Psyche
alle pijlers
Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel VI
maandag 21 maart 2016 om 21:37
Eind 2011 opende Lisanne een topic omdat Lisanne maar niet gelukkig kon worden met zichzelf. Haar eigenwaarde was gebaseerd op de bevestiging die ze kreeg van anderen. In een relatie werd Lisanne afhankelijk en cijferde ze zichzelf weg, als vrijgezel was Lisanne altijd op zoek naar afleiding en naar een potentiële relatie. Na een relatie met een foute man waarin ze zichzelf compleet verloren was wist ze dat er iets moest veranderen, maar hoe?
Inmiddels is dit topic uitgegroeid tot een plek waar mensen hun verhaal (~15.000 berichten!) kwijt kunnen, maar vooral tot een plek waar men elkaar advies geeft en elkaar helpt om gelukkig(er) te worden. Het topic biedt praktische tips voor een aangenamer leven met jezelf en brengt lotgenoten samen. Het doel van dit topic is niet om de uiterste staat van kijk-mij-alleen-eens-gelukkig-zijn te bereiken.
Iedereen die zich op de een of andere manier verbonden voelt met dit onderwerp is hier welkom, of je nou net ontdekt hebt dat je anderen nodig hebt om je goed te voelen, altijd op zoek bent naar afleiding om maar niet alleen te zijn, al bezig bent om je eigenwaarde in jezelf (terug) te vinden of al helemaal gelukkig met jezelf bent. Eveneens is eenieder welkom die ongelukkig is in een relatie. Iets wat in deel III regelmatig ter sprake kwam.
Uit feedback bleek dat personen het waardevol vinden om de eerste vijf delen van het topic te lezen:
Deel I Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf
Deel II Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf - deel 2
Deel III http://forum.viva.nl/foru ... -3/list_messages/215279/0
Deel IV Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf, deel IV
Deel V- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel V
Maart 2016 bestaat de literatuurlijst uit de volgende stukken:
Als hij maar gelukkig is – Robin Norwood
De ideale vrouw is een bitch – Sherry Argov
Coach jezelf naar succes – Talene Miedaner
Verslaafd aan liefde – Jan Geurtz
Je kunt je leven helen – Louise L. Hay
Het monsterverbod – Carolien Roodvoets
Liefhebben zonder voorwaarden – Paul Ferrini
De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle
Als succes een spel is, dan zijn dit de regels – Cherie Carter-Scott
Als liefde een spel is, dan zijn dit de regels - Cherie Carter- Scott
De zeven spirituele wetten van succes – Deepak Chopra
Superbrein – Deepak Chopra
Emotionele afhankelijkheid - Dr. Rudolf Snel.
Houd me vast - Dr Sue Johnson
Liefdesbang- Hannah Cuppen
Lisanne: bedankt voor het openen van het oorspronkelijke topic! Alhoewel Lisanne minder actief is, is er nog altijd een ‘harde kern’ actief aangevuld met (eveneens welkome) passanten.
Inmiddels is dit topic uitgegroeid tot een plek waar mensen hun verhaal (~15.000 berichten!) kwijt kunnen, maar vooral tot een plek waar men elkaar advies geeft en elkaar helpt om gelukkig(er) te worden. Het topic biedt praktische tips voor een aangenamer leven met jezelf en brengt lotgenoten samen. Het doel van dit topic is niet om de uiterste staat van kijk-mij-alleen-eens-gelukkig-zijn te bereiken.
Iedereen die zich op de een of andere manier verbonden voelt met dit onderwerp is hier welkom, of je nou net ontdekt hebt dat je anderen nodig hebt om je goed te voelen, altijd op zoek bent naar afleiding om maar niet alleen te zijn, al bezig bent om je eigenwaarde in jezelf (terug) te vinden of al helemaal gelukkig met jezelf bent. Eveneens is eenieder welkom die ongelukkig is in een relatie. Iets wat in deel III regelmatig ter sprake kwam.
Uit feedback bleek dat personen het waardevol vinden om de eerste vijf delen van het topic te lezen:
Deel I Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf
Deel II Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf - deel 2
Deel III http://forum.viva.nl/foru ... -3/list_messages/215279/0
Deel IV Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf, deel IV
Deel V- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel V
Maart 2016 bestaat de literatuurlijst uit de volgende stukken:
Als hij maar gelukkig is – Robin Norwood
De ideale vrouw is een bitch – Sherry Argov
Coach jezelf naar succes – Talene Miedaner
Verslaafd aan liefde – Jan Geurtz
Je kunt je leven helen – Louise L. Hay
Het monsterverbod – Carolien Roodvoets
Liefhebben zonder voorwaarden – Paul Ferrini
De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle
Als succes een spel is, dan zijn dit de regels – Cherie Carter-Scott
Als liefde een spel is, dan zijn dit de regels - Cherie Carter- Scott
De zeven spirituele wetten van succes – Deepak Chopra
Superbrein – Deepak Chopra
Emotionele afhankelijkheid - Dr. Rudolf Snel.
Houd me vast - Dr Sue Johnson
Liefdesbang- Hannah Cuppen
Lisanne: bedankt voor het openen van het oorspronkelijke topic! Alhoewel Lisanne minder actief is, is er nog altijd een ‘harde kern’ actief aangevuld met (eveneens welkome) passanten.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
maandag 8 mei 2017 om 11:57
Kaatfun, welkom hier!
En een
Je bent na al die jaren gewoon ook niet gewend om alleen te wonen, dat maakt het lastiger.
Je kunt je daar nog niks fijns bij voorstellen en je hebt niet gevraagd om de ruimte en vrijheid die je niet zelf gekozen hebt ook nog eens, daardoor heb je het gevoel dat het ongewenste omstandigheden zijn, die je niet gewild hebt.
Inclusief de gevolgen (dat je alleen "moet" gaan wonen).
Dan gaat het op de grote hoop van ongelukkig zijn, verdriet om en verlies van liefde en relatie + van je leventje samen zoals je prettig vond en gewend was+ toekomstverwachting die er nu opeens heel anders uitziet.
Alleen wonen en het weer helemaal zelf vormgeven wordt dan een "moeten", gekoppeld aan verlies en afwijzing, en dat rust (nu nog) op deze nieuwe opgave in je leven: (voorlopig) zelf iets van je leven zien te maken, en dat niet vanuit iets waar je je bepaald op verheugt, maar tegenop ziet.
Waar je bang voor bent is vaak een waarschuwing aan jezelf en meer niet: alleenzijn hoéft niet samen te gaan met eenzaamheid, je angst waarschuwt je dat dit iets is waar je rekening mee moet houden vanuit je verleden en dat je dat dus anders zal moeten doen/invullen dan vroeger. Zie het als een tip vanuit je onderbewuste: het hoeft zo niet te zijn of te gaan omdat je die ervaring (met eenzaamheid) van toen hebt, maar dat je dat dus niet gaat herhalen, op die manier kun je iets leren van eerdere ervaringen.
Nu ben je je ervan bewust en kun je dus maatregelen nemen om het anders te doen.
Hopelijk komt er een moment dat je je situatie als gegeven neemt (als de lading van verdriet, verlies en afwijzing er eenmaal af is) en dat dit je nieuwe uitgangspunt wordt (dit is de realiteit voor nu en hier zal ik het mee moeten doen).
En je je ook kunt gaan verheugen op wat dit aan nieuwe/andere mogelijkheden geeft die hiermee óók vrij zijn gekomen, die je anders niet gedaan zou hebben als je dat leven was blijven leiden wat je gewend was en voor ogen had.
Btw denk niet dat zijn nieuwe partner en leven per sé er beter op worden (dan met jou) oid: het is vooral ánders, verandering & variatie, probeer niet te denken in dingen die anders of beter hadden gekund, er wás misschien weinig mis met jullie leven samen. Soms is de enige "verklaring" volgens mij dat jaren hetzelfde leven met dezelfde partner, maar ook bijv 12 jaar in hetzelfde huis, of hetzelfde werk met dezelfde collega's en klanten enz enz té voorspelbaar en vertrouwd wordt en nog te weinig uitdaagt tot groei en verandering.
Een ander geeft ándere wisselwerking, weer nieuwe, ándere reacties, er is iets (nieuws) te ontdekken, dat is avontuurlijker en dan wordt een beroep gedaan op weer andere vlakken en eigenschappen die misschien lagen te sluimeren en niet aan bod kwamen.
Ook als dat vertrouwde fijn was en niks mis mee was hebben mensen behoefte aan avontuur, spanning en uitdaging.
Dat had ook gekund door bijv heel ander soort werk of iets in leefwijze drastisch te veranderen, maar vaak komt het (tegenwoordig?) in de vorm van verandering van partner die die (vaak onbewuste) behoefte aan (meer) "leuke" spanning en leuke nieuwe uitdaging triggert.
Het is zeker niet altijd zo dat je expartner denkt een béter leven te kunnen hebben met iemand anders, hij kan ook niet weten hoe dat uitpakt met diegene, blijft een gok. Als er eenmaal gevoelens zijn wekt dat de nieuwsgierigheid en denk je (denk ik) niet zozeer meer in termen van afwegen wat je hebt en ervoor laat schieten, opgeeft: het nieuwe onbekende is voor sommigen juist een (positieve) uitdaging die "als geroepen komt", wat eea wakkerschudt en dan lijkt het vertrouwde (vergeleken met nieuwe ervaringen opdoen) stil blijven staan.
Vertrouwd en alles bij het oude laten is niet voor iedereen aantrekkelijk, ook al is het vertrouwde nog zo fijn.
Dit schopt jou ongewild hard en onverwachts uit jouw comfortzone en dat op meerdere gebieden (partner, wonen, vrije tijd), en het loslaten van deze ene rol (geliefde/partner) vergt op dié vlakken nieuwe invulling, maar laat andere rollen (als dochter, zus (?), werker, vriendin, sporter, hobbyist, enz nog intact.
Er zijn hier meerdere mensen die de prettige kanten van die vrijheid hebben ontdekt en dat nooit gedacht hadden, dus er komt echt een punt waarop het fijne ervan gaat overheersen boven het gemis van samenwonen en tegen de tijd dat je het zo kunt gaan beschouwen (ipv "ik heb geen keuze, ik moet wel", ligt er een wereld voor je open waarin er ruimte is voor óók allerlei leuk-spannende zelfuitdagingen en mogelijkheden, waarbij je zelf kunt kiezen wat je ermee doet en wat je daarvan gaat onderzoeken.
Je zult idd zelf in aktie moeten komen als het gaat om niet te willen vereenzamen als single, zeker als bestaande vriendinnen allemaal een relatie hebben en daar relatief veel van hun vrije tijd met hun partner doorbrengen.
Het betekent oa dat je idd niet automatisch en vanzelfsprekend meer iemand hebt die thuis op je wacht en met wie je rekening houdt, kookt, eet, slaapt, een vriendenkring deelt, enz, je zult zelf weer moeite dienen te doen om eea op te bouwen aan nieuwe eigen leefwijzen, gewoontes, vriendschappen en bezigheden, wil het niet alleen máár verlies en leegte betekenen (vermindering, verarming van je leven).
Er komt dus áltijd ook ruimte voor vernieuwing, ook voor jou!
Verandering is niet altijd béter, maar wel anders, en ook voor jou betekent dat dat er (ook al had je er geen behoefte aan en niet om gevraagd) een beroep gedaan wordt op ándere eigenschappen en capaciteiten (aktiveren en ontwikkelen) die niet nodig waren binnen deze relatie en ergens lagen te sluimeren.
Zoals misschien dus nieuwe vriendschappen sluiten, zelf je vrije tijd invullen met (liefst niet alleen maar) vermaak, maar ook liefst bezigheden die ook waarde en betekenis aan jouw leven geven en/of nieuwe mensen die van betekenis worden voor jou en jij voor hun.
Dat is en blijft natuurlijk iets heel anders dan de bijzondere betekenis die je had als geliefde en partner, maar om eoa reden is dit je nieuwe opgave, of je wilt of niet.
Ook al heb je nog niet zoveel vertrouwen in dat zelf "moeten" vormgeven, omdat je daar gewoon weinig (fijne) ervaring(en) in hebt, dat wil niet zeggen dat die niet alsnog komen, dus ga er niet van uit dat het zo blijft als het nu is (die vermindering, verlies, een "minder" leven dan je had), want het kan ook een verrijking worden dus!
Als je eraan toe bent (en je niet langer "verzet" tegen dat dit je nieuwe situatie is en waarom dat zo gekomen is) zul je mogelijkheden gaan zien, nieuwe invullingen vinden, waar je (weer) plezier in krijgt en uit zult halen, waarin je je op je plek zult gaan voelen, omdat je ook weer gaat wennen aan dat nieuwe leven en ook de voordelen/mogelijkheden zult ervaren (en wie weet zult gaan waarderen!) die in de vorm van kansen óók altijd wel weer op jouw weg zullen komen.
Dat je tzt weer positief zult voelen kun je je nu misschien nog niet voorstellen en dat kan imo ook pas als je "voorbij" deze fase bent (afwijzing, verdriet, gemis, leegte, verzet, ongeloof, eenzaamheid enz overheerst).
Dus vooral eerst vooral ruimte geven aan wat je nu voelt, daarover rouwen (want daar is alle reden toe!), vooral niet proberen de pijn te ontlopen die hierbij naar boven komt (misschien ook oud zeer), het veroorzaakt namelijk ook 1 "grote schoonmaak" van binnen!
Als je dat toelaat, tenminste.
Pas daarna kun je weer opknappen (vergelijk het met een nieuwe woning: eerst puinruimen en schoonmaken, dan opnieuw opbouwen, de scheuren stucen, verven en opnieuw inrichten en "eigen maken".
En na een tijdje wordt dat ook weer vertrouwd.
Die opgave gaat verder dan jezelf kunnen redden en vermaken en dat kan idd behoorlijk angstaanjagend zijn als je opeens weer helemaal op jezelf aangewezen bent. Je hoeft niet álles helemaal alleen te doen, het gaat er nu om dat je bestaande en nieuwe "hulptroepen" inschakelt, want die heeft élk mens nodig in het leven, dus denk nu niet dat een "geslaagd single zijn" betekent dat je in je eentje op de bank gelukkig moet zien te wezen oid.
Met en zonder relatie en ook temidden van allerlei dierbaren heb je eenzame momenten en nog altijd je eigen uitdagingen waar je mee te dealen hebt die niemand van je over kan nemen.
Probeer geen bepaalde betekenis te hechten aan "single zijn", dus niet te beschouwen als eoa ongewenst intermezzo tot de volgende liefde zich aandient, maar ook niet als iets vaststaands voor altijd: weer op jezelf aangewezen zijn ís geen tijdverspilling (of hoéft dat niet te worden/zijn) als je iets met die tijd doét, daar tzt zélf betekenis aan kunt geven, het leven zoals het zich aandient op enige manier aanneemt, ontwikkelt of groeit.
Je kiest vaak niet voor wát er allemaal op je pad ligt, het enige wat je kunt doen is je eigen reactie, daar iets van zien te maken voor jezelf & anderen en die (nieuwe) capaciteiten in jezelf aanspreken die daarvoor nodig zijn om je aan te passen aan je nieuwe situatie.
Ook al is het een totaal nieuwe ervaring, bedenk dat het altijd iig érgens goed voor is, al weet je vaak achteraf pas waarom.
Geef jezelf alle tijd die je nodig hebt: er is geen haast, het komt zoals het komt en ook voor jou zal de zon weer gaan schijnen.
Blijf vooral geloven dat die kracht in jezelf zit om ook deze verandering als uitdaging (met jezelf) aan te gaan.
Sterkte!
En een
Je bent na al die jaren gewoon ook niet gewend om alleen te wonen, dat maakt het lastiger.
Je kunt je daar nog niks fijns bij voorstellen en je hebt niet gevraagd om de ruimte en vrijheid die je niet zelf gekozen hebt ook nog eens, daardoor heb je het gevoel dat het ongewenste omstandigheden zijn, die je niet gewild hebt.
Inclusief de gevolgen (dat je alleen "moet" gaan wonen).
Dan gaat het op de grote hoop van ongelukkig zijn, verdriet om en verlies van liefde en relatie + van je leventje samen zoals je prettig vond en gewend was+ toekomstverwachting die er nu opeens heel anders uitziet.
Alleen wonen en het weer helemaal zelf vormgeven wordt dan een "moeten", gekoppeld aan verlies en afwijzing, en dat rust (nu nog) op deze nieuwe opgave in je leven: (voorlopig) zelf iets van je leven zien te maken, en dat niet vanuit iets waar je je bepaald op verheugt, maar tegenop ziet.
Waar je bang voor bent is vaak een waarschuwing aan jezelf en meer niet: alleenzijn hoéft niet samen te gaan met eenzaamheid, je angst waarschuwt je dat dit iets is waar je rekening mee moet houden vanuit je verleden en dat je dat dus anders zal moeten doen/invullen dan vroeger. Zie het als een tip vanuit je onderbewuste: het hoeft zo niet te zijn of te gaan omdat je die ervaring (met eenzaamheid) van toen hebt, maar dat je dat dus niet gaat herhalen, op die manier kun je iets leren van eerdere ervaringen.
Nu ben je je ervan bewust en kun je dus maatregelen nemen om het anders te doen.
Hopelijk komt er een moment dat je je situatie als gegeven neemt (als de lading van verdriet, verlies en afwijzing er eenmaal af is) en dat dit je nieuwe uitgangspunt wordt (dit is de realiteit voor nu en hier zal ik het mee moeten doen).
En je je ook kunt gaan verheugen op wat dit aan nieuwe/andere mogelijkheden geeft die hiermee óók vrij zijn gekomen, die je anders niet gedaan zou hebben als je dat leven was blijven leiden wat je gewend was en voor ogen had.
Btw denk niet dat zijn nieuwe partner en leven per sé er beter op worden (dan met jou) oid: het is vooral ánders, verandering & variatie, probeer niet te denken in dingen die anders of beter hadden gekund, er wás misschien weinig mis met jullie leven samen. Soms is de enige "verklaring" volgens mij dat jaren hetzelfde leven met dezelfde partner, maar ook bijv 12 jaar in hetzelfde huis, of hetzelfde werk met dezelfde collega's en klanten enz enz té voorspelbaar en vertrouwd wordt en nog te weinig uitdaagt tot groei en verandering.
Een ander geeft ándere wisselwerking, weer nieuwe, ándere reacties, er is iets (nieuws) te ontdekken, dat is avontuurlijker en dan wordt een beroep gedaan op weer andere vlakken en eigenschappen die misschien lagen te sluimeren en niet aan bod kwamen.
Ook als dat vertrouwde fijn was en niks mis mee was hebben mensen behoefte aan avontuur, spanning en uitdaging.
Dat had ook gekund door bijv heel ander soort werk of iets in leefwijze drastisch te veranderen, maar vaak komt het (tegenwoordig?) in de vorm van verandering van partner die die (vaak onbewuste) behoefte aan (meer) "leuke" spanning en leuke nieuwe uitdaging triggert.
Het is zeker niet altijd zo dat je expartner denkt een béter leven te kunnen hebben met iemand anders, hij kan ook niet weten hoe dat uitpakt met diegene, blijft een gok. Als er eenmaal gevoelens zijn wekt dat de nieuwsgierigheid en denk je (denk ik) niet zozeer meer in termen van afwegen wat je hebt en ervoor laat schieten, opgeeft: het nieuwe onbekende is voor sommigen juist een (positieve) uitdaging die "als geroepen komt", wat eea wakkerschudt en dan lijkt het vertrouwde (vergeleken met nieuwe ervaringen opdoen) stil blijven staan.
Vertrouwd en alles bij het oude laten is niet voor iedereen aantrekkelijk, ook al is het vertrouwde nog zo fijn.
Dit schopt jou ongewild hard en onverwachts uit jouw comfortzone en dat op meerdere gebieden (partner, wonen, vrije tijd), en het loslaten van deze ene rol (geliefde/partner) vergt op dié vlakken nieuwe invulling, maar laat andere rollen (als dochter, zus (?), werker, vriendin, sporter, hobbyist, enz nog intact.
Er zijn hier meerdere mensen die de prettige kanten van die vrijheid hebben ontdekt en dat nooit gedacht hadden, dus er komt echt een punt waarop het fijne ervan gaat overheersen boven het gemis van samenwonen en tegen de tijd dat je het zo kunt gaan beschouwen (ipv "ik heb geen keuze, ik moet wel", ligt er een wereld voor je open waarin er ruimte is voor óók allerlei leuk-spannende zelfuitdagingen en mogelijkheden, waarbij je zelf kunt kiezen wat je ermee doet en wat je daarvan gaat onderzoeken.
Je zult idd zelf in aktie moeten komen als het gaat om niet te willen vereenzamen als single, zeker als bestaande vriendinnen allemaal een relatie hebben en daar relatief veel van hun vrije tijd met hun partner doorbrengen.
Het betekent oa dat je idd niet automatisch en vanzelfsprekend meer iemand hebt die thuis op je wacht en met wie je rekening houdt, kookt, eet, slaapt, een vriendenkring deelt, enz, je zult zelf weer moeite dienen te doen om eea op te bouwen aan nieuwe eigen leefwijzen, gewoontes, vriendschappen en bezigheden, wil het niet alleen máár verlies en leegte betekenen (vermindering, verarming van je leven).
Er komt dus áltijd ook ruimte voor vernieuwing, ook voor jou!
Verandering is niet altijd béter, maar wel anders, en ook voor jou betekent dat dat er (ook al had je er geen behoefte aan en niet om gevraagd) een beroep gedaan wordt op ándere eigenschappen en capaciteiten (aktiveren en ontwikkelen) die niet nodig waren binnen deze relatie en ergens lagen te sluimeren.
Zoals misschien dus nieuwe vriendschappen sluiten, zelf je vrije tijd invullen met (liefst niet alleen maar) vermaak, maar ook liefst bezigheden die ook waarde en betekenis aan jouw leven geven en/of nieuwe mensen die van betekenis worden voor jou en jij voor hun.
Dat is en blijft natuurlijk iets heel anders dan de bijzondere betekenis die je had als geliefde en partner, maar om eoa reden is dit je nieuwe opgave, of je wilt of niet.
Ook al heb je nog niet zoveel vertrouwen in dat zelf "moeten" vormgeven, omdat je daar gewoon weinig (fijne) ervaring(en) in hebt, dat wil niet zeggen dat die niet alsnog komen, dus ga er niet van uit dat het zo blijft als het nu is (die vermindering, verlies, een "minder" leven dan je had), want het kan ook een verrijking worden dus!
Als je eraan toe bent (en je niet langer "verzet" tegen dat dit je nieuwe situatie is en waarom dat zo gekomen is) zul je mogelijkheden gaan zien, nieuwe invullingen vinden, waar je (weer) plezier in krijgt en uit zult halen, waarin je je op je plek zult gaan voelen, omdat je ook weer gaat wennen aan dat nieuwe leven en ook de voordelen/mogelijkheden zult ervaren (en wie weet zult gaan waarderen!) die in de vorm van kansen óók altijd wel weer op jouw weg zullen komen.
Dat je tzt weer positief zult voelen kun je je nu misschien nog niet voorstellen en dat kan imo ook pas als je "voorbij" deze fase bent (afwijzing, verdriet, gemis, leegte, verzet, ongeloof, eenzaamheid enz overheerst).
Dus vooral eerst vooral ruimte geven aan wat je nu voelt, daarover rouwen (want daar is alle reden toe!), vooral niet proberen de pijn te ontlopen die hierbij naar boven komt (misschien ook oud zeer), het veroorzaakt namelijk ook 1 "grote schoonmaak" van binnen!
Als je dat toelaat, tenminste.
Pas daarna kun je weer opknappen (vergelijk het met een nieuwe woning: eerst puinruimen en schoonmaken, dan opnieuw opbouwen, de scheuren stucen, verven en opnieuw inrichten en "eigen maken".
En na een tijdje wordt dat ook weer vertrouwd.
Die opgave gaat verder dan jezelf kunnen redden en vermaken en dat kan idd behoorlijk angstaanjagend zijn als je opeens weer helemaal op jezelf aangewezen bent. Je hoeft niet álles helemaal alleen te doen, het gaat er nu om dat je bestaande en nieuwe "hulptroepen" inschakelt, want die heeft élk mens nodig in het leven, dus denk nu niet dat een "geslaagd single zijn" betekent dat je in je eentje op de bank gelukkig moet zien te wezen oid.
Met en zonder relatie en ook temidden van allerlei dierbaren heb je eenzame momenten en nog altijd je eigen uitdagingen waar je mee te dealen hebt die niemand van je over kan nemen.
Probeer geen bepaalde betekenis te hechten aan "single zijn", dus niet te beschouwen als eoa ongewenst intermezzo tot de volgende liefde zich aandient, maar ook niet als iets vaststaands voor altijd: weer op jezelf aangewezen zijn ís geen tijdverspilling (of hoéft dat niet te worden/zijn) als je iets met die tijd doét, daar tzt zélf betekenis aan kunt geven, het leven zoals het zich aandient op enige manier aanneemt, ontwikkelt of groeit.
Je kiest vaak niet voor wát er allemaal op je pad ligt, het enige wat je kunt doen is je eigen reactie, daar iets van zien te maken voor jezelf & anderen en die (nieuwe) capaciteiten in jezelf aanspreken die daarvoor nodig zijn om je aan te passen aan je nieuwe situatie.
Ook al is het een totaal nieuwe ervaring, bedenk dat het altijd iig érgens goed voor is, al weet je vaak achteraf pas waarom.
Geef jezelf alle tijd die je nodig hebt: er is geen haast, het komt zoals het komt en ook voor jou zal de zon weer gaan schijnen.
Blijf vooral geloven dat die kracht in jezelf zit om ook deze verandering als uitdaging (met jezelf) aan te gaan.
Sterkte!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
maandag 8 mei 2017 om 12:14
Hier voelt het (ff een dagje) als weekend, het is raar als je "andersom" werkt.
Niettemin genoeg te doen op overige dagen, dus weinig tijd voor niksdoen.
Gisteren (na vrijdag een heel goede werkdag) een zo goed als verspilde dag (qua volk op de been en omzet), zij het dat gelukkig een vriendin van dit topic langskwam en dat alleen al een goede reden gaf dat we daarheen gegaan zijn
Na zo'n dag weinig te doen, hangen en staan loop ik als een bejaarde, gelukkig trekt dat later wel weer bij, ik denk dat ik begeleid ga sporten, want ook al beweeg ik iha al veel meer, dan nog zijn het soms niet de "goede" bewegingen (voor mijn rug) en kun je specifiek bepaalde houdingen en spiergroepen trainen als iemand (die er verstand van heeft) weet welke en hoé.
Misschien maar weer eens proberen hutje in te plannen, sauna, zwemmen, dat zal zeker goed doen (ook al zijn daar ook weer trubbels die geregeld moeten worden, alvorens echt helemaal te kunnen ontspannen).
Ik kom iets te weinig aan mijn "oplaadpunten" toe, nu werk & woning zoveel tijd innemen en door elkaar heen lopen.
(heb ik altijd belangrijk gevonden om eea te scheiden als het ff kon, de nodige afstand te nemen van alle "ruis" en niet helemaal in beslag genomen te worden door het leven van alledag, daar mag ik weer meer bij stil staan, ipv voortgedreven te worden door "to do-lijstjes" in mijn hoofd.
Fijne dag allemaal!
Niettemin genoeg te doen op overige dagen, dus weinig tijd voor niksdoen.
Gisteren (na vrijdag een heel goede werkdag) een zo goed als verspilde dag (qua volk op de been en omzet), zij het dat gelukkig een vriendin van dit topic langskwam en dat alleen al een goede reden gaf dat we daarheen gegaan zijn
Na zo'n dag weinig te doen, hangen en staan loop ik als een bejaarde, gelukkig trekt dat later wel weer bij, ik denk dat ik begeleid ga sporten, want ook al beweeg ik iha al veel meer, dan nog zijn het soms niet de "goede" bewegingen (voor mijn rug) en kun je specifiek bepaalde houdingen en spiergroepen trainen als iemand (die er verstand van heeft) weet welke en hoé.
Misschien maar weer eens proberen hutje in te plannen, sauna, zwemmen, dat zal zeker goed doen (ook al zijn daar ook weer trubbels die geregeld moeten worden, alvorens echt helemaal te kunnen ontspannen).
Ik kom iets te weinig aan mijn "oplaadpunten" toe, nu werk & woning zoveel tijd innemen en door elkaar heen lopen.
(heb ik altijd belangrijk gevonden om eea te scheiden als het ff kon, de nodige afstand te nemen van alle "ruis" en niet helemaal in beslag genomen te worden door het leven van alledag, daar mag ik weer meer bij stil staan, ipv voortgedreven te worden door "to do-lijstjes" in mijn hoofd.
Fijne dag allemaal!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
dinsdag 9 mei 2017 om 11:46
dinsdag 9 mei 2017 om 15:49
Hoi iedereen,
Ik wil me graag invoegen in dit topic.
Ik herken veel in wat er geschreven wordt en wil graag leren om meer van mezelf te houden en op mezelf te kunnen vertrouwen.
Het is sinds enkele dagen uitgegaan met mijn relatie, iemand die in mijn ogen heel puur, onschuldig en mooi was. Met hem wilde ik oprecht oud worden. Maar door enkele destructieve acties van mijn kant is de de relatie op de klippen gelopen. Ik heb hier veel schuld en verdriet voor gehad, omdat het voelde als dat ik iemand's onschuld en puurheid had ontnomen en had verpest. Dit is mijn verdiende loon, heb ik vaak.
Ik ben momenteel ook bezig met groepstherapie om over mijn bindings-en verlatingsangst heen te komen. Ik merk namelijk dat ik mezelf volledig kwijt raak wanneer ik een relatie aanga met iemand waar ik verliefd op ben. Ik wil ZO graag bij die persoon zijn, maar wordt angstig om afhankelijk te worden. Wanneer ik in de relatie zit, ben ik alleen maar bang dat diegene me verlaat (elke dag). Het aantrekken en afstoten heeft voor beide partijen een negatieve impact, en ik ervaar het zelf ook als zeer vermoeiend (net als partner).
Ik heb ook aan 1 stuk door relaties gehad, zonder een echte rust moment te hebben gehad waar ik me volledig focuste op mezelf. Ik sprong van de ene naar de andere relatie, en merk dat wanneer het uit is ik de neiging heb om te rebounden, de "volgende" te zoeken. Ook merk ik dat wanneer ik een relatie aanga, dit vaak is om de gedachte "maar wat als dit hem is, ik moet het gewoon een paar maanden proberen", als ik de relatie uit wil stappen merk ik dat ik zoveel twijfel dat ik geen keuze maak, wat eigenlijk ook weer een keuze is. Ik durf dan niet.
Ik ervaar ook veel onzekerheid met beslissingen in het algemeen te maken, en resultaten opleveren voor werk of school word ik zo angstig van dat ik het het liefst last minute doe, om een lage beoordeling/cijfer goed te praten. Want als ik eerder was begonnen had ik zeker toch een hoger cijfer gehaald?! Maar die uitdaging aan te gaan, om te kijken of ik inderdaad een hoger cijfer haal als ik eerder begin, durf ik niet. Want wat als het niet zo is? Wat als ik er zoveel instop, maar ik gewoon te dom ben?
Ik heb al wat redelijk inzichten gekregen over bepaalde situaties, waarom ik me zo naar voel na een afwijzing. Zelfs de kleinste "afwijzing", wat eigenlijk geen afwijzing is kan me zo van slag maken binnen een relatie, dat ik vaak impulsief reageer. Ik merk ook dat mijn zelfbeeld laag en vaak streng ben, ook heb het gevoel niet verbonden te zijn met mijn intrinsieke gevoel. Wat voel ik nu echt? Wat wil ik nu echt?
Ik heb het boek "Liefdesbang' uitgeluisterd en ben momenteel bezig met "De kracht van het nu", ik herken heel veel in wat er besproken wordt.
Ik ben jarenlang bezig geweest om het leven te begrijpen, door veel te analyseren en te denken, in plaats van te ervaren en te voelen. En merk aan mezelf dat ik mijn gevoel vaak wegstop, teveel denk aan de toekomst en het verleden. Ik ben nu ook telkens bezig met het "afwachten" van mijn gebroken hart, maar ik voel me momenteel verdoofd (?).
Ik hoop het process met jullie door te lopen, om hier ook zelfverzekerder, zelfstandiger en met meer zelfliefde en vertrouwen door het leven te gaan .
Ik wil me graag invoegen in dit topic.
Ik herken veel in wat er geschreven wordt en wil graag leren om meer van mezelf te houden en op mezelf te kunnen vertrouwen.
Het is sinds enkele dagen uitgegaan met mijn relatie, iemand die in mijn ogen heel puur, onschuldig en mooi was. Met hem wilde ik oprecht oud worden. Maar door enkele destructieve acties van mijn kant is de de relatie op de klippen gelopen. Ik heb hier veel schuld en verdriet voor gehad, omdat het voelde als dat ik iemand's onschuld en puurheid had ontnomen en had verpest. Dit is mijn verdiende loon, heb ik vaak.
Ik ben momenteel ook bezig met groepstherapie om over mijn bindings-en verlatingsangst heen te komen. Ik merk namelijk dat ik mezelf volledig kwijt raak wanneer ik een relatie aanga met iemand waar ik verliefd op ben. Ik wil ZO graag bij die persoon zijn, maar wordt angstig om afhankelijk te worden. Wanneer ik in de relatie zit, ben ik alleen maar bang dat diegene me verlaat (elke dag). Het aantrekken en afstoten heeft voor beide partijen een negatieve impact, en ik ervaar het zelf ook als zeer vermoeiend (net als partner).
Ik heb ook aan 1 stuk door relaties gehad, zonder een echte rust moment te hebben gehad waar ik me volledig focuste op mezelf. Ik sprong van de ene naar de andere relatie, en merk dat wanneer het uit is ik de neiging heb om te rebounden, de "volgende" te zoeken. Ook merk ik dat wanneer ik een relatie aanga, dit vaak is om de gedachte "maar wat als dit hem is, ik moet het gewoon een paar maanden proberen", als ik de relatie uit wil stappen merk ik dat ik zoveel twijfel dat ik geen keuze maak, wat eigenlijk ook weer een keuze is. Ik durf dan niet.
Ik ervaar ook veel onzekerheid met beslissingen in het algemeen te maken, en resultaten opleveren voor werk of school word ik zo angstig van dat ik het het liefst last minute doe, om een lage beoordeling/cijfer goed te praten. Want als ik eerder was begonnen had ik zeker toch een hoger cijfer gehaald?! Maar die uitdaging aan te gaan, om te kijken of ik inderdaad een hoger cijfer haal als ik eerder begin, durf ik niet. Want wat als het niet zo is? Wat als ik er zoveel instop, maar ik gewoon te dom ben?
Ik heb al wat redelijk inzichten gekregen over bepaalde situaties, waarom ik me zo naar voel na een afwijzing. Zelfs de kleinste "afwijzing", wat eigenlijk geen afwijzing is kan me zo van slag maken binnen een relatie, dat ik vaak impulsief reageer. Ik merk ook dat mijn zelfbeeld laag en vaak streng ben, ook heb het gevoel niet verbonden te zijn met mijn intrinsieke gevoel. Wat voel ik nu echt? Wat wil ik nu echt?
Ik heb het boek "Liefdesbang' uitgeluisterd en ben momenteel bezig met "De kracht van het nu", ik herken heel veel in wat er besproken wordt.
Ik ben jarenlang bezig geweest om het leven te begrijpen, door veel te analyseren en te denken, in plaats van te ervaren en te voelen. En merk aan mezelf dat ik mijn gevoel vaak wegstop, teveel denk aan de toekomst en het verleden. Ik ben nu ook telkens bezig met het "afwachten" van mijn gebroken hart, maar ik voel me momenteel verdoofd (?).
Ik hoop het process met jullie door te lopen, om hier ook zelfverzekerder, zelfstandiger en met meer zelfliefde en vertrouwen door het leven te gaan .
dinsdag 9 mei 2017 om 16:04
Welkom Kenny goed dat je mee komt schrijven
sterkte gewenst, ik vind je dapper en moedig dat je zo bewust aan dit proces begint. daar is moed voor nodig. je zult er zeer waarschijnlijk geen spijt van krijgen
Het heeft mij wel 2 jaar gekost (wat ook mooie jaren waren!) maar ik kan nu echt zeggen dat ik gelukkig ben, en tevreden met wat ik heb en wat er is.
sterkte gewenst, ik vind je dapper en moedig dat je zo bewust aan dit proces begint. daar is moed voor nodig. je zult er zeer waarschijnlijk geen spijt van krijgen
Het heeft mij wel 2 jaar gekost (wat ook mooie jaren waren!) maar ik kan nu echt zeggen dat ik gelukkig ben, en tevreden met wat ik heb en wat er is.
"When it rains, look for rainbows. When it's dark, look for stars.."
dinsdag 9 mei 2017 om 16:29
Welkom Kenny! Je bent al goed op weg lees ik, dapper!
Woohoo Suzy! Wat onwijs leuk
Nou. Ik ben vanmorgen bij m'n eerste afspraak geweest voor de kortdurende 'schema' therapie. Geen groep want dat past niet in mijn situatie. Ik kwam er behoorlijk ontdaan weer weg. Ik moest een imaginatie oefening doen en dat raakte meteen een behoorlijke snaar. Tranen to the max. Waar ik dacht dat situatie A een belangrijk onderdeel was in mijn huidige systeem van triggers blijkt dus situatie B veel meer op de loer te liggen. Dat hakte er wel even in, omdat ik dacht dat ik dat verwerkt had. Niet dus. Was wel even heftig.
Woohoo Suzy! Wat onwijs leuk
Nou. Ik ben vanmorgen bij m'n eerste afspraak geweest voor de kortdurende 'schema' therapie. Geen groep want dat past niet in mijn situatie. Ik kwam er behoorlijk ontdaan weer weg. Ik moest een imaginatie oefening doen en dat raakte meteen een behoorlijke snaar. Tranen to the max. Waar ik dacht dat situatie A een belangrijk onderdeel was in mijn huidige systeem van triggers blijkt dus situatie B veel meer op de loer te liggen. Dat hakte er wel even in, omdat ik dacht dat ik dat verwerkt had. Niet dus. Was wel even heftig.
dinsdag 9 mei 2017 om 21:41
Hey cloud
Wat heftig maar ook goed, dat het zoveel deed, daar kun je mee aan de slag!
Ik heb dat ook eens gehad, kwam ik voor het ene, kwam er iets heel anders naar boven.. had ik helemaal niet verwacht.
En ik had ook weinig trek in dat onderwerp, ik dacht ook dat ik daar al lang klaar mee was. niet dus. achteraf gezien heb ik er heel veel aan gehad, het een leidde weer naar het ander
het komt niet voor niks naar boven..
sterkte!
Wat heftig maar ook goed, dat het zoveel deed, daar kun je mee aan de slag!
Ik heb dat ook eens gehad, kwam ik voor het ene, kwam er iets heel anders naar boven.. had ik helemaal niet verwacht.
En ik had ook weinig trek in dat onderwerp, ik dacht ook dat ik daar al lang klaar mee was. niet dus. achteraf gezien heb ik er heel veel aan gehad, het een leidde weer naar het ander
het komt niet voor niks naar boven..
sterkte!
"When it rains, look for rainbows. When it's dark, look for stars.."
woensdag 10 mei 2017 om 22:32
quote:Zandvogel schreef op 09 mei 2017 @ 14:26:
Hoera! gefeliciteerd.... hartstikke leuk!
Thanks, lieverd!
Er komen er opeens meer, en zelfs aanvragen binnen, blijft bizar hoe dat werkt (en oa dankzij social media, hoe ik daar ook een hekel aan heb, je ontkomt er niet aan voor je netwerken in dit (via via-)wereldje.
Komend weekend hadden we alleen zondag, dacht net ff lekker relaxt weekendje, hoor net dat we ook staan a.s. zaterdag (vrij lastiminute dus) op best een groot iets
Al met al best een kick dat sommige dingen dus lukken, deuren zich openen en we ons ertussen kunnen wurmen
Tis best hard werken, maar geeft ook een boost!
Vandaag naar de masseur geweest, die heeft me ff flink onder handen genomen (nee, dat is geen ontspanningsmassage, en was wel nodig ook!). Gelukkig lijkt erop dat het niét mijn hernia is die opspeelt, en dat dit gewoon weer verholpen wordt, dus dat is goed nieuws!).
Hoera! gefeliciteerd.... hartstikke leuk!
Thanks, lieverd!
Er komen er opeens meer, en zelfs aanvragen binnen, blijft bizar hoe dat werkt (en oa dankzij social media, hoe ik daar ook een hekel aan heb, je ontkomt er niet aan voor je netwerken in dit (via via-)wereldje.
Komend weekend hadden we alleen zondag, dacht net ff lekker relaxt weekendje, hoor net dat we ook staan a.s. zaterdag (vrij lastiminute dus) op best een groot iets
Al met al best een kick dat sommige dingen dus lukken, deuren zich openen en we ons ertussen kunnen wurmen
Tis best hard werken, maar geeft ook een boost!
Vandaag naar de masseur geweest, die heeft me ff flink onder handen genomen (nee, dat is geen ontspanningsmassage, en was wel nodig ook!). Gelukkig lijkt erop dat het niét mijn hernia is die opspeelt, en dat dit gewoon weer verholpen wordt, dus dat is goed nieuws!).
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
woensdag 10 mei 2017 om 22:56
Kenny:
Dat is heel wat, wat je nu opeens te verstouwen hebt. Het is pas enkele dagen uit en je bent al met jezelf aan de slag: ik vind het een heel mooie instelling van je.
En wie zoekt, die vindt ook, is mijn ervaring althans: je stelt jezelf goede doelen, waarvan eigenliefde zorgt dat het met de rest ook wel goed komt!
Schaamte- en schuldgevoel zijn weinig constructief en blokkeren groei, dat weet ik wel, al zal het ook op eoa manier een functie en tijd nodig hebben. Een eerste stap is om iig dát kwijt te zien te raken: iedereen maakt "fouten" en die zijn er om van te leren, niet om jezelf mee om de oren te (blijven) slaan! (ken het ook, hoor, maar daar kán je zo weinig mee).
Wees mild als het om onhandige reacties van jezelf gaat, die ergens een oorsprong hebben, alleen dan ben je neutraal genoeg om er idd van te leren en het in de toekomst dan iig anders te doen (als je het idd erg fout vindt van jezelf) en wie weet kun je nog een stukje ervan herstellen (bij hem) als je vindt dat je hem tekort hebt gedaan (door dat te erkennen naar hem toe, zonder verwachtingen dat dat eoa effect moet opleveren voor jou. Ook als het is om hem (achteraf) alsnog te waarderen kan dat toch iets goeds zijn.
Het is ook goed van je dat je nu eens een periode zonder partner bent, denk ik, zeker als je dat niet kent.
Zie dit onbekende als uitdaging aan jezelf, om jezelf echt goed te leren kennen nu je ff niet op een ander gericht bent, ook al ben je dat niet gewend. Zo ontdek je dingen over jezelf die je anders niet had gemerkt of onderzocht, waaronder eigen valkuilen.
Maar ook onverwachte positieve kanten van jezelf die anders niet aangeboord zouden worden.
Ik hoop echt dat je nu tijd en ruimte máákt om te voelen ipv te denken.
Dat verdoofde is denk ik logisch als het nog zo vers is, de schrik, ongeloof, en een manier van zelfbescherming meestal tegen teveel gevoelens in 1 keer, ik denk dat die gevoelens nog wel loskomen, misschien wat meer gedoseerd, als je jezelf niet teveel gaat afleiden (of verzachten) met andere dingen.
Veel sterkte en succes!
Dat is heel wat, wat je nu opeens te verstouwen hebt. Het is pas enkele dagen uit en je bent al met jezelf aan de slag: ik vind het een heel mooie instelling van je.
En wie zoekt, die vindt ook, is mijn ervaring althans: je stelt jezelf goede doelen, waarvan eigenliefde zorgt dat het met de rest ook wel goed komt!
Schaamte- en schuldgevoel zijn weinig constructief en blokkeren groei, dat weet ik wel, al zal het ook op eoa manier een functie en tijd nodig hebben. Een eerste stap is om iig dát kwijt te zien te raken: iedereen maakt "fouten" en die zijn er om van te leren, niet om jezelf mee om de oren te (blijven) slaan! (ken het ook, hoor, maar daar kán je zo weinig mee).
Wees mild als het om onhandige reacties van jezelf gaat, die ergens een oorsprong hebben, alleen dan ben je neutraal genoeg om er idd van te leren en het in de toekomst dan iig anders te doen (als je het idd erg fout vindt van jezelf) en wie weet kun je nog een stukje ervan herstellen (bij hem) als je vindt dat je hem tekort hebt gedaan (door dat te erkennen naar hem toe, zonder verwachtingen dat dat eoa effect moet opleveren voor jou. Ook als het is om hem (achteraf) alsnog te waarderen kan dat toch iets goeds zijn.
Het is ook goed van je dat je nu eens een periode zonder partner bent, denk ik, zeker als je dat niet kent.
Zie dit onbekende als uitdaging aan jezelf, om jezelf echt goed te leren kennen nu je ff niet op een ander gericht bent, ook al ben je dat niet gewend. Zo ontdek je dingen over jezelf die je anders niet had gemerkt of onderzocht, waaronder eigen valkuilen.
Maar ook onverwachte positieve kanten van jezelf die anders niet aangeboord zouden worden.
Ik hoop echt dat je nu tijd en ruimte máákt om te voelen ipv te denken.
Dat verdoofde is denk ik logisch als het nog zo vers is, de schrik, ongeloof, en een manier van zelfbescherming meestal tegen teveel gevoelens in 1 keer, ik denk dat die gevoelens nog wel loskomen, misschien wat meer gedoseerd, als je jezelf niet teveel gaat afleiden (of verzachten) met andere dingen.
Veel sterkte en succes!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
woensdag 10 mei 2017 om 23:08
Cloud: tegenvaller misschien, maar je kunt maar beter weten waar de angel zit om echt schoon schip te maken.
Best bizar dat in een ander soort therapie (en zo snel al) weer andere dingen de kop opsteken, waarvan je dacht dat je daar weer klaar mee was.
En alles wat je zo geraakt heeft en je vervolgens eruit huilt is alleen maar goed, louterend, denk ik!
Best bizar dat in een ander soort therapie (en zo snel al) weer andere dingen de kop opsteken, waarvan je dacht dat je daar weer klaar mee was.
En alles wat je zo geraakt heeft en je vervolgens eruit huilt is alleen maar goed, louterend, denk ik!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
vrijdag 12 mei 2017 om 23:31
Vind de veranderingen op forum maar niks, oa dat je nu in de lijst ziet dat het topic een jaar geleden is geopend (boeiuh) ipv dat er weer iemand heeft gereageerd. Moet je het topic eerst aanklikken op laatste pagina en naar beneden scrollen om te kijken of er nog gereageerd is 
Cloud: goed bezig, joh! Hopelijk voor eens en altijd nu daar weer tegenaan om er echt vrij van te worden!
Kenny: ik zou het ff aankijken en als het over een paar weken nog zo is, dan kun je dat misschien eens doorbreken mbv een coach of zo.
Hier behoorlijk druk, pff, en dat is natuurlijk alleen maar goed!
Ik klaag bepaald niet, druk hebben is een luxe als nieuwkomer op de markt.
Door dat onverwachte (best grote) event moesten we dubbel zoveel voorbereidend werk doen met juist een dag minder, maar ik denk dat het gelukt is.
Het soort evenement (morgen) verwacht ik wel wat mooie mannenlijven te zien, dus wellicht mooie uitzichten haha
Ik was gisteravond zo moe dat ik vergeten was het schuifdakje van mijn auto dicht te doen. Gelukkig heb ik een lieve, oplettende buurvrouw die er vanochtend vroeg een zeiltje over gelegd heeft
Het regende pijpenstelen vanochtend, dankzij buurvrouw waren de stoelen nog aardig droog, gelukkig.
Hopelijk blijft het het weekend redelijk (droog) weer, de temperaturen zijn iig aangenaam om te werken en ook voor de bezoekers, dus dat lijkt me gunstig.
Ik wens jullie allemaal een heel fijn weekend en wie het moeilijk heeft veel sterkte!
Cloud: goed bezig, joh! Hopelijk voor eens en altijd nu daar weer tegenaan om er echt vrij van te worden!
Kenny: ik zou het ff aankijken en als het over een paar weken nog zo is, dan kun je dat misschien eens doorbreken mbv een coach of zo.
Hier behoorlijk druk, pff, en dat is natuurlijk alleen maar goed!
Ik klaag bepaald niet, druk hebben is een luxe als nieuwkomer op de markt.
Door dat onverwachte (best grote) event moesten we dubbel zoveel voorbereidend werk doen met juist een dag minder, maar ik denk dat het gelukt is.
Het soort evenement (morgen) verwacht ik wel wat mooie mannenlijven te zien, dus wellicht mooie uitzichten haha
Ik was gisteravond zo moe dat ik vergeten was het schuifdakje van mijn auto dicht te doen. Gelukkig heb ik een lieve, oplettende buurvrouw die er vanochtend vroeg een zeiltje over gelegd heeft
Het regende pijpenstelen vanochtend, dankzij buurvrouw waren de stoelen nog aardig droog, gelukkig.
Hopelijk blijft het het weekend redelijk (droog) weer, de temperaturen zijn iig aangenaam om te werken en ook voor de bezoekers, dus dat lijkt me gunstig.
Ik wens jullie allemaal een heel fijn weekend en wie het moeilijk heeft veel sterkte!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
vrijdag 12 mei 2017 om 23:31
Vind de veranderingen op forum maar niks, oa dat je nu in de lijst ziet dat het topic een jaar geleden is geopend (boeiuh) ipv dat er weer iemand heeft gereageerd. Moet je het topic eerst aanklikken op laatste pagina en naar beneden scrollen om te kijken of er nog gereageerd is
Cloud: goed bezig, joh! Hopelijk voor eens en altijd nu daar weer tegenaan om er echt vrij van te worden!
Kenny: ik zou het ff aankijken en als het over een paar weken nog zo is, dan kun je dat misschien eens doorbreken mbv een coach of zo.
Hier behoorlijk druk, pff, en dat is natuurlijk alleen maar goed!
Ik klaag bepaald niet, druk hebben is een luxe als nieuwkomer op de markt.
Door dat onverwachte (best grote) event moesten we dubbel zoveel voorbereidend werk doen met juist een dag minder, maar ik denk dat het gelukt is.
Het soort evenement (morgen) verwacht ik wel wat mooie mannenlijven te zien, dus wellicht mooie uitzichten haha
Ik was gisteravond zo moe dat ik vergeten was het schuifdakje van mijn auto dicht te doen. Gelukkig heb ik een lieve, oplettende buurvrouw die er vanochtend vroeg een zeiltje over gelegd heeft
Het regende pijpenstelen vanochtend, dankzij buurvrouw waren de stoelen nog aardig droog, gelukkig.
Hopelijk blijft het het weekend redelijk (droog) weer, de temperaturen zijn iig aangenaam om te werken en ook voor de bezoekers, dus dat lijkt me gunstig.
Ik wens jullie allemaal een heel fijn weekend en wie het moeilijk heeft veel sterkte!
Cloud: goed bezig, joh! Hopelijk voor eens en altijd nu daar weer tegenaan om er echt vrij van te worden!
Kenny: ik zou het ff aankijken en als het over een paar weken nog zo is, dan kun je dat misschien eens doorbreken mbv een coach of zo.
Hier behoorlijk druk, pff, en dat is natuurlijk alleen maar goed!
Ik klaag bepaald niet, druk hebben is een luxe als nieuwkomer op de markt.
Door dat onverwachte (best grote) event moesten we dubbel zoveel voorbereidend werk doen met juist een dag minder, maar ik denk dat het gelukt is.
Het soort evenement (morgen) verwacht ik wel wat mooie mannenlijven te zien, dus wellicht mooie uitzichten haha
Ik was gisteravond zo moe dat ik vergeten was het schuifdakje van mijn auto dicht te doen. Gelukkig heb ik een lieve, oplettende buurvrouw die er vanochtend vroeg een zeiltje over gelegd heeft
Het regende pijpenstelen vanochtend, dankzij buurvrouw waren de stoelen nog aardig droog, gelukkig.
Hopelijk blijft het het weekend redelijk (droog) weer, de temperaturen zijn iig aangenaam om te werken en ook voor de bezoekers, dus dat lijkt me gunstig.
Ik wens jullie allemaal een heel fijn weekend en wie het moeilijk heeft veel sterkte!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
zaterdag 13 mei 2017 om 08:26
Jeetje nou ik vind dit ook knap waardeloos hoor! Ik forum vooral mobiel en dit is echt behoorlijk wennen 
Word ook steeds uitgelogd.
Wat fijn van je buurvrouw Suzy! Wil je toch ook niet aan denken wat er gebeurd als je er een stortbui overheen krijgt!
Ik zie nu dat ik blind aan het typen ben. Mijn 'vakje' scrolt niet meer. Alvast excuses voor de eventuele schrijffouten haha
Word ook steeds uitgelogd.
Wat fijn van je buurvrouw Suzy! Wil je toch ook niet aan denken wat er gebeurd als je er een stortbui overheen krijgt!
Ik zie nu dat ik blind aan het typen ben. Mijn 'vakje' scrolt niet meer. Alvast excuses voor de eventuele schrijffouten haha
zondag 14 mei 2017 om 20:23
huh nou.. bah ik vind het ook niks hoor, vooral dat ik steeds opnieuw moet inloggen maar ja ze gaan morgen nog van alles oplossenHier gaat het goed, ik ben vooral zo trots op mezelf eigenlijk... ik merk steeds meer hoe veel ik gegroeid ben in de afgelopen twee jaar, en ook dat dat natuurlijk blijvend is, dat geeft zo veel vertrouwen in de toekomst
Super voor jullie Suzy, dat het lekker druk is, zo kunnne jullie lekker de investeringen gaan terug verdienen, en net als in mijn branche, van elke klus komt weer een nieuwe klus, dus dat betekent meer klanten, meer succes, heerlijk! Ik zag vande week ook dat ik nu alweer verder ben dan vorig jaar, elk jaar groei.. hoe fijn is dat?!
Verder wil ik iedereen die het gebruiken kan, veel liefs wensen,
En deze smiley is nieuw voor mij, moet hem even gebruiken hoor hahaha
"When it rains, look for rainbows. When it's dark, look for stars.."
maandag 15 mei 2017 om 13:14
Onmogelijk om iets normaal te plaatsen hier, dus maar ff zo, kijken of dit werkt.Zandvogel schreef: ↑14-05-2017 20:23
Hier gaat het goed, ik ben vooral zo trots op mezelf eigenlijk... ik merk steeds meer hoe veel ik gegroeid ben in de afgelopen twee jaar, en ook dat dat natuurlijk blijvend is, dat geeft zo veel vertrouwen in de toekomst
Super voor jullie Suzy, dat het lekker druk is, zo kunnne jullie lekker de investeringen gaan terug verdienen, en net als in mijn branche, van elke klus komt weer een nieuwe klus, dus dat betekent meer klanten, meer succes, heerlijk! Ik zag vande week ook dat ik nu alweer verder ben dan vorig jaar, elk jaar groei.. hoe fijn is dat?!
Verder wil ik iedereen die het gebruiken kan, veel liefs wensen,
En deze smiley is nieuw voor mij, moet hem even gebruiken hoor hahaha
Wat fijn, Zand, dat je je zo merkbaar in positieve zin verder ontwikkelt, dat je zelf ook selectiever kunt worden qua opdrachten die je aanneemt, een goede naam opbouwt en van jezelf weet (en anderen) dat je daar goed in bent en -ook belangrijk- een betrouwbare partij bent om te boeken, dat je je afspraken nakomt enz.
Hier gisteren zó'n topdag gehad!!!
Mega-druk, (bij ons iig), van 9 tot 4 aan 1 stuk keihard gaan, gaan en gaan!
Lekker weertje, toplokatie, de juiste plek daar ook nog (gezien de doelgroep ook nog) én geen noemenswaardige concurrentie.
Mijn koffie van 9 uur stond er om 2 uur nog, geen tijd om te eten of naar de wc te kunnen, geen korte pauze mogelijk, gewoon achter elkaar door.
Daar waren eerdere dagen slechts "oefenen" bij en dan nog komt dat niet in de búúrt van hoe het gisteren was.
En enorme kick ook dat het lukte ook nog, wel de hele tijd een rij, maar geen lange wachttijden, waren constant nieuwe die aansloten.
Iedereen tevreden ook, incl wijzelf, dat was nog een hele uitdaging en als dat dan super gaat geeft dat zo'n boost, he!
De dag ervoor was eigenlijk een groter event, maar bleef de (door de organisatie) verwachte grote drukte juist uit (oa vanwege het weer), terwijl het echt top geregeld was, tja, dat weten zij ook nooit van tevoren. Het stopte zelfs eerder, wat ons achteraf niet slecht uitkwam ivm voorbereid zijn op -en zelf fit zijn voor- gisteren. Bij lange na niet waarop we gehoopt/gerekend hadden, al was het gelukkig ook weer niet slecht te noemen.
Bij beide organisaties een goede indruk kunnen maken, en dat is toch je visitekaartje idd.
(en gisteren ook voor mezelf een goede test of ik die drukte ook aan kan, dat was zo lang geleden en dan nog ging het daar in een "rush" 2x daags, van die pieken. Gisteren was iig tot een uur of 3 een en al piek, haha.
Dus zeker een voldaan gevoel na afloop (en dat geldt ook voor de omzet uiteraard!)
Wat me wel zorgen baart is dat ik daarna echt last heb met lopen.
Enerzijds merk ik dat ik echt wel een stuk leniger en soepeler ben geworden afgelopen tijd, anderzijds zit het met die rug niet lekker, doe wel oefeningen en vandaag gaat het dan gelukkig na een nachtje slapen alweer stukken beter, maar is wel een serieus aandachtspuntje, zeker in dit werk.
Goed voor de lijn ook
Alleen maar door te bewegen is mijn stofwisseling duidelijk toegenomen
Hoe gaat het met de rest hier?
Fijn dat de temperaturen omhoog gaan en nog kunnen genieten van de
of juist niet of maakt het geen verschil voor humeur en bezigheden?
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
maandag 15 mei 2017 om 18:13
Go Suzy, goed bezig! Ja hou je lijf goed in de gaten he, en pak je rust zodra het kan.
Het vraagt veel van je, zulke topdagen, ik ben soms helemaal leeg aan het einden van zo'n dag, dan ben ik zó moe, fysiek en mentaal, echt pittig. Ik heb inmiddels geleerd dat ik dan als het kan, ook echt even niks mag doen, gerust een hele dag. Want ja als ondernemer gaat het toch altijd door, en een dag niks doen lijkt stilstand. Daar ben ik inmiddels wel van af, van dat geloof. Af en toe een dag de boel stil leggen is van levensbelang. Misschien eens een beetje thuis yoga gaan proberen? Ik heb van die oefeningen die makkelijk te doen zijn, gericht op rug en schouders en algemene lenigheid, het doet me echt goed. Bijvoorbeeld de zonnegroet is zo'n oefening die ik bijna dagelijks even doe, vraagt maar een paar minuten maar het bereik/effect is groot.
Die heb ik ooit van m'n oma geleerd. Zij was op haar 85e leniger dan ik was toen haha
Groetjes!
Het vraagt veel van je, zulke topdagen, ik ben soms helemaal leeg aan het einden van zo'n dag, dan ben ik zó moe, fysiek en mentaal, echt pittig. Ik heb inmiddels geleerd dat ik dan als het kan, ook echt even niks mag doen, gerust een hele dag. Want ja als ondernemer gaat het toch altijd door, en een dag niks doen lijkt stilstand. Daar ben ik inmiddels wel van af, van dat geloof. Af en toe een dag de boel stil leggen is van levensbelang. Misschien eens een beetje thuis yoga gaan proberen? Ik heb van die oefeningen die makkelijk te doen zijn, gericht op rug en schouders en algemene lenigheid, het doet me echt goed. Bijvoorbeeld de zonnegroet is zo'n oefening die ik bijna dagelijks even doe, vraagt maar een paar minuten maar het bereik/effect is groot.
Die heb ik ooit van m'n oma geleerd. Zij was op haar 85e leniger dan ik was toen haha
Groetjes!
"When it rains, look for rainbows. When it's dark, look for stars.."
