik heb in mijn kast alleen maar een badpak maat 48 liggen, erg mooi badpak, daar niet van, maar ik verlies hem nu als ik in het water spring. Gisteren stond ik in ondergoed voor de spiegel en hoewel ik al weeeeken naar een tankini of badpak aan het zoeken ben die ik leuk vind (kritisch....) dacht ik ineens: misschien kan ik wel in een BIKINI! zou dat kunnen? het idee al.
Ik denk dat het zou kunnen, echt strak wordt het nooit, hoeft ook niet, maar het idee, met mijn blote buik in de zon.
Gisteren ook een erg naar bericht gehad, moeder van een vriendin heeft zichzelf op een nare wijze van het leven beroofd, onverwacht. Dus ik ben/was daar wel van slag van. Ik had meteen zin in patat, dat is dus meteen het emotionele eten dat boven komt.
dinsdag 8 april 2014 om 10:43
Hi allemaal,
Ik ben mij vergeten te wegen vanmorgen! Stom hectisch met werk bezig geweest vanaf het moment van opstaan.. Mag ik het ook morgen doorgeven? Als ik dan niet meer up-to-date ben in de tabel is het mijn eigen stomme schuld.
Zie mooie minnen voorbij komen! Super goed @Mars dat je resultaat ziet van je inspanningen.
Welkom @Poldervrouw!
@Charlott Succes weer! En bedankt voor het fijne bericht over de avocado. Ik blijf ze ook gewoon eten, maar wel met mate. En nu is het klaar met de avocado-praat. Ik word hier nog het avocadovrouwtje straks
@Hangmat wat een heerlijk vooruitzicht om na de zomer met een bruine buik rond te lopen! Niet dat iemand dát ziet (of ga je direct door naar de croptop ) maar voor jezelf is het een heerlijk idee! Mooi voorbeeld van WW succes ben je!
Ik ben mij vergeten te wegen vanmorgen! Stom hectisch met werk bezig geweest vanaf het moment van opstaan.. Mag ik het ook morgen doorgeven? Als ik dan niet meer up-to-date ben in de tabel is het mijn eigen stomme schuld.
Zie mooie minnen voorbij komen! Super goed @Mars dat je resultaat ziet van je inspanningen.
Welkom @Poldervrouw!
@Charlott Succes weer! En bedankt voor het fijne bericht over de avocado. Ik blijf ze ook gewoon eten, maar wel met mate. En nu is het klaar met de avocado-praat. Ik word hier nog het avocadovrouwtje straks
@Hangmat wat een heerlijk vooruitzicht om na de zomer met een bruine buik rond te lopen! Niet dat iemand dát ziet (of ga je direct door naar de croptop ) maar voor jezelf is het een heerlijk idee! Mooi voorbeeld van WW succes ben je!
When in doubt, add glitter.
dinsdag 8 april 2014 om 11:33
Huidig gewicht: 77,9
Deze week af: -0,1
Totaal af: -2,1
Tja, eigenlijk zinloos om dit door te geven die 0,1 maar ach.
Laatste opmerking over de avocado haha: hoe weet je nou of een avocado klein, groot of middelgroot is, dus hoeveel points je moet rekenen? Ik gok nu altijd maar wat de punten voor een (halve) avocado.
Trouwens, ik vraag me wel af of er nog meer zaken in mijn drie jaar oude WW boekje niet (meer?) kloppen. Als er in staat dat een avocado 1 points is wat blijkbaar nergens op slaat.... staan er misschien wel meer dingen in waar ik veel te weinig voor reken?!?
@hangmat Ja tuurlijk waarom zou een bikini niet kunnen? Lekker aandoen joh! Volgens mij kan je het prima hebben inmiddels. Ik heb trouwens altijd bikini's gedragen, van 74 tot 84 kilo. Bij dat laatste zal het er vast wat minder charmant hebben uitgezien, maar jammer dan.
@poldervrouw Veel succes hier
@therese Wow, 10 km rennen, knap hoor! Veel succes ermee!
Deze week af: -0,1
Totaal af: -2,1
Tja, eigenlijk zinloos om dit door te geven die 0,1 maar ach.
Laatste opmerking over de avocado haha: hoe weet je nou of een avocado klein, groot of middelgroot is, dus hoeveel points je moet rekenen? Ik gok nu altijd maar wat de punten voor een (halve) avocado.
Trouwens, ik vraag me wel af of er nog meer zaken in mijn drie jaar oude WW boekje niet (meer?) kloppen. Als er in staat dat een avocado 1 points is wat blijkbaar nergens op slaat.... staan er misschien wel meer dingen in waar ik veel te weinig voor reken?!?
@hangmat Ja tuurlijk waarom zou een bikini niet kunnen? Lekker aandoen joh! Volgens mij kan je het prima hebben inmiddels. Ik heb trouwens altijd bikini's gedragen, van 74 tot 84 kilo. Bij dat laatste zal het er vast wat minder charmant hebben uitgezien, maar jammer dan.
@poldervrouw Veel succes hier
@therese Wow, 10 km rennen, knap hoor! Veel succes ermee!
dinsdag 8 april 2014 om 13:37
Oh ja Supersoulfighter, wat betreft jouw vraag over het inplannen van chips ofzo. Dat moet toch wel eens kunnen? Ik plan dat vaak in als ik 'mager' avondeten en/of lunch heb zoals een salade of soepje.
Stel dat je ontbijt met 6 punten, lunch idem en avondeten 10 dan zit je op het einde pas op 22. Kun je nog voor 10 points (in mijn geval) een bakje chips eten...
Zet hier anders eens een dagindeling van je points/eten neer?
Stel dat je ontbijt met 6 punten, lunch idem en avondeten 10 dan zit je op het einde pas op 22. Kun je nog voor 10 points (in mijn geval) een bakje chips eten...
Zet hier anders eens een dagindeling van je points/eten neer?
dinsdag 8 april 2014 om 15:08
Een lunch van 6 punten is voor mij echt te karig. Dagtotaal is 28 punten.
Ik ontbijt meestal met 3/4 punten, lunch zo'n 10 punten, avondeten zo'n 10-12 punten. Dat is 23 - 26 punten per dag aan maaltijden. Dan nog 2-4 punten aan tussendoortjes zoals wat olijven of een cracker met mager beleg en dan is het op!
Een klein zakjes chips is 4 punten, dus wellicht als ik lichter avondeet of lunch. Maar ik heb echt honger en trek in een maaltijd... En als tussendoortje neem ik dan liever iets dat vult dan chips. Chips is alleen maar lekker haha. Oja en mijn weektotaal en activity points gaan tot nu toe op aan alcohol (in het weekend). Dat terrasjes weer ook de hele tijd!
Ik ontbijt meestal met 3/4 punten, lunch zo'n 10 punten, avondeten zo'n 10-12 punten. Dat is 23 - 26 punten per dag aan maaltijden. Dan nog 2-4 punten aan tussendoortjes zoals wat olijven of een cracker met mager beleg en dan is het op!
Een klein zakjes chips is 4 punten, dus wellicht als ik lichter avondeet of lunch. Maar ik heb echt honger en trek in een maaltijd... En als tussendoortje neem ik dan liever iets dat vult dan chips. Chips is alleen maar lekker haha. Oja en mijn weektotaal en activity points gaan tot nu toe op aan alcohol (in het weekend). Dat terrasjes weer ook de hele tijd!
dinsdag 8 april 2014 om 18:16
Voor in de tabel:
Huidig: 68,5 kg
Totaal: - 4,5 kg
Deze week: + 0,8 kg
Zo. Hier een dikke vette plus. Ik was de zin van het leven afgelopen week even verloren. De zin in eten daarentegen niet: de glasbak in de straat zit vol met mijn wijnflessen, de hele voorraad M&M's is op, evenals een blok kaas van een halve kilo, een hele cheesecake en nog veel meer.
Ik heb me ernstig schuldig genaakt aan 'frustratie-eten', maar ik vond dat ik daar alle recht toe had. Na twee universitaire studies (de derde in aantocht) had ik dè droombaan gevonden; een werkgever zag mij zowaar een keer zitten na honderden sollicitaties. Blijdschap alom. Gevierd met een flesje
Maar toen.... Kreeg ik bericht van de universiteit dat mijn geplande afstuderen over 7 weken niet door kan gaan omdat in er iets verkeerd is gegaan in het systeem (curriculum van onderwijs is tussentijds veranderd; ik heb één verplicht vak onbewust niet gevolgd want die wijziging was niet gecommuniceerd). Nu moet ik volgend studiejaar alsnog dat verplichte vak gaan doen, maar dat betekent dat ik niet kan afstuderen en dus ook niet fulltime kan gaan werken op korte termijn omdat daarvoor dit specifieke diploma is vereist.
Vreselijk balen, want heb me de blubber gewerkt om studies te kunnen bekostigen, heb geld voor m'n hypotheek etc gespaard zodat die kosten gedekt zouden zijn tot aan het afstuderen en inmiddels ook mijn parttime baan opgezegd zodat ik 7 weken tijd 'even' een masterscriptie zou kunnen schrijven.
Ben zo boos op de uni grrr. En ook wel radeloos want ik ben over een tijdje echt platzak terwijl ik wel weer extra studiekosten heb en het zo gruwelijk moeilijk is om een (parttime) baan te vinden om studie + levensonderhoud te bekostigen. En ik wil zooooooo graag eindelijk eens echt werken; lekker een fulltime werkweek draaien en bevrediging/voldoening uit een leuke job halen.
Nou ja dit is dus de reden voor mijn 0,8 kg erbij. Die gaan er vanzelf wel weer af, want ik ga de grote boodschappenbespaartruc verder uitbreiden.
Van een lege voorraadkast kun je niet dik(ker) worden, zullen we maar zeggen
Als het financieel allemaal de mist ingaat, dan kan ik binnenkort wel met maatje 32 meelopen bij de modeshows van Victoria Secret. Stay positive
Terwijl de hagel hier tegen de ruiten tikt: *zomerjurkjes*!
Huidig: 68,5 kg
Totaal: - 4,5 kg
Deze week: + 0,8 kg
Zo. Hier een dikke vette plus. Ik was de zin van het leven afgelopen week even verloren. De zin in eten daarentegen niet: de glasbak in de straat zit vol met mijn wijnflessen, de hele voorraad M&M's is op, evenals een blok kaas van een halve kilo, een hele cheesecake en nog veel meer.
Ik heb me ernstig schuldig genaakt aan 'frustratie-eten', maar ik vond dat ik daar alle recht toe had. Na twee universitaire studies (de derde in aantocht) had ik dè droombaan gevonden; een werkgever zag mij zowaar een keer zitten na honderden sollicitaties. Blijdschap alom. Gevierd met een flesje
Maar toen.... Kreeg ik bericht van de universiteit dat mijn geplande afstuderen over 7 weken niet door kan gaan omdat in er iets verkeerd is gegaan in het systeem (curriculum van onderwijs is tussentijds veranderd; ik heb één verplicht vak onbewust niet gevolgd want die wijziging was niet gecommuniceerd). Nu moet ik volgend studiejaar alsnog dat verplichte vak gaan doen, maar dat betekent dat ik niet kan afstuderen en dus ook niet fulltime kan gaan werken op korte termijn omdat daarvoor dit specifieke diploma is vereist.
Vreselijk balen, want heb me de blubber gewerkt om studies te kunnen bekostigen, heb geld voor m'n hypotheek etc gespaard zodat die kosten gedekt zouden zijn tot aan het afstuderen en inmiddels ook mijn parttime baan opgezegd zodat ik 7 weken tijd 'even' een masterscriptie zou kunnen schrijven.
Ben zo boos op de uni grrr. En ook wel radeloos want ik ben over een tijdje echt platzak terwijl ik wel weer extra studiekosten heb en het zo gruwelijk moeilijk is om een (parttime) baan te vinden om studie + levensonderhoud te bekostigen. En ik wil zooooooo graag eindelijk eens echt werken; lekker een fulltime werkweek draaien en bevrediging/voldoening uit een leuke job halen.
Nou ja dit is dus de reden voor mijn 0,8 kg erbij. Die gaan er vanzelf wel weer af, want ik ga de grote boodschappenbespaartruc verder uitbreiden.
Van een lege voorraadkast kun je niet dik(ker) worden, zullen we maar zeggen
Als het financieel allemaal de mist ingaat, dan kan ik binnenkort wel met maatje 32 meelopen bij de modeshows van Victoria Secret. Stay positive
Terwijl de hagel hier tegen de ruiten tikt: *zomerjurkjes*!
dinsdag 8 april 2014 om 18:23
Wat een heerlijk egopost van mij. Sorry dames.
Welkom Poldervrouw!
Hee Jirelle, leuk dat je er weer bent! Heb je al een jurk voor de grote dag?
Vrijwel iedereen is weer lekker op dreef, tof! Geniet van de resultaten.
Het recept 'Oosterse wortelsoep met kip' via de site van AH is trouwens een aanrader!!
Vanavond staat er 'Vurig stoofpotje' uit de WW app op het menu; ik laat weten of het iets is.
Welkom Poldervrouw!
Hee Jirelle, leuk dat je er weer bent! Heb je al een jurk voor de grote dag?
Vrijwel iedereen is weer lekker op dreef, tof! Geniet van de resultaten.
Het recept 'Oosterse wortelsoep met kip' via de site van AH is trouwens een aanrader!!
Vanavond staat er 'Vurig stoofpotje' uit de WW app op het menu; ik laat weten of het iets is.
dinsdag 8 april 2014 om 18:34
@ Hangmat: gewoon eens proberen hoor een bikini! Ik weet natuurlijk niet wat voor figuur je hebt qua lichaam, maar tegenwoordig kun je een hoop doen om een bikini flatteuzer te maken. Bvb door een leuke boardshort te dragen als je wat minder blij bent met je benen, of knoop een leuke gekleurde pareo om. Tegenwoordig heb je ook heel mooi getailleerde tankini's, vorig jaar zag ik een hele mooie van Esprit hangen bij Livera. Gewoon eens kijken wat je mooi vind en waar je je lekker in voelt!
@ EvaViva: er af is er af hoor, ook dat ene onsje
@ supersoulfighter: geloof het of niet, maar ik eet dus elke week een keer een patatje met en een frikandel speciaal bij de snackbar Dat vind ik zo extreem lekker dat ik het speciaal in bouw op een vaste dag die ik met mezelf afspreek (zondag). Die dag eet ik wat lichter en meer fruit/rauwkost/andere dingen die 0 punten hebben. Dan kan ik een stuk of 15 dagpunten inzetten en de rest weekpunten om mijn zondig momentje in te bouwen. Dat is vaak ook meteen het enige wat ik inlever qua weekpunten.
Ik merk dat ik veel makkelijker lekkere dingen kan weerstaan omdat ik weet dat ik in het weekend weer écht iets lekkers mag snacken.
@ moffelenpiertje: jeetje dat is wel echt heel erg k*t zeg... Ik had ook zoiets met mijn afstuderen aan de hogeschool, erg frustrerend ja. Ik hoop dat je toch de moed kunt hervatten om WW weer op te pakken en het afstuderen natuurlijk ook. Heb je wel een flinke klacht ingediend?
@ EvaViva: er af is er af hoor, ook dat ene onsje
@ supersoulfighter: geloof het of niet, maar ik eet dus elke week een keer een patatje met en een frikandel speciaal bij de snackbar
Dat vind ik zo extreem lekker dat ik het speciaal in bouw op een vaste dag die ik met mezelf afspreek (zondag). Die dag eet ik wat lichter en meer fruit/rauwkost/andere dingen die 0 punten hebben. Dan kan ik een stuk of 15 dagpunten inzetten en de rest weekpunten om mijn zondig momentje in te bouwen. Dat is vaak ook meteen het enige wat ik inlever qua weekpunten.Ik merk dat ik veel makkelijker lekkere dingen kan weerstaan omdat ik weet dat ik in het weekend weer écht iets lekkers mag snacken.
@ moffelenpiertje: jeetje dat is wel echt heel erg k*t zeg... Ik had ook zoiets met mijn afstuderen aan de hogeschool, erg frustrerend ja. Ik hoop dat je toch de moed kunt hervatten om WW weer op te pakken en het afstuderen natuurlijk ook. Heb je wel een flinke klacht ingediend?
dinsdag 8 april 2014 om 18:41
Wow moffel, wat een verschrikkelijk K*T nieuws zeg
Kan me voorstellen dat je je even helemaal te buiten bent gegaan, en heel knap dat je het al weer hebt opgepakt.
Ik maak elk weekend al mijn weekpunten op aan wijntjes, kaasjes en andere lekkernijen. Dan duurt het allemaal maar iets langer maar ik kan het daarom goed volhouden, en dat is de insteek ook van WW.
Lief trouwens al die complimentjes, dank jullie wel hoor
Kan me voorstellen dat je je even helemaal te buiten bent gegaan, en heel knap dat je het al weer hebt opgepakt.
Ik maak elk weekend al mijn weekpunten op aan wijntjes, kaasjes en andere lekkernijen. Dan duurt het allemaal maar iets langer maar ik kan het daarom goed volhouden, en dat is de insteek ook van WW.
Lief trouwens al die complimentjes, dank jullie wel hoor
dinsdag 8 april 2014 om 18:52
Ik lees zo ff bij voordat ik te laat ben met doorgeven!
Voor en na mn verjaardag heb ik alle snoep uitgetest en de resten goed opgemaakt..
Veel feestjes gehad.. Broer jarig, uiteten, pizza, Mac Donalds..
Pffff.. doorgeslagen dus.. Net zoals de weegschaal en de knopen van mn broek.
Huidig: 68.2
Deze week bij: +1.6
Totaal af: -0.6
Voor en na mn verjaardag heb ik alle snoep uitgetest en de resten goed opgemaakt..
Veel feestjes gehad.. Broer jarig, uiteten, pizza, Mac Donalds..
Pffff.. doorgeslagen dus.. Net zoals de weegschaal en de knopen van mn broek.
Huidig: 68.2
Deze week bij: +1.6
Totaal af: -0.6
dinsdag 8 april 2014 om 19:14
hahaha af en toe ben ik beetje warhoofdje... maar zag dat je het erbij had gezet. Zo staat het goed
Thanks!
quote:pearssy schreef op 08 april 2014 @ 07:44:
Therese, ik heb er niet overheen gelezen, maar je verandert zo vaak van gegevens dat het niet bij te houden is
Je lengte, gewicht en streefgewicht is elke keer anders, ik heb 2 quotes hieronder neergezet om te vergelijken.
Dus geef even je uiteindelijke gegevens door dan zet ik je erin.
En ik werk dinsdagavond altijd de tabel bij, dus graag voor dinsdagavond je gewicht doorgeven en dan zet ik het erin
[...]
[...]
Thanks!
quote:pearssy schreef op 08 april 2014 @ 07:44:
Therese, ik heb er niet overheen gelezen, maar je verandert zo vaak van gegevens dat het niet bij te houden is
Je lengte, gewicht en streefgewicht is elke keer anders, ik heb 2 quotes hieronder neergezet om te vergelijken.
Dus geef even je uiteindelijke gegevens door dan zet ik je erin.
En ik werk dinsdagavond altijd de tabel bij, dus graag voor dinsdagavond je gewicht doorgeven en dan zet ik het erin
[...]
[...]
dinsdag 8 april 2014 om 19:19
Zo, ik heb zojuist de eerste les van de 30 day shred gedaan en ik leef ........ half. Maar ik heb dan ook een halve les gedaan, een hele trok ik niet. Voelt toch op zich wel goed (ik heb een gloeiende hekel aan sporten), hopelijk lukt het me om de volgende keer de hele (of in ieder geval 3/4) les te doen. Nu maar hopen dat mijn onderburen geen last van mij hebben gehad Ik ga het overigens niet de volledige 30 dagen doen, zat zelf te denken aan 2 a 3x per week.
dinsdag 8 april 2014 om 19:21
@moffel dat is inderdaad k*t nieuws zeg! Stomme uni, heel begrijpelijk dat je het even zat was.
Bruiloft staat nog lang niet op de planning, vriend en ik zijn tenslotte 24 en 22 dus we hebben absoluut geen haast.
@Hangmat Ik heb maat 48/50 en ik ga ook gewoon in bikini Tenminste, als de bikini die ik heb besteld bevalt, hij moet namelijk nog binnenkomen.
Bruiloft staat nog lang niet op de planning, vriend en ik zijn tenslotte 24 en 22 dus we hebben absoluut geen haast.
@Hangmat Ik heb maat 48/50 en ik ga ook gewoon in bikini Tenminste, als de bikini die ik heb besteld bevalt, hij moet namelijk nog binnenkomen.
dinsdag 8 april 2014 om 19:24
@ moffel wat een klote zooi zeg! Snap dat je dan baalt en gefrustreerd ervan wordt. Maar komt echt uiteindelijk goed.
Ik doe ook 1 dag een patatje eten maar ik denk dat ik dat echt ga skippen en kijken of ik dan ga afvallen. Ik val namelijk echt haast niets af. Deze week stond ik stil. Alleen moet ik deze week koolhydraten eten ivm hardlopen en energie. Dus ga ik morgen aan de Pannekoeken dat schijnt goed te zijn als je gaat lopen. EN heb besloten dat ik daar erg van ga genieten.
Dus maandag na het lopen ga ik er weer keihard tegenaan.
Ik vind het echt super knap van jullie dat jullie zo afvallen. Soms vraag ik me af wat ik nou fout doe. En als je zoveel bent afgevallen mag je dat gewoon laten zien in bikini!!
Ik doe ook 1 dag een patatje eten maar ik denk dat ik dat echt ga skippen en kijken of ik dan ga afvallen. Ik val namelijk echt haast niets af. Deze week stond ik stil. Alleen moet ik deze week koolhydraten eten ivm hardlopen en energie. Dus ga ik morgen aan de Pannekoeken dat schijnt goed te zijn als je gaat lopen. EN heb besloten dat ik daar erg van ga genieten.
Dus maandag na het lopen ga ik er weer keihard tegenaan.
Ik vind het echt super knap van jullie dat jullie zo afvallen. Soms vraag ik me af wat ik nou fout doe. En als je zoveel bent afgevallen mag je dat gewoon laten zien in bikini!!
dinsdag 8 april 2014 om 20:01
Jee, wat een verhaal Moffel! Had er geen idee van dat het er ook in Nederland zo slecht georganiseerd aan toe gaat op de universiteit. In Frankrijk (thuisland) is dit een bekend fenomeen.
Dank pearssy
Welkom Poldervrouw! Ga je ook naar de cursus, dat lijkt me wel een goed idee in jouw geval. IK heb veel steun aan mijn coach en merk dit ook bij veel mede-cursisten, vooral degenen die al veel diëten hebben gevolgd.
Dank pearssy
Welkom Poldervrouw! Ga je ook naar de cursus, dat lijkt me wel een goed idee in jouw geval. IK heb veel steun aan mijn coach en merk dit ook bij veel mede-cursisten, vooral degenen die al veel diëten hebben gevolgd.
dinsdag 8 april 2014 om 20:48
Ik zie dat ik te laat ben met doorgeven..
Na een slechte week en een heel slecht weekend (verjaardag van mn zoontje) heb er wel op gelet maar niet teveel)
Gewicht 92.3
deze week -0,1 (geen idee hoe t kan)
Totaal of -1.2
Vanaf deze week weer aan het werk! Ben benieuwd of dat nog verschil gaat maken..
succes allemaal
Na een slechte week en een heel slecht weekend (verjaardag van mn zoontje) heb er wel op gelet maar niet teveel
)Gewicht 92.3
deze week -0,1 (geen idee hoe t kan)
Totaal of -1.2
Vanaf deze week weer aan het werk! Ben benieuwd of dat nog verschil gaat maken..
succes allemaal
dinsdag 8 april 2014 om 21:05
Een vraagje aan de dames met een vollere bil/beenpartij om het maar even netjes te zeggen
Ik moet namelijk een nieuwe spijkerbroek, liefst meerdere eigenlijk. En als ik toch ergens de schurft aan heb is het aan broeken kopen, nog erger dan badkleding
Maargoed, het moet nu eenmaal dus ik dacht: ik vraag hier eens naar ervaringen met fijne spijkerbroeken.
Ik zoek een broek die:
- goed zit op een rasecht peermodel
- skinny valt, ik moet hem in mn laarzen kunnen stoppen
- geen heupmodel wegens teveel vetjes in die zone, maar ook zeker geen navelbroek
- donker, licht, grijs, whatever is, ik ben al blij als iets past dus doe niet moeilijk over kleur
- nog flatteus is met mijn maat 42-44
- het liefst niet al te prijzig, gezien ik verwacht te blijven krimpen
Dan ga ik er morgen maar op uit, bah bah bah... Hopelijk vind ik iets dat goed zit en liefst waar meerdere kleuren van zijn, zodat ik er gelijk 2-3 kan scoren en meteen weer even klaar ben
Ik moet namelijk een nieuwe spijkerbroek, liefst meerdere eigenlijk. En als ik toch ergens de schurft aan heb is het aan broeken kopen, nog erger dan badkleding
Maargoed, het moet nu eenmaal dus ik dacht: ik vraag hier eens naar ervaringen met fijne spijkerbroeken.
Ik zoek een broek die:
- goed zit op een rasecht peermodel
- skinny valt, ik moet hem in mn laarzen kunnen stoppen
- geen heupmodel wegens teveel vetjes in die zone, maar ook zeker geen navelbroek
- donker, licht, grijs, whatever is, ik ben al blij als iets past dus doe niet moeilijk over kleur
- nog flatteus is met mijn maat 42-44
- het liefst niet al te prijzig, gezien ik verwacht te blijven krimpen
Dan ga ik er morgen maar op uit, bah bah bah... Hopelijk vind ik iets dat goed zit en liefst waar meerdere kleuren van zijn, zodat ik er gelijk 2-3 kan scoren en meteen weer even klaar ben
