Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
dinsdag 17 juli 2012 om 14:45
@Prul: Inderdaad met de voedingswaardecalculator gedaan. En later dus de losse ingrediënten ingevoerd.. Druiven, appel, sla en de bleekselderij.. die stomme voedingswaarde had ik niet eens bedacht! Brengt weer wat helderheid, thanks.
Op de een of andere manier kan ik het dan weer niet hebben dat ik 15 punten in zou moeten voeren voor een lunch. Met sla.
Op de een of andere manier kan ik het dan weer niet hebben dat ik 15 punten in zou moeten voeren voor een lunch. Met sla.
When in doubt, add glitter.
dinsdag 17 juli 2012 om 14:54
schaduwlicht, natuurlijk kun je wel een gehaktbal eten. Maak het gewoon zelf van mager gehakt. Een iets kleinere bal, een eitje en wat minder paneermeel. Op die manier kan het echt wel een keer. Als je er heel erg veel izn in hebt, dan gebruik je je weekextra daar toch gewoon voor?
Of eet er een grote salade bij en een kopje 0 punten soep. Ipv mayo of pindasaus ketchup erbij en dan is het zo gek allemaal nog niet.
Overigens, wanneer je er 3 aardappels bij eet en gewoon groenten, dan zit je volgens mij nog op een keurige maaltijd van ongeveer 14 a 15 punten. Lijkt mij zo gek nog niet voor een avondmaal.
Of eet er een grote salade bij en een kopje 0 punten soep. Ipv mayo of pindasaus ketchup erbij en dan is het zo gek allemaal nog niet.
Overigens, wanneer je er 3 aardappels bij eet en gewoon groenten, dan zit je volgens mij nog op een keurige maaltijd van ongeveer 14 a 15 punten. Lijkt mij zo gek nog niet voor een avondmaal.
dinsdag 17 juli 2012 om 15:02
14 a 15 punten is best wel veel, want ik mag er maar 26... Dus ik wil liever niet meer dan 12 punten besteden aan het avondmaal. Ik was van plan om er hutspot bij te eten. Volgens mijn berekening is dat 5 punten. Misschien de gehaktbal dan wat magerder maken inderdaad, dan kan het wel. Maar het zijn van die dingen waar ik vroeger nooit over nadacht en nu dan zie hoe schokkend veel punten het is. Dat vind ik nog een beetje vreemd.
dinsdag 17 juli 2012 om 15:10
Ja zo leer je juist bewuster te kiezen . Ik moet er soms ook nog aan wennen hoor en ben toch al best een tijd bezig.
Gehaktballen maken vind ik ook lastig, want gehakt zit toch altijd zo verpakt dat je er meer dat 1 moet maken, vaak toch wel 4 of meer. Je kunt dan wel gaan invriezen en alles, maar dat vind ik ook weer zo'n gedoe. Ik maak ze dus nooit. Mijn vriend maakt ze soms (meestal in de winter) en als we dan met tweeen zijn gaat het nog wel. Wat over is leggen we dan in de koelkast en eet hij 's ochtends op brood. (Ik vind dat ook wel lekker maar inderdaad meestal teveel punten).
Gehaktballen maken vind ik ook lastig, want gehakt zit toch altijd zo verpakt dat je er meer dat 1 moet maken, vaak toch wel 4 of meer. Je kunt dan wel gaan invriezen en alles, maar dat vind ik ook weer zo'n gedoe. Ik maak ze dus nooit. Mijn vriend maakt ze soms (meestal in de winter) en als we dan met tweeen zijn gaat het nog wel. Wat over is leggen we dan in de koelkast en eet hij 's ochtends op brood. (Ik vind dat ook wel lekker maar inderdaad meestal teveel punten).
dinsdag 17 juli 2012 om 15:19
Ik gebruik met vlees (en dus ook met gehakt) altijd maar een deel van de verpakking en vries de rest in. Dus niet de gehaktballen vries ik in, maar het nog rauwe gehakt. Die kan ik dan weer door de pasta of iets anders doen.
En inderdaad, je leert wel bewuster te kiezen. Meer nadenken, niet meer en/en, maar of/of. Als ik nu dit neem, dan kan ik straks niet dat nemen. Ik neem traktaties ook niet meer aan uit gewoonte, maar bedenk me dan éérst of ik het wel écht lekker vind en of ik het ervoor over heb om er iets anders voor te moeten laten.
Ik wil straks ook gaan sporten, maar moet eerst weer helemaal fit zijn (ben nu redelijk fit, maar volgende week ook weer kaakchirurg) en geld hebben. Geld heb ik volgende week weer, dus als ik herstelt ben van de kaakchirurg, ga ik de sportschool opzoeken. Ik heb dan ook wat meer ruimte qua punten. Anders zou ik misschien nog wel zeggen dat ik eens iets extra's neem en dan een keer extra ga sporten ofzo. Maar dat kan ik me nu niet permitteren.
En inderdaad, je leert wel bewuster te kiezen. Meer nadenken, niet meer en/en, maar of/of. Als ik nu dit neem, dan kan ik straks niet dat nemen. Ik neem traktaties ook niet meer aan uit gewoonte, maar bedenk me dan éérst of ik het wel écht lekker vind en of ik het ervoor over heb om er iets anders voor te moeten laten.
Ik wil straks ook gaan sporten, maar moet eerst weer helemaal fit zijn (ben nu redelijk fit, maar volgende week ook weer kaakchirurg) en geld hebben. Geld heb ik volgende week weer, dus als ik herstelt ben van de kaakchirurg, ga ik de sportschool opzoeken. Ik heb dan ook wat meer ruimte qua punten. Anders zou ik misschien nog wel zeggen dat ik eens iets extra's neem en dan een keer extra ga sporten ofzo. Maar dat kan ik me nu niet permitteren.
dinsdag 17 juli 2012 om 16:02
Ik kwam dit recept tegen:
http://www.smulweb.nl/rec ... t-weightwatchers-4-points
Ziet er erg lekker uit! Ik dacht, even hier delen.
http://www.smulweb.nl/rec ... t-weightwatchers-4-points
Ziet er erg lekker uit! Ik dacht, even hier delen.
dinsdag 17 juli 2012 om 19:17
gehakt valt op zich toch wel mee met punten? Dacht 7 of 8 punten voor een bal?
Ik eet niet zo vaak gehakt, maar mijn man maakt het wel eens (hij is de kok in huis
) Hij maakt er dan 5. En dan eten we het 2 dagen achter elkaar. Wij allebei 1 en de kids een halve. Maar ja, nu zijn ze wat groter dus nu zullen ze allebei een halve moeten hebben dus moeten we even kijken hoe we het doen
Ik eet niet zo vaak gehakt, maar mijn man maakt het wel eens (hij is de kok in huis
) Hij maakt er dan 5. En dan eten we het 2 dagen achter elkaar. Wij allebei 1 en de kids een halve. Maar ja, nu zijn ze wat groter dus nu zullen ze allebei een halve moeten hebben dus moeten we even kijken hoe we het doen
dinsdag 17 juli 2012 om 19:51
dinsdag 17 juli 2012 om 22:32
Als ik zelf gehaktballen maak reken ik gewoon 100 gram gehakt en wat paneermeel. En kan me niet voorstellen dat ik dan aan negen punten kom, al lang geen gehaktballen gemaakt.
Gisteren trouwens geen gewicht doorgegeven, was de hele dag naar de sauna en 's avonds geen puf meer. Ik was wel lekker afgevallen, 7 ons, weeg nu dus 72,3. Volgende week beloof ik weer op tijd te zijn.
Ik heb trouwens heel lekker gegeten! Het recept is voor 1 persoon, ik heb wel 200 gram kipblokjes gebakken, maar eet het morgen nog een keer.
Ik heb een halve avocado geprakt met citroensap, peper en zout, paprikapoeder, koriander en komijn, zodat je guacamole krijgt. Hier heb ik twee kleine wraps mee ingesmeerd. Vervolgens de Wraps belegd met sla, tomaat en komkommer en hier dus 100 gram gebakken kipblokjes over verdeeld. Die had ik met dezelfde kruiden gekruid en vervolgens gebakken in een beetje olie. Daarna nog tacosaus er over heen gedaan en toen heerlijk opgesmuld! Was 11 punten.
Gisteren trouwens geen gewicht doorgegeven, was de hele dag naar de sauna en 's avonds geen puf meer. Ik was wel lekker afgevallen, 7 ons, weeg nu dus 72,3. Volgende week beloof ik weer op tijd te zijn.
Ik heb trouwens heel lekker gegeten! Het recept is voor 1 persoon, ik heb wel 200 gram kipblokjes gebakken, maar eet het morgen nog een keer.
Ik heb een halve avocado geprakt met citroensap, peper en zout, paprikapoeder, koriander en komijn, zodat je guacamole krijgt. Hier heb ik twee kleine wraps mee ingesmeerd. Vervolgens de Wraps belegd met sla, tomaat en komkommer en hier dus 100 gram gebakken kipblokjes over verdeeld. Die had ik met dezelfde kruiden gekruid en vervolgens gebakken in een beetje olie. Daarna nog tacosaus er over heen gedaan en toen heerlijk opgesmuld! Was 11 punten.
woensdag 18 juli 2012 om 08:33
Mijn ervaring is dat wanneer ik gehaktballen zonder ei maak, ze zonder pardon uit elkaar vallen...
Gisteravond lekker wezen sporten. Eerst twintig minuten naar de sportschool toe gelopen, aangezien mijn fiets kaduuk is. Daar krachttraining en een half uurtje crosstrainer. Weer twintig minuten terug lopen. Na het eten nog zo´n veertig minuten met de honden gelopen.Lekker productief dagje!
Straks hardlopen. Weet nog niet of ik dat buiten ga doen, of dat ik me verplaats naar de sportschool...
Heerlijk om vakantie te hebben. Zo kan ik echt flink sporten
Gisteravond lekker wezen sporten. Eerst twintig minuten naar de sportschool toe gelopen, aangezien mijn fiets kaduuk is. Daar krachttraining en een half uurtje crosstrainer. Weer twintig minuten terug lopen. Na het eten nog zo´n veertig minuten met de honden gelopen.Lekker productief dagje!
Straks hardlopen. Weet nog niet of ik dat buiten ga doen, of dat ik me verplaats naar de sportschool...
Heerlijk om vakantie te hebben. Zo kan ik echt flink sporten
woensdag 18 juli 2012 om 10:43
Goed om te zien hoe jullie met WW'en bezig zijn. Ik weet nog wel dat ik in het begin ook echt versteld kon staan van het aantal punten dat iets me zou kosten. Vervolgens op zoek naar alternatieven (en soms eens zondigen d.m.v. de weekpunten)... Je wordt je echt bewust van wat je eet en wat goed/minder goed voor je is. Keep up the good work girls!
woensdag 18 juli 2012 om 11:32
quote:Swhite schreef op 17 juli 2012 @ 22:56:
Klinkt goed! Alleen is de guacamole niet compleet (naar mijn mening) daar moet ook nog ui, knoflook, een rood pepertje en tomaat in zoooo lekker...Eens; alleen was dit guacamole voor als ik uit m'n werk kom. Bovendien is het wat lastig om het maar met een halve avocado te maken, dan heb je ook een kwart tomaat en een kwart ui enzo nodig. Als ik "echte" guacamole maak gebruik ik ook een limoen voor het sap; nu had ik gewoon wat citroensap uit een flesje. Maar de uitgebreide versie bewaar ik voor feestjes enzo, als ik in m'n eentje zo'n grote bak guacamole op eet ga ik zo over m'n punten heen volgens mij.
Klinkt goed! Alleen is de guacamole niet compleet (naar mijn mening) daar moet ook nog ui, knoflook, een rood pepertje en tomaat in zoooo lekker...Eens; alleen was dit guacamole voor als ik uit m'n werk kom. Bovendien is het wat lastig om het maar met een halve avocado te maken, dan heb je ook een kwart tomaat en een kwart ui enzo nodig. Als ik "echte" guacamole maak gebruik ik ook een limoen voor het sap; nu had ik gewoon wat citroensap uit een flesje. Maar de uitgebreide versie bewaar ik voor feestjes enzo, als ik in m'n eentje zo'n grote bak guacamole op eet ga ik zo over m'n punten heen volgens mij.
woensdag 18 juli 2012 om 11:55
Baljurk, het is hier heerlijk weer om gewoon buiten te lopen, heb ik tenminste wel gedaan vanmorgen .
Appel, hoe gaat het met jouw lopen? Nog steeds goed op schema? Debby en ik schrijven ook mee op het topic 'hardlopen met evy gruyaert', misschien leuk om mee te schrijven?
Hier net dus les 8 gelopen, ging goed. Nu lekker mijn ontbijtje (nouja tis al ongeveer lunchtijd maar goed een boterham met tomaat, light mozzarella en pesto
Appel, hoe gaat het met jouw lopen? Nog steeds goed op schema? Debby en ik schrijven ook mee op het topic 'hardlopen met evy gruyaert', misschien leuk om mee te schrijven?
Hier net dus les 8 gelopen, ging goed. Nu lekker mijn ontbijtje (nouja tis al ongeveer lunchtijd maar goed een boterham met tomaat, light mozzarella en pesto
woensdag 18 juli 2012 om 12:35
Hoi allemaal,
We zijn allemaal goed bezig! Echt super! Gisteravond was ik wat kleding aan het passen (thuis) voor mijn sollicitatiegesprek van vrijdag en ik pastte 2 shirtjes en 2 giletjes die voorheen veels te klein waren, en ze passen! Ik kan gewoon bijna maat 46 (boven) aan! (1 giletje zat iets te strak rond mijn boezem maar dat komt over 1 a 2 kilo wel goed). Zo ontzettend blij mee! Ik heb al jaren geen maat 46 kunnen dragen! Gelukkig was het andere giletje maat 48 en die zit prima (ok misschien iets te ruim maar ik moet toch wat!). Ik ben erg blij dat ik ze destijds heb bewaard, ook al waren ze toen te klein, scheelt mij nu want nu hoef ik geen nieuwe shirts etc te kopen voor gesprek! Ik moet alleen nog een nette zwarte pantalon hebben. Ik ga denk ik even kijken bij de zeeman morgen, heb niet echt veel geld en ik vind het ook zonde om iets duurs te kopen en dat die vervolgens een maand later te groot is! (is mij gebeurd met mijn bh, goede bh gekocht van 40 euro, zit nu eigenlijk een beetje te ruim )
We zijn allemaal goed bezig! Echt super! Gisteravond was ik wat kleding aan het passen (thuis) voor mijn sollicitatiegesprek van vrijdag en ik pastte 2 shirtjes en 2 giletjes die voorheen veels te klein waren, en ze passen! Ik kan gewoon bijna maat 46 (boven) aan! (1 giletje zat iets te strak rond mijn boezem maar dat komt over 1 a 2 kilo wel goed). Zo ontzettend blij mee! Ik heb al jaren geen maat 46 kunnen dragen! Gelukkig was het andere giletje maat 48 en die zit prima (ok misschien iets te ruim maar ik moet toch wat!). Ik ben erg blij dat ik ze destijds heb bewaard, ook al waren ze toen te klein, scheelt mij nu want nu hoef ik geen nieuwe shirts etc te kopen voor gesprek! Ik moet alleen nog een nette zwarte pantalon hebben. Ik ga denk ik even kijken bij de zeeman morgen, heb niet echt veel geld en ik vind het ook zonde om iets duurs te kopen en dat die vervolgens een maand later te groot is! (is mij gebeurd met mijn bh, goede bh gekocht van 40 euro, zit nu eigenlijk een beetje te ruim )
woensdag 18 juli 2012 om 12:45
Wel fijn dat ze nu passen Jirelle! Maar had je die ooit gekocht toen ze nog te klein waren dan? Haha.
Ik trok vanmorgen ook toevallig een bh aan die nu niet meer zo mooi aansluit, beetje te ruim. Ik heb de schouderbandjes nu op de kortste stand geschoven, nu gaat het nog net, maar als ik meer afval zal ik hem wel weg kunnen doen denk ik. Tsja, jammer, maar hoort er bij. Ik ga liever nieuwe kleren kopen voor een slanker lijf dan dat ik mijn grote kleren houd hoor!
Ik trok vanmorgen ook toevallig een bh aan die nu niet meer zo mooi aansluit, beetje te ruim. Ik heb de schouderbandjes nu op de kortste stand geschoven, nu gaat het nog net, maar als ik meer afval zal ik hem wel weg kunnen doen denk ik. Tsja, jammer, maar hoort er bij. Ik ga liever nieuwe kleren kopen voor een slanker lijf dan dat ik mijn grote kleren houd hoor!
woensdag 18 juli 2012 om 14:12
ja te grote bh´s, frustratie! Vooral in de omvang begin ik het nu te merken. 85 wordt echt te groot. Ik blijf ze nog wel even dragen, maar zo snel er geld is...
Jirelle, super! Dat voelt vast heerlijk. Geniet er van! Ik hoop dat dit je een extra boost geeft voor het sollicitatiegesprek en dat je snel weer aan het werk mag
Prulletje, het was inderdaad heerlijk weer. Heb twintig minuten gerend, eerst vijf minuten, toen tien, daarna weer vijf. 3,5 kilometer. Had langer gewild, maar ik was zo stom om met blote voeten te lopen. Resultaat? Beginnende blaren. Domme ik haha.
Fijn dat het lopen bij jou ook lekker gaat! Ik vind het nu wel ontzettend zweetweer haha. Het voelt wel heerlijk
Jirelle, super! Dat voelt vast heerlijk. Geniet er van! Ik hoop dat dit je een extra boost geeft voor het sollicitatiegesprek en dat je snel weer aan het werk mag
Prulletje, het was inderdaad heerlijk weer. Heb twintig minuten gerend, eerst vijf minuten, toen tien, daarna weer vijf. 3,5 kilometer. Had langer gewild, maar ik was zo stom om met blote voeten te lopen. Resultaat? Beginnende blaren. Domme ik haha.
Fijn dat het lopen bij jou ook lekker gaat! Ik vind het nu wel ontzettend zweetweer haha. Het voelt wel heerlijk
woensdag 18 juli 2012 om 15:15
Prul, ik ben ook nog steeds lekker aan het hardlopen. Vanmorgen les 14 gedaan (4-5-5-4 minuten hardlopen en tussendoor steeds 3 minuten wandelen). Les 15 heeft hetzelfde schema en ga ik vrijdag doen. In het weekend start mijn nieuwe week en zal de boel wel weer opgevoerd worden. Vind het nog steeds leuk en goed te doen, al kan ik me nog niet helemaal voorstellen dat ik al op de helft ben. 5 Km in 30 minuten lijkt nog zo ver weg... Alleen ga ik na het voltooien van week 7 drie weken op vakantie, dus als ik terug ben, zal ik wel weer even een paar lessen terug moeten gaan. Dat zou betekenen dat ik zo eind september klaar kan zijn met dit programma.
Ik heb inderdaad meerdere Evy-topics gezien, maar ik zou eigenlijk niet zo goed weten wat ik daar moet schrijven. Het lopen gaat gewoon goed en in tegenstelling tot de periode van het WW'en, heb ik niet echt tips of steun nodig. Waar schrijf je zelf over? Misschien bedenk ik me wel...
Ik heb inderdaad meerdere Evy-topics gezien, maar ik zou eigenlijk niet zo goed weten wat ik daar moet schrijven. Het lopen gaat gewoon goed en in tegenstelling tot de periode van het WW'en, heb ik niet echt tips of steun nodig. Waar schrijf je zelf over? Misschien bedenk ik me wel...
woensdag 18 juli 2012 om 16:02
Haha ja bij mij gaat het eigenlijk ook gewoon goed, maar voel me altijd zo trots als ik weer een les gehad heb. Vind het zo stom om hier het hele topic daarover vol te schrijven (ook al doe ik dat eigenlijk toch wel een beetje ). Geen idee, vind het gewoon wel leuk om te lezen hoe anderen ermee bezig zijn, want kan het anders niet echt met iemand delen. Mijn vriend luistert wel ofzo, maar die snapt er toch niks van .
woensdag 18 juli 2012 om 16:07
Zo, iedereen is goed bezig zeg!
Er wordt ook echt veel hardgelopen. Dat houd ik nog geen twee minuten vol, dus vind dat echt heel knap van jullie!
Jirelle, geeft een goed gevoel he, als je kleren weer aan kunt! Veel succes alvast voor vrijdag!
Hier een beetje een sjoemel dagje. Heb al een aantal dropjes op.. Vanavond moet ik dat helaas een beetje compenseren met avondeten vrees ik. Maar goed, lunch en ontbijt waren niet zo heel veel punten, dus wellicht komt het nog goed.. Heb de punten voor dropjes nog niet ingevuld....
Er wordt ook echt veel hardgelopen. Dat houd ik nog geen twee minuten vol, dus vind dat echt heel knap van jullie!
Jirelle, geeft een goed gevoel he, als je kleren weer aan kunt! Veel succes alvast voor vrijdag!
Hier een beetje een sjoemel dagje. Heb al een aantal dropjes op.. Vanavond moet ik dat helaas een beetje compenseren met avondeten vrees ik. Maar goed, lunch en ontbijt waren niet zo heel veel punten, dus wellicht komt het nog goed.. Heb de punten voor dropjes nog niet ingevuld....
woensdag 18 juli 2012 om 20:21
Jirelle, wat goed dat je weer wat van je oude kleren past! Ik ben ook iedere keer in mijn eigen kast aan het winkelen. Ik pas bijna mijn kleren weer van toen ik een jaar of 24 was. Vind ik wel een hele overwinning!
Prulletje, gewoon ook in dit topic blij zijn met iedere les die je gelopen hebt! Sporten hoort ook bij afvallen. Al biecht ik op dat ik vandaag voor het eerst geen zin heb in roeien door de wind en dus niet sport vandaag. Nou ja, wel boodschappen gedaan op de fiets, telt met deze wind een beetje!
Prulletje, gewoon ook in dit topic blij zijn met iedere les die je gelopen hebt! Sporten hoort ook bij afvallen. Al biecht ik op dat ik vandaag voor het eerst geen zin heb in roeien door de wind en dus niet sport vandaag. Nou ja, wel boodschappen gedaan op de fiets, telt met deze wind een beetje!
woensdag 18 juli 2012 om 20:42
