Lijf & Lijn
alle pijlers
Zij-die-geen-leven-hebben vallen af!
woensdag 25 augustus 2010 om 22:41
Al dat passief op-de-bank-hangend trash-tv kijken blijft natuurlijk niet ongestraft en daarom wordt het tijd dat wij-die-geen-leven-hebben afvallen.
Hier daarom een heus afvaltopic. Dan kunnen we elkaar onder de kont schoppen motiveren en alle kennis die we bij SOS Sonja hebben opgedaan in de praktijk brengen.
Kom er maar in dames!
[img]http://www.cartoonstock.com/lowres/jwr0003l.jpg[/img]
NickLengte StartgewichtStreefgewichtHuidig gewicht Afgevallen Banba1,74 m69,6 kg60 kg63,5 kg6,1 kgSoleil1,60 m?? kg?? kg?? kg0 kgSabeltandcavia?? m?? kg?? kg?? kg2,2 kgNikkinuts1,59 m84 kg63 kg79 kg5 kgDuploo1,80 m85 cm*80 cm*84 cm*1 cm*Maroon51,58 m82 kg?? kg82 kg0 kgNostradame1,73 m63kg59 kg62,8 kg0,2 kgLevenisleuk1,58 m62 kg55 kg61,5 kg0,5 kgC_estelle1,73 m68 kg65 kg65,9 kg2,1 kgBreezerananas1,70 m106,5 kg95 kg105,4 kg1,1 kgTotaal samen afgevallen12,8
* = Aantal cm gemeten om taille
Hier daarom een heus afvaltopic. Dan kunnen we elkaar onder de kont schoppen motiveren en alle kennis die we bij SOS Sonja hebben opgedaan in de praktijk brengen.
Kom er maar in dames!
[img]http://www.cartoonstock.com/lowres/jwr0003l.jpg[/img]
NickLengte StartgewichtStreefgewichtHuidig gewicht Afgevallen Banba1,74 m69,6 kg60 kg63,5 kg6,1 kgSoleil1,60 m?? kg?? kg?? kg0 kgSabeltandcavia?? m?? kg?? kg?? kg2,2 kgNikkinuts1,59 m84 kg63 kg79 kg5 kgDuploo1,80 m85 cm*80 cm*84 cm*1 cm*Maroon51,58 m82 kg?? kg82 kg0 kgNostradame1,73 m63kg59 kg62,8 kg0,2 kgLevenisleuk1,58 m62 kg55 kg61,5 kg0,5 kgC_estelle1,73 m68 kg65 kg65,9 kg2,1 kgBreezerananas1,70 m106,5 kg95 kg105,4 kg1,1 kgTotaal samen afgevallen12,8
* = Aantal cm gemeten om taille
The time is now
dinsdag 31 augustus 2010 om 14:47
dinsdag 31 augustus 2010 om 15:20
haha, er staat een advertentie hiernaast:
VOEL JIJ JEZELF TE DIK!!!
Larf hier is weer afgevallen omdat hij vanmorgen er alles uitgooide. Hij moet juist aankomen, die gespierde spijker van me! Dat ik nu bijna de hele dag thuis is helpt niet want ik kan nu bij alle lekkere dingen! Maaaaaaarrrr, ik loop wel de hele tijd de trappen op en af, dat is weer goed voor de beweging, dus ik verbrand het wel weer!
VOEL JIJ JEZELF TE DIK!!!
Larf hier is weer afgevallen omdat hij vanmorgen er alles uitgooide. Hij moet juist aankomen, die gespierde spijker van me! Dat ik nu bijna de hele dag thuis is helpt niet want ik kan nu bij alle lekkere dingen! Maaaaaaarrrr, ik loop wel de hele tijd de trappen op en af, dat is weer goed voor de beweging, dus ik verbrand het wel weer!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:46
Ik ben 1.60. Geen idee wat ik weeg, ik heb geen batterijen in mijn weegschaal En eigenlijk wil ik dat even zo houden, kilo's vind ik niet zo interessant. Ik weeg denk ik zo'n 20 à 25 kilo teveel Als het niet meer is...
Ik heb wel een zware bouw denk ik. De meesten van jullie hebben gewichten die ik als kind voor het laatst had (en echt, toen was ik éééçht nog niet dik, dat kwam pas toen ik al lang volwassebn was).
Ik zit wel een beetje te dubben hoe ik het ga doen. Ik eet eigenlijk al heel mager en niet veel (ik kreeg daar het weekend nog allerlei opmerkingen over toen ik met een paar man uit eten was, die verbaasden zich erover.). Daar kan ik dus niet zo heel veel veranderen.
Misschien andere dingen eten.
En niet meer snoepen dus
Bij mij is het ook funest dat ik lange werkdagen heb, dus ik eet vaak pas heel laat. Dat is niet goed denk ik, maar ik weet niet echt hoe dit op te lossen.
Ik heb wel een zware bouw denk ik. De meesten van jullie hebben gewichten die ik als kind voor het laatst had (en echt, toen was ik éééçht nog niet dik, dat kwam pas toen ik al lang volwassebn was).
Ik zit wel een beetje te dubben hoe ik het ga doen. Ik eet eigenlijk al heel mager en niet veel (ik kreeg daar het weekend nog allerlei opmerkingen over toen ik met een paar man uit eten was, die verbaasden zich erover.). Daar kan ik dus niet zo heel veel veranderen.
Misschien andere dingen eten.
En niet meer snoepen dus
Bij mij is het ook funest dat ik lange werkdagen heb, dus ik eet vaak pas heel laat. Dat is niet goed denk ik, maar ik weet niet echt hoe dit op te lossen.
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:49
Hmmm, als ik wil meten samen met jullie moet ik misschien toch maar batterijen kopen hè, bedenk ik ineens.
O ja, en streefgewicht? Uhm....
Tja, ik wil gewoon niet meer zo heel zwaar zijn, omdat het niet gezond voor mijn lichaam is, ik ben bang dat ik straks ineens last van mijn knieën krijg ofzo en dat het dan te laat is (diabetes, cholesterol e.d. ben ik nog recent op getest en dat was verder allemaal ok).. Verder is het niet echt iets dat mijn leven beheerst eigenlijk, ik ben nou eenmaal zoals ik ben (haha, lekker gemotiveerd dus Jawel, toch wel hoor).
O ja, en streefgewicht? Uhm....
Tja, ik wil gewoon niet meer zo heel zwaar zijn, omdat het niet gezond voor mijn lichaam is, ik ben bang dat ik straks ineens last van mijn knieën krijg ofzo en dat het dan te laat is (diabetes, cholesterol e.d. ben ik nog recent op getest en dat was verder allemaal ok).. Verder is het niet echt iets dat mijn leven beheerst eigenlijk, ik ben nou eenmaal zoals ik ben (haha, lekker gemotiveerd dus Jawel, toch wel hoor).
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:36
Soleil, beweeg je veel? Of is dat niet haalbaar met je lange werkdagen? Bij mij is bewegen het belangrijkste. Toen ik nog 3x in de week hard liep, kon ik eten wat ik wilde en kwam niks aan. Sporten lukt nu nog niet goed, omdat ik nog bekken/heupklachten heb van mijn zwangerschap (10 weken geleden bevallen).
Goed gegaan met niet snaaien vandaag? Bij mij-tot nu toe- wel!!
Goed gegaan met niet snaaien vandaag? Bij mij-tot nu toe- wel!!
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:37
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:46
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:02
Haai trashers!
We lijken wel familie, Soleil, Maroon en ik, allemaal klein en dik.
En wat zijn sommige hier al slank, in mijn ogen dan.
Dan denk ik echt, waar moet het af?
Bij mij moet het overal eraf, ik ben gewoon overal te dik.
Ik trouwens 4 weken geleden begonnen met 84 kg.
En vorige week waren er 3 kg af.
Deze weken weeg ik niet, omdat ik het hele weekend weg ben geweest. En ik ben bang dat ik helemaal niet meer gemotiveerd ben als er nu weer een kilo of 2 bij zijn.
Ik denk dat ik over 2 weken weer ga wegen.
Overdag heb ik netjes gegeten en vanavond ging ik uiteten in de snackbar.
Ik heb een cheeseburger en wedges met joppiesaus gegeten en een colalight erbij gedronken.
Ik moet zeggen dat het echt lekker was, was een goeie snackbar.
We lijken wel familie, Soleil, Maroon en ik, allemaal klein en dik.
En wat zijn sommige hier al slank, in mijn ogen dan.
Dan denk ik echt, waar moet het af?
Bij mij moet het overal eraf, ik ben gewoon overal te dik.
Ik trouwens 4 weken geleden begonnen met 84 kg.
En vorige week waren er 3 kg af.
Deze weken weeg ik niet, omdat ik het hele weekend weg ben geweest. En ik ben bang dat ik helemaal niet meer gemotiveerd ben als er nu weer een kilo of 2 bij zijn.
Ik denk dat ik over 2 weken weer ga wegen.
Overdag heb ik netjes gegeten en vanavond ging ik uiteten in de snackbar.
Ik heb een cheeseburger en wedges met joppiesaus gegeten en een colalight erbij gedronken.
Ik moet zeggen dat het echt lekker was, was een goeie snackbar.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:58
dinsdag 31 augustus 2010 om 23:05
quote:duploo schreef op 31 augustus 2010 @ 22:52:
Soleil eet je dan niet te weinig? Dat heb ik van voormalig dikke vriendinnen gehoord die met behulp van dietiste veel zijn afgevallen. Die aten maar 1 boterham met de lunch en nu ineens 4 en veel meer gezonde tussendoortjes.
Nee, volgens mij niet.
Dat soort opmerkingen (in het restaurant bedoel ik) komen volgens mij ook vaak voort uit het feit dat veel mensen bij een dik persoon denken dat die de godganse dag zit te eten en snaaien en dat die minstens 3x per week naar de snackbar gaat. Als dat dan niet zo blijkt te zijn, zijn ze een beetje in de war.
Ik ben ook wel eens bij een diëtiste geweest, maar toen kwam ik enorm aan Die wist het op een gegeven moment ook niet meer. Mijn stofwisseling is waarschijnlijk wel naar zijn grootje, door een periode van schaarste door ziekte jaren terug.
Soleil eet je dan niet te weinig? Dat heb ik van voormalig dikke vriendinnen gehoord die met behulp van dietiste veel zijn afgevallen. Die aten maar 1 boterham met de lunch en nu ineens 4 en veel meer gezonde tussendoortjes.
Nee, volgens mij niet.
Dat soort opmerkingen (in het restaurant bedoel ik) komen volgens mij ook vaak voort uit het feit dat veel mensen bij een dik persoon denken dat die de godganse dag zit te eten en snaaien en dat die minstens 3x per week naar de snackbar gaat. Als dat dan niet zo blijkt te zijn, zijn ze een beetje in de war.
Ik ben ook wel eens bij een diëtiste geweest, maar toen kwam ik enorm aan Die wist het op een gegeven moment ook niet meer. Mijn stofwisseling is waarschijnlijk wel naar zijn grootje, door een periode van schaarste door ziekte jaren terug.
woensdag 1 september 2010 om 09:49
Morgûh allemaal,
Hoe gaat het bij iedereen? Ik heb me gisteren gelukkig kunnen inhouden voor de (trash) tv en niet gesnaaid. Wel een rood wijntje gedronken, eigenlijk ook niet goed, maar het moet wel leuk blijven natuurlijk. Ik heb vanmorgen al zoetjes ingeslagen voor in de koffie en ga zo fitnessen, dus ik voel me heel verantwoord.
Hoe gaat het bij iedereen? Ik heb me gisteren gelukkig kunnen inhouden voor de (trash) tv en niet gesnaaid. Wel een rood wijntje gedronken, eigenlijk ook niet goed, maar het moet wel leuk blijven natuurlijk. Ik heb vanmorgen al zoetjes ingeslagen voor in de koffie en ga zo fitnessen, dus ik voel me heel verantwoord.
The time is now
woensdag 1 september 2010 om 10:09
Soleil, ik wil zeker niet voordoen alsof ik er alle verstand van heb. Ik was in eerste instantie ook verbaasd toen vriendinnen zeiden dat ze nu meer aten dan voorheen, dus had ook het vooroordeel dat ze veel aten. Als een dietiste het ook al niet meer weet wordt het wel lastig.
Wat wordt jouw methode dan? Meer sporten dus?
Hier gaat het wel goed. Niet te veel snoepen, gezond eten en meer bewegen. Daar ben ik nu dus ongeveer een weekje mee bezig en volgens mij merk ik het nu al. Zal ook wel psychisch zijn, ik voel soms ook mijn kwabben letterlijk groeien als ik een zak chips aan het wegwerken was.
Wat wordt jouw methode dan? Meer sporten dus?
Hier gaat het wel goed. Niet te veel snoepen, gezond eten en meer bewegen. Daar ben ik nu dus ongeveer een weekje mee bezig en volgens mij merk ik het nu al. Zal ook wel psychisch zijn, ik voel soms ook mijn kwabben letterlijk groeien als ik een zak chips aan het wegwerken was.
woensdag 1 september 2010 om 11:13
Goeiemorgen Trashers, haha (ooo my god, wat klinkt dat erg, haha)
Wat ben jij goed bezig Banba! Voelt goed he, als je in je hoofd eindelijk zover bent dat de knop om moet! Dat heeft bij mij zolang geduurd, tot ik mezelf vorige week in de spiegel zag. Ik was in het zwart, en zag dus een hele grote eeh zwarte ja vlek in de spiegel, met een klein koppie er boven uit. Geen gezicht en toen was ik om.
Gister macaroni gegeten, toch nog onverwacht druk gehad, en dit was lekker snel klaar. Gisteravond vergadering, dus braaf 2 keer koffie, en thuis nog een glas water (ipv 7 up en een zakje chips)
Vanmorgen begonnen met een kom melk en Special K, en net bij een vriendin paar kopjes (zwarte) koffie. Ook zij doet aan de lijn, dus de lekkere koeken zijn in de kast blijven liggen.
Zal binnenkort na het eten gaan lopen met een vriendin, zo'n 2 a 3 keer per week. Sportschool past bij ons allebei niet zo in het budget, dus dan dit maar, gezellig kletsen en dan een rondje lopen van zo'n uur.
Ik doe nu alles op de fiets, en lopend, mag ivm elleboogbreuk nog niet autorijden, en dat merk ik wel aan mijn conditie, die gaat met sprongen vooruit!
Wat ben jij goed bezig Banba! Voelt goed he, als je in je hoofd eindelijk zover bent dat de knop om moet! Dat heeft bij mij zolang geduurd, tot ik mezelf vorige week in de spiegel zag. Ik was in het zwart, en zag dus een hele grote eeh zwarte ja vlek in de spiegel, met een klein koppie er boven uit. Geen gezicht en toen was ik om.
Gister macaroni gegeten, toch nog onverwacht druk gehad, en dit was lekker snel klaar. Gisteravond vergadering, dus braaf 2 keer koffie, en thuis nog een glas water (ipv 7 up en een zakje chips)
Vanmorgen begonnen met een kom melk en Special K, en net bij een vriendin paar kopjes (zwarte) koffie. Ook zij doet aan de lijn, dus de lekkere koeken zijn in de kast blijven liggen.
Zal binnenkort na het eten gaan lopen met een vriendin, zo'n 2 a 3 keer per week. Sportschool past bij ons allebei niet zo in het budget, dus dan dit maar, gezellig kletsen en dan een rondje lopen van zo'n uur.
Ik doe nu alles op de fiets, en lopend, mag ivm elleboogbreuk nog niet autorijden, en dat merk ik wel aan mijn conditie, die gaat met sprongen vooruit!
