Lijf & Lijn
alle pijlers
Zij-die-geen-leven-hebben vallen af!
woensdag 25 augustus 2010 om 22:41
Al dat passief op-de-bank-hangend trash-tv kijken blijft natuurlijk niet ongestraft en daarom wordt het tijd dat wij-die-geen-leven-hebben afvallen.
Hier daarom een heus afvaltopic. Dan kunnen we elkaar onder de kont schoppen motiveren en alle kennis die we bij SOS Sonja hebben opgedaan in de praktijk brengen.
Kom er maar in dames!
[img]http://www.cartoonstock.com/lowres/jwr0003l.jpg[/img]
NickLengte StartgewichtStreefgewichtHuidig gewicht Afgevallen Banba1,74 m69,6 kg60 kg63,5 kg6,1 kgSoleil1,60 m?? kg?? kg?? kg0 kgSabeltandcavia?? m?? kg?? kg?? kg2,2 kgNikkinuts1,59 m84 kg63 kg79 kg5 kgDuploo1,80 m85 cm*80 cm*84 cm*1 cm*Maroon51,58 m82 kg?? kg82 kg0 kgNostradame1,73 m63kg59 kg62,8 kg0,2 kgLevenisleuk1,58 m62 kg55 kg61,5 kg0,5 kgC_estelle1,73 m68 kg65 kg65,9 kg2,1 kgBreezerananas1,70 m106,5 kg95 kg105,4 kg1,1 kgTotaal samen afgevallen12,8
* = Aantal cm gemeten om taille
Hier daarom een heus afvaltopic. Dan kunnen we elkaar onder de kont schoppen motiveren en alle kennis die we bij SOS Sonja hebben opgedaan in de praktijk brengen.
Kom er maar in dames!
[img]http://www.cartoonstock.com/lowres/jwr0003l.jpg[/img]
NickLengte StartgewichtStreefgewichtHuidig gewicht Afgevallen Banba1,74 m69,6 kg60 kg63,5 kg6,1 kgSoleil1,60 m?? kg?? kg?? kg0 kgSabeltandcavia?? m?? kg?? kg?? kg2,2 kgNikkinuts1,59 m84 kg63 kg79 kg5 kgDuploo1,80 m85 cm*80 cm*84 cm*1 cm*Maroon51,58 m82 kg?? kg82 kg0 kgNostradame1,73 m63kg59 kg62,8 kg0,2 kgLevenisleuk1,58 m62 kg55 kg61,5 kg0,5 kgC_estelle1,73 m68 kg65 kg65,9 kg2,1 kgBreezerananas1,70 m106,5 kg95 kg105,4 kg1,1 kgTotaal samen afgevallen12,8
* = Aantal cm gemeten om taille
The time is now
donderdag 2 september 2010 om 21:07
vrijdag 3 september 2010 om 11:17
Goedemogge Trashers....
Inderdaad is geen weegschaal beter, maar hoe blijven jullie dan gemotiveerd? Omdat je kleren lekkerder zitten? Ik heb die weegschaal 'nodig' voor mijn motivatie.
Ik ben er wel achter waarom ik zo veel zin in chocolade (of andere zoetigheid) had. Ik ben sinds een jaar weer ongesteld geworden! Ik was helemaal vergeten hoe dat voelde.
Vanavond uiteten, lekker!
Inderdaad is geen weegschaal beter, maar hoe blijven jullie dan gemotiveerd? Omdat je kleren lekkerder zitten? Ik heb die weegschaal 'nodig' voor mijn motivatie.
Ik ben er wel achter waarom ik zo veel zin in chocolade (of andere zoetigheid) had. Ik ben sinds een jaar weer ongesteld geworden! Ik was helemaal vergeten hoe dat voelde.
Vanavond uiteten, lekker!
vrijdag 3 september 2010 om 11:23
Ik heb die weegschaal nodig. Elke dag
Wat ik in de spiegel zie motiveert me meer, maar dat verschil zie je minder snel dan het verschi op de weegschaal. Het zegt wel veel meer, natuurlijk, die spiegel. En de vele opmerkingen en complimenten die nar aanleiding van 4 kilo minder kreeg zijn helemaal fijn!
Wat ik in de spiegel zie motiveert me meer, maar dat verschil zie je minder snel dan het verschi op de weegschaal. Het zegt wel veel meer, natuurlijk, die spiegel. En de vele opmerkingen en complimenten die nar aanleiding van 4 kilo minder kreeg zijn helemaal fijn!
vrijdag 3 september 2010 om 14:02
Ik ben ook van de weegschaal, inderdaad voor de broodnodige motivatie. Maar ik doe het niet iedere dag, want daar word ik gek van. Vanmorgen wel gewogen en ik denk dat ik het nu maar iedere vrijdag ga doen, is beter dan maandag want vóór het weekend ipv erna .
Ik heb ook bananen ingeslagen en zal straks eens proberen hoe dat bevalt op brood.
Oh ja, als jullie iets door willen geven voor in het tabelletje, zouden jullie dat dan vetgedrukt willen typen?
Ik heb ook bananen ingeslagen en zal straks eens proberen hoe dat bevalt op brood.
Oh ja, als jullie iets door willen geven voor in het tabelletje, zouden jullie dat dan vetgedrukt willen typen?
The time is now
zaterdag 4 september 2010 om 23:27
zondag 5 september 2010 om 22:37
Mijn weekend was hmmmmmm.
Gisteren van al het gebak wat ze verkochten een klein stukje gehad, was heerlijk. Verder cola light en koffie gedronken.
En vandaag weer gebak gegeten, een mini stukje maar toch....
Morgen ga ik er weer tegenaan!
Ik heb trouwens wel gelopen vanochtend, dat wel!
Gisteren van al het gebak wat ze verkochten een klein stukje gehad, was heerlijk. Verder cola light en koffie gedronken.
En vandaag weer gebak gegeten, een mini stukje maar toch....
Morgen ga ik er weer tegenaan!
Ik heb trouwens wel gelopen vanochtend, dat wel!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 6 september 2010 om 09:28
Goeiemorgen Trashers!!
Deze ochtend braaf begonnen met een kom melk en cornflakes, gister naar de mac geweest en zaterdag pizza gehad, zucht..
Maar toch elke avond zonder snaai, en dat is knap! Normaal komt er wel een bordje kaas en worst voorbij, of iets van een toastje, of een bakje chips, en nu gewoon niks, en ik heb het eigenlijk niet eens gemist.
Niemand nog weer op de weegschaal geweest? Ikke wel, en er is nog niks veranderd..
Deze ochtend braaf begonnen met een kom melk en cornflakes, gister naar de mac geweest en zaterdag pizza gehad, zucht..
Maar toch elke avond zonder snaai, en dat is knap! Normaal komt er wel een bordje kaas en worst voorbij, of iets van een toastje, of een bakje chips, en nu gewoon niks, en ik heb het eigenlijk niet eens gemist.
Niemand nog weer op de weegschaal geweest? Ikke wel, en er is nog niks veranderd..
maandag 6 september 2010 om 11:04
Goeiemorgen allemaal
Haha, dat beginnen op maandag heb ik ook altijd. Geldt niet alleen voor afvallen, maar met alles. Ik neem me ook relmatig voor om vanaf maandag te zorgen dat het huis spik en span blijft, lukt ook nooit
We zijn gisteren weg geweest met de kinderen en heb net de foto's op de comp. gezet, das wel confronterend hoor. Zie ik mezelf op de rand van de zandbak zitten met een dikke vetrol op mijn buik. Ik dacht dat ik een redelijk verhullend shirt aanhad, maar dat was blijkbaar alleen staand en niet zittend het geval
Nu dus wel weer extra gemotiveerd om door te gaan. Volgend jaar zomer wil ik gewoon weer leuke jurkjes aan.
Haha, dat beginnen op maandag heb ik ook altijd. Geldt niet alleen voor afvallen, maar met alles. Ik neem me ook relmatig voor om vanaf maandag te zorgen dat het huis spik en span blijft, lukt ook nooit
We zijn gisteren weg geweest met de kinderen en heb net de foto's op de comp. gezet, das wel confronterend hoor. Zie ik mezelf op de rand van de zandbak zitten met een dikke vetrol op mijn buik. Ik dacht dat ik een redelijk verhullend shirt aanhad, maar dat was blijkbaar alleen staand en niet zittend het geval
Nu dus wel weer extra gemotiveerd om door te gaan. Volgend jaar zomer wil ik gewoon weer leuke jurkjes aan.
The time is now
maandag 6 september 2010 om 14:04
Hier lijntechnisch een verschrikkelijk weekend gehad. Ontzettend veel gevreten.... Als het voor me staat, ook al ben ik kotsmisselijk, dan vreet ik gewoon door!!! Ik heb wel heel erg minimaal alcohol gedronken. Dat is het enige waar ik in gematigd heb.
Verder wel gesport wat wel wat compenseert maar zeker niet alles, maar mijn buik is er zeker niet minder om geworden.
Confronterende foto's... die heb ik ook genoeg! Ik pak de draad weer op. Vanaf vandaag weer gezond eten.
Verder wel gesport wat wel wat compenseert maar zeker niet alles, maar mijn buik is er zeker niet minder om geworden.
Confronterende foto's... die heb ik ook genoeg! Ik pak de draad weer op. Vanaf vandaag weer gezond eten.
maandag 6 september 2010 om 17:37
Ik heb ook een "slecht" weekend gehad. Veel snaai gehad, zaterdag wel de tuin gedaan, dus wel actief bezig geweest maar 's avonds bij mijn vriendin een sjoelcompetitie gedaan en toen had ik een Nuts gewonnen. Daar kan ik dan niet afblijven
Gisteren had ik vreetbuien.... alleen maar lekkere trek. Als ik mezelf iets verbied ontzeg, dan krijg ik er alleen maar meer trek in. Hebben jullie dat ook??
Vandaag wel redelijk gezond bezig geweest en morgenavond heb ik mijn proefles karate. Heb ik toch nog een beetje het gevoel dat ik wat aan doe.
Gisteren had ik vreetbuien.... alleen maar lekkere trek. Als ik mezelf iets verbied ontzeg, dan krijg ik er alleen maar meer trek in. Hebben jullie dat ook??
Vandaag wel redelijk gezond bezig geweest en morgenavond heb ik mijn proefles karate. Heb ik toch nog een beetje het gevoel dat ik wat aan doe.
maandag 6 september 2010 om 20:47
dinsdag 7 september 2010 om 19:42
