Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
woensdag 4 juli 2012 om 23:53
quote:moestuintje schreef op 04 juli 2012 @ 22:26:
Betekent lasagnette verdi niet alleen de bladeren? Volgens mij zijn dat groene bladertjes. Mijn idee is dat de punten in het sausje zitten.
Anyways, ik bedoel er niets mee! Ik was zelf een enorme Knorr-fan en Chicken-tonight-fan en zat te denken dat er wellicht toch nog mogelijkheden zijn... Vandaar dat ik zo doorzaag. Sorry!!
Oi, een buffet... Kritisch kijken, dus eerst langslopen en dan bedenken wat je Echt wilt eten. Niet van alles wat, maar bewust kiezen. Denk ik...Nee, kijk hier maar: http://www.knorr.nl/nl/pr ... aliaanse-lasagnette-verdi
Lasagnette verdi was ook alleen een voorbeeld, het geldt ook voor de chinese kantonese kip, griekse gyros, indonesische nasi rames en mexicaanse enchiladas. Ik ben er dus echt van overtuigd dat die 28 punten niet één portie is. Zo belachelijk ongezond is het echt niet. Zelfs al zitten er nog zoveel toevoegingen doorheen. Dat is bij heel veel andere producten ook zo, en daarbij geeft 'ie lang zoveel punten niet aan. En ik heb al eerder ervaren dat één portie bij Weight Watchers, niet één portie is, zoals ik al zei met die pasta (30 gram ongekookt zeggen ze van dat het één portie is, maar dat is echt bijna niks). Voor de zekerheid zal ik nog contact opnemen met Weight Watchers om alle onduidelijkheid weg te nemen.
Betekent lasagnette verdi niet alleen de bladeren? Volgens mij zijn dat groene bladertjes. Mijn idee is dat de punten in het sausje zitten.
Anyways, ik bedoel er niets mee! Ik was zelf een enorme Knorr-fan en Chicken-tonight-fan en zat te denken dat er wellicht toch nog mogelijkheden zijn... Vandaar dat ik zo doorzaag. Sorry!!
Oi, een buffet... Kritisch kijken, dus eerst langslopen en dan bedenken wat je Echt wilt eten. Niet van alles wat, maar bewust kiezen. Denk ik...Nee, kijk hier maar: http://www.knorr.nl/nl/pr ... aliaanse-lasagnette-verdi
Lasagnette verdi was ook alleen een voorbeeld, het geldt ook voor de chinese kantonese kip, griekse gyros, indonesische nasi rames en mexicaanse enchiladas. Ik ben er dus echt van overtuigd dat die 28 punten niet één portie is. Zo belachelijk ongezond is het echt niet. Zelfs al zitten er nog zoveel toevoegingen doorheen. Dat is bij heel veel andere producten ook zo, en daarbij geeft 'ie lang zoveel punten niet aan. En ik heb al eerder ervaren dat één portie bij Weight Watchers, niet één portie is, zoals ik al zei met die pasta (30 gram ongekookt zeggen ze van dat het één portie is, maar dat is echt bijna niks). Voor de zekerheid zal ik nog contact opnemen met Weight Watchers om alle onduidelijkheid weg te nemen.
donderdag 5 juli 2012 om 07:19
Goedemorgen,
Ga vanavond wel even bijlezen,mar heb nu een vraag aan jullie.
Ik neem af en toe s ochtends een shake van weight care, makkelijk en ik kan het er lang op volhouden.
Nu twijfel ik over de punten. Op t blik staat 204 calorieën, hoeveel punten is dat? Mijn app zegt 13 maar dat kan toch niet??
Veel succes vandaag!!!!!
Ga vanavond wel even bijlezen,mar heb nu een vraag aan jullie.
Ik neem af en toe s ochtends een shake van weight care, makkelijk en ik kan het er lang op volhouden.
Nu twijfel ik over de punten. Op t blik staat 204 calorieën, hoeveel punten is dat? Mijn app zegt 13 maar dat kan toch niet??
Veel succes vandaag!!!!!
donderdag 5 juli 2012 om 08:30
donderdag 5 juli 2012 om 08:37
Goedemorgen,
Ik eet ook veel uit zakjes en pakjes, ik koop alle aardappelen en groenten al geschild en voorgesneden. Scheelt mij teveel tijd, heb niet zoveel tijd en zin om in de keuken te staan.
Ik merk dat ik sneller een vol gevoel krijg, dus dat is wel lekker. Nu alleen nog die drang in mijn hoofd weg zien te krijgen.
Fijne dag allemaal!!
Ik eet ook veel uit zakjes en pakjes, ik koop alle aardappelen en groenten al geschild en voorgesneden. Scheelt mij teveel tijd, heb niet zoveel tijd en zin om in de keuken te staan.
Ik merk dat ik sneller een vol gevoel krijg, dus dat is wel lekker. Nu alleen nog die drang in mijn hoofd weg zien te krijgen.
Fijne dag allemaal!!
donderdag 5 juli 2012 om 09:35
Nikki, dat weten wij ook niet hoeveel punten 204 kcal zijn. Je kunt het alleen berekenen met de calculator als je koolhydraten, vetten, suikers en vezels invoert en dan hoeveel ml je drinkt. Maar dat heb je op de app dan al gedaan denk ik?
Wacht ik heb het even voor je berekend, want de voedingswaarden staan op internet. Dan kom ik op 5 punten per portie (en dat is dan met 250ml magere melk).
Dat klopt beter denk ik?
Pearssy, ik koop ook voorgeschilde aardappels en voorgesneden groente hoor . Maar dat vind ik geen 'pakjes en zakjes'. Dat is nog steeds gezond, alleen scheelt tijd inderdaad.
Marmul: ffffffffffffffffffffffffffffffff (zo ik blies je even wat koelte toe ).
Schaduw, het klopt inderdaad wel dat die porties van ww niet altijd kloppen, zoals een portie brood, terwijl dat 2 sneden is.
Maar goed, ze hebben ook zóveel producten in hun lijst. Ik geloof echt niet dat dat door 1 persoon allemaal is ingevoerd. Dus zal diegene van de wereldgerechten misschien inderdaad wel een andere maatvoering aangehouden hebben. Het beste is nog om het dan zelf uit te rekenen met de calculator, maar ik weet niet of dat gaat. Want er staat 'per bereide portie' natuurlijk op het pak en dan gaan ze vast uit van normale melk en normaal gehakt e.d. en vast niet van magere varianten. Maar als er ook op staat wat het 'poeder' alleen bevat, dan kun je het denk ik wel uitrekenen.
Wacht ik heb het even voor je berekend, want de voedingswaarden staan op internet. Dan kom ik op 5 punten per portie (en dat is dan met 250ml magere melk).
Dat klopt beter denk ik?
Pearssy, ik koop ook voorgeschilde aardappels en voorgesneden groente hoor . Maar dat vind ik geen 'pakjes en zakjes'. Dat is nog steeds gezond, alleen scheelt tijd inderdaad.
Marmul: ffffffffffffffffffffffffffffffff (zo ik blies je even wat koelte toe ).
Schaduw, het klopt inderdaad wel dat die porties van ww niet altijd kloppen, zoals een portie brood, terwijl dat 2 sneden is.
Maar goed, ze hebben ook zóveel producten in hun lijst. Ik geloof echt niet dat dat door 1 persoon allemaal is ingevoerd. Dus zal diegene van de wereldgerechten misschien inderdaad wel een andere maatvoering aangehouden hebben. Het beste is nog om het dan zelf uit te rekenen met de calculator, maar ik weet niet of dat gaat. Want er staat 'per bereide portie' natuurlijk op het pak en dan gaan ze vast uit van normale melk en normaal gehakt e.d. en vast niet van magere varianten. Maar als er ook op staat wat het 'poeder' alleen bevat, dan kun je het denk ik wel uitrekenen.
donderdag 5 juli 2012 om 10:36
[quote]prulletje schreef op 05 juli 2012 @ 09:35:
Pearssy, ik koop ook voorgeschilde aardappels en voorgesneden groente hoor . Maar dat vind ik geen 'pakjes en zakjes'. Dat is nog steeds gezond, alleen scheelt tijd inderdaad.
[quote]
Haha, ik heb het er niet duidelijk neergezet zie ik. Met pakjes en zakjes bedoel ik ook de mix voor bami of spaghetti etc etc.
En ik vind ook de chicken tonight wel lekker, daar doe ik dan altijd nog verse groenten bij door.
En idd de wereldgerechten van Knorr
Pearssy, ik koop ook voorgeschilde aardappels en voorgesneden groente hoor . Maar dat vind ik geen 'pakjes en zakjes'. Dat is nog steeds gezond, alleen scheelt tijd inderdaad.
[quote]
Haha, ik heb het er niet duidelijk neergezet zie ik. Met pakjes en zakjes bedoel ik ook de mix voor bami of spaghetti etc etc.
En ik vind ook de chicken tonight wel lekker, daar doe ik dan altijd nog verse groenten bij door.
En idd de wereldgerechten van Knorr
donderdag 5 juli 2012 om 11:56
Toch nog even over de wereldgerechten, ik denk dat ik het snap! Op het pak staat ook 'Per portie' en dan de voedingswaarde, en daaronder staat dan 'Per portie = berekend op basis van 3 personen' (en dat komt dan neer op het hele pak). Ik denk dus dat je het door drieën moet delen. Er staat ook de voedingswaarde per 100 gram op, en ik kom dan uit op 3 punten. Maar 100 gram is te weinig voor één persoon. Ik denk dat je ongeveer 220 gram (iets meer misschien?) per persoon moet rekenen, maar dat is een beetje een gok (ik heb de kcal van de 'Per portie' voedingswaarde ongeveer door drieën gedeeld en vergeleken met de 'Per 100 gram' voedingswaarde). Snappen jullie het nog?
donderdag 5 juli 2012 om 11:57
Hallo allemaal!
Ik lees hier dat er een aantal dames aan het hardlopen zijn. Hardstikke goed! Ik loop zelf ook en ik vind het ook vervelend om bv. op een zondagmiddag in het park mijn rondje te doen (al die kinderen, ouders honden die in de weg lopen). Ik ga ook meestal s'morgens vroeg. Verder train ik af en toe met een hardloopmaatje (zo wordt de schaamte ook minder). Toch begin ik er scheit aan te krijgen wat mensen van mij denken... Vaak zie ik hele dikke vrouwen op een scooter voorbij rijden en denk ik maar mooi---> Ik ben lekker gezonder bezig!!
Ik lees hier dat er een aantal dames aan het hardlopen zijn. Hardstikke goed! Ik loop zelf ook en ik vind het ook vervelend om bv. op een zondagmiddag in het park mijn rondje te doen (al die kinderen, ouders honden die in de weg lopen). Ik ga ook meestal s'morgens vroeg. Verder train ik af en toe met een hardloopmaatje (zo wordt de schaamte ook minder). Toch begin ik er scheit aan te krijgen wat mensen van mij denken... Vaak zie ik hele dikke vrouwen op een scooter voorbij rijden en denk ik maar mooi---> Ik ben lekker gezonder bezig!!
donderdag 5 juli 2012 om 12:01
Maar nu even mijn ww- update. De laatste 2 dagen geheel suikerloos gegeten en merk ook dat ik hierdoor vaker naar de wc moet. Ik denk dat dit komt door het speltbrood en lijnzaad dat ik eet. Ik heb wel erg veel trek en eet toch nog meer dan ik mag hebben b.v. twee boterhammen sávonds extra of crackers. Gelukkig gisteren wel lang getennist en veel gelopen!
Weet je wat trouwens lekker is als ontbijt 2 speltboterhammen met banaan en een beetje kaneel erover is maar 3p + 1 voor de boter! Je zit lekker vol erna.
Weet je wat trouwens lekker is als ontbijt 2 speltboterhammen met banaan en een beetje kaneel erover is maar 3p + 1 voor de boter! Je zit lekker vol erna.
donderdag 5 juli 2012 om 12:07
Haha zen ja precies hoor! En zelf ben ik altijd een soort van jaloers als ik andere mensen zie hardlopen, want dan wil ik dat ook kunnen. Maar nu doen we het gewoon zelf! Andere mensen worden dan misschien wel jaloers op ons . Maar toch wel erg dat de meeste mensen niet gezien willen worden haha, want dat lees ik op meer plekken dan alleen op dit forum. Schijnt toch wel een ding te zijn haha. Maar ik heb wel gemerkt dat ik het echt leuk begin te vinden! Het is hard werken en soms ook zwaar, maar oh die 'runners high' heb ik al wel ontdekt!
Schaduw, ik denk dat je wel meer eet dan 220 gram ja. Want als je netjes '2 ons groente en 2x fruit' eet (zoals de reclame ) dan heb je al minimaal 200g nodig alleen voor de groente. En dan zit er vast nog wat anders bij (bijna altijd vlees en dan nog iets van rijst of pasta ofzo). Denk dat je toch al gauw aan de 400g zit.
Schaduw, ik denk dat je wel meer eet dan 220 gram ja. Want als je netjes '2 ons groente en 2x fruit' eet (zoals de reclame ) dan heb je al minimaal 200g nodig alleen voor de groente. En dan zit er vast nog wat anders bij (bijna altijd vlees en dan nog iets van rijst of pasta ofzo). Denk dat je toch al gauw aan de 400g zit.
donderdag 5 juli 2012 om 12:13
Ow Zen, als je veel honger hebt moet je misschien toch je koolhydraten minderen, want daar krijg je meer/sneller honger van. Dus niet alleen je suiker schrappen, maar ook in dingen als brood/pasta zitten koolhydraten en ook in fruit(suikers). Je kunt dan beter gezonde vetten eten (vis bijvoorbeeld) en eiwitten.
Niet dat ik dat zelf doe hoor . Ik heb ooit zo'n koolhydraatarm-dieet gevolgd maar was dat al heel snel zat. Gaf mij geen enkel resultaat en ik kan echt niet mijn leven lang zonder brood/aardappels etc. Vroeger werden mensen daar ook niet dik van, dus ik besloot dat het ook anders moest kunnen. Nu mer WW heb ik zelden nog echt honger, maar als ik het heb drink ik veel water of cola light en verder probeer ik het te negeren. Het is tenslotte ook zo dat ik mezelf het vele grote hoeveelheden eten heb aangeleerd, dus nogal logisch dat je lichaam soms vraagt om meer als het opeens een stuk minder krijgt. Maar ik vind dus dat mijn lijf maar wat nieuws moet leren .
Maar er zijn wel veel mensen die echt veel zijn afgevallen door koolhydraten te schrappen, dus wie weet werkt het voor jou wel.
Niet dat ik dat zelf doe hoor . Ik heb ooit zo'n koolhydraatarm-dieet gevolgd maar was dat al heel snel zat. Gaf mij geen enkel resultaat en ik kan echt niet mijn leven lang zonder brood/aardappels etc. Vroeger werden mensen daar ook niet dik van, dus ik besloot dat het ook anders moest kunnen. Nu mer WW heb ik zelden nog echt honger, maar als ik het heb drink ik veel water of cola light en verder probeer ik het te negeren. Het is tenslotte ook zo dat ik mezelf het vele grote hoeveelheden eten heb aangeleerd, dus nogal logisch dat je lichaam soms vraagt om meer als het opeens een stuk minder krijgt. Maar ik vind dus dat mijn lijf maar wat nieuws moet leren .
Maar er zijn wel veel mensen die echt veel zijn afgevallen door koolhydraten te schrappen, dus wie weet werkt het voor jou wel.
donderdag 5 juli 2012 om 12:26
quote:prulletje schreef op 05 juli 2012 @ 12:07:
Schaduw, ik denk dat je wel meer eet dan 220 gram ja. Want als je netjes '2 ons groente en 2x fruit' eet (zoals de reclame ) dan heb je al minimaal 200g nodig alleen voor de groente. En dan zit er vast nog wat anders bij (bijna altijd vlees en dan nog iets van rijst of pasta ofzo). Denk dat je toch al gauw aan de 400g zit.
Zoveel groente gaat er niet door hoor, er gaat 250 gram groentemix doorheen, en een komkommer. Maar dat is voor drie personen... Ik vind het wel heel raar dat er geen portie per persoon aangegeven staat, of het aantal gram per drie personen (dan kan je dat gewoon door drieën delen), want nu is het allemaal maar een wilde gok.
Ik stond trouwens vanmorgen op de weegschaal en het gaat de goeie kant op deze week! Al - 0,7 kg sinds maandag.
Schaduw, ik denk dat je wel meer eet dan 220 gram ja. Want als je netjes '2 ons groente en 2x fruit' eet (zoals de reclame ) dan heb je al minimaal 200g nodig alleen voor de groente. En dan zit er vast nog wat anders bij (bijna altijd vlees en dan nog iets van rijst of pasta ofzo). Denk dat je toch al gauw aan de 400g zit.
Zoveel groente gaat er niet door hoor, er gaat 250 gram groentemix doorheen, en een komkommer. Maar dat is voor drie personen... Ik vind het wel heel raar dat er geen portie per persoon aangegeven staat, of het aantal gram per drie personen (dan kan je dat gewoon door drieën delen), want nu is het allemaal maar een wilde gok.
Ik stond trouwens vanmorgen op de weegschaal en het gaat de goeie kant op deze week! Al - 0,7 kg sinds maandag.
donderdag 5 juli 2012 om 12:56
prulletje bij mij is een portie brood 1,5 snee. Ik heb nog geen boterham gevonden dat 25 gram weegt... hier altijd 35 gram. Ik vul gewoon de grammen in. Doe niks met porties.
vakantie: op vakantie heb ik de eerste week gewoon braaf alles gewogen en veel zelf gekookt. 2e week was ik een beetje los. Totaal +0,1 dus dat was te doen.
Nu gaan we eind september all inclusive dus ben benieuwd
Hier gisteren gebbqued. Na 2 stukken vlees was ik bomvol. Kon echt niet meer. Dus dat scheelt weer
vakantie: op vakantie heb ik de eerste week gewoon braaf alles gewogen en veel zelf gekookt. 2e week was ik een beetje los. Totaal +0,1 dus dat was te doen.
Nu gaan we eind september all inclusive dus ben benieuwd
Hier gisteren gebbqued. Na 2 stukken vlees was ik bomvol. Kon echt niet meer. Dus dat scheelt weer
donderdag 5 juli 2012 om 13:04
Prul, het is inderdaad leuk hè? Ik sta er echt van te kijken, heb altijd zo'n gruwelijke hekel aan coopertesten, shuttleruntesten, etc. gehad... En nu ben ik voor mijn plezier aan het hardlopen!
Over die koolhydraten, ik meen dat er een verschil zit tussen snelle en langzame koolhydraten. De eerste soort geeft je snel energie, de andere over een langere periode. Misschien dat dat ook invloed heeft op het trekgevoel. Ik ga er eens over lezen. Heb nu zo'n "de klok horen luiden, maar niet weten waar de klepel hangt"-gevoel. En producten van de groene lijst kiezen helpt sowieso. Eiwitten bijv. geven langer een verzadigd gevoel!
Over die koolhydraten, ik meen dat er een verschil zit tussen snelle en langzame koolhydraten. De eerste soort geeft je snel energie, de andere over een langere periode. Misschien dat dat ook invloed heeft op het trekgevoel. Ik ga er eens over lezen. Heb nu zo'n "de klok horen luiden, maar niet weten waar de klepel hangt"-gevoel. En producten van de groene lijst kiezen helpt sowieso. Eiwitten bijv. geven langer een verzadigd gevoel!
donderdag 5 juli 2012 om 13:31
Haha ja ik had ook altijd zo'n hekel aan die ren-dingen op school! Zorgde ook altijd dat ik ziek was of iets aan mijn enkel had (zogenaamd dan) op zulke dagen .
Dames, ik heb gisteren dr. Oz gekeken en hij zei dat we veel watermeloen moesten eten! En ook soep en komkommer enzo. Dat zijn namelijk dingen met weinig calorieen, waar je toch vol van zit omdat het een groot volume heeft.
En we moesten veel vitamine c eten want dat helpt een stofje aanmaken dat zorgt voor vetverbranding. Dus allemaal aan de aardbeien nu het nog lekker zomer is!
Dames, ik heb gisteren dr. Oz gekeken en hij zei dat we veel watermeloen moesten eten! En ook soep en komkommer enzo. Dat zijn namelijk dingen met weinig calorieen, waar je toch vol van zit omdat het een groot volume heeft.
En we moesten veel vitamine c eten want dat helpt een stofje aanmaken dat zorgt voor vetverbranding. Dus allemaal aan de aardbeien nu het nog lekker zomer is!
donderdag 5 juli 2012 om 15:00
donderdag 5 juli 2012 om 15:47
Hoi dames,
Hier gaat het WW technisch op zich wel goed, alleen mijn lichaam misdraagt zin een beetje. Hoe bedoel je misdraagt?: ik ben nu 1,5 week ongesteld en word er helemaal gek van! Door de menstruatieperikelen heb ik ook 's avonds honger/trek. Erg vervelend aangezien ik meestal dan mijn punten al op heb!
Hier gaat het WW technisch op zich wel goed, alleen mijn lichaam misdraagt zin een beetje. Hoe bedoel je misdraagt?: ik ben nu 1,5 week ongesteld en word er helemaal gek van! Door de menstruatieperikelen heb ik ook 's avonds honger/trek. Erg vervelend aangezien ik meestal dan mijn punten al op heb!
donderdag 5 juli 2012 om 19:49
Beterschap Jirelle. Dat vloeien heb ik ook gehad na het plaatsen van mijn spiraal.
Vandaag weer bij bedrijfsarts geweest, werd er niet bepaald vrolijk van. Komende 6 weken halve dagen blijven werken en verwijzing voor psych gekregen....
Anyways, qua eten gaat het best aardig. Weeg al de hele week maar 200 gr meer dan afgelopen zondag. Ben benieuwd wat de weegschaal me zondag zal vertellen...
Vandaag weer bij bedrijfsarts geweest, werd er niet bepaald vrolijk van. Komende 6 weken halve dagen blijven werken en verwijzing voor psych gekregen....
Anyways, qua eten gaat het best aardig. Weeg al de hele week maar 200 gr meer dan afgelopen zondag. Ben benieuwd wat de weegschaal me zondag zal vertellen...
