Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
maandag 22 oktober 2012 om 09:00
Gewicht nu: 60,3
Totaal af: 1
Deze week: -0,3
Oh en toch baal ik als een stekker! Kan er gewoon niets aan doen maar ik laat me gewoon teveel leiden door de weegschaal. Begin van deze week woog ik ongeveer een kilo minder en dat heb ik tot aan het weekend gewogen, toen kroop het langzaam omhoog en nu vandaag zit er gewoon nog meer bij. Ik snap dat nu in ieder geval niet, want ik heb zelfs geteld van het weekend en gesport en behang eraf gehaald (das ook sporten toch?). Schommelingen kunnen natuurlijk, maar als ik de hele week stabiel ben op een bepaald gewicht en ik doe niets geks snap ik niet waarom er wat bij zit.
En als ik heel eerlijk ben had ik eigenlijk wel verwacht dat die kilo minder zou kloppen omdat dat nog een vakantiekilo is. Dacht dat die vakantiekilo's wel wat sneller eraf zouden zijn.
Zo en tot zover deze egopost! Ga er toch maar weer voor deze week!
Totaal af: 1
Deze week: -0,3
Oh en toch baal ik als een stekker! Kan er gewoon niets aan doen maar ik laat me gewoon teveel leiden door de weegschaal. Begin van deze week woog ik ongeveer een kilo minder en dat heb ik tot aan het weekend gewogen, toen kroop het langzaam omhoog en nu vandaag zit er gewoon nog meer bij. Ik snap dat nu in ieder geval niet, want ik heb zelfs geteld van het weekend en gesport en behang eraf gehaald (das ook sporten toch?). Schommelingen kunnen natuurlijk, maar als ik de hele week stabiel ben op een bepaald gewicht en ik doe niets geks snap ik niet waarom er wat bij zit.
En als ik heel eerlijk ben had ik eigenlijk wel verwacht dat die kilo minder zou kloppen omdat dat nog een vakantiekilo is. Dacht dat die vakantiekilo's wel wat sneller eraf zouden zijn.
Zo en tot zover deze egopost! Ga er toch maar weer voor deze week!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 22 oktober 2012 om 09:30
Hai dames!
Ik ben hier enige tijd geleden gestopt met schrijven omdat ik het ontzettend druk had en weight watchers niet meer zo zag zitten. Ben toen een tijdje later weer begonnen en ben weer wat kilo's afgevallen, ik was in totaal 15 kwijt.
Heb na een paar maanden toch weer moeite gekregen en kreeg snaaibuien wat zich natuurlijk uitte in een paar kilo erbij. Nu totaal ben ik weer 3 kilo aangekomen en het gaat er maar niet af. Ik ben ongeveer weer een maand bezig en ik val gewoon niet af. Ik heb me in ieder geval de laatste 2 weken netjes aan mijn punten gehouden en heb misschien 2 daagjes gehad dat ik eroverheen zat. Heb zelfs in een week tijd 14km gewandeld en doe eens per week pilates.
Ik zou graag weer meeschrijven omdat dit eerder voor mij ook een stok achter de deur is geweest en misschien hebben jullie hulpzame tips voor mij! Ik snap dat ik eerst een week actief moet zijn
Pfff baal er elke dag weer van, was op de helft!
Ik ben hier enige tijd geleden gestopt met schrijven omdat ik het ontzettend druk had en weight watchers niet meer zo zag zitten. Ben toen een tijdje later weer begonnen en ben weer wat kilo's afgevallen, ik was in totaal 15 kwijt.
Heb na een paar maanden toch weer moeite gekregen en kreeg snaaibuien wat zich natuurlijk uitte in een paar kilo erbij. Nu totaal ben ik weer 3 kilo aangekomen en het gaat er maar niet af. Ik ben ongeveer weer een maand bezig en ik val gewoon niet af. Ik heb me in ieder geval de laatste 2 weken netjes aan mijn punten gehouden en heb misschien 2 daagjes gehad dat ik eroverheen zat. Heb zelfs in een week tijd 14km gewandeld en doe eens per week pilates.
Ik zou graag weer meeschrijven omdat dit eerder voor mij ook een stok achter de deur is geweest en misschien hebben jullie hulpzame tips voor mij! Ik snap dat ik eerst een week actief moet zijn
Pfff baal er elke dag weer van, was op de helft!
maandag 22 oktober 2012 om 09:49
maandag 22 oktober 2012 om 10:16
Karen en Jo, wat jullie hebben, heb ik ook. Maar dan de omgekeerde versie. Als ik me op maandag heb gewogen, zie ik de rest van de week mijn gewicht oplopen. Zonder aanwijsbare reden. Vaak ben ik dan op vrijdag/zaterdag wel weer wat lichter, maar afgelopen weekend niet. Daarom dacht ik ook dat ik niet afgevallen zou zijn.
Maar gelukkig... Dankzij een goed WW-weekend ben ik toch wat kwijt. En het valt me niet tegen, 8 ons. Na 3 weken stilhangen mag dat ook wel weer eens.
Huidig gewicht: 70,9
Totaal af: - 1,3
Deze week: - 0,8
Maar gelukkig... Dankzij een goed WW-weekend ben ik toch wat kwijt. En het valt me niet tegen, 8 ons. Na 3 weken stilhangen mag dat ook wel weer eens.
Huidig gewicht: 70,9
Totaal af: - 1,3
Deze week: - 0,8
maandag 22 oktober 2012 om 10:25
Pff heb nu al 3 dagen onwijs last van mijn verstandskies! Ik weet dat hij (of ze want ze moeten er allemaal uit) getrokken moet worden maar het komt nu gewoon slecht uit 
Ben overigens wel blij dat er bij mij nu eindelijk kilo's afgaan ipv het onsjes werk.
Als het zo doorgaat zit ik met kerst onder de 100!
Ben overigens wel blij dat er bij mij nu eindelijk kilo's afgaan ipv het onsjes werk.
Als het zo doorgaat zit ik met kerst onder de 100!
maandag 22 oktober 2012 om 10:47
maandag 22 oktober 2012 om 10:48
Hallo allemaal,
ik ben gelijk gebleven, niet heel erg maar wel jammer.
De laatste tijd gaat het de ene week hard en de andere week gaat er amper iets vanaf.... Hopelijk dat ik volgende week de 114 zie!
Ik ben vandaag op de fiets naar het werk gegaan, is ongeveer 10 kilometer. Het beviel wel goed dus dat ga ik vaker doen!
ik ben gelijk gebleven, niet heel erg maar wel jammer.
De laatste tijd gaat het de ene week hard en de andere week gaat er amper iets vanaf.... Hopelijk dat ik volgende week de 114 zie!
Ik ben vandaag op de fiets naar het werk gegaan, is ongeveer 10 kilometer. Het beviel wel goed dus dat ga ik vaker doen!
a docter a day keeps the apple away
maandag 22 oktober 2012 om 11:01
Mijn resultaten van deze week:
Huidig gewicht: 69 kg
Deze week: - 0,5 kg
Totaal af: 6 kg
Voor het weekend was ik nog 400 gram lichter, maar ik had de proef op de som genomen en inderdaad iets (en écht niet veel, gewoon een paar zaterdag en een paar zondag) van mijn weekpunten gebruikt. En hoppa, meteen weer 400 gram zwaarder. Dat ga ik dus ook niet meer doen.
Huidig gewicht: 69 kg
Deze week: - 0,5 kg
Totaal af: 6 kg
Voor het weekend was ik nog 400 gram lichter, maar ik had de proef op de som genomen en inderdaad iets (en écht niet veel, gewoon een paar zaterdag en een paar zondag) van mijn weekpunten gebruikt. En hoppa, meteen weer 400 gram zwaarder. Dat ga ik dus ook niet meer doen.
maandag 22 oktober 2012 om 11:11
Huidig gewicht: 78,3
Deze week: - 0,7
Totaal af: -11,7
Ik ben blij!! Iets meer punten per dag nemen heeft dus geholpen. Alleen ben ik nu weer een punt gezakt, naar 29 punten. Maar ik blijf me gewoon aan +/- 32 punten houden. Ik maak mijn weekpunten toch nooit op.
Ik zie mooie minnen maar ook wat plussen. Laat je niet kisten meiden,nieuwe week = nieuwe kansen.
Ik ga zo naar de Makro voor mijn werk en hoop dat ik al het lekkers kan weerstaan. Ik word altijd zo blij van die koek en snoep paden, zoooow groot ( slechte gedachte ). Ik ga me gewoon inhouden en trakteren op lekkere gezonde dingen.
Ik ga lekker voor; thee, flesjes water, groente, fruit en lekkere vis. Daar moet ik het maar mee doen. Hihi.
Dames succes deze nieuwe week!
Deze week: - 0,7
Totaal af: -11,7
Ik ben blij!! Iets meer punten per dag nemen heeft dus geholpen. Alleen ben ik nu weer een punt gezakt, naar 29 punten. Maar ik blijf me gewoon aan +/- 32 punten houden. Ik maak mijn weekpunten toch nooit op.
Ik zie mooie minnen maar ook wat plussen. Laat je niet kisten meiden,nieuwe week = nieuwe kansen.
Ik ga zo naar de Makro voor mijn werk en hoop dat ik al het lekkers kan weerstaan. Ik word altijd zo blij van die koek en snoep paden, zoooow groot ( slechte gedachte ). Ik ga me gewoon inhouden en trakteren op lekkere gezonde dingen.
Ik ga lekker voor; thee, flesjes water, groente, fruit en lekkere vis. Daar moet ik het maar mee doen. Hihi.
Dames succes deze nieuwe week!
maandag 22 oktober 2012 om 11:18
Een paar plusjes deze week dus bij jullie..gelukkig ook een paar minnetjes (knap gedaan!)
Hier een dikke plus en weet goed hoe het komt... Paar dagen visite gehad en dan zijn de verleidingen te groot..
Daarnaast erg herkenbaar wat Karin schreef, woensdag was ik nl 1.4 (!) kg lichter dan vanmorgen...
Nouja, nieuwe week, nieuwe kansen!
Gewicht nu: 95.6
Deze week bij: + 1
Totaal: - 1.4
Succes weer allemaal!
Hier een dikke plus en weet goed hoe het komt... Paar dagen visite gehad en dan zijn de verleidingen te groot..
Daarnaast erg herkenbaar wat Karin schreef, woensdag was ik nl 1.4 (!) kg lichter dan vanmorgen...
Nouja, nieuwe week, nieuwe kansen!
Gewicht nu: 95.6
Deze week bij: + 1
Totaal: - 1.4
Succes weer allemaal!
maandag 22 oktober 2012 om 11:21
Een aantal minnen en ook een aantal plussen.
Komt goed!!! We blijven gewoon doorgaan.
Hierbij mijn lijstje, jullie wisten het al maar nu nog even officieel.
Start: 78
Huidig: 77
Deze week: - 1.0
Totaal: -1.0
Ik ga vandaag ook echt niet wegen...
Slecht weekend gehad voor mijn gevoel en het voelt alsof ik weer 2 kilo ben aangekomen.
Nu weer goed verder dus!!
Ik zie dat ik nog met kruisen in de tabel sta.
Heb al wel 2x mijn gegevens doorgegeven..maar nog maar een keertje!
Start: 78
Streef: 60
Lengte: 1.64m
Leeftijd: 24
Komt goed!!! We blijven gewoon doorgaan.
Hierbij mijn lijstje, jullie wisten het al maar nu nog even officieel.
Start: 78
Huidig: 77
Deze week: - 1.0
Totaal: -1.0
Ik ga vandaag ook echt niet wegen...
Slecht weekend gehad voor mijn gevoel en het voelt alsof ik weer 2 kilo ben aangekomen.
Nu weer goed verder dus!!
Ik zie dat ik nog met kruisen in de tabel sta.
Heb al wel 2x mijn gegevens doorgegeven..maar nog maar een keertje!
Start: 78
Streef: 60
Lengte: 1.64m
Leeftijd: 24
maandag 22 oktober 2012 om 11:55
Huidig: 92,9
Deze week: +0,2
Totaal: -22,1
Plusje dus, jammer. Zie de oorzaak wel. Zaterdag na het eten waren al mijn vrije punten al op. Daarna naar een verjaardag gegaan en zondagavond uit eten. Heb dus zeker 2x49 vrije punten op. Dan kan ik nog zo hard active points lopen verdienen, dit is gewoon echt teveel. Speelt denk ik ook wel mee dat wanneer ik de pil niet doorgeslikt had ik nu ongesteld zou zijn. Merk het in elk geval wel aan mijn huid, daarom keek ik al even op de kalender of het misschien de oorzaak was.
Tja. Nu weer in het gareel. Doordeweeks heb ik er amper moeite mee, maar de weekenden zijn echt zwaar. Haal allerlei lekkers in huis en dat moet ook op dan. En als dat op is ga ik aan de minder lekkere dingen. Volgens mij is het deels ook verveling, ben vaak wel misselijk, dus het is geen honger.
Goed, de valkuil is gevonden, nu nog kijken hoe ik ermee om kan gaan.
Ben wel een beetje teleurgesteld nu. Had al de hele week lopen rekenen hoeveel ik zou af kunnen vallen komende tijd. Wanneer ik de 10 (of 30) zou halen, of misschien onder de 80 wel haalbaar is (dat woog ik rond mijn 20e, daarvoor woog ik nooit). Dan is het een dompertje dat ik er nu weer een stukje van verwijderd ben.
Wel heb ik mijn 22-kilo-beloning geboekt: ontspanningsmassage, pedicure en gezichtsbehandeling. 3 uur lang mezelf lekker laten verwennen. Volgende week ga ik, dan zou er wel wat af moeten zijn, dan heb ik hem echt verdiend.
Deze week: +0,2
Totaal: -22,1
Plusje dus, jammer. Zie de oorzaak wel. Zaterdag na het eten waren al mijn vrije punten al op. Daarna naar een verjaardag gegaan en zondagavond uit eten. Heb dus zeker 2x49 vrije punten op. Dan kan ik nog zo hard active points lopen verdienen, dit is gewoon echt teveel. Speelt denk ik ook wel mee dat wanneer ik de pil niet doorgeslikt had ik nu ongesteld zou zijn. Merk het in elk geval wel aan mijn huid, daarom keek ik al even op de kalender of het misschien de oorzaak was.
Tja. Nu weer in het gareel. Doordeweeks heb ik er amper moeite mee, maar de weekenden zijn echt zwaar. Haal allerlei lekkers in huis en dat moet ook op dan. En als dat op is ga ik aan de minder lekkere dingen. Volgens mij is het deels ook verveling, ben vaak wel misselijk, dus het is geen honger.
Goed, de valkuil is gevonden, nu nog kijken hoe ik ermee om kan gaan.
Ben wel een beetje teleurgesteld nu. Had al de hele week lopen rekenen hoeveel ik zou af kunnen vallen komende tijd. Wanneer ik de 10 (of 30) zou halen, of misschien onder de 80 wel haalbaar is (dat woog ik rond mijn 20e, daarvoor woog ik nooit). Dan is het een dompertje dat ik er nu weer een stukje van verwijderd ben.
Wel heb ik mijn 22-kilo-beloning geboekt: ontspanningsmassage, pedicure en gezichtsbehandeling. 3 uur lang mezelf lekker laten verwennen. Volgende week ga ik, dan zou er wel wat af moeten zijn, dan heb ik hem echt verdiend.
maandag 22 oktober 2012 om 12:02
quote:naatie schreef op 21 oktober 2012 @ 17:15:
Prinzessin, mag je dat brood van de Aldi als verzadigende portie? Is het lekker?
Dag mag, is 7 punten! Maar heb een aantal sneeën gewogen, ze zijn ongeveer 30 gram per stuk. Het is dus rendabel als je meer dan 5 boterhammen in één keer op kunt. Dat lukt mij niet denk ik, maar het is wel lekker brood. Vind het ook fijn een brood gevonden te hebben wat zowel lekker als gezond is, hoef ik niet elke dag meer pasta te koken voor mijn lunch.
Mag trouwens ook op een telvrije dag. Denk erover die morgen in te lassen omdat het even voor geen meter gaat nu qua afvallen.
Eet het nu trouwens ook als ontbijt (lekker onder de grill met jam en boter). At eerst kwark met lijnzaad en fruit. Maar daar teerde ik toch niet lang genoeg op, voelde me altijd een beetje misselijk als ik op mijn werk kwam, 7,5 kilometer fietsen. Nu nog even vinden hoe ik aan mijn calcium kom als ik geen 2 porties kwark meer eet.
Prinzessin, mag je dat brood van de Aldi als verzadigende portie? Is het lekker?
Dag mag, is 7 punten! Maar heb een aantal sneeën gewogen, ze zijn ongeveer 30 gram per stuk. Het is dus rendabel als je meer dan 5 boterhammen in één keer op kunt. Dat lukt mij niet denk ik, maar het is wel lekker brood. Vind het ook fijn een brood gevonden te hebben wat zowel lekker als gezond is, hoef ik niet elke dag meer pasta te koken voor mijn lunch.
Mag trouwens ook op een telvrije dag. Denk erover die morgen in te lassen omdat het even voor geen meter gaat nu qua afvallen.
Eet het nu trouwens ook als ontbijt (lekker onder de grill met jam en boter). At eerst kwark met lijnzaad en fruit. Maar daar teerde ik toch niet lang genoeg op, voelde me altijd een beetje misselijk als ik op mijn werk kwam, 7,5 kilometer fietsen. Nu nog even vinden hoe ik aan mijn calcium kom als ik geen 2 porties kwark meer eet.
maandag 22 oktober 2012 om 12:07
Hallo allemaal, hopelijk is het jullie goed vergaan afgelopen weken.
Voor mij voor het eerst een plusje en ik baal er niet eens van!
Heerlijke vakantie gehad en lekker gegeten haha!
Alle vertrouwen dat ik dat kleine beetje extra er deze week weer af heb. Op naar het volgende uitje.....
Start 92,5
huidig 80,1
deze week +0,6
Voor mij voor het eerst een plusje en ik baal er niet eens van!
Heerlijke vakantie gehad en lekker gegeten haha!
Alle vertrouwen dat ik dat kleine beetje extra er deze week weer af heb. Op naar het volgende uitje.....
Start 92,5
huidig 80,1
deze week +0,6
maandag 22 oktober 2012 om 14:10
Jemig wat veel plussen deze week! Dat kan zo niet hoor dames. Ik heb een minnetje, maar dan ook wel echt een heel kleintje. Volgens mij was deze week voor heel veel van ons dus geen denderende week.
Gewicht nu: 61,4
Deze week: -0,2
Totaal af: -9,7
Grr, ik wilde de -10 kilo halen deze week. Nu moet ik hem volgende week echt halen hoor!
Gewicht nu: 61,4
Deze week: -0,2
Totaal af: -9,7
Grr, ik wilde de -10 kilo halen deze week. Nu moet ik hem volgende week echt halen hoor!
