Psyche
alle pijlers
Hoog sensitief, mee om leren gaan door Mindfullness?
vrijdag 30 april 2010 om 17:50
Hey mensen,
Een tijd geleden ben ik eens bij iemand geweest die aan spirituele coaching doet, natuurgeneeskunde etc etc.
Zij vertelde me dat ze voelde dat ik hoogsensitief ben en dat ik daardoor dingen anders beleef (die voor mij normaal zijn natuurlijk want ik weet niet anders..)
Daar heb ik toen even wat informatie over opgezocht en vervolgens niks meer mee gedaan...
Heb het wel genoemd bij mijn psychotherapeut maar kreeg de indruk dat hij het niet relevant vond..
Nu heb ik een moeilijke periode doorgemaakt waar ik nu langzaam uit begin te komen en weer komt dat hoogsensitief terug, ik ben nl. erg onzeker en word soms van het ene gevoel in het andere gevoel gegooid wat erg verwarrend is!
Nu heeft die coach mij aangeraden hier toch iets mee te gaan doen omdat ik moet leren om mezelf op een energetische manier af te sluiten en leren wat wel en niet bij mij hoort qua gevoelens die ik oppik.
Hieronder een stukje uit haar mail:
het probleem naar mijn mening in de hooggevoeligheid en problemen als onzekerheden, wisseling van emoties etc. die daaruit voortkomen. NLP is een bepaalde techniek, (heb ik ook gestudeerd dus weet waar ik het over heb) daarmee kun je wel iets bereiken maar met hooggevoeligheid moet je meer met je onderbewustzijn aan de gang en dat bewust worden, wil je echt iets kunnen bereiken. Je zult naar mijn mening dan meer baat hebben bij bijv. een hypnotherapeut of iemand die met hooggevoeligheid bekend is.
NLP is ook weer een verstandelijke methode, net als psychotherapie, dat kan wel helpen een en ander te leren hanteren maar daarmee krijg je de dingen die je onbewust oppikt niet duidelijk of onder controle, vroeg of laat zul je dan weer in de verwarring raken door de dingen die je oppikt. Zelf werk ik niet met NLP bij hooggevoeligen, NLP is een prima methode voor mensen die minder gevoelig zijn. Hooggevoeligen moeten juist leren zich op een energetische manier af te sluiten en leren wat wel en niet bij hun hoort qua gevoelens die ze oppikken, je moet dus veel dieper gaan werken. Bijv.wanneer jou partner verdrietig is maar dat niet uit, kun jij plotseling verdrietig worden, je denkt dan dat het van jezelf is dat verdriet, terwijl het wel van een ander kan zijn wat je oppikt! En bij hooggevoeligen kan dat bij wijze de hele dag door gebeuren, bijv. als je naast iemand zit in de trein. Ik bedoel dus dat je als hooggevoelige dat soort zaken moet leren onderscheiden en oefeningen kunt leren om het dan bij de ander te laten. Dus eerst bewust worden. Met NLP zou het dan kunnen gebeuren dat je leert met een stuk onzekerheid en verdriet om te gaan wat niet eens bij jezelf hoort. Dus eerst bewust worden van jezelf en je gedachten en gevoelens en wat bij jou hoort en van een ander is.
Vandaar dat ik je Mindfulness, hypnotherapie of iets dergelijks aanbeveel. Hypnotherapie werkt ook op het onderbewustzijn.
De meeste psychologen in NL werken niet met hooggevoeligheid en nemen dat niet serieus omdat het niet in de opleiding voortkomt. In de VS bijv. wel en wordt in een sessie bij een therapeut meteen gekeken of je hooggevoelig bent. Je krijgt dan ook een andere aanpak. Jouw therapeut kan daar waarschijnlijk niets mee. Gelukkig is de groep therapeuten die daar wel mee werken snel aan het groeien.
Zijn jullie hier bekend mee en vooral, helpt het?
Een tijd geleden ben ik eens bij iemand geweest die aan spirituele coaching doet, natuurgeneeskunde etc etc.
Zij vertelde me dat ze voelde dat ik hoogsensitief ben en dat ik daardoor dingen anders beleef (die voor mij normaal zijn natuurlijk want ik weet niet anders..)
Daar heb ik toen even wat informatie over opgezocht en vervolgens niks meer mee gedaan...
Heb het wel genoemd bij mijn psychotherapeut maar kreeg de indruk dat hij het niet relevant vond..
Nu heb ik een moeilijke periode doorgemaakt waar ik nu langzaam uit begin te komen en weer komt dat hoogsensitief terug, ik ben nl. erg onzeker en word soms van het ene gevoel in het andere gevoel gegooid wat erg verwarrend is!
Nu heeft die coach mij aangeraden hier toch iets mee te gaan doen omdat ik moet leren om mezelf op een energetische manier af te sluiten en leren wat wel en niet bij mij hoort qua gevoelens die ik oppik.
Hieronder een stukje uit haar mail:
het probleem naar mijn mening in de hooggevoeligheid en problemen als onzekerheden, wisseling van emoties etc. die daaruit voortkomen. NLP is een bepaalde techniek, (heb ik ook gestudeerd dus weet waar ik het over heb) daarmee kun je wel iets bereiken maar met hooggevoeligheid moet je meer met je onderbewustzijn aan de gang en dat bewust worden, wil je echt iets kunnen bereiken. Je zult naar mijn mening dan meer baat hebben bij bijv. een hypnotherapeut of iemand die met hooggevoeligheid bekend is.
NLP is ook weer een verstandelijke methode, net als psychotherapie, dat kan wel helpen een en ander te leren hanteren maar daarmee krijg je de dingen die je onbewust oppikt niet duidelijk of onder controle, vroeg of laat zul je dan weer in de verwarring raken door de dingen die je oppikt. Zelf werk ik niet met NLP bij hooggevoeligen, NLP is een prima methode voor mensen die minder gevoelig zijn. Hooggevoeligen moeten juist leren zich op een energetische manier af te sluiten en leren wat wel en niet bij hun hoort qua gevoelens die ze oppikken, je moet dus veel dieper gaan werken. Bijv.wanneer jou partner verdrietig is maar dat niet uit, kun jij plotseling verdrietig worden, je denkt dan dat het van jezelf is dat verdriet, terwijl het wel van een ander kan zijn wat je oppikt! En bij hooggevoeligen kan dat bij wijze de hele dag door gebeuren, bijv. als je naast iemand zit in de trein. Ik bedoel dus dat je als hooggevoelige dat soort zaken moet leren onderscheiden en oefeningen kunt leren om het dan bij de ander te laten. Dus eerst bewust worden. Met NLP zou het dan kunnen gebeuren dat je leert met een stuk onzekerheid en verdriet om te gaan wat niet eens bij jezelf hoort. Dus eerst bewust worden van jezelf en je gedachten en gevoelens en wat bij jou hoort en van een ander is.
Vandaar dat ik je Mindfulness, hypnotherapie of iets dergelijks aanbeveel. Hypnotherapie werkt ook op het onderbewustzijn.
De meeste psychologen in NL werken niet met hooggevoeligheid en nemen dat niet serieus omdat het niet in de opleiding voortkomt. In de VS bijv. wel en wordt in een sessie bij een therapeut meteen gekeken of je hooggevoelig bent. Je krijgt dan ook een andere aanpak. Jouw therapeut kan daar waarschijnlijk niets mee. Gelukkig is de groep therapeuten die daar wel mee werken snel aan het groeien.
Zijn jullie hier bekend mee en vooral, helpt het?
vrijdag 30 april 2010 om 18:52
quote:zusenzo schreef op 30 april 2010 @ 18:50:
Solo, maar dat is dus SI!Maar ook autisme, ook daar is een probleem met de informatieverwerking. Ik vraag me echt af wanneer iemand de diagnose autisme krijgt en wanneer de diagnose SI. Ik weet te weinig van SI om daar iets zinnigs over te zeggen, maar de overeenkomsten met autisme zijn behoorlijk groot.
Solo, maar dat is dus SI!Maar ook autisme, ook daar is een probleem met de informatieverwerking. Ik vraag me echt af wanneer iemand de diagnose autisme krijgt en wanneer de diagnose SI. Ik weet te weinig van SI om daar iets zinnigs over te zeggen, maar de overeenkomsten met autisme zijn behoorlijk groot.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 30 april 2010 om 18:56
quote:Solomio schreef op 30 april 2010 @ 18:46:
[...]
Zoek de overeenkomsten:
Autisme is een informatieverwerkingsstoornis.
SI is een informatieverwerkingsstoornis.
HSP is een informatieverwerkingsstoornis.
Ik blijf erbij dat je autisme en hoogsentiviteit niet onder 1 noemer kan plaatsen.
Dan kan je ook autisme en ADHD onder 1 noemer plaatsen; bij beide zijn er problemen met het verwerken van prikkels.
Maar ook zijn er veel verschillen.
Anders zou het ook niet allemaal een andere naam hebben, en als dusdanig in de boeken vermeld staan.
[...]
Zoek de overeenkomsten:
Autisme is een informatieverwerkingsstoornis.
SI is een informatieverwerkingsstoornis.
HSP is een informatieverwerkingsstoornis.
Ik blijf erbij dat je autisme en hoogsentiviteit niet onder 1 noemer kan plaatsen.
Dan kan je ook autisme en ADHD onder 1 noemer plaatsen; bij beide zijn er problemen met het verwerken van prikkels.
Maar ook zijn er veel verschillen.
Anders zou het ook niet allemaal een andere naam hebben, en als dusdanig in de boeken vermeld staan.
vrijdag 30 april 2010 om 18:58
quote:small_voet schreef op 30 april 2010 @ 18:50:
Leuke site, maar een echte HSP heeft geen therapie nodig, maar wel liefde en vriendschap. Dat is wel een probleem in deze tijd van alle tijden.
http://www.eszenzz-centre.nl/hsp.htm
Ik ken het verder niet en heb alleen deze pagina gelezen. Ik kijk af en toe omdat ik de ballerina zo leuk vind. Ze kan beide kanten op gaan. Ik kom er maar niet achter hoe ze dat gedaan hebben.Dat doen zij niet, dat doe jij. Als je het beide kanten op ziet gaan, dan betekent het dat je beide hersenhelften gebruikt. Als je de ballerina alleen naar rechts ziet draaien, is je linkerhersenhelft meer ontwikkelt dan je rechter.
Leuke site, maar een echte HSP heeft geen therapie nodig, maar wel liefde en vriendschap. Dat is wel een probleem in deze tijd van alle tijden.
http://www.eszenzz-centre.nl/hsp.htm
Ik ken het verder niet en heb alleen deze pagina gelezen. Ik kijk af en toe omdat ik de ballerina zo leuk vind. Ze kan beide kanten op gaan. Ik kom er maar niet achter hoe ze dat gedaan hebben.Dat doen zij niet, dat doe jij. Als je het beide kanten op ziet gaan, dan betekent het dat je beide hersenhelften gebruikt. Als je de ballerina alleen naar rechts ziet draaien, is je linkerhersenhelft meer ontwikkelt dan je rechter.
vrijdag 30 april 2010 om 18:59
Mazou, autisme en adhd staan allemaal in de dsm dus dat is van totaal andere orde dan hsp, niet vergelijkbaar.
Mede omdat dit een neurlogische aandoening is, een bewezen neurologische aandoening.
Misschien heeft TO heel wat aan die mindfullness maar niet voor haar prikkelverwerking, die moet neurologisch gestimuleerd worden, niet psychologisch.
Mede omdat dit een neurlogische aandoening is, een bewezen neurologische aandoening.
Misschien heeft TO heel wat aan die mindfullness maar niet voor haar prikkelverwerking, die moet neurologisch gestimuleerd worden, niet psychologisch.
vrijdag 30 april 2010 om 19:00
quote:zusenzo schreef op 30 april 2010 @ 18:59:
Mazou, autisme en adhd staan allemaal in de dsm dus dat is van totaal andere orde dan hsp, niet vergelijkbaar.
Mede omdat dit een neurlogische aandoening is, een bewezen neurologische aandoening.
Misschien heeft TO heel wat aan die mindfullness maar niet voor haar prikkelverwerking, die moet neurologisch gestimuleerd worden, niet psychologisch.Ik schrijf ook dat HSP niet hetzelfde is als autisme of ADHD. Solo en Meds beweerden dat het hetzelfde zou zijn.
Mazou, autisme en adhd staan allemaal in de dsm dus dat is van totaal andere orde dan hsp, niet vergelijkbaar.
Mede omdat dit een neurlogische aandoening is, een bewezen neurologische aandoening.
Misschien heeft TO heel wat aan die mindfullness maar niet voor haar prikkelverwerking, die moet neurologisch gestimuleerd worden, niet psychologisch.Ik schrijf ook dat HSP niet hetzelfde is als autisme of ADHD. Solo en Meds beweerden dat het hetzelfde zou zijn.
vrijdag 30 april 2010 om 19:02
Ik heb het topic niet doorgelezen (vermoed zo'n beetje wat de toon is)
Cursus mindfulness kan altijd nuttig zijn.
Ik denk dat je er sowieso wat uit zal halen, dus nooit verspilde energie.
Niets zwerigs aan deze cursus.
Wordt zelfs in ziekenhuizen al ingezet bij bv chronische pijn patienten.
Ik zou het wel gaan volgen bij een nuchtere en erkende therapeut/psycholoog.
Cursus mindfulness kan altijd nuttig zijn.
Ik denk dat je er sowieso wat uit zal halen, dus nooit verspilde energie.
Niets zwerigs aan deze cursus.
Wordt zelfs in ziekenhuizen al ingezet bij bv chronische pijn patienten.
Ik zou het wel gaan volgen bij een nuchtere en erkende therapeut/psycholoog.
vrijdag 30 april 2010 om 19:09
Veel van de dingen die TO beschrijft zou je ook anders kunnen verklaren. Je zou het ook kunnen lezen als niet bij jezelf kunnen blijven, emotionele toestand van anderen overnemen door een (te?) grote emotionele afhankelijkheid e.d.
Hoe neurologisch gevoelig je bent kan ook met je emotionele gesteldheid te maken hebben. Aantoonbare relaties tussen psychische gesteldheid, neurologisch functioneren en de functies van hormonen hierbij zijn de focus van veel onderzoek dat gaande is, naast onderzoek naar informatieverwerking bij bijvoorbeeld autisme (en schizofrenie bijvoorbeeld). Echt we weten nog lang niet allemaal hoe het zit.
TO ik zou het niet te veel in labeltjes zoeken, dan ben je daar weer zo mee bezig, en de oplossing zit echt niet in een fantastische allesoplossende methodiek. Ga concreet naar oplossingen zoeken voor je concrete problemen.
Een tip die misschien wel bij je past, een combi van fysio-achtige dingen en mindfulness is yoga, kun je zo spiritueel maken als je zelf wil (voor mij persoonlijk zo min mogelijk maar dat ben ik maar).
Succes in elk geval!
Hoe neurologisch gevoelig je bent kan ook met je emotionele gesteldheid te maken hebben. Aantoonbare relaties tussen psychische gesteldheid, neurologisch functioneren en de functies van hormonen hierbij zijn de focus van veel onderzoek dat gaande is, naast onderzoek naar informatieverwerking bij bijvoorbeeld autisme (en schizofrenie bijvoorbeeld). Echt we weten nog lang niet allemaal hoe het zit.
TO ik zou het niet te veel in labeltjes zoeken, dan ben je daar weer zo mee bezig, en de oplossing zit echt niet in een fantastische allesoplossende methodiek. Ga concreet naar oplossingen zoeken voor je concrete problemen.
Een tip die misschien wel bij je past, een combi van fysio-achtige dingen en mindfulness is yoga, kun je zo spiritueel maken als je zelf wil (voor mij persoonlijk zo min mogelijk maar dat ben ik maar).
Succes in elk geval!
vrijdag 30 april 2010 om 19:22
vrijdag 30 april 2010 om 19:23
Ik wil inderdaad niet in een al te zweverige hoek terecht komen en ook geen labeltje zoeken/plakken etc maar met beide benen op de gronjd blijven staan..
Dus daar kan ik me helemaal in vinden!
Hetgeen waar ik mee wil dealen is mijn eeuwige onzekerheid, het gevoel niet begrepen te worden enz..
Dat is een struikelblok in mijn relatie maar ook in vriendschappen..
Wil gewoon mezelf zijn zonder dat ik bang ben dat anderen mij niet leuk vinden bijvoorbeeld..
Beetje moeilijk uit te leggen allemaal misschien maar de basis is dat ik dus meer zelfvertrouwen nodig heb!
Yoga lijkt me inderdaad ook een goed idee, thnks!
Dus daar kan ik me helemaal in vinden!
Hetgeen waar ik mee wil dealen is mijn eeuwige onzekerheid, het gevoel niet begrepen te worden enz..
Dat is een struikelblok in mijn relatie maar ook in vriendschappen..
Wil gewoon mezelf zijn zonder dat ik bang ben dat anderen mij niet leuk vinden bijvoorbeeld..
Beetje moeilijk uit te leggen allemaal misschien maar de basis is dat ik dus meer zelfvertrouwen nodig heb!
Yoga lijkt me inderdaad ook een goed idee, thnks!
vrijdag 30 april 2010 om 19:25
*Is hierheen gesleept door Zusenzo om wat de vertellen over SI*
HSP en SI hebben een enorm grote overlap. Hét verschil is dat SI wetenschappelijk bewezen is en gewoon een medische oorzaak kent. De prikkelverwerking in de hersenen verloopt anders en hierdoor reageer je anders op prikkels. Dit kan op allerlei gebeiden zijn, meestal op een paar maar soms op allemaal. Denk aan: sterker ruiken, harde geluiden komen te hard aan, dingen zeer sterk proeven, gevoelig voor aanraking etc.
De mensen die SI hebben zijn onder te verdelen in een aantal groepen. Zeg, pak en beet, "normale" mensen zonder etiket, autisten, adhd-ers, hoogbegaafden (en nog een paar groepen a la geestelijk gehandicapten). Hun prikkelverwerking gaat gewoon anders omdat er iets in de hersenen anders is. Als voorbeeld, 33% van alle hoogbegaafden heeft dit. Ik geloof ongeveer alle adhd-ers en bijna alle autisten. Echter, dat je SI hebt, betekent dus niet dat je een van die etiketten hebt. Mensen met zo'n etiket hebben wél vaak SI maar mensen met SI hoeven niet per se een etiket te hebben.
Wat kan je er aan doen? Eigenlijk helemaal niets, je zal er altijd last van hebben. Wel kan je door middel van fysio of ergotherapie je lichaam trainen er beter mee om te gaan zodat je er iets minder last van hebt. Overgaan zal het nooit.
Voor meer info, zie de boeken Uit de pas en Met plezier uit de pas van Kranowitz.
Overigens, voordat je gediagnosticeerd wordt met SI moet je behoorlijke vragenlijsten invullen. Je wordt er niet zomaar mee bestempeld.
HSP en SI hebben een enorm grote overlap. Hét verschil is dat SI wetenschappelijk bewezen is en gewoon een medische oorzaak kent. De prikkelverwerking in de hersenen verloopt anders en hierdoor reageer je anders op prikkels. Dit kan op allerlei gebeiden zijn, meestal op een paar maar soms op allemaal. Denk aan: sterker ruiken, harde geluiden komen te hard aan, dingen zeer sterk proeven, gevoelig voor aanraking etc.
De mensen die SI hebben zijn onder te verdelen in een aantal groepen. Zeg, pak en beet, "normale" mensen zonder etiket, autisten, adhd-ers, hoogbegaafden (en nog een paar groepen a la geestelijk gehandicapten). Hun prikkelverwerking gaat gewoon anders omdat er iets in de hersenen anders is. Als voorbeeld, 33% van alle hoogbegaafden heeft dit. Ik geloof ongeveer alle adhd-ers en bijna alle autisten. Echter, dat je SI hebt, betekent dus niet dat je een van die etiketten hebt. Mensen met zo'n etiket hebben wél vaak SI maar mensen met SI hoeven niet per se een etiket te hebben.
Wat kan je er aan doen? Eigenlijk helemaal niets, je zal er altijd last van hebben. Wel kan je door middel van fysio of ergotherapie je lichaam trainen er beter mee om te gaan zodat je er iets minder last van hebt. Overgaan zal het nooit.
Voor meer info, zie de boeken Uit de pas en Met plezier uit de pas van Kranowitz.
Overigens, voordat je gediagnosticeerd wordt met SI moet je behoorlijke vragenlijsten invullen. Je wordt er niet zomaar mee bestempeld.
vrijdag 30 april 2010 om 19:26
Ik reageer toch maar en nu echt serieus.
Mensen die neigen zichzelf hoogsensitief te noemen gaan teveel op gevoel af. Je hebt gevoel en verstand. De remedie om ermee om te gaan is meer je verstand te gebruiken wat soms tegen dat gevoel in gaat.
Gevoel is niet altijd goed. Als ik iemand voor zijn bek wil slaan omdat dat goed voelt, moet ik mijn verstand gebruiken dat het niet goed is om me te behoeden voor een hoop ellende. Dat even als voorbeeld dat gevoel niet altijd moet overheersen.
Bovendien houdt gevoel je vaak voor de gek en draaft door.
Nogmaals, pootjes op de grond en gebruik je verstand wat meer. Dat is te trainen. Hoef je niet te leven met een labeltje en blijk je volstrekt normaal.
Mensen die neigen zichzelf hoogsensitief te noemen gaan teveel op gevoel af. Je hebt gevoel en verstand. De remedie om ermee om te gaan is meer je verstand te gebruiken wat soms tegen dat gevoel in gaat.
Gevoel is niet altijd goed. Als ik iemand voor zijn bek wil slaan omdat dat goed voelt, moet ik mijn verstand gebruiken dat het niet goed is om me te behoeden voor een hoop ellende. Dat even als voorbeeld dat gevoel niet altijd moet overheersen.
Bovendien houdt gevoel je vaak voor de gek en draaft door.
Nogmaals, pootjes op de grond en gebruik je verstand wat meer. Dat is te trainen. Hoef je niet te leven met een labeltje en blijk je volstrekt normaal.
vrijdag 30 april 2010 om 19:29
quote:fashionchicky schreef op 30 april 2010 @ 19:23:
Ik wil inderdaad niet in een al te zweverige hoek terecht komen en ook geen labeltje zoeken/plakken etc maar met beide benen op de gronjd blijven staan..
Dus daar kan ik me helemaal in vinden!
Hetgeen waar ik mee wil dealen is mijn eeuwige onzekerheid, het gevoel niet begrepen te worden enz..
Dat is een struikelblok in mijn relatie maar ook in vriendschappen..
Wil gewoon mezelf zijn zonder dat ik bang ben dat anderen mij niet leuk vinden bijvoorbeeld..
Beetje moeilijk uit te leggen allemaal misschien maar de basis is dat ik dus meer zelfvertrouwen nodig heb!
Yoga lijkt me inderdaad ook een goed idee, thnks!Daar leg je een vinger op een zere plek waar je gewoon wat aan kunt doen. Zelfvertrouwen krijg je echter niet zomaar. Daarvoor heb je de ervaring nodig dat je op jezelf kunt bouwen. Verliezen in vage dingen kan je er verder van helpen. (Vandaar mijn felle reactie) Met je verstand bekijken wat er IS ipv voelen wat er is scheelt enorm. Daaruit zal blijken dat je wel degelijk op je zelf kunt bouwen, dat je geen stom mens bent en daarmee kan je relativeren wat anderen wel van jou denken.
Ik wil inderdaad niet in een al te zweverige hoek terecht komen en ook geen labeltje zoeken/plakken etc maar met beide benen op de gronjd blijven staan..
Dus daar kan ik me helemaal in vinden!
Hetgeen waar ik mee wil dealen is mijn eeuwige onzekerheid, het gevoel niet begrepen te worden enz..
Dat is een struikelblok in mijn relatie maar ook in vriendschappen..
Wil gewoon mezelf zijn zonder dat ik bang ben dat anderen mij niet leuk vinden bijvoorbeeld..
Beetje moeilijk uit te leggen allemaal misschien maar de basis is dat ik dus meer zelfvertrouwen nodig heb!
Yoga lijkt me inderdaad ook een goed idee, thnks!Daar leg je een vinger op een zere plek waar je gewoon wat aan kunt doen. Zelfvertrouwen krijg je echter niet zomaar. Daarvoor heb je de ervaring nodig dat je op jezelf kunt bouwen. Verliezen in vage dingen kan je er verder van helpen. (Vandaar mijn felle reactie) Met je verstand bekijken wat er IS ipv voelen wat er is scheelt enorm. Daaruit zal blijken dat je wel degelijk op je zelf kunt bouwen, dat je geen stom mens bent en daarmee kan je relativeren wat anderen wel van jou denken.
vrijdag 30 april 2010 om 19:31
het is wel opvallen dat vermeende HSPérs altijd te rade gaan bij spirituele genezers en dat die ze dan altijd diagnosticeert op basis van vaagheden en vervolgens herkennen ze zich in de diagnose via een checklist op internet, die zo ontzettend algemeen is...
vraag; is het symptomatisch dat HSP' ers naar een spirituele genezer gaat? Worden deze mensen structureel genegeerd door de reguliere wetenschap?? Goh hoe zou dat toch komen...
vraag; is het symptomatisch dat HSP' ers naar een spirituele genezer gaat? Worden deze mensen structureel genegeerd door de reguliere wetenschap?? Goh hoe zou dat toch komen...
vrijdag 30 april 2010 om 19:33
Het stomme is dat ik (als blijkbaar hoog sensitieveling) in een gat gedonderd ben en van de ene emotie in de andere gegooid werd doordat ik jarenlang keihard mijn gevoel genegeerd heb en puur op verstand functioneerde...
k vond mensen die op gevoel leefden altijd superirritant waar je niks mee kon...
Daar ben ik dus lekker mee op de koffie gekomen!!
Verder zeker mee eens dat de pootjes op de grond moeten blijven!!
[quote]domnaiefmutsje schreef op 30 april 2010 @ 19:26:
Ik reageer toch maar en nu echt serieus.
Mensen die neigen zichzelf hoogsensitief te noemen gaan teveel op gevoel af. Je hebt gevoel en verstand. De remedie om ermee om te gaan is meer je verstand te gebruiken wat soms tegen dat gevoel in gaat.
k vond mensen die op gevoel leefden altijd superirritant waar je niks mee kon...
Daar ben ik dus lekker mee op de koffie gekomen!!
Verder zeker mee eens dat de pootjes op de grond moeten blijven!!
[quote]domnaiefmutsje schreef op 30 april 2010 @ 19:26:
Ik reageer toch maar en nu echt serieus.
Mensen die neigen zichzelf hoogsensitief te noemen gaan teveel op gevoel af. Je hebt gevoel en verstand. De remedie om ermee om te gaan is meer je verstand te gebruiken wat soms tegen dat gevoel in gaat.
vrijdag 30 april 2010 om 19:34
quote:Mazou schreef op 30 april 2010 @ 19:00:
[...]
Ik schrijf ook dat HSP niet hetzelfde is als autisme of ADHD. Solo en Meds beweerden dat het hetzelfde zou zijn.dat schreef ik helemaal niet, ik schreef dat er HSP' ers zijn die eigenlijk in het autismespectrum thuishoren, maar omdat dat niet sexy is verkiezen ze liever de term haaa es peee.
[...]
Ik schrijf ook dat HSP niet hetzelfde is als autisme of ADHD. Solo en Meds beweerden dat het hetzelfde zou zijn.dat schreef ik helemaal niet, ik schreef dat er HSP' ers zijn die eigenlijk in het autismespectrum thuishoren, maar omdat dat niet sexy is verkiezen ze liever de term haaa es peee.
vrijdag 30 april 2010 om 19:36
quote:fashionchicky schreef op 30 april 2010 @ 19:33:
Het stomme is dat ik (als blijkbaar hoog sensitieveling) in een gat gedonderd ben en van de ene emotie in de andere gegooid werd doordat ik jarenlang keihard mijn gevoel genegeerd heb en puur op verstand functioneerde...
k vond mensen die op gevoel leefden altijd superirritant waar je niks mee kon...
Daar ben ik dus lekker mee op de koffie gekomen!!
Verder zeker mee eens dat de pootjes op de grond moeten blijven!!
[quote]domnaiefmutsje schreef op 30 april 2010 @ 19:26:
Ik reageer toch maar en nu echt serieus.
Mensen die neigen zichzelf hoogsensitief te noemen gaan teveel op gevoel af. Je hebt gevoel en verstand. De remedie om ermee om te gaan is meer je verstand te gebruiken wat soms tegen dat gevoel in gaat.Je moet hiermee naar de psycholoog. Die kan je haarfijn uitleggen dat er verschillende persoonlijkheidstypen zijn. Daarmee kan je jezelf beter leren begrijpen en beter te leren handelen op die wijze dat jij je het prettigst voelt en functioneert. Is niks zweverigs aan hoor.
Het stomme is dat ik (als blijkbaar hoog sensitieveling) in een gat gedonderd ben en van de ene emotie in de andere gegooid werd doordat ik jarenlang keihard mijn gevoel genegeerd heb en puur op verstand functioneerde...
k vond mensen die op gevoel leefden altijd superirritant waar je niks mee kon...
Daar ben ik dus lekker mee op de koffie gekomen!!
Verder zeker mee eens dat de pootjes op de grond moeten blijven!!
[quote]domnaiefmutsje schreef op 30 april 2010 @ 19:26:
Ik reageer toch maar en nu echt serieus.
Mensen die neigen zichzelf hoogsensitief te noemen gaan teveel op gevoel af. Je hebt gevoel en verstand. De remedie om ermee om te gaan is meer je verstand te gebruiken wat soms tegen dat gevoel in gaat.Je moet hiermee naar de psycholoog. Die kan je haarfijn uitleggen dat er verschillende persoonlijkheidstypen zijn. Daarmee kan je jezelf beter leren begrijpen en beter te leren handelen op die wijze dat jij je het prettigst voelt en functioneert. Is niks zweverigs aan hoor.
vrijdag 30 april 2010 om 19:36
Fashionchicky, dat klinkt toch als een heel ander probleem wat je nu beschrijft. Je weet dus dat je te weinig zelfvertrouwen hebt en dat je daar aan moet werken. Zoek een goede psychotherapeut die je daar mee kan helpen of van wat ik hier lees is mindfulness ook nooit weg. Nouja, als Iry en Qwertu dat vinden, dan geloof ik dat het echt wel iets kan zijn. Anyway, zoek iemand of iets waar je echt iets aan hebt en laat je niet door een of andere vage "hulpverlener" iets aanpraten
Cum non tum age
